personalidarte

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Ju, boa noite, tenho quase 30 rsrsrs passei a minha infância sendo molestada, fui abusada na adolescência, não consegui me relacionar, ter um relacionamento duradouro, passei grande parte da minha vida ouvindo das minhas amigas o quanto era bom ter um parceiro, ter alguém com quem se conecte, mas pra mim, sexo e algo que não me dar prazer, me causa dor, já tentei várias psicólogas e psicólogos tbm e não sentia confia em falar de mim, do meu íntimo então comecei me envolver pra vê ser se sentia prazer ao invés de dor, me envolver com várias pessoas sem o menor sentimentos. Comecei psicologia pra vê se eu conseguiria me entender e não consegui tbm. Então conheci uma pessoa que dizia ser meu amigo e uma noite depois da balada amanheci no ap dele, ele diz que não me dopou e que eu usei drogas pq eu quis e que tinha gostado do que fiz, me senti suja, entrei no meu quarto e passei quatro dias trancada, tomando banho de meia em meia hora pq me sentia suja, cheguei a ferir meu corpo de tanto que me esfregava e não sei o que sinto em relação a mim mesma. Me sinto idiota, suja, burra… 😭😭😭😭

Oi anjo. De fato aconteceram muitas coisas horríveis na sua história. Você tem motivos para se sentir desamparada, triste, confusa. Somos humanos, somos frágeis. Precisamos de tanto… não damos conta sozinhos. Você precisa de ajuda, precisa de um tratamento acolhedor, seguro, com um profissional de sua confiança. Precisa por pra fora toda essa dor e sofrimento, pra depois começar a arrumar a casa. Precisa olhar pra si com respeito (que não lhe deram) com carinho, com validação. Começar a entender que nada disso é culpa sua e que há luz em vc, essa mesma luz que te fez escrever aqui e que sabe que podem ter dias melhores. Querida, vamos devagar por um caminho de amor profundo por si mesma? Vc não está sozinha… vamos achar uma psi boa p vc? Me chama no privado e podemos falar mais sobre isso. Mto obg por gritar por socorro. Esse é o caminho. Vai dar certo! ❤️

#paposecreto

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Ju, tenho 25 anos e vivo em um casamento que sei que não existe mais amor, temos uma filha desse relacionamento e parece que a vida parou e não conseguimos se separar por conta da nossa filha. A algumas semana atrás eu me reencontrei com um antigo namorado e acabamos saímos, tive a melhor tarde de amor da minha vida. Quando cheguei em casa encontrei o fulano com nossa filha e me veio o peso na consciência e uma dor no coração estava decidida a terminar mas não consigo o que eu faço?

Oi anjo. As decisões são sempre suas, baseadas em seus valores de certo e errado. Parece que vc se sente culpada pela traição e por manter-se no casamento. Penso que iria se beneficiar de uma análise cuidadosa na sua terapia sobre o papéis que nos impomos. Penso que seria certo uma conversa franca com ele, sobre sentimentos, sobre um possível fim do casamento (e que isto deveria ser feito antes da traição). Que podem ser bons pais mesmo separados. Mas somos seres imperfeitos, erramos a todo tempo. O ideal as vezes está longe de nós. Faça o que seu coração pedir, faça seu melhor dentro dos seus valores. Te desejo luz e sabedoria. Um abraço carinhoso

#paposecreto

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Juuu, sou estudante de Direito, me envolvi com meu professor… eu amo ele, amo que não consigo nem pensar mais em mim direito… mas ele é casado, as vezes parece que vivo um conto de fada mas depois parece que estou entrando em uma emboscada, me dói só de pensar em tirar ele da minha vida, me dói imaginar não ter ele por perto de mim… e carência emocional? Dependência emocional? Gostar do proibido? O que eu devo fazer? Me ajuda Ju

Oieee… não acho que é dependência, nem carência. Vc simplesmente se apaixonou. Acho que vc não imaginou que sentiria tanta dor lá inicio do processo. Deixou ir. Mas na vida tudo se aprende e agora vc vê melhor as consequências da escolha. Só vc pode decidir agora: se vai manter esse amor bandido, pelo tempo que vc precisar; ou encerra a relação para partir em busca de algo inteiro já (que acho que é o que vc merece). Independente do tempo, acho que vc aprendeu algo importante: não se deixe levar por situações “armadilhas”. Nada disso é doença, apenas consequências de escolhas ruins. Apenas aprenda e não faça mais. Sabedoria é a questão. Vc é jovem e pode aprender muito! Se quiser conversar mais, me manda um email, to aqui p vc. Um abraço carinhoso.

