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Unreinheiten & fettige Haut? Follow 👇👇 @heilarzneihaus_official @heilarzneihaus_official . . . 1️⃣Kein raffinierter Zucker! Frisches Obst ist gut, aber wechsle zu alternativen Zuckern wie Mönchsfrucht und Stevia . . 2️⃣Basenbad mit Natron . . 3️⃣Arbeite an der Entgiftung der Leber, indem Du bittere Lebensmittel wie Zitrone, Löwenzahntee, Kreuzblütlergemüse und Mariendistel vor den Mahlzeiten hinzufügst. . . 4️⃣Vermeide Alkohol und Chemikalien. Achte darauf, die Haut ein paar Mal pro Woche zu peelen. . . 5️⃣Pflege deinen Darm: Unsere Darmgesundheit kann unsere Haut beeinflussen. Beispielsweise kann eine dysbiose der Darmflora zu Hautkrankheiten wie Neurodermitis und ähnliches führen. Daher macht ab und an eine Darmkur mit Kräuterteen und Saftfasten durchaus Sinn. Aber auch wichtig ist es die Darmflora in Balance zu halten. Dafür eignen sich probiotische Lebensmittel und Probiotika die man täglich zu sich nehmen kann, wie beispielsweise unser Microflora Pro. . . 6️⃣Hyaluron: Hyaluron kommt hauptsächlich in der Haut und in den Gelenken vor. . Dort bindet er so viel Flüssigkeit, dass er wie ein Stoßdämpfer für die Knochen wirkt, die Haut schön prall macht, Gewebe elastisch hält und die Wundheilung ankurbelt. . Leider verlieren wir schon ab Mitte 20 alle zehn Jahre etwa sechs Prozent unseres Hyalurons durch natürliche Feinde: . "Dieser Prozess lässt sich nicht umkehren, aber durch eine gute Pflege verlangsamen" . . . . . Wir hoffen, Dir hat unser Beitrag gefallen und würden uns freuen wenn Du uns ein Herzchen💚 dar lässt 😆 . Folge uns für mehr!👇👇 . @heilarzneihaus_official @heilarzneihaus_official . . . . . . . . . . . . . #hautroutine #hautpflege #schönehaut #skincare #hautgesundheit #fettigehaut #trockenehaut #hautunreinheiten #hautreinigung #hautcreme #veganepflege #hyaluron #veganleben #vegangesund #veganfitgirl #veganbeauty #beautyroutine #skincarevegan #natürlichehautpflege #naturschön #selbstliebe #hautgefühl #wohlsein #wohlbefinden #ichfühlemichwohl #natürlichegesundheit #schönheitkommtvoninnen #hautliebe #naturliebe #frauengesundheit https://www.instagram.com/p/CP42Wlyn42Q/?utm_medium=tumblr

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