#Anti Mager | Explore Tumblr Posts and Blogs

menujusenja · 6 months

Text

Bepergian Bersama Faisal Reza Irfani adalah My Trip My Adventure yang Sebenarnya - Awal Persiapan

Tulisan ini sudah mengendap ribuan purnama di dalam draft tapi saya masih mager buat ngelanjutinnya. Lalu gara-gara iseng scroll tulisan-tulisan @omteo yang flashback cerita masa-masa SMA saya jadi kepikiran buat nyelesein ni cerita absurd sama seorang sahabat. It's gonna be gaplek story between hundred other stories. Bagaimana mungkin satu orang membuat banyak sekali kekacauan dalam satu kali perjalanan?

Ini adalah awal tahun 2014, ketika beristirahat sejenak usai berpusing-pusing ria menghadapi ujian semester ganjil, ringtone gawaiku berbunyi. Sebuah pesan singkat masuk. Aku lihat di notifikasi, ada nama Faisal Reza di sana. Dia adalah temanku semasa SMA dan kami memang termasuk akrab bahkan ketika pilihan kampus memisahkan.

"Bes, ayo melu nonton Jazz Gunung yok." ajak Faisal.

Wah apaan ni Jazz Gunung? Kayanya menarik banget buat didatengin kan. Bayangin aja acara itu merupakan paduan dari dua kata yang keren abiez antara musik jazz yang mahal dari segi apapun dan gunung yang syahdu nan dingin.

"Piro emang harga tiket e? tanyaku.

Ya sebagai mahasiswa fakir dana dan asmara, pertanyaan yang berbau finansial lebih penting daripada hal esensial lainnya seperti kapan dan di mana acara itu berlangsung. Nonton pertunjukkan musik jazz di gunung yang kayanya bakalan romantis banget tapi sama cowok. Kurang greget apalagi tuh.

"Iki sing tiket terusan 2 hari nggo kelas festival 400 ribu neg satu hari tok 250 ribu, neg VIP luwih larang meneh koe ra mampu wkwkkw." ucap Faisal sambil mengejekku.

Jazz Gunung ini event musik jazz yang diselenggarakan selama dua hari, yaitu Jum'at dan Sabtu di Java Banana Bromo Amphiteater yang terletak di lereng Gunung Bromo. Batasan budget membuat kami harus selektif memilih satu tanggal saja untuk ditonton. Hari Sabtu akhirnya dipilih karena faktor waktunya dirasa lebih luang dan fleksibel. Line up hari itu juga lumayan bagus diisi oleh ESQI:EF Syaharani & Queenfireworks, Nita Aartsen Quatro featuring Yeppy Romero, Indro Hardjodikoro & The Fingers dan Jazz Ngisoringin.

Setelah menyelesaikan pembelian dan pembayaran tiket masuk, kami kemudian merancang rencana perjalanan beserta transportasinya. Faisal yang berangkat dari Solo memilih menggunakan kereta api menuju Surabaya pada hari Jum'at selepas kuliah dan akan sampai sekitar pukul 11 malam. Setelah itu esok paginya baru kami bersama-sama menuju venue. Mengingat kami berdua sangat efisien dan efektif dalam menggunakan uang (baca : miskin dan kere), perjalanan ini harus bebas dari kata foya-foya. Seperti kata Hamish Daud pada waktu itu, my trip my adventure ! Kalo ada cara yang susah kenapa pilih cara yang gampang yee kan.

Jadilah kita membeli tiket kereta api kelas ekonomi Probowangi yang saat itu hanya bertarif sepuluh ribu rupiah saja. Selain murah, kereta ini berangkat sangat pagi yaitu sekitar pukul 04.30 WIB. Jadi kami berpikir bisa lebih santai ketika sampai Probolinggo dan menikmati suasana pagi kota yang syahdu. Kami sekalian membeli tiket pulang ke Surabaya untuk hari Minggu pagi dengan harga tiket yang sama.

Kami berdua belum pernah sama sekali mengunjungi Probolinggo, jadi benar-benar buta dengan kondisi di sana. Agar bisa sampai ke venue secara tepat waktu, kami melakukan riset moda transportasi apa saja yang tersedia untuk menuju ke Java Banana Bromo Amphitheater. Ternyata, ada pilihan bus dan semacam angkutan sayur yang setiap waktu ada di terminal kota. Tarifnya sekitar tiga sampai empat puluh ribu dan memakan waktu 90 menit perjalanan. Masih tergolong murah lah yaa.

