#肩こり

[cafe-sao]

〈make it a habit 〉

毎日ちょこっと体操を始めて5ヶ月経ちました。

私の腰痛がかなり改善し、娘の肩凝りは無くなりました。

それを身近で感じていた夫も

昨日から体操に加わりました〜🎶

みんなでやると更に楽しくなってきた😆

#絵日記 #illustration #art #イラスト #絵 #子育て #線画 #line drawing #日記 #picture diary #絵と子育て #習慣化 #習慣 #肩こり #腰痛 #改善

[shinkyu-shinkudo]

2023年6月の予定

6月の予定 ■6月の休診日 休診日はありません。 9日・10日　野村休み　※学会参加のため ※別途、研修などで変更になる場合があります。ご了承ください。 学生料金・平日限定コースができました！ かねてからご要望があったコースを新設しました。 ■学生料金　約25分 5,500円（税込） 中学生・高校生向けのコースです。 スポーツ外傷、運動器疾患、若年期特有のお悩みなど、気になることがあればご相談ください。 ■クイック鍼灸コース　約30分…

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#お灸 #こころと身体のいい関係 #不定愁訴 #南大塚 #向原 #大塚 #山手線 #巣鴨 #森空堂 #池袋 #温活 #美容鍼灸 #肩こり #腰痛 #鍼灸 #頭痛

[strengthsekkotu]

3月27日9周年を迎えました。10年目に入ります。ご利用の患者様、お客様、その他取引ある会社様いつもお世話になりありがとうございます。 今後とも宜しくお願いします。 また3月30日、31日は所用（当院床の張り替えその他）により休診とさせて頂きます。 ご了承の程よろしくお願いします。 #柴田町 #大河原町 #柴田町整骨院 #大河原町整骨院 #柴田町交通事故治療 #むちうち #腰痛 #肩こり #骨盤矯正 #姿勢改善 #大河原町交通事故治療 https://www.instagram.com/p/CqUlzMzP0Sq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#柴田町 #大河原町 #柴田町整骨院 #大河原町整骨院 #柴田町交通事故治療 #むちうち #腰痛 #肩こり #骨盤矯正 #姿勢改善 #大河原町交通事故治療

[nerimaseitai]

こんにちは！

練馬区の練馬駅から徒歩1分のところにある練馬整体院です(^^)/

練馬整体院の骨盤整体体験会実施中です！！

肩こり・腰痛・頭痛・神経痛などのお辛さや痛みでお困りの方は練馬整体院へお越しくださいませ♪

練馬整体院の自慢の整体技術をお試しくださいませ！！

#練馬整体院 #練馬整体 #練馬区整体 #桜台整体 江古田整体 #中村整体 #豊玉整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 #むくみ #痛み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足 #生活習慣 #ストレッチ #ボキボキ #ボキボキ整体 #セラピスト募集 #施術者募集

[shinomama]

《3月のご案内》 今月もよろしくお願いします🌟 ◆ パルプラザ姿勢調整体験会 3/3・3/10・3/17・3/24・3/31 毎週金曜10:00~13:00 パルプラザ1階 ◆かこむ姿勢調整体験会 3/3(金)・3/17(金) 15:30~17:30 兵庫県立生活創造センターかこむ1階たぱす ◆気持ちは、ジョッシー ~HEROES MARCHÉ ~出店 3/29(水)11:30~夕方 American Style Restaurant HEROES ◆兵庫地区一日体験技術セミナー 3/5(日)10:00~16:30 ウィズあかし7階学習室701 ◆姿勢・健康講座&姿勢調整体験会 3/11(土)14:00~15:30 高砂市ユーアイ帆っとセンター ◆KAKOGAWA MUSIC FES2023 《カコフェス》 3/26(日) 加古川河川敷特設会場 《4月のご案内》 ◆院内講座 ノルディックウォーク講習会(お花見) 4/1(土)10:00~13:30 姿勢専科ＫＣＳセンター姫路西院〜手柄山 イベントに関するお問い合わせや #姿勢調整 の技術を学びたい方からのお問い合わせはDMにて承ります😊 引き続き 加古川～高砂地域でレンタルスペース情報あれば教えてください🙏 個人サークルやコミュニティにもミニ講座やミニ体験会のご要望承ります。お気軽にお声がけください🤗 #姿勢調整師すがのしの #姿勢科学士すがのしの #徒手療法師すがのしの  #兵庫県姿勢調整師会 #姿勢専科ＫＣＳセンター姫路西院 #姿勢専科ＫＣＳセンター明石中央 #街の健康支援センター #腰痛 #肩こり #頭痛 #生理痛 #猫背 #側弯 #残念ながら意識で姿勢は治りません #未来の医療費削減策 #姿勢講座講演承ります #まだ見ぬ人に手を届かせるために https://www.instagram.com/p/CpPwLw_p7mc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#姿勢調整 #姿勢調整師すがのしの #姿勢科学士すがのしの #徒手療法師すがのしの #兵庫県姿勢調整師会 #姿勢専科ｋｃｓセンター姫路西院 #姿勢専科ｋｃｓセンター明石中央 #街の健康支援センター #腰痛 #肩こり #頭痛 #生理痛 #猫背 #側弯 #残念ながら意識で姿勢は治りません #未来の医療費削減策 #姿勢講座講演承ります #まだ見ぬ人に手を届かせるために

