برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العاده🌱 ⁉️آیا شما ▪️گرفتار "تله ی زندگی" هستید؟ ▪️به سمت رابطه با افرادی کشیده شدین که مغرور یا بی عاطفه هستن؟ ▪️به علت ترسِ ترد شدن از سوی دیگران، از نشون دادن شخصیت واقعی خودتون واهمه دارید؟ ▪️در برابر اشخاص اطراف خودتون احساس کمبود می کنید؟ ▪️همیشه آسودگی و فراغت خودتون رو در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می کنید؟ و ... کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید"، با تمرکز بر دوران کودکیتون ریشهی اختلالات شخصیتی رو مورد بررسی قرار میده و تلاش میکنه با ارائهی روشهای ساده و کاربردی، به شما در جهت بهبود وضعیتتون کمک کنه. در این کتاب شما با ۱۱ تله ی رایج در زندگی که ریشه ی بسیاری از مشکلات عاطفی و کاری ما هستند آشنا میشید و به وسیله ی روش های کاربردی ارائه شده، میتونید خودتون رو از این "تله" های مخرب رها کنید. ____________ 🌱#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید 👤#جفری_ای_یانگ 👤#ساره_حسینی_عطار 📚#انتشارات_شمشاد 💰۷۵۰۰۰ تومان ____________ #تله_شخصیتی #اختلال_شخصیت #تله_زندگی #کتاب_خودشناسی #کتاب_روانشناسی #پاتوق_کتاب_سمنان #پاتوق_کتاب #فروشگاه_کتاب_اشراق #پاتوق_بوک #patoghbook https://www.instagram.com/p/CQWnJHpn5uP/?utm_medium=tumblr
✔️تکنیک های درمانی: . از مهمترین نکات درمانی در طرحواره درمانی، رابطه درمانی ست تجربه اصلاحی در زمینه آسیب های فرد فرد در روابط بیشترین آسیب را دیده است و حال، بهترین نقطه برای بستر درمان، همان رابطه است رابطه ای مملو از احترام، شوق، ارزشمندی، اعتماد، صبر و پذیرش دید طرحواره درمانگر به رابطه درمانی، رابطه ای انسانیست در چارچوب اتاق درمان که از مکاتب دیگر رابطه ای عمیقتر است از این جهت که رابطه درمانی خود، یک روش درمانی قوی محسوب میشود و نه صرفا یک ابزار و دوم بر اساس رابطه با والدینی است البته که با حدو حدود مشخص شده اما رابطه بازوالدینی از رابطه درمانی صرف، کمی عمیقتر است و تکنیک ها و شیوه های مخصوص به خود را دارد در طرحواره درمانگری، کار تجربی و کار بر هیجانات، مقوله بسیار مهم و نقطه عطف آن است، رابطه درمانی بستر کار درمانگر هم محسوب میشود. #قدرت_درون #طرحواره_درمانی #طرحواره #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درماني #تکنیک #درمانگر #رابطه_درمانی #تکینیک_های_درمان #هیجانات #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر http://bit.ly/2Iwg7De
#همسرانه . 🔹دوستی یا دشمنی ✔️در رابطه با همسر خود رفتارهایتان مطابق با رفتارهای یک دوست است یا یک دشمن؟ علت بسیاری از ناکامی ها و تعارض ها و جدل ها در رابطه زوجی جهت گیری اشتباه رفتاری است. همسر یعنی همراه یعنی هم تیمی یعنی کسی از جنس مخالف که به طور رسمی و قانونی باهمیم و میتوانیم از بودن باهم لذت ببریم میتوانیم هر لذتی بهم بدیم بدون هیچ مانعی یا احساس گناهی میتوانیم هر چقدر دوست داریم با هم باشیم باهم وقت بگذرونیم یعنی دوستی ای که به قدری لذت بخش است که مطمئن بشیم تا آخر عمر هست یعنی کسی رو داریم که حامی ماست یعنی مجبور نیستیم تنها سختی ها و چالشهای زندگیو پشت سر بذاریم یعنی کس و کار یعنی اعتماد و اطمینان یعنی سنگر امن عاطفی یعنی کلی خوشی و ناخوشی و باز موندن و عشق ورزیدن یعنی رفیقی برای رشد و آگاهی.... همسر، آقابالاسر و مامان بابای دوم نیست همسر، معلم و ناظم و طلبکار و بدهکار و زندانبان نیست همسر، بچمون نیست همسر، دشمن نیست... #همسرانه #زوج #زوج_درمانی #زوج_درمانی_مثبت #ازدواج #آرامش #عشق #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @Fatememohamadiofficial فاطمه محمدی روانشناس و طرحواره درمانگر http://bit.ly/2DAuWSg