Sebagai anak backpaker gaul nan uye kami sepakat anti kemapanan. Pilihan fasilitas akomodasi berupa hotel yang disediakan panitia tidak kami ambil. Hanya orang-orang bermental lemah yang tidur di hotel.

"Di gunung itu menyatu dengan alam dan menghirup udara segar kebebasan bro !", ucap kedua mahasiswa berkemampuan keuangan yang lemah ini.

Perjalanan sudah disusun dengan sedemikian ketat sehingga kami yakin semua akan lancar dan baik-baik saja. Sistem penuh fleksibilitas yang kami usung selanjutnya akan menjadi tumpuan ketika menghadapi medan dengan kondisi dan situasi tak menentu. Aku pribadi memang bukan kali pertama ini berpergian dengan Faisal, karenanya mental sudah sangat siap apabila menemui hal-hal ajaib saat perjalanan nanti. Sesuatu yang kelak benar-benar terjadi dan tak hanya sekali, tapi berkali-kali.

Bersambung yee ~

Bandung, 8 Desember 2023

@menujusenja

1 note · View note

ketofxrecension · 8 months

Text

Keto FX (Köp inte förrän du läser denna chockerande konsumentrapport!)

Keto FX vägen till viktminskning upplevs alltid som en smidig resa, men i verkligheten har den ofattbart många vändningar, vändningar och gupp. För vissa människor kan resan till och med innebära gropar som verkar omöjliga att krypa upp ur. Enkelt uttryckt, många variabler måste redovisas och det är här som folk oftast kommer till korta.

Därför, om kombinationen av träning och kost inte fungerar, finns det något som inte är tillfredsställt. Enligt ett team kan det "något" vara låga nivåer av brun fettvävnad (BAT). Varför är låga nivåer av det senare besvärliga? Det är här det passar bäst att introducera Keto FX.

Vad är Keto FX?

Keto FX är ett naturligt viktminskningstillskott som syftar till att hjälpa användare att bränna fett säkert och effektivt. Debuterade i oktober 2021, tillskottet riktar sig till grundorsaken till magfett med hjälp av naturliga ingredienser. Enligt tillverkarna av denna formel är brun fettvävnad (BAT) den faktiska orsaken till magfett.

Det är därför de istället för att närma sig problemet genom kost och träning använder en annan vinkel. Keto FX tror att personer med låga BAT-nivåer är mer benägna att drabbas av fetma. Å andra sidan är personer med höga BAT-nivåer ofta smalare.

Brun fettvävnad (BAT) bränner kalorier 300 gånger snabbare än standard fett. Detta innebär att magra människor har en brinnande ugn inuti sig, vilket andra inte har. BAT bränner hela tiden för att minska kaloriintaget och göra det lättare att strimla fett och gå ner i vikt.

Keto FX fungerar enligt BAT-principen. Enligt tillverkaren är Keto FX det enda bantningspiller i världen med en blandning av åtta exotiska näringsämnen och växtextrakt, som riktar sig mot låga nivåer av brun fettvävnad. Det syftar till att åtgärda grundorsaken till oförklarlig viktökning.

Hur fungerar Keto FX?

Keto FX är en perfekt blandning av åtta växt- och örtextrakt som arbetar för att öka BAT-nivåerna i kroppen. Som nämnts tidigare är ATT en konstant fettförbränning ugn gömd inuti varje mager person. Flera studier kopplar BAT till viktminskning eftersom det kan bränna 300 gånger mer kalorier än vanliga fettceller. Detta tillåter användare att behålla ett kaloriunderskott samtidigt som de bränner kalorier i dem hela tiden.

När BAT-nivåerna går upp med en liten mängd kan det orsaka en stor ökning av kroppens kalori- och fettförbränning förmåga. Dessutom kan ATT hjälpa till att öka energinivåerna. Med det i åtanke syftar Keto FX till att aktivera ämnesomsättning och energi genom att öka nivåerna av brun fettvävnad i kroppen.

Vilka ingredienser finns i Keto FX?

För närvarande har endast sex av de åtta ingredienserna listats, utan insikt i hur mycket av varje som finns per portion. Detta kan vara något att ta upp med kundtjänst innan du investerar. Ändå, här är vad vi vet om Keto FX viktminskning formel så här långt:

Perilla frutescens

Perilla frutescens, även känd som den koreanska perillan, deckare, eller mer intressant, biff växten, är en art som finns inom mint familjen Lamiaceae.

