#कोरोना में बढ़ाएं इम्यूनिटी

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Tips: Increase Immunity Power By Adopting These Home Remedies, Will Get Benefit In Coronavirus Era

Tips: Increase Immunity Power By Adopting These Home Remedies, Will Get Benefit In Coronavirus Era

नई दिल्ली: कोरोना संकट के बीच डॉक्टर्स शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रॉन्ग करने की सलाह दे रहे हैं. इन दिनों मौसम भी बदल रहा है. मौसम बदलने के साथ ही हल्की खांसी और गले में खराश समेत कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं, लेकिन इस समस्याओं को घरेलू उपायों के जरिए दूर कर सकते हैं.

पुदीने के पत्ते से होगा फायदा

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की आयुष इकाई के महाप्रबंधक डॉ. रामजी वर्मा का कहना है कि…

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#Coronavirus #health tips #How to increase immunity #कोरोना वायरस #शरीर में इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं #हेल्थ टिप्स

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नवजात शिशु को कोरोना से बचाएं, इस तरह बढ़ाएं अपने शिशु की इम्यूनिटी

नवजात शिशु को कोरोना से बचाएं, इस तरह बढ़ाएं अपने शिशु की इम्यूनिटी

Omicron Coronavirus: कोरोना वायरस संक्रमण तेजी से फैल रहा है, युवाओं के साथ बच्चे भी कोरोना से संक्रमित हो रहे हैं. दुनिया भर के हेल्ध एक्सपर्ट्स का कहना है कि कोरोना से लड़ने के लिए आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना सबसे जरूरी है. ऐसे में कोरोना के नए वैरिएंय ओमिक्रोन के खतरे से बच्चों को बचाने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने पर जोर देना चाहिए. खासतौर से नवजात शिशु की इम्युनिटी काफी कमजोर होती है.…

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#Coronavirus #Covid-19 #Diet #Fitness #Food #HeALTH #Immunity #Kids Health tips #LifeStyle #omicron #Ways to Boost Your Child

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त्योहारों के मौसम में जहां कोरोना का खतरा बढ़ रहा है वहीं डेंगू और चिकनगुनिया ने भी ऐसी दस्तक दे दी है कि लोगों का तेज बुखार के साथ पूरा शरीर अकड़ रहा है और प्लेटलेट्स कम हो रहे हैं। योग और आयुर्वेद के उपाय जिससे प्लेटलेट्स और इम्यूनिटी बढ़ाएं, देखिए @indiatvnews पर @swamiramdev @acharyabalkrishna @Sateesh_IYA #yoga #Ayurveda #SocialMedia #Patanjali #bharat #Coronil #covid19india https://www.instagram.com/p/CU3xmhZpH70/?utm_medium=tumblr

#yoga #ayurveda #socialmedia #patanjali #bharat #coronil #covid19india

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कोरोना में बच्चों की इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं, जानिए

कोरोना में बच्चों की इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं, जानिए

पूरी दुनिया में चेचक का कहर जारी है। आपदा की घड़ी में भी आते हैं। रहा कोरोना अब की कोरोना कोरोना कोरोना कोरोना ?ख्या मौसम, जल्दी से जल्दी ठीक होने के लिए जल्दी से जल्दी जल्दी ठीक हो जाते हैं (बच्चों में covid 19 लक्षण) किसी भी प्रकार की गड़बड़ी के बाद भी कोई भी जांच नहीं होती है। ऐसे में चीत्कार क��� सकते हैं. इस तरह से बढ़ाव बढ़ने की संख्या में वृद्धि हुई है। मजबूत कोरोना 1 से 2 साल के सत्र- अगर…

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#कोरोनावाइरस #कोविड 19 #टॉडलर्स आयुर्वेद में इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं? #बच्चे के लिए इम्युनिटी बूस्टर फूड्स #बच्चे को बढ़ावा देने के लिए पूरक #बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता को स्वाभाविक रूप से बढ़ाएं #बॉलीवुड #स्वाभाविक रूप से बच्चे में प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं #स्वास्थ्य

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कोरोना पॉजिटिव होने के बाद जल्द रिकवरी करना है तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, सरकार ने बताया

