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Aceite de marula: beneficios para el cuidado de la piel, rostro y cabello

Aceites para el cuidado de la piel, aceites capilares y corporales. Si eres de los que tiene un estante de baño lleno de envases y cosméticos, esto te puede interesar. Conocemos un producto útil para el cuidado e hidratación: el aceite de marula. Decimos todo lo que podemos hacer por usted. Con el tiempo, y especialmente en los últimos años, los aceites naturales han ido ganando terreno en cremas y sérums en todo lo que tiene que ver con el cuidado de la piel y el cabello. Se han convertido en aliados imprescindibles a la hora de hidratar, reparar los daños y mejorar las cualidades de la piel y el cabello: brillo y luminosidad. Entonces, si te gusta la cosmética natural, lo más probable es que tengas varios productos para cuidar cada parte de tu cuerpo. Aceite de coco para la hidratación corporal, aceite de aguacate para el cuidado y reparación del cabello o aceite de rosa mosqueta para el cuidado de la piel, por ejemplo. Pero, ¿qué dirías si supieras esto? ¿Existe un aceite vegetal natural único con el que puedas hidratar, reparar y suavizar la piel de tu rostro, la piel de tu cuerpo y, además, tu cabello?

¿Qué es el aceite de marula?

El aceite de marula se ha utilizado durante siglos en Namibia para la hidratación y reparación de la piel. Una de sus características clave es que tiene un 60% más de antioxidantes naturales que otros aceites vegetales conocidos como el aceite de coco, el aceite de argán o el aceite de aguacate. ¿Pero de dónde viene? El aceite de marula se extrae de las nueces de marula, originarias de África, por lo que muchos llaman a este extracto un milagro africano. Estos frutos esféricos y verdes se vuelven amarillos cuando maduran y se caen del árbol y, mediante un proceso artesanal, dan lugar a un aceite suave y de color claro, similar al aceite de almendras. Este tratamiento solo se puede realizar entre febrero y junio, cuando el fruto está suficientemente maduro.

Beneficios del aceite de marula

El aceite de marula es especialmente famoso por sus propiedades y nutrientes. Es que contiene un 72% de omega 9, además de ácido linoleico, esteroles, flavonoides, catequinas y ácido esteárico. Además, tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias. Estas cualidades hacen del aceite de marula un excelente tratamiento para el acné y para retrasar el envejecimiento de los tejidos. Y por último, pero no menos importante, es diez veces más resistente a la oxidación que el aceite de oliva. ¿Necesitas más razones para intentarlo? Te contamos cómo puedes usarlo.

Propiedades del aceite

Por sus propiedades, el aceite de marula es extremadamente eficaz como tratamiento anti-envejecimiento y para la prevención y cura del acné. Como su textura es suave y ligera, la piel y el cabello lo absorben muy rápidamente. Además, es un analgésico natural, se puede aplicar a cualquier tipo de piel. Entonces, si tienes piel sensible o hiperreactiva, este aceite es para ti.

Beneficios para la piel

Aplicado con regularidad, el aceite marual previene el envejecimiento prematuro de la piel, retrasa la aparición de arrugas y reduce las imperfecciones. Además, es un complemento perfecto para tratar las quemaduras solares ocasionales o para aliviar la inflamación crónica y los granitos. Por sus cualidades, el aceite de marula es un gran calmante y cicatrizante. Así que puedes usarlo para calmar irritaciones y picaduras, para tratar el acné en el cuerpo o simplemente para hidratarte. Si lo usa todas las noches, puede restaurar la tersura de la piel y nutrir la epidermis en profundidad. El aceite de marula, por otro lado, es rico en vitamina C y es muy útil para reparar la barrera protectora de la piel y eliminar los radicales libres.

Beneficios para el cabello

Si estás buscando un reparador de bordes para tu cabello, el aceite de marula es para ti. Aportará un extra de brillo, volumen e hidratación al cabello, tanto para el cabello como para el cuero cabelludo. Además, en verano, es un excelente aliado para reparar los daños provocados por el sol, la sal del agua de mar y el cloro. Si quieres mejorar el aspecto de tus mechones y retrasar un poco más tu visita a la peluquería, aplica aceite de marula en tu cabello todos los días. Verás como, en poco tiempo, mejora tu apariencia y tersura. Con todo ello, dejarás tu cabello más hidratado y, finalmente, podrás deshacerte del efecto frizz. Suena bien, ¿no?

Cómo usar aceite de marula

¿Te convencimos? Puedes usar aceite de marula aplicándolo directamente sobre tu piel y cabello o, a la inversa, agregando unas gotas a las cremas, sueros o exfoliantes que usas regularmente. Si te decides por la primera opción, aquí tienes algunas recomendaciones. Aceite de marula en la cara Aplicar después de lavarse el rostro por la noche. Use de 3 a 4 gotas de aceite en sus manos, extiéndalo y masajee su rostro y cuello en círculos hasta que su piel lo absorba. Por la noche es el mejor momento para utilizar estos suplementos, ya que es mientras dormimos cuando se llevan a cabo todos los procesos de reparación de la piel. Aceite de marula como humectante corporal Si quieres beneficiarte de las propiedades hidratantes del aceite de marula en tu cuerpo, te recomendamos que lo apliques mañana y noche en la zona que quieras tratar. Este tratamiento es muy eficaz para reducir las estrías en mujeres embarazadas. Aceite de marula para la reparación del cabello Te sugerimos que hagas tu propia mascarilla capilar en casa con aceite de marula. Mezcle cinco cucharadas de este aceite con aceite de argán. Añade también unas gotas de tu acondicionador habitual. Aplicar en todo el cabello, de raíz a puntas, y dejar actuar de 30 a 40 minutos. Enjuague con agua fría y listo. ¡Cabello hermoso e hidratado! Read the full article

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Aceite de cáñamo: beneficios para la piel

El aceite de cáñamo forma parte de la rutina de belleza en algunos países. Este pequeño milagro de la naturaleza rico en omega 3 y omega 6, que repara el cabello, mima nuestra piel y puede incluso tratar tus dolencias (acné, eczema, psoriasis, rosácea o rojeces). Estas son las virtudes del aceite de CBD que aún no se conocen bien. Los aceites vegetales se utilizan cada vez más en belleza. Son los aliados perfectos para el cuidado de la piel y el cabello. ¿La más joven que apareció recientemente en el mundo de la belleza? Aceite de cáñamo (también llamado "aceite de CBD"). El cáñamo es una planta originaria de Asia Central. Cultivado en todo el mundo, el cáñamo industrial (también llamado "Cannabis Sativa") es bastante diferente de la planta de Cannabis (también llamada "Cannabis Indica"). El cáñamo industrial tiene un bajo contenido de THC (tetrahidrocannabinol), una sustancia psicotrópica obtenida de la planta de cannabis; por lo tanto, no tiene ningún efecto en nuestro cerebro. Por otro lado, aporta muchos beneficios a nuestra belleza.

Beneficios del aceite de cáñamo para todo tipo de pieles

Desconocido durante mucho tiempo para el público en general, el aceite de cáñamo orgánico (cosechado de las semillas de la planta prensada en frío, también llamado "semilla de cáñamo") es conocido en la industria cosmética por ser el más rico en omega 3 y omega 6 (ácido gamma-linolénico ) entre todos. También rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales que tienen afinidad con los lípidos de la piel, ¡este aceite vegetal es excelente por su belleza! Al tener la capacidad de penetrar la epidermis muy rápidamente, no deja una película grasa en la superficie. La piel "bebe" inmediatamente sus activos y absorbe la hidratación. Recomendado principalmente para pieles secas, el aceite de cáñamo aporta comodidad y elasticidad a la epidermis, protegiéndola de la sequedad cutánea. Reconocido por sus propiedades anti-envejecimiento, el aceite de cáñamo orgánico también ayuda a las células a regenerarse. Sus propiedades antioxidantes bloquean la producción de radicales libres para proteger nuestra piel del envejecimiento prematuro de sus células. Apreciado para pieles secas y maduras, el aceite de CBD también es un aliado para pieles sensibles y / o problemáticas gracias a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Alivia eficazmente determinadas afecciones de la piel como el acné, el eccema, la psoriasis o la rosácea. ¿El truco? Agregue unas gotas de aceite vegetal de cáñamo a su cuidado habitual para una tez uniforme con enrojecimiento reducido. Son tantos los beneficios que hacen del aceite de semilla de cáñamo un ingrediente muy popular en los cosméticos, ya sea para el rostro o el cuerpo. Pero eso no es todo ... ¡los aceites de cáñamo también son milagrosos para devolver la vida al cabello dañado!

Sus virtudes para revivir el cabello dañado

El aceite de CBD también se puede utilizar para mantener nuestro cabello sano, o simplemente para embellecerlo, repararlo. Al igual que ocurre con nuestra piel, Cannabis Sativa penetra profundamente en la fibra capilar sin dejar un efecto graso, ya que es un aceite seco. Ofrece un brillo real, pero también mejora la elasticidad y resistencia de la piel. Por lo tanto, el aceite de semilla de cáñamo es ideal para ayudar al cabello quebradizo y dañado. Es muy sencillo de usar: basta con añadir unas gotas a nuestros cosméticos: a nuestro champú para dar brillo al maquillaje, o a nuestra mascarilla para el cabello para darle una acción desenredante. Luego, se puede usar solo como tratamiento calmante con aplicación de masaje directo en el cuero cabelludo o en un baño de aceite (tratamiento pre-champú) para cabello con químico. El aceite de cáñamo, como cualquier aceite vegetal, debe almacenarse en un lugar seco, alejado de la luz y el calor. Read the full article

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Aceite de ricino para las uñas: un tratamiento inteligente

El aceite de ricino es conocido como un aceite capilar “milagroso”, que fortalece la fibra y aumenta el crecimiento, y de hecho es un gran clásico entre el cuidado natural del cabello. ¿Pero sabías que este aceite vegetal también aporta muchos beneficios para la belleza de nuestras uñas? Te explicamos por qué es interesante adoptar el aceite de ricino para las uñas en tu ritual de manicura. Extraído mediante prensado en frío de las semillas del arbusto del mismo nombre, aceite de ricino, el aceite de ricino es un aceite vegetal multifuncional particularmente apreciado en las rutinas de belleza natural. A veces se le llama aceite de ricino debido a una mala traducción al inglés. También se le llama aceite de ricinus communisnas en la lista INCI. El aceite de ricino se puede utilizar de muchas formas. Piel, uñas, cabello, barba, pestañas e incluso cejas, ¡este tratamiento natural está en todos los frentes! En el rostro, este rico aceite es perfecto para regenerar y suavizar la piel, protegiéndola del envejecimiento prematuro. Como parte del cuidado del cabello, es uno de los aceites más populares para fortalecer la fibra capilar (sea cual sea el tipo de cabello) y cuidar el cuero cabelludo para promover el crecimiento (o detener la caída del cabello por pérdida de densidad). Suaviza, estimula el crecimiento y nutre profundamente todos estos tipos de cabello para hacerlos más suaves, más hermosos, brillantes y más largos. Por eso no es de extrañar que este aceite útil en nuestro tocador también sea bueno para las uñas. De hecho, aunque tendemos a olvidar, las uñas son apéndices como el pelo de las cejas, las pestañas o el pelo, y también necesitan un aseo regular para mantenerse sanas y lucir bien. Por lo tanto, el aceite de ricino es igualmente útil para tratarlos, y nos ayuda tanto a mantenerlos agradables y saludables cuando todo va bien, como a mimarlos en el caso de uñas dañadas y quebradizas. También demostraremos que le conviene tener un frasco en su kit de manicura especial, junto con su esmalte de uñas, cutícula, lima y cortaúñas.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de ricino para las uñas?

Si el aceite de ricino tiene muchas virtudes para nuestra belleza en general, también actúa a varios niveles en nuestras uñas y en su salud. Para comprender plenamente su acción, debemos volver a su composición. Y como ya sabemos que se extrae en frío, podemos decir que es muy rico en principios activos porque ningún proceso (como el calor o la adición de aditivos) ha conseguido alterar o perjudicar su eficacia. En primer lugar, debes saber que el aceite de ricino es un aceite rico en ácidos grasos y más concretamente en ácido ricinoleico. Este ácido graso de la familia omega 9, específico para él, le confiere propiedades nutritivas, reparadoras y fortalecedoras para nuestras uñas (así como para nuestra piel, cabello, barba, pestañas y cejas).

Uñas más hidratadas y fortalecidas

Por lo tanto, este componente del aceite de ricino no solo hidratará y fortalecerá la uña, incluso cuando ya está en buen estado de salud, sino que también la regenerará en profundidad cuando esté seca, frágil o dañada para hacerla más resistente. En definitiva, embellecerá tus uñas, las mantendrá bonitas y fuertes, las fortalecerá si están blandas y evitará que se vuelvan quebradizas. En esto, es un producto de cuidado que también promoverá el crecimiento de las uñas, ya que las uñas bien nutridas y saludables crecen más rápido. Estas virtudes nutritivas también son útiles a la hora de cuidar las cutículas, las uñas, esas finas pieles situadas alrededor de la uña (en su base pero también en los laterales) que constituyen una barrera protectora natural para nuestras uñas. Pueden secarse, endurecerse y deteriorarse rápidamente hasta el punto en que ya no desempeñan eficazmente su función de escudo de gérmenes, aprovechando al máximo los beneficios hidratantes del aceite de ricino que los hace suaves, flexibles y fáciles de usar.

Aceite de ricino para las uñas y cutículas

El aceite de ricino es también uno de estos aceites protectores ricos en vitamina E que protegen las uñas de las agresiones externas y previenen el envejecimiento prematuro de la placa ungueal. ¡No es de extrañar, ya que la vitamina E es una vitamina antioxidante por excelencia! Pero si el aceite de ricino es preferible a otros aceites vegetales nutritivos y fortalecedores para el cuidado de las uñas, es porque también revela propiedades antibacterianas y antifúngicas para prevenir la aparición de impurezas y la proliferación de bacterias que de otro modo podrían ser causa de una infección. Y aplicándolo regularmente en las uñas, puede prevenir infecciones y hongos en las uñas. También puede intentar usarlo como tratamiento de choque si ya se ha hecho daño, para combatir los gérmenes que se han instalado. Este uso de aceite de ricino puede ser incluso más útil y práctico para ti en las uñas de los pies que en las manos, ya que son más propensas a las infecciones por hongos debido al uso de zapatos cerrados y a la maceración de la piel, a la sudoración de los pies.

¿Cómo usar aceite de ricino para las uñas?

Lo primero que debe saber es que el aceite de ricino se aplica sobre las uñas limpias y secas. Si los tuyos tienen una base o algún esmalte de uñas, recuerda quitarlos antes de usar el tratamiento. De lo contrario, sus uñas no sentirán todos los beneficios del aceite y no obtendrá los mejores resultados. Una vez hecho esto, ten en cuenta que puedes aplicar aceite de ricino de dos formas distintas, es decir, directamente sobre tus uñas con ligeros toques o en un baño de aceite en el que las empapes. Aceite de ricino directamente sobre las uñas Lo mejor es elegir el método según el estado de tus uñas, o incluso combinar los dos si es necesario. Por ejemplo, prefiera la aplicación regular de una gota de aceite solo en la uña para mantener una uña sana. Baño de aceite de ricino para las uñas El baño de aceite sigue siendo, por supuesto, un cuidado puntual que puede ser adoptado por cualquier persona, independientemente del estado de las uñas, para tonificarlas. Pero es más recomendable para quienes tienen las uñas dañadas. Aceite de ricino para las uñas de los pies Aplique aceite de ricino de manera específica en cada uña para evitar desperdiciar una gran cantidad de aceite.