Denna växt är förmodligen rik på essentiella fettsyror och har sedan dess associerats med behandling av inflammatoriska tillstånd, astma och kan fungera som en behandling för vissa cancerformer. En studie från 2018 som tittade på anti fetma effekten av lila perilla hos möss som matades med fettrik kost visade positiva resultat.

Specifikt rapporterade forskarna att dess intag förhindrade kroppsvikt sökning, förbättrade serumlipider, lever lipider och minskat epididymit fett. Dessutom betonade de att i fettvävnaden och levern, "uttryck av gener relaterade till lipolys och fettsyra beta-oxidation uppregleras i PE-behandlade möss."

Helig basilika

Allmänt känd som Tulsi, Helig basilika är ännu en växt i familjen av mynta (dvs Lamiaceae). Ett stycke citerade direktören för klinisk regenerativ medicin och vävnadsteknik, Amit N Patel, som betonade vikten av BAT-nivåer och hur en brist är redo att påverka vikten. I synnerhet sa han, "Om du har mer brunt fett, väger du mindre, du är metaboliskt effektiv och du har färre fall av diabetes och högt kolesterol."

Hur tar Helig basilika in i denna ekvation? Det visar sig att den liksom Perilla frutescens innehåller antioxidanter och eteriska oljor som producerar eugenol, metyleugenol och karyofyll. Tillsammans hjälper dessa komponenter betaceller (d.v.s. de som lagrar och frisätter insulin) att fungera korrekt, vilket leder till ökad insulinkänslighet och begränsad oxidativ stress.

Vit koreansk ginseng

Vit koreansk ginseng är känd för sina antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper, vilket inducerar fördelaktiga resultat för flera av våra organ. En studie som undersökte den metaboliska prestandan hos ginsengs högkoncentrerade saponin i det inducerade, överviktiga möss fann att dess intag visade minskad kroppsvikt, förbättrad insulinkänslighet och ökad energiförbrukning.

Dessa resultat är direkta effekter av att aktivera brunt fett och bryna vitt fett genom att "reducera lipiddroppar, stimulera frikoppling av protein 1-färgning och öka uttrycket av termogena och mitokondriella gener."

Amur Cork Bark

Botaniskt känd som Phellodendron amurense (en del av träd familjen Rutaceae), är Amur-korkbark en kinesisk bas som ofta används för att behandla hjärnhinneinflammation, lunginflammation och tuberkulos. Efter att ha undersökt denna ingrediens upptäckte vår redaktion en studie på koreanska tallfrön, som enligt forskarna kommer från träd (amur korkbark är en av familjens medlemmar).

Som sagt, forskarna upptäckte att koreansk tall fröolja har potentialen att förbättra det fysiska och hälsotillståndet hos möss, vilket framhävde att det lindrade lever- och adipocyt skador och inflammation orsakad av dieter med hög fetthalt. Naturligtvis kan dessa fynd inte generaliseras till amur korkbark, men det kan ge en viss förståelse för dess effekter.

Quercetin

Quercetin är en växtbaserad antioxidant som har blivit allmänt accepterad av samhället. En studie som är nyfiken på att se om quercetin tillskott kan förbättra fetma hos möss genom att öka icke-shivering termogenesen i BAT och WAT hävdar att de har hittat betydande resultat.

Exakt, sa forskarna, "Hos möss som matades med diet med hög fetthalt minskade den retroperitoneala WAT-vikten, och brunfärgning effekten och lipolysen ökade […] inklusive frikoppling av protein 1" och andra grundläggande komponenter. Quercetin verkar ha ökade betaceller samtidigt som det aktiverar mitogen aktiverat proteinkinas (AMPK) och AMP-aktiverat proteinkinas (AMPK) vägar. Till slut övertygades de av dessa lovande resultat.

Keto FX funktioner och fördelar

. Det är en 100 % helt naturlig viktminskningsformel

. Den använder växtbaserade ingredienser

. Den finns i kapslar som är lätta att svälja

. Det är icke vanebildande och innehåller inga stimulantia

. Keto FX är icke-GMO

. Den använder vetenskapsstödda ingredienser för viktminskning

Hur mycket vikt kan du gå ner med Keto FX?

