vosionline - Tumblr blog

vosionline · 4 years

Photo

Cách tự vệ cho nữ khi bị kéo tay là một cuộc tấn công rất phổ biến đối với phụ nữ đặc biệt là trong các trường hợp tấn công tình dục thì kẻ gây hấn thường dùng tay nắm chặt cổ tay của nạn nhân để kéo cô ta đến một vị trí mà anh ta muốn.

Chúng tôi đã thực hiện nhiều tình huống khác nhau xung xoay quanh kịch bản này với một trong những võ sinh Nữ trong câu lạc bộ của chúng tôi và nhận ra rằng các tình huống xử lý đưa ra sẽ có kết quả khác nhau với từng người có thể hình, trọng lượng và chiều cao của cả nạn nhân lẫn kẻ gây hấn.

Một điều nữa tôi nhận thấy rằng trong khi diễn thử các bạn Nam đóng vai kẻ gây hấn thường có xu hướng ngần ngại và không dùng hết lực để kéo nạn nhân, trên thực tế điều tồi tệ hơn như thế sẽ sẩy ra đối với nạn nhân.

Cách tự vệ cho nữ và những thực tế

Khi bị kẻ tấn công dùng tay kéo lấy tay bạn thì có rất nhiều cách hóa giải, với cá nhân tôi thì thích cách tấn công vào bụng hoặc đầu gối kẻ tấn công, Cụ thể như sau:

Nếu kẻ gây hấn dùng tay tóm lấy cổ tay trái bạn, khi đó bạn có thể bất ngờ dùng chân trái đạp ngang mạnh vào bụng hắn ta, khi đó hắn ta sẽ đau đớn hoặc bị bất ngờ và sẽ nới lỏng tay, đây là cơ hội cho bạn thoát thân đấy.

Chú ý: Ngay khi bị kẻ tấn công hãy nhanh chóng tấn công nếu không bạn sẽ bị hắn ta kéo mạnh không giữ được trọng tâm và không thể tấn tông hắn ta được nữa và bị khống chế và chấn thương là điều không thể tránh khỏi.

Hãy xem clip dưới đây của Một võ sĩ người Ấn độ hướng dẫn chi tiết và tương đối hiệu quả trong trường hợp này.

XEM VIDEO TẠI ĐÂY: https://youtu.be/COXM20Jc9E4

Xem Thêm loạt bài viết về đánh nhau đường phố

Một cách tương đối hiệu quả nữa để sử lý tình huống đó là dồn lực và chồm tới trước tấn công kẻ gây hấn khi anh ta kéo bạn về phía mình.

Video bên dưới đã hướng dẫn về cách hóa giải này tương đối tốt.

XEM VIDEO TẠI ĐÂY: https://youtu.be/0OOBgQOZ9RA

Tuy nhiên, như tôi đã trình bạy phía trên là với thể tạng, chiều cao cũng như cân nặng của cả gây hấn và nạn nhân là một yếu tố vô cùng quan trọng tạo nên kết quả của việc tự vệ của bạn có thành công hiệu quả hay không?

XEM VIDEO TẠI ĐÂY: https://youtu.be/vcsB6m3NRGQ

Chúng ta cùng phân tích lại video bên trên được Camera ghi lại cảnh một người đàn ông tấn công một người phụ nữ nhằm cướp lấy túi sách của cô gái tại Los Angeles.

Kẻ tấn công bước xuống từ một chiếc ô tô rồi nhanh chóng chạy đến bất ngờ tấn công cô gái từ phía sau. với chiều cao và sức mạnh vượt trội hắn ta dễ dàng quăng cô gái ngã xuống đường và tấn công liên tiếp.

Ta có thể thấy việc thua thiệt về sức vóc quá nhiều cộng thêm bị tấn công từ phía sau khiến cho cô gái có ít thời gian để có thể tự vệ chống trả nhưng trong tình huống đó cô gái cũng đã biết dùng chân để tấn công lại đối phương khiến cho hắn phải từ bỏ ý định và bỏ chạy.