¿Cómo cuidar adecuadamente tus uñas y cutículas con aceite de ricino?

Si ha optado por aplicar unas gotas de aceite directamente en las uñas, aplique su tratamiento por la noche, justo antes de acostarse, para que sus uñas se beneficien del cuidado durante toda la noche. Durante el día, puede ser necesario lavarse las manos muy rápidamente después de hacer esto. Sea cual sea la hora, recuerde que para ser eficaz, el aceite debe tener tiempo para actuar. En el aspecto técnico, es bastante simple: - aplique una pequeña gota de aceite en cada uña. - masajea cada una de tus uñas para que el aceite penetre bien, realizando pequeños masajes circulares con las yemas de los dedos sobre la uña engrasada, insistiendo en la base de la uña (zona de crecimiento). La frecuencia de aplicación correcta depende mucho del estado de tus uñas. Para mantener las uñas sanas, es posible que se sienta satisfecho con una o dos aplicaciones por semana. Por otro lado, en el caso de uñas dañadas, te recomendamos que optes por una aplicación diaria durante un mes, para usar aceite de ricino como cura, antes de espaciar los usos.

¿Cómo hacer un baño de aceite de ricino para las uñas?

Esta técnica, tan simple como la primera, consiste simplemente en verter un poco de aceite en un recipiente y sumergir las yemas de los dedos en él durante unos quince minutos. Este tiempo de “baño” es necesario para que actúen los principios activos del aceite y para que tus uñas se beneficien de un tratamiento regenerador en profundidad. Solo asegúrate de agregar suficiente aceite al bol para que tus uñas queden completamente sumergidas durante el tratamiento y para respetar el tiempo de exposición. Una vez transcurridos los quince minutos, todo lo que necesita hacer es dejar caer las yemas de los dedos en el recipiente y masajear el aceite restante en las uñas, mediante pequeños masajes circulares con las yemas de los dedos.

¿Qué aceite de ricino es adecuado para el tratamiento de las uñas?

Debes saber que es bueno optar por un aceite de ricino puro, es decir, uno que no se diluya con otros aceites, si quieres aprovechar al máximo sus múltiples virtudes. Por eso, recuerda asegurarte de que es realmente un aceite prensado en frío, ya que este proceso de extracción artesanal garantiza un aceite vegetal puro, totalmente natural y de alta calidad ya que es rico en principios activos. Al igual que con cualquier aceite vegetal destinado a su uso en belleza y / o aplicación a la piel, también es ventajoso favorecer los aceites orgánicos porque se sabe que los productos de la agricultura orgánica no contienen productos químicos. Como habrás entendido, el aceite de ricino es un excelente cuidado de uñas en cualquier estado, y solo tienes una buena razón para conseguir un frasco para integrarlo en tu ritual de manicura, o incluso en toda tu rutina de manicura. ¡Belleza si lo deseas! Read the full article

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Agua de arroz: beneficios para la piel y cabello

El agua de arroz forma parte de los tratamientos de la mujer oriental que ha ido llamando la atención de todas las mujeres, al fin y al cabo, siempre son un referente en lo que a piel y belleza se refiere. Pero, ¿qué han estado haciendo durante siglos que nos llame tanto la atención? Utilizan todos los beneficios y el poder de belleza del arroz. Si te equivocas al pensar que esta agua es solo para la piel, este líquido milagroso también se usa para el cabello, para reducir las espinillas y mucho más. Eso es porque el arroz contiene vitaminas B, C y E, así como minerales y aminoácidos que promueven la salud en general y la belleza, por supuesto.

¿Qué es el agua de arroz?

Mucha gente piensa que el agua de arroz es la caliente que está caliente cuando cocinamos arroz para el almuerzo o la cena, pero no se equivoquen, es agua de arroz cruda. Se elabora con arroz común, o arroz parbolizado o arbóreo, el que prefieras, el arroz que tienes en casa. ¡Este producto casero que todos han usado y se han beneficiado es simple! Lo preparas en 5 minutos y lo mejor es que el arroz no se descarta para nada, se puede usar para cocinar de inmediato.

¿Cómo hacer agua?

La receta casera es muy fácil: en una olla ponemos tres cucharadas de arroz y un vaso de agua. Déjalo reposar unos minutos. Agitar la mezcla. Cuando el agua esté blanca, ¡estará lista para usar de varias formas!

¿Para que sirve?

Muchas personas han comenzado a utilizar este método casero en el cabello y la piel. Se han notado muchos beneficios del uso, por lo que ha tenido tanto éxito. Hoy tenemos gente que no deja para nada esta mezcla. Se está utilizando más en el cabello y la piel del rostro, aportando resultados sorprendentes.

Agua de arroz para el cabello

Esta agua ayuda al crecimiento del cabello, porque el almidón que libera el arroz estimula el cuero cabelludo y las raíces, ayudando al crecimiento del cabello. Es fácil de usar: agregue 1 taza de arroz y agregue 2 tazas de agua. Remojar durante 15 minutos. Pasado este tiempo, verifica si el agua es lechosa y el grano de arroz es transparente, si es así, tu mezcla está lista. Puedes usar el arroz para cocinar y el agua que puedes guardar en el refrigerador hasta por 4 días para usar cuando quieras. Cuando tengas tu agua, ponla en un atomizador para usarla de la mejor manera en tu cabello. Lava tu cabello con el champú de tu elección, enjuaga normalmente y aplica tu acondicionador. Después de que el cabello esté limpio, hidratado y peinado, rocíelo por todo el largo y el cuero cabelludo y déjelo secar normalmente. Haz este tratamiento solo una vez a la semana y en unas semanas ya notarás la diferencia.

Agua de arroz en el rostro para aclarar la piel

Posee propiedades antioxidantes e hidratantes ideales para la piel, previniendo el envejecimiento prematuro, dejándola hidratada y protegida. Algunas manchas más superficiales se aclararán a medida que las use. El método de blanquear la piel con agua de arroz no está científicamente probado, pero cientos de personas han notado que la piel no solo es más bella y mejor cuidada, también es más clara y con un color más uniforme. Read the full article

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Aceite de almendras: cómo usar para piel y cabello

El aceite de almendras es ahora nuestro nuevo favorito de belleza. Probablemente se esté preguntando qué tiene de especial esto, ¿no es así? Te lo contamos. El aceite de almendras es verdaderamente versátil y desarrolla superpoderes en el cuidado del cabello y la piel. Descubra todo sobre el aceite y cómo se puede utilizar. ¡Abran paso al aceite de almendras! El producto es un verdadero elixir de belleza. El aceite de almendras contiene muchos ingredientes valiosos que pueden tener un efecto positivo en nuestro cuerpo, piel y cabello.

¿Para que sirve el aceite de almendras?

El aceite es aceite ... Esto no es del todo cierto. Cada aceite tiene sus propias propiedades individuales. El aceite de almendras no solo se considera un producto de belleza versátil, también se sabe que es suave y delicado con nuestra piel. Por tanto, también es ideal para pieles muy sensibles y secas o para personas con irritaciones cutáneas. El aceite tiene una ventaja adicional porque tiene una textura ligera, es fácil de distribuir por la piel y se absorbe rápidamente. Aporta hidratación y deja la piel suave. Además, se considera un arma anti-envejecimiento. Actúa contra las imperfecciones de la piel, puede prevenir las estrías durante el embarazo, puede usarse para cuidar al bebé o asegurar el cabello liso. ¡Así que ya puedes ver que el aceite de almendras tiene muchas ventajas!

Después de todo, ¿qué es el aceite?

El aceite de almendras es naturalmente líquido, por lo general se ve un poco amarillento y tiene un olor dulce ligeramente a nuez. Oh, sí, y por supuesto que el aceite está hecho de almendras. Pero sabías que hay almendras dulces y amargas. El tipo de aceite de almendras que elija depende de lo que necesite. A continuación, explicamos brevemente las diferencias: Aceite de almendras dulces: el aceite de almendras dulces está hecho de almendras dulces comestibles. Puede usarlo para cocinar y hornear, así como para el cuidado de la piel y el cabello. Aceite de almendras amargas: El aceite de almendras amargas se obtiene de las almendras amargas. Los aceites esenciales, los sabores de panadería y los licores como el amaretto se elaboran a partir del aceite. Advertencia: no coma almendras amargas crudas. Contienen cianuro de hidrógeno y es venenoso.

Aceite de almendras bajo el microscopio: ingredientes

El aceite de almendras se compone principalmente de ácidos grasos insaturados y saturados, más precisamente ácidos oleico, linoleico y palmítico. - Ácido oleico: la mayor parte del 60-70% es responsable del ácido oleico (un ácido graso omega-9 insaturado). Penetra profundamente en la piel, es fácil de distribuir, suaviza y cuida la piel y hace que la piel sea más receptiva a otros ingredientes nutritivos. - Ácido linoleico: el segundo ingrediente importante, que constituye aproximadamente el 20% del aceite de almendras. Este ácido graso insaturado omega-6 también lo tiene todo. Como aporta mucha hidratación, es ideal para pieles secas. También sirve como protección UV, tiene un efecto antiinflamatorio y previene la irritación de la piel. - Ácido palmítico: Con un 5% más, el ácido palmítico saturado completa el trío de belleza. Protege la piel de las influencias externas, hidrata y nutre las pieles maduras. Después de estos procesos, se agregan algunas vitaminas, minerales y otras proteínas a los aceites. - Vitamina A: se encuentra en muchos productos anti-envejecimiento. Ayuda en la formación de queratina y colágeno, hace que la piel sea más firme, más elástica y actúa contra las arrugas. Ayuda a proteger contra los radicales libres, ayuda a reducir la producción de sebo y, por lo tanto, asegura una piel más uniforme. - Vitamina B: la vitamina B promueve el crecimiento celular y la regeneración de la piel. - Vitamina D: La vitamina D fortalece la piel. Las bacterias tienen dificultades para penetrar en los poros y causar inflamación allí. Los signos de deficiencia de vitamina D pueden incluir imperfecciones en la piel o cicatrización deficiente de heridas. - Vitamina E: Las almendras contienen mucha vitamina E. Y tiene un efecto antioxidante y protege contra los radicales libres. La vitamina E reafirma la piel y hace que la tez sea más delgada y uniforme.

10 formas de usar aceite de almendras

- Aceite corporal El aceite de almendras es un excelente sustituto de la loción corporal. Sin embargo, recuerde no masajear el aceite sobre la piel seca, sino sobre la piel ligeramente húmeda. Aquí, se combina para formar una emulsión de agua y aceite y se absorbe más fácilmente. Nuestro consejo: también puede utilizar aceite de almendras durante el embarazo para prevenir las estrías. - Peeling Un peeling corporal elimina las células muertas de la piel y la suaviza. Y lo mejor de todo es que puede hacerlo usted mismo fácilmente. Simplemente mezcle una taza de aceite de almendras con un tercio de taza de azúcar o sal marina. Si lo desea, puede agregar unas gotas de aceite esencial para que su exfoliante huela bien. - Aceite de masaje El aceite de almendras es un aceite de masaje muy popular. Por un lado, esto se debe a que es un poco graso, por lo que las manos pueden deslizarse fácilmente sobre la piel. Además, se absorbe muy lentamente, lo que aumenta su capacidad de deslizamiento. - Aditivo de baño El aceite de almendras es muy adecuado como aditivo de baño. Solo agrega unas gotas al agua. El aceite nutritivo cubre tu piel como una película protectora y la hace tan suave que no necesitas aplicar loción corporal después. - Aceite facial ¡Aceite en lugar de crema! Los aceites faciales proporcionan hidratación y ácidos grasos esenciales a la piel y también fortalecen la barrera protectora natural de la piel. El aceite de almendras es adecuado para pieles sensibles. Reduce el enrojecimiento, suaviza las cicatrices y las manchas oscuras y también actúa contra las arrugas. Asegúrese de masajear el aceite sobre la piel húmeda para que se absorba rápidamente. Por cierto: el aceite de almendras no es comedogénico. Esto significa que no obstruye los poros y, por lo tanto, no fomenta el desarrollo de impurezas. Por ejemplo, el aceite de coco es comedogénico y no se recomienda si tiene imperfecciones en la piel. - Desmaquillador También puedes usar aceite de almendras para desmaquillar. También elimina el maquillaje de ojos resistente al agua. Simplemente coloque unas gotas en un algodón húmedo y frote suavemente sobre sus ojos y cara. Excelente efecto secundario: ¡el aceite de almendras también es muy útil para pestañas largas y brillantes! - Aceite de afeitar El aceite de almendras es un excelente sustituto de la espuma o el gel de afeitar. Independientemente de si se trata de piernas, axilas o línea del bikini, suaviza el cabello y permite que la hoja de afeitar se deslice más fácilmente. Esto hará que su piel esté menos irritada y evitará el enrojecimiento y las espinillas. - Tratamiento capilar El aceite de almendras no solo es bueno para la piel, sino también para el cabello. No es un sustituto del champú, pero funciona muy bien como cuidado del cabello. ¿Quieres un tratamiento intensivo? Luego masajee unas gotas de aceite de almendras en el cabello seco o húmedo, déjelo actuar durante unos 15 a 20 minutos, luego lave bien el aceite y use un champú suave. - Aceite para el cabello También puedes usarlo como aceite para el cabello. Después de lavarse el cabello, aplique un poco de aceite de almendras en las puntas. Esto nutrirá tu cabello y le dará un brillo extra. - Cuidado del bebé Como el aceite de almendras es muy suave, también es ideal para el cuidado del bebé. Las parteras recomiendan cuidar la dermatitis del pañal del bebé. Se aplica sobre la piel seca y forma una barrera protectora. También puede usarlo como aditivo de baño, aceite de masaje o loción corporal. Consejo: En lugar de utilizar aceite puro de almendras para el cuidado del cabello y la piel, también puedes confiar en cremas, lociones, etc… cuyo ingrediente principal es el aceite de almendras.

¿Cuál es la diferencia entre el aceite de almendras refinado y el aceite de almendras prensado en frío?

Hay dos métodos de producción diferentes: prensado en frío y refinado. Aceite de almendras prensado en frío: prensado en frío o nativo significa que el aceite se produce a bajas temperaturas y sin el uso de productos químicos. Este método es suave y asegura que se retengan muchos ingredientes valiosos. Aceite de almendras refinado: los aceites refinados se obtienen bajo la influencia del calor y los productos químicos, lo que significa que se pierden muchos ingredientes valiosos. La ventaja del refinado es que se obtiene más aceite que con el prensado en frío. Otro beneficio del aceite de almendras refinado es que tiene una vida útil más larga que los aceites nativos.

¿Cuánto tiempo se puede conservar?

Después de abrir la botella, asegúrese de usar el aceite dentro de aproximadamente medio año. Se vuelve turbio y rancio muy rápidamente. Una última cosa importante: el cuidado de la piel siempre es muy individual. Solo usted puede juzgar por sí mismo si los consejos o productos presentados por nosotros funcionan para usted. Si tiene la piel muy sensible y es propenso a la irritación, puede ser aconsejable que consulte a un especialista en piel. Tiene la garantía de encontrar el cuidado que se adapte a las necesidades de su piel. Read the full article

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Espinillas en la cabeza: síntomas y tratamientos

Cuando hablamos del acné, lo más habitual es pensar en aquellos que afectan al rostro, mentón e incluso espalda. Sin embargo, estos no son los únicos lugares que pueden verse afectados por esta afección dermatológica. De hecho, las espinillas en la cabeza también son relativamente comunes y tienen razones específicas para surgir. El acné es una condición que a menudo se asocia con la adolescencia, ya que también es el resultado de cambios hormonales. Sin embargo, es un error pensar que solo los jóvenes pueden verse afectados por los puntos negros y las espinillas, ya que los adultos y los recién nacidos también están sujetos a este problema. Además, las espinillas en general tienen características de formación muy comunes. Por lo tanto, independientemente del grado de intensidad, su forma física será similar. En la cabeza, sin embargo, la razón por la que aparece a menudo es algo diferente a otras áreas del cuerpo. En este artículo, comprenderá un poco más sobre qué son los granos de la cabeza y cómo surgen. Además, también hablaremos de cómo prevenir esta afección e indicaremos los mejores tratamientos para evitar sufrir erupciones en el cuero cabelludo, algo que puede resultar bastante doloroso en algunos casos.