Som det står på den officiella webbplatsen på Keto Plus kan användare gå ner i vikt med Keto FX. Flera tidigare användare har vittnat om fördelarna med Keto FX enligt följande:

En användare hävdar att hon gick ner upp till 35 pund i vikt och nu ser och känns fantastisk efter att ha tagit tillägget. Enligt denna kvinna har hennes energinivåer förbättrats avsevärt och hon känner sig inte längre stressad eller orolig när hon utför sina dagliga aktiviteter.

En annan användare, Zach, hävdar att han tappade 26 pund efter att ha använt Keto FX. För närvarande känner han sig piggare och gladare i 40-årsåldern än han var i 30-årsåldern. Dessutom fortsätter han att strimla onödigt fett.

En annan användare, Cassie, säger att hon gick ner 40 pund "på nolltid" med Keto FX. Hon fortsätter också att gå ner i vikt.

På sin försäljningssida beskriver tillverkarna av Keto FX tillägget som ett "5-sekunders exotiskt hack som smälter 59 pund fett." Utifrån dessa vittnesmål är det lätt att se varför Keto FX-formeln ökar i popularitet för varje dag som går sedan lanseringen.

Sammantaget hävdar tillverkarna att de har formulerat produkten baserat på ett "tropiskt kryphål" som "löser upp fett över natten." De rekommenderar att man tar Keto FX dagligen för att hjälpa användare att gå ner i vikt inom en kort period.

Vad är brun fettvävnad?

Keto Plus lånar på tanken att specifika ingredienser kan påskynda nivåerna av brun fettvävnad i kroppen. Enligt Mayo Clinic är brun fettvävnad en speciell typ av kroppsfett. Även känd som brunt fett, aktiveras denna BAT när en person blir kall och den genererar värme för att hålla kroppen i temperatur i ett kallt tillstånd.

BAT skiljer sig från vanligt kroppsfett eftersom det har fler mitokondrier, som är motorerna i fettcellerna. De bränner kalorier för att generera värme och hålla kroppen varm.

Enligt vissa forskare bränner BAT fler kalorier än vanligt fett. Av denna anledning fokuserar mycket forskning idag på att analysera effekten av brunt fett på viktminskning och bantning. Genom att öka BAT-nivåerna kan användare kanske gå ner i vikt snabbare och lättare.

Vem passar Keto FX för?

Keto FX passar alla som har kämpat med envis fettlagring och sedan dess inte funnit någon tröst i bantning och/eller träning. Tillverkarna lovar att deras lösning kan förändra "livet för tusentals kvinnor och män från 18 till 80 och [att den] är utformad för att snabbt lösa upp fett även i de värsta fallen."

Är Keto FX säkert?

Keto FX utses som ett säkert kosttillskott eftersom det omfattar en helt naturlig patentskyddad formel och har tillverkats i USA på en FDA-registrerad och GMP-certifierad anläggning. Denna formula är 100 % växtbaserad, sojafri, mjölkfri och icke-GMO.

Hur ska Keto FX tas?

För optimalt resultat bör en Keto FX-kapsel tas dagligen med en tillräcklig vattenkälla. Detta påstås vara tillräckligt för att lösa upp fett även under ens sömn.

Hur många Keto FX-flaskor ska köpas?

För personer över 35 år som bär övervikt, rekommenderas starkt att ta Keto Plus i minst tre till sex månader. Tidsramen är ganska lång, men rimlig med tanke på att det kommer att ta tid för kroppen att normalisera brunt fett till hälsosamma nivåer. Därför uppmuntrar tillverkarna aktivt att köpa någonstans mellan 3 och 6 flaskor.

Vad är Keto FX Wellness Box?

Denna resurs kommer med fem kosttillskott som hjälper användare att få bättre sömn, öka immuniteten och till och med gå ner mer i vikt varje vecka. Här är tilläggen:

Enligt tillverkarna av Keto FX kommer dessa kosttillskott i Wellness Box att göra det möjligt för användare att tappa ytterligare tre kilo fett varje vecka utöver den vikt de redan förlorar med Keto FX.

Återbetalningspolicy för upphörande

Ännu viktigare, Keto FX kommer med en 180-dagars pengarna tillbaka-garanti. De som är missnöjda med resultatet av formeln eller de som inte har gått ner mycket i vikt inom en kort tid när de använder formeln har rätt till full återbetalning utan några frågor.

