#小松菜 #新鮮野菜 #選び方 #lifehacks #ライフハック
(Via:【鮮度よく美味しい小松菜の選び方】)
小松菜の使い道がいまいちよく解らないけど。
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スマホで始める副業の成功ポイントを美咲がアドバイス
https://2-job.com/beginner/success-points-for-smartphone-side-jobs-20240213/
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オフィスに入れてみよう観葉植物 その効果と選び方
快適で働きやすい環境を作るために、多くの企業がオフィスに観葉植物を導入しています。
今回の記事では、オフィスに観葉植物を設置する理由やそのメリット、選び方について解説していきま���。
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筋トレグッズの種類や選び方、おすすめの商品をご紹介
筋トレグッズを持っておくと、自宅で効果的に筋力トレーニングを行うことができます。しかし、どんな筋トレグッズがあるのか、どれを選べばいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、筋トレグッズの種類や選び方、おすすめの商品をご紹介します。自分の目的やレベルに合わせて、最適な筋トレグッズを見つけてみましょう。
筋トレグッズの種類と特徴
筋トレグッズには、さまざまな種類があります。それぞれに特徴や効果が異なりますので、自分が鍛えたい部位や目標に応じて選ぶことが大切です。ここでは、代表的な筋トレグッズの種類と特徴を紹介します。
ダンベル
ダンベルは、重さのついた棒状の器具で、主に腕や肩、胸などの上半身の筋肉を鍛えるのに使われます。ダンベルには固定式と可変式があります。固定式は重さが一定で変えられませんが、可変式は重さを調節できるため、自分の筋力に合わせて負荷を変える…
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車いすの選び方
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美容院がなかなか決まらない!と言う方に向けて美容院の選び方のコツを記事にしました✂️ 記事はプロフィールリンク→クリコネ→特集 @create.co_nnection もしくはストーリーズよりご覧下さい😊 お役に立てれば幸いです☺️ #美容院 #選び方 #howto #howtobeauty #コツ #田舎暮らし #スタイリスト #北近畿 https://www.instagram.com/p/Cn1YAzdy7yn/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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新成人の皆さん そして 昔成人式を迎えた方へ 新成人の皆さま この度はおめでとうございます 僕にも20歳の子供が居てもおかしくない歳になりましたが… 20歳の頃は自分の51年目の姿など、想像もしませんでした。 とても青臭い夢…というか、とにかく「金を稼ぎたい」という願望しかありませんでした。 どうすればそれが叶うのか? 当時の僕には 沢山働く 人より働く 時間を費やす… という事方法しかわかりませんでした。 スタートとしては間違いではないけど、終盤以降は明らかに間違い思考です。 コレ、人生の段階毎にシフトが必要でした。 無知… 学ぶ癖不足 有り余る情熱❤️🔥 持て余す体力💪 そして根拠の無い自信✨ 薄っぺらい財布👛 もっと薄い人生観🫵 願望を満たすべく偶然入った会社がUNIQLOでした。 ボンクラ大学でも雇ってくれる上にポストが空いてる。そして初任給が良い。 まさに打ってつけでした。 馬車馬以上に昼夜働き、20代で燃え尽きました。 おそらく同期で1番最初に一定レベルのポジションにも就けましたし収入もいただけました。 が、燃え尽きました。 働く事、責任者として振る舞う事は、自分にとってどんな意味や価値があるのか分からなくなりました。 「こんなショボいのは僕だけだ…」 「落ちこぼれた、あと一歩で負け組かぁ…」 恐れながら与えられた仕事をとにかくこなしました。 