चैतन्य भारत न्यूज देश कोरोना के हाहाकार से जूझ रहा है. ना जाने कितनों लोग तो कोविड की घातक मार से अपनी जान भी गंवा बैठे हैं। ऐसे में यही सलाह दी जाती है कि कोरोना संकट काल में अपनी डाइट ऐसी रखें जिससे आप घातक संक्रमण से बच सकें और यदि आप कोरोना संक्रमित हो गए हैं तब तो आपको अपनी डाइट का विशेष ही ध्यान रखने की आवश्यकता है। इस बारे में सरकार भी गाइड कर रही है। सरकार की तरफ से जारी खाद्य पदार्थों की लिस्ट के मुताबिक कोरोना संक्रमितों को साबुत अनाज जैसे रागी, जई और अमरबेल आदि खाना चाहिए साथ ही ताजे फलों का सेवन भी उनको फायदा देगा जो उनकी इम्यूनिटी और एनर्जी लेबल को बढ़ाने में सहायक हो सकता है। हल्दी वाला दूध कोरोना संक्रमितों के साथ अन्य लोगों को भी अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए एक बार हल्दी वाला दूध जरूर पीना चाहिए वहीं कोरोना संक्रमितों को अक्सर स्वाद और गंध न आने के साथ खाना निगलने में कठिनाई जैसी दिक्कतें पेश आती हैं इसके समाधान के लिए थोड़ी-थोड़ी देर पर नरम खाना खाते रहें साथ ही डाइट में अमचूर को शामिल कर सकते हैं। चिंता या फिर घबराहट में डार्क चॉकलेट है कारगर माई गवर्मेंट इंडिया के ट्विटर हैंडल से जारी किए गए इम्यूनिटी बूस्टर खाद्य पदार्थों लिस्ट के हिसाब से यदि आपको इस संकट के वक्त यदि आपको चिंता या फिर घबराहट हो रही है तो कोको युक्त डार्क चॉकलेट खाने से फायदा मिलेगा साथ ही अखरोट, बादाम, जैतून और सरसों के तेल से भी आपको फायदा मिल सकता है वहीं योग और सांस लेने वाले व्यायाम भी तनाव घटाने में सहायक हैं इन्हें भी जरूर करने रहना चाहिए। अपनी डाइट में रंगीन फल और सब्जियों को करें शामिल माई गवर्मेंट इंडिया के ट्विटर हैंडल से जारी किए गए इम्यूनिटी बूस्टर खाद्य पदार्थों लिस्ट के हिसाब से अपनी थाली को कलरफुल बनाना चाहिए यानी कि हरे रंग के मौसमी, नींबू, लाल रंग के पपीते, नारंगी रंग के संतरे आदि को खाने पर ज्यादा जोर होना चाहिए। चिकन, मछली, अंडे, पनीर, सोयाबीन आदि बेहद फायदेमंद इस लिस्ट के मुताबिक कहा गया है कि कोरोना संक्रमण से बचने और शरीर को फिट रखने के लिए खाने में प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाएं इसके लिए आप अंडे, पनीर, सोयाबीन,चिकन और मछली खा सकते हैं क्योंकि यह सभी प्रोटीन के अच्छे स्रोत माने जाते हैं। यह लेख केंद्र सरकार द्वारा जारी इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची के आधार पर तैयार किया गया है, कोई आहार लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें। Read the full article

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इन 5 चीजों से बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी, डाइट में करें शामिल

इन 5 चीजों से बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी, डाइट में करें शामिल

कोरोना से बचना है तो आपको अपनी इम्यूनिटी मजबूत करनी होगी. जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर होती है उन्हें किसी भी तरह की बीमारियां जल्दी होती हैं. ऐसे में कोरोना वायरस का खतरा भी बढ़ जाता है. हालांकि अब लोग अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए कई उपाय भी कर रहे हैं. कोरोना काल में लोग अपनी सेहत का जितना ध्यान रख रहे हैं उतना शायद ही कभी रखते होंगे. दरअसल मजबूत इम्यूनिटी शरीर को बदलते मौसम में कई तरह…

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गुडुची से इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय

आज के दौर में अगर आप खुद को फिट बनाना चाहते हैं, तो ऐसे में खुद को ऐसे परिवेश में ढालना होगा जिस के अनुरूप आप खुद में बदलाव ला सके और फिट बन सके। आज के इस प्रदूषण युक्त माहौल में खुद को सही दिशा में आगे बढ़ाने के आप इच्छुक हैं तो इसके लिए आपको अपनी guduchi se immunity को मजबूत करने की आवश्यकता होगी।

इम्यूनिटी बढा़ने की दौड़ में गुडुची (Guduchi) आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होगा, जो प्रत्येक आयु वर्ग के लोग इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्या है गुडुची | Guduchi Kya hai

गुडुची यह नाम  ज्ञात नहीं है सिर्फ कुछ लोग ही इस नाम से सही पहचान कर पाते हैं। गुडुची को गिलोय, अमृता,  चक्र रंगी आदि नाम से भी जाना जाता है इनमें से हम सभी गिलोय से भलीभांति परिचित हैं। आयुर्वेद की दृष्टि से देखा जाए तो यह एक प्रकार का वरदान ही है इसके उपयोग के माध्यम से कई प्रकार की बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। इसके पत्तों का आकार पान के पत्तों की तरह होता है। यह स्वास्थ्य की स्वास्थ्य की दृष्टि से फायदेमंद होता है। गुडूची की पहचान करना आसान है क्योंकि यह बेल के रूप में होता है।

गुडूची के प्रयोग से बढ़ाएं इम्यूनिटी अपनी | Guduchi ke prayog ke se badhaye immunity

वैसे तो गुडुची हमारे लिए बहुत ही कामगर है लेकिन इससे  इम्यूनिटी भी बढ़ाई जा सकती है। जिन लोगों की इम्युनिटी कम होती है वे इसके उपयोग से अपनी इम्यूनिटी में इजाफा कर सकते हैं। गुडुची एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो किसी भी प्रकार के रोग से लड़ने में सहायक होते हैं। अगर आप अपनी इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो निश्चित रूप से गुडुची का जूस आपके लिए फायदेमंद है।

कैसे बढ़ाएं गुडूची से इम्यूनिटी | guduchi se kaise badhaye immunity

ऐसा माना जाता है कि किसी भी बीमारी से उबरने में हमारी इम्यूनिटी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अगर इम्यूनिटी मजबूत हो, तो आसानी से सभी बीमारियों से निपटा जा सकता है। इम्युनिटी बढ़ाने का सबसे असरदार नुस्खा गुडुची अथवा गिलोय में होता है।

1) अगर आप लगातार सर्दी, खांसी या लगातार  छीको से परेशान होते हैं, तो ऐसे में गुडुची का जूस बनाकर पीना फायदेमंद होगा।

2) अगर आप कोरोना कॉल में बुखार से पीड़ित हैं ऐसे में गुडुची के उपयोग से इम्यूनिटी को बढ़ाकर बुखार को दूर किया जा सकता है।

3) हमारी इम्युनिटी कहीं ना कहीं पाचन से भी संबंधित रहती है ऐसे में अगर आप गुडुची का काढ़ा बनाकर पीए, तो इससे भी आपको फायदा ही होगा।

4) अगर गुडूची के पत्तों को सुखाकर पाउडर बनाया जाए और रोजाना इनका उपयोग किया जाए तो निश्चित रूप से इससे आपका इम्यून सिस्टम कहीं बेहतर हो जाएगा।

5) अगर आप चाहे तो घर पर ही गुडुची का रस निकालकर उसे रख सकते हैं और उसे उपयोग कर आसानी से अपनी इम्युनिटी को बढ़ा सकते हैं।

गुडूची की मुख्य खूबियां | guduchi ke fayde in hindi

यूं तो गुडूची में बहुत से औषधि गुण पाए गए हैं इसके अलावा भी बहुत सी ऐसी खूबियां हैं जिन्हें हम अनभिज्ञ हैं।

1) अगर आप डेंगू से पीड़ित हैं या आपके करीबी रिश्तेदार इस बीमारी से पीड़ित हो, तो ऐसे में गुडूची का रस देना फायदेमंद होगा। इसके माध्यम से गिरते हुए प्लेटलेट्स में भी बढ़ोतरी हो जाती है और मरीज की जान बचाई जा सकती है।

