jugoskinny

[jugoskinny]

И так.

Сегодня 2 день.

Я снова не съела норму и чисто по фану съела две конфетки Чио Рио, что бы было хотя бы 600 кк, потому что я понимаю, что чем меньше я ем, тем быстрее я сорвусь. Как и обещала, после 6 не ем. Это кстати очень помогает держать себя в дефиците. Так же вроде полезно для организма.

Сегодня был первый школьный день, а на обеды я не ходила. Я бы может и пошла, но, во-первых, я не хочу есть в 12 часов дня, а во вторых, я все равно приду и нажрусь после школы. У меня уже привычка кушать когда я прихожу оттуда, она появилась, наверное, ещё с первого класса (хых)

Ну, сегодняшним днем я очень довольна. Мне сказали, что я похудела. Мотивирует однако)) стоит заметить, что то, что я подстриглась не подметил никто, зато то, что я похудела, аж 2 человека. Я рада, на самом деле. Да пофиг, что я толком ничего не сбросила с тех пор, как ушла на каникулы))

#дневникпохудения #рпп #рппдневник #Рппблог #Рппвсим #Рпп #Рппдневник #Дневникрппшницы #Дневникпохудения #Дневник похудения #Диета #Дневник рпп

[jugoskinny]

Привет, я решила все таки поменять диету, потому что съела на 700 кк вместо 900, а из-за того что сегодня первый день, то в принципе ущерба никакого

Вот она. В принципе ничего особенного.

Как я уже и говорила, сегодня я съела на 711 калорий, так что в принципе первый день я оттержала.

Решила добавить себе новое правило. Я не буду есть после 6. Конечно, будет довольно тяжело, так как я привыкла ужинать около 8, всей семьёй, ну да ничего страшного, переживу. Разве что буду иногда давать продых.

Вот такой результат. Самое обидное, так это то, что съев три жалких конфеты, я съела практически треть всего того, что должна была съесть за день. Грустно, но очень вкусно.

Наверное, стоит питаться более правильно, так как пораскинув мозгами я поняла, что съев большую помидорку я больше наелась чем съев одну конфетку "ярче", но при этом поглотила в 5 раз меньше калорий.

А ещё нужно постараться пить больше воды, ибо, для примечания, я выпила за день кружку чая и кружку воды. Возможно из-за этого мне так и хотелось сладенького.

#дневникпохудения #рпп #рппдневник #Рппблог #Рппвсим #Рппдневник #Рпп #Дневникрппшницы #Дневникпохудения #Дневникпитания #Дневник похудения #Дневник рпп #Диета

[jugoskinny]

И так, помните что я говорила, что до 5 меня не будет и т.п. А вот нет. Только сегодня я приехала домой, и завтра начинаю диету полностью заново. Кстати, ещё я писала, что буду минимум есть, и снова нет. На следующий день я с сестрой съела на двоих две пачки чипсов и кг крабовых палочек, а ещё ведро сладкой ваты и пачку чебупелей, потом др бабушки, два дня обжираловки дома, обжираловки в гостях и сегодня тоже) кстати с др, до поездки (3 дня) и сегодня я активно юзаю бисак, иначе я полностью себя ненавижу и чувствую большей коровой.

Ещё, я купила настольные весы (с первыми я проебалась и они не работали, т.к. я живу в селе, я покупала их в городе я ждала куеву тучу лет чтобы вернуть их и купить другие) и теперь буду точнее считать калории. Диета остаётся все той же но делаю все заново)))

#Дневник рпп #Дневникрппшницы #дневникпохудения #Дневникпохудения #рпп #рппдневник #Дневник похудения #Диета #Похудение #Рппблог #Рппвсим #Рпп #Рппдневник

[jugoskinny]

2 день

В принципе, все что я сегодня ела, я ела до трех, а потом пила кофе без добавок, так же съела две конфетки, но их я не плюсовала, в любом случае, в колораж вписалась

Завтра еду к сестре, а там мтс не ловит, в общем, появлюсь на связи только 5 января, калории тоже особенно не посчитаю, но кушать буду по минимуму и все буду записывать. После скрины покидаю, но не знаю, получится ли все соблюсти. А потом я ещё до восьмого поеду в город в гости, и чувствую, все пойдёт по п*зде

Хпхпхп

Ну, удачи мне

#Рппвсим #Похудение #Диета #Дневникрппшницы #Дневник рпп #Дневникпитания #Дневникпохудения #Рпп #Рппдневник #Рппблог

[jugoskinny]

Ну, в принципе, я справилась, правда, как то сомнительно. Я переживаю, что во время ужина что то не правильно насчитала, так как меняла на глаз, потому что была в гостях.

Пока что полностью нормально. Это скорее всего из-за того, что я питалась на 300 калорий одно время, буквально неделю назад, хых

#Дневникпохудения #Худею #Рппдневник #Рпп #Рппвсим #Рппблог

[jugoskinny]

С новым годом, ребята!

После застолья я закинулась бисаком и решила что нужно худеть. Я уже сбросила 7 кг (с 70 кг), но потом расслабилась и теперь, все что я делаю, так это пью таблетки и ненавижу себя. С сегодняшнего дня, я беру себя в руки и начинаю худеть снова. Это мой дневникпохудения или рппдневник.

Выбрала не очень сложную диету, думаю 3-4 кг я с ней сброшу

#Диета #Рпп #Похудение #Рппдневник #Дневник рпп #Дневник похудения #Дневникпохудения