¿Qué son las espinillas en la cabeza?

La aparición de espinillas y espinillas, en general, está directamente asociada a la obstrucción de nuestros poros, junto con la acumulación de sebo en ellos. Por tanto, cuando un poro acaba obstruido por el exceso de grasa, tiende a inflamarse y convertirse en acné. Sin embargo, cuando hablamos de granos en la cabeza y el cuero cabelludo, la situación es bastante diferente. Esto se debe a que la erupción en esta parte del cuerpo se debe a la obstrucción de los folículos pilosos, que son los responsables del nacimiento de nuevos cabellos. Por tanto, cuando estos se obstruyen, la tendencia es que la zona se inflame y provoque la aparición de granitos. Aunque popularmente se llaman espinillas, de hecho, en estos casos, estamos tratando una foliculitis, es decir, la inflamación de uno o más folículos pilosos. El aspecto físico de estos folículos obstruidos es muy similar al de un grano, siendo prácticamente el mismo. Asimismo, ambos pueden tener pus y estar relacionados con problemas de grasa. En algunos casos, también son bastante dolorosos, lo que puede resultar incómodo para el paciente.

¿Por qué pueden aparecer espinillas en la cabeza?

Cualquiera que haya pasado por la situación de ir a peinarse y sentir cierto dolor en la región del cuero cabelludo, sabe lo incómodo que esto puede resultar. La situación empeora aún más cuando sentimos una hinchazón en la cabeza y luego descubrimos que se trata de foliculitis. Pero, después de todo, ¿por qué pueden aparecer granos en la cabeza? Como se mencionó anteriormente, las espinillas en la cabeza o foliculitis, el término más apropiado para ser utilizado, se debe a la obstrucción de los folículos. Sin embargo, las causas difieren ligeramente del acné común, a pesar de que las características físicas son prácticamente las mismas, como enrojecimiento y pus. La aparición de granos en el cuero cabelludo puede estar asociada a infecciones bacterianas, por ejemplo. En este caso, las bacterias acaban entrando en contacto con el folículo y obstruyéndolo, formando la erupción en la cabeza con características algo enrojecidas y similares al acné. Además, la foliculitis también puede ser causada por la inflamación del cuero cabelludo, que está relacionada con varias enfermedades inflamatorias. Los virus y los pelos encarnados también conducen a la obstrucción de los folículos y, en consecuencia, a la formación de estos llamados "granos".

¿Cuáles son las causas más comunes de las espinillas en la cabeza?

Hay muchas causas posibles detrás de la aparición de granos en la cabeza y el cuero cabelludo en general. Como se mencionó anteriormente, la foliculitis bacteriana, que ocurre cuando los folículos son infectados por bacterias, es una de las más comunes y puede asociarse con el uso de sombreros, gorras y más. La denominada infección por hongos también es una causa relativamente común de aparición de foliculitis. En este caso, la tiña, por ejemplo, puede provocar la formación de granos en el cuero cabelludo, además de provocar lesiones y enrojecimiento en otras partes del cuerpo. La foliculitis inflamatoria, a su vez, está directamente relacionada con algunas enfermedades inflamatorias que causan daño al organismo. La foliculitis descalvante es también una de las causas más comunes de incidencia de granos en el cuero cabelludo, que afecta tanto a hombres como a mujeres. Existen todavía otras formas de foliculitis que también se consideran comunes por la aparición de "granos" en la cabeza. La foliculitis disecante o abscesiva del cuero cabelludo es uno de los ejemplos, así como la foliculitis queloide e incluso los problemas de pelo encarnado. Foliculitis bacteriana La foliculitis bacteriana ocurre cuando las bacterias infectan los llamados folículos pilosos. Estas bacterias generalmente se llaman estafilos, que permanecen en la superficie de la piel, pero pueden ingresar a la piel cuando hay cortes o hematomas, causando una infección. Las personas que tienen baja inmunidad o enfermedades como la leucemia crónica, la diabetes y el VIH son más susceptibles a las espinillas de la cabeza tipo foliculitis bacteriana. Lo mismo ocurre con quienes se afeitan la cabeza con navajas, usan antibióticos o esteroides e incluso usan sombreros y gorras. Infecciones por hongos Las infecciones por hongos también pueden provocar granos en la cabeza, que es solo uno de los síntomas de esta afección. La tiña es un ejemplo de una infección por hongos que afecta a diferentes partes del cuerpo, incluido el cuero cabelludo. La tiña del cuero cabelludo se conoce como tinea capitis y suele ser mucho más común en los niños. Cuando se convierte en inflamación, se llama Kerion. En cualquier caso, es contagioso y puede transmitirse de persona a persona. Foliculitis inflamatoria La foliculitis inflamatoria es el resultado de enfermedades inflamatorias que presentan, entre otras características, granos en la cabeza y el cuero cabelludo. En la mayoría de los casos, estas enfermedades son raras y no contagiosas, lo que puede provocar cicatrices e incluso la caída del cabello. Se desconoce la causa exacta de la foliculitis inflamatoria. Sin embargo, se cree que pueden ser el resultado de una reacción anormal de bacterias como estafila, lo que resulta en estas erupciones. Calmante de foliculitis La foliculitis descalvante es un tipo de foliculitis inflamatoria que afecta tanto a hombres como a mujeres, siendo más común en hombres. Los adultos, por ejemplo, suelen ser más susceptibles a esta afección que los niños, a diferencia de las infecciones por hongos. Además de causar granos en el cabello y el cuero cabelludo, la foliculitis decalvant también tiene varias otras características. La descamación, las costras, las rojeces y la presencia de pelos que salen del mismo orificio son también algunos ejemplos de esta afección. Disección de foliculitis También llamada foliculitis abscesiva, la foliculitis disecante también conduce a la formación de granos en la cabeza y el cuero cabelludo. Esto es nada menos que una inflamación crónica. Su característica principal son los nódulos flotantes e interconectados, que eran una hinchazón casi única. Esta afección generalmente afecta a hombres jóvenes y está relacionada con defectos irregulares del cuero cabelludo. Foliculitis queloide La foliculitis queloide es una inflamación poco común que no conduce exactamente a granos en la cabeza, sino en la parte posterior del cuello. Suele afectar a hombres negros menores de 40 años. Las espinillas no son la única característica de la foliculitis queloide. Esta afección también se presenta con fibrosis y formación de queloides, es decir, una cicatriz elevada que parece una masa de tejido.

¿Cómo tratar las espinillas en la cabeza?

Aunque puede deberse a una variedad de afecciones, desde inflamatorias hasta bacterianas, las espinillas en la cabeza se pueden tratar con relativa facilidad. La opción más correcta, sin embargo, es acudir primero a un dermatólogo que pueda asesorarte sobre el mejor camino para tu caso concreto. Sin embargo, es posible tratar esta afección lavando la cabeza con un champú anti-residuos, que ayuda a eliminar los restos de productos que obstruyen los folículos. Exfoliar el cuero cabelludo con productos diseñados para esto también ayuda a prevenir la incidencia de grasa, por ejemplo. Hay algunas recetas caseras de exfoliación del cuero cabelludo que pueden ayudarte mucho en el proceso. Los más famosos son solo el azúcar con aloe y el azúcar con miel, que tienen efectos increíbles en la salud del cabello. El aceite también puede obstruir los poros, por lo que es importante eliminar el exceso de sebo lavándose el cabello con el producto adecuado. Además, el champú solo debe aplicarse en el cuero cabelludo durante el lavado, siendo acompañado de movimientos circulares que ayuden a estimular la circulación sanguínea.

¿Cómo prevenir las espinillas en la cabeza?

La mejor forma de prevenir la formación de granitos en la cabeza, en este caso la foliculitis, es con los cuidados básicos del día a día. Evitar el uso de gorras o gorros con demasiada frecuencia, accesorios que provocan calor y sudoración en la región del cuero cabelludo, es una de las formas más sencillas de prevención. Además, para las personas que tienen el cabello muy graso, lo correcto es utilizar productos específicos que eliminen la grasa. Esto se debe a que el exceso de sebo puede obstruir los folículos y provocar la formación de granos en el cuero cabelludo. Cabe señalar que la foliculitis a menudo está relacionada con problemas bacterianos, fúngicos e inflamatorios. Por lo tanto, consultar a un dermatólogo puede ayudarlo a no tener problemas con estos granos.

¿Qué no hacer con las espinillas en la cabeza?

Aunque las espinillas en la cabeza y el cuero cabelludo no son exactamente iguales al acné común, tienen características muy similares. Entonces, hay algunas cosas que no debe hacer cuando ocurren estas erupciones, solo para no empeorar las cosas. Es extremadamente importante que no pinche ni intente exprimir los granos que aparecen en su cabeza. Por intuitivo que sea en algunos casos, hacer esto solo empeorará la situación de la erupción, ya que puede provocar una inflamación más grave e incluso la contaminación con bacterias de las manos. Además, las personas con foliculitis deben evitar el uso de gorras y sombreros tanto como sea posible. Estos accesorios acaban asfixiando la zona e impidiendo la circulación del aire, provocando un agravamiento de las espinillas.

5 champús para prevenir las espinillas en la cabeza

Existen algunos champús que ayudan a prevenir las espinillas en la cabeza y el cuero cabelludo. La gran mayoría actúa limpiando y taponando los folículos, reduciendo la erupción hasta que se seca. Mira algunos ejemplos: - Hydra Detox - L'Oréal Paris Hydra Detox, de la conocida marca L'Oréal Paris, es una de las mejores opciones de champús para quienes buscan evitar las espinillas en la cabeza y el cuero cabelludo. Está indicado para cabellos grasos, mixtos y con puntas deshidratadas, favoreciendo la limpieza e hidratación durante 48 horas. Hydra Detox ayuda a purificar el cuero cabelludo y la fibra, actuando contra la grasa. Además, contribuye a la hidratación del cabello, dejándolo más fluido y natural, además de estar extremadamente limpio. - Reparación Nano btX - Richée Nano btX Repair de Richée es otra opción para aquellos que buscan evitar las espinillas en la cabeza a toda costa. Este champú tiene una fórmula concentrada que actúa sobre la estructura del cabello, proporcionando restauración capilar. La gran fortaleza de este champú es el hecho de que es anti-residuos. Así, favorece una limpieza profunda de los pelos y elimina los residuos de otros productos, la contaminación y la grasa, desbloqueando los folículos y previniendo la acumulación de bacterias. - Limpieza profunda - Pantene Otra excelente opción para quienes quieren evitar la formación de granos en el cuero cabelludo es la limpieza profunda de Pantene. Este champú anti-residuos ayuda a eliminar las sustancias del cabello, eliminando la grasa del cuero y realizando una limpieza profunda. Así, además de tratar los pelos, también ayuda a evitar que los folículos se obstruyan. Por lo tanto, evita que la grasa y la suciedad los obstruyan y provoquen la formación de foliculitis. - Desintoxicación profunda - C. Kamura Indicado para todo tipo de cabello, Deep Detox de C. Kamura es también una gran alternativa para quienes buscan evitar la aparición de granos en la cabeza. Este champú anti-residuos favorece una limpieza profunda y profunda del cuero cabelludo. De esta forma, elimina las impurezas del cabello y el cuero, evitando la obstrucción de los folículos pilosos. De esta manera, ayuda a que tu cabello se mantenga limpio, protegido y libre de obstrucciones debido a la grasa y la suciedad. - Champú Anti-Residuos - Gotas Verdes Y finalmente, no hay forma de no mencionar el Champú Anti-Resíduo de la marca Gotas Verdes. Esta es una gran opción para quienes quieren evitar la formación de granos en el cuero cabelludo, ya que promueve una limpieza profunda en el cuero cabelludo. Como los mencionados anteriormente, actúa eliminando los residuos que dejan los productos químicos, la contaminación o incluso la suciedad y que pueden obstruir los folículos. De esta forma, previene la incidencia de bacterias que conducen a la foliculitis. Read the full article

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Espinillas en la frente: síntomas y tratamientos

Quienes nunca se despertaron, fueron al baño a lavarse la cara y se dieron cuenta de que tenían un incómodo espinillas en la frente, ¿verdad? Bueno, esta situación suele asociarse con el período de la adolescencia, cuando aparecen erupciones en todo el rostro. Pero, después de todo, ¿qué causa la formación de granos en la frente? A pesar de ser tratado como algo relativamente normal en la adolescencia, el acné no solo afecta a personas de esa edad. De hecho, es probable que jóvenes, adultos y recién nacidos también tengan que lidiar con esta afección, aunque el motivo de su incidencia es diferente en todos los casos. Además, hay algunas regiones del cuerpo que son más propensas a los puntos negros y las espinillas. Y por eso, cuando hablamos de acné, la primera imagen que nos viene a la mente es precisamente el sarpullido en el rostro, aunque también pueden verse afectados los hombros, la espalda y otras partes. En este artículo, comprenderá un poco más sobre cómo y por qué surgen las espinillas en la frente. Además, también hablaremos del acné en general, los grados de incidencia, las regiones más favorables para que aparezca y los diferentes tipos de tratamientos para esta afección.

¿Por qué hay tantos espinillas en la frente?

Cuando hablamos de acné en la cara, debemos tener en cuenta el mapa de incidencia de brotes. Este mapa está dividido en "zonas", y la zona T es la que corresponde a la aparición de granos en la frente, nariz y mentón, la más común para quienes padecen esta afección. Pero quizás se esté preguntando: ¿por qué hay tanto acné en la frente? La aparición de espinillas y granos en la región de la cara en general se asocia a varios factores. No comer bien y consumir alimentos ricos en azúcar es una de las posibles causas de esta afección en algunos casos. Pasar la mano, a menudo sucia, en la región de la cara también puede hacer que aparezcan más granos en el área. Sin embargo, en general la aparición del acné está asociada a problemas hormonales, que pueden estar vinculados a enfermedades, ciclos menstruales o incluso problemas psicológicos. Los cambios hormonales a menudo afectan directamente la producción de sebo por las glándulas sebáceas. Además, la frente, el mentón y la nariz son las regiones del rostro con mayor concentración de estas glándulas y, por tanto, tienden a ser más grasas, lo que provoca la formación de espinillas y espinillas.

¿Qué causa el acné?

En algún momento de la vida, todo el mundo ha escuchado que no debe comer alimentos que sean demasiado grasos o ricos en azúcar para evitar el acné, ¿verdad? Pues resulta que la mala alimentación es solo una de las posibles causas de la aparición de espinillas y espinillas en la frente y en el cuerpo en general. Como se mencionó anteriormente, los cambios hormonales son a menudo la causa principal de estas molestas erupciones cutáneas. Y es exactamente por eso que esta condición se asocia popularmente con la adolescencia, ya que es durante este período cuando comenzamos a producir hormonas sexuales. Los cambios hormonales en nuestro cuerpo, también comunes durante el ciclo menstrual, suelen afectar la producción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Así, es relativamente “normal” que durante este período nuestra piel se vuelva más grasa y, por tanto, aparezcan más espinillas. Sin embargo, hay varias razones para la incidencia de espinillas en el cuerpo. El estrés, los problemas psicológicos y algunas enfermedades específicas también pueden provocar estas erupciones. También es de destacar que existen cuatro grados de complejidad del acné, que deben tratarse con cuidado.