2) अगर आपने नियमित रूप से गुडूची का सेवन करें तो इससे भी आप अपनी त्वचा संबंधी भी परेशानी से दूर रह सकते हैं और त्वचा को चमकीली बना सकते हैं।

3) अगर खाली पेट गुडूची का रस पिया जाए तो इससे भी डायबिटीज के मरीजों को काफी हद तक राहत मिल सकती है और शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है।

4) अगर आप पिछले कुछ दिनों से कब्ज से पीड़ित हैं, तो ऐसे में भी गुडूची मुख्य भूमिका निभाता है। इसके सेवन से कब्ज की समस्या भी खत्म नजर आती है।

5) अगर आप अपने कान के निकलने वाले मेल से भी परेशान हो चुके हैं, तो गुडुची का सेवन फायदेमंद होगा। इसके लिए गुडूची को पानी में पीस लें और हल्का गर्म कर लें। आप दिन में दो-तीन बार इसे कान में डालें जिससे आपको राहत मिलेगी।

घर पर भी बनाया जा सकता है गुडूची का रस

अगर आप अपने कम होती इम्युनिटी से परेशान हैं, तो ऐसे में आप गुडूची का जूस बनाकर फायदा ले सकते हैं। इसके लिए आप उस की शाखा को टुकड़ों में काट लें। शाखा के ऊपरी परत को सावधानी से अलग कर दें तथा पानी के साथ पीस लें। निकलने वाले रस को छान कर पी ले। ऐसे जूस को दिन में  दो बार पिया जा सकता है।

गुडुची का कितना सेवन करने से होगा फायदा

गुडुची हमारे लिए फायदेमंद है लेकिन इसका उपयोग सीमित मात्रा में ही करना सही होता है। ��सा माना गया है कि 20 ग्राम से ज्यादा गुडुची का उपयोग करना नुकसानदायक होता है। गुडूची के जूस को भी 20ml से ज्यादा लेना नुकसानदायक हो सकता है। अतः जब भी इसका  का उपयोग करना चाहे तो एक बार चिकित्सक से जरूर सलाह लें और सोच समझकर ही उपयोग करें।

इम्यून सिस्टम को बढ़ाने हेतु कारगर नुस्खे | immunity system ko badhane hatu kargar nuskha

अगर आप इम्यून सिस्टम को बढ़ाना चाहते हैं, तो हम आपको कारगर और अचूक नुस्खे बताने जा रहे हैं जो निश्चित रूप से आपके लिए फायदेमंद होगा।

1) अगर आप तुलसी, नीम और गुडुची की पत्तियों को पीसकर उसका सेवन करें तो इससे निश्चित रूप से इम्युनिटी बढ़ाई जा सकती है। इसे आप घर के सभी सदस्यों को भी दे सकते हैं।

2) अगर आप तुलसी की पत्ती, गुडूची का गूदा और नीम की पत्तियों को 1 लीटर पानी में उबालें और तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना हो जाए इसे भी दिन में तीन बार सेवन करना फायदेमंद होगा।

3) अगर काली मिर्ची के पाउडर को गुडूची के साथ भी घी में भुने और उसका सेवन प्रतिदिन करें तो इससे भी इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है।

गुडूची से बरतें सावधानियां | guduchi se rakhe savdhaniya

गुडुची  अथवा गिलोय के अनगिनत फायदे हैं, जो हमारी और आपकी शारीरिक रूप से मरम्मत करने का भी कार्य करते हैं। इसके अलावा कुछ ऐसी परिस्थिति भी होती है जिसके अंतर्गत आपको गुडूची का सेवन कम से कम करना चाहिए।

1) ब्लड प्रेशर की समस्या

जिन लोगों को ब्लड प्रेशर कम रहने की समस्या बनी रहती है उन्हें गुडुची  या गिलोय कम से कम उपयोग करना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि गुडूची के सेवन से ब्लड प्रेशर और भी कम हो जाता है ऐसे में सावधानी रखने की आवश्यकता है।