Thực vậy việc chênh lệch quá nhiều về thể hình, chiều cao và cân nặng là yếu tố quan trọng khiến cho bạn có thể an toàn trước kẻ tấn công hay không, vậy giải pháp mà chúng ta đang tìm kiếm ở đây là gì? Hãy đọc tiếp phần dưới nhé.

Cách tự vệ cho nữ và những giải pháp hiệu quả

Từ những phân tích ở trên chúng tôi đưa ra một số giải pháp cho và kỹ năng tự vệ đơn giản giúp chị em có thể ứng phó trước những kẻ tấn công hung hãn và nguy hiểm.

Điểm quan trọng trong các kỹ năng tự vệ này là nhanh chóng bất ngờ ngồi thụp xuống khiến cho kẻ tấn công bất ngờ trước khi bạn nhận ra rằng anh ta mạnh hơn bạn rất nhiều. Sau đó tìm cách bất ngờ đứng lên để có thể chống lại kẻ thù hoặc có thể bỏ chốn được.

Chú ý rằng mặc dù chia thành nhiều bước nhưng thực tế sự việc sẩy ra nhanh và bất ngờ, nên điều quan trọng là bạn phải chớp láy co hội nhanh nhất khi có thể.

Xem Thêm: Cách đánh nhau luôn thắng

1. Khi bất ngờ bị kéo hãy bất ngờ ngồi thụp xuống đất

Khi bất ngờ bị kẻ gây hấn kéo mạnh tay, bạn hãy nhanh chóng ngồi thụp xuống bằng mông, dùng sức chống lại sẽ làm cho kẻ tấn công chậm lại hoặc thậm chí ngăn chặn anh ta. Nó cũng sẽ cho phép bạn giữ quyền kiểm soát thay vì bị kéo đi một cách bất lực.

Điều này được thực hiện bằng cách gập một chân của bạn và ngồi xuống gần như trên bàn chân của bạn.

Lưu ý: điều quan trọng là luôn giữ hai chân trước mặt bạn.

2. Dùng chân đối phương làm điểm tựa cho mình.

Ra sức chống trả và hãy khôn ngoan hơn bằng cách dùng chân mình giẫm lên chân hắn ta để đẩy cơ thể mình theo chiều ngược lại của kẻ tấn công, điều này sẽ làm giảm lực kéo của hoặc chí ít cũng làm giảm tốc độ cũng như gây khó khăn cho anh ta. Điều này vô cùng quan trọng và hữu ích cho việc đứng dậy.

Chú ý: nếu lực kéo của anh ta quá mạnh thì bạn hãy trượt theo chiều kéo của anh ta nhưng hãy cố gắng ngửa người ra sau để quan sát cũng như chống lại lực kéo của kẻ tấn công và chắc chắn rằng luôn giữ được tư thế hai chân giẫm vào chân kẻ gây hấn và hướng người về phái trước, không được để cho anh ta kéo bay bạn theo ý mình.

Xem Thêm: Cách Đánh nhau để thắng đối thủ mạnh hơn mình

3. Tấn công thật mạnh vào chân kẻ tấn công

Lợi dụng lực kéo của anh ta, tìm cơ hội dùng chân thuận đạp mạnh vào chân kẻ tấn công, chân còn lại hãy gập sát lại để giữ vững trọng tâm khi tấn công. Động tác này bạn có thể thấy rất nhiều tại bộ môn bóng chày. Hãy xem kỹ thuật này bên dưới video nhé.

XEM VIDEO TẠI ĐÂY: https://youtu.be/VvHNTudnmVg

Điểm mấu chốt ở đây là vừa gây ra đau đớn, bất ngờ và vừa có điểm tựa đòn bẩy để có thể đứng dậy thông qua lực kéo của đối phương.