¿Cómo se forma las espinillas en la frente?

Si alguna vez has tenido que lidiar con la aparición de espinillas y espinillas en la frente y la cara en general, ya debes haberte preguntado: ¿cómo se forman los acnes? Esta es una duda común entre las personas, especialmente los adolescentes que suelen ser los que más padecen la afección. El acné surge como consecuencia de la obstrucción de nuestros poros, ya sea por exceso de grasa o incluso por suciedad y contaminación. Una vez taponados los poros, es común la acumulación de sustancias que crearán puntos negros, masas blancas y negras que aparecen en las capas más superficiales de la piel. Sin embargo, una vez que este poro está obstruido, también es posible que las bacterias se acumulen en el área. Cuando esto sucede, puede ocurrir una inflamación de la erupción, que se vuelve mucho más roja y dolorosa, con la posibilidad de pus, y efectivamente se convierte en un grano. Así es como se forma el acné en el rostro, al taponar los poros con sebo o suciedad. Sin embargo, lo que comienza con un simple punto negro puede evolucionar hacia situaciones mucho más complejas, que no solo están ligadas a la producción de las glándulas sebáceas, convirtiéndose en quistes y comedones.

Cómo deshacerse del acné

El hecho es que no existe una forma única de deshacerse de los puntos negros y las espinillas en la frente y la cara en general de una vez por todas. Eso es porque la incidencia del acné varía de persona a persona. Por tanto, la alternativa de tratamiento dependerá del grado de incidencia y caso por caso. Sin embargo, algunas prácticas pueden ser adoptadas por cualquiera que quiera deshacerse del acné de hecho. Uno de ellos es una dieta más saludable, basada en alimentos específicos que tienen propiedades que repelen la producción de grasa excesiva por parte del cuerpo y dejan la piel más sana. Además, existen varios tipos de tratamientos para quienes quieran protegerse de la aparición de espinillas y espinillas. Algunos solo requieren el uso de cremas y ungüentos específicos, que actúan sobre los poros y previenen el acné. Otros, sin embargo, requieren medicamentos más fuertes, que solo se pueden usar con receta médica. En definitiva, si lo que buscas es deshacerte de los puntos negros y las espinillas, lo ideal es buscar un dermatólogo. Podrá analizar tu caso con mayor precisión y recomendarte el medicamento o pomada adecuada para tu afección, así como prácticas que sean más propicias para combatir el acné.

¿Qué alimentos causan las espinillas en la frente?

Hay varios alimentos que contribuyen a la aparición de granos en la frente y el cuerpo. Un estudio encontró que las personas que sufren de acné tienden a consumir carbohidratos más refinados, que están presentes en alimentos que son bastante comunes en la vida diaria de muchas personas. Pan, galletas, cereales, refrescos y pastas elaboradas con harina blanca son solo algunos de los alimentos que tienen esta propiedad y pueden provocar acné. Sin embargo, quizás uno de los mayores problemas para la incidencia de espinillas y espinillas es precisamente el consumo de azúcar blanca. El azúcar blanco está presente en muchos alimentos, especialmente pasteles y dulces en general, que deben evitarse tanto como sea posible. Los productos lácteos, es decir, los alimentos con leche de vaca como el queso, por ejemplo, también contribuyen a la aparición de espinillas y espinillas, ya que contribuyen a la hormona que conduce a una mayor producción de grasa en la piel. El café también es un alimento que puede contribuir a la incidencia del acné en general. Eso es porque tiene una acidez natural que no solo puede actuar como testosterona, sino que también estimula las glándulas sebáceas de la piel, contribuyendo a la grasa de la piel.

¿Es posible prevenir las espinillas en la frente?

Está el caso de las personas que se preocupan por deshacerse del acné para siempre una vez que tienen que lidiar con él. Sin embargo, tenga en cuenta que quienes aún no han padecido esta afección también pueden adoptar algunas actitudes para evitar en lo posible la aparición de puntos negros y espinillas en la frente y el cuerpo. Para ello, es importante dejar siempre la piel limpia y libre de suciedad que pueda obstruir los poros o dar lugar a untuosidad. Por ello, se recomienda lavarse el rostro todos los días, principalmente por la mañana y por la noche, así como limpiar y exfoliar con productos específicos para tal fin. Otra forma de combatir la aparición de espinillas y espinillas en la piel es evitar tocarse la cara con demasiada frecuencia. Esto se debe a que, normalmente, nuestros dedos están sucios con algunas sustancias, como restos de comida o incluso polvo, que pueden provocar la obstrucción de los poros. Además, como se mencionó anteriormente, hay algunos alimentos que deben evitarse tanto como sea posible para aquellos que no quieren tener acné. Una dieta saludable a base de frutas, verduras y verduras puede contribuir a la salud de tu piel y evitar que aparezcan estas molestas erupciones.

El estrés causa granos en la frente

Es un error pensar que solo la mala alimentación y las malas prácticas provocan la aparición del acné. De hecho, una estimación realizada por la Sociedad Brasileña de Dermatología muestra que el factor emocional es la causa de los problemas cutáneos en uno de cada tres pacientes. Por lo tanto, tenga en cuenta que el estrés está directamente relacionado con la aparición de granos en la frente. Esto se debe a que esta condición emocional conduce a un desequilibrio hormonal, que impacta directamente en el aumento de grasa de la piel y conduce a un agravamiento de las lesiones causadas por el acné. Dicho esto, si eres una persona que sufre de espinillas y espinillas, ten en cuenta que esto puede ser solo uno de los resultados del estrés. Esta es solo una de las condiciones emocionales que pueden afectar la producción de sebo de nuestro cuerpo y, por lo tanto, provocar más poros obstruidos causados por la grasa. Además de la incidencia de granos, el estrés también puede causar otros problemas en la piel. Las arrugas, las ojeras, el aumento de las reacciones alérgicas y la pérdida de colágeno son solo algunas de las condiciones que también están relacionadas con el factor emocional, crucial para nuestra salud en general.

¿Cuáles pueden ser los puntos en la frente?

Cuando hablamos de granos en la frente y otras partes del cuerpo, generalmente pensamos en espinillas blancas o negras o en ese sarpullido enrojecido y, a menudo, doloroso. Sin embargo, existe todo un proceso para que el acné alcance este estado, o que también se puede observar de otra manera. Además, no todos los bultos en la cara son necesariamente acné. Algunas personas tienen pequeños bultos duros en la frente, que pueden ser espinillas o granos en el futuro o también pueden estar directamente relacionados con otros problemas de salud no graves. La gran mayoría de estos puntos en la frente desaparecen con el tiempo y ni siquiera se convierten en granos. Sin embargo, existen algunas prácticas y precauciones que se pueden adoptar para quienes quieran deshacerse de este bulto en el rostro de forma rápida y evitar problemas estéticos en el mismo. La recomendación para deshacerse de estas bolas, que pueden estar asociadas a otras patologías, es limpiar la piel periódicamente. En estos casos, busque un profesional en el campo de la estética para realizar la correcta extracción de estas lesiones a medida que aparecen.

5 productos para eliminar las espinillas en la frente

Son muchos los productos que se utilizan para aquellos que quieren deshacerse de las espinillas de la frente de una vez por todas. A continuación, verá cinco excelentes ejemplos presentes en varias tiendas y farmacias de todo el país. - Exfoliante facial anti espinillas y espinillas - Protex El exfoliante facial Protex Anti Blackhead and Pimple es una de las soluciones más asequibles para quienes buscan deshacerse del acné en la región del rostro. El producto es conocido por proporcionar una limpieza y exfoliación profunda de la piel, evitando la obstrucción de los poros. Además, también ayuda a controlar el exceso de grasa de la piel, evitando la obstrucción del sebo. Es un producto testado dermatológicamente indicado para personas con piel normal y grasa. - Gel de secado facial transparente rápido - Neutrogena Otro excelente producto para quienes quieren eliminar las espinillas de la frente es el Gel Secativo Rapid Clear Facial, de la marca Neutrogena. Ayuda a reducir el enrojecimiento de las espinillas en 8 horas, disminuyendo la aparición de acné. Además, el producto también contribuye a una mejor apariencia general de la piel. Esto es gracias a su fórmula, elaborada a partir de ingredientes que no atacan, resecan ni irritan el rostro. - Gel de secado - Asepxia Cualquiera que piense que Asepxia funciona solo con productos para cicatrices está equivocado. De hecho, la marca tiene un gran gel secante que ayuda a combatir la incidencia de puntos negros y espinillas en la frente. Utilizado para tratar el acné de una manera sencilla y fácil, el producto actúa para secar las espinillas en hasta dos días. Está formulado con una mayor concentración de activo anti acné, siendo ideal para todo tipo de pieles. - Gel Crema Hidratante Anti-Acné - Tracta El Gel Crema Hidratante Anti-Acné de Tracta también es una buena opción para aquellos que quieren deshacerse de las espinillas en la frente. Este producto ayuda a hidratar, calmar y normalizar la piel, además de controlar la grasa y aclarar las manchas del acné. Es un producto de textura gel crema de rápida absorción muy indicado para pieles acnéicas y grasas. Probado dermatológicamente y clínicamente, ha demostrado su eficacia en la reducción de espinillas y espinillas. - Trate las espinillas y las espinillas - Acnezil El tratamiento para espinillas y espinillas de Acnezil es otra opción asequible para tratar el acné. Con textura gel, este producto actúa para secar las espinillas que aparecen en nuestro rostro, mejorando el aspecto de la piel. Read the full article

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Espinillas en la ingle: causas y cómo evitarlas

Cuando hablamos de espinillas, lo que suele venir a la mente es ese período de la adolescencia en el que el rostro está cubierto de erupciones, ¿no? Sin embargo, es un error pensar que solo la región de la cara se ve afectada por estas hinchazones. De hecho, también es posible tener espinillas en la ingle, aunque no sean solo espinillas. El acné es una afección dermatológica que afecta a más del 90% de los adolescentes del país y a más de la mitad de la población adulta. Sin embargo, al contrario de lo que mucha gente piensa, no todas las erupciones que aparecen en la piel, especialmente en las zonas cubiertas de pelo, se configuran como puntos negros y espinillas. De hecho, existen otros problemas de la piel que también tienen características similares al acné. Es decir, erupciones acompañadas de una hinchazón roja y dolorosa que, en algunos casos, puede incluso tener un poco de pus debido a la inflamación. En este artículo, comprenderá un poco más sobre qué son y cómo se forman los granos en la ingle, también llamados foliculitis en algunos casos. Además, también hablaremos de las principales causas de este problema visualmente similar al acné y las diferentes formas posibles de tratamiento.

¿Qué es la foliculitis inguinal?

Si alguna vez ha encontrado algunas manchas rojas en el área púbica y pensó que eran granos en la ingle, es posible que esté relativamente equivocado. Esto se debe a que el acné no siempre afecta a estas partes del cuerpo, normalmente captadas por el cabello, donde suele formarse la llamada foliculitis. La foliculitis es nada menos que una inflamación que puede surgir en diferentes partes del cuerpo humano. En la mayoría de los casos, aparece en regiones de mayor fricción en las llamadas "zonas de pelo", que son aquellas partes cubiertas por pelo, como la ingle, la cabeza, etc ... Esta condición dermatológica se caracteriza por la incidencia de varias ampollas rojizas en la piel, así como picor e incluso imperfecciones. Es por eso que, en la mayoría de los casos, las erupciones en el área de la ingle no son necesariamente granos de acné, sino foliculitis. Esto ocurre debido a una inflamación en la piel que conduce a la obstrucción de los folículos y, en consecuencia, a la dificultad del cabello para escapar. Por lo tanto, la condición inflamatoria conduce a la formación de puntos rojos, que pueden ser causados por diferentes prácticas y factores. ¿Qué es la bartolinitis? Por mucho que la foliculitis se caracterice por la incidencia de pequeños granos en la ingle y otras regiones vellosas del cuerpo, no debe confundirse con otras afecciones dermatológicas. La bartolinitis, por ejemplo, es un problema aparte, pero que también se encuentra cerca de la región genital. La bartolinitis es nada menos que la formación de un quiste, es decir, un módulo que alberga líquido, en las llamadas glándulas de Bartholin. Estas glándulas están ubicadas en la vulva, la parte externa del órgano genital femenino, y realizan la función de lubricación vaginal a través de la secreción de moco. Estos quistes se ven como granos en el exterior de la vagina y, a menudo, son bastante incómodos. En algunos casos, estas erupciones en el órgano genital pueden ir acompañadas de pus y provocar hinchazón en el área y, por lo tanto, deben tratarse correctamente. La formación de estos granos cerca de la ingle se debe a la obstrucción de uno de los canales de las glándulas de Bartholin. Con esto, el líquido producido acaba acumulándose y formando un bulto, que solo evolucionará a una verdadera bartolinitis cuando se produzca un proceso inflamatorio o infeccioso en el quiste.

Causas de las espinillas en la ingle

Aunque estas erupciones cerca de la región genital se denominan popularmente "espinillas en la ingle", en realidad son bastante diferentes del acné. Esto se debe a que el proceso de formación de este tipo de foliculitis es bastante diverso, siendo causado por problemas distintos a la grasa. Verificar: Depilación Si alguna vez ha tenido que lidiar con algunos pequeños puntos rojos después del afeitado, tenga en cuenta que esto es normal. La depilación con cera, incluso, es una de las causas principales y más habituales de aparición de granos en la ingle, y no es algo tan grave como muchos creen. No solo la depilación con cera, sino también el afeitado con una maquinilla de afeitar, puede terminar irritando los folículos pilosos. Esta irritación, entonces, provoca la formación de granos, es decir, una lesión inflamatoria por acumulación de sebo en los poros. En la ingle, la erupción también puede deberse a un vello encarnado. Demasiado aceite Uno de los principales motivos de la formación del acné es precisamente el exceso de grasa en determinadas regiones del cuerpo. Por mucho que las espinillas en la ingle sean, en general, foliculitis, una de las causas de su aparición también puede ser la gran oleosidad en la región cercana al órgano genital. Esto se debe a que puede haber una producción excesiva de aceite por las glándulas en el área de la ingle. Como en el caso del acné, el sebo acaba obstruyendo los poros y dando lugar a la aparición de granitos, debido a la inflamación resultante de la acumulación de bacterias en la zona. Falta de higiene íntima La falta de higiene íntima es también una de las posibles causas de la formación de granos en la ingle. Después de todo, estamos hablando de una parte del cuerpo que es naturalmente húmeda y cálida, lo que contribuye a la acumulación de sebo y otras impurezas como la piel muerta. Así, cuando la ingle no se limpia con frecuencia y de forma adecuada, el sebo puede acabar acumulándose y taponando los poros de la región. Además, cabe mencionar que la falta de higiene también puede resultar en infección por hongos y bacterias de la región, debido al calor y la humedad. Fricción En algunos casos, la aparición de granos en la ingle se debe nada menos que al roce de los tejidos con la región. Esto se debe a que este contacto íntimo con la ingle puede terminar irritando la zona del cuerpo, provocando pequeñas manchas rojas y erupciones.

