mysoulandheartisempty

[mysoulandheartisempty]

Dalej chcesz coś zjeść?

[mysoulandheartisempty]

[mysoulandheartisempty]

Witajcie motylki ❤️

Przepraszam was za długą nieobecność, ale nie miałam weny wchodzić na tumblera.. przez ten czas strasznie się oddaliłam od Any i od was za co strasznie przepraszam...

Przez ten czas nie przytyłam nic na całe szczęście, ale powracam do was ze zdwojoną siłą 🥹

Od dzisiaj zaczynam tą dietę:

Trzymajcie kciuki kochani, przecież nie mogę do nowej szkoły pójść jako ulana kluska 🙄

Wy też chudnijcie jak najwięcej ❤️

Chudego dnia motylki ❤️❤️

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Jeśli nie przestaniesz wpieprzać będziesz wyglądać tak:

Chcesz tego?

[mysoulandheartisempty]

Hejka motylki ❤️

Wczoraj ważyłam 73.4 - dzisiaj 74.3, nie jest zle ale przytyłam kilogram bez określonego powodu 💀

Dzisiaj mam do zrobienia około 20 km na pieszo bo musze pozałatwiać pare rzeczy, więc się naprawi... oby 💀

Dam wam update jutro 💪

Chudego dzionka kochani ❤️

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Stwierdziłam że lece na 50 kcal, bo uznałam, że nie ma sensu tak tego przedłużać.

Byłam u lekarza po zaświadczenie do szkoły średniej i spaliłam 89.8 kcal 💪

Dzisiaj jak zwykle będę tańczyć i śpiewać, żeby spalić jak najwięcej kcal😎

Jutro rano dam wam update jak mi idzie

Aktualna waga: 74.1

Chudego dzionka motylki ❤️🦋

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #motylek #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Hej motylki ❤️ dzisiaj 10 lipca zakończyłam swoją 1 fazę diety o której wam nie napisałam, bo skleroza, ale teraz wam opowiem.

Od 2 lipca do dzisiaj zapisywałam sobie w takim notatniczku moja wagę dzień w dzień, ponieważ takie cos daje mi większą motywacje do działania.

Przez 10 dni można powiedzieć na zwykłym deficycie bo jadłam całkiem normalnie, ale mniej niż zapotrzebowanie + dulcobis, schudłam 1,4 kg.

Zaczynam kolejne 10 dni i tym razem będę mieć w zanadrzu 500 kcal do spożycia w ciągu dnia.

Za następne 10 dni 100 kcal i na koniec 0 kcal💪

Do połowy sierpnia moja waga musi wynosić 48 kg, mam nadzieję, że dam radę 💪

Postaram się naprawić moją sklerozę i dawać wam update'y 💀

Chudego dnia motylki ❤️🦋

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Hej motylki 🫶

Za 15 min mój aktualny fast ma 4 h, jutro z przyjaciółka mamy zamiar zrobić 50k kroków i mamy nadzieje, że nam się uda 🥺

Miałam do wakacji warzyć 70 kg, no ale nie wyszło i do 10 lipca chce spaść minimum do 65 😎

Mam nadzieję, że wam lepiej się powodzi niż mi i życzę wam chudej nocki kochani ❤️🦋

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Hej motylki...

Zostałam nazwana bulwozaurem przez jakiś chłopaków, którzy koło mnie przeszli :))

Wiem że jestem ulaną szm@tą, ale nie wiedziałam, że aż tak :))

Do wczoraj miałam 32 godzinnego fasta, mój aktualny ma prawie 16 godzin i będę go ciągnąć do puki nie padnę :))

Chudego popołudnia kochani ❤️🦋

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Hejka kochane motylki🫶

Mam jakąś sklerozę i zapominam wstawiać posty 😩

Mam fasta i idzie mi naprawdę wyśmienicie 🥵

Od kiedy założyłam taką jedną aplikacje konkretnie do fastów, która jest jednym z moich odkryć mam 24,5 h dodając godziny z przed założenia mam około 46/47 😍

Wczoraj zjadłam około 11 kcal i spaliłam 288, jest to strasznie mało, ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma 😂

