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今年も会えました！

m.facebook.com/story.php 風が強いなぁ🍃ん、太っちょ猫さん🐈？飛ばされないかな？ あ、狸ちゃんだ！寝床に帰るのか❓ 降りられなくて車の下に入った🚙 と思ったら戻って下へ。 寝床の穴を通り過ぎ何処へ行く❓ また戻って来た。 大体一年に1〜2回。今年も会えました(^^) #たぬき #狸 #タヌキ の #寝床 #寝ぐら #あなぐら #穴ぐら

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#あなぐら #たぬき #タヌキ #狸 #穴ぐら #寝ぐら #寝床

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今年の春分の日(宇宙元旦)は、天赦日＆一粒万倍日＆寅の日 #春分の日 #最大の大吉日 #天赦日 #一粒万倍日 #虎の日 #宇宙元旦 #川沿い散歩 #鴨 #カモ #かも #白鷺 #しらさぎ の木 #桜 https://www.instagram.com/p/CqBAbHDSpHA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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明日(今日の夜)は、乙女座の満月🌕 約20年前に貸りたままだったの、、、と。 すっかり忘れていた育児本が、八丁味噌と共に返って来た😁確かに見覚えある👀一生懸命育ててたんだね。 成人して、もう何年も経つね。早いね！ #heavnese の #freedomfight は魂に響く最高のパフォーマンスでした❣️缶バッチは大好きな「#なに子 」だった！ https://www.instagram.com/p/CpdCPykyoZm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#heavnese #freedomfight #なに子

