Responde magisterio de Nuevo Laredo a convocatoria para bono de Gobierno Municipal
Desde el lanzamiento de la convocatoria, hasta el cierre de ella, la respuesta del magisterio fue positiva y superó por mucho el registro del año anterior.
NUEVO LAREDO, TAM.- Tras el cierre del registro para el estímulo económico a profesores de Nuevo Laredo, más de 4 mil 400 docentes de diferentes niveles educativos entre directores, subdirectores, asesores técnicos pedagógicos, supervisores de zonas escolares y jefes de sector, atendieron la convocatoria para recibir el bono de 2 mil pesos que otorgará la administración municipal.
De acuerdo con…
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AMLO anuncia aumento de sueldo de 8.2% a los maestros
El presidente Andrés Manuel López Obrador anunció un aumento de sueldo retroactivo de 8.2 por ciento para todas las y los maestros del país.
Durante la conferencia de prensa, el mandatario mexicano felicitó a los docentes este Día del Maestro y aprovechó para a dar a conocer que el salario mínimo para los trabajadores de la educación en México será de 16 mil pesos al mes.
“Este día expreso que…
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Se movilizará la CNTE este 10 de junio
En el Parque Central, la Sección 7 realizará un Foro de Denuncias en el que participarán trabajadores de la educación activos y jubilados, estudiantes, organizaciones, periodistas, feministas y más.
La Sección 7 de la Coordinadora Nacional de los Trabajadores de la Educación (CNTE) se movilizará este viernes 10 de junio del Parque Chiapasiónate al Parque Central de Tuxtla Gutiérrez.
Este marcha en le contexto de los 51 años de la masacre de estudiantes en en 1971, busca la reinstalación de la mesa nacional entre la CNTE y el Gobierno Federal, que encabeza el presidente Andrés Manuel López…
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¿Cómo vencer el agobio y el estrés en la preparación a las oposiciones?
La preparación para las oposiciones para el magisterio de primaria en Sevilla puede ser un desafío emocional y mental considerable. El proceso de estudio intensivo, la presión por obtener resultados positivos y la incertidumbre sobre el futuro profesional pueden generar agobio y estrés. Sin embargo, es posible superar estas dificultades y prepararse de manera efectiva para las oposiciones. Hoy te ofreceremos consejos prácticos para vencer el agobio y el estrés en tu preparación.
Comprender las causas del agobio y el estrés
El primer paso para abordar el agobio y el estrés en la preparación para las oposiciones es comprender sus causas. Algunos de los factores que pueden contribuir a estos sentimientos incluyen:
La magnitud del temario: La extensión y la complejidad del temario pueden resultar abrumadoras.
La presión por obtener un buen resultado: La importancia de las oposiciones en tu carrera puede generar una presión significativa.
La competencia: Saber que estás compitiendo con otros candidatos puede aumentar la ansiedad.
La incertidumbre sobre el futuro: No saber si obtendrás una plaza puede ser estresante.
Establecer un plan de estudio estructurado
La falta de organización es una de las principales causas de agobio y estrés en la preparación para las oposiciones. Para evitarlo, es fundamental establecer un plan de estudio estructurado. Aquí hay algunos consejos para crear un plan efectivo:
Divide el temario en secciones o temas más pequeños.
Asigna un tiempo específico para cada tema.
Establece metas de estudio diarias o semanales.
Programa revisiones regulares.
Incluye tiempo para descansar y relajarte.
Un plan de estudio bien organizado te ayudará a sentirte más en control de tu preparación y a reducir el estrés.
Gestionar el tiempo de manera eficiente
La gestión del tiempo es esencial para evitar el agobio. A menudo, las personas se sienten abrumadas cuando sienten que no tienen suficiente tiempo para estudiar todo el temario. Aquí tienes algunas estrategias para gestionar el tiempo de manera eficiente:
Prioriza los temas más importantes o desafiantes.
Elimina distracciones durante el tiempo de estudio.
Utiliza técnicas de estudio efectivas, como la técnica Pomodoro.
Establece un horario de estudio regular.
