. 知る人ぞ知る。大人の隠れ屋🍸 . #隠れbar #銀座グルメ #銀座隠れ家 #個室あり #グルメ #オススメバー #パーティープラン #カクテル #美味しいお店 #美味しい飲み物 #マリネ #真鯛のマリネ #アヒージョ #タコ唐 #食記録 #飯テロ #飯スタグラム #foodstagram #food #marine #pasta #ajillo #🍹 #🥢 #🍴 #🍽 #🍝 #🐙 ノンアルコールも出してくれる。紙タバコ、アイコスすえてメニューも豊富。 銀座は美味しいモノが沢山あります🤤 (TOTIniBAR) https://www.instagram.com/p/Cj5iXwyJX1K/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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とうもろこしご飯!
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Mar. 2nd, 2024
マルシンハンバーグ、十三元今里商店街 はしもと食品さんの粗挽きウィンナー、にんじんのナムルなどですよ。明日は雛祭りということで、十三東木川本町商店街 池田かまぼこ店 さんのミニ串団子にピックを立ててみたです。
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お弁当作りからすっかり遠ざかっている今日この頃。探し物をしていたら、購入したにも関わらず未使用の曲げわっぱがひょっこり出てきた。フリーとなった今、お昼を挟むスケジュールは組んでいないので、昼食はほぼ毎日自宅。そんな訳で出番がなくて奥深くに仕舞ったままだった。有ることさえ忘れていた。
お弁当はいいよなあと思う。彩り考えながら食材選ぶのは結構楽しいし、好きなものばっかり詰めちゃうから残すこともない。“好き”に偏って栄養面はどうかと思うけれど。それはそれでいい。
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2024/04/12 朝ごはん
玄米ごはん(しらす いりごま) 具沢山味噌汁(大根 キャベツ 長ねぎ 油揚げ わかめ) ねばとろ盛り(ミニ納豆 塩めかぶ とろろ 温泉たまご) 菜の花のマヨネーズ和え 麦茶
きちんと寝たけれど早めに目が醒めて、起きようかどうしようか考えてる間にまたとろとろ眠って夢を見てた。朝方の夢はどうしてあんなに長く感じるのだろう。目醒めたら20〜30分くらいしか経ってない上にかえって眠くなってしまって、このままさぼって眠ってたくなる気持ちをぐっとこらえて野菜刻みました。
玄米ごはんとめかぶとしらすは使い切り。時間がなくて慌てて食べるにはねばとろは好都合。卵以外をごはんにかけてズルッ!という、マナーとか美しさとかお行儀とかの概念とは別世界で平日朝ごはんをいただいて、金曜日はじめましょう。
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2023.5.31 WED
赤身魚 醤油焼
なすのお浸し🍆
鰹のタタキ サラダ🥗
きゅうりと胡桃みそ
油揚げと三つ葉のお味噌汁☘️
赤身魚は柚子胡椒をつけて。
納豆パウダーを購入してお味噌汁に入れてみた。腸活になるといいな。
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#おはよう #イマソラ 03/31(金) 曇 #日光浴 #日向ぼっこ #玄関前 #セロトニン #30分 #治療 #朝食前 悩めごとは耐えない 子供達のことに加え 家人①のことで本人に聞き取りする 私も家人②も共通の悩み事 健康行動なのでそこもネック #淡々と #双極 #双極性障害1型 #ラピッド #浜松 #睡眠記録 #fitbit https://www.instagram.com/p/CqcDZxLvuJJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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. 穴子丼 Conger eel rice bowl. . 我が家の穴子丼のスタイルです。 昔は卵を乗せるなんてと思っていましたが、穴子とご飯と食べた時の相性がよいです。 期待できなさそうだったので、穴子は冷凍庫に眠っていましたが、結果的には美味しくて良かったです。 . #homecooking #cookingathome #fooddiary #japanesefood #yammy #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #幸せの食卓部 #デリスタグラム #クッキングラム #グルメ #おうちごはん通信 #晩御飯の記録 #ランチ #夜ごはん #おもてなし料理 #在宅ごはん #これ絶対うまいやつ #刺身 #捌く #料理上手になりたい #てづくりごはん365 #日本食 #魚 #穴子丼 #sakana #sashimi #sushitime #fishlover #ricebowl (おうちごはん) https://www.instagram.com/p/Cp5FIBJSd4w/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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困った時のやよい軒。 付け合わせのスパがソフト麺みたいで、これもっと食べたいわ〜。 #昼ご飯 #昼ご飯記録 #ランチ #ランチ巡り #ステーキ #ビーフカットステーキ定食 #やよい軒 (やよい軒) https://www.instagram.com/p/CqaKwd1yW-1/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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. 夜中だろうがどのシーズンだろうが、天麩羅いくのが大概です🍤 . . #アスパラガス #天麩羅 #鶏の焼肉 #冷麺 #食記録 #food #mgmg #🍤 #🐔 #🍜 #🥢 (at Ginza) https://www.instagram.com/p/CfXJwpoB5Xm/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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太巻き弁当!