4. Đứng dậy và tấn công kẻ tấn công

Làm mọi cách như những bước trên rồi tận dụng cơ hội mượn lực kéo của đối phương, ghì chân mình bám vào chân đối phương đứng vụt dậy.

Dùng lực đu theo lực lực kéo của đối phương đứng dậy thật nhanh đồng thời tấn công vào mặt đối phương ngay lập tức (chúng tôi khuyên bạn nên tấn công bằng lòng bàn tay để tránh chấn thương), sau đó tấn công tiếp vào phần thân dưới như bụng, hạ bộ hoặc chân bằng đầu gối hoặc đá mạnh, thoát càng sớm càng tốt.

Lưu ý: tìm cơ hội để đứng lên, không được cố đứng lên bằng mọi cách hay vùng vẫy để đứng lên, nếu như vậy thì bạn sẽ bị hắn ta giật mạnh ngã theo hướng quanh quật của anh ta và hoàn toàn bị mất kiểm soát và khi đó mọi điều tồi tệ nhất đều có khả năng sẩy đến với bạn.

Xem Thêm: Kinh Nghiệm Đánh Nhau Ngoài Đường

XEM VIDEO TẠI ĐÂY: https://youtu.be/VvHNTudnmVg

Một nghịch lý đặt ra là đang đứng tại sao lại phải ngồi xuống rồi lại cố đứng lên bằng mọi giá?

Chúng tôi thường xuyên thử nghiệm với nhiều cách xử lý khác nhau và nhận thấy rằng: trước sức mạnh của một người đàn ông thì nếu cố đứng và giằng co thì không có cơ hội cho người phụ nữ thoát thân và khi đó việc ngồi xuống để giảm bớt lực kéo cũng như gây khó khăn cản trở anh ta là phương pháp hiệu quả.

Qua hàng loạt thử nghiệm thì hầu hết đến 80% các bạn nữ áp dụng cách này đã thành công trong việc đứng dậy được và kịp thời lao về phía trước để tấn công lại đối phương.

Những người đóng kẻ tấn công họ cũng thừa nhận rằng khi dùng sức mạnh để kéo thì họ gặp khó khăn bởi chân liên tục bị giẫm lên, đạp mạnh nhiều lần khiến khó cảm thấy rất vướng, bị đau khó di chuyển theo ý mình.

Xem Thêm: Cách Đánh Nhau Đường Phố Không Bao Giờ Thua

XEM VIDEO TẠI ĐÂY: https://youtu.be/FAwiziNL9Cg

Trên đoạn clip trên chúng ta thấy một viên cảnh, đã bị giết trong khi đang tuần tra tại một sân ga. Sau cuộc đối đầu, kẻ gây hấn đã tóm lấy viên cảnh sát và kéo anh ta về phía đường ray tàu. Kết quả là cả hai người đàn ông đã ngã xuống đường tàu và thiệt mạng.

Trong tình huống này nếu viên cảnh sát ngồi xuống và chống lại theo kỹ thuật chúng ta vừa đưa ra bên trên rất có thể đã cứu mạng được cả hai người.

Kết luận

Tự vệ là để thích nghi với các tình huống rồi tìm ra lựa chọn tốt nhất, không nên mù quáng tuân theo bất kỳ một quy tắc cũng như phạm trù nào cả, phải biết ứng dụng linh hoạt theo từng hoàn cảnh cũng tình huống mà xử lý.

Tuy nhiên để làm được điều đó, nói thì dễ nhưng thực hiện thì lại là một điều không hề dễ, và lời khuyên là bạn nên đi tập võ thuật kết hợp tham gia thêm các khóa huấn luyện tự vệ để trang bị thêm kĩ năng tự vệ cho bản thân mình.