Diagnóstico de foliculitis inguinal

Aunque la mayoría de las veces estos granos en la ingle son casos de foliculitis, esto no significa que todos sean iguales. Esto se debe a que existen dos tipos diferentes de foliculitis, que tienen características diferentes y deben diagnosticarse lo antes posible para obtener el mejor tratamiento. La foliculitis superficial, por ejemplo, es aquella que se establece en la superficie del llamado folículo piloso. Esto enrojece un poco la zona afectada y tiene algunas erupciones que se asemejan a un grano, debido al contenido amarillo en el centro e incluso al picor. La foliculitis profunda, por otro lado, es algo diferente y merece aún más atención por parte del paciente. Este se forma a lo largo de todo el folículo piloso, llegando a la raíz del cabello, dando como resultado una lesión roja con un nódulo de pus endurecido en el medio, caracterizado por picazón, dolor, hinchazón y ardor. El último tipo de foliculitis inguinal también se parece a un grano, pero es aún más doloroso. En ambos casos, es importante buscar un dermatólogo especializado para que exista un diagnóstico correcto y, además, una indicación de la mejor forma de tratamiento para la afección.

¿Cómo se forman las espinillas en la ingle?

La aparición de granos en la ingle, como se mencionó anteriormente, puede estar asociada a varios factores, como el afeitado con navaja y cera y la falta de higiene. Sin embargo, en ambas situaciones, la formación de estos puntos rojos suele ser relativamente la misma. La mayoría de las veces, se forman granos en la ingle debido a la obstrucción de los poros en el lugar. Este bloqueo puede deberse a la acumulación de sebo o suciedad, y da lugar a la incidencia de bacterias que, a su vez, provocan la inflamación del sarpullido que se convierte en una pequeña bola roja. La obstrucción de los folículos también puede provocar que los pelos sean difíciles de sacar y la aparición de inflamación en el sitio. En estos casos, el motivo puede ser la depilación o el sofocamiento de la región, debido a la acumulación de sudor resultante del uso de ropa interior.

Paso a paso para tratar la foliculitis

Aunque es extremadamente incómoda, la foliculitis tiene varios tipos de tratamientos. Éstos dependerán principalmente de la causa, tipo y gravedad de la condición de cada paciente, quien primero debe pasar por un dermatólogo para obtener el diagnóstico más concreto y adecuado posible. Sin embargo, en resumen, los tratamientos para la foliculitis y las espinillas en la ingle suelen implicar acciones relativamente sencillas. Mantener una buena higiene local, secar correctamente la zona y evitar llevar prendas demasiado ajustadas que provocan grandes roces son algunos de los principales consejos. Para tratar estos molestos granos, primero debe lavar el área con un jabón antiséptico. Use movimientos suaves en la ingle, debajo del agua tibia, hasta que se forme espuma. Luego, simplemente enjuague y seque el área muy bien, para asegurarse de que no haya formación de hongos y empeoramiento de la condición. Al menos una vez a la semana, es importante que el paciente exfolie la zona afectada por los granos. Esto ayuda no solo a renovar la piel sino también a reducir la incidencia de puntos rojos. También está indicado el uso de cremas hidratantes con acción calmante y que eliminen las manchas para una mejor apariencia en la región.

¿Cómo prevenir las espinillas en la ingle?

Como se mencionó anteriormente, la aparición de granos en la ingle se asocia con una serie de problemas. Por tanto, para evitar la incidencia de estas incómodas erupciones, es necesario adherirse a una serie de acciones, que van desde la alimentación hasta la sustitución de algunas prácticas. La forma más sencilla de prevenir la aparición de foliculitis en la ingle es asegurando una buena higiene en la región. Por lo tanto, mantenga la ingle siempre limpia y exfoliada para que los poros y folículos no se obstruyan debido a la acumulación de sebo, a menudo como resultado del exceso de grasa. Además, evite usar ropa interior muy ajustada que causa mucha fricción con la ingle. Este contacto frecuente de tejido con la zona del cuerpo puede provocar irritación e inflamación en la zona, así como la formación de pequeños puntos rojos. Asimismo, también evite el uso de navajas y cera caliente durante la depilación de la ingle. Estas prácticas a menudo irritan el área y dan como resultado la aparición de granos. En su lugar, opte por la depilación láser que no dañe la piel en ese sentido y sea aún más duradera.

¿Pueden estos granos causar una enfermedad más grave?

La mayoría de las veces, la aparición de granos en la ingle no es algo tan grave, aunque puede progresar a una inflamación dolorosa. Sin embargo, cuando estas erupciones se localizan en la región de la vagina, pueden ser signos de una enfermedad un poco más grave como la bartolinitis o incluso la denominada hidradenitis. La hidradenitis es nada menos que una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las glándulas sudoríparas, responsables de la sudoración, y que están presentes en abundancia en la región. Es exactamente por eso que la aparición constante de enrojecimiento y granos en esta región debe llevarse a un dermatólogo, para que se pueda hacer un diagnóstico preciso. Además, es de destacar que en algunos casos los granos vaginales van acompañados de características que pueden apuntar a un problema más grave. Estas erupciones, junto con el flujo vaginal, el sangrado y el dolor durante las relaciones sexuales, pueden ser signos de enfermedades de transmisión sexual. Por lo tanto, si bien las espinillas en la ingle suelen ser el resultado de la depilación, la fricción o la falta de higiene, también pueden ser uno de los signos de afecciones más graves. Dicho esto, es importante reforzar la búsqueda de un dermatólogo para que se pueda definir de una vez por todas la situación del paciente e iniciar el tratamiento correcto.

¿Cuáles son los síntomas de las espinillas en la ingle?

Incluso antes de que se haga visible una erupción visible, las espinillas en la ingle pueden tener otros síntomas. Los más habituales, sobre todo en los casos posteriores a la depilación, son el picor constante en la zona. Sin embargo, además, ante la incidencia de inflamación también es posible observar cierto enrojecimiento en la zona de la ingle. En la mayoría de los casos, este síntoma se acompaña de una mayor sensibilidad, en la que el más breve toque puede ser suficiente para provocar molestias. Cabe mencionar que los granos en la ingle suelen ser pústulas con contenido amarillento, con un tamaño máximo de 1 cm. Es exactamente por eso que se parecen tanto al acné común.

¿Cuál es la diferencia entre las espinillas y los vellos encarnados?

Por mucho que se vean relativamente similares y a menudo se tratan de la misma manera, las espinillas y los vellos encarnados son cosas diferentes. En definitiva, se puede decir que las espinillas surgen principalmente por la producción excesiva de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Este sebo acaba obstruyendo los poros y provocando la acumulación de bacterias y la formación de lesiones, es decir, granitos. Además de la gran untuosidad, la concentración de suciedad debido a la falta de higiene e incluso la sudoración excesiva en la región también puede provocar la obstrucción de los poros y la formación de una erupción. El cabello encarnado, por otro lado, ocurre cuando hay una flexión del cabello, que no puede atravesar la piel y queda atrapado debajo. Como resultado, suele convertirse en un bulto rojizo y doloroso, similar a un grano, pero sin la parte amarillenta que suele tener el acné. Sin embargo, puede ser que en estos casos haya una pequeña punta blanca justo en el medio del bulto. No lo confundas con una espinilla ni nada por el estilo, de hecho es ni más ni menos que la acumulación de peso debajo de la piel.

¿Qué no hacer cuando surgen las espinillas en la ingle?

Si alguna vez ha tenido que lidiar con granos en la ingle, sabe lo incómodo que puede ser, ¿no es así? Sin embargo, no se desespere, ya que algunas acciones solo pueden empeorar este tipo de acné o foliculitis. Primero, bajo ninguna circunstancia intente exprimir el grano presente en el área de la ingle. Esto solo dañará aún más la herida y la hará más inflamada y dolorosa, con riesgo de infección por bacterias de la mano. Además, cuando aparezca un grano en esta región, evite usar ropa demasiado ajustada y congestionada. Las telas que no permiten la transpiración harán que la ingle esté más húmeda y cálida, propiciando la formación de hongos. La ropa interior ajustada, a su vez, provoca fricción y empeora la lesión. Read the full article

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¿Qué causa las espinillas? 15 causas principales

¿Quién nunca se ha despertado y, al mirarse en el espejo para lavarse la cara, ha encontrado acné en la cara, verdad? Situaciones como esta son mucho más comunes en la adolescencia, pero no exclusivas de estos períodos, ya que los adultos también pueden padecer la afección. Pero después de todo, ¿sabes qué causa las espinillas? Por mucho que la mayoría de la gente crea que el acné es una condición de los adolescentes jóvenes, también afecta a los adultos, especialmente a las mujeres de entre 25 y 30 años, y a los bebés recién nacidos. Las razones de la aparición de esta erupción son las más diversas, pero con mayor frecuencia involucran la producción de hormonas. Actualmente, más del 90% de la población adolescente en Brasil sufre de espinillas y granos. En el país, el número también es relativamente alto entre los adultos, alrededor del 54%. Sin embargo, debes saber que esta afección dermatológica tiene una serie de tratamientos, que pueden ser prácticos y rápidos o, también, de larga duración. En este artículo, comprenderá qué causa las espinillas y los puntos negros y comprenderá un poco más sobre qué es el acné. Además, hablaremos de forma individual sobre algunos de los principales motivos de la aparición de estas lesiones, que, en la mayoría de los casos, se concentran en regiones como la cara, la espalda y los hombros.

¿Qué son el acné y las espinillas?

Para comprender qué causa las espinillas, primero debe comprender qué es el acné. Al fin y al cabo, estamos hablando de una afección dermatológica relativamente común entre la población joven del país y a la que está ligada a una serie de factores, que en cierta medida pueden evitarse. El acné es nada menos que un proceso inflamatorio resultante de los poros obstruidos de la piel. Esta obstrucción suele producirse como consecuencia de la producción excesiva de grasa por parte de las glándulas sebáceas, lo que provoca que el sebo se concentre en el poro junto con la suciedad y la piel muerta. Cuando existe esta obstrucción, el poro termina siendo casi un foco de concentración de bacterias y formación de mayor grasa. Esto se debe a que, con la obstrucción, no hay forma de eliminar las impurezas que quedan en la región de la piel, que pueden inflamarse por la acción de las bacterias. Cuando esto sucede, se forman lesiones en forma de erupción en la piel, llamadas espinillas y granos. Los puntos negros se caracterizan por una hinchazón con un pequeño centro blanco y negro. Los granos suelen ser rojizos, hinchados y relativamente dolorosos, con un aspecto amarillento en el centro, que pueden convertirse en nódulos o pústulas.

¿Qué causa las espinillas? ¿Cómo se producen?

Cuando nos adentramos en el tema de las causas de las espinillas, terminamos dándonos cuenta de que diferentes prácticas cotidianas pueden derivar en estas incómodas lesiones. Después de todo, la obstrucción de los poros de la piel puede deberse a varias razones, aunque muchas están relacionadas con problemas hormonales. En resumen, las espinillas surgen cuando el poro de la piel está obstruido por exceso de grasa, suciedad o piel muerta. Así, la imposibilidad de eliminar las impurezas conduce a una concentración de bacterias, lo que provoca una inflamación de la región y la formación de lesiones. Sin embargo, el proceso hasta que se forman estas erupciones puede estar relacionado con varias razones. Mira algunos ejemplos: -

Adolescencia

Cuando hablamos de espinillas y acné, normalmente la primera idea que nos viene a la mente es precisamente el período de la adolescencia. Y no es de extrañar que lo creamos, ya que más del 90% de los adolescentes padecen esta afección dermatológica tan incómoda. Pero, ¿alguna vez se ha preguntado por qué es así? Lo que provoca las espinillas en la adolescencia son precisamente los efectos de los cambios hormonales que se producen en nuestro organismo. Es durante este período, durante la pubertad, cuando comenzamos a producir hormonas sexuales, que suelen tener un impacto importante en las glándulas sebáceas. Este impacto hace que las glándulas produzcan más sebo, haciendo que nuestra piel sea más grasa. Por lo tanto, como vimos anteriormente, cuanto mayor es la cantidad de aceite, mayor es la posibilidad de obstrucción de los poros, concentración de bacterias y formación de acné. -

Limpieza de piel incorrecta causa las espinillas

Ahora que sabe que el aceite ayuda en la formación de espinillas y acné, es posible que se esté preguntando: así que lávese la cara con frecuencia, ¿verdad? Incorrecto. Esto se debe a que la limpieza incorrecta y excesiva de la piel acaba teniendo el efecto contrario, que está aumentando la grasa y contribuyendo a la aparición del acné. La limpieza incorrecta de la piel es uno de los ejemplos de lo que provoca los granitos en nuestro rostro, principalmente. Cuando nos lavamos la cara en exceso, más de cinco o seis veces al día, terminamos reduciendo la protección que proporciona el aceite y estimulando las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo. Además, esta acción también puede acabar provocando cierta irritación en la piel. La orientación de los dermatólogos es precisamente lavarse la cara unas dos o tres veces al día, por la mañana, por la tarde y por la noche. -

Estrés también causa las espinillas

Si en algún momento te has sentido muy estresado y te has dado cuenta de que la salud de tu piel se ha deteriorado como resultado, debes saber que estos dos factores están directamente relacionados. Lo que provoca las espinillas, en muchos casos, es precisamente el estrés, que tiene un efecto directo sobre la producción de hormonas en nuestro organismo. Durante los períodos en los que estamos muy estresados, nuestros cuerpos tienden a producir más hormonas masculinas andrógenas. Esto hace que las glándulas sebáceas estimulen la producción excesiva de grasa, lo que provoca la obstrucción de los poros y la formación de acné. -

No te quites el maquillaje

Uno de los mayores errores de quienes usan maquillaje es precisamente no quitárselo a la hora de acostarse. Lo que provoca las espinillas, en relación a no desmaquillar, es precisamente el hecho de que el producto acaba secándose en la piel y provocando que los poros se taponen durante mucho tiempo - especialmente para quienes duermen con el maquillaje puesto. Esta obstrucción, obviamente, también conduce a un exceso de concentración de grasa y bacterias en el área. Esto provoca inflamación y la formación de espinillas y granos. La situación es aún peor cuando los productos utilizados estimulan la grasa de la piel, perjudicando su salud. -

Usa productos grasos

Para aquellos que ya tienen la piel relativamente grasa, el uso de productos "grasosos" o aceitosos es un gran problema para la producción de espinillas y granos. Las cremas, humectantes e incluso jabones con esta característica pueden hacer la piel más "grasosa", lo que conduce a la obstrucción de los poros y la formación de acné. Es de destacar que el efecto negativo de los productos muy grasos no solo está relacionado con los que realmente se utilizan en la piel. Incluso los champús y acondicionadores que tienen ingredientes como este pueden afectar la salud de la piel y provocar la aparición de granos, ya que el producto también corre por el cuerpo durante el baño. -

Comida incorrecta causa las espinillas

Además de los cambios hormonales, en muchos casos lo que provoca las espinillas es precisamente la comida inadecuada cultivada por una persona. Eso es porque muchos alimentos terminan estimulando la producción de aceite por las glándulas sebáceas, provocando que los poros se obstruyan y haya una concentración de bacterias. Muchos de estos alimentos que son perjudiciales para la salud de la piel se incluyen incluso en la vida diaria de la mayoría de las personas. Consulte una lista de 20 alimentos que contribuyen a la aparición de espinillas y granos: - Chocolate blanco; - Chocolate negro; - Galletas; - Alimentos fritos (en general); - Panes; - Pastas; - Leche; - Queso; - Azúcar; - Soja; - Café; - Cuerno; - Aceite de coco; - Maní; - Comida picante; - Carne roja; - Patata; - Refrescos; - Pastel; - Brigadier. Hay muchos otros alimentos que provocan espinillas, pero estos son los principales y también los más consumidos. De todos modos, ¡vigila tu comida! -