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Jan. 16th, 2023
こにちは。Can☆Doの「家事をへらす保存食器」をお弁当箱にしてみたですよ。ツナピラフとハンバーグ、スパサラなどですよ。大きい方は浅くて詰めやすいですなあ。
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天橋立
GWに行った 山陰・山陽・四国旅
初日はあいにくの雨…。でも、とりあえずケーブルカー乗ってみたら、どうにか天橋立見れました。
行ってみたかった伊根の舟屋
この時は土砂降りで、傘さしながらやっとこ撮れた
地産食堂HISAMI
1日目の夕飯、たまたま通りかかって気になった食堂へ。食べてみたかったセコガニとへしこがあったので頼んだら、めちゃくちゃ美味しかったー。
2日目は城崎温泉へ
さすが温泉街だけあって、駅前には各温泉宿の下駄がズラリと展示してありました
お芋とカヌレ
城崎温泉駅のすぐ側にある足湯カフェ。ひとくちカヌレとラテを。足湯に浸かりながらはもちろん、普通のテーブル席もありました。
散策している時に見つけたお肉屋さんでコロッケをテイクアウト♩*。
今回の旅、初日からフィルムで撮ったのに上手く装填されてなくて、2日目の途中まで全てダメに…。でも、iPhoneでも撮っていて良かったw。天橋立や伊根の舟屋はまたリベンジに行きたいな♪
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2024/04/18 朝ごはん
トースト 野菜のコンソメ煮(かぶ キャベツ にんじん たまねぎ しめじ+パセリ) カフェオレ 無脂肪ヨーグルト+ブルーベリーソース
週末までに玄米の炊きおきがあと1パック。なら今朝は残っていたイマココさんのパン(カンパーニュ生地のどっしりもっちりしたもの)と、野菜コンソメスープで。後はあるものと整理兼ねて、の洋風の朝食にしてみました。どっしりしたパンはそのまま食べておいしかったけどトーストしてもやっぱりおいしい。
冷蔵庫は、今日使った野菜とか使い切ったヨーグルトとかソースとかでだいぶスペースが空けられました。パンは焼いただけでも美味しいかったけど、途中から味変して黒ごまクリームをつけました。
体調はまずまずまずかな。疲れてはいるけど、というところ。
週末に通院があるのでゆるゆる乗り切りたいです。
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2023.5.23 TUE
新玉ねぎの豚しゃぶカレー
なすと長ネギの煮浸し たんぽぽ卵焼き
にんじんバーニャカウダ
茄子の煮浸しには、卵焼き(卵1個)でつくったたんぽぽ🌼を添えてみた。
余りもの🍆で作ってみたけど、シミシミて美味!
定番入り決定🍆🍆🍆
豚しゃぶカレーは、にんにく多めで炒めてみたけど味や美味しさに繋がらず…。熟したトマトもまるごと入れてみた。トマトは温かいほうが栄養価高くなるみたいなので◎
新玉ねぎは溶けづらい?けどやっぱりちょっと水っぽい🤔
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