環境変えて再起図って欧州にも行きました。 でも不完全燃焼で終えることになりました。 すごく惨めだったし、辛かった時期もありました。でも次の段階に強制転換できました。 話を聞くと、 今の40代、50代の多くの方は、この一歩手前の状態で戦い続けているようです… 思えば『コレさえ解っていれば、UNIQLOをやめなかっただろうし、もっとやれたかもしれない❗️』ということがあります。 今の仕事を何年やっても変化を遂げながら、 上司がいようとも自分が源/自分がリーダーとして会社を牽引できたかもしれない大切な事。 なんだと思いますか? ちなみにコレがあれば 退職しようと ハプニングでクビになろうと人生全般において絶対困りません。 運が良ければ親に習うかなぁ… 学校でも会社でも習う事がない、だけどとても大切なポイント。 なんだと思いますか? p.s 成人式の写真、なんだか嫌いで捨てちゃったので、貫禄ある七五三の写真🤣 2枚目は51歳の今。 #あなたの夢は何ですか #人生 #成人式 #二度目の成人式 #三度目の成人式 #生き方 #選び方 #豊かな人生 #価値ある時間 #meaningfullife (恵比寿ガーデンプレイス (Yebisu Garden Place)) https://www.instagram.com/p/CnLvd5Kp1RX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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『たくさん種類があって選べない‼︎』 とよく質問を頂くはちみつ🍯 ぜひ試食をして美味しい! と思った物から始めてもらいたいのですが、取り扱い店舗さんまで行けないという方に! 取り扱い店舗さん情報はこちら⇩ @lalalei_ @fufufu_kiryu @hthree_plus @an_honey_aroma 蜂蜜の種類を少しご紹介! ✅シドルハニー 基礎代謝を上げてくれる蜂蜜。 アラブ国では蜂蜜界の王様と呼ばれる、maliki(アラブ後で王様)と名が付けられている素晴らしい蜂蜜! シドルハニーは産地によって色やテクスチャが変わり、もちろん味もほんのり違います。 シドル(棗)の香りがする物を選んでくださいね! シドルハニーと書いていても、シドルがほとんど配合されていない物も存在します🥲 ✅ナリン白はちみつ 白い色のふんわり美味しい蜂蜜。 鎮静効果があり、就寝前のひとすくいが入眠を促してくれるだけでなく、就寝中の細胞修復に役立ちます🌙 ✅アルガン蜂蜜 粘膜を強化してくれる蜂蜜。美容に人気のアルガンオイルですが、アルガン蜂蜜は内側から美に関する粘膜や修復にとっても良い蜂蜜として人気です。 いつまでも美しくいたい方にピッタリ!食べるだけでなくかかとやひじ、ひざのパックやスクラブに混ぜるのもお勧め! ✅ユーカリ蜂蜜 流行性の風邪が流行る季節など、 風邪のひき始めにお子さんにも喜んでもらえるのはユーカリ蜂蜜! 喉が痛い、鼻水が出始めた、風邪のひき始めかも。 という軽い症状にユーカリ蜂蜜もしくはユフォルブ蜂蜜(ピリっとポカポカするので大人向け)🍯 ✅タイム蜂蜜 喉のひどい痛み(内側の炎症)だけでなく外側の怪我や炎症に とっても万能な蜂蜜。 山で遭難し足の指が壊死してしまったフランス人が、膿が止まらず悪化し続ける指の傷口にタイム蜂蜜を塗布した所、きれいに傷口が繋がり鎮痛効果もあった事で有名になった蜂蜜です🍯 切れてしまった様な酷い喉の痛み、胃痛、腹痛、痔、イボなど内側からの修復+外側から塗布して細胞を活性化! ✅アザミ蜂蜜 PMS、生理痛、生理中の疲労、授乳中の疲労、母乳の出・質の調整に! アザミ蜂蜜は産前、産後、生理中前後の女性に大人気のはちみつ。 私は生理前にアザミ蜂蜜が食べたくなるので、そろそろ来るなというのが分かります☺️ カラダの変化にきちんと気づける様になれる蜂蜜ライフ🍯 ✅ブラックシード(種) アミノ酸15種うち必須アミノ酸8種が含まれる天然のサプリと呼ばれる植物。 効能がない物を探す方が早いとすら言われ、預言医学の世界では"死以外の病いは全て治す" と記載されているほど、素晴らしい栄養素を持ち合わせている種をたった7粒、スプーン1杯の蜂蜜にのせて食べるだけで良いというスーパーフード。 通常、生理は寝ている間に血はほぼ出ません。 朝起きてトイレで排出するのが通常で、ナプキンに血がつくがほぼ無い状態が健康な人の月経。 