Cuidar de tu bienestar físico y mental
El agobio y el estrés pueden tener un impacto negativo en tu bienestar físico y mental. Para contrarrestar estos efectos, es importante cuidar de ti mismo. Aquí tienes algunas recomendaciones:
Mantén una alimentación equilibrada.
Haz ejercicio regularmente para liberar tensiones y mejorar tu energía.
Dedica tiempo a actividades que disfrutes.
Aprende técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda.
Habla sobre tus preocupaciones con amigos o familiares.
Establecer metas realistas y flexibles
Es fundamental establecer metas realistas en tu preparación para las oposiciones. Fijar objetivos inalcanzables solo aumentará el estrés. En su lugar, define metas que puedas cumplir con esfuerzo y dedicación.
Además, es importante ser flexible en tu enfoque. A lo largo del proceso de preparación, es posible que necesites ajustar tu plan o tus metas. Esto es completamente normal y puede ayudarte a adaptarte a los desafíos que surjan.
Buscar apoyo y recursos adicionales
No estás solo en tu preparación para las oposiciones. Buscar apoyo de amigos, familiares o compañeros de estudio puede ser reconfortante. Compartir tus preocupaciones y logros con otros puede aliviar el agobio.
Además, considera la posibilidad de utilizar recursos adicionales, como clases de preparación, tutoriales en línea o materiales de estudio especializados. Estos recursos pueden proporcionar una orientación adicional y ayudarte a sentirte más seguro en tu preparación.
Cuenta siempre con el apoyo de los especialistas en oposiciones
La preparación para las oposiciones de educación primaria en Sevilla es un proceso desafiante, pero es posible superar el agobio y el estrés. Comprender las causas de estos sentimientos, establecer un plan de estudio estructurado, gestionar el tiempo eficientemente y cuidar de tu bienestar son pasos importantes en esta dirección.
Recuerda que es normal experimentar momentos de agobio, pero con estrategias adecuadas, puedes enfrentar estos desafíos y avanzar hacia tus objetivos profesionales. La perseverancia y la determinación son clave para el éxito en las oposiciones. ¡Mucho ánimo en tu preparación!
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Reunión entre el Magisterio Urbano y el Ministerio de Educación para mejorar las condiciones de enseñanza
El ministro de Educación, Edgar Pary, destacó que luego de una reunión con el Magisterio Urbano se entregaron 16 mil horas para esta sección, además de otorgarse cerca de 3 mil ítems de nueva creación para mejorar las condiciones de enseñanza en el país. El dirigente del Magisterio Urbano, Patricio Molina, señaló la insuficiencia de las horas entregadas, y aclaró que el resto de sus demandas…
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Carta Encíclica Mit Brennender Sorge del Papa Pío XI, donde la Iglesia condenó al nazismo.
Papa Pío XI (desde 1922 hasta su muerte en 1929).
CARTA ENCÍCLICAMIT BRENNENDER SORGEDEL SUMO PONTÍFICEPÍO XISOBRE LA SITUACIÓNDE LA IGLESIA CATÓLICA EN EL REICH ALEMÁN
A los venerables hermanos,arzobispos, obispos y otros ordinarios de Alemaniaen paz y comunión con la Sede Apostólica
1 . Con viva preocupación y con asombro creciente venimos observando, hace ya largo tiempo, la vía dolorosa de…
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REALIZA GOBIERNO DE MARINA DEL PILAR IMPORTANTES ACUERDOS CON MAGISTERIO; ESTE LUNES DOCENTES DE LA SECCIÓN 37 VUELVEN A LAS AULAS
La Jefa del Poder Ejecutivo del Estado reiteró que su Gobierno tiene la firme voluntad de respetar los derechos laborales de las y los trabajadores de la educación
Mexicali BC 14 de noviembre de 2022.-La Gobernadora de Baja California, Marina del Pilar Avila Olmeda, informó que, luego de un extenso diálogo se lograron importantes acuerdos con la Sección 37 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE), mismos que se van a cumplir en su totalidad por el compromiso de la administración estatal.
La Jefa del Poder Ejecutivo del Estado reiteró…
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