#فوائد الطماطم للبشرة | Explore Tumblr Posts and Blogs

neck-al-reem · 5 years

Text

عصير الطماطم الطازج له الكثير من الفوائد الصحية؛ حيث يحتوي على أفضل العناصر الغذائية الطبيعية المهمة للجسم والبشرة ويُسهم في إنقاص الوزن والريجيم، والوقاية من أمراض القلب وضغط الدم والسرطان، كما يُسهم في حماية البشرة من التجاعيد، ومفيد جدا للمرأة الحامل والجني��.. لنتعرف فيما يلي على أبرز فوائده..فوائد عصير الطماطم

فوائد عصير الطماطم للهضم

عصير الطماطم يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإمساك؛ لأنه يحتوي على الألياف والمطهرات الطبيعية؛ ما يقي من الالتهابات التي تصيب المعدة، ويحمي من التعرض إلى الإسهال.

فوائد عصير الطماطم لتقليل الكوليسترول

يُعَد عصير الطماطم من أفضل أنواع الأغذية التي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم؛ لأنه يحتوي على الألياف، وكذا يحتوي على مركب النياسين الذي يدعم الكوليسترول الجيد.

الطماطم للوقاية من السرطان

عصير الطماطم للوقاية من السرطان

يحتوي عصير الطماطم على المواد المضادة للأكسدة والتي لها دور كبير في الوقاية من مرض السرطان، وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا وسرطان المعدة، وأيضا يساعد على الحماية من مرض السكري وأمراض القلب المختلفة، ويمكنكم أيضا الاطلاع على: صلصة الطماطم تحمي من سرطان المعدة.

عصير الطماطم وحماية القلب من الأمراض

يحتوي عصير الطماطم على النياسين وعنصر البوتاسيوم بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين ب6، التي تساعد جميعها في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض التي من الممكن أن تصيبه، كما أن الطماطم تساعد على دعم مستويات الهوموسيستين والليكوبين، والتي تساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية.

عصير الطماطم وعلاج ضغط الدم

يساعد عصير الطماطم على انتظام معدل ضغط الدم بالجسم والعمل على استقراره والتقليل من حدوث ارتفاع معدل ضغط الدم.

فوائد عصير الطماطم للبشرة

فوائد عصير الطماطم للبشرة:

عصير الطماطم يحمي من التجاعيد ويساعد على الحماية من شيخوخة البشرة وهذا بفضل مضادات الأكسدة.

يحتوي عصير الطماطم على فيتامين ج، الذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين بالبشرة؛ ما يساعد على حمايتها من التعرض إلى المشكلات.

الحماية من التعرض إلى حب الشباب والبثور التي تصيب البشرة.

استخدام عصير الطماطم على البشرة يساعد على تضييق مسام البشرة.

التخلص من البقع الداكنة وجعل البشرة نضرة.

فوائد عصير الطماطم للريجيم والتخسيس:

يساعد عصير الطماطم على حرق الدهون الزائدة بالجسم والتخلص من السيلوليت.

من فوائد عصير الطماطم للريجيم أنه يساعد على الشعور بالشبع بشكل سريع.

يساعد عصير الطماطم على تسهيل عملية الهضم، ويطهر الأمعاء؛ ما يساعد في الريجيم؛ لأنه يحتوي على الألياف.

فوائد عصير الطماطم للحامل:

عصير الطماطم له دور كبير في تكوين الأسنان والعظام للجنين؛ لأنه يساعد على زيادة امتصاص الحديد بالجسم.

يساعد عصير الطماطم في تكوين الجنين بشكل سليم؛ لأنه يحتوي على الفولات التي تساعد على الحماية من الإصابة بالتشوهات الخلقية للجنين.

حماية المرأة من الإصابة بتسمم الحمل.

يساعد على الحماية من حدوث تلف الخلايا؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من الليبين، الذي يُعَد من مضادات الأكسدة المهمة.

2 notes · View notes

mfakrweb · 2 years

Text

ماسك الخيار: 8 وصفات متنوعة لجمالك

ماسك الخيار: 8 وصفات متنوعة لجمالك ما هي فوائد قناع الخيار للبشرة؟ ما هي أفضل وصفات قناع الخيار التي يمكنك اتباعها لتحسين مظهر بشرتك؟ اليكى 8 وصفات متنوعة لجمالك. 8 وصفات لماسك الخيار للبشرة فيما يلي بعض الوصفات المفضلة لأقنعة الخيار المختلفة للبشرة: 1. ماسك الخيار مع الطماطم قد يساعد ماسك الخيار والطماطم على تفتيح البشرة لتحضير هذا ماسك وتطبيقه ، اتبع الخطوات التالية: تحضر مكونات الماسك،…

View On WordPress

0 notes

tabibaa · 2 years

Text

تفتيح البشرة خلطات تبيض الوجه في 5 دقائق

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d9%8a-5-%d8%af%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82/

تفتيح البشرة خلطات تبيض الوجه في 5 دقائق

يعتبر تبيض الوجه في 5 دقائق القضية الأولى والأهم التي تشغل عالم المرأة، فالمرأة دائما تبحث عن طرق لتبييض البشرة وتنقيتها وتفتيحها ونضارتها وخلوها من الشوائب والاسمرار والبقع الداكنة، وكثرت الطرق تفتيح البشرة إما منتجات طبية يصفها لك الطبيب، أو بوصفات طبيعية متنوعة و��هل تواجدها بأي منزل، حيث تساعد الوصفات الطبيعية بشكل فعال على تفتيح الوجه مع الاستمرار والمواظبة والاهتمام الدائم بالبشرة.

