#اكل صحي

[food5678666555]

اكلات سريعة

#food #اكلات سريعة #وصفات سهله #اكل صحي

[lamsathawa]

كفتة الحاتي المشوية

#اكلات سريعه #اكلات مصرية #وصفات سهله #لحوم #لمسات حوا #اكلات #اكلات صحيه #المطبخ الهندي #وصفاتي #المطبخ العربي #كفتة #مشويات #اكل صحي

[mohamedamara711]

متجر النجم للاسماك بالمملكة العربية السعودية

اسماك النجم متجر سعودي فريد من نوعه يوفّر لكم مجموعةً واسعة من أجود أنواع السمك والأصناف البحرية بأسعار تنافسية لأبعد الحدود .شعارنا هو سمكك في بيتك بكل سهولة وعبر الإنترنت.

اسرع توصيل فى المملكة يوصلك طازج https://alnajmfish.com/ar

#food #shrimp #salmon #المملكة العربية السعودية #اكل صحي #اكلات بحرية #النجم للاسماك #متجر النجم #حريد #سمك حريد #سمك حريد ابيض

[healthnuts12]

#فوائد #فوائد_الفلفل #اكل صحي #صحة و جمال #المكسرات #فوائد_الفلفل_الصحية

[lamsathawa1]

أرز بالدجاج والخضار في مقلاة واحدة سريعة وسهلة

#cook #fast food #food #foodblogger #healthy food #وصفات #وصفة #وصفات سهله #وصفاتي #اكل صحي #اكلات #طعام

[cookingwiththebride]

مشاهدة "طريقة عمل كحك العيد زي المحلات مع عروسة فى المطبخ" على YouTube

#طبخاتي #طباخ #طبخ #طبخي #طبخات #اكلات #العيد #اكل صحي #Youtube

[alham1]

#اكلات #اكل صحي #افضل نوع محضر طعام #رغي #سناب بنات #شرموطه نيج محنه خنيث ديوث قحبه مشتهيه طيز مماحين بنات سكس كتابي صور مقاطع

[cooking7recipes]

كود خصم ايهرب ASX1990

استخدمو الكود مصدر رزقي جزاكم الله كل خير ❤️🌺

________________________________________

‎لقيمات ذهبية مقرمشة

‎كوبين دقيق +اربع ملاعق حليب بودره

‎اربع ملاعق نشا +اربع ملاعق زيت

‎ملعقتين سكر +ملعقة خميره

‎رشه ملح

‎ كوب و٣/٤ ماء لو حسيتيها ثقيله زيدي مويا

‎واتركيها تخمر ساعه وارجعي اعجنيها

‎اقليها على نار وسط واستمري بالتقليب لحد ماتتحمر

‎وانقليها على شيرة ثقيله وحطيت مع الشيرة رشة هيل مطحون

‎للشيرة :

‎٤ اكواب سكر

‎كوبين مويا

‎وعصرة ليمون

‎واتركهم يغلو على النار ربع ساعه

‎اضيف ملعقة صغيرة هيل مطحون للنكهة👑

#طبخاتي #طبخي #اكل صحي #رمضان کریم

[healthye]

#صحة #صحة و جمال #صحتي #طعام #اكل صحي #اكلات

[muthqaf2016]

#صحة #صحة الجسم #اكل صحي

[maagunlbasha]

فوائد الطعام الصحي للجسم

للطعام الصحي فوائد كثيرة جداُ على الجسم، من أبرز هذه الفوائد:

تقوية المناعة: يفيد الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتين في تعزيز مناعة الجسم ضد مختلف الأمراض.

إنقاص الوزن: المنتجات الصحية تساعد الإنسان على الحصول على التغذية والشعور بالشبع دون زيادة في الوزن، عكس المنتجات التي تحتوي على الدهون غير الصحية وكميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات، التي تزيد الوزن ولا تمنح شعور الشبع لفترة طويلة.

تعزيز عمل الجهاز الهضمي: المنتجات والأطعمة الصحية هي صديقة الجهاز الهضمي لأنها تحتوي على الألياف ولا تسبب الاضطرابات الهضمية.

تعزيز النمو الصحي: تساعد الأطعمة والمنتجات الصحية على نمو الأطفال واليافعين بشكل صحي، لأنها تؤمن احتياجاتهم من المعادن والكالسيوم والفيتامينات وغيرها من المغذيات.