Enfermedad hormonal

Existen algunas enfermedades que provocan cambios hormonales en nuestro organismo y acaban resultando en una mayor incidencia de espinillas y acné. El síndrome de ovario poliquístico es una de esas condiciones que está directamente relacionada con la aparición de acné en mujeres adultas. Lo que causa las espinillas en el 25% de las mujeres adultas son las enfermedades hormonales. En el caso del síndrome de ovario poliquístico, el principal de estos padecimientos, el acné tiende a concentrarse en regiones como la mandíbula, el mentón y el cuello, apareciendo después de los 30 años. -

Menstruación causa las espinillas

Si usted es una de esas personas que se enfrentan con frecuencia a las espinillas antes y durante su período, sepa que no está sola. La aparición de acné durante el período menstrual es relativamente común, precisamente por los cambios hormonales que se producen durante esta fase. Hay estudios que demuestran que las fluctuaciones hormonales que ocurren todos los meses durante el ciclo menstrual tienen un impacto considerable en los ataques de acné. Aproximadamente el 85% de las mujeres adultas informan haber empeorado los puntos negros y las espinillas en los días previos a la menstruación. Es común, entonces, que durante este período la piel se vuelva mucho más grasa. Con esto, como se mencionó anteriormente, la obstrucción de los poros se vuelve más favorable, así como la inflamación por acumulación de bacterias en la zona. -

Reacción a los medicamentos

Lo que provoca las espinillas en muchos casos, y mucha gente no lo sabe, es precisamente el uso de ciertos medicamentos. Esto se debe a que algunos medicamentos tienen como efecto secundario reacciones inflamatorias de la piel que conducen a la formación de acné en algunas situaciones. Uno de los medicamentos más comunes que tiene una reacción a la aparición de espinillas y acné son los esteroides. Algunos medicamentos antiinflamatorios también pueden tener este efecto negativo, en el sentido de contribuir a la incidencia de estas lesiones cutáneas tan molestas. -

Acumulación de bacterias en la piel

Si has llegado hasta aquí, es posible que ya seas consciente de que una de las principales causas de los puntos negros y las espinillas es la acumulación de bacterias en la piel, en los poros obstruidos debido a la grasa o la piel muerta. Sin embargo, esta acumulación se produce de diferentes formas, por diferentes motivos. Todos somos propensos a estar en contacto con diferentes tipos de bacterias. Las impurezas de la contaminación del aire e incluso acostarse sobre una almohada sin lavar pueden causar esta acumulación de bacterias en un lugar obstruido por aceite, lo que lleva a la formación de acné. -

Demasiado sol causa las espinillas

Cualquiera que haya estado expuesto al sol durante mucho tiempo sabe lo grasa que tiende a ser nuestra piel durante estos períodos. Pues no en vano lo que provoca las espinillas en muchos casos es precisamente la exposición al sol en exceso, ya que la radiación UV suele acelerar la inflamación y producción de grasa en la piel. Por lo tanto, la tendencia es que cuanto más tiempo estés expuesto al sol, mayor será la grasa de tu piel. Esto, como se mencionó anteriormente, conduce a la obstrucción de los poros, la acumulación de bacterias en el área y la inflamación, lo que resulta en puntos negros y granos en diferentes partes del cuerpo. -

Predisposición genética

Una de las principales causas de la formación de espinillas y acné es sin duda la predisposición genética. La genética que conduce a esta condición facilita la incidencia del acné en general, y se puede notar en situaciones en las que padres e hijos están lidiando o han lidiado con el mismo problema. Las personas con una predisposición genética al acné suelen tener reacciones inmunitarias que conducen a la formación de lesiones cutáneas inflamatorias. Aquellos que tienen muchos granos e incluso erupciones muy grandes, en la mayoría de los casos, tienen la genética "adecuada" para hacerlo. -

Tocar mucho la cara

Si tiene la costumbre de tocarse mucho la cara durante el día, tenga en cuenta que esto puede contribuir a la formación del acné. Lo que provoca las espinillas en muchos casos es precisamente este acto frecuente de llevarse las manos y los dedos a la cara, ya sea para rascarse la barba, la nariz o lo que sea. Eso es porque nuestras manos a menudo están llenas de suciedad y bacterias. Por tanto, cuando nos lo llevamos muy a menudo a la cara, prácticamente estamos transportando todos estos organismos a la región de la cara. De esta forma, se produce una obstrucción de los poros y la formación de puntos negros y espinillas. -

Embarazo causa las espinillas en algunos casos

También es probable que las mujeres embarazadas tengan que lidiar con espinillas y acné, al menos durante un período de tiempo. Esto se debe a que el período de embarazo también está marcado por cambios hormonales provocados en el cuerpo, que, como ya hemos visto, impactan directamente en la producción de grasa por parte de las glándulas sebáceas. Por lo tanto, es relativamente común que en las primeras semanas de embarazo las personas noten un aumento de los aceites de la piel. Esto, por supuesto, puede provocar la obstrucción de los poros y la formación de espinillas y acné. -

Deja el cabello en contacto con la piel

Y finalmente, en muchos casos lo que provoca las espinillas es ni más ni menos que el contacto del cabello con la piel. Muchas personas tienen el cabello más graso, ya sea por el uso de determinados productos, predisposición o incluso por falta de limpieza, en algunas situaciones. Por lo tanto, cuando el cabello está en contacto frecuente con la piel, es común que este aceite se transfiera a la región del rostro. De esta forma se bloquean los poros, se acumulan bacterias en la zona, se inflama y, pronto, la aparición de espinillas y acné.

¿Qué causa las espinillas y los granos y cómo tratarlos?

Ahora que sabe qué causa las espinillas, es posible que se esté preguntando: ¿cómo trata esta afección de la piel? Resulta que no existe un único tipo de tratamiento para el acné, ya que el motivo de estas erupciones suele variar de persona a persona, y esto cuenta a la hora de elegir el producto o medicamento. El acné tiene cuatro grados de gravedad, el primero de los cuales solo cubre los puntos negros; las segundas espinillas y acné; la tercera espinillas, granos y quistes; y la cuarta, lesiones quísticas más grandes e intensas. Para cada tipo, se recomienda un tratamiento diferente, que debe ser indicado por un dermatólogo. Sin embargo, en definitiva, se puede decir que los tratamientos para los puntos negros y las espinillas se pueden realizar tanto con ungüentos como con cremas y medicamentos. En algunos casos más graves de acné, el dermatólogo recomienda el uso de Roaccutane, un medicamento conocido por combatir el acné, pero que tiene una serie de efectos secundarios y contraindicaciones.

¡Evita la aparición de espinillas!

Si no desea lidiar con las espinillas, tenga en cuenta que hay una serie de acciones sencillas y fáciles que puede tomar para prevenir esta afección de la piel. A ello contribuye el simple hábito de no tocarse la cara con frecuencia o incluso cambiar la funda de la almohada periódicamente. Otra forma de prevenir la aparición de espinillas y acné es mediante una correcta limpieza del rostro. Lavarse la cara dos o tres veces al día y realizar exfoliaciones semanales ayudan a abrir los poros y evitar que se obstruyan con suciedad o sebo, combatiendo la incidencia del acné. También hay algunos jabones que funcionan para reducir la grasa de la piel y pueden usarse como una forma de prevenir el acné. Asimismo, unas pomadas ayudan a secar estas lesiones rápidamente, en unos dos días, sin dejar manchas incómodas. Además, la nutrición también es fundamental para que evites la aparición de espinillas y acné. Evita comer demasiadas frituras y alimentos ricos en azúcares blancos o grasas, ya que esto acaba contribuyendo a una mayor untuosidad de la piel y, por tanto, a la formación de acné. Read the full article

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Mayonesa para el cabello: ¿has probado?

¿Qué tal probar la mayonesa para el cabello? En cualquier caso, es el secreto de muchas personas lucir un cabello súper brillante e hidratado. Reservamos esta salsa a base de huevo para cocinar y condimentar ensaladas. Pero es muy posible que tenga poderes ocultos para sublimar nuestro cabello. La mayonesa realmente tendría la capacidad de nutrir los largos y luchar contra la deshidratación de los hilos, pero también de aportar volumen, flexibilidad y brillo, gracias a los elementos que contiene. Es cierto que si analizamos la receta de una mayonesa clásica, ésta contiene principalmente aceite de girasol (que combate la deshidratación, luego aporta suavidad y brillo) y huevos (que fortalece el cabello). Dos ingredientes conocidos por embellecer la fibra capilar. Por eso no es de extrañar que la mayonesa pueda ser útil para la belleza de nuestro cabello.

¿Cómo hacer y usar mayonesa para el cabello?

Si bien, obviamente, es posible aplicar mayonesa industrial (pero con la composición correcta) al cabello, le recomendamos que haga usted mismo una mascarilla casera 100% natural. Para ello necesitará: - un huevo - aceite de girasol - un poco de vinagre blanco - aceite esencial de lavanda - un explorador Como hacer: - Rompe el huevo en un bol y agrega 3 cucharadas de aceite de girasol, 1 cucharada de vinagre blanco y 2 gotas de aceite esencial de lavanda. - Mezclar vigorosamente la preparación con la batidora, hasta obtener una textura homogénea. - ¡Tu mascarilla capilar de mayonesa está lista! - Aplicarlo a lo largo de los cables. - Dejar actuar unos 30 minutos. - Enjuague y lave como de costumbre. ¡Seca tu cabello y disfruta de los resultados! Read the full article

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Masaje capilar: beneficios y como hacerlo

Masaje capilar ayuda a la belleza y salud de tu pelo. Para tener un cabello hermoso, sabemos que necesitamos usar champú, acondicionador y mascarilla. Pero, entre los gestos de belleza capilar, se suelen olvidar los masajes… Un grave error porque revelan múltiples beneficios en el cabello y la piel del cuero cabelludo. Te explicamos por qué y cómo masajear tu cuero cabelludo. Si bien muchos de nosotros nunca nos saltamos el día del champú y acumulamos cuidado del cabello en nuestro baño con la esperanza de tener un cabello de ensueño, todavía nos olvidamos de mimar nuestro cuero cabelludo con masajes. Siguiendo el mismo principio que el masaje facial para la piel, el masaje del cuero cabelludo es, sin embargo, un tratamiento muy útil tanto para la belleza de tu cabello como para la comodidad de tu cuero cabelludo.

Los beneficios del masaje capilar

El masaje reduce la tensión en todo el cuerpo y elimina el estrés (como todos los masajes) porque es un área que aglutina muchas terminaciones nerviosas que son capaces de actuar sobre el resto del cuerpo. Además de promover el bienestar general al eliminar el estrés, el masaje del cuero cabelludo es beneficioso para el cabello en varios niveles.

En el pelo

Los movimientos realizados durante el masaje estimularán primero la circulación sanguínea, lo que permitirá que se libere todo el oxígeno y todos los nutrientes y vitaminas que necesitan los bulbos capilares. Resultado: no solo nos ayuda a tener un cabello más bonito, fuerte, brillante y sano, sino que también favorece el crecimiento o combate la caída del cabello si somos propensos a ello. Evidentemente, debes haberlo entendido, también es un tratamiento que, por tanto, es práctico si tu cabello carece de vitalidad. Por cierto, masajear el cuero cabelludo es un truco de peinado anti-envejecimiento, a partir de los 45 años el diámetro del cabello tiende a adelgazarse. Por lo tanto, le conviene adoptar el hábito de la belleza de mantener su cabello hermoso, denso y resistente durante mucho tiempo.

En la piel del cuero cabelludo

Al igual que la piel del rostro, que puede ser sensible, deshidratada e incómoda, el cuero cabelludo también puede estar seco e inflexible. Los gestos de masaje luego caen al pico para distribuir el sebo (que es un humectante natural de la piel), aplicar un tratamiento que compensa la piel seca y alisa para encontrar más comodidad. Como el masaje siempre va acompañado de un tratamiento especial del cuero cabelludo que se aplica en el cráneo antes del masaje, será, como acabamos de decir, la oportunidad de ofrecer un verdadero cuidado a la piel del cráneo. La buena noticia es que el calor generado por el masaje favorecerá una buena penetración del tratamiento y, por tanto, de sus principios activos, lo que maximizará sus efectos beneficiosos sobre la piel y el cabello.

¿Quién debería hacer un masaje capilar?

Si este ritual de belleza está recomendado para personas que sufren caída del cabello o que tienen el cabello fino y débil, todos pueden beneficiarse de este tipo de tratamientos. ¡El hecho de que tu cabello esté en buenas condiciones no significa que no puedas evitar que se mantenga hermoso y saludable! Además, el masaje, si se utiliza para tonificar el cuero cabelludo que trabaja a cámara lenta, también puede ayudar a calmar la actividad de quienes producen mucho sebo (siempre que uses este tratamiento con prudencia).

¿Cómo masajear correctamente el cuero cabelludo?

Tenga la seguridad de que no tiene que ser un peluquero profesional para masajear su cuero cabelludo. Incluso es posible tener un automasaje fácilmente en casa. Lo único a tener en cuenta es que no hay una, sino dos formas principales de masajear el cuero cabelludo, y que es importante adoptar los gestos correctos según tus necesidades personales para no sobreestimular las tuyas (a riesgo de hacer las tuyas). peor estado si es grasoso). Dos tipos de masajes a realizar según tus necesidades: - Un masaje desde la parte inferior del cráneo hasta la cabeza estimulará idealmente el flujo sanguíneo. También es perfecto para adelgazar el cabello o cuando desea acelerar el crecimiento. - Un masaje que comienza en la parte superior de la cabeza y se mueve hacia la parte posterior del cuello regulará la hiperactividad del cuero cabelludo. Tenga cuidado de no usar el gesto incorrecto si su cuero cabelludo es graso, ya que esto puede excitar aún más las glándulas sebáceas y su cabello se engrasará aún más rápido. No importa qué tipo de masaje sea útil para usted, siempre debe usar el mismo movimiento para masajearse. La técnica adecuada para masajear el cuero cabelludo: con las yemas de los dedos, “levante” suavemente el cuero cabelludo, haciendo pequeños movimientos circulares y ejerciendo una ligera presión con las yemas de los dedos. Sobre todo, no se frote la piel. De lo contrario, ¡tenga cuidado con la irritación y la formación de caspa! El masaje debe durar entre 3 y 5 minutos.

¿Con qué frecuencia debo hacerme un masaje capilar?

Al igual que los baños de aceite o los exfoliantes para el cuero cabelludo, los masajes capilares son buenos y efectivos si se realizan con regularidad. De hecho, ¡recibir un masaje en la cabeza una vez al año no hará milagros! La frecuencia depende más precisamente del estado de su cabello y cuero cabelludo. Si tu cabello está seco, dañado y quebradizo, puedes mimarlo a diario con este tratamiento de pocos minutos.

Elegir el aceite adecuado para el masaje del cuero cabelludo

Ya hemos mencionado que el masaje se realiza con la ayuda de un tratamiento, normalmente un aceite que puede ser un aceite vegetal puro o un cóctel de aceites esenciales y aceites vegetales. Es importante elegir un aceite o tratamiento a la medida de tus necesidades específicas: una crema hidratante si tienes el cuero cabelludo seco, un tratamiento seborregulador si tienes el cabello graso, un tratamiento calmante si tienes el cuero cabelludo irritado. Read the full article

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Peróxido de benzoilo: la cura milagrosa para el acné

Peróxido de benzoilo: se cree que este componente, también conocido como BPO, es un arma contra las imperfecciones de la piel. Aquí puede averiguar quién es adecuado, qué buscar al comprar.