وصفات لتبيض الوجه و تفتيح البشرة (الوجه والرقبة)

ماسك تبييض الوجه بسرعة فائقة للنساء بعسل النحل الطبيعي والحليب:

توجد الهديد من فوائد العسل والحليب للبشرة ، فهما يساعدان على إعادة الحيوية والنضارة والصحة والشباب لها.

المقادير:

ملعقة حليب

وملعقة عسل طبيعي.

يتم عمل الوصفة في طبق زجاجي ودمجها جيدا، ثم توضع على الوجه والرقبة مع التدليك بشكل دائري، ثم تركها على البشرة لمدة عشرين دقيقة.

خلطه تبيض الوجه في 5 دقائق سريعه الأفوكادو وزبدة الشيا :

يساعد الأفوكادو بشكل فعال على تفتيح البشرة لاحتوائه على فيتامين E-C، وهما يعملان على تجديد خلايا البشرة، ويساعدان على الترطيب.

زبدة الشيا تعمل على ترطيب البشرة الجافة ومنحها النضارة والحيوية.

المقادير:

ملعقة من الأفوكادو،

وملعقة من زبدة الشيا.

يتم وضعهم على بشرة الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة، ويفضل تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للمحافظة على تبييضها وترطيبها.

ماسك تفتيح البشرة الأفوكادو والخيار:

يعملان بشكل فعال على تبييض البشرة ونضارتها.

المقادير:

ضعي حبة خيار كاملة مع نصف حبة الأفوكادو وهرسهما معا جيدا.

ثم وضعهم على بشرة الوجه والرقبة لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة، وتكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع للحصول على نتيجة مرضية.

ماسك عصير البرتقال وصفار البيض وماء الورد:

يعتبر تبيض الوجه في 5 دقائق بالليمون الغني بفيتامين C، المعروف بقدرته على تفتيح البشرة .

المقادير: ملعقة من ماء الورد ومن عصير البرتقال وإضافة بيضة.

يتم وضعهم على بشرة الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة، وللحصول على نتيجة فعالة لتبييض البشرة يجب المواظبة على الوصفة مرتين خلال الأسبوع.

ماسك الخميرة والعسل والحليب:

المقادير:

ملعقة من كل من الحليب والخميرة والعسل، ومزجهم جيدا.

يتم وضعهم على بشرة الوجه والرقبة لعشرين دقيقة، مع الاستمرار على الوصفة ثلاث مرات خلال الأسبوع.

2. البشرة العادية

ماسك لتبييض الوجه دقيق وحليب وليمون:

المقادير:

ملعقتين كبيرتين أو ثلاثة من الدقيق،

وملعقة صغيرة من الليمون،

ووضع الحليب عليهم حتى يصبح متجانس.

يوضع على بشرة الوجه والرقبة ويترك لعشرين دقيقة ثم شطف الوجه جيدا بماء فاتر.

ماسك تبيض الوجه في 5 دقائق الشوفان والعسل والحليب:

المقادير:

وضع ملعقة من كل من الحليب والشوفان والعسل ومزجهم جيدا.

يتم دهن الوصفة على بشرة الوجه والرقبة ويتم شطف الوجه عندما تجف تماما.

ماسك بطاطس ولبن:

المقادير: حبة بطاطس مهروسة ونصف كوب لبن يتم خلطهم جيدا.

فردهم على بشرة الوجه والرقبة وترك الوصفة حتى تجف ثم فركها وبعد ذلك يتم شطف البشرة.

ماسك زيت اللوز الحلو والكركم:

يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد اللون وإزالة البقع الداكنة.

المقادير: ملعقة من الكركم وملعقتين من زيت اللوز.

يخلط جيدا ثم يوضع على الوجه والرقبة ويترك لمدة نصف ساعة ويتم غسل البشرة بماء بارد.

وللحصول على نتيجة مرضية لتبييض البشرة يجب الاستمرار عليه ثلاث مرات بالأسبوع.

خلطات تبيض الوجه في 5 دقائق مضمونه جل الصبار والقرفة :

يعملان على تبييض البشرة وإزالة البقع الداكنة وتجديد خلايا البشرة.

المقادير: ملعقة من جل الصبار وملعقة من القرفة.

يوضع على البشرة بعد خلطه جيدا لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.

3. البشرة الدهنية

ماسك القرفة والعسل.

المقادير: ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

يتم وضعه على بشرة الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة.

يتم المواظبة عليه ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على نتيجة جيدة.

ماسك الشوفان وعصير الطماطم.

المقادير: خلط ملعقة من الطماطم بعد ضربها مع ملعقة من الشوفان.