تقوية العظام والأسنان: تحتوي الأطعمة والمنتجات الصحية على الكالسيوم والمغنيسيوم التي تقوي العظام والأسنان وتساعد على الوقاية من مرض هشاشة العظام.

الوقاية من أمراض السرطان: لأن الطعام الصحي يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة فإنه يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان.

الوقاية من أمراض القلب: يساعد الطعام الصحي على تغذية الجسم دون التسبب بزيادة الكوليسترول والدهون السيئة في الجسم، لذلك له دور في الوقاية من أمراض القلب.

تحسين الصحة النفسية: هنالك علاقة كبيرة بين الحالة المزاجية والنفسية وتناول الطعام الصحي.

تحسين الذاكرة: الأطعمة الصحية تعزز من صحة الدماغ، وتقوي الذاكرة وتساهم في الوقاية من مرض الزهايمر.

المصدر: منتجات صحية للدايت

#طعام صحي #فوائد الطعام الصحي #اكل صحي #دايت #اكل للدايت #تركيا #باشا سراي

[pepnco]

#افضل مطعم مكسيكي السعودية #اكل صحي الخبر #سلطات وسندويشات صحية السعودية #افضل اكل صحي السعودية #اكل صحي الدمام #افضل سلطات السعودية #best salads restaurant near me #Best salad in Saudi Arabia #Healthy food near me #diet restaurant Saudi Arabia #mexican restaurants near me #Healthy delivery Saudi Arabia

[yaiaashraf74]

aladdin

مطاعم اكل صحي

#مطاعم اكل صحي

[healthyandtasty123]

HealthyandTasty-هيلثي اند تيستي

هيلثي أند تيستي healthy and tasty هي علامة تجارية رائدة في عالم المنتجات الغذائية الصحية، وهي مؤسسة تهتم بتوفير كافة العناصر التي يحتاجها الإنسان للحصول على نظام غذائي صحي ومفيد، ولكنها تفوقت على منافسيها في كونها أضافت ميزة تنافسية لمبيعاتها، بكونها لا تقدم منتجات صحية فحسب، بل تقدم منتجات صحية لذيذة

Contact Us 19132

#healthyfood #healthy eating #organic food #اكل صحي لكل الناس

[lamsathawa1]

كفتة أرز وصفة اقتصادية رووعة وسهلة المقادير والطريقة مكتوبة ادخلي

هناااااااا لمسات حوا

#cook #fast food #foodblogger #food #healthy food #وصفاتي #وصفات #وصفات سهله #وصفة #اكل صحي #اكلات #مخبوزات #طبخ #طعام

[mysteriouslyclearenemy]

مساء الخير

من الاستاذ الدكتور محمد عبد الوهاب ... المشرف علي جهاز زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة...

ونصها المنقول من صفحته علي الواتس :

*تنبيه هاااااام وخطير ٠٠٠*

*الان قد بلغت اللهم فاشهد ٠٠٠*

ابوس ايديكم اهتموا بكلام المكتوب في الرسالة دى قدر الاستطاعة..

الفترة اللي فاتت الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير ...

واورام القولون والشرج بشكل خاص ٠٠٠

وبحكم شغلي في المجال ده بقولكم ٠٠٠

الوقاية مهمة جدا ...

وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار أورام القولون بشكل كبير ...

الملاحظات اللي جاية دي مهمة جدا جدا ليكم ولاولادكم ولأهاليكم ...

١- جوع كتير ... صوم ... الجسم بعد صيام مدة طويلة بياكل الخلايا الوحشة ... البحث ده خد نوبل السنة اللي فاتت ...

٢- قلل سكرك علي قد ما تقدر ... العادة خلتنا ننسي طعم الحاجة وبنشرب وبناكل سكر لأن الخلايا السرطانية بتتغذي علي السكر ٠٠٠

٣- حاولوا علي قد ماتقدروا ما تاكلوش برة نهائيا ..اعملوا اكل برة جوة البيت.. علي قد ماتقدروا.

٤- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كتير.. اغسلوهم كويس بالمياه والخل .

٥- إشرب ميه نضيفة معدنية من شركة محترمة او فلتر كويس وتابع صيانته بإستمرار.

٦- حاولوا علي قد ماتقدروا تقللوا استخدام الميكروييف ...خلوا اكلكم طازة احسن.