Bài viết Gốc: https://vosionline.com/cach-tu-ve-cho-nu/

#tự vệ #tự vệ nữ #tự vệ đường phố #tự vệ cho con gái #cách tự vệ cho nữ

0 notes

vosionline · 4 years

Link

#tự vệ đường phố #tự vệ nữ #tự vệ cho con gái #cách tự vệ cho nữ #võ tự vệ

1 note · View note

vosionline · 4 years

Photo

Tự vệ là kỹ năng vô cùng cần thiết mà bất kể ai trong chúng ta cũng nên trang bị cho mình vì bạn không thể biết được những nguy hiểm đang dình dập mình. Nguy hiểm có thể sẩy ra với bất cứ ai và khi nào, các vụ tấn công vì cướp của, giết người, xâm phạm tình dục,… đang có dấu hiệu gia tăng khiến cho mọi người hoang mang và lo sợ.

Việc được trang bị những kĩ năng tự vệ dưới đây sẽ có thể giúp bạn thoát khỏi những trường hợp nguy hiểm mà không bị thương tích đáng kể. Nhớ rằng, những nguy hiểm thường ập đến bất ngờ, đôi khi không có bất kì cảnh báo nào trước và do đó, học cách để tự bảo vệ mình chắc chắn sẽ mang đến một lợi ích nhất định.

Tránh đối đầu là kỹ năng tự vệ thông minh.

Trong mọi trường hợp thì việc tránh đối đầu là việc bạn nên ưu tiên làm đầu tiên vì nó tránh cho cả 2 bên những chấn thương không cần thiết. Trước khi một cuộc ẩu đả sảy ra thường sẽ sẩy ra 4 giai đoạn: châm ngòi, đe dọa nhau bằng lời nói, khiêu khích sô đẩy, Ẩu đả thực sự sẩy ra.

Hiểu được từng giai đoạn của 1 cuộc ẩu đả có thể giúp bạn tránh được 1 trận đánh nhau vô bổ đồng thời giúp bạn đánh giá tình h��nh cũng như luôn đi trước 1 bước và làm chủ được trận chiến nếu nó sẩy ra.

Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn 1 chút về 4 giai đoạn này nhé:

Giai đoạn 1: Châm ngòi

Đây là giai đoạn mà hầu hết sẽ sẩy ra trong 1 cuộc ẩu đả, nó bắt đầu 1 cách tương đối là vô hại, bất ngờ. Giai đoạn này rất quan trọng để bạn có thể đàm phán với đối phương trước khi xung đột trở nên tồi tệ và mất kiểm soát.

Giai đoạn 2: Đe dọa nhau bằng lời nói

Ở giai đoạn này, cả 2 bên bắt đầu dùng lời nói hoặc để khiêu khích, hoặc để giải thích nguyên nhân hay là để dọa nạt đối phương… đây cũng là lúc mà mâu thuẫn được đưa lên đỉnh điểm hoặc sẽ dịu xuống. Việc bạn cần làm hãy khẳng định cho đối phương biết là bạn không muốn đánh nhau nhưng bạn không sợ họ.

Hãy dùng lời nói cũng như thái độ và hành động khiến cho đối phương thấy rằng bạn không muốn đánh nhau, nếu bạn có lỗi hãy thành thật xin lỗi họ và bồi thường nếu cần thiết nhưng bạn luôn sẵn sàng chống lại nếu đối phương cố tình gây hấn.

Giai đoạn 3: Khiêu khích sô đẩy

Đến giai đoạn này thì việc sẩy ra 1 cuộc ẩu đả phần lớn là không tránh khỏi nhưng hãy kiên nhẫn vì bạn vẫn có thể khiến trận chiến ngừng lại.

Hãy chủ động về cả tinh thần lẫn hành động, hãy nói lại lần nữa rằng bạn không muốn đánh nhau, hãy lùi lại 1 chút đưa 2 tay lên ngang tầm mặt và chủ động chặn không cho tay đối phương tiến gần người bạn.