وفردهم على بشرة الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة.

وصفات تبيض الوجه في 5 دقائق بالليمون

المقادير: بياض بيضة مع ملعقة من الليمون وملعقة من العسل.

خلطهم جيدا ووضعهم على الوجه والرقبة وتركه حتى يجف.

ماسك الليمون وحليب البودرة

المقادير: بضع قطرات من الليمون ومعلقة عسل ومعلقة كبيرة حليب بودرة.

يتم خلطهم مع بعض جيدا ويفرد على الوجه والرقبة مع الفرك جيدا ثم يترك على البشرة حتى يجف.

خلطات تبييض الوجه مضمونه عصير الليمون والتفاح

يعمل التفاح على تفتيح البشرةبشكل كبير، والليمون يساعد على إزالة البقع الداكنة .

المقادير: قطعة من التفاح وملعقتين من الليمون.

يتم هرس قطعة التفاح جيدا ووضع عصير الليمون معها ثم فردها على البشرة بشكل كامل وتركها نصف ساعة.

نصائح تفتيح البشرة

يجب عمل تقشير للبشرة الدهنية مرتين إلى ثلاث خلال الأسبوع، والبشرة العادية مرتين خلال الأسبوع، والبشرة الجافة مرتين خلال الأسبوع.

وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة وطبقة الدهون المتراكمة، وتجديد خلايا البشرة، والتخلص من البقع الداكنة، وإعادة الحيوية إليها.

الحرص على الترطيب، كل نوع بشرة لها ترطيب مناسب لها.

تنظيف البشرة مرتين باليوم ويجب اختيار الغسول المناسب لها.

البشرة الدهنية يجب اختيار الغسول الذي يساعد على تعديل إفراز الزيوت فيها.

البشرة الجافة يجب اختيار غسول به نسبة ترطيب.

استخدام تونر مناسب لنوع البشرة، يساعد على توحيد لونها.

يجب تنشيف البشرة عن طريق الطبطبة، ويفضل استخدام مناديل ورقية.

الحرص على تناول الماء بشكل مستمر وكافي، حيث يساعد على تخليص الجسم من السموم، مما يساعد على تصفية البشرة.

تناول أكل صحي يخلو من السكريات والدهون.

الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.

استخدام الميك اب الجيد المناسب لنوع البشرة.

التوقف عن التدخين.

ضرورة استخدام واقي الشمس.

تبييض بشرة اليدين

من أسباب اسمرار اليدين وجفافها:

تعريضها لأشعة الشمس المباشرة.

استخدام المنظفات المنزلية دون استخدام قفازات.

1. وصفات تبييض بشرة اليدين

ماسك الليمون:

يحتوي على فيتامين C، المعروف بقدرته على تفتيح البشرة وتجديد الخلايا.

يتم وضع مقدار من عصير الليمون في إناء ماء دافئ، وغمر اليدين فيه لمدة عشرين دقيقة، ويجب ترطيب اليدين بعد شطفها بالماء الفاتر.

تكرر الوصفة مرتين بالأسبوع.

ماسك الحليب واللوز:

اللوز غني بفيتامين يساعد على الحفاظ على نضارة وصحة البشرة.

يتم وضع بعض حبات اللوز بعد طحنهم، ويضاف إليهما القليل من الحليب، ويترك على اليدين لأطول وقت، مع ارتداء قفازات بلاستيك ليسهل التعامل.

2. أسرع قناع لتبييض الوجه في دقائق النشا وماء الورد:

ملعقة نشا والقليل من ماء الورد ويتم وضعهم على اليدين ويترك الماسك حتى يجف.

ماسك قشر البرتقال والزبادي:

يساعد البرتقال على تفتيح البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.

يتم خلط ملعقة زبادي وملعقتين من قشر البرتقال بعد طحنه.

يفرد ويتم فرك اليدين به، ثم يترك لعشرين دقيقة.

ماسك جل الصبار:

يعمل الصبار على إزالة الشوائب ويساعد على تفتيح البشرة وترطيبها وإعادة الحيوية إليها.

يجب تجنب الشمس عند استخدامه.

يوضع جل الصبار الطازج على اليدين، ويفرك عدة دقائق جيدا، ثم يترك نصف ساعة، يفضل الاستمرار على الوصفة للحصول على نتيجة جيدة.

نصائح لتبييض بشرة اليدين

استخدام واقي الشمس المناسب.

استخدام القفازات أثناء تنظيف المنزل وغسل الصحون والملابس.

عمل روتين تقشير اليدين بشكل منتظم، مرتين بالأسبوع.

الترطيب المستمر لهما مرتين أو ثلاثة خلال اليوم.