De bör bara kontakta produktens kundtjänst inom 180 dagar för att påbörja återbetalning processen. Keto FX tillverkas i USA i en FDA-godkänd anläggning. Formeln är en produkt av Dr. Wilkins och hans team av forskare. Samtidigt marknadsför Jack Barrett Keto FX online.

Keto FX Final Word

Keto FX är en närings formel som inriktar sig på viktminskning genom att öka nivåerna av brun fettvävnad (BAT) i kroppen. Denna formel är tillgänglig exklusivt på Keto FX där intresserade konsumenter kan lägga sina beställningar säkert och köpa produkten till rabatterade priser.

https://ketoplus.com.se/

1 note · View note

holypolicecolor · 8 months

Text

Tips Gacor Anti Kalah Bertaruh Live Rtp Semua Slot

Dalam tiap tahun psti akan memilih oleh permainan yg paling baik dan beresin segala yg blm terkumpul oleh list dan jamuan gacor jdi setiba nya lgsg tinggal daftar dan lakukan petunjuk sesuai dgn khalayak umum dgn situs yg mewah bukn berarti segala komoditas nya juga terjamin selalu tingkat kan was was dimana 45MenVia.com pun anda merasa tawaran nya cukup cuan dari pada mending main ke sini saja dan aku akan mnjdi mascot utk jackpot dgn main segala arena bersama sabung ayam yg kian menipis populasi nya smpai bkn lgi dianggap sbgai judi yg ckup populer. Alasan selalu di sebutin dgn tampilan yg enteng pun serta responsif tidak mnjdi nilai ukur bhwa tempat anda lagi memantau game ini sudh pasti dpt memberi keuangan yg berbonus jika pantas bisa saja ini tipuan yg sengaja membuat desain terlihat sngt fleksibel tpi tentang internal nya kita sebaik nya gak langsung merekomen pada bettor lain.

Jika asli sudh keliatan banget meyakin kan dri obrolan via pesan yg di balas dgn cepat arti nya situs memang sudah bersiaga dgn kedatangan smua tamu yg punya hobi utk bertaruh pada slot akan maksimal dgn tanpa potongan satu nih, lalu trik ini tak mgkin lagi gagal sebab kalo anda pasti dan punya firasat baik tntang bandar yg tidak dikonfirmasi senantiasa gamon dan pintar pada spade yg bukan hnya suka menguasai pada satu lintas judi saja mrka mau utk terus menapak kan jemari merka di semua lini pusat server slot juga kabar nya casino pun live mnjadi incaran spade selanjut nya ini bukti bila kamu peran yg hanya mengisi kenikmatan dgn kreasi game yg sdh begadang merakit nya masa msih saja bermalasan atau mager utk segera login sdngkan pekerja provider yg ribuan kali reels lebih hrus banting tenaga utk merealisasi kemauan pelaku appron koki slot yg bhkan bkn hubungan baik dgn nya tpi dgn presisi mengemas produknya luar biasa diterima mayoritas.

0 notes

kabartangsel · 10 months

Text

Ajak Masyarakat Anti Mager Melalui ASEAN CFD

Kementerian Kesehatan bersama Sekretariat ASEAN Kembali canangkan ASEAN Car Free Day (CFD) pada Minggu, 27 Agustus 2023 mendatang di Bundaran HI. ASEAN CFD bertujuan untuk menggerakkan masyarakat serta mempromosikan agar masyarakat hidup sehat melalui kegiatan aktivitas fisik. Plt. Direktur Kesehatan Usia produktif dan Lanjut Usia dr. Nida Rahmawati mengungkapkan belakangan terjadi pola…

View On WordPress

#Berita Indonesia #Indonesia #Indonesia News #Kabar Indonesia #Kementerian Kesehatan #Nasional #Nusantara #Warta Indonesia

0 notes

kbanews · 10 months

Text

Hormati Panitia Undang Prabowo, Relawan Anies yang Ikut Jalan Sehat Diimbau Tetap Santun

MAKASSAR | KBA – Relawan Anies Baswedan menghormati keputusan Pemerintah Provinsi Sulawesi Selatan (Pemprov Sulsel) dan Ikatan Alumni Universitas Hasanuddin (IKA Unhas) selaku panitia penyelenggara yang mengundang Prabowo Subianto dalam kegiatan Jalan Sehat Anti-Mager di Kota Makassar pagi ini, Minggu, 6 Agustus 2023. Meskipun Menteri Pertahanan tersebut merupakan salah satu bakal calon presiden…