[okumaseitai]

・ 【足の痛み】 足が痛いと言っても 色々あるんですよ〜〜 ・ 足の裏の痛みの部位と 症状名を書きました ・ あくまでも参考程度にご覧ください ・ これが全てではありません ・ 診断は医師しかできませんので ご注意ください。 #足のトラブル #足の痛み #外反母趾 #モートン病 #タコ #マレットフィンガー ・ ✨ブログ毎日更新してます✨ ❣️よかったらご覧ください❣️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【自律神経の症状に対応】 #ギックリ腰 #寝違い #パニック障害 #頭痛 #五十肩 #めまい #腰痛 #肩こり #産後骨盤矯正 #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【場所や特徴など】 #若江岩田 #若江岩田整骨院 #東大阪自律神経 #DRT 東大阪市瓜生堂1-3-27 リベラルコート1F 📞072-968-8139 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #Mr.Children #福山雅治 #浜田省吾 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ https://www.instagram.com/p/CjMGvMsPfiD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[e-bodyconditioner]

お疲れ様です。ストレッチ専門店 e-Bodyコンディショナー漆畑です。 本日秋分の日、お陰様で満枠となりました。 シルバーウイーク後半の３連休の ２３日（金）　満枠 ２４日（土）　トレーナー Etsuko 13:00～、15:30～　２枠 　　　　　　　 トレーナー　漆畑　17:30～　１枠 ２５日（日）　トレーナー　漆畑　12:00～、16:45～　２枠 となります。 　『　疲れたから予約しようかな　』 　『　なんだか調子悪いなぁ～、予約出来る時間あるかなぁ～　』 　『　腰（肩）痛いから予約しよう　』 では、遅いかと・・・・(^ω^) 是非！是非！　お早目のご予約をどうぞ♪ ─── e-Bodyコンディショナーのご案内 ──────☆ 《インスタでは動画や色々な画像をお楽しみいただけます》 E-BC インスタグラム オフィシャル：@e_bodyconditioner トレーナー etusko →@stretch_shizuoka_ebc_etsuko スタッフ漆畑→@urushing5_1 ───────────────────────☆ ストレッチはマッサージを受けている心地よさに匹敵すると言われています♪ ストレス解消・疲労回復・血行促進が効果があるからです！！！ また、ストレッチは軽い運動に相当するぐらい筋を動かす・伸ばします♪ だから 　・整体やマッサージが苦手な方 　・整体やマッサージの経験がなく、少し心配な方 　・筋肉をほぐされるのが苦手な方 　・揉み返しが心配な方 そして 　・疲れが溜まっている方・抜けない方 　・運動不足の方 　・一人ではストレッチ出来ない方・わからない方 　・肩・首コリ、腰痛がある方 　・便秘を改善したい方 　・デスクワークの方 の方にオススメ！！ 《ストレッチ の効果》 　#関節可動域の向上 　#血流 #リンパ促進 　#自律神経 を整える 　#リラックス効果 　他にも♪♪ 　#肩こ�� #首こり #腰痛 　#足のむくみ #足痩せ #体の歪み 　骨盤の歪み・ズレ の改善 　更年期障害 自律神経障害 の改善 たくさんの効果が期待されます♪ 皆様のご来店お待ちしております。 ブログ画像 (at ストレッチ専門店 e-Bodyコンディショナー) https://www.instagram.com/p/Ci1ai2buwAF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#関節可動域の向上 #血流 #リンパ促進 #自律神経 #リラックス効果 #肩こり #首こり #腰痛 #足のむくみ #足痩せ #体の歪み

[cosmobodycare]

