lonyse

[lonyse]

Day 4. 09.04

1467 кк, сжёг 225. Окей, теперь 1000 кк из-за которых я переживал кажутся мне не такими уж и существенными.

Сегодня была достаточно трудная тренировка. Пытался сжечь то, что съел. Не особо получилось.. постараюсь завтра питаться до 1000.

P.S. главное не загоняться

#русский тамблер #русские блоги #по русски #русский tumblr #русский пост #на русском #подростковый возраст #блог подростка #похудею #похудение #похудеть #дневник похудения

[lonyse]

Тихий вечерний озноб.

Лёгкая боль в желудке,

Она никак не уйдет.

Кричат безликие тени...

Чего же вы от меня хотели?

Кофе и сигареты.

Я заглушу свою боль,

Я их больше не услышу.

Потеряюсь во тьме,

Ну и пусть!

Кровь рекою стечет..

Я их больше не слышу

#русский тамблер #по русски #русский tumblr #просто мысли

[lonyse]

Day 3. 08.04

1240 кк за сегодня.

4300 шагов, тренировка силовая и кардио.

Не верю что наконец-то выспался. У меня получилось уснуть. Всю неделю об этом мечтал.

Все больше мечтаю попасть к психологу. Мои ментальные проблемы начинают влиять на физическое здоровье. Но увы, карантин, все закрыто..

#худеющие #блог худеющей #жизнь подростка #подростковый возраст #по русски #блог подростка #похудение #русский тамблер #русский tumblr #русские блоги

[lonyse]

Day 2. 07.04

1032 кк за сегодня. Активность практически отсутствует из-за карантина.

Чувствую что перебрал с калориями, можно было съесть и меньше, но пытаюсь не загоняться по этому поводу. Лучше лишние 100кк чем срыв.

#похудение #похудею #похудеть #блог подростка #проблемы подростков #тамблер подростка #русский подросток #подростки #русский тамблер #русские блоги #русский блог #русский tumblr #по русски

[lonyse]

Глупые люди, которые не считают ментальные болезни реальными.

[lonyse]

Ебаная бессонница, как же я хочу просто лечь и уснуть. Насколько бы я не был уставшим, я все равно проебусь в попытках уснуть.

[lonyse]

Day 1. 06.04.20

В попытках похудеть

За сегодня немного меньше 1000 кк

Активность ~ 5к шагов

Решил сразу не уменьшать сильно калорийность. Где-то неделю посидеть на 1000 кк, а потом можно уже и уменьшать. Пока что не взвешиваюсь. Стартовый вес около 74

#похудение #проблемы подростков #блог подростка #русские блоги #русский писатель #русский tumblr #по русски #русский тамблер #русский блог

[lonyse]

Со всех сил держусь чтобы не навредить себе. Интересно на сколько меня хватит.

#просто мысли #русский блог #боль #селфхарм #русский тамблер #мысли подростка

[lonyse]

В попытках похудеть.

Day 1.

Задачи на день:

1. Не переедать ✔️

2. Много ходить ✔️

3. Спорт. Много ходил сегодня ❔

Думаю, как для первого дня, очень хорошо. Я смог перебороть свое желание купить кучу сладостей для перекуса. И как оказалось они мне были вовсе не нужны, так как я так и не проголодался.

Если все пойдет в таком духе то я действительно смогу сбросить кило 5 к лету.

Удачи всем, кто худеет. Держитесь и верьте в свои силы. Искренне верю в вас ♥️

#русский тамблер #по русски #русский tumblr #русские блоги #русский пост #похудение #просто мысли

[lonyse]

Похудение.

Весьма болезненная тема для многих людей(может и вас она не оминула), в том числе для меня.

Когда-то я сильно загонялся по поводу веса. Тогда мне удалось скинуть не мало, не много 7 кг. Но полюбить себя это мне не помогло, проблема была не в весе (да надо же).

Спустя время я все же смог полюбить себя. И люблю свое тело. Даже не в идеальном виде. (На самом деле все тела прекрасны по своему.)

Сейчас я хочу сбросить несколько килограмм. Не хочу насиловать себя диетами, да и не вижу в этом особого смысла. Поэтому постараюсь меньше есть и заниматься спортом. Пожелайте мне удачи.

#похудение #русский tumblr #русский тамблер #по русски #русский блог #проблемы подростков #просто мысли

[lonyse]

Желание обдолбатся, даже не важно чем, лишь бы не чувствовать все это дерьмо, с каждым днём растет. И что же я сделал с этим? Да, попытался словить Трип с помощью какого-то дерьма. Когда же это закончится...

[lonyse]

В то время, как у всех все налаживается моя жизнь летит в ебеня. Удачного полета мне (с окончанием).

[lonyse]

Умереть, умереть, умереть, умереть, умереть, умереть..

ХОЧУ УМЕРЕТЬ

[lonyse]

Сегодня я возвращаюсь домой на месяц спустя 4 месяца отсутствия. Очень смешанные чувства. Вроде и соскучился за родным городом, друзьями но с другой стороны родители и постоянный контроль. Не покидает меня и чувство, что мой дом уже не там, а тут. Тут я чувствую себя свободным, тут все, с кем я общаюсь.. тут моя новая жизнь. Сейчас очень волнительное состояние.. хочется, чтобы это все уже закончилось и я снова вернулся в общагу, в место, где я чувствую себя в безопасности, где я спокоен и мое психологическое состояние более менее стабильно.

#домой #мысли подростка #мысли #мысли вслух #просто мысли #мысли в моей голове #жизнь #жизнь подростка #родители #подростковый возраст #тамблер подростка #проблемы подростков #блог подростка #русский тамблер #русский tumblr #по русски #русские блоги

[lonyse]

Я думал, что с селфхармом давно покончено но обстоятельства с каждым разом заставляют возвращаться к причинению себе боли. Единственный, для меня, способ остановить слёзы.

#русский тамблер #по русски #русский tumblr #русские блоги #селфхарм #жизнь боль #больно #кровь #мысли подростка #мысли вслух #мысли #просто мысли #грустные мысли

[lonyse]

Как сложно притворяться гетеро в школьной раздевалке.

#русский тамблер #по русски #лгбт #лгбт подростки #подростковый возраст #мысли подростка

[lonyse]

Счастье и вещеста

Люди принимают вещества не из-за плохой компании. Люди начинают пить и курить не для того, чтобы показаться крутым. А для того, чтобы почувствовать себя счастливым. Хотя бы на момент. Выдохнув тяжёлый дым из лёгких почувствовать облегчение. Изменив состояние отректись от реальности..

#русский тамблер #по русски #наркотики #сигареты #алкоголь #мысли #просто мысли #мысли вслух