به نیازهای روانی کودکانتان توجه کنید البته این نیاز ها، نیازهای اساسی روان شما و همسرتان نیز هستند پس قلم و کاغذی بردارید نیازها را بنویسید و شیوه های تامین آن هارا در خود، کودکتان و همسرتان یادداشت کنید این یادداشت میتواند برنامه سلامت روان و رابطه شما باشد. نیاز های روانی یا ویتامین های ذهن به طور خلاصه به این ترتیبند: 1.نیاز به عشق کافی و باثبات 2.نیاز به آزادی در بیان احساسات و نیازها 3.نیاز به استقلال و خود مختاری 4.نیاز به محدودیت های معقول 5.نیاز به تفریح و خودانگیختگی #فرزندپروری #فرزند_پروری_مثبت #نیاز_روانی #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @Fatememohamadiofficial فاطمه محمدی روانشناس و طرحواره درمانگر http://bit.ly/2W8BwXq
به نیازهای روانی کودکانتان توجه کنید البته این نیاز ها، نیازهای اساسی روان شما و همسرتان نیز هستند پس قلم و کاغذی بردارید نیازها را بنویسید و شیوه های تامین آن هارا در خود، کودکتان و همسرتان یادداشت کنید این یادداشت میتواند برنامه سلامت روان و رابطه شما باشد. نیاز های روانی یا ویتامین های ذهن به طور خلاصه به این ترتیبند: 1.نیاز به عشق کافی و باثبات 2.نیاز به آزادی در بیان احساسات و نیازها 3.نیاز به استقلال و خود مختاری 4.نیاز به محدودیت های معقول 5.نیاز به تفریح و خودانگیختگی #فرزندپروری #فرزند_پروری_مثبت #نیاز_روانی #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @Fatememohamadiofficial فاطمه محمدی روانشناس و طرحواره درمانگر http://bit.ly/2W8BwXq
در صلح بودن با جهان مهربان بودن با «خود» «بودن» نه «انجام دادن»... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #بودن #صلح #مهربانی #خود #زمان #مهربان_باشیم #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @Fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر http://bit.ly/2vhCi8m
♻️ ده بازی برای کودکان خجالتی . این بازیها را میتوانید با توجه به سن و توانمندیهای کودکان در فرصتهایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید. ۱ - مسابقه گویندگی ۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی» ۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه» ۴ - بازی «چه کسی میتواند دیگران را بخنداند» ۵ - بازی «کامل کردن یک داستان» ۶ - بازی «کامل کردن یک شعر» ۷ - بازی «تکمیل جملات» ۸ - بازی «پاسخ به پرسشها» ۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر» ۱۰ - بازی «معلم بودن» ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب #فرزند_پروری #کودکان @fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر آدرس کانال🔽 http://bit.ly/2UBHq6q http://bit.ly/2GkX5Nu