View On WordPress

#Anies Baswedan #korean #Pemilu 2024

0 notes

gosulsel · 1 year

Text

Dukung Program Pemprov 'Anti Mager', BMPD Sulsel Gelar Fun Run 5K - Gosulsel

MAKASSAR, GOSULSEL.COM - Badan Musyawarah Perbankan Daerah (BMPD) Sulsel akan menggelar Fun Run berjarak 5K atau 5 kilometer. Agenda lari santai itu dimulai dan berakhir di Pelataran Kantor Bank Indonesia (BI), Jalan Jenderal Sudirman, Minggu (29/01/2023). Fun run yang bertemakan 'Run for...

http://gosulsel.com/2023/01/28/dukung-program-pemprov-anti-mager-bmpd-sulsel-gelar-fun-run-5k/

#BMPDSulsel #FunRun

#BMPD sulsel #Fun Run #NEWS

0 notes

beritanews · 2 years

Text

Jalan Anti Mager di Jeneponto, Anggota Satpol PP Dapat Hadiah Utama Kuda

BERITA.NEWS, Jeneponto– Gubernur Sulsel, Andi Sudirman menyerahkan hadiah utama kuda jalan santai ‘Sulsel Anti Mager’ di Kabupaten Jeneponto. Andi Sudirman mengatakan ia sempat bingung hadiah apa yang pas untuk Jalan Sehat Anti Mager di Jeneponto. Setelah akhirnya memilih kuda sebagai hadiah utama. “Kemarin saya berpikir apa hadiahnya, paling tepat itu kuda. Kuda harus kita lestarikan bahwa ini…

View On WordPress

#Gubernur Andalan #Sulsel Anti Mager

0 notes

trotoarid · 1 year

Text

Anti Mager di Maros, Gubernur Sulsel Bagi Bibit Kopi ke Masyarakat

https://trotoar.id/2022/12/24/anti-mager-di-maros-gubernur-sulsel-bagi-bibit-kopi-ke-masyarakat/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

0 notes

medium-indonesia · 2 years

Text

Gubernur Andi Sudirman Sulaiman Serahkan Bantuan UPZ Pemprov Sulsel Untuk Guru dan Pelajar Berprestasi

Mediumindonesia.com, Toraja – Gubernur Sulawesi Selatan, Andi Sudirman Sulaiman menyerahkan bantuan kepada guru dan siswa berprestasi di Tana Toraja. Penyerahan itu dilakukan saat kegiatan jalan sehat Gerakan Sulsel Anti Mager di Terminal Makale, Kabupaten Tana Toraja, Kamis 1 September 2022. Bantuan uang tunai dari UPZ Pemprov Sulsel sebanyak 15 orang yang menerima, diantaranya 10 orang pelajar…

View On WordPress

#Guru #Pelajar Berprestasi #UPZ Pemprov Sulsel

0 notes

pangpingpong · 2 years

Text

Setiap pemimpin itu pasti merhatiin bawahannya. Jadi kalem aja, kerja dan tunjukkan performa kerjamu. Nanti uang akan ikut kok.

Begitulah kurang lebih pepatah yang gue dapatkan setelah badai kegalauan inner dan outer of my body (naon) selama akhir Juni untuk awal Juli.

Posisi yang gue tolak mati-matian dari awal karena gue ngerasa belum pantes dan zuzurly masih betah jadi posisi yang lama aja (wkwk). Gue ngerasa ada orang lain yang lebih pantas karena experience-wisely, beliau lebih deserve it dibanding uwe yang masih anak bawang. Dan emang cita-cita uwe adalah balik ke rumah even cuma 20 harian, berkutat dengan hal teknis dan terjun langsung ke lapang. Gosong gak papa. Skincare masih akan terus dijual dan kulit masih bisa regenerasi, tapi pengalamannya ga akan bisa diulang.

Tapi, emang hidup ga selalu berjalan sesuai yang lu mau. Hidup mengalir sesuai takdirnya dan arahnya.

Posisi yang gue tolak 2 kali, akhirnya gue terima dengan lapang dada sesekali ngeluh karena harus kerja pas hari raya tapi abis itu tetep dikerjain. Lagi gak di posisi bisa nolak dan delegasi ke orang lain. Keliatan di orang lain aib gue ketutup, -anti ngeluh-ngeluh club- tapi asli harus ngeluh sesekali biar agak waras.