先日の経営塾にて 〇〇専門治療院って、多いけど 専門以外は、出来ないって事？ コスモ治療院は、なんでも診るからな〜 〇〇専門って、言えない💦 師匠の一言で コスモ治療院は、 なんでも診る専門の鍼灸院 勿論、対応出来ない症状は 病院に行ってもらいます いろんな症状を施術してますから 何でも屋なんです メニューが多いのも いろんな症状を見るからなのです その為の治療道具もかなり揃えてます 明日から、新メニューも出します❣️ 頭のモヤモヤと眼精疲労スッキリメニュー 鍼治療と炭酸泡スプレーを使った 専用メニューですから！ 既にモニターさんの意見もかなり良いです✨ パソコンや携帯の使い過ぎで 眼精疲労もあって頭がモヤモヤしてる人 専用メニューです。 かなり広範囲で施術しますので 肩こりや首の辛い人にも良いですね 常連さんの為の プレミア会員制度も企画してます 利用頻度の多い方は、とてもお得になります 物価上昇で、近い内に値上げが必要になるので 貴方に喜んで貰える企画を考えていました！ #何でも屋　#経営者　#悩み　#悩み解決 #渋谷　#恵比寿　#鍼灸　#整体　#マッサージ　#肩こり　#腰痛　#頭痛　#吸い玉 #人気　#人気店 (コスモ治療院) https://www.instagram.com/p/CekudowpDM7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[koriayama-youtu-senmon]

【郡山　肩こり】ツラい背中痛を解消！猫背解消マッサージ【郡山市の整体　常和治療院#shorts

https://www.youtube.com/shorts/O6DpYkFQRg0

#郡山 #肩こり #整体

[ikebukuroseitaiin]

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪

股関節の左だけ・右だけが痛む理由は、 骨盤の歪みや先天性な異常である可能性があるのです！

過去の怪我による後遺症や体重を支えるバランスが崩れることも股関節の痛みの原因です。

骨盤の歪みにより、股関節に痛みが出ている場合は、骨盤の歪みを改善して、股関節の痛みを解消していきましょう！

池袋整体院と一緒にお身体の不調を改善していきましょう！

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頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…

お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪

池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください！！

【初回限定】骨格整体60分が ¥1,980！！やはり1番人気はこれです！！

（所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）

辛い首・肩こり、腰痛、頭痛などにおすすめの整体！

症状や骨格に合わせた姿勢矯正や骨盤矯正をオーダーメイドします！

【池袋整体院】

◆電話：[phone]

◇東京都豊島区東池袋1丁目32－6　河合ビル5F

◆最寄駅：JR山手線池袋駅徒歩4分(JR埼京線/りんかい線・JR山手線・西武池袋線/西武秩父線・東京メトロ丸の内線・東京メトロ有楽町線・東京メトロ副都心線・東武東上線・JR湘南新宿ライン)

池袋整体院 #豊島区整体 ＃池袋駅整体 #池袋整体 ＃駒込整体 #西巣鴨整体 #新大塚整体 ＃茗荷谷整体 ＃西巣鴨整体 #東池袋整体 #西池袋整体 #南池袋整体 #上池袋整体 #池袋本町整体 #雑司ヶ谷整体 #目白整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり ＃肩こりおすすめ ＃眼精疲労 ＃腰痛おすすめ #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 #むくみ #痛み #肩甲骨はがし #学割 #口コミで人気 ＃ヘッドスパ ＃О脚矯正 ＃腰の痛み #オイルマッサージ #ストレッチ #池袋肩こり #池袋腰痛 #池袋頭痛 #池袋マッサージ #池袋リラクゼーション #池袋即時予約整体 ＃ikebukuroseitai #池袋当日予約可能整体 #豊島区のおすすめの整体院 #池袋の整体院 ＃有名整体院 ＃口コミ人気整体院 ＃整体マッサージ #求人募集 #セラピスト募集中 #施術者募集 #ボキボキ整体 ＃ストレッチ整体 ＃キッズルームあり ＃子連れOK

#肩こり #腰痛 #頭痛 #猫背 #痛み #股関節

[kk44blog]

さっきのマッサージですけど、全身筋膜マッサージというらしいです。なかなか面白そうです。腰や背中が凝っている気がするので、ほぐしてもらいたいですね。

#マッサージ #筋膜マッサージ #肩こり #腰痛

[burningtimemachinething]

肩こりの対処法！

皆さんは普段スマホやパソコンを触ることがあるかと思いますが、それによって肩こりを感じることはありませんか？ 肩こりの主な原因は様々ですが、一般的な要因には以下のようなものがあります： 不適切な姿勢や長時間のデスクワーク。 過度な筋肉の使用や運動不足。 日常生活のストレスや心の負担。 体の特定の部位の筋肉の不均衡。 若い人はただの肩こりと甘く見る人がいると思いますが、肩こりを放置することはおすすめしません。 肩こりを放置することにより、肩関節周囲炎や肩関節の靱帯損傷、首の骨が歪む頸椎損傷になるリスクが高くなってしまいます。 頸椎が変形することにより、ほかの正常な関節はバランスをとるために腰や膝など他の関節に影響を及ぼしてしまう可能性があります。 肩こりを予防するためには、以下のポイントに注意することが重要です： 適切な姿勢の保持:…