2) गर्भावस्था

गर्भावस्था में जब भी महिलाएं गर्भावस्था में हो तो उन्हें गुडूची का ज्यादा उपयोग नहीं करना चाहिए और अपना पूरा ध्यान रखना चाहिए।

3)  बीमारियों का बढ़ावा

वैसे तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गुडुची का उपयोग फायदेमंद है लेकिन बहुत ज्यादा उपयोग कर लेने से भी बीमारियों को बढ़ावा मिल सकता है जिसे “ऑटोइम्यून डिसीस” कहा जाता है अतः इस बारे में भी ध्यान रखने की आवश्यकता है।

घर पर भी लगाया जा सकता है गुडूची

अगर आप गुडूची का फायदा लेना चाहते हैं, तो इसके पौधे को घर में भी आसानी से लगा सकते हैं। इसे ज्यादा धूप की आवश्यकता नहीं होती और आसानी से घर में किसी गमले में भी लगाया जा सकता है जब आपको इसकी आवश्यकता हो, तो आप आसानी से इसका उपयोग कर सकते हैं।

गुडुची के विभिन्न फायदे

गुडुची के उपयोग करने से कई प्रकार के फायदे प्राप्त होते हैं–

1) आंखों की रोशनी बढ़ाना।

2) मोटापा दूर करना।

3) सर्दी, खांसी ठीक करना।

4) डायबिटीज में फायदा।

5) बुखार जल्दी ठीक करना।

6) किसी प्रकार की हड्डियों की समस्या ठीक करना।बुजुर्गों के लिए भी है फायदेमंद

ऐसा देखा जाता है कि बुजुर्गों को स्वास्थ्य संबंधी बहुत से दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। कई बार इलाज करवाने के बाद भी समस्या कम नहीं होती है। ऐसे में अगर आप गुडुची का रस या जूस निकालकर बुजुर्गों को दें, तो इससे उनकी सारी समस्या दूर हो जाएंगी और उनकी  इम्यूनिटी भी बढ़ जाएगी। बहुत ज्यादा मात्रा में गुडुची बुजुर्गों को ना ही दें। सीमित मात्रा में देकर उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखा जा सकता है।

कोरोना काल में फायदेमंद

आज जहां पूरा विश्व कोरोना  महामारी से जूझ रहा है। लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत हो रहे हैं चारों ओर वैश्विक महामारी फैली हुई है। ऐसे में अगर आप नियमित रूप से गुडुची का उपयोग करें, तो इससे जनजीवन सामान्य करने में आसानी होगी। इस काल में किसी भी प्रकार के इंफेक्शन से भी बचा जा सकता है बस जरूरत है तो सावधान रहने की और मिलकर एक दूसरे का ध्यान रखने की। इसका उपयोग सीमित मात्रा में करें और स्वस्थ रहें। ऐसे में आपके और हमारे लिए यह औषधि का काम करेगी और इस बुरे समय से बाहर आने में मदद करेगी।

निष्कर्ष                          

इस प्रकार से हमने जाना है कि गुडूची हमारे लिए एक वरदान की तरह है जिससे अपनी समस्याओं को दूर कर सकते हैं और समस्याओं को जड़ से खत्म कर सकते हैं। हम अपने परिजन के स्वास्थ्य के लिए चिंतित रहते हैं, तो अब हमें चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है। दिन में दो बार इस औषधि का उपयोग कर आप खुद के स्वास्थ्य में बदलाव ला सकते हैं और भविष्य में आने वाली बीमारियों से दूर रहा जा सकता है और एक खुशहाल जीवन व्यतीत किया जा सकता है।

हम उम्मीद करते हैं कि आपको हमारे द्वारा दी गई जानकारी अच्छी लगी होगी और आप मुख्य नुस्खों का उपयोग करके सारी बीमारियों को दूर करने में कामयाब होंगे।

Source : https://www.ghareluayurvedicupay.com/guduchi-se-immunity-badhane-ke-fayde-in-hindi/

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Coronavirus Tips In Hindi: Excessive Use Of Kadha Make You Sick, How To Boost Immunity Booster Tips - Coronavirus: कोरोना से बचने के लिए काढ़े का ज्यादा सेवन कहीं कर न दे बीमार, ऐसे बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी

Coronavirus Tips In Hindi: Excessive Use Of Kadha Make You Sick, How To Boost Immunity Booster Tips – Coronavirus: कोरोना से बचने के लिए काढ़े का ज्यादा सेवन कहीं कर न दे बीमार, ऐसे बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Sat, 01 Aug 2020 11:33 AM IST

कोरोना वायरस से बचने के लिए काढ़ा पीने की सलाह दी जा रही है। आयुष मंत्रालय ने भी गर्म पानी से गरारा करने, च्यवनप्राश और काढ़ा का सेवन करने की सलाह दी है। दरअसल, कोरोना वायरस के बारे में ये बात शुरू से कही जा रही है कि कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों पर इसके संक्रमण का ज्यादा खतरा होता है, इसलिए हमें अपनी इम्यूनिटी बनाए…

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बीकानेर में कोरोना के 6 नए मामले, जयपुर का एक मोहल्ला बना एपिसेंटर - Corona virus lockdown rajasthan total positive cases death toll ramganj bikaner

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बीकानेर में कोरोना के 6 नए मामले, जयपुर का एक मोहल्ला बना एपिसेंटर - Corona virus lockdown rajasthan total positive cases death toll ramganj bikaner

राजस्थान में कोरोना के अब तक 272 केस

रामगंज मोहल्ले में 74 लोग कोरोना से संक्रमित

राजस्थान के बीकानेर में कोरोना के 6 नए मामले आए हैं. इससे पहले जयपुर के रामगंज मुहल्ले में कोरोना के 39 नए मामले मिलने से सरकार के हाथपांव फूल गए हैं. राजस्थान में कोरोना के कुल मरीज 272 हैं, जिनमें सिर्फ एक मुहल्ले रामगंज के 74 मरीज हैं. सूबे के भीलवाड़ा, झुंझनू और टोंक में भी कोरोना के केस तेजी से बढ़े हैं.

बीकानेर में रविवार रात को 6 नए कोरोना पॉजिटिव मिले. इनमें से 5 उस महिला के परिवार के सदस्य निकले, जिसकी कोरोना संक्रमण के कारण शनिवार को मौत हो गई थी. इसके अलावा एक रोगी, उन दो रोगियों के संपर्क में आकर संक्रमित हो गया जो सबसे पहले पॉजिटिव हुए थे. बीकानेर में अब तक कुल 10 रोगी कोरोना संक्रमित हो चुके है.

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शुरू हुआ घर-घर स्क्रीनिंग

बीकानेर के जिस इलाके से नए रोगी मिले है, वहां पहले से ही कर्फ्यू लगा है और घर-घर जाकर स्क्रीनिंग की जा रही है. नई रिपोर्ट के बाद जांच टीमों की संख्या बढ़ाकर 1003 कर दी गई है. कलेक्टर कुमारपाल गौतम ने आपात मीटिंग बुलाकर पूरे शहर के एक-एक घर की स्क्रीनिंग का काम शुरू करवाया है.

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रामगंज मोहल्ले में 74 केस

वहीं, 24 घंटे में जयपुर के रामगंज में कोरोना के 39 नए मामले मिलने से हाहाकार मच गया है. पूरे राजस्थान में कोरोना से के अबतक 272 मामले सामने आए हैं, जिनमें 74 मामले सिर्फ रामगंज मोहल्ले के हैं, जबकि पूरे जयपुर में कोरोना के 92 पॉजिटिव मामले हैं. इसी रामगंज इलाके में बीते दिनों जब मेडिकल टीम स्क्रीनिंग के लिए गई थी तो उन्हें परेशानी झेलनी पड़ी.

मेडिकल स्टाफ के साथ बदसलूकी

लोगों ने सैंपल देने के बजाय उन्हें गलत नाम बताये या फिर भगाने की कोशिश की. कई जगह आशा वर्कर ने बदतमीजी करने की शिकायत भी की. रामगंज में स्वास्थ्य कर्मियों से बदसलूकी करके के आरोप में तीन मुकदमे दर्ज किए गए हैं और अब स्क्रीनिंग के लिए जाने वाली टीम के साथ पुलिसकर्मी भी भेजे जा रहे हैं.

