#应枫

[berrybunluc]

#renheng #刃恒 #is it so wrong? #to hold someone as they burn out in your hands? #who is to say #yingfeng #应枫 #hsr #honkai star rail

[anshares]

Renheng week Day 5 prompt: Xianxia

In order to prevent the world from being destroyed by Ren, a Demon Lord. Dan Heng, a cultivator from the Nameless sect, was tasked to travel back in time prevent the mortal Yingxing (Ren of the past) from becoming the Demon Lord by extracting Shuhu's Flesh. Unbeknownst to him, Dan Feng the body that Dan Heng took over is married to the very man he has to kill. From the moment he meets the Yingxing, things get complicated. Romance blooms between them as the cycle of death and reincarnation begins to spin.

#renheng #xingyue #dan heng #hsr blade #hsr ren #hsr dan heng #hsr dan feng #dan feng #yingxing #hsr yingxing #yingfeng #renhengweek2024 #renhengweek #hsr #imbibitor lunae #honkai: star rail #honkai star rail #崩坏：星穹铁道 #刃丹 #刃恒 #刃 #丹恒 #飲月 #应星 #丹枫 #星月 #应枫 #my art #fan art #xianxia au renheng

[ulalamonz]

addicted with you

#fengying #hengren #枫应 #楓応 #artists on tumblr #yingxing (honkai star rail) #danfeng (honkai star rail)

[niteshade925]

🤪

#‘揭示之书’，用来告诉别人末日是啥样。笑，这不就是启示录么。 #枫丹这是把科学神学和eva（能溶解人的“橙汁”）全都切碎再揉到一起去了🤪 #感觉说不上新鲜，就是读起来比较奇怪 #提瓦特的天空确实是假的，天空之外应该都是深渊，和我所想一致

[hami-gua]

永别了，亲爱的 Farewell, My Beloved

Long overdue since Qingming has long since pass (oops).

Blade x gn! Reader

Takes place in game — not canon though

Warning: Chinese is used (English translation provided), angst hurt no comfort (first time writing this angsty)

Please read to the end for credits and reference.

━━━━━━ ⊙ ❖ ⊙ ━━━━━━

Shoes echoes through the barren halls. The figure moves through the doorway, his steps slow. And then he stops. Right in front of the wall of name plaques. His red eyes scanned the whole wall, searching for a particular name and walking to it right as he spots it. He carefully pulls out a clean cloth — and with care, wiped down the plaque. It didn’t need to be cleaned, as workers everyday made sure all plaques are cleaned out of respect. Once he was done, he placed the bouquet of white chrysanthemums in front of it then sits down.

The figure couldn’t help but think of their death. Of the three that had to pay a price, he alone had to pay the biggest. He made a promise to them and he broke it. The what ifs began to speed through his head. He’s died once, and he wants to die again. He wishes he can be with them in the afterlife. That is, if Mengpo doesn’t make him drink her soup. Not that he could see them anyway. Not after what he’s done.

He places two cups and pulls out a jar of wine. After filling both cups, he took his and raised it — drinking it all after.

“I’m sorry,” was the first thing he said to them, “I’m sorry for dragging you into this mess.”

He wants to apologize but no matter what he says, he knows no explanation could cut it. It was his error in action. In emotion. There was no way words can express his regrets.

“我与你的记忆损乱了，“ a tear slips from his eye, “你长得什么样，我也记不了了。我也记不住你的声音了。我只能记得你的名字，但也记不了多久了。“ [Memories of me and you have been messed up… The way that you looked, I cannot remember. I also cannot remember your voice. I only remember your name, but I cannot remember that for long either.]

The figure sat in silence for a bit before starting once more, “当年，如果不是我，也不是丹枫的话，你今日该会是什么样了？你还会像以前一样跟景元玩象棋吗？跟丹枫看书？跟镜流和白珩逛街？或者跟我练功？” he drank another cup full of wine, “可惜，三个付出代价去了，一个早已离去，最后一个孤独的留在了罗浮。不知你和白珩有没有相遇。我想是。我们当时挣扎了好久，现在平安多了。你若在的话，肯定会喜欢现在罗浮的环境。“ [That year, if it wasn’t for me, and Dan Feng, what would you have been like today? Would it be like it was then, with you playing xiangqi with Jing Yuan? Reading with Dan Heng? Shopping with Jing Liu and Baiheng? Or would you have been sparring with me? …. Sadly, three paid a price, one has departed, and the last one is left lonely on Luofu. I don’t know if you and Baiheng have caught up. I’d like to think you guys did. Our time was so messy, but Luofu today is much peaceful. If you were here, you’d definitely like Luofu today.]