0 notes

forarabwomen · 2 years

Text

أطعمة تساعدك للحصول على بشرة صحية دائمة

فيما يلي بعض الأطعمة التي اعترفت الأبحاث بأنها صحية للبشرة: -المانجو تحتوي على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة تساعد هذه المركبات على حماية مكونات الجلد مثل الكولاجين. -الطماطم لها فوائد منها الوقاية من سرطان الجلد، كشفت إحدى الدراسات الموثوق بها المصدر أن استهلاك الطماطم اليومية يخفض تطور أورام سرطان الجلد بنسبة 50 في المئة بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية الخفيفة. -زيت الزيتون مصدر موثوق يؤدي…

View On WordPress

1 note · View note

imjust-a-teenage-dirtbag · 3 years

Text

كلف الوجه {الأسباب والعلاج}

تسعى كل امرأة للحصول على بشرة نقية وخالية منَ التجاعيد والبثور، ولذلك تلجأ إلى التقشير والحماية من أشعة الشمس والترطيب وتتجنب العادات الخاطئة للعناية بالبشرة، فكل أنثى تمتلك بشرة خاصة بها تحتاج إلى روتين يومي وأسبوعي وشهري للحصول على أفضل نتيجة، ولكن بالمقابل تُعاني العديد منَ النساء من مشكلة ظهور حب الشباب والتصبغات والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء والكلف أيضاً.

ومنَ الجدير بالذكر، أنَ الكلف يُعتبر منَ المشاكل الشائعة التي تُصيب البشرة، فيُمكن ملاحظة ظهور بعض البقع على الخدين أو الجبهة أو منطقة الأنف وتكون هذه البقع داكنة مقارنةً بلون البشرة، ممّا يزيد من إحراج الأنثى وتبدأ رحلة البحث عن أفضل العلاجات للتخلص من هذه المشكلة، فما هوَ كلف الوجه؟ وما هيَ أسبابه؟ وعلاجاته الطبيعية والطبيّة؟

صديقتي الجميلة،، إذا كنتِ تُعانين من مشكلة ظهور بعض البقع والتصبغات الجلدية على بشرتك وحاولتِ التخلص منها وإخفائها ببعض الحيل ولكن دونَ جدوى،، نُقدّم لكِ في هذا المقال معلوماتٍ شاملة عن الكلف وأسبابه وأفضل علاجاته الطبيعية والطبيّة:

ما المقصود بكلف الوجه Melasma؟

يُعدّ الكلف أحد المشكلات الجلدية التي تُصاب بها الكثير منَ النساء والعديد منَ الرجال، فيُمكن ملاحظة وجوده أثناءَ امتلاء البشرة بتصبغاتٍ مختلفة عن اللون الطبيعي للجلد، فزيادة إنتاج الميلانين يُؤدي لظهور هذه البقع والتي تنتشر عادةً على الخدين بكثرة ويكون لونها مائل إلى البني، وتُصاب النساء خلالَ فترة الحمل بهذه المشكلة ولذلك تُحاول جاهدة أن تتخلص منها وتُصاب بالاكتئاب من منظرها ولكنها طبيعية خلالَ تلكَ الفترة بسبب الهرمونات.

ما هيَ أعراض كلف الوجه؟

إنَ الأثر الكبير هوَ إصابة البشرة بتصبغات وتغيير لونها تلقائياً وتفاقم لون البقع كُلّما ازدادَ تجاهلها، ومن أبرز أعراضها قلّة ثقة الإنسان بنفسه وخاصةً الفتيات، ولذلك تلجأنَ إلى أي حيلةٍ أو خلطةٍ غير متأكدة من فعّاليتها ممّا يُؤدي لتفاقم المشكلة الجلدية.

ما هيَ أسباب الإصابة بالكلف في الوجه؟

بالتأكيد توجد عدّة عوامل وأسباب لها دور في تغيير لون البشرة عن الطبيعي والتعرّض للإصابة بهذه البقع والتصبغات، ومن أبرزها:

كلف الحمل:

تُعاني بعض النساء خلالَ فترة الحمل من ظهور التصبغات والبقع على بشرتهنَ، وهذا أمر طبيعي يعود إلى زيادة إفراز الأندروجين في الجسم بكمياتٍ أكبر، وبعدَ الانتهاء من مرحلة الحمل والولادة تدريجياً ستعود البشرة لطبيعتها دون الحاجة إلى العلاجات المكلفة.

استخدام المنتجات السيئة:

منَ المُمكن أنكَ تُحاول العناية ببشرتك قدر الإمكان ولكنكَ في الوقت ذاته تُسهم في تدميرها، على سبيل المثال إذا لم تدرس حالة بشرتك ونوعها وأفضل المنتجات التي يجب الاعتماد عليها، ستتعرّض لمشكلاتٍ عديدة ومن أبرزها الحساسية والتهيّج وزيادة الكلف في الوجه، وخاصةً إذا كانت هذه المنتجات تحتوي على العطور في مكوّناتها.

أشعة الشمس الحادّة:

بالرغم من فوائد الشمس المتعددة على صحتنا وحالتنا المزاجية، إلّا أننا نُنبه دائماً من خطورتها على الجسم والبشرة بالتحديد، فأثناءَ تعرّض بشرتك في ذروة النهار للأشعة فوقَ البنفسجية ستزيد من نسبة ظهور الخطوط والتجاعيد والكلف في الوجه، ويعود السبب في ذلك إلى زيادة كمية الخلايا الصبغية التي تُنتج هذا اللون الداكن في أماكنٍ متفرقة منَ البشرة، وخاصةً إذا كنتَ مهمل بشرتك دون وضع واقي شمس.