Không được để lộ ra là bạn đang hoang mang hoảng sợ mà phải “Cứng” cho đối phương biết “nếu mày đánh tao phải sẽ phải trả cái giá rất đắt”

Giai đoạn 4: Ẩu đả thực sự sẩy ra

Đến lúc này thì mọi việc đã vượt quá giới hạn và việc của bạn lúc này là vận dụng tất cả những kĩ năng mình được trang bị để tự về và chiến thắng đối phương đang hung hãn tấn công bạn.

Xem Thêm loạt bài viết về đánh nhau đường phố

Tư thế thủ chuẩn trong Tự vệ đường phố

Một tư thế thủ chuẩn giúp bạn che đỡ, phòng thủ các đòn đánh của đối phương vào các vị trí chính yếu trên cơ thể như mặt, ngực, bụng và sườn đồng thời bạn có thể dễ dàng di chuyển, né tránh, cũng như tấn công lại đối phương.

Khi đã nắm được vai trò quan trọng của tư thế thủ, hãy tập luyện thường xuyên tư thế thủ này nhé:

– Đưa 2 tay lên bảo vệ mặt

Mặt là bộ phận yếu, rất quan trọng và dễ bị chấn thương. khi bị tấn công vào mặt sẽ khiến bạn mất phương hướng, hoảng loạn,…các bộ phận như cổ, cằm, mũi khi bị tấn công rất dễ dẫn đến ngất tạm thời.

Trưa kể đến về mặt thẩm mĩ khi bị ăn đòn vào mặt nhiều sẽ khiến bạn cũng không nhận ra mình nữa…

– Thu chân thuận về sau.

Khi bạn thu chân thuận về sau sẽ thuận tiện cho chân và tay thuận dễ dàng tấn công đồng thời lực đánh ra cũng mạnh hơn rất nhiều so với tay và chân trước.

Hãy xoay người theo hướng chân thuận thu về để giảm bớt tiết diện, che đi được các bộ phận yếu của cơ thể như ngực, bụng giúp hạn chế sơ hở của cơ thể khiến cho đòn đánh của đối phương khó trúng đích hơn.

– Gập cằm xuống nếu không muốn Nockout

Phần đầu là phần mà trung tâm thần kinh chỉ huy mọi hoạt động và hành vi của cơ thể, phần cằm là bộ phận có thể nói là yếu nhất.

Nếu bị chúng đòn nhẹ thì bị choáng, mất thăng bằng, nặng hơn nữa sẽ khiến cho bạn ngất tạm thời, nặng hơn nữa có thể mất mạng (nhưng bạn yên tâm với sức của con người thì rất khó khiến bạn mất mạng được đâu).

– Hạ thấp khuỷu tay bảo vệ 2 bên sườn

Bụng là nơi chứa toàn bộ lục phủ ngũ tạng của cơ thể nên khi bị tác động lực mạnh sẽ khiến cho bạn gục ngã ngay tại chỗ.

Để bảo vệ phần bụng bạn hãy nắm chặt tay dọc theo cơ thể, khép sát tay vào 2 bên sườn đồng thời phần bụng hơi trùng xuống để giảm bớt sơ hở cho cơ thể.

– Hãy thả lỏng toàn thân.

Muốn ra được đòn nhanh , mạnh, linh hoạt cả trong phòng thủ và tấn công thì điều quan trọng nhất là phải thả lỏng. Nó sẽ giúp bạn không mất lực cũng như linh hoạt trong từng bước di chuyển cũng như trong những cú ra đòn.

Mỗi người đều có những phong cách và chiến thuật khác nhau nên tư thế thủ cũng khác nhau và đa dạng. Khi đã thuần thục 1 cái gì đó rồi thì bạn có thể biến tấu nó kiểu gì cũng được nên đều tiên bạn nên tập tư thế thủ chuẩn này nhuần nhuyễn đã nhé.