Amidst his rambling, another figure approached. She stood right behind him, gazing up on the plaque.

“It’s time you wrap it up, Bladie.”

Blade hummed in acknowledgment, “Just a little more time.”

The lady stared at him a bit longer before sighing and heading out, saying she’ll be waiting for him at the entrance. After he was sure he was alone again, he spoke softly.

“是时候该走了。如果我没有捅你一刀，你今天应该还会在吧。对不起，这是我最后一次能看你了。仙舟没有我的地方了。在这个人生里，可能再也不会有人像你一样叫我的名字了。我永远也不可能是应星了。” [It’s time I should get going. If I didn’t stab you that day, you would probably still be here. I’m sorry, this is my last time seeing you. There’s no longer a place for me on Xianzhou. In this life, there will be no one to say my name the way you do. And I will never be able to be Yingxing anymore.]

Blade gets up and places the jar of wine next to the filled cup. After, he bows to the name plaque three times. Then, he turns and walks out of the room — leaving Luofu till his death arrives.

永别了。。。[Farewell…]

亲爱的。[My beloved.]

─── ∙ ↤THE END↦ ∙ ─---

I've been thinking, should I make banners specifically for the characters I write? Or would that be too much? Cuz right now, I can't decide on a banner for each story.

Qingming 清明: Called Tomb-Sweeping day in the west. People visit the graves of their deceased love ones. Even going as far as cleaning and retouching graves. It’s customary to offer food and wine (or other beverages they loved).

White Chrysanthemums: White flowers, mainly white chrysanthemums are placed during funeral and the dead. Don’t gift these to people please (unless you desperately wish for that person to perish).

Mengpo 孟婆: A deity in the underworld that gives passing souls her specialty called 孟婆汤 (mengpo soup) that would wipe their memories for their journey in their next life.

Bowing three times: I was taught this at a young age, but when bowing to gods and ancestors, you bow three times. Usually it’s very quick, but I like to take it slow (cuz I think it shows deeper respect).

#hsr x reader #honkai star rail #honkai star rail x reader #blade x reader #yingxing x reader #hsr yingxing #hsr blade x you #hsr blade x reader #hsr blade #hsr angst #blade angst #honkai star rail blade #honkai star rail angst #blade x you

[dinger712]

脑洞是这样的——

七大军校举办竞技比赛，每所学校派出5名正式队员（两组双人机甲+一个单兵）和1名替补，枫丹廷这边的队长那维莱特和副队长莱欧斯利一组，林尼兄妹一组，加上新生娜维娅，菲米尼替补。

所有人都说枫丹双璧毕业后会去梅洛彼得堡要塞服役授衔。那维莱特出身于古老的贵族名门，虽然是指挥系首席，但身手丝毫不亚于战斗类专业的学生，据说他曾将好斗的至冬选手达达利亚打败，对于那场对决，那维莱特不愿意提起，只说自己是出其不意，仅仅为了维护校园纪律才出此下策。

莱欧斯利的事迹完全是另一番模样——出身于白淞镇一带的潦倒少年 ，混迹在藏污纳垢的灰河水道，青少年法庭七进七出的传奇，最后竟能爬上单兵系首席的位置，与那维莱特并肩。实习记者夏洛蒂采访过他，问他是否是传说中的“地狱犬”，莱欧说哪有七进七出那么夸张，自己只是光速认罪好好改造而已，他没能跟夏洛蒂坦白的是，自己或许是秉公无私的那维首席的唯一污点。

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这张图如果画全了，那维手里应该牵着一只三条机械腿哈士奇。遛狗路上碰见了对手，那维拦着莱欧说别冲动。忍不住加了点战损

实际打起架来却是莱欧在劝那维别激动哈哈哈哈哈

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蒙德队

【琴+凯亚=骑士团凑合队，凯亚本来的搭档迪卢克毕业了，所以新的正副队长组成搭子】

【优菈+安柏=我很看好这一队】

【+班尼特，砂糖替补】←班尼特在生存环节落单，临时加入璃月队，都不想走了

璃月队，非常冒险的全一年级队，却拥有实力恐怖的教练组

【行秋+重云】

【香菱+胡桃】

【+辛焱，唯一不是一年级的刻晴被拉来替补】

稻妻队

【绫人+托马=日本动画片里常有这种队】

【一斗+久岐忍=阿忍对不起战术性下线换替补队员来】

【+宵宫，五郎替补】←差生一斗做梦都想不到能与他网上认识的女神学习搭子一起开机甲

须弥队

【艾尔海森+卡维=分是满天星合是一团火这火有点太大了队】虽然是天才组合，艾尔海森与卡维却在第一场比赛中吵架，让枫丹轻松取胜。

【赛诺+提纳里=太靠谱了还得是你俩队】

【+柯莱，阿帽替补】←须弥秘密武器了属于是

至冬队

【潘塔罗涅+多托雷=心脏反派开派队】

【阿蕾奇诺+罗莎琳=女仆你带我走吧队】

【+达达利亚，桑多涅替补】

#Wriothesley #genshin impact #Neuvillette #wriolette #genshin fanart

[ken-2016]