बनाया गया एक कंट्रोल रूम

पुलिस ने स्क्रीनिंग और जांच में बाधा पहुंचाने वालों की शिकायत के लिए थाने में एक कंट्रोल रूम भी बनाया है. इसके अलावा भीलवाड़ा में 27, झुंझनू में 18, टोंक में 18, जोधपुर में 17 और चुरू में 10 लोग संक्रमित पाए गए हैं. राजस्थान में कोरोना संक्रमण को रोकने के लिए 1560 आयुष चिकित्सकों और नर्सिंग स्टाफ को 30 जिलों में तैनात किया गया है.

प्रदेश सरकार ने इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए 13 लाख व्यक्तियों को आयुर्वेदिक काढ़ा भी बांटा है. इलाज के बाद 37 मरीजों को छुट्टी दे दी गई है, जबकि 348 संदिग्ध मरीज अभी आइसोलेशन में रखे गए हैं.

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इस तरह बढ़ाएं विटामिन डी की मात्रा, कमी होने पर हो सकता है बड़ा खतरा

इस तरह बढ़ाएं विटामिन डी की मात्रा, कमी होने पर हो सकता है बड़ा खतरा

Vitamin D: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है. कोरोना काल में लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए तरह-तरह के प्रयास कर रहे हैं. ऐसे में अगर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है तो आपकी इम्यूनिटी सबसे ज्यादा प्रभावित होगी. विटामिन डी शरीर को किसी भी वायरस से बचाने में मदद करता है और शरीर में मौजूद सेल्स को लड़ने की शक्ति देता है. विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. आपको थकान,…

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Immunity Booster Drink: A Glass Every Night Before Going To Bed, Juice Of This One Thing, Weak Immune System Will Be Strong | How To Boost immunity Power

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खास बातें

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना पिए यह एक जूस.

संक्रमण से बचाव के लिए बढ़ाएं इम्यूनिटी पावर.

कमजोर है इम्यून सिस्टम तो इस जूस का करें सेवन.

How To Boost immunity Power: भारत में कोरोना वायरस(Coronavirus) के मामले 1,000 के पार पहुंच गए हैं. कोविड-19 (Covid-19) की  यह महामारी तेजी से फैल रही…

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#कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए बढ़ाएं इम्यूनिटी डाइट में शामिल करें

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Health Tips: कोरोना काल में सोया फूड्स से बढ़ाएं Immunity, FSSAI ने खाने में शामिल करने की दी सलाह

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कोरोना वायरस से लड़ने के लिए हमें अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना सबसे जरूरी है. इसके लिए हमें पर्याप्त मात्रा में फाइबर और प्रोटीन खाने की जरूरत है. शरीर में फाइबर को बूस्ट करने के लिए प्लांट प्रोटीन को सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. आपको बता दें कि सोया फूड शरीर में फाइबर और प्रोटीन की जरूरतों को बड़ी आसानी से पूरा करता है. सोया फूड्स हमारे हार्ट को भी हेल्दी रखता है. इसके अलावा सोया में मौजूद…

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Immunity: कोरोना में इस तरह बढ़ाएं बच्चों की इम्यूनिटी, डाइट में शामिल करें ये चीजें

Immunity: कोरोना में इस तरह बढ़ाएं बच्चों की इम्यूनिटी, डाइट में शामिल करें ये चीजें

जलवायु परिवर्तन पर बदलते समय. प्रोटीन की कमी होने की वजह से यह कमजोर होता है। खतरनाक कोरोना वायरस (कोरोनावायरस) खतरनाक घटना है। इस तरह के विशेष ध्यान कीड़ों में है। आंतरिक रूप से संशोधित (डाइट) में शामिल होने के मामले में आप किस तरह से प्रभावित हो सकते हैं। वत मौसमी फल-सब्जी- प्रोटीन की बढ़ती मात्रा खान-पान से बढ़ने की क्रिया करें। मौसम के हिसाब से फल और सब्जियाँ इसमें शामिल होती हैं। गणपति और…

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[kisansatta]

आयुष मंत्रालय ने दी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़ा पीने की सलाह, विशेषज्ञ ने बताई बनाने की विधि