العوامل الوراثية:

منَ المُمكن أن يكون الكلف المنتشر في بشرتك والذي يُشكّل عائقاً لجمالك، نتيجة الوراثة من أحد أفراد العائلة بالإضافة لبعض العادات السيئة مثل التدخين وعدم حماية البشرة.

الإصابة بالأمراض:

توجد عدّة أمراض يُصاب بها الفرد وتُؤدي لزيادة إنتاج الميلانين وبالتالي زيادة البقع على البشرة، وخاصةً إذا كانت الهرمونات لا تعمل بطريقةٍ صحيحة في الجسم ومن أبرز هذه الأمراض {مرض الغدة الدرقية، التهاب الكبد المزمن}.

ما هيَ أفضل العلاجات الطبيعية والطبيّة لكلف الوجه؟

في البداية يُمكنكِ الاستعانة ببعض الوصفات التي يُمكنكِ الحصول عليها بسهولة إذا كنتِ لا تُعانين إلّا منَ الكلف الخفيف في بدايته وتطبيقها للاستفادة منها، وإذا كانَ الكلف منتشراً في بشرتك يُمكنكِ اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيّة، ومنها:

جل الصبار:

يُمكنكِ الاستعانة بشراء نبتة الألوفيرا ومن ثمَ الحصول على الهلام المتواجد بها أو شرائها من محال العناية بالبشرة على شكل علبة صغيرة، ومن ثمَ البدء بتدليك بشرتك بها لمدة دقيقتين ووضعه لمدة نصف ساعة ومن ثمَ شطف الوجه وترطيبه، فالهلام المتواجد بهِ لهُ دور في زيادة ترطيب البشرة ونعومتها وزيادة توّهجها وتوحيد لونها، ويُمكنكِ اعتماد هذه الطريقة مرة واحدة يومياً.

الشوفان والزبادي:

أيضاً منَ الخلطات التي لها دور مهم في زيادة صفاء البشرة والتقليل منَ التصبغات بها، فما عليكِ إلّا مزج ملعقة كبيرة منَ الشوفان وملعقة كبيرة منَ الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من عصير الطماطم معاً ومن ثمَ التدليك بهم لمدة 3 دقائق ووضعهم على البشرة لمدة ربع ساعة ومن ثمَ غسلها وترطيبها، ويُمكنكِ الاعتماد عليها مرتين أسبوعياً.

اللوز والعسل:

إنَ العسل مفيد جداً للبشرة ويمدّها بالعناصر الغذائية المهمة، ولذلك يُمكنكِ وضع ملعقة منه معَ 4 حبات منَ اللوز المطحون ومزجهم معاً ومن ثمَ وضعهم على شكل ماسك لمدة ربع ساعة وبعدَ ذلك عليكِ غسيل وترطيب الوجه.

حبات البطاطس:

بسبب احتواء حبات البطاطس على إنزيم الكاتيكولاز تُسهم في زيادة نعومة البشرة وتفتيح البقع والتصبغات وتُساعد في توحيد لونها، فما عليكِ إلّا تقطيعها بعدَ غسلها وتقشيرها ومن ثمَ التدليك بها مرة يومياً للحصول على أفضل نتيجة.

قشور البرتقال:

هل لكِ أن تتخيلي فوائد هذه القشور التي تتخلصين منها عادةً بعدَ تناول البرتقالة على البشرة؟ يعود السبب في أهميتها إلى حمض الستريك الذي يُسهم في توحيد اللون والتقليل منَ الميلانين الذي يُسهم في زيادة البقع، فما عليكِ إلّا طحن هذه القشور ومزجها معَ ملعقة صغيرة منَ العسل والحليب ومن ثمَ وضعهم على شكل ماسك لمدة ربع ساعة.

التقشير الكيميائي:

يتم إجراء هذا العلاج بإشراف طبيبٍ مختص بعدَ الكشف على البشرة ووضع حمض يُسمى بالجليكوليك ومن ثمَ البدء بعملية التقشير التي تُسهم في إزالة البقع أو أي تصبغٍ يملأ الوجه.

الليزر:

يُعتبر منَ العلاجات الباهظة والتي تحتاج للعديد منَ الجلسات حتى يتم ملاحظة الفرق، فيتم إزالة التصبغات في المنطقة عن طريق عدّة أنواعٍ مختلفة مثل {الكيو سوتشيد ليزر، نبضات الضوء المكثف} وغيرها ولكن قد يشعر الفرد ببعض الألم والالتهاب في حالاتٍ مختلفة.

الكريمات الموضعية:

أيضاً منَ الشائع أن يصف لكِ الطبيب المختص بعض الكريمات التي يجب عليكِ استخدامها والتي تحتوي على الهيدروكينون أو الكورتيزون معَ الريتينويك والهيدروكينون لاستهداف الأجزاء المتصبغة وتفتيحها.

