libriumfosoul

[libriumfosoul]

Тебя никто не вытащит, кроме тебя самого

[libriumfosoul]

28 апреля 2024 год.

спала сегодня снова долго. в 8 проснулась, приняла лекарства и меня отправили дальше спать. поднялась с кровати около 12 дня. убралась в кровати, поговорила с мамой, сделала заказ еды. на обед съела пасту, поздней перекусила бананом, а ужинала картофельными дипами с креветками, авокадо и сырным соусом. еще сегодня выполнила свою цель активности - прогулялась. по возвращению домой - рисовала. время 23:46. я собираюсь идти спать.

• состояние: 8/10.

• здоровье: 7:10.

• активность: 6/10.

• настроение: 9/10.

• самочувствие: 7/10.

• память: 4/10.

• питание: 8/10.

• силы: 5/10.

#libriumforsoul #отчет #мой день

[libriumfosoul]

арт терапия. знаю, косо-криво, но я старалась.

#libriumforsoul

[libriumfosoul]

#libriumforsoul #мои фотографии

[libriumfosoul]

наконец-то пришло долгожданное тепло. не жара, именно тепло с легким прохладным ветерком. сижу на лавочке у дороги, на полпути к моему дому. так хорошо и спокойно. все совсем уже распустилось. невероятная красота и атмосфера. а еще - я купила раскраску-антистресс. уже знаю чем буду заниматься дома. а пока - посижу тут еще немного.

#libriumforsoul #мой день #дневник

[libriumfosoul]

27 апреля 2024 год

так как ночь была очень трудной я очень долго спала. проснулась в 9, приняла лекарства и дальше уснула. окончательно проснулась около 12 дня, еще долго лежала в кровати ибо в квартире очень холодно, поэтому грелась. поздней позавтракала (и пообедала одновременно) вкусным круассаном с курицей, съела немного чипсов. так же сегодня убралась в комнате, вынесла мусор, немного прогулялась на свежем воздухе и сходила в магазин за фруктами. на перекус были помидорки чери и малиновое печенье. ужина не было, так как нет аппетита. под вечер болели колени, из-за чего пришлось принять болеутоляющее и использовать мазь. так же посмотрела 2 последние части фильма «Десятое королевство», в 21:00 приняла таблетки и просто лежала, чувствуя, как они действуют. время 23:55 и я собираюсь спать.

• состояние: 7/10.

• здоровье: 7/10.

• активность: 6/10.

• настроение: 8/10.

• самочувствие: 7/10.

• память: 4/10.

• питание: 4/10.

• силы: 3/10.

#libriumforsoul #отчет #мой день

[libriumfosoul]

я — медик. и, кто-нибудь, пожалуйста, подарите мне новый мозг.

я умудрилась смешать психотропные препараты с энергетиком. я совсем позабыла о всех противопоказаниях. эффект получился что надо (нет).

в общем. не совершайте моих ошибок.

#libriumforsoul #дневник

[libriumfosoul]

26.04.2024. отныне я — «либриум, которой нужен либриум»

как бы я не пряталась от правды и не убегала от этого поста - все дороги ведут именно в эту точку. пусть это будет моя исповедь. мне 21 год. я самая обычная девочка из самой обычной семьи, жаль только не полной. отец умер, когда мне было 4 года. я его совсем не помню, но есть то, в чем я уверена - моя склонность к заболеванию досталась мне именно от него.

с 14 лет я борюсь с клинически диагностированной депрессией. раньше, я не воспринимала этот диагноз всерьез, не принимала лекарства, ведь думала, что это просто такой период и что все пройдет. и да, действительно, все проходило. я работала над собой, поднимала себя с колен - мне это удавалось. удавалось ровно до одного момента, когда все не полетело крахом. я стала чувствовать себя слишком отвратительно. у меня физически нет никаких сил, мне н��чего не хочется. для самых обычных дел я прикладываю гору усилий. и самое, что есть грустное — я хочу избавится от этого, я хочу жить, быть полной сил. но для меня пока это лишь мечта.