कोरोनावायरस से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने का बार-बार जिक्र किया जा रहा है। देश को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने भी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़ा पीने की सलाह दी साथ ही आयुष मंत्रालय द्वारा दी गई गाइंड लाइन्स को फॉलो करने के लिए भी कहा।कोरोना महामारी के बीच आयुष मंत्रालय ने राज्यों एवं केंद्रशासित प्रदशों को काढ़ा बनाने की विधि सौंपी है।आयुष मंत्रालय ने दिशा-निर्देश जारी करके लोगों को आयुष काढ़ा पीने की सलाह दी है। आयुष मंत्रालय ने कहा है कि इलाज से बेहतर रोकथाम है। अभी तक चूंकि COVID-19 के लिए कोई दवा नहीं है तो अच्छा होगा कि ऐसे एहतियाती कदम उठाए जाएं, जो इस वक्त हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।

आयुष मंत्रालय ने कहा कि यह विधि जनसमुदाय के स्वास्थ्य के लिए गुणकारी है। मंत्रालय द्वारा 24 अप्रैल को सभी राज्यों/केंद्रशासित प्रदेशों एवं आयुष दवा विनिर्माताओं को भेजे पत्र में कहा गया कि काढ़ा तुलसी, दालचीनी, सुंथी (अदरक चूर्ण) और कृष्णा मरीच (कालीमिर्च) से बनेगा। उसे आयुष क्वाथ, आयुष कुदीनर या आयुष जोशंदा के जेनेरिक नाम से बेचा जाएगा। इसके अलावा, सुबह और शाम दो बार नाक के दोनों नथुनों में तिल या नारियल का तेल या घी लगाने जैसे कुछ आसान आयुर्वेदिक उपाय भी सुझाए हैं।

कोरोना वायरस से निपटने के लिए रोग प्रतिरोधकता बढ़ाने के उपाय के महत्व पर विचार करते हुए आयुष मंत्रालय जन समुदाय के स्वास्थ्य के हित में इस रेडीमेड आयुष औषधि के उपयोग को बढ़ावा देना चाहता है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 14 अप्रैल को संविधान दिवस पर राष्ट्र के नाम अपने संबोधन में इस पर मुहर लगाई थी।मंत्रालय के सूत्रों ने बताया कि विभिन्न जड़ी-बूटी वाली औषधियां बनाने के काम में लगी एक कंपनी ने आयुष क्वाथ बनाने की प्रक्रिया शुरू कर दी है। कंपनी एआईएमआईएल के प्रबंध निदेशक के के शर्मा ने बताया कि यह दवा पाउडर या गोलियां के रूप में शीघ्र ही बाजार में मिलेगी।

काढ़ा बनाने के लिए सामग्री:-

साफ पानी

लौंग

 काली मिर्च

छोटी इलायची

 काली तुलसी की पत्ती

 अदरक

गुड़

चायपत्ती

दालचीनी

 मुनक्का 

 नींबू

काढ़ा बनाने की विधि:-  

काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले पानी को गर्म करने रखें| जब पानी उबलने लगे तब उसमें काली मिर्च, पीसी हुई लौंग, इलायची, अदरक, दालचनी, मुनक्का और स्वादानुसार गुड़ ड़ाल दें|कुछ देर बाद इसमें तुलसी की पत्तियां इसमें डाल दें|अब इसमें चायपत्ती डालें| इसे इतना उबालें जब तक पानी सूखकर आधा न रह जाए|जब पानी आधा रह जाए तो गैस बंद कर दीजिए| पानी को छान लें| आपका काढ़ा बनकर तैयार है| कुछ दिनों तक रोजाना इसका सेवन करें| आपकी सर्दी-खांसी दूर हो जाएगी|

इनमें से एक है यह काढ़ा, जि‍सका ज‍िक्र खुद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज राष्ट्र को संबोध‍ित करते हुए किया|हर्बल टी या काढ़ा आप दिन में 1 से 2 बार कर सकते हैं। अगर आपको इस काढ़े को पीने में परेशानी आए तो टेस्ट के लिए आप इसमें गुड़ या नींबू का रस मिला सकते हैं।

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