¿Qué es el peróxido de benzoilo?

El peróxido de benzoilo, también conocido como BPO, es uno de los ingredientes activos más importantes en el tratamiento del acné leve a moderado. Las cremas, pomadas y geles con este activo resecan la piel, de forma superficial, tienen efectos antiinflamatorios y dificultan el crecimiento celular de las bacterias que suelen provocar el acné. Además, tiene un ligero efecto de descamación y, por lo tanto, también ayuda con los trastornos de la cornificación, que son en parte responsables del hecho de que el sebo no puede drenar y tapar los poros. ¿Dónde puedo comprar productos que contienen peróxido de benzoilo? Como el peróxido de benzoilo es un ingrediente activo solo para farmacias en concentraciones bajas, solo puede obtener productos con este ingrediente en las farmacias. Si tiene acné hormonal severo, debe discutir la terapia con su dermatólogo con anticipación.

Gel de peróxido de benzoilo

Probablemente, los más populares entre los remedios para el acné BPO son los que se encuentran en forma de gel. Los geles se absorben rápidamente y, por lo general, no dejan la piel pegajosa. Los geles de BPO con una concentración de ingrediente activo del 5% deben aplicarse en una capa delgada en las áreas afectadas una o dos veces al día para el acné leve a moderado. Dado que el gel seca la piel, no recomendamos usarlo en todo el rostro. Durante el tratamiento, es mejor concentrarse solo en las áreas más afectadas para no irritar innecesariamente la piel. Importante: el gel de BPO con una concentración del diez por ciento del ingrediente activo ayuda en el tratamiento del acné severo. Debido a la mayor concentración, el efecto peeling es mayor y el gel es más irritante para la piel.

Loción de lavado

Cualquiera que sufra de acné en el cuerpo también puede usar una loción que contenga BPO para ayudar con la medicación potencial. Es mejor si tiende a tener granos en la espalda, los hombros o el escote, por ejemplo, pero también se puede usar en la cara. Utiliza la loción como una ducha diaria normal.

¿Qué es mejor: peróxido de benzoilo o ácido salicílico (BHA)?

La pregunta de si el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico es mejor no es tan fácil de responder. Porque las dos sustancias tienen diferentes efectos sobre la piel. Si bien BPO es más adecuado para una cura a corto plazo para los brotes agudos de granos, con la integración de ácidos BHA como el ácido salicílico en el cuidado rutinario de la piel, puede luchar más profundamente contra las imperfecciones cutáneas a largo plazo. Los dos ingredientes activos no deben combinarse entre sí. Esto puede causar irritación de la piel. En el mejor de los casos, comienza con BPO, que suele durar de cuatro a doce semanas, y luego cambia de forma gradual y lenta al ácido salicílico para controlar las imperfecciones de la piel a largo plazo. Nuevamente, es recomendable consultar a su dermatólogo ya que cada forma de acné es diferente.

¿Cómo actúa el peróxido de benzoilo?

Se oxida en la piel, se descompone en compuestos de oxígeno. En resumen, este proceso químico da como resultado el crecimiento de bacterias en la piel. Mueren y la piel se les libera. Por tanto, el BPO es un oxidante y forma radicales libres en la piel. Prácticamente forma el polo opuesto a los antioxidantes como la vitamina C o la vitamina A. Una combinación de estos ingredientes activos no tiene sentido ya que los efectos se anulan entre sí. Además de sus efectos antibacterianos, BPO también tiene un efecto de secado en la piel. Para pieles grasas y al mismo tiempo impuras, esto puede ser útil como terapia aguda y selectiva a corto plazo. Sin embargo, a la larga, no debes exponer tu piel a ella. No solo porque el ingrediente activo y la sequedad irritan la piel, sino también en relación con el envejecimiento prematuro de la piel, el BPO no es beneficioso.

¿Cuánto tiempo debo usar el peróxido de benzoilo?

BPO solo debe usarse durante un período corto de tiempo. Los fabricantes recomiendan un tiempo de aplicación de cuatro a diez, máximo doce semanas. Debe aplicarse en una capa fina sobre el área limpia y seca una o dos veces al día. Los fabricantes dicen que las primeras mejoras visibles deberían realizarse después de una semana. Si su piel no mejora después de diez a doce semanas, debe consultar a su dermatólogo.

¿A qué debo tener cuidado al usar?

Al usarlo, debe seguir absolutamente las instrucciones del fabricante en el prospecto. También es importante no acercarse demasiado al cabello ni colocar el producto sobre la ropa o la ropa de cama. BPO es blanqueador y puede, por ejemplo, aclarar accidentalmente tus cejas o dejar una mancha irrevocable en tu camisa favorita. Después de usar BPO, también debe usar un humectante ligero para restaurar algo de humedad en su piel deshidratada. Durante el día, el protector solar también es obligatorio para la cara, sí, incluso en otoño e invierno. Porque la piel recién pelada, en particular, es muy sensible a la radiación ultravioleta; y están ahí todo el año. Como efecto secundario, un llamado brote inicial, también conocido como floración, puede ocurrir temprano. Esto es evidente en la piel enrojecida e irritada. Sin embargo, este efecto secundario suele desaparecer después de unos días. Si este no es el caso, interrumpa el tratamiento y hable con su médico. El secado del área de la piel tratada y la descamación de la piel son efectos secundarios normales de la BPO y forman parte de ella.

¿Cuándo actúa el peróxido de benzoilo?

Funciona muy rapido. Después de una semana, la condición de su piel debería mejorar notablemente. Read the full article

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Piel durante la menopausia: lo que realmente necesita

Los cambios hormonales durante la menopausia también se notan en nuestra piel. La piel durante la menopausia se vuelve más seca, pierde elasticidad y requiere un programa de cuidado completamente nuevo. La menopausia trae consigo una serie de cambios: desde sofocos irritantes, alteraciones del sueño e irritabilidad, hasta fluctuaciones de peso y cambios en nuestra piel. La buena noticia: la mayoría de las quejas son de corta duración y desaparecen por sí solas. Desafortunadamente, esto no se aplica a los cambios en nuestra piel, pero con los consejos adecuados puede trabajar específicamente contra los signos naturales del envejecimiento.

Problemas de la piel durante la menopausia

Los procesos hormonales durante la menopausia no solo tienen un impacto en el cuerpo y la psique, la menopausia también afecta nuestra piel y acelera el envejecimiento cutáneo. Debido a la caída de los niveles de estrógeno en el cuerpo, las células pierden cada vez más su capacidad para almacenar humedad. La piel cambia de repente, el volumen y la elasticidad disminuyen y los contornos faciales están menos definidos. Además, el metabolismo celular se ralentiza, lo que juega un papel importante en el brillo de la piel. Una rutina de cuidado de la piel que ha sido perfecta durante años de repente ya no es suficiente. Pero eso no es motivo para desesperarse: como suele ser el caso, puede contrarrestar los cambios repentinos con una dieta adecuada y un programa de cuidado adaptado a las nuevas necesidades de su piel.

Cuidado adecuado de la piel durante y después de la menopausia

La selección de productos para el cuidado de la piel anti-envejecimiento es ahora enorme. Sin embargo, según los expertos en cuidado de la piel, se debe hacer una distinción entre las necesidades de la piel durante la menopausia (perimenopausia) y después de la menopausia (posmenopausia).

Cuidado de la piel durante la menopausia

Durante la menopausia, los cambios en la piel se notan de repente. La piel pierde firmeza, elasticidad y brillo. Los contornos también disminuyen. Busque productos con ingredientes activos altamente efectivos como ácido hialurónico y proxylan. Apoyan la densidad de la piel, estimulan la propia producción de ácido hialurónico de la piel y retienen la humedad de la piel.

Cuidado de la piel después de la menopausia

La ausencia de menstruación presagia el final de la menopausia. Los síntomas clásicos de la menopausia disminuyen, pero la piel se vuelve cada vez más seca. Busque cosméticos que contengan aceites valiosos con ácidos grasos omega 3, 6 y 9 que brinden una hidratación intensiva. La pérdida diaria de lípidos se equilibra, las arrugas se reducen y la piel se siente suave.

Beber mucha agua es especialmente bueno para la piel durante la menopausia

Además del cuidado externo con cremas ricas, también puedes ayudar desde el interior. Nuestras células están compuestas en gran parte por agua. Por lo tanto, es lógico que nuestra piel muestre directamente si estamos bebiendo lo suficiente. Si bebemos lo suficiente, nuestra piel estará mejor provista de sangre, las células recibirán oxígeno y nutrientes y la piel estará más o menos inflada desde el interior. Al mismo tiempo, los residuos se eliminan con mayor facilidad. Lo mejor es beber 2-3 litros al día. Y no hagas trampa: el café, el alcohol y los refrescos no cuentan. Prefiera usar rociadores de jugo mixto, té de frutas y agua mineral. Pruébelo usted mismo. Notará rápidamente que su piel se vuelve más rosada con suficiente hidratación.

La protección solar es la clave y el final

Tomar el sol durante mucho tiempo nunca es bueno para nuestra piel. Pero especialmente durante la menopausia, cuando nuestra piel tiende a secarse más rápidamente y necesita más hidratación, los rayos ultravioleta pueden estresarla aún más y provocar sensaciones de tensión. Además, a medida que la piel envejece, se vuelve cada vez más sensible a la luz y produce menos melanina que cuando era joven. Por lo tanto, la protección solar con un factor de protección solar alto es muy importante, no solo durante las vacaciones, sino también en la vida cotidiana cuando estamos al aire libre durante mucho tiempo. De esta forma, no solo se pueden prevenir las arrugas, sino también las manchas de la edad que hacen que nuestra piel luzca más envejecida.

Una dieta equilibrada rica en antioxidantes

Cuando se trata de una piel fresca y hermosa, los radicales libres son nuestro enemigo absoluto. El problema con esto es que los encontramos todos los días y en todas partes. Los radicales libres se crean durante el metabolismo. Sin embargo, ocurren en altas concentraciones en aire contaminado. ¡Hola aire de la ciudad! Son moléculas sin electrón. Eso significa: intentan tomar electrones de moléculas vecinas. Dañan las células de la piel y provocan arrugas, flacidez de la piel e incluso trastornos de la pigmentación. Entonces, para evitar que eso suceda, necesitamos proteger nuestras células, y ahí es donde entran los antioxidantes. Tienen más electrones de los que necesitan y, por lo tanto, dan algunos radicales libres de forma voluntaria. Lo bueno de esto es que podemos obtener antioxidantes tanto de los productos para el cuidado de la piel como de los alimentos. Hay toneladas de antioxidantes en las bayas y los frijoles, por ejemplo, pero también en los tomates, nueces, papas y aceites vegetales de alta calidad.

Cáscaras de frutas y ácido láctico para la piel durante la menopausia

A diferencia de los peelings mecánicos, los ácidos no contienen partículas abrasivas. La piel se despega suavemente. Mediante procesos químicos, se eliminan las células muertas de la piel y se limpian profundamente los poros. La piel no solo se vuelve más limpia, sino que también ayuda en la producción de colágeno y mejora el equilibrio de humedad. Perfecto para las pieles más sensibles a partir de los 50 años. Al final, una cosa importante: el cuidado de la piel es siempre muy individual. Solo usted puede juzgar por sí mismo si los consejos que le presentamos funcionan para usted. Si tiene la piel muy sensible y es propenso a la irritación, puede ser aconsejable buscar el consejo de una farmacia o un dermatólogo. Por lo tanto, tiene la garantía de encontrar el cuidado que se adapte a las necesidades de su piel. Read the full article

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Maquillaje no comedogénico: 5 puntos que debes saber

Maquillaje no comedogénico es una de las tendencias del momento y mucha gente se está sumando para evitar alternativas más agresivas. Descubre 5 puntos que distinguen a este tipo de producto de otros. El tratamiento y el maquillaje de la piel forman parte de la rutina de muchas personas alrededor del mundo. De hecho, al ser un órgano muy importante, nuestra piel debe ser cuidada, con una búsqueda extensa de buenas marcas y buenos productos, capaces de garantizar la belleza y la piel. salud. Algunas marcas, como Heliocare, se preocupan por la presentación de productos específicos para la piel, incluyendo cosméticos y maquillajes no agresivos, que garantizan una piel más sana, luminosa y hermosa. Como parte esencial de la rutina, la integración de nuevos conceptos ha sido parte del proceso, ya que la innovación científica nos permite descubrir soluciones como la base no comedogénica y otros productos con las mismas características.

Descubre 5 aspectos esenciales del maquillaje no comedogénico

- Evita la obstrucción de los poros Cuando utilizas una base sin aceite no comedogénica, estás eligiendo un producto que, a pesar de cubrir las imperfecciones de la piel, no obstruirá tus poros. Como sabes, los poros tapados, provocados por impurezas, no solo impiden que tu piel respire de forma natural, sino que también pueden provocar imperfecciones e imperfecciones, o incluso generar acné y otros problemas cutáneos. El maquillaje no comedogénico, por sus características, previene este tipo de situaciones, sin tener que renunciar a tu rutina de belleza. - Tiene una acción preventiva Aunque los productos no comedogénicos no actúan como tratamiento, son ideales para su uso como medida preventiva. Así, el uso de estos productos evitará la aparición de bultos y manchas no deseadas en tu piel. - Aposta por principios activos eficaces Además de no contener ingredientes que tiendan a tapar los poros, que es, de entrada, una ventaja, los productos de maquillaje no comedogénicos suelen incorporar también principios activos hipoalergénicos que ayudan a combatir cualquier inflamación cutánea. Uno de los ingredientes que a menudo podemos encontrar en las etiquetas de este tipo de productos es la espirulina. - Pruebas y resultados positivos Los productos no comedogénicos se prueban y verifican exhaustivamente en rigurosas pruebas de control dermatológico. Para ser aprobados, deben mostrar resultados positivos y no pueden agravar los problemas de salud relacionados con la grasa o el acné. - El producto ayuda pero, en sí mismo, no es suficiente Usar este tipo de producto es un buen primer paso para evitar problemas e imperfecciones en la piel. Sin embargo, además de este primer paso, es igualmente importante recordar algunos de los principios básicos del cuidado de la piel, que incluyen la limpieza diaria, desmaquillarse por la noche, hidratar la piel y protegerse del sol. Como ves, los productos no comedogénicos pueden ser aliados importantes para asegurar la salud y belleza de tu piel y prevenir la aparición de granitos, protuberancias y otras imperfecciones. Read the full article

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6 aceites para el crecimiento del cabello

Aceites para el crecimiento del cabello no son difíciles de encontrar. ¿Sueñas con tener un cabello largo y sano? Los aceites vegetales son el cuidado perfecto para esto. Te presentamos lo que es mejor para promover el crecimiento del cabello. Los aceites vegetales son tratamientos naturales incomparables para estimular el crecimiento. Seguro que lo sabes gracias a los muchos artículos que hemos escrito sobre el tema de los cuidados naturales, el aceite vegetal es una muy buena opción para quienes quieren cuidar su cabello de forma natural siguiendo los consejos de la abuela, tan simple como efectivo.