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Você é um anjo Ju 😍 nossa é sério eu tô mesmo amando tudo aqui você é tão doce 😍 amei amei amei, o que você faz pelas pessoas é incrível mesmo e, me ajudou muito no negócio dos nudes 😖 beijo grande!!!! Teria um enorme prazer se algum dia te conhecesse pessoalmente 😍

Oiee... Que bom que te ajudou. Fico muito feliz mesmo. De fato essa história de nudes pode ser uma grande armadilha. Melhor pensar bastante no assunto antes de tomar uma atitude precipitada. Simmmm seria um prazer conhecer vc pessoalmente. Quem sabe um dia na Clínica Plenitude em Ribeirão? Um abraço carinhoso.

#paposecreto

[personalidarte]

Olá, boa noite.. Sou estudante de psicologia e adoro esse seu cantinho aqui

Olá! Que gostoso ter você aqui. Parece que temos muitas afinidades. Venha sempre, fica a vontade. Voltei. Adorando estar por aqui de novo, escrever, participar. Simplesmente amo!

Um abraço carinhoso

#paposecreto

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Olá, eu gostaria de uma ajudinha, tenho 18 anos, fui estuprada há 3 anos e molestada quando criança, sempre encarei com uma certa frieza a situação, mas recentemente eu tenho pesadelos sobre o ocorrido todas as noites, tomo vários banhos ao dia, tenho medo de sair de casa,faço o maior esforço para levantar da cama.Faço terapia há alguns meses,confio muito nela, mas ñ consigo falar com ela sobre sentimentos,apenas sobre fatos, ñ quero parecer fraca! Como posso melhorar minha comunicação com ela?

Oi anjo. Sinto muito por tudo o que passou. Sem palavras para sua dor e sofrimento. Saiba que você foi vítima e que NADA DISSO É CULPA SUA. Sim, faça terapia. Descubra sua força, respeite seu tempo para se abrir com ela. Leia livros de gente que passou situações parecidas com a sua, receba o acolhimento destas pessoas. Aprenda mais sobre o que esta experiência pode causar e como outras pessoas minimizaram os danos. Não é fácil. Mas vc é forte, busca ajuda, é interessada (veio aqui e vai saber buscar mais ajuda ainda). Obg por se abrir, estou aqui p vc. Me escreva no privado para conversarmos mais. Há formas de valorizar sua luz e seu brilho independente do que fizeram com vc. Não desista jamais. Um abraço carinhoso

#paposecreto

[personalidarte]

Que delícia saber que voltou, vamos nos encontrar com papo secreto por aqui? Tens novidades pra nós? 😍😍

Voltei! Espero poder ajudar com carinho quem quer falar com uma psicóloga, fazer perguntas, trocar idéias. Muitas novidades!! Obrigada ❤️

[personalidarte]

Hoje faço 10 anos de Tumblr! 🥳

Obrigada a todos que me acompanham pelo carinho. É uma honra estar aqui.

#10 year tumblrversary #tumblr milestone

[personalidarte]

Olá, eu tive um relacionamento de oito meses com um amigo muito querido, mas terminamos há 3 semanas. O termino em si não me machucou, mas após a primeira semana do termino, ele passou a me evitar. Eu entendo que ele precisa do tempo e do espaço dele, mas tenho muito medo de perder o meu amigo. Além do que, percebo ele se aproximando de uma pessoa que não gosto e nesses momentos o ciúmes e o desespero batem. Não quero perde meu amigo, mas todas as opções parecem levar a isso.

Olá anjo, obg por escrever. Bem, ele não é seu amigo. Se namorou 8 meses, agora ele é ex. Talvez vc ainda não estava segura para terminar, não sabia que sentiria tanto ciúmes e desespero. Vamos repensar essa impulsividade? Conhecer a mim e saber dos meus sentimentos mais profundamente e não agir por impulso? Como posso me conhecer melhor? Prever meus sentimentos? Saber como eu vou lidar com o fim se eu terminar? Acho que está fora do seu controle manter a amizade, afinal, é comum a gente se afastar quando toma um fora. Mas, tempo ao tempo. Espero que exista vínculo e que vc consiga fazer coisas que tragam ele pra perto (com responsabilidade emocional). Pensa nisso! Se precisar de terapia, to aqui! Tudo secreto! Um abraço carinhoso.