♻️ ده بازی برای کودکان خجالتی این بازیها را میتوانید با توجه به سن و توانمندیهای کودکان در فرصتهایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید. ۱ - مسابقه گویندگی ۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی» ۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه» ۴ - بازی «چه کسی میتواند دیگران را بخنداند» ۵ - بازی «کامل کردن یک داستان» ۶ - بازی «کامل کردن یک شعر» ۷ - بازی «تکمیل جملات» ۸ - بازی «پاسخ به پرسشها» ۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر» ۱۰ - بازی «معلم بودن» ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب #فرزند_پروری #کودکان @fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر آدرس کانال🔽 http://bit.ly/2UBHq6q http://bit.ly/2GkX5Nu
✔️میراث شوم مجموعه ای از رفتار ها و استراتژی های ما برای پوشاندن خطاها، شرم، احساس ترس و حقارت و ناتوانی هایی که از کودکی با ما رشد کرده است و حال در رابطه عاطفی و کاری ما دردسر ساز شده است. مثلا ممکن است خانمی زمانی که همسرش از او ناراحت است به جای بالغانه رفتار کردن و مسئولیت پذیرفتن میخواهد با لوس کردن خود، ناز کردن خود و حتی بچگانه حرف زدن حواس همسر را از اشتباه پرت کند و به قضیه نپردازد.. • ✔️شما از چه روشهایی استفاده میکنید؟ . 💫زندگیتون روشن . #قدرت_درون #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب #زوج_درمانی #ازدواج #طرحواره_زوج_درمانی #خوشبختی #ترمیم #نیاز_های_اساسی #همسرانه فاطمه محمدی طرحواره درمانگر http://bit.ly/2ICix3c
✔️میراث شوم مجموعه ای از رفتار ها و استراتژی های ما برای پوشاندن خطاها، شرم، احساس ترس و حقارت و ناتوانی هایی که از کودکی با ما رشد کرده است و حال در رابطه عاطفی و کاری ما دردسر ساز شده است. مثلا ممکن است خانمی زمانی که همسرش از او ناراحت است به جای بالغانه رفتار کردن و مسئولیت پذیرفتن میخواهد با لوس کردن خود، ناز کردن خود و حتی بچگانه حرف زدن حواس همسر را از اشتباه پرت کند و به قضیه نپردازد.. • ✔️شما از چه روشهایی استفاده میکنید؟ . 💫زندگیتون روشن . #قدرت_درون #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب #زوج_درمانی #ازدواج #طرحواره_زوج_درمانی #خوشبختی #ترمیم #نیاز_های_اساسی #همسرانه فاطمه محمدی طرحواره درمانگر http://bit.ly/2ICix3c
✔️تکنیک های درمانی: . از مهمترین نکات درمانی در طرحواره درمانی، رابطه درمانی ست تجربه اصلاحی در زمینه آسیب های فرد فرد در روابط بیشترین آسیب را دیده است و حال، بهترین نقطه برای بستر درمان، همان رابطه است رابطه ای مملو از احترام، شوق، ارزشمندی، اعتماد، صبر و پذیرش دید طرحواره درمانگر به رابطه درمانی، رابطه ای انسانیست در چارچوب اتاق درمان که از مکاتب دیگر رابطه ای عمیقتر است از این جهت که رابطه درمانی خود، یک روش درمانی قوی محسوب میشود و نه صرفا یک ابزار و دوم بر اساس رابطه با والدینی است البته که با حدو حدود مشخص شده اما رابطه بازوالدینی از رابطه درمانی صرف، کمی عمیقتر است و تکنیک ها و شیوه های مخصوص به خود را دارد در طرحواره درمانگری، کار تجربی و کار بر هیجانات، مقوله بسیار مهم و نقطه عطف آن است، رابطه درمانی بستر کار درمانگر هم محسوب میشود. #قدرت_درون #طرحواره_درمانی #طرحواره #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درماني #تکنیک #درمانگر #رابطه_درمانی #تکینیک_های_درمان #هیجانات #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر http://bit.ly/2Iwg7De