Ngadepin lingkungan baru yang warnanya juga baru, mentalnya harus lebih strong dan siap dengan segala surprise yang muncul ga diminta. Dari kemarin udah mau bikin mental notes tapi apa daya aku terlalu mager.

Akhirnya, karena gue capek galau sendiri dan pleasing all of people is impossible thing, jadi maju aja.

Sejujurnya sebagai seorang manusia, gue akhir-akhir ini merasa ekspresi manusia speak too much louder than their actual sound. Ngeliat orang bisa kebaca ekspresinya : sedih, kecewa, marah. But, I can do nothing about that.

0 notes

devosopmaandag · 3 years

Text

De vaste, harde identiteit is een aangename fantasie

“Milan Kundera, Flaubert, dat is ook het Westen, het onderzoeken van de mensheid, het rijp laten worden van de mensen”, zegt de gast in een aflevering van Zomergasten uit 1992. Ik ga rechtop zitten. Interviewer Peter van Ingen is zichtbaar verrast door dit pleidooi voor het Westen, de gast is Anil Ramdas, de scène opgenomen in een recente documentaire over zijn leven*. Ramdas zal door die uitzending in één klap een naam worden in intellectueel Nederland. Dat is wat een goede biografie en een goede documentaire kunnen doen: heel zorgvuldig een mensenleven tonen, 'het rijp worden van een mens', de vorm die dat leven aanneemt. En reken maar dat dat magere Surinaams-Hindoestaanse jongetje dat als 19-jarige in 1977 naar Nederland verhuisde hier tot volle wasdom kwam! Wat mij zo raakte was de vrijheid die hij opeiste te worden wie hij wilde worden iets wat in zijn land van herkomst niet mogelijk zou zijn geweest, maar bovenal dat hij die vrijheid nam met een enorme verantwoordelijkheid en met grote toewijding.

Hij zegt behartenswaardige dingen over kolonialisme, dat de mens zich niet kan veroorloven het Westen te haten. Alleen het Westen zelf kans zich dat veroorloven. En dan noemt hij wat de verworvenheden zijn die bij die cultuur horen: “nadruk op intellectuele capaciteit, nadruk op zelfontplooiing, op identiteit, individualiteit”. Ja!, zeg ik in mijzelf (en onmiddellijk begint achter mij een koor een anti-lied te zingen). Er is in dertig jaar tijd wel veel veranderd, en het lijkt er eerder op dat juist het Westen meer en meer afhankelijk wordt van de rest van de wereld, en de drie woorden die hij noemt hebben veel van hun glans verloren. 'Zelfontplooiing' lijkt verworden tot het recht om jezelf te zijn en dat zelf aan de wereld te tonen in zijn meest lelijke vormen denkbaar. 'Individualiteit' is toegestaan, mits binnen bepaalde conventies, en 'identiteit' is aan de ene kant zo overwoekerd geraakt door gebruik en misbruik dat het betekenisloos dreigt te worden, maar is tegelijkertijd ook als iets dat met een snijbrander uit staal lijkt te zijn gesneden.

“De vaste, harde identiteit is een aangename fantasie, maar niettemin een fantasie”, zegt Ramdas in 2008, “In mijn studententijd vond ik dit een revolutionair en bevrijdend inzicht: ik hoefde niet te zijn wie ik al was, ik kon worden wat ik wou.” En dat alles was en deed hij met een enorme flair en stijl. Hij citeerde graag het gedicht van Charles Bukowski, 'Style is the answer to everything'. Ook al een woord dat is verworden tot een leeg Nederlands begrip: 'styling'. Bukowski: “Style is the answer to everything. / Fresh way to approach a dull or dangerous day. / To do a dull thing with style is preferable to doing a dangerous thing without style. / To do a dangerous thing with style, is what I call art....”.

Bijna dertig jaar na die uitzending en tien jaar na zijn dood is dat wat mij zo treft: hoe precies hij is in zijn spreken, hoe wellevend hij is, hoe aanwezig hij is in zijn verschijning. Hij rijpte zijn eigen leven ten volle, tot aan zijn zelfgekozen dood. Ik buig voor hem.

* 'Anil Ramdas – nooit meer thuis', documentaire van Paul Cohen, 2019, 58 minuten

5 notes · View notes

meliananl · 3 years

Text

Yakin Masih Nggak Suka Markisa ?