#psicologia #paposecreto

[personalidarte]

Oi Ju, o que a gente faz pra te ter por aqui novamente? Vc é incrível e insubstituível! Volta vai 😩❤️

Voltandooooo!!! Pode mandar perguntas pra sua psico preferida do Tumblr! Vou responder com carinho e sinceridade. Manda!

#paposecreto

[personalidarte]

Pq não te vejo mais por aqui, a sua falta é incrivelmente visível! Tá na hora de voltar pra gente!! 😔❤️

❤️ me perdoa… falta de tempo. Casei, tenho 2 filhos agora, trabalho bastante. Mas preciso mesmo vir mais aqui. Se for urgente me escreva no e-mail personalidarte @ gmail. com

Um abraço carinhoso

[personalidarte]

Saudades ju você ajudou mt

❤️

[personalidarte]

Oii

Eu tenho 21 anos e nasci em um lar cristão conservador, meu pai sempre foi muito rígido as coisas sempre foram do jeito dele pq sim, eu quase não posso sair de casa, passar a noite na casa do meu namorado? jamais! só depois de casar!! "Aí tu pode fazer oq tu quiser!", nunca podia ir na casa de colegas, festas de aniversário ou festinhas de ensino médio e como consequência eu me tornei bem reservada e solitária, só saia com a família. O fato de eu não conseguir simplesmente seguir com a minha vida fazendo as minhas próprias escolhas tem me afetado, eu sinto que eu simplesmente ignorei TD ao meu redor sempre pra fazer as vontades dele (pq não tem outra alternativa) e ter um ambiente de paz em casa, eu amo meu pai ele sempre cuidou mais de mim, eu entendo que ele tenha princípios mas ele não percebe que isso tem me afetado em vários sentidos. Eu tô no 7/10 semestre da faculdade e é bem complicado conseguir socializar e ser um pouco mais solta (na facul e na vida em geral tb) sabe? A pressão e dedicação pra isso tudo ( faculdade principalmente) é grande e eu comecei a ter crises de ansiedade e ataques de pânico num curto período de tempo, já fui parar no hospital achando que tava morrendo e era só mais uma crise. Eu tenho aprendido a lidar com elas nessa quarentena, tento controlar a respiração e me acalmar. Quanto ao meu namoro, vai fazer 2 anos já e ele me trata maravilhosamente bem, a princípio minha família gostou dele e tava TD bem até o ponto que o relacionamento começou a ficar mais sério, e aí veio as preocupaçoes pq ele não é da nossa religião, não tem os mesmos princípios, a gnt não pode passar a noite juntos, mas chegamos num acordo onde ele podia dormir no sofá, hj ele iria dormir aqui (tava td nos conformes) até que meu pai surtou e expulsou ele de casa pq ele não aceita isso, não foi do jeito que ele foi criado :// eu não sei mais oq fazer ele não entende o meu lado, eu não consigo arrumar um emprego, não consigo sair de casa e também não me sinto preparada pra TD isso :c

Olá anjo. Sinto muito por toda situação, por toda dor e sofrimento. Sinto muito por toda incompreensão, por toda solidão. Ver tudo isso é o primeiro passo para pensar em caminhos possíveis de mudar. Vejo que você tem consciência do seu mundo, das regras e das consequências das escolhas. Não existe caminho fácil ou mágico, apenas reflexões e decisões sobre escolhas e renúncias. Entrar para a vida adulta é isso: entender que cada escolha carrega sua renúncia, entender sobre a importância da liberdade e o preço dela. Entendo seu silêncio para não brigar, entendo sua "submissão" mas também entendo suas vontades, seus desejos por liberdade e acho que você tem tudo para trilhar caminhos que te permitem esta liberdade (pois vai saber pagar por isso). De novo, não será fácil. Minha dica é: prepare-se! Não tome decisões precipitadas. Não existe escolha fácil, perfeita, que muda o que o outro pensa ou sente. Apenas podemos aceitar quem é cada um e saber que ao mudar nosso comportamento, podemos mudar muita coisa. Aconselho buscar uma terapia (tem várias gratuitas online) e pensar em pequenos caminhos (com responsabilidade) que te levam para uma vida mais alegre, menos solitária, mais tranquila, livre e feliz. Certamente a terapia e o autoconhecimento irão te dar estas respostas. Venha me contar como tem sido este processo. Um abraço carinhoso. #paposecreto 

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Oi Ju vinha te contar uma coisa 😁 to grávida, descobri faz um mês e meio, ou seja estou já de 3 meses, faz hoje 13 semanas! Depois de ter esperado 2 anos, finalmente consegui, eu já tinha perdido as esperanças de conseguir algum dia, mas o certo é que agora consegui, de forma normal... e está tudo bem comigo e o bebê. o ruim, é o meu psicológico que fico c medo de perder, de não conseguir continuar, até já cheguei a pensar se eu poderia morrer no parto, tô meio assustada.

