#emocjonalnedbanieosiebie | Explore Tumblr Posts and Blogs

streskiler · 4 years

Photo

💖Nie bądźmy dla siebie tacy surowi.⁠⠀ ⁠⠀ ✨Oj, jak ja dzisiaj potrzebowałam to sobie powiedzieć na głos.✨⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości dziękuję ✨@anxiety_wellbeing za inspirację (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CEY1XwNpON1/?igshid=q87vdfgeo1sh

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Dla wszystkich którzy dzisiaj potrzebują🙏♥️⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #checklista #lista #przytłoczenie #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika pomysł od kochanej @heyamberrae https://www.instagram.com/p/B_1zIqwl1Pw/?igshid=1myuw7ja1u9fp

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

...a nawet...⁠⠀ jak radzi sobie przyjaciel, który mówi: "Cieszę się, że w końcu jestem sam”. ⁠⠀ ✨Wszyscy czasami potrzebujemy wsparcia.✨⁠ Szczególnie teraz. ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieobliskich⁠⠀ #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #wspierajmysie (w: Bemowo) https://www.instagram.com/p/B9yWc_1JiFQ/?igshid=v9exva06ikik

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

💚💚💚Żaden ból nie trwa wiecznie.💚💚💚⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości https://www.instagram.com/p/B9n-iKEJX3v/?igshid=m8ohynyzwxr7

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

[napisałam wiersz! z okazji tego, że wyszło słońce]⁠⠀ Już czuję wiosnę. 🌻⁠⠀ Na dworze, ⁠⠀ w umysłach i w sercach. ⁠⠀ Sadzę swoje nasiona⁠⠀ i obserwuję, ⁠⠀ jak rosną. ⁠⠀ Ja rosnę dalej. ⁠⠀ W swoim tempie.⁠⠀ Pięknie,⁠⠀ wrażliwie⁠⠀ i ludzko.⁠⠀ ⁠⠀ Miej wspaniały weekend🌻⁠⠀ Magda⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości (w: Warszawa) https://www.instagram.com/p/B9bLhybpTOv/?igshid=1b1malllinp9z

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

💙Kochaj siebie, nawet w tych najgorszych chwilach. To może być trudne. To może być frustrujące i wymagać czasu. Bądź cierpliwy/a. ⁠⠀ ⁠⠀ ✨✨✨✨✨⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #stresy #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #zmęczenie #niepokój #złość #ból #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości #diagram https://www.instagram.com/p/B9TXfEnJJoB/?igshid=1c6z2846l1i8u

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

✨🙏🏼✨⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłości https://www.instagram.com/p/B8nxq2kFJLS/?igshid=9qup4kxh3i9h

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Uszczęśliwianie innych może unieszczęśliwiać Ciebie: powodować stres i złe samopoczucie. ⁠⠀ Podobno, gdy 5 razy zapytasz "Dlaczego?"🤔 dojdziesz do sedna problemu. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego ciągle uszczęśliwiasz innych zamiast siebie, tu możesz znaleźć 1 odpowiedź. Kop dalej💪🏼Zadaj to pytanie jeszcze 4 razy, a zobaczysz, co jest tego źródłem.⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne⁠⠀ #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości https://www.instagram.com/p/B7iEkZblrp9/?igshid=1szic4xf105iw

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Życzę Wam cudownego weekendu♥️⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości https://www.instagram.com/p/B7LNN2MlsjA/?igshid=3zly91ewf44l

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

🌟Lista rzeczy, dzięki którym życie stanie się lepsze🌟⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości https://www.instagram.com/p/B7FvvXoln8y/?igshid=1xm7stthrvx20