美国妈妈的来信 + 日记（6）

(按：为了避免泄露个人信息和隐私，妈妈与美国妈妈的通信在发表前都经过编辑加工。妈妈是XXXX，美国妈妈是XXX。)

Dear XXXX,

谢谢来信，谢谢你把我夸到天上，夸得我真感觉飘飘然高高地飘到了天上，真害怕从那么高的高处摔下来，摔个惨。

但害怕归害怕，高兴还是高兴。我这说的是大实话。能得到你这样的写作高手的赞扬，而且是真心的赞扬，怎么能不高兴呢。要是心里不高兴才是不正常、才是变态吧。

说到这里，我不得不引用���的话——悄悄跟你说：你赞得我感觉太受用，太舒服了。我不觉得我这就是堕落。谁都喜欢听赞美，无论是真心的，还是半心半意，还是虚情假意的；这就是人性，我不需要为我的人性感到羞耻。

我知道我可以为得到你的赞扬而感到舒服，没问题。但我也知道，太舒服了也有危险。满招损，谦受益。一个人需要看到自己的强处和进步（否则会心灰意懒，难以持续勇往直前），同时也需要看到自己的不足和可以改进之处，不断谋求改进，不断追求更好，不断进步（否则便会原地踏步，甚至不断倒退）。

记得在这里读博时我非常佩服的一个教授多次跟我们说：我们看看我们认识的人就可以知道，就普通人而言，执着（perseverance）比聪明（smartnesss）能让一个人走得更远；太多的聪明人日复一日、年复一年夸夸其谈，最终一事无成；那些看似不怎么聪明但执着的人不断向着自己的目标努力，大都最终达到了自己的目标。

我觉得他说得太对了。回想我的小学、中学、大学同学的发展，都证明了他所说的道理完全正确。我们当然不需要为我们的人性（如喜欢听到赞扬）而感到羞耻，但我们也需要知道人性是多面的，可以让我们不断进步，也可以让我们随波逐流，不小心就会让我们在不知不觉间不断下流，下滑，下跌，下作。

你是一个循循善诱的师长，说话听似、看似面面俱到，巨细无遗，无以复加，但你其实说话常常不说满，而是留出巨大的空白或余地，让我（以及你的其他学生）可以自己揣摩你的弦外之音、言外之意。这种言说方式我很喜欢，也让我感觉很有压力。

师长不提出具体的要求，其实就是以身作则使学生看到自己更多的不足，更多的欠缺。人确实是需要不断有压力才能不断上进，才能活出自己（成为自己理想中的人）。恰如我们必须要有血压，我们的血液才能流动起来，循环起来，让我们身体各个器官得到供氧，得到营养，让我们得以发育，成长，存活。

以上算是我读你来信的心得吧。

既然你是师长，接下来我也就用不客气，可以毫无顾忌、毫无歉意地提问题、提要求了。

你在来信中你盛赞我的文字，说我的文字让你想起以善于描写风景而著称的俄罗斯作家屠格涅夫。你的赞扬让我惊喜，也让我感到不敢当。我随即搜索了·、阅读了一些屠格涅夫的介绍。我想知道，我的文字究竟让你具体想到屠格涅夫的哪些风景描写？

你提到了张爱玲、钱锺书、鲁迅的好文章、好小说的文字都是字斟句酌，精雕细凿，无懈可击的。作为文学领域的专家，你是否可以向我推荐你认为张、钱、鲁迅的最好的小说（他们三人每人一篇就好）？

他们的最好的小说我要找来读一读，认真读。然后，跟你讨论。就像读和讨论《乞力马扎罗的雪》一样。

当然我所谓的认真读肯定还是粗略的，就像截至目前我读《乞力马扎罗的雪》一样。但因为有你在，有你的指导和解惑，我读起来肯定会比我自己两眼一抹黑地读要减少更多的粗略。我必须充分利用着你这个专家，I got to take full advantage of such an expert like you，哈。

