#schwerinfood

[team24fit]

Fresh🤩 #healthyfood 🥙 ⬇️ EAT YOUR GREENS🥗❗️ • • • Salat ist nicht gleich Salat… Kann man mit Salat überhaupt Muskeln aufbauen?🤔 Schrumpft davon nicht der Bizeps?🫣 DIE ANTWORT IST… NEIN❗️💪🏻 ⬇️ Diejenigen die das sagen, essen einfach „KEINEN RICHTIGEN SALAT“.🤷‍♀️🙅‍♂️ Ein richtig guter Salat enthält viele gesunde Proteine, gesunde pflanzliche Fette und gute Kohlenhydrate. Da kann ein Salat mal locker 750-1000 Kalorien und über 40g Eiweiß haben.🤫 Und NEIN, man fühlt sich nicht vollgefressen🤭. Am Ende des Tages zählt die Gesamtbilanz die du für dein Ziel benötigst. Tipp: zu jeder Mahlzeit ein paar green‘s und lebst definitiv gesünder und entlastest dein Verdauungstrakt.🤗 #schwerin #team24fitschwerin #fitnessfood #healthy #edamame #protein #preworkout #postworkout #mealplanning #salad #fresh #schwerinmachtglücklich #schwerinmeinestadt #schwerinfood #coaching #sport #ernährung #nutrition (hier: Team 24FIT) https://www.instagram.com/p/CkYHsECK1b3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#healthyfood #schwerin #team24fitschwerin #fitnessfood #healthy #edamame #protein #preworkout #postworkout #mealplanning #salad #fresh #schwerinmachtglücklich #schwerinmeinestadt #schwerinfood #coaching #sport #ernährung #nutrition