يُمكنكِ حماية بشرتك ابتدءاً من هذه اللحظة دونَ الحاجة إلى العلاجات الباهظة، ولذلك حاولي الاعتماد على نظام غذائي صحيّ فكل وجبة تدخل إلى معدتك يظهر تأثيرها على بشرتك، بالإضافة لحماية وجهك عن طريق وضع واقي شمس ومرطبات ليلية ونهارية معَ السنفرة الخفيفة وتجنب شراء المنتجات غير الأصلية.

from فنجان https://funjaan.com/%d9%83%d9%84%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/

#فنجان

0 notes

daahsha · 3 years

Link

#فوائد الطماطم #طماطم #البشرة الدهنية

1 note · View note

yourmedicalway · 3 years

Link

هل تعانين تهيج البشرة فور الانتهاء من جلسات تنظيف وتقشير البشرة؟ دومًا ما تتحسس بشرتك من أشعة الشمس والحرارة؟ هل تتهيج بشرتك في بعض الأحيان بشكل مفاجئ؟ هل بشرتك حساسة وتبحثين عن طرق فعالة لعلاجها؟ إليكِ -عزيزتي القارئة- في هذا المقال ما تبحثين عنه من علاج تهيج البشرة.

ما هو تهيج البشرة؟

تهيج البشرة هو احمرار البشرة، والتهابها، وتورمها مع الرغبة المُلحة في الحكة نتيجة جفاف الجلد، أو التعرض المفرط لأشعة الشمس وتغيرات درجة الحرارة والرطوبة، أو إذا كنتِ تعانين بالفعل أحد الأمراض الجلدية المزمنة، علاوة على ذلك قد يحدث تهيج البشرة أيضًا كرد فعل تحسسي نتيجة تناول أو ملامسة شيء ما.

لذلك، أصبحت البشرة الحساسة بشكل عام المشكلة الأكثر شيوعًا لدى العديد من النساء.

وقبل التعرف على الطرق المختلفة لعلاج تهيج البشرة، من الضروري معرفة الأسباب الكامنة وراء تهيج بشرتك، فما هي؟

أطعمة قد تُسبب تهيج البشرة

حليب الأبقار.

البيض.

الفول السوداني.

فول الصويا.

الأسماك والمحار.

الطماطم والفراولة.

الفواكه الحمضية، مثل: الجريب فروت، والبرتقال، والليمون، واليوسفي.

خبز القمح الكامل ودقيق الشوفان.

بعض البهارات.

عوامل بيئية تُسبب تهيج البشرة

الغبار والأتربة.

حبوب اللقاح (حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي).

الطقس الجاف.

الرياح الشتوية والهواء الطلق.

الأقمشة الاصطناعية والخشنة.

ملامسة مساحيق الغسيل.

التلامس المطول والمتكرر مع الماء، والصابون، والشامبو، وغيرها من منتجات العناية بالشعر والبشرة.

بعض الأدوية، مثل: المضادات الحيوية ومضادات الفطريات.

مستحضرات التجميل.

اقرأ أيضا: التهاب الجلد التماسي Contact Dermatitis

أمراض جلدية تُسبب تهيج البشرة

مرض الوردية.

حب الشباب نتيجة انسداد المسام.

مرض الذئبة الحمراء.

الاكزيما.

التهاب الجلد الدهني.

اقرأ أيضا: الطفح الجلدي والنصائح التي تساعد على تقليل التهاب الجلد

كيف يمكن علاج تهيج البشرة؟

الابتعاد عن مسببات التوتر والإجهاد قد الإمكان: وجد أن التوتر يؤثر على صحتنا بطرق عديدة؛ إذ يمكن أن يجعل تهيج البشرة أسوأ في بعض الأحيان، ولتلافي ذلك الأمر يمكنكِ ممارسة الرياضة بانتظام، والاسترخاء، وتأمل الطبيعة، ولا سيما التأكد من حصولك على القدر الكافي من النوم والراحة.

اقرأ أيضا: البشرة الدهنية عند الرجال والروتين اليومي للعناية بها

تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس: تسبب أشعة الشمس العديد من الأضرار بخلاف تهيج البشرة، مثل: ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والتصبغات، وسرطان الجلد. لذلك، من الضروري للغاية استخدام واقي الشمس (Sunscreen) قبل التعرض لأشعة الشمس وتجديده كل ساعتين.

ترطيب البشرة: عادةً ما يوصي أطباء الأمراض الجلدية بترطيب البشرة لتلافي مشكلة جفاف الجلد، وذلك عن طريق دمج سيرم أو زيت مرطب (مثل: زيت بذور الورد) مع كريم الترطيب اليومي، كما يُنصح أيضًا بتجنب استخدام زيت جوز الهند إذا كانت بشرتك معرضة للإصابة بحب الشباب.

تجنب استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة: قد يؤدي استخدام مستحضرات التجميل رديئة الجودة إلى تهيج البشرة. لذلك، لابد من اختيار المنتجات عالية الجودة.

عدم الإفراط في تناول الأطعمة الحارة: وجد أن الأطعمة الحارة والغنية بالبهارات قد تتسبب في تمدد الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم بالقرب من سطح الجلد، وبالتالي تضعف الشعيرات الدموية، والذي يؤدي بدوره إلى احمرار وتهيج البشرة.

تجنب التقشير القوي للتخلص من الجلد الميت.