又，你提到上个世纪上半叶，西方作家力图超越以往那种只是通过呈现人物的外在言行刻画人物的手法，直接通过呈现人物的内心来塑造人物，打造故事；这方面的佼佼者包括爱尔兰作家乔伊斯，英国作家伍尔夫。你可以提供具体的例子或片段让我看一看他们究竟是怎样直接呈现人物内心世界的吗？

我知道我这次提出的要求有些过多，但我想你不会太介意的。我早就感觉到你有一种分享知识、传播知识的激情，是最好的教师。我则是有强烈的学习欲望，而且还算是不太笨。所以，我喜欢问，你喜欢答。我们应当说是一种旗鼓相当，我们都能从我们的问答中获得快乐。我相信我对我们的这种教学相长的关系的判断是不错的。

你让我最喜欢的是你的思想开放的态度，your open-mindedness，不是自以为是，而是对自己、对他人的观点总是保持着健康的怀疑，愿意承认并宣扬别人的高见或论点的可取之处。我认为你的学问之所以可以这么深厚是跟你的这种学习态度和学术态度是有因果关系的。

你所说的我跟小男人之间的良性循环说得太对了。这些日子，小男人也对我们之间的良性循环感到惊讶，感到高兴，并为此给了我更多的甜言蜜语，拥抱，爱抚，亲吻，显然是有目的地维持和促进这样的良性循环。

你提出的女性有旺盛的性欲属于天经地义，无可指摘的观点对我来说真是醍醐灌顶，让我豁然开朗——作为女性有性欲，有强烈的性欲，怎么啦？男性可以有，女性就不可以有？

这话说得太对了。先前我总是在心底里觉得作为女性有强烈得性欲是一件可耻的事情。

传统的观念、耳濡目染被灌输的观念对人的影响太大了。假如没有清醒的认识，假如不把道理说明说透，很难摆脱传统观念的束缚，很难获得自由。

谢谢你的斩钉截铁的道理申明。非常感谢。

在写这通电邮的时候，兰州一个三岁的孩子因为疫情清零政策得不到及时医疗救助而死亡，以及河南郑州苹果手机iPhone代工厂富士康大批工人为了逃避清零政策带来的禁足令而出逃的事情正在这边成为新闻，但这些新闻在中国国内被封锁。看着在这些荒诞又残酷、残酷到荒诞的新闻，不知道说什么好。