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#エクササイズ #ストレッチ #ヨガ #リハビリ #筋トレ #運動 #肩こり #肩甲骨 #健康

[hsmgs]

産後骨盤の歪みによる症状や、骨盤矯正による効果について

骨盤矯正の施術方法や注意点について

産後の生活習慣や、骨盤矯正を成功させるためのアドバイスなど

#金沢市 #骨盤矯正 #産後 #腰痛 #肩こり #尿もれ

[favorite--goods]

首がじわ〜っと伸びてリラックス☆ 首の下に挟んで横になるだけのネックストレッチ「necksaviour」

ー 2023年12月24日 首筋を伸ばして首や肩のコリをほぐしてくれる海外で人気の高いネックストレッチャーです☆ イギリスでは医療用器具（グレード1）にも登録されてる安心安全器具♪ o(≧▽≦)o 整体とかで首をぐいっと伸ばしてくれるあの感じがとっても気持ち良さそうですね〜

シンプルで良い。 電源も電池も充電も要らないシンプルかつ効果的で満足です。 しっかりストレッチ出来て強弱が表裏で簡単で大満足です。 （Amazonカスタマーレビュー）

良い買い物をしました 雑誌で紹介されていたので購入しました。 首こりがひどいのでいろんなものを試しています。このお品が届いたときは、これがこの値段！…ああ、これもきっとだめだろな。と正直思ってしまうほど笑。しかし、しかし、使うとじわじわとけん引されていて、じわじわと心地よく、じわじわとスッキリ。手離せないお品となりました。 （楽天みんなのレビュー）

（おもしろグッズ＆アイテムノート：https://wandering.ever.jp/spinoff/?p=23853）

#グッズ #未分類 #ネックストレッチ #肩こり #首こり

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【肩こり・五十肩の治し方：肋間筋ほぐし＆ストレッチ】

肩こりや五十肩にお悩みの方に共通しやすい姿勢として猫背姿勢があります。

猫背になると首が前に出て首・肩の負担が大きくなる、肩甲骨の位置がズレて肩が上げにくくなるとされています。

そこで一般的に背筋を伸ばしたり、肩甲骨を背骨に寄せるようなアプローチが行われます。

しかし、猫背でいると肋骨の動きが乏しくなり、背筋を伸ばしても肋骨の動きが出ないために姿勢が保持できないことがあります。

そこで肋骨周囲をしっかりとほぐし、肋骨をしっかりと動かす方法をご紹介します。

また、肋骨は心臓や肺を保護する役割もあります。これらの臓器は生きている限りは常に動いていますので、実は人体において最もダイナミックな部位です。

生きていくために肋骨の柔軟性は重要ですので、この機会にぜひほぐ���て動かしてみてください。

動画はこちらからご覧いただけます。

#肩こり #五十肩 #四十肩 #Youtube

[okumaseitai]

・ オンラインカウンセリング 先日 オンラインでカウンセリングを させていただきました。 ・ 「わけもなく不安になり、心臓がバクバクする」 ・ いろんな病院にも行かれたそうです。 ・ 自分の感情をコントロールする方法を一緒に体験していただきました。 ・ 対処法がわからないので不安になったり、怖くてしょうがなくなってしまうんですよね。 ・ もしもお悩みの方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。 ・ ありがたいご感想をいただきました。 ・ 【感想】 ・ 自分のことを客観的にみることができました。 ・ 脳のどこにアプローチすればいいのかわかりました。 ・ 【同じようにお悩みの方へ】 ・ 心と体と脳と生活習慣とトータルで自律神経にアプローチする方法を教えてくださいますので、皆さん一緒に心地よい生活ができたらいいなと思います。 ・ ☆素敵なご感想ありがとうございました。心より感謝いたします😊 ・ #不安を解消したい #自分で感情をコントロールしたい #不安でしょうがない #心臓がバクバクする #息苦しくて辛い ・ どうぞプロフィールからブログをご覧ください。 ・ @wakae_ookuma_seitai ・ をタップしていただき ↓ ブログ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ブログはこちらをご覧ください❗️ https://wakae-ookuma-seitai.com/home/blog/ ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #DRT #東大阪市整体 #大阪整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ https://www.instagram.com/p/CeTwD2Upm-s/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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