Oi anjo! Que bom que conseguiu algo que queria muito!! Feliz por vc!! Acho normal esse medo, essa ansiedade. Mas a natureza é sábia e vc terá bastante tempo para absorver esta realidade e aos poucos planejar melhor este futuro. Que Deus te abençoe e abençoe seu bebê. Um abraço carinhoso.

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[personalidarte]

acredita que compensa voltar pra ex?

Oi! Depende da ex, da qualidade da relação, se há amor ou não. Depende de vc e dela e dos sentimentos dos dois. Não é uma pergunta simples, que a gente pode responder igual pra todo mundo. Me escreva mais sobre vc e seu caso, ai fica mais fácil de dar uma opinião. Um abraço carinhoso.

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Oi, Ju! Smp morei com meus avós, e meus pais não se importam comigo. Perdi a pessoa que mais amava, minha avó. Às vezes me sinto só. Minha mãe há quase 3 meses foi para SP e fez dívida no meu nome e não mandou o dinheiro para pagar. Tenho sentido muita raiva dela e da minha irmã. Não sei lidar e, há 2 anos passo por crises de ansiedade, tô controlando com Cristo, o estresse só piora, é como se o cérebro ficasse em alerta, inquieta. A mente não para.. Meu coração está quebrado e com muita raiva..

Poxa, que barra pesada... também sou muito apegada a minha avó e sei a profundidade desse vínculo. Infelizmente ela se foi, mas certamente deixou varios ensinamentos vivos em vc. Lembre deles. Sei que a dor é imensa e a ansiedade precisa de tratamento, vamos buscar? A terapia vai te ajudar. A experiência com sua mãe tb parece mto difícil, mas te ensina sobre comportamentos dela, te ensina o que não repetir no futuro. Na terapia, aos poucos vamos aprendendo sobre defeitos e qualidades das pessoas e sobre como se defender dos defeitos e aproveitar as qualidades. Não é fácil, mas é possível. Vc ainda é jovem e tem tempo para construir novos vínculos, amizades, amor... leve sua avó no coração e vamos em busca de pessoas que valham a pena. E faça a terapia para tratar a ansiedade. Me escreva sobre como buscou terapia e como tem sido. Um abraço carinhoso.

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Oi Ju. Consumia muito açúcar, (tomava 2L de Coca por dia por anos) e resolvi cortar de dois meses pra cá, mas estou me sentindo muito mal. Tive dores no peito, pensei ser algo cardiológico, fiz TODOS os exames e não deram nada. Depois a dor passou para a barriga, novamente fiz todos os exames (até uma colonoscopia) e novamente estava tudo ok. Não consigo me desligar, passo o dia todo achando que estou com algo grave e com vontade de chorar sem motivo. Pode ser crise de abstinência do açúcar?

Oi! Certamente vc está em grande sofrimento emocional e já tentando melhorar hábitos, mas em alguns casos, sem ajuda profissional isso fica muito difícil. Talvez te digam que ansiedade e descontrole psicologico “é bobagem ou frescura” mas saiba que NÃO É! O sofrimento psicológico pode ser tão grande ou maior que o sofrimento físico, e o fato de não ter razões ou doença físicas em vc, não significa que está bem. Sim, precisa de tratamento psicológico, e ele existe e pode ajudar muito. A ansiedade é muito cruel, pode crescer e tornar-se compulsão alimentar e isso precisa ser tratado. Olhar para a raiz do problema, para sua personalidade, analisar com profundidade e carinho, e aos poucos, traçar metas possíveis de serem atingidas dia a dia, rumo a uma vida mais equilibrada. Aprender a controlar a ansiedade pode te ajudar muito. Vamos em busca disso? Conte comigo p te ajudar. Um abraço carinhoso

#paposecreto