在这个奇妙的国家，当权者和独裁者而已为所欲为，不管人民的死活，人民没有发言权，只有听天由命。还能说什么呢？

再一篇新的日记，请批评和改正。

希望你们一家一切安好，

XXX

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2022年11月3日   星期四   多云

早上，小男人又是在天不亮的时候硬起来，抹黑翻身上来，挺入，内射。然后翻身下来，躺在一边，手搭在这边的身上再睡去。这几天都是这样。

早上先起。做好早饭，再叫他起来。

叫他两声，他就应声而起了。一起来就精神抖擞，狗精神十足，一边穿衣服还一边贫嘴，说是感觉睡得很好，休息很充分，所以可以不费力地 “闻鸡起舞”。

不知他从哪里学的这个成语，也不知他究竟知道这成语是什么意思。他只是贫嘴，只是觉得好玩。

吃早饭时问他：他连续这么多天早上差不多同一个时间折腾一番再睡去，怎么回事。

——妈妈不喜欢吗？

——是我问你问题哪。回答问题，别啰唆。

——妈妈是说我有了一个规律了吗？多好呀，俨然成了习惯，建立了生物钟。妈妈不是说生活要规律嘛。这就是最好的规律不是嘛。

目送他精神抖擞地上学去，这边也精神抖擞地上班去。

今天在办公室又是一切顺利。时间过得好快。

下午早早把自己的一份工作做完。跟上司F打招呼要早撤退，他说没问题。再问他：我时常早早做完我的事情，时间长了，会不会给我添加工作量？

他说应当不会，添加了岂不是等于惩罚能干的人嘛。

有道理。

早回家来，把做晚饭需要的东西准备好。米饭做上，切好的鸡肉丁从冰箱冰室里拿出来解冻，洋葱和土豆洗好，到时候切了就能用。

小男人放学回来。例行的拥抱，亲吻。问他要不要陪这边出去走路。

——上了一整天学，也该放松放松，让脑筋松弛一下。

——好啊。

他放下书包，不说二话，一口答应。

——走路散步就是最好的头脑休息。不会走得很远，走到XXXX公园那边的山坡树林就回来。

今天一直是多云天。天色有时阴沉，有时明亮，但始终既没有下雨，也没有出太阳。

一路行来，一路观看继续变色中的树叶。

变得早的不是树叶枯黄，就是树叶脱落。变得晚的有的色彩斑斓。

色彩斑斓的是枫树，一棵树上可以同时有火红、金黄、碧绿，甚至一片树叶上也可以色彩斑斓。梨树的变色则是清一色的紫红。

小男人感叹今年的树叶变色比去年的好，但还不是最好。

——楼上主卧室窗外的那棵枫树今年有红色的树叶，比去年好看。去年只是金黄的叶子。但不如前年，红黄绿三原色搭配得真叫漂亮。

——不简单呐。想不到你居然还能注意这样的事情。

——妈妈也太小瞧人了吧。注意这样的事情又不需要什么高超的学问，高级的智商，眼睛管用就可以了嘛。还居然呐。

一时差点冲口而出跟他说，并不是每个人都能注意和欣赏大自然和四季的变迁。

但转念一想又没说。不想增强他的气焰。

进入公园，穿过两侧是树林的谷地，走上树林山坡。满地的落叶。地面完全被覆盖。

小男人先看到一头鹿，在四十米外一棵大树下。这边随即看到不远处另外两头，个头稍小。

鹿悠闲地一会儿啃食地上的什么东西，一会儿抬头站立，一动不动，瞭望远方，像是在认真聆听什么。

和小男人驻足观看。

它们一边悠然悠闲地吃吃停停，一边缓步走动。个头大的那只再抬起头来瞭望，静听，然后抬腿小跑起来。另外两只也跟着跑起来。

它们奔跑的姿态好轻松，好优雅。跨越倒在地上的树木时腾空起跳，好似在空中飘。一两百磅重的身体，那么细长的腿，居然可以如此轻飘飘，神乎其神，令人叹为观止。

走下山坡，走出树林，再进入居民区。一段长长的上坡路。

到底是秋天了，一路走下来居然没出汗，也不觉得冷。不冷不热，最理想的走路天气。

——趁天好还是要争取多户外活动。别整天在家里，在学校里逮着个空就看手机，上电脑，瞎冲浪。多无聊呐。

小男人对这边不厌其烦的哼哼（谆谆）教导只是报以咧嘴笑，一副居高临下、不屑反驳的样子。

他真是越来越难对付了。整天要跟他斗智斗勇。

从后院走回家。经过无花果树，发现又有两个无花果给什么野物吃了。一个吃得只剩下一个把儿，一个剩下三分之一。

当即决定把树上的果子全部摘回家。

本来是准备让果子在树上熟透再摘，因为完全自然熟透的果子跟蜜一样甜。但大自然自有大自然的安排。野物也知道果子成熟就会甜，所以捷足先登，先下口了。

到家进屋。这边直奔厨房去做饭，他直接去书房做他的作业。

土豆���切好，洋葱切好。鸡肉丁过油，加水，加土豆，洋葱。煮一会儿，再从冰箱里取出一块咖喱放进去，盖上玻璃锅盖，用小火继续慢慢煮。

咖喱的香味出来了，锅里的菜汁粘稠起来。再打开一个火头，烧一小锅玉米面粥。

半个小时多一点，晚饭就做好了。盛好饭，喊他吃饭。

他吃得很香，不断说好吃。

看他吃得带劲得样子，这边感觉好满足，好充实。

吃完饭，他要帮着收拾洗刷。跟他说不用了，这边自己来就好，算补偿今天他陪这边走路的时间。

他继续去做他的功课，这边洗刷收拾完毕，洗澡，上床。

抄起笔记本电脑上网，准备公司明天的工作。然后，从床头柜上拿起书来，再享受自己的文学阅读。

这些日子的生活一直是这样。很规律，很安逸。

大概这就是幸福了。平淡是福。

“乞力马扎罗的雪” ：

It was evening now and he had been asleep. The sun was gone behind the hill and there was a shadow all across the plain and the small animals were feeding close to camp; quick dropping heads and switching tails, he watched them keeping well out away from the bush now. The birds no longer waited on the ground. They were all perched heavily in a tree. There were many more of them. His personal boy was sitting by the bed.