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どこの耳鼻科がいいのかと探していて。そうだ！ラファがあるじゃないと思い出し付き添いに🚃 後鼻漏の治療はなかなかやってる所がないそうだけど、先生自身もそうで気持ちが良く分かると。行って良かった❣️ もちろんノーマスクだし、素敵なクリニックでした✨ でも一番の付き添い目的は、Kick Back Cafeに連れて行きたかったのです😊 朝7:30から。ウィンドウショッピングや探し物にたーくさん歩いたので疲れたねと、帰りにほうじ茶粒白玉ソイラテを奢ってもらい、すぐに疲れが吹き飛びましたー🍃 #ラファクリニック #KickBackCafe #キックバックカフェ #ノーマスク #まめらー #羅漢果チョコケーキ #チョコレートルイボスティー #玄米抹茶黒蜜ラテ #ほうじ茶粒白玉ラテ https://www.instagram.com/p/CoPIZMxLzBc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日は急遽お休みになったのでメンテナンスDAYに⁉️ 午前中は美容鍼🚲 午後はオイルマッサージと美容院💇‍♀️ マッサージは自分では出来ないので、やって貰うの大事です❣️ 自転車で計20km位。先日は世田谷区の友達の家まで。相変わらず鳥を見かけると止まってしまいます🤣 帰りはすぐにキックバックカフェの所に出て、なんだ仙川もすぐそこじゃない‼️ KBCもミオンパシーもラファクリニックもすぐ行ける😊 最近は🚲積極的に乗ってます❣️ #メンテナンス #美容鍼 #オイルマッサージ #サイクリング #キックバックカフェ #kbc #ミオンパシー #uroom #ラファクリニック #白鷺 #小鷺 #鴨 #河鵜 #野鳥 #川沿いサイクリング https://www.instagram.com/p/CnozlSBrdjk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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これがFACTだ！ #fact #真実 #事実 #heavnese #heavnesestyle https://www.instagram.com/p/Cnby8a9L7ry/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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〜２０２３年の元旦の日の入り後の夜空では 月と全惑星がほぼ一直線に並ぶ神秘的な天体ショーが起こる❣️ このイベントは惑星パレードとも呼ばれていて次回見れるのは３９年後というかなな宇ベント💎〜 https://lineblog.me/toshi_lithi/archives/9498009.html?fbclid=IwAR1_XkkhO9iEGKor8SnfvHBeTmUPG9wCLsVNU-qa0CIXI #神秘的 な #天体ショー #惑星パレード #月 #水星 #金星 #火星 #木星 #土星 #天王星 #海王星 #冥王星 https://www.instagram.com/p/Cm3m7umr7Gb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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明けましておめでとうございます🎍 今年は、「遅くに食べない」「なるべく早く寝る」ようにしたいと思います❣️ 最近手放せない、貼る鍼とマグネシウムオイルで体を労って、、、 おやすみなさい😴 皆さま、良い初夢を見られますように😊 #新年 #初夢 #初寝 豊富 #貼る鍼 #マグネシウムオイル https://www.instagram.com/p/Cm1m1lgLcv7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今年はなんだか3年分生き抜いた気がするなぁ😊 大変だと思ったことも全て意味があって、ちゃぁんと骨や肉になってる🍖 もしかしたら、今までで一番のチャレンジをした年だったかもしれないです❣️ 家族それぞれが好きなこと、やりたいことを仕事にでき、どんどんご縁も繋がって💗 今年も一年ありがとうございました🍀 ずっと忙しい年末年始が続いていたけれど、今日はいつもより大掃除に時間をかけました🧹 一段落して夕陽が見られるかと飛び出したけど少し遅かったみたい。 今年の大晦日は、そんなに寒くない気がします。 これから買い物に行って来よう❗️ 皆さま、良い年をお迎えください。 #夕陽 #年末年始 #大掃除 #大晦日 #すきなこと #やりたいこと #ご縁 に #感謝 #よいお年を https://www.instagram.com/p/Cm0z8BxL8wR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日お姉ちゃんが作った"ムース・オ・ショコラ"を食べよう❣️と言いながら。 その前に買ったらしいこれを半分こ😅 うるさいと言いながらも、砂糖の少ない、安心素材を買うようになっててちょっと嬉しい母です😌 #手作りケーキ #砂糖控えめケーキ #ムースオショコラ #レアチーズケーキ #シナモンチャイ #黒抹茶 https://www.instagram.com/p/CmoY-bmrJXU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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しまった！ 自転車で仕事に行ったのに、バスで帰って来てしまった🚌 昨日はお土産にケーキ🍰とピザ🍕 今日は今、お姉ちゃんがケーキを作ってます🧁 忘れられた #自転車 #クリスマスケーキ #羅漢果 #グルテンフリー #kickbackcafe #キックバックカフェ https://www.instagram.com/p/CmlxNReLzeY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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白鷺の親子、鴨の親子、河鵜の子ども。オレンジ色と安心のおやつ🍊 #白鷺 #しらさぎ #鴨 #カモ #河鵜 #カワウ #オレンジ色 #無添加 #無農薬 #冬至 の後の #新月 https://www.instagram.com/p/Cmg27EFyt3i/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日は初めてシェアサロンを借りて、友達3人とお喋り&フェイシャルマッサージをして来ました❣️ 今日のお部屋は最低限の設備でしたが、���子やテーブル、ソファも多く、キッチン、トイレも綺麗でお洒落で、快適な時間を過ごせました。 外でランチ&お喋りも楽しいですが、プライベートな空間で持ち込みランチも凄く良いです❣️ 約1年ぶりの再会でお喋りに花が満開になり🌼🌸🌷 タイムスケジュールが崩れて後半バタバタしてしまいましたが。 要領も分かったので、次からはテキパキ&ゆっくり＊まったりで行いたいと思います‼️ 写真撮り魔の私が、深川弁当しか撮らなかったところを見ると、、、 いかに充実して楽しかったが伺えると思います😁 #シェアサロン #フェイシャルマッサージ #ランチ会 #女子会 #再会 #深川弁当 デザートはホールの #チーズケーキ https://www.instagram.com/p/CmJm3XESH-m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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双子座の満月🌕 コールドムーン。 月のまわりに大きな光の輪が見えます❣️ 「月のかさ」「月暈（つきがさ、げつうん）」と呼ばれる現象なんだそう。 (22:30と18:45の月🌕) #双子座の満月 #コールドムーン #光の輪 #月のかさ #月暈 #つきがさ #げつうん https://www.instagram.com/p/Cl6QdMHyrMw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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だいぶ寒くなってきて、井戸水が温かく感じるようになりました🚰 本当はまっすぐ行けるけど、鳥達に会いたくて川の方を周って行く🚲 そして変わり映えない動画をつい撮ってしまうけど、やっぱり全部違って「可愛い！」と呟き見入ってしまうのです👀 雨の後は子供たちもせっせとご飯。皮の中に首を突っ込む様子がまた可愛いの💕 私の方は、朝食をお味噌汁やモリンガタンパクのみにしてから久しいけど。バランスよく食べたとしても、どうして��おやつは食べたくなる🤣 で？先週から朝は酵素ドリンクに変えてみました！ お水を一滴も使ってないので濃厚で美味しいし、お姉ちゃんのお肌にも良い⭕️ 今日エプソムソルトも10kg届いたので、暫くＷデトックスをしてみましょう‼️ #川沿い散歩 #鴨 #カモ #鴨の子ども #小鷺 #コサギ #酵素 #16時間ファスティング #エプソムソルト #デトックス https://www.instagram.com/p/Cl1g7WSPWyY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ついつい掛け忘れる"視力が良くなるサングラス" 色々置き場所を変えてみたけど、今日気がついた💡 ここでいいじゃん(^^) #視力が良くなる #サングラス #穴あきサングラス #メガネ置き #眼鏡置き #諦めない https://www.instagram.com/p/ClOaOjjSxju/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ハンバーガーを全く食べなくなっていたから？お姉ちゃんが大きいレタスのハンバーガーが食べたと急に言い出し。仕事帰り、買い物帰りに続けて買ってみた🍔🥬 大好きなアボカド入り🥑 おうちご飯では、時短お昼ご飯は変わらず😅寒くなってきたから作り置きも出来ると、今日は全部緑だね！と、リュックに入り切らないので、泥ネギや根菜は諦めました。 今日はお休みだったけど、仕事の新メニューの研修で体力使い、疲れも出る頃か朝の10時まで起きられず🤣 珍しく午前中はのんびりし、午後から復習と買い物は2往復🚲 今日はもう無理しないと言いながら、休んだら復活して23時過ぎからお弁当の下ごしらえを始めてしまった。結局いつも睡眠時間が、、、ここを直さなきゃです😅 #地産地消 お得な #無農薬野菜 #アボカドハンバーガー たまに #ジャンクフード も好き #野菜大好き #青鷺 #小鷺 https://www.instagram.com/p/ClG3JqLyc82/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#地産地消 #無農薬野菜 #アボカドハンバーガー #ジャンクフード #野菜大好き #青鷺 #小鷺