اقرأ أيضا: طريقة تنظيف البشرة والعناية لمختلف أنواع البشر

استخدام أجهزة ترطيب الهواء في غرف النوم ليلًا؛ للحفاظ على ترطيب البشرة.

تجنب حك المنطقة المصابة من البشرة: يمكن أن يتسبب ذلك في تفاقم التهيج والالتهاب مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

عمل كمادات مياه باردة للبشرة مرتين يوميًا.

استخدام الخيار؛ إذ يعد الخيار فعالًا في ترطيب بشرتك وجعلها باردة ومنعشة.

استخدام العسل والمنتجات التي تحتوي على العسل.

اقرأ أيضا: حساسية الارتكاريا l ما هي ومسبباتها وأنواعها

علاج تهيج البشرة بعد التقشير وجلسات تنظيف البشرة

بعد الخضوع إلى جلسات تنظيف وتقشير البشرة العميق، يُنصح باستخدام الصابون الخالي من المواد العطرية، وتجنب المنتجات التي قد تسبب جفاف البشرة، وكذلك منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول.

يمكنكِ غسل وجهك بالماء الفاتر، وتنشيفه بمنشفة قطنية ناعمة، ثم وضع مرطب البشرة الخاص بكِ؛ لتلافي تهيج البشرة.

علاج تهيج البشرة بعد الحلاقة للنساء

عادةً ما تسبب طرق الحلاقة غير الصحيحة، أو استخدام ماكينة حلاقة قديمة، أو حلاقة منطقة حساسة من الجلد، أو استخدام منتجات الحلاقة التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة في حدوث تهيج البشرة.

اقرأ أيضا: علاج البشرة الدهنية وكيفية تنظيفها والعناية بها

يمكن علاج تهيج البشرة بعد الحلاقة للنساء عن طريق اتباع الآتي:

عمل كمادات مياه باردة فور الانتهاء من الحلاقة لتخفيف التهيج والالتهاب.

استخدام كريم مرطب للبشرة يحتوي على الصبار أو زبدة الشيا لعلاج احمرار وتهيج البشرة.

استخدام الكريمات الموضعية، مثل: كريم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone) لتخفيف الالتهاب والتورم الناتج عن إزالة الشعر.

اقرأ أيضا: الورم الميلانيني | تعرف على علامات الخطورة للكشف المبكر

علاج تهيج البشرة بعد الشمع

استخدام مقشر السكر البسيط المصنوع منزليًا، والذي يساعد في تهدئة تهيج البشرة ومنع نمو الشعر تحت الجلد.

وضع جيل الصبار على المنطقة المصابة مع التدليك برفق لتهدئة الالتهاب والتهيج.

استخدام زيت شجرة الشاي العطري الذي يساعد في سد مسام البشرة في اليوم الأول والثاني بعد إزالة الشعر بالشمع، ولابد من استخدامه مخففًا مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

نقع قطعة من القطن في مستخلص بندق الساحرة (Witch hazel) ثم وضعها على المنطقة المصابة لما له من خصائص قابضة، ومطهرة، ومهدئة للبشرة.

استخدام خل التفاح والذي يُعد مطهرًا طبيعيًا للمناطق الملتهبة من البشرة.

علاج تهيج البشرة الحساسة

يتمثل علاج تهيج البشرة الحساسة في ثلاثة نقاط رئيسية، والهدف الأول هو الراحة من أجل السيطرة على التهيج والالتهاب، ثم التركيز على معرفة السبب الكامن وراء تهيج البشرة وذلك بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بكِ، مع محاولة تجنب أي مُسبب أو محفز قد يؤدي إلى تهيج بشرتك فيما بعد.

اقرأ أيضا: فوائد الزنجبيل للجسم والشعر والبشرة وعلاج العديد من الأمراض

علاج تهيج البشرة بالأدوية

في بعض الأحيان، قد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية بجانب القيام ببعض التغيرات في نمط الحياة. واعتمادًا على سبب تهيج البشرة، تشمل العلاجات الموصوفة بشكل شائع ما يلي:

كريمات الهيدروكورتيزون.

مضادات الهيستامين.

غسول موضعي مهدئ للبشرة، مثل: الكالامين.

مثبطات الكالسينيورين (Calcineurin Inhibitors).

مضادات الاكتئاب، مثل: مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).

العلاج بالضوء (Phototherapy).

اقرأ أيضا: ما هي الدهون الثلاثية؟ لماذا هي مهمة؟

الخلاصة

إذا كنتِ تبحثين -عزيزتي القارئة- عن طرق فعالة لعلاج تهيج البشرة، ننصحك أولاً بالتفكير في الأسباب الكامنة وراء ذلك؛ إذ يساعد التعرف على السبب الجذري للمشكلة في اكتشاف أفضل حل لها، كما ننصحك أيضًا بتجربة بعض طرق علاج تهيج البشرة التي ذكرناها لكِ في هذا المقال ولا سيما استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بكِ.

ظهرت المقالة علاج تهيج البشرة | كيف احمي بشرتي من التهيج والالتهاب؟ أولاً على ميديكال واي - medicalway.