现在是晚上了，他已经睡过一觉。太阳落到山后，平地全给阴影覆盖。小动物在营地附近觅食，迅速低头，尾巴摇晃。他看着那些小动物离灌木丛远远的。那些鹫不再蹲在地上。它们都重重地站在一棵树上。现在鹫更多了。服侍他的男子靠着床边坐着。

小声朗读、来回读 。品味、品尝海明威的用词，遣词造句。海明威的叙事手法 。

典型的海明威的文体。所谓的电报体，telegram style，简短，简洁。只是第一句是时间交代，没有视觉形象，接下来都是视觉的呈现。

和妻子到非洲狩猎的主人公Harry，腿部被荆棘划伤，伤口没及时消毒处理，染上坏疽。坏疽在发展，死神在逼近。

但此时此刻，旧有的规律和安逸的生活好像是仍在继续。

小男人做完了他的事情，跳上床来。立即不由分说地给这边脱。脱光。

享受着他的拥抱，亲吻，爱抚，继续读自己的书。

他不说话。进入。进得熟门熟路，驾轻就熟，轻松愉快。

他做他的事，这边继续读这边的的书。

可以清晰地感觉到时间分分秒秒地过去。规律，安逸。

抬眼看他。他跟这边对视，一脸得意和调皮的笑容。

——舒服吗，妈妈？

——嗯。

规律和安逸的抽送。规律和安逸的生活。

放下书，闭上眼睛。全心感受他的律动，他给��的快感。

上下轻抚、爱抚他。他的侧胁、后背、后腰，后臀。

“乞力马扎罗的雪” 中的语句 在脑海中回响，回旋：

It was morning and had been morning for some time and he heard the plane. It showed very tiny and then made a wide circle and the boys ran out and lit the fires, using kerosene, and piled on grass so there were two big smudges at each end of the level place and the morning breeze blew them toward the camp and the plane circled twice more, low this time, and then glided down and levelled off and landed smoothly and, coming walking toward him, was old Compton in slacks, a tweed jacket and a brown felt hat.

早晨了。早晨好一会儿了。他听到了飞机声。看上去很小，在空中转了一个大圈。侍童跑出去，点燃了火，用煤油，再堆上草，于是平地的两头就冒出了两大团浓烟。早上的微风把烟吹向营地。飞机再盘旋两圈，这一次是低空，然后滑翔下降，机身再拉平，平稳落地。老康普顿穿着宽松的便裤、粗花呢夹克、头戴一顶褐色的毡帽朝他走过来。

高潮感给他催动起来。

越来越有力的抽送，越来越强烈的高潮。排山倒海般的高潮。

——妈妈，我要射了。

他大声叫着，用力顶撞，顶入尽头。

随着他的大叫，尽情地大声呻吟。感觉到他在尽头的强力喷射。

#母子恋+育儿

[7h8owtq]

备孕能吃纤妃笑代餐吗

备孕早餐代餐食谱表(微信号ivf2022)踏上备孕之旅,均衡营养的早餐至关重要,为即将到来的小生命奠定坚实的基础.我们的备孕早餐代餐食谱表将为你提供各种美味又营养丰富的选择,助你补充关键营养素,保障孕程顺利进行.何为备孕早餐代餐？备孕早餐代餐是专为备孕女性设计的营养补充品,富含叶酸、铁质和钙质等至关重要的营养素.它方便快捷,可以快速满足你的营养需求,无需花费大量时间准备早餐.为何备孕需要补充营养？怀孕前的几个月,母体缺乏营养会导致出生缺陷和孕期并发症的风险增加.叶酸对于预防胎儿神经管缺陷至关重要,而铁质对胎儿脑部发育和健康血容量至关重要.钙质则对于胎儿骨骼和牙齿的形成必不可少.我们的备孕早餐代餐食谱表星期一：燕麦粥配坚果和浆果燕麦粥：1/2杯坚果：1/4杯浆果：1/2杯星期二：酸奶配全麦面包酸奶：1杯全麦面包：2片蜂蜜：1茶匙星期三：鸡蛋配菠菜鸡蛋：2个菠菜：1杯全麦面包：2片星期四：香蕉燕麦片配花生酱香蕉：1根燕麦片：1/2杯花生酱：2汤匙星期五：全麦华夫饼配酪梨和鸡蛋全麦华夫饼：2个酪梨：1/2个鸡蛋：1个星期六：奇亚籽布丁配水果奇亚籽：1/4杯牛奶：1杯水果：1/2杯星期日：全麦煎饼配枫糖浆全麦煎饼：2个枫糖浆：1汤匙香蕉：1根小贴士：这些食谱仅作为参考,你可以根据自己的喜好进行调整.除了这些选择外,还应摄入各种水果、蔬菜和全谷物.咨询你的医生,根据你的个人需求制定适合你的备孕膳食计划.规律进食,避免饥饿,以确保营养摄入充足.通过遵循我们的备孕早餐代餐食谱表,你可以为你的身体提供孕育健康宝宝所需的最佳营养支持.从今天开始,为你的小奇迹奠定一个充满营养和爱的基础吧！备孕早餐代餐食谱表(微信号ivf2022)