Po jutrze zakończenie roku, trzeba zrobić potężny glow up do nowej szkoły🥶

Do zobaczenia, chudego dnia motylki❤️🫶🦋

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Rel

Anoreksja

Ana nie jest wtedy kiedy nie zjesz nic przez cały dzień a później jesz normalnie

Anoreksja jest wtedy gdy swój dzień zaczynasz od ważenia jeśli wyjdzie mniej jesteś szczęśliwa jeśli więcej masz zły humor do końca dnia to właśnie jest twój wyznacznik. Jesz śniadanie pomimo tego nie nie jesteś głodna musisz je zjeść bo przyspiesza metabolizm. Ze łzami w oczach znowu jesz ten jogurt naturalny. Tak bardzo Ci nie smakuje. Marzysz o kanapce z serem i ketchupem albo tostach ale nie ty jesz ten jogurt bo ma mało kcal bo zapycha bo przyspiesza trawienie. W szkole siedzisz głodna podczas gdy każdy je te chipsy, drożdżówki, batony ty wiesz ze nie możesz nic zjeść. Wracasz do domu rodzina je twój ulubiony objad pizza/lazania/kebab ale ty ze łzami w oczach mówisz że boli cie brzuch i nie jesteś głodna. Idziesz do swojego pokoju płacząc. Ćwiczysz kilka godzin. Trzęsącymi nogami wychodzisz z pokoju mama proponuję Ci ciasto ale ty zapychasz się sałatą. Mówisz że idziesz do znajomych. Tak naprawdę ich już dawno odtrąciłaś. Idziesz biegać. Wracasz po kilku godzinach. Nie jesz kolacji mówiąc że jadlaś u znajomych. Bierzesz lodowatą kompiel. I tak jest codziennie. Kalorie to twój wyznacznik. Ważysz 39kg przy wzroście 175cm. Ale dla ciebie to nadal za dużo. Dążysz do perfekcji, której dla ciebie już nie ma.

[mysoulandheartisempty]

25 kg 💀💀

Widziałam rok/dwa lata temu taki post chciałabym go znów obudzić

Reblogując ten post napisz ile musisz zrzucić aby dotrzec do swojej wymarzonej wagi. Pisząc to motywuje siebie, mam nadzieję że was również zmotywuje

Wiedz że nie jesteś z tym sam/a

Ile ja muszę zrzucić?

16kg

[mysoulandheartisempty]

Hej motylki 🦋

Dzisiaj mam fasta bo do wakacji zostało zaledwie 5 dni do wakacji so~

Zjadłam 0 kcal i spaliłam narazie 29 💀

Plan na fasta to 3 dni narazie 🤟

Nie wiem ile ważyłam rano bo nie sprawdzałam wiec podam wam wagę wieczorną i jutro rano update 🫶

Chudego popołudnia motylki ❤️🦋

(Fast aktualnie trwa prawie 7h)

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Musisz

się nauczyć ze jedzenie jest obrzydliwe

[mysoulandheartisempty]

Hejka kochane motylki 😃❤️🦋

Dzisiaj mam 2 dzień fasta i odkryłam dlaczego wzrosły mi g na wadze 💀

Dostałam okres 😃 the best powód paniki jaki miałam XDD

Nie mam zamiaru przez okres przerwać fasta oczywiście więc mam nadzieje że waga będzie współpracowac po nim 😃

Chudego dnia motylki ❤️🦋

Ps. Zrobie raczej dzisiaj po szkole i wieczorem update więc wyczekujcie haha

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder

[mysoulandheartisempty]

Jestem ulaną świnią 😃

Swoją drogą witajcie motylki ❤️🦋

Ważyłam 74.2 waże 75.8 zostało 2,5 tygodnia do wakacji a ja po prostu jestem wielorybem 💀 siada mi już psycha, dzisiaj zaczęłam fasta i będę go ciągnąć dopóki nie padnę 😍

Przepraszam, że taki trochę agresywny początek, ale już presja czasu na mnie siadła 😃

Chudego wieczorku motylki ❤️

#anor3x1a #chce byc motylkiem #chce być perfekcyjna #chce być szczupła #chce być szczęśliwa #chce widziec swoje kosci #motylek #motylek any #nie chce cierpieć #nie chce jeść #chce byc lekka #jestem gruba #jestem żałosna #perfekcja #eating discorder #tłusta świnia #gruba świnia #pr0 @na #nienawidze zycia

[mysoulandheartisempty]

I want need stick legsss