Tấn công vào những điểm nhất của cơ thể

Muốn tự vệ tốt thì điều đầu tiên mình khuyên các bạn nên đi học võ hoặc có thể tham gia vào các lớp huấn luyện về kỹ năng tự vệ.

Tuy nhiên những thứ bạn học trưa chắc gì bạn đã áp dụng được vì phần lớn khi bị tấn công đều bị rơi vào tình trạng hoảng loạn và quyên sạch những thứ đã được học.

Nhưng có học vẫn hơn chứ nhỉ dù gì thì cơ thể của bạn cũng được làm quyen với tình huống sẩy ra và sử lý tình huống rồi.

Hãy cố gắng chú ý đến các điểm yếu nhất trên cơ thể con người nếu đánh trúng được vào những điểm đó bạn sẽ có cơ hội kết thúc trận đấu vô nghĩa này.

Xem Thêm: Cách đánh nhau luôn thắng

Tấn công vào Bộ Hạ đối phương

Phần bộ hạ của đàn ông có thể nói là phần yếu nhất của cơ thể, khi bị đánh trúng thì gần như đối phương bị khống chế hoàn toàn.

Vậy hãy chú ý đến điểm yếu này nhé, chỉ 1 cú thôi là bạn đã có thể rút lui an toàn rồi khỏi cần võ với vẽ gì cho mệt thân. (với con gái thì phần háng vẫn là phàn vô cùng yếu nhé nên khi bị dính đòn vào đó thì đối phương cũng không chịu được đâu)

Tấn công vào Đầu gối đối phương

Tấn công mạnh vào đầu gối có thể khiến cho chân của đối phương bị chấn thương thậm trí khiến bánh chè đối phương bị vỡ. Hãy quan sát và bồi 1 đòn thật mạnh là bạn có cơ hội tẩu thoát rồi.

Tuy nhiên nói thì dễ hơn làm vì vậy mà muốn làm được điều đó thì bạn nên tập luyện thật nhiều để có thể vận dụng thuần thục nhé.

Tấn công vào Hố mắt đối phương

Mắt là phần rất dễ bị tổn thương chỉ cần hạt bụi bay vào mắt thôi đã khiến nước mắt đầm đìa rồi mà. Vì vậy hãy chọc vào mắt bằng bất kể ngón nào, khi đó đối phương bị nhận 1 cơn đau khủng khiếp.

Theo phản xạ tự nhiên mắt sẽ tiết nước mắt để bảo vệ, đối phương sẽ không thể nhìn được gì nữa lúc này bạn có thể bỏ chạy hoặc tiếp tục tấn công đối phương để kết thúc trận đấu.

Tấn công vào Cổ đối phương

Một cú đấm vào cổ có thể khiến đối phương bị gián đoạn lưu thông máu lên não, tắc đường thở, choáng váng thậm chí là sẽ ngất tạm thời và việc của bạn bây giờ là làm những gì bạn muốn thôi.

Tấn công vào Tai đối phương

Hãy sử dụng kỹ thuật tát bằng lòng bàn tay để chấm dứt trận đấu đầy vô nghĩa này nhé. Với kỹ thuật này bạn khép các ngón tay lại và cong vào theo chiều thuận của bàn tay.

Khi cơ hội đến hãy tát mạnh vào chính giữa Tai đối phương, nó sẽ khiến màng nhĩ cũng như chuỗi xương nhỏ trong Tai đối phương chấn thương nặng gây ra cơn đau cực độ, kèm theo là ù tai, mờ mắt,…

Tấn công vào Mũi đối phương

Mũi là phần rất dễ bị tổn thương, khi bị tác động lực đủ mạnh sẽ khiến đối phương chấn thương chảy máu, thậm chí nếu đủ lực sẽ dẫn đến gãy xương mũi gây nên nỗi đau tột cùng và mất khả năng chiến đấu tiếp được.