#总裁三代单传女主一孕三胎结局

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人工代孕和人工受孕一样吗

孕味十足代餐怎么吃(微信号ivf2022)孕味十足代餐是一种专门针对孕期女性设计的营养补充食品,它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,能够为准妈妈和胎儿提供所需的营养.了解孕味十足代餐如何食用至关重要,以确保孕妇获得最有效的营养价值.食用时机和用餐频率孕味十足代餐建议在早餐、午餐或晚餐中食用,以补充正餐中可能缺乏的营养成分.每天饮用1-2杯即可满足孕期所需的营养.冲泡方法1.取一杯温水或冷水,约200-250毫升.2.加入2-3勺孕味十足代餐粉.3.快速搅拌或摇晃均匀,直到粉末完全溶解.口味调配孕味十足代餐本身有轻微的甜味,可以根据个人喜好添加其他调味料.例如,可以加入蜂蜜、枫糖浆或水果汁来增加甜度,也可以加入坚果碎、燕麦片或水果来增加口感和营养价值.搭配建议孕味十足代餐可以与其他食物搭配,以增加营养价值和饱腹感.例如,可以与水果、蔬菜、全麦面包或酸奶一起食用.注意事项孕味十足代餐不能完全替代正餐,应在正餐基础上补充食用.孕妇应在食用前咨询医生,特别是存在特殊饮食要求或过敏史的情况下.存放时应将代餐粉置于阴凉干燥处,避免阳光直射.孕味十足代餐怎么吃(微信号ivf2022)

#女主叫溪什么的代孕小说

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代孕费什么意思

代孕公寓李四(微信号ivf2022)在《代孕公寓》的迷雾重重中,李四是一个神秘莫测的人物,他的幕后操作牵动着整部剧的发展.神秘身份与过往李四的身份扑朔迷离,表面上是一位成功的企业家,暗地里却经营着一所代孕公寓.他与妻子夏惠美有着一段复杂的过往,似乎隐瞒着不为人知的秘密.狡诈的心机与手段李四是一位老谋深算的商人,拥有狡猾的心机和冷酷的手段.他利用代孕公寓牟取暴利,不惜牺牲代孕母亲的健康.他与左晓京等权势人物勾结,为自己的非法行为提供保护伞.幕后操盘,运筹帷幄李四掌控着代孕公寓的每一环节,从招募代孕母亲到安排接生.他运筹帷幄,控制着所有人的命运.他利用夏枫这个傀儡,操控着叶菱和秦芳的生育.他的利益至上,丝毫不顾及他人感受.心理扭曲,冷血无情李四的心理严重扭曲,他淡漠生命,无视伦理.他对代孕母亲的态度冷漠无情,甚至将她们视为商品.他的冷血无情令人发指,最终导致了代孕公寓的悲惨结局.罪孽深重,终遭报应李四的罪孽深重,最终难逃法律的制裁.他的代孕公寓被查封,他本人也被绳之以法.他的贪婪和自私毁掉了无数人的幸福,也让自己的下半生背负着沉重的罪孽.代孕公寓李四(微信号ivf2022)

#代孕在我国属于什么违法行为

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孕妈控糖可以吃代糖吗有影响吗(微信号ivf2022)孕期控糖是极其重要的,因为高血糖会增加妊娠糖尿病和胎儿巨畸形的风险.而代糖因其低热量、高甜度,成为控糖饮食的替代品.那么,孕妈控糖可以吃代糖吗？它会对孕妈和胎儿产生影响吗？代糖的种类目前市面上常见的代糖种类繁多,常见的有木糖醇、阿斯巴甜、三氯蔗糖等.这些代糖的甜度不同,热量也各异.需要特别注意的是,有些代糖,如糖精和环己基氨基磺酸,已被研究发现可能对健康产生负面影响,因此不建议孕妈使用.代糖的安全性对于孕妈而言,最关心的问题是代糖的安全性.研究显示,目前市面上常见的代糖在推荐用量范围内使用,一���被认为是安全的.对于某些代糖,如阿斯巴甜,仍存在一些争议.孕妈在使用代糖时应注意以下几点：谨慎选择：选择安全性相对较高的代糖,如木糖醇、三氯蔗糖.控制用量：严格遵循推荐用量,避免过量摄入.注意特殊人群：患有苯丙酮尿症的孕妈应避免使用阿斯巴甜.代糖对胎儿的影响有研究表明,代糖摄入量过高可能会影响胎儿的生长发育,增加早产和低出生体重儿的风险.孕妈在孕期使用代糖时,应严格控制用量,并咨询医生建议.代糖的替代品除了代糖外,还有其他更健康的甜味剂选择,例如：天然甜味剂：如蜂蜜、枫糖浆、椰枣糖.水果：富含天然果糖,甜度较低,且富含营养.香草精、肉桂粉等香料：具有甜味,且热量极低.孕妈控糖可以适量食用代糖,但应注意选择安全可靠的种类,控制用量,并避免特殊人群食用.孕妈还可探索更健康的甜味剂选择,以满足控糖的同时享受甜味的需求.孕妈控糖可以吃代糖吗有影响吗(微信号ivf2022)