私たちは産まれてすぐにオムツを付けて、生理が始まれば生理ナプキンに垂れ流し。 カラダの原理から離れた生活に慣れてしまった為、本来の体内システムが狂い、生理痛や出血過多に悩んでいる人が多いです。 カラダは必要な栄養素を蓄えエネルギーを作り、作ったエネルギーでカラダの中のお仕事をしています。 貧血は鉄不足だ! とたくさん鉄分を取っている人が多いですが、鉄は錆びる物質! カラダの中でも同じです。 鉄が悪さをしない様に、体内ではタンパク質にくるまれて血中を移動します。 鉄が異常に増えるとアミノ酸(タンパク質)がたくさん必要になりますが、アミノ酸をきちんと吸収できない"胃が弱い人" が多い日本。 タンパク質(アミノ酸)が足りない事で、フリーの鉄になるとあちこちで酸素を活性化させて回って、活性酸素を発生させてしまいます🔥⚡️ 貧血は鉄が足りていないというより、タンパク質(アミノ酸)をきちんと吸収できずに、剥き出しの鉄が体内で炎症を起こしている場合の方が多いです。 飽食でジャジャン外から入ってくる食べ物。 鉄は本来カラダの中で再利用されている物です。 そんなに不足する物ではありません。 鉄は必要だけど、できるだけ安全な状態で使いたい。 その為にアミノ酸(ブラックシード)を吸収させ、 蜂蜜などの栄養素でエネルギーを作り、きちんとお仕事をしてもらうのが大切☝️ 毎日朝昼晩、 スプーン6杯〜8杯と ブラックシード種(7粒)×3回〜5回をコップ一杯の水で💧 @hayanatural #はちみつ #選び方 #蜂蜜ライフ #蜂蜜療法 #健康 #生理 #基礎代謝 #シドルハニー #ブラックシード https://www.instagram.com/p/CknNpzsMmiS/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#lifehack #ライフハック #きゅうり #見分け方
(Via:<きゅうりの選び方>)
覚えておきましょう。
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ソニーとキャノンの考え方の違い
二つのカメラを触って感じた文化
そこから分かる取扱について話したいと思います。
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iPhone 8からの機種変更を考えてみる。
iPhoneの機種変更について考えてみる。
今回は、機種変更を検討していて多くのユーザーが使っている
iPhone8をベースに考えていきます。
iPhone8は2017年9月に発売されています、あと数ヶ月で5年経過しますね。
iPhone8よりも性能が高いiPhoneはいっぱいありますね。
同時期発売のiPhoneXは機種変更先としてイマイチなので省いて。
iPhone XSシリーズ(2018年9月発売)
iPhone 11シリーズ(2019年9月発売)
iPhoneSE(第2世代)(2020年4月発売)
iPhone 12シリーズ(2020年10月発売)
iPhone…
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Take Me Out To the Ball Game - Music Video
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リフォーム業者の探し方・選び方
失敗しないリフォーム業者の探し方と選び方を記事にしています。
これからリフォームを検討している方は参考にしてみてください。
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リフォームを検討中の方に向けてリフォーム業者さんの選び方を記事にしました😄 是非参考にしていただければと思います😊 記事はプロフィールリンク→クリコネ→特集 @create.co_nnection もしくはストーリーズよりご覧ください #リフォーム #業者 #選び方 #howto #田舎暮らし #家 #リノベーション #暮らし https://www.instagram.com/p/Cnya472ytNo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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