به نیازهای روانی کودکانتان توجه کنید البته این نیاز ها، نیازهای اساسی روان شما و همسرتان نیز هستند پس قلم و کاغذی بردارید نیازها را بنویسید و شیوه های تامین آن هارا در خود، کودکتان و همسرتان یادداشت کنید این یادداشت میتواند برنامه سلامت روان و رابطه شما باشد. نیاز های روانی یا ویتامین های ذهن به طور خلاصه به این ترتیبند: 1.نیاز به عشق کافی و باثبات 2.نیاز به آزادی در بیان احساسات و نیازها 3.نیاز به استقلال و خود مختاری 4.نیاز به محدودیت های معقول 5.نیاز به تفریح و خودانگیختگی #فرزندپروری #فرزند_پروری_مثبت #نیاز_روانی #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @Fatememohamadiofficial فاطمه محمدی روانشناس و طرحواره درمانگر
♻️ ده بازی برای کودکان خجالتی این بازیها را میتوانید با توجه به سن و توانمندیهای کودکان در فرصتهایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید. ۱ - مسابقه گویندگی ۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی» ۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه» ۴ - بازی «چه کسی میتواند دیگران را بخنداند» ۵ - بازی «کامل کردن یک داستان» ۶ - بازی «کامل کردن یک شعر» ۷ - بازی «تکمیل جملات» ۸ - بازی «پاسخ به پرسشها» ۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر» ۱۰ - بازی «معلم بودن» ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب #فرزند_پروری #کودکان @fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر آدرس کانال🔽 http://bit.ly/2UBHq6q
✔️میراث شوم مجموعه ای از رفتار ها و استراتژی های ما برای پوشاندن خطاها، شرم، احساس ترس و حقارت و ��اتوانی هایی که از کودکی با ما رشد کرده است و حال در رابطه عاطفی و کاری ما دردسر ساز شده است. مثلا ممکن است خانمی زمانی که همسرش از او ناراحت است به جای بالغانه رفتار کردن و مسئولیت پذیرفتن میخواهد با لوس کردن خود، ناز کردن خود و حتی بچگانه حرف زدن حواس همسر را از اشتباه پرت کند و به قضیه نپردازد.. • ✔️شما از چه روشهایی استفاده میکنید؟ . 💫زندگیتون روشن . #قدرت_درون #قدرت_درونی #طرحواره_درمانی #طرحواره #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب #زوج_درمانی #ازدواج #طرحواره_زوج_درمانی #خوشبختی #ترمیم #نیاز_های_اساسی #همسرانه فاطمه محمدی طرحواره درمانگر
✔️تکنیک های درمانی: . از مهمترین نکات درمانی در طرحواره درمانی، رابطه درمانی ست تجربه اصلاحی در زمینه آسیب های فرد فرد در روابط بیشترین آسیب را دیده است و حال، بهترین نقطه برای بستر درمان، همان رابطه است رابطه ای مملو از احترام، شوق، ارزشمندی، اعتماد، صبر و پذیرش دید طرحواره درمانگر به رابطه درمانی، رابطه ای انسانیست در چارچوب اتاق درمان که از مکاتب دیگر رابطه ای عمیقتر است از این جهت که رابطه درمانی خود، یک روش درمانی قوی محسوب میشود و نه صرفا یک ابزار و دوم بر اساس رابطه با والدینی است البته که با حدو حدود مشخص شده اما رابطه بازوالدینی از رابطه درمانی صرف، کمی عمیقتر است و تکنیک ها و شیوه های مخصوص به خود را دارد در طرحواره درمانگری، کار تجربی و کار بر هیجانات، مقوله بسیار مهم و نقطه عطف آن است، رابطه درمانی بستر کار درمانگر هم محسوب میشود. #قدرت_درون #طرحواره_درمانی #طرحواره #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درماني #تکنیک #درمانگر #رابطه_درمانی #تکینیک_های_درمان #هیجانات #تله_زندگی #روانشناسی #موفقیت #زندگی_خوب @fatememohamadiofficial فاطمه محمدی طرحواره درمانگر