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三代试管孕检时间间隔多长

富二代追她女孩怀了孕(微信号ivf2022)当豪门公子哥儿秦枫偶遇清贫女大学生李瑶时,一股狂热席卷了秦枫的心.他,是锦衣玉食的富二代,惯于挥金如土；而她,是朴实勤奋的穷学生,两颗心在命运的交织下碰撞出火花.秦枫展开了热烈追求,豪车鲜花,无微不至,而李瑶却心存顾虑,害怕自己与秦枫的世界差距太大.一次意外的邂逅打破了平衡.李瑶在兼职途中遭遇意外,秦枫及时相救,那一刻,李瑶的心防崩塌.激情过后,李瑶发现自己怀孕了.她欣喜若狂,以为找到了人生的归宿.秦枫的反应却让她如坠冰窖.他冷漠拒绝,不愿承担责任,更不允许孩子出生.李瑶绝望了,带着腹中的孩子逃离了秦枫的世界.她隐姓埋名,靠着勤工俭学艰难抚养孩子.而秦枫,继续着他的奢靡生活,仿佛这段插曲从未发生.多年后,秦枫偶然得知了李瑶的下落.他心中涌起一丝愧疚,带着忐忑的心去找寻.在一家破旧的小屋前,他见到了曾经光彩照人的李瑶,如今的她已苍老憔悴.屋内传来孩子稚嫩的声音,秦枫的心狠狠一颤.他终于意识到自己错过了什么.他乞求李瑶的原谅,愿意给孩子一个完整的家.但李瑶的眼神中只有伤痛,她无法接受秦枫的伪装.最终,秦枫只能带着懊悔离开,他用金钱堆砌的豪宅再也不能填补他心中的空虚.而李瑶,带着孩子的成长继续生活.她用自己的坚强向世界证明,富二代的金丝雀也可以展翅高飞.富二代追她女孩怀了孕(微信号ivf2022)

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孕妈可以吃代糖吗(微信号ivf2022)怀孕时,孕妈咪们的饮食倍受关注.各种关于孕期营养的建议和禁忌纷至沓来,让人眼花缭乱.其中,关于代糖的话题更是引起了广泛讨论.代糖,顾名思义,是一种代替传统白砂糖的人工甜味剂.它以其超甜的口感和低热量而著称,成为许多减肥人士和糖尿病患者的宠儿.对于孕妈咪来说,代糖是否安全食用呢？目前,美国食品药品监督管理局（FDA）已批准几种代糖在孕期使用,包括阿斯巴甜、三氯蔗糖、安赛蜜和糖精.这些代糖在孕期内适量摄取被认为是安全的.孕妈咪们需要注意,并非所有代糖都适合孕期食用.例如,环己基氨基磺酸（cyclamate）是一种已被禁用于孕妇的代糖,因为它可能导致胎儿肾脏发育异常.研究表明,过量摄取代糖可能会对胎儿的发育产生影响.代糖中的甜味剂会刺激胰岛素分泌,导致血糖水平波动,从而影响胎儿的生长和发育.孕妈咪们在食用代糖时一定要控制好摄入量.每日摄入量不应超过体重每公斤5毫克.对于体重60公斤的孕妈咪来说,每日代糖摄入量不应超过300毫克.需要注意的是,孕期除了限制代糖摄入量外,还应注意以下几点：选择天然甜味剂：如水果、蜂蜜或枫糖浆,这些天然甜味剂不仅能提供甜味,还富含营养.减少含糖饮料和加工食品摄入：含糖饮料和加工食品中往往含有大量的代糖,容易导致过量摄入.咨询医疗保健专业人员：在食用代糖之前,最好咨询医疗保健专业人员,根据自身情况和代糖类型确定合适的摄入量.孕妈咪在孕期食用代糖时要谨慎,适量摄入,并优先选择天然甜味剂.保持均衡的饮食,控制体重,才是孕期健康的关键.孕妈可以吃代糖吗(微信号ivf2022)

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