не хочется делать слишком длинный пост, но все же, хочется кое-что добавить. сейчас я нахожусь на очередном курсе антидепрессантов, транквилизаторов, снотворных, постоянных визитах к психиатру. мне тяжело делиться своими мыслями с близкими, поэтому хочу быть здесь откровенной. это будет мой дневник. дневник меня и моей победы над диагнозом, который я очень жду и верю, что смогу достигнуть. и в день, когда я это сделаю - я верну имя - «либриум»

ps. я не хочу, чтобы меня жалели, чтобы считали слабой. я не нуждаюсь в помощи и личной поддержке. я просто делюсь своей историей. если вы не понимаете, с чем я имею дело и как борюсь - лучше пройдите мимо данного блога. спасибо за понимание.

#libriumforsoul #дневник #болезнь #моя история

[libriumfosoul]

«мам, это на самом деле обидно. даже очень обидно.

обидно, что одни люди проснулись и уже чувствуют себя хорошо, они полны сил и энергии, а другим для этого нужны таблетки. и самое обидное, что в число тех людей, которым нужна терапия, вхожу и я. это просто невыносимо»

26.04.2024

#libriumforsoul #дневник #личные мысли

[libriumfosoul]

один прекрасный человек сказал мне, что стоит один раз закрыть бездну — и это уже будет постоянно. кажется, она была права. вторая закрытая бездна. не на все звезды, но все же.

позже попробую другими персонажами забрать остальные звезды или хотя бы еще 1-2.

#libriumforsoul #дневник #игры #геншин импакт #genshin impact

[libriumfosoul]

я боюсь засыпать..

#libriumforsoul

[libriumfosoul]

пульс 105. давление 125/75. мерцательная аритмия. страх.

классическая клиника — отчетливо слышно хаотическое биение сердца, тахикардия, ощущение сдавленной груди, отдышка, страх, ощущение пульсации вен, тремор и головокружение со слабостью.

с одной стороны, учитывая, какое у меня сердце - я понимаю, что такое может быть. с другой - раньше такого не было. я очень сильно напугана. не знаю, боюсь, что снова с клапаном что-то не так.

черт побери. я просто хочу жить.

#libriumforsoul #дневник #болезнь #сердце

[libriumfosoul]

«надо что-то менять в жизни» — сказала либриум и поехала в больницу. 👍🏻

#libriumforsoul

[libriumfosoul]

спасибо за передачу @god-of-haters. сделала давновато, но выкладываю лишь сейчас, ахах. мое бинго.

передаю @bashedclown @mirragesworld @zeun123 и всем желающим. 🧡

#libriumforsoul #бинго #эстафета

[libriumfosoul]

в последние дни чувствую себя как-то совсем хреноватенько. от слова совсем нет сил. ни чтобы сходить в душ, ни чтобы пойти на кухню и поесть (не говоря уже о готовке), а по утрам - нет сил даже на то, чтобы встать с кровати. правда не знаю, что это такое.

приехала к сестре. она накрыла стол за свой день рождения. все сидели, болтали, веселились. я быстро поела и пошла лежать ибо нет сил. захотелось домой. приехала. и уснула прям в той одежде. перед тем как уснуть, помню лишь то, что тело пронзила боль. словно иглами прокалывал кто-то. это очень странно. и страшно. я ведь просто хочу жить, а сил жить - нету.

#libriumforsoul

[libriumfosoul]

объявляю сезон комаров официально открытым!

время 03:23. я не сплю, потому что два ирода решило, что я - их самый вкусный завтрак в постели. одного ликвидировала. остался еще один. только включаю свет - он улетает и прячется фиг знает где. я уже руки левой не чувствую! остановитесь!

#libriumforsoul #дневник #личные мысли

[libriumfosoul]

лучшее название главны? пф, да вот же оно!

#libriumforsoul #книжнаяполка #книга