Los mejores aceites para el crecimiento del cabello

Ya sea en un baño de aceite para nutrir intensamente el cabello seco, aplicado a los mechones como mascarilla antes del lavado para reparar el cabello quebradizo, o como toque nutritivo con unas gotas colocadas en los largos y puntas (en lugar de un sérum) para evitar las puntas dobles : cada uso revela ciertos beneficios para el cabello. Pero también es posible golpear las extensiones en el cuero cabelludo para que el aceite vegetal acelere el crecimiento del cabello (o ralentice la caída del cabello y promueva el recrecimiento en caso de muda estacional o reacción debido al estrés o la fatiga…). Definitivamente es un tratamiento multifuncional. Pero, ¿en qué aceites vegetales debería apostar para ganar valiosos centímetros de longitud rápidamente? Hacemos la lista de los mejores para cuidar tu cabello en casa.

Aceites que ayudan en el crecimiento del cabello

Aceite de castor Podría decirse que es el aceite vegetal más famoso para el cuidado del cabello y no sin razón. De hecho, el aceite de ricino es rico en minerales y ácidos grasos esenciales que le confieren excelentes propiedades nutritivas, reparadoras y fortalecedoras. Contiene, en particular, ácido ricinoleico, un omega 9 específico de este aceite. Gracias a todo ello, mantiene un óptimo aporte de nutrientes a los bulbos capilares y, por tanto, es sumamente eficaz para combatir la caída del cabello o estimular el crecimiento del cabello para tener el cabello más largo rápidamente. Nota: Dada la textura bastante viscosa del aceite de ricino, no dude en mezclarlo con otro aceite más fluido (como aceite de jojoba o aceite de coco nutritivo, por ejemplo, que le hará bien a su cabello) para facilitar su uso. Aceite de mostaza Muy nutritivo gracias a su riqueza en ácidos grasos esenciales (omega 3, 6 y 9), este aceite indicado para el cuidado de todo tipo de cabello resulta muy interesante para tu crecimiento por ser un veinotónico natural. En definitiva, fortalece las paredes de las venas y estimula la circulación sanguínea, lo que también permite que el aceite de mostaza proporcione un buen aporte de nutrientes al cuero cabelludo como el aceite de ricino. Nota: también recomendamos diluir el aceite de mostaza con otro aceite vegetal más neutro, como jojoba, oliva o coco, antes de aplicarlo en el cuero cabelludo en casa, no porque sea viscoso, sino porque puede irritar la piel del cuero cabelludo. poco. ¡Tenga cuidado con el sobrecalentamiento a nivel del cráneo si lo masajea con cuidado! Aceite de comino negro (nigella) También conocido como aceite de faraón, el aceite de comino negro (una planta aromática con flores azules) es menos conocido que los otros dos aceites anteriores, pero es igualmente eficaz para promover el crecimiento del cabello. Rico en ácidos grasos, ácido oleico, ácido palmítico y vitamina E, el aceite de nigella revela un poderoso antioxidante y fortalece los folículos pilosos y los largos juntos. Por lo tanto, es una respuesta lista para ralentizar la caída del cabello o acelerar su crecimiento. Aceite de aguacate Concentrado en vitamina E, antioxidante y ácidos grasos esenciales (omega 3, 6, 7 y 9) que aportan propiedades nutricionales muy útiles para el cabello seco, este aceite cuida y suaviza. También puedes usarlo para nutrir las puntas dañadas, ya que este aceite también contiene vitaminas A, B y K que fortalecen la fibra capilar y vitamina D que ayuda a generar nuevos folículos pilosos. ¡Por tanto, es un producto natural perfecto para impulsar el crecimiento! Aceite de fenogreco Derivado de las semillas de una planta herbácea muy conocida en el campo culinario, el aceite de fenogreco también se utiliza en cosmética para la piel y el cabello. Rico en ácidos grasos (omega-6, omega-9), minerales (hierro, magnesio, calcio), vitaminas (A, B1 y C) y antioxidantes, este aceite nutre y fortalece el cabello. Por lo tanto, es una respuesta ideal en caso de caída del cabello estacional (reemplaza fácilmente a los productos anticaída) y, por lo tanto, también un ingrediente activo perfecto para estimular el crecimiento. Aceite de cebolla Original y poco conocido en el área del cabello, el aceite de cebolla es también uno de los tratamientos naturales más formidables para acelerar el crecimiento del cabello. Es gracias a su alto contenido en azufre (un mineral que permite la síntesis de aminoácidos esenciales para el cabello) que debe sus propiedades al crecimiento. Y como también tiene propiedades nutritivas e hidratantes, fortalece el cabello para que se mantenga en plena forma hasta las puntas a medida que crece. Bono: naturalmente antifúngico, a veces la respuesta ideal a los problemas de caspa. Nota: El olor a cebolla puede resultar un poco incómodo, pero desaparece rápidamente después del lavado. Nuestro consejo: - Opte por productos seguros, preferiblemente eligiendo un aceite orgánico que no contenga químicos. - Prefiera los aceites prensados en frío mecánicamente sin recurrir a otros procesos para asegurar la calidad de su producto. - No dude en agregar unas gotas de aceites esenciales a su aceite para mejorar aún más sus efectos.

Cómo usar los aceites para el crecimiento del cabello

Aplicar una pequeña cantidad de producto (aceite puro o una mezcla de aceites y aceites esenciales si es necesario) en el cuero cabelludo, masajeando con pequeños movimientos circulares con las yemas de los dedos antes de lavar. Dejar actuar unos minutos (incluso si eso significa extender el tratamiento sobre un baño de cabello) y luego lavar con champú. El masaje es tan importante como el producto elegido porque promueve una buena circulación sanguínea que aumenta diez veces los efectos de crecimiento del aceite. Read the full article

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¿Cómo quitar el esmalte sin acetona?

Quitar el esmalte sin acetona es posible. Las manicuras saben que quitar el esmalte de uñas no siempre es fácil. Sin embargo, apostamos a que puede hacerlo fácilmente, ¡incluso sin acetona! Concéntrate en estos consejos de belleza poco conocidos que te permiten quitar el esmalte de uñas sin un quitamanchas específico. El esmalte de uñas y el quitaesmalte a menudo van de la mano en nuestra mente porque parece imposible usar uno en las manos sin tener el otro producto en el baño para quitarlo cuando la uña comienza a pelarse. Sin embargo, existen soluciones para deshacerse de las yemas de los dedos del esmalte clásico (ni semipermanente ni en gel) sin tener que recurrir a disolventes cuando ya no hay más en casa.

Cómo quitar el esmalte sin acetona: el truco básico

Antes de embarcarte en consejos más inciertos, te invitamos a utilizar un tratamiento súper práctico que nos suele hacer un favor a la hora de usar el esmalte de uñas con purpurina: la base. Este inteligente producto, a medio camino entre una base protectora y un removedor, se usa generalmente para evitar las molestias de quitar el esmalte de uñas con brillantina y rara vez se usa para cualquier otra cosa. Sin embargo, también funciona con otros tipos de esmaltes de uñas clásicos. Se aplica antes del esmalte de uñas y protege la uña natural, creando una película que facilita mucho la eliminación. ¡Por lo tanto, no hay riesgo de dañar las uñas si se las quita sin acetona! ¡Esta solución ecológica también te permite no usar algodón!

¿Cómo quitar el esmalte de uñas con alcohol de 90 ° y productos a base de alcohol?

Para quitar el esmalte de uñas sin acetona, el alcohol de 90 ° es una buena alternativa. En realidad, disolverá el esmalte casi tan eficazmente como la acetona. Simplemente aplíquelo generosamente sobre el algodón y proceda como de costumbre a quitar. La buena noticia es que, si no tiene este desinfectante en su botiquín, puede reemplazarlo con productos de belleza que contengan alcohol, como perfumes, por ejemplo. Evidentemente, la técnica del perfume puede resultar cara si solo tienes a mano el perfume de tu famosa marca, pero esto te puede permitir afrontar una emergencia o terminar un perfume muy antiguo. Pero tenga la seguridad de que si no quiere desperdiciar unas preciosas gotas de su fragancia favorita, el truco también funciona con productos mucho más baratos que contienen alcohol, como laca para el cabello o incluso desodorante. Nota: Parece que no todos los productos son iguales para reemplazar un quitaesmalte. Para que el método funcione realmente con laca o desodorante, es fundamental que el producto contenga mucho alcohol. Así que olvídate de los desodorantes para pieles sensibles. Finalmente, si eliges la opción de laca fijadora de cabello, debes saber que tendrás que proceder rápidamente a quitar el barniz porque la fórmula se secará rápidamente al alcance de tu mano. Pulverizar el spray fijador e inmediatamente frotar las uñas con algodón para limpiarlas. Esperar diez minutos para retirar todo el producto de las uñas y en caso de resistencia añadir un poco de producto y frotar. Solo tenga cuidado de no abusar de esta técnica, ya que puede resecar su piel y cutículas. Una vez retirado el esmalte de uñas, lo mejor es enjuagarse las manos con agua limpia y masajear las puntas de las uñas con un aceite nutritivo para compensar.

¿Cómo quitar el esmalte con esmalte?

Sí, lo leíste bien, es posible que no lo sepas, pero tu esmalte de uñas también puede permitirte quitar la manicura que estás usando sin quitaesmalte. Simplemente coloque esmalte de uñas fresco encima de la capa seca. Los componentes del esmalte de uñas te permiten suavizar la capa de esmalte de uñas de tu manicura anterior, así que solo frota tus uñas con una bola de algodón o una toalla de papel para quitar el esmalte de uñas. Fíjate aún así que esta forma de hacerlo no es la más agradable porque corres el riesgo de manchar si lo haces mal al retirar el producto de la uña con una toalla de papel o algodón. Deberá ser muy meticuloso al retirar la manicura. Una pequeña desventaja a tener en cuenta: parece que a veces queda un poco de esmalte de uñas en las puntas de las uñas con esta solución improvisada.

Quitar el esmalte con pasta de dientes: ¿funciona?

¿Has escuchado alguna vez que puedes quitar el esmalte con pasta de dientes? En primer lugar, cabe destacar que las personas que lo utilizan confían en la pasta de dientes blanqueadora (y no en la clásica) para quitar el esmalte, y que suelen añadir bicarbonato de sodio. En algunos videos que encontramos en Internet, vemos a personas que se ponen pasta de dientes en las uñas y luego se la frotan vigorosamente con un cepillo de dientes para quitarla.

Retirar el quitar el esmalte sin acetona con vinagre blanco y limón

A diferencia de otros métodos, el vinagre blanco con la adición de jugo de limón fresco no parece funcionar cuando se aplica la mezcla directamente sobre una bola de algodón. Por otro lado, esta solución natural a veces es eficaz si sumerge las yemas de los dedos en ella durante unos 20 minutos antes de intentar quitar el esmalte.

Disolventes verdes: una solución natural para eliminar la acetona

Si de verdad estás buscando una alternativa a los quitaesmaltes convencionales que contienen un solvente químico agresivo como la acetona (que acaba resecando tus uñas y despidiendo un fuerte olor), debes saber que ya existen solventes “verdes” que se basan en fórmulas naturales en las que el solvente químico es reemplazado por un solvente de origen vegetal (de caña de azúcar, trigo o maíz, por ejemplo). Estos productos, que son naturales, también tienen la ventaja de contener generalmente aceite vegetal, lo que permite nutrir y cuidar tus uñas en el proceso. Read the full article

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Aceite desmaquillante para limpieza facial: ¿que es y como usarlo?

Aceite desmaquillante es un buen removedor de maquillaje: durante varios meses, la bola de belleza solo juró aceite limpiador. ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo se usa esto? Te contamos todo sobre el desmaquillado con aceite. Como todos sabemos, desmaquillar es un paso imprescindible en tu rutina de belleza nocturna, antes de acostarte. Y lo mínimo que podemos decir es que no faltan soluciones de limpieza sin dañar la piel del rostro: leche limpiadora, agua micelar, loción limpiadora, toalla limpiadora, bálsamo limpiador ... Pero el método que está de moda en estos momentos es aceite de limpieza. ¿Como funciona? ¿Es apto para todo tipo de pieles? ¡Eche un vistazo a este producto que se ha convertido en un hallazgo que hace la vida mucho más fácil!

¿Qué es el aceite desmaquillante para la limpieza facial?

Como sugiere su nombre, el aceite de limpieza es una sustancia grasa. La principal ventaja de este removedor es que el maquillaje, incluido el maquillaje de ojos resistente al agua, es soluble en aceite. En definitiva, es el aliado ideal para quitar hasta el maquillaje más rebelde y eliminar impurezas, exceso de sebo y otros residuos; y eso, sea cual sea tu tipo de piel! El aceite limpiador no deja la piel grasa, lo que explica por qué su uso es posible para todos, por tanto pieles grasas, pero también pieles mixtas, pieles normales o pieles sensibles o secas. Estos también son los últimos que seguramente obtendrán los mayores beneficios de un aceite limpiador, gracias a sus propiedades hidratantes. Si te preocupa que tu piel quede demasiado grasosa después de aplicar el aceite desmaquillante, siempre puedes enjuagarte la cara con un poco de agua después. También existen productos en forma de aceite cuya fórmula se vuelve lechosa al entrar en contacto con el agua. Con ellos, no queda película de grasa en la superficie de la piel.

¿Es posible desmaquillar con aceite vegetal?

Si somos muy conscientes de las virtudes de los aceites vegetales como el aceite de argán, el aceite de almendras dulces, el aceite de coco o el aceite de ricino para nutrir nuestro cabello o en el maquillaje de nuestras mascarillas y otros tratamientos faciales, también podemos utilizarlos para desmaquillar, solo como con un aceite de limpieza "clásico". El único inconveniente: el aceite de coco es comedogénico, por lo que es mejor evitarlo, especialmente si tienes la piel sensible o problemática. Otros aceites vegetales no son un problema. Incluso puedes elegirlos según tu tipo de piel para sacarles el mayor provecho. Por ejemplo, el aceite de almendras dulces o el aceite de aguacate, que son muy nutritivos, son perfectos para la piel seca, mientras que las pieles mixtas y grasas prefieren el aceite de jojoba, conocido por sus propiedades reguladoras del aceite. ¿Tienes la piel sensible? Apuesta por el aceite de caléndula. Las pieles maduras prefieren el aceite de espino amarillo o de argán. Obviamente, si eliges aceite vegetal para desmaquillar suavemente, opta por un aceite orgánico extraído en frío sin perfume ni aditivos añadidos.

¿Cómo utilizar un aceite desmaquillante para la limpieza facial? Los pasos para un buen desmaquillado

Ya sea que desee probar el aceite de limpieza o ya lo haya adoptado de forma permanente, aún debe usarlo correctamente para obtener todos los beneficios. Estos son todos los pasos a seguir para un desmaquillado perfecto que deje tu piel suave y lista para el cuidado facial diario. Tenga en cuenta que para quitar suavemente el maquillaje con aceite, no hay nada complicado. No es necesario utilizar almohadillas de algodón u otros objetos para aplicar el producto. ¡El aceite solo es suficiente! - Vierta unas gotas de su aceite limpiador (o aceite vegetal) en la palma de su mano y caliente suavemente el producto. - Distribuya el aceite en la palma de su mano antes de la aplicación. - Masajea bien el rostro con movimientos circulares con el aceite para eliminar el maquillaje (impermeable o no), impurezas, residuos de contaminación o incluso sebo. El aceite desmaquillante se puede utilizar para limpiar todo el rostro: ojos, boca, mejillas, frente… Para hacerlo bien, empieza por la piel, luego la boca y finalmente los ojos. - Una vez que el maquillaje esté completamente eliminado, enjuague su rostro con un poco de agua. Para un desmaquillado perfecto, puedes aplicar un poco de agua floral sobre la piel. Y ahí lo tienes, ahora tienes la piel facial muy tersa, lista para aplicar tu crema hidratante, tu cuidado de noche, tu sérum facial o tu maquillaje de día o de noche. Read the full article