0 notes

soudia4 · 3 years

Text

فوائد أكل الطماطم للبشرة - حروف عربي

فوائد أكل الطماطم للبشرة – حروف عربي

تنويه بخصوص الاجابة علي السؤال المطروح لدينا فوائد أكل الطماطم للبشرة – حروف عربي ، هو من خلال مصادر ثقافية منوعة وشاملة نجلبه لكم زوارنا الاعزاء لكي يستفيد الجميع من الاجابات، لذلك تابع البوابة الإخبارية والثقافية العربية والتي تغطي أخبار العالم وجميع الاستفهامات والاسئلة المطروحة في المستقبل القريب. طماطم الطماطم أو الطماطم (Solanum lycopersicum) تتبع العنب الباذنجاني أو الديب الذي ينمو في…

View On WordPress

0 notes

al-ousra · 3 years

Link

#فوائد_الطماطم_للبشرة

0 notes

vitaminsandmineralsblog · 3 years

Text

طريقة عمل ماسك فيتامين ج للوجه

من المعروف أن فيتامين ج من أهم الفيتامينات لنضارة وتفتيح البشرة، وللتعرف على فوائد ماسك فيتامين ج للوجه والجسم تابعي معنا قراءة هذا المقال.

فوائد فيتامين ج للبشرة

تفتيح وترطيب البشرة

يساعد فيتامين ج على توحيد لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة الناتجة من حروق الشمس والكلف والحبوب، حيث يساعد على تقليل إفراز صبغة الميلانين للحصول على بشرة مشرقة، كما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة داخل خلايا البشرة.

تقليل ظهور الهالات السوداء

يقوم فيتامين ج بترطيب المنطقة حول العين، وتقليل الخطوط والهالات السوداء. اقرئي أيضًا:

تحفيز إنتاج الكولاجين

من أهم فوائد فيتامين ج هي تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط التي تظهر خلال التقدم في العمر.

الوقاية من حروق الشمس

يعمل فيتامين ج كمضاد قوي للأكسدة، لذلك يساعد على الوقاية من عوامل التأكسد التي تتسبب في أضرار بالغة في البشرة عند التعرض لأشعة الشمس.

تحفيز التئام الجروح

يساعد فيتامين ج على تحفيز التئام الجروح وإعادة بناء الخلايا والأنسجة التالفة.

ماسك فيتامين ج للوجه

ماسك فيتامين ج مع العسل مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من ظهور الحبوب بشكل مستمر، حيث يعمل العسل كمضاد للبكتيريا التي تتسبب في ظهورها ويقوم فيتامين ج بتقليل انتشارها في الوجه وتهدئة الالتهاب.

مكونات الماسك

ملعقة من العسل.

نصف ملعقة من السكر البني.

نصف ملعقة من مسحوق فيتامين ج أو يمكن استخدام عصير الليمون لاحتوائه على كمية مناسبة من فيتامين ج.

قطرتين من زيت اللافندر.

طريقة التحضير

اخلطي كل المكونات معاً وقومي بتدليك البشرة بهذا الخليط لمدة من دقيقة لدقيقتين بلطف وفي حركة دائرية.

اتركيه على الوجه لمدة من 30 لـ 45 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة.

كرري هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.

ماسك فيتامين ج والبيض

استخدام البيض في ماسك فيتامين ج للوجه يساعد على تغذية البشرة والاحتفاظ بالرطوبة داخل الخلايا لأطول فترة، لذلك فماسك فيتامين ج مع البيض فعال جدًا في ترطيب وتفتيح البشرة، لتطبيق هذه الوصفة يمكنك استخدام بياض بيضة مع نصف ملعقة من عصيرة الليمون واخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام يشبه المعجون أو الكريم، وضعي الخليط على وجهك لمدة من 10 لـ 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ، ويمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الشهر.

ماسك فيتامين ج مع الطماطم

تساعد الطماطم في تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات الناتجة من التعرض لأشعة الشمس، لتطبيق الماسك استخدمي ملعقة من لب الطماطم مع نصف ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل وضعي الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرة كل 15 يوم، حيث يساعد العسل على تفتيح البقع الداكنة وتقليل ظهور الحبوب.

فوائد فيتامين ج للجسم

الوقاية من العدوى

يعمل فيتامين ج كمضاد قوي للأكسدة مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة العدوى وتحفيز الخلايا المناعية لمهاجمة البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض.

الوقاية من نقص الحديد

الحديد يعتبر من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم في الكثير من العمليات الحيوية، كما يساعد على حمل الأكسجين والمواد الغذائية ونقلها خلال الجسم، لذلك يساعد فيتامين ج على زيادة امتصاص الحديد من الطعام.

الوقاية من الزهايمر

يساعد فيتامين ج كمضاد للأكسدة على مقاومة عوامل التأكسد التي تؤثر على المخ وتتسبب في التهاب الألياف العصبية، ويساعد على الوقاية من مرض الزهايمر وضعف التركيز.

والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على ماسك فيتامين ج للوجه وتعرفتي على فوائد فيتامين ج للبشرة والجسم، عليك الاهتمام بصحتك جيدًا.

0 notes