Markisa, buah kuning yang jarang dikonsumsi masyarakat karena rasanya yang masam ternyata punya banyak manfaat, lho. Dilansir dari deherba.com, buah dengan nama latin Passiflora edulis ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, misalnya membantu mengatasi diabetes, sebagai anti kanker, memberi efek sedatif, mengurangi masalah asma, membantu mengatasi osteoarthritis, dan menjaga kesehatan mata. Bukan hanya itu, buah markisa ini juga diklaim mampu melancarkan sirkulasi darah, sebagai anti inflamasi, membantu mencegah cacat bayi, dan baik untuk kesehatan kulit.

Dari banyaknya manfaat buah cantik ini, tentu kita nggak mau dong melewatkannya? Eh tapi kan buahnya masam, enaknya dibuat apa ya? Jangan ambil pusing, dibawah ini sudah dirangkum cara membuat olahan buah markisa ini, yuk kita simak.

1. Jus markisa yang segar

Tahu sendiri kan rasa buah markisa ini masam-masam gimana gitu. Udah pasti cocok banget kalau buah ini dibikin minuman. Yap, apalagi kalau bukan jus. Cara buatnya mudah. Pertama, kita ambil isi buah markisa sekitar 2-3 buah, isinya yah bukan kulitnya, terus kita masukin blender. Jangan lupa tambahkan gula dan air secukupnya. Blendernya jangan lama-lama yah, nanti rasanya jadi kurang enak. Setelah selesai diblender, kita tuang ke gelas dan saring. Terakhir, tambahkan es batu dan jadi deh jus markisa. Simpel banget kan?

Eh tapi males kalau harus pakai blender. Tenang! Ada banyak jalan menuju Roma. Buat kalian yang mager pakai blender, kita bisa buat sari markisa kok. Caranya lebih mudah. Keluarkan isi markisa, terus langsung kita saring aja sarinya. Habis itu tambahin gula, air, dan es batu, jadi deh.

2. Selai markisa

Selain minuman, markisa bisa juga nih dibikin selai. Ah, kalau selai mah tinggal beli aja kalii. Eiits, kalau yang beli pasti ada pengawetnya dong. Mending bikin sendiri, mudah kok.

Pertama, keluarkan isi markisa, disini kita membutuhkan sekitar 10 buah. Lalu tambah gula pasir 250 gram. Masak sampai gula larut, lalu kecilkan api dan aduk sampai mengental. Lalu angkat dan dinginkan. Setelah dingin, masukkan ke wadah yang tertutup.

3. Markisa Cheesecake

Bosen nggak si kalau makan kue yang rasanya itu-itu aja? Nah, sekarang kalian bisa coba varian kue baru nih dari markisa. Caranya ngga se-gampang olahan sebelumnya sih tapi dijamin enak deh. Yuk simak resep yang dilansir dari kueresep.com berikut ini.

Bahan alas :

- 50 gram biskuit oreo halus tanpa krim

- 75 gram almond sangrai, cincang halus

- 50 gram mentega leleh

- 1 sdm susu kental manis vanila

Bahan cheesecake :

- 600 gram cream cheese

- 100 gram gula halus, tepung

- 75 ml sirup markisa atau sari markisa

- 150 gram white cooking chocolate leleh

- 10 lembar gelatin

- 500 gram krim kental

Bahan topping :

- 75 gram selai apricot

- 2 sdm air

- 2 buah markisa

Cara membuatnya :

1. Untuk alas, aduk rata bahan alas sampai menggumpal, masukkan di dasar loyang

2. Untuk cheesecake, kocok cream cheese, masukkan gula halus, tepung, sirup markisa, white cooking chocolate, dan gelatin. Kocok rata.

3. Masukkan sedikit-sedikit kocokan krim, lalu taruh di atas loyang tadi. Lalu oven.

4. Untuk topping, masak bahan topping sampai kental dan aduk rata. Tuang dan ratakan diatas cheesecake yang telah matang.

Itu dia tiga olahan markisa dari yang mudah sampai rumit yang bisa banget dicoba di rumah. Gimana, kebayang kan gimana enaknya minum jus markisa di siang hari, sarapan pakai roti dan selai markisa atau nikmatnya menghabiskan weekend sambil makan markisa cheesecake? Makanya, jangan dibayangin aja, buruan coba buat dan jangan lupa juga untuk makan buah-buahan lainnya biar gizinya seimbang ya!

1 note · View note