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

✋🏼Zatrzymaj się na chwilę. Zobacz, gdzie jesteś? Codziennie się stresujesz, czy raczej żyjesz w spokoju? Usiądź lub wyjdź na spacer i wysłuchaj siebie. 👂🏼⁠⠀ 👉🏼Jakie są potrzeby Twojego ciała?🤸🏼‍♀️ Może potrzebuje odpoczynku? Albo wręcz przeciwnie - wycisku fizycznego, żeby pozbyć się napięcia? ⁠⠀ ☝🏼Może potrzebujesz rozwiązać ten spór w Twojej relacji? A może brakuje Ci rozmowy z bliską osobą?🗣️ Lub czujesz, że musisz spędzić dzień sam/a ze sobą?⁠⠀ 🤔Co przyniesie Ci spokój?✨😌Czego Ty potrzebujesz w tym tygodniu?⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #cytaty #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości #spokój https://www.instagram.com/p/B6-Rna9lVuC/?igshid=1bxuwb92c96xc

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

To jest przypominajka (również dla mnie). Niby to oczywiste, ale jakoś w trudnych chwilach o tym zapominamy. Nie wszyscy mają takie serduszko, jak Ty💜⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości #zdrowaglowa dzięki kochanej @stephanies_destiny (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B6nFFzClY6D/?igshid=1eci0t35rn0xf

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Przypominam😜⁠⠀ Dbaj o siebie. Dobrego poniedziałku!⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości (w: OK) https://www.instagram.com/p/B6H9YMZFDWL/?igshid=sglxc1ydrp01

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Twoje granice nie wystraszą „tych właściwych”...dlatego warto je stawiać😜⁠⠀ Słowo na piąteczek 😊⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie ⁠⠀ #wyznaczaniegranic #wyznaczamgranice #zdrowiepsychiczne #jakwyznaczacgranice #zdrowiementalne #relacjemiedzyludzkie #relacjezinnymi #mówięNIE #niebonie #nieijuż #nieijuz #takczynie #mojezdrowiepsychiczne #terapia #terapie #streskiler #antystres #mojegranice #zdrowegranice #zdrowerelacje #niechcetego #psychoterapia #relacjezludzmi #relacjezludźmi #obrazki #nie #relacje #granice (w: Granice) https://www.instagram.com/p/B6ALkJiFitb/?igshid=1im4zbjlq1rrv

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Ten cytat mnie poruszył😭 Kto się utożsamia❓⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #cytattygodnia⁠⠀ #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #cytatdnia #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #cytat pokłony dla @ annaświrszczyńska🙏🏼 (w: Kobiece Motywacje) https://www.instagram.com/p/B5uMNnPliGk/?igshid=14l8hd5v9vs45

0 notes

streskiler · 4 years

Photo

Miłość do siebie oznacza akceptację i kochanie siebie bezwarunkowo, niezależnie od popełnianych przez nas błędów lub postrzeganych przez nas niepowodzeń i niedoskonałości. ⁣ ⁣ ⁠⠀ Chodzi o to, by być na tyle odważnym, aby przyznać się do rzeczy, które zrobiliśmy, a które skrzywdziły innych lub nas samych, znaleźć przebaczenie i złożyć obietnicę samemu sobie, by od teraz robić rzeczy inaczej.⁠⠀ ⁠⠀ Self-love uwalnia Cię od osądu i krytyki do samego siebie i zastępuje je życzliwością i zrozumieniem.⁠⠀ ⁠⠀ Czasami, to co publikuje może wydawać się bardzo niejasne i przytłaczające, szczególnie dla tych z Was, którzy wciąż uczą się jak się LUBIĆ, a co dopiero KOCHAĆ. Piszecie w komentarzach "tylko jak to zrobić?", "jak sobie wybaczyć?"⁠⠀ ⁠⠀ W tym poście zobrazowałam świetny sposób na zwizualizowanie i wyrażenie miłości do siebie na podstawie tego, co sam/a mówisz do innych, których kochasz. ⁠⠀ ⁠⠀ 💋, Magda⁠⠀ ⁠⠀ #emocjonalnedbanieosiebie #fizycznedbanieosiebie #mentalnedbanieosiebie #psychicznedbanieosiebie #diagrammiłości #miłośćdosiebie #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #mojamiłość #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #miłość #miłości (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B5j7vsWlLLM/?igshid=dyiast9inz7h

0 notes