٧- الزيت اللي تقلوا بيه مرة ارموه .. وماتستخدمهوش تاني.. خليكوا كرماء مع اهل بيتكم ونفسكم. وبالله عليكوا ماتحطوش البطاطس والطعمية المقلية علي ورق .. هاتوا مناديل.

٨- لو بتدخن ..بطل دلوقتي .. ولو مش بتدخن احمد ربنا علي النعمة دي وحافظ عليها.

٩- لو بتقدر تجري اجري... لومش بتقدر امشي كتير.. روح جيم ..العب تمارين في البيت ..الحياة حركة.

١٠- نام كويس خالص.. نام كتير .. نام بدري.

١١- متشربش عصير معلب ابدا ..اعملوا عصير فريش اشربوه انتم وأولادكم .

١٢- بلاش مياه غازية بالله عليكم ..تخلصوا من العادة دي فورا .. مش هتستفيدوا حاجة وهتخسروا كتير.

١٣- ماتحطوش الفتلة ولا الكيس بتاعهافي المية السخنة .. فضوها جوة المج وضيفوا عليها المية السخنة.

١٤- اوعوا تشربوا حاجة سخنة في كباية بلاستيك .. البلاستيك بيتفاعل مع الميةالسخنة والنتيجة مش هترضيكم .. الموضوع منتشر جدا في القطار والمواصلات والمؤتمرات.

١٥- إشرب قهوة .. بلاش نسكافية..بلاش كريمر.. انت مش عارف تصنيعه ازاي.

١٦- لو معدتك مفيهاش مشاكل.. إبلع قرصين ثوم كل يوم.. قبل الأكل اوبعده مش فارقة كتير..الثوم من مضادات الأكسدة القوية جدا.

١٧- ماتحطوش المياة في الثلاجة في زجاجات بلاستيك .. حطوها في زجاج .. ولو مفيش اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم علي البلاستيك ..ده اكتر بلاستيك آمن.

١٨- ابعدوا عن اللحوم المصنعة خالص..سوسيس .. برجر .. لانشون .. بسطرمة.. ولحمة مفرومة ..

هاتوا لحمة من الجزار وخلوه يفرمها ..انتم مش عارفين ايه اللي مستخبي جوا كل مكسبات الطعم دي.

١٩- حاولوا ماتاكلوش بعد المغرب اكلات ثقيلة .. التمثيل الغذائي بيقل بالليل ..كلوا فاكهة .. كلوا زبادي .. كلوا جبنة قريش.

ختاما ... احموا نفسكم وعيلتكم .. المرض وحش .. وحش جدا ..

إستمتعوا بالأكل والشرب.. بس كلوا اكل صحي وإشربوا شراب صحي .

الموضوع هام جداً جداً ٠٠٠ يرجى نشر الرساله على أوسع نطاق.

يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى الجيش في بكين .. أن الليمونة الدافئة يمكنها انقاذك طول حياتك.

حتى لو كنت مشغولا فيجب ان تلقي نظرة علي هذه الرسالة وتمررها لغيرك !

يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!

اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار ، فستصبح (مياه قلوية )اشربوها يومياً وستفيد أي شخص قطعاً ..

الليمون الحار يستطيع اطلاق مادة حلوة مُرَّه مضادة لخلايا السرطان ، وهي آخر بحث وتطوير لعلاج فعال للسرطان في المجال الطبي.

ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين (ج) كما ان الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبيني ..

لعصير الليمون الحار تأثير على الاورام والاكياس السرطانية ..

مما ابدى علاجا لجميع انواع السرطانات.

العلاج بواسطة هذا المستخلص سيقوم فقط بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة..

ثانياً : الاحماض واحادي حمض الكربوليك في عصير الليمون يمكن ان تنظم ارتفاع ضغط الدم وتحمي من ضيق الشرايين ، ضبط الدورة الدموية ، وتقلل تجلط الدم .

بعد القراءة ، اخبر شخصا آخر ومررها لمن تحبه واحرص على صحتك الشخصية.

*نصائح:*

البروفيسور تشن هورين يشدد على ان اي شخص تلقى هذه الرسالة يضمن على الاقل ان تنقذ حياة شخص ما ...

*لقد قمت بدوري ،*

*اتمنى ان تساعدوني في نشرها ٠٠٠*

*ايضاً ... قوموا بدوركم ...*