Xem Thêm: Cách Đánh nhau để thắng đối thủ mạnh hơn mình

Những vị trí trên là những vị trí bạn nên quan tâm đến đầu tiên trong bất kể trận đấu nào, ngoài ra bạn cũng nên quan tâm đến những vị trí khác trên cơ thể, tuy không hiểm như những điểm yếu trên nhưng cũng sẽ khiến cho đối phương đau đớn và bất ngờ.

Thái dương: Một đòn tấn công mạnh vào thái dương cũng sẽ khiến cho đối phương choáng váng, mất phương hướng thậm chí là bất tỉnh

Mu bàn chân: Tấn công phần mu bàn chân sẽ khiến cho đối phương đau đớn, nhảy dựng lên vì đau đớn ( đặc biệt có lợi cho các bạn nữ khi mang giày cao gót)

Ngón chân: Đạp không được mu bàn chân thì dẫm mạnh vào các đầu ngón chân cũng khiến hắn ta vô cùng đâu đớn.

Vùng nhân trung: tấn công đủ lực vào vùng này có thể dẫn đến gãy xương, bất tỉnh vì vùng xương mặt rất mềm và dễ bị tổn thương.

Nách: khi xem các bộ phim trưởng các bạn có thể thấy họ hay tấn công vào vị trí này, tuy đây là phần rất khó để nhắm đến nhưng nếu trúng đòn đối phương sẽ đau đớn và mất kiểm soát phần tay.

Quai hàm: đấm mạnh có thể gây gãy xương hàm và ngất

Hai bên sườn: Tấn công vào phần này là vô cùng thông minh, khi trúng đòn đối phương nhẹ cũng bị tắc thở 1 lúc, nặng có thể dẫn đến gãy xương.

Xương trụ: Khi vùng này bị tổn thương, sẽ gây mất cảm giác tay vè gãy xương.

Mặt trong đùi: bạn có thể dùng chân nhắm đá vào phần này sẽ khiến đối phương chấn thương chân không thể chiến đấu tiêp được.

Xương cụt: Gây gãy xương và mất cảm giác chân

Thận: đây cũng là một vùng sinh tồn của cơ thế, đánh vào đây sẽ gây tổn thương và tắc thở tạm thời.

Chơi bẩn nhất có thể

Đây là một rận đấu đường phố nên bạn không cần tuân thủ bất kể luật lệ nào cả, miễn sao bạn được an toàn và bảo vệ được bản thân mình trước kẻ tấn công.

Bạn hãy vận dụng mọi thứ có thể nghĩ ra như: tấn công bất ngờ nếu có cơ hội, bốc bụi ném vào mắt, dùng vũ khí nhặt bên đường, dây thắt lưng, cào, cấu, véo, CẮN,…

Kỹ năng tự vệ chống lại đối thủ có vũ khí

Đối phương có vũ khí ư? Thôi coi như xong, chân tay không, còn chẳng ăn được nó giờ lại thêm hàng nóng nữa thì đánh đấm gì nữa. Nhưng chẳng lẽ đứng đó chờ chết sao?

Hãy tham khảo một số mẹo dưới đây trong trường hợp sinh tử cũng sẽ tăng thêm khả năng sống sót cho bạn rất nhiều đấy, đọc tiếp đi không thừa đâu bạn.

Ngay từ đầu bạn đã nên quan sát kĩ xem đối phương có hàng NÓNG không nhé, nếu may mắn biết được vị trí hắn ta cất vũ khí thì bạn sẽ có nhiều cơ hội để sử lý hơn.

Nếu hắn có Dao, bằng mọi giá di chuyển tránh xa khỏi tầm với của hắn

Nếu đó là súng hãy nhanh chân chạy thật nhanh đồng thời không chạy thẳng mà hãy chạy lắt léo để làm cho tầm ngắn của hắn ta trở nên khó khăn hơn.

Hãy chạy thật nhanh nếu có cơ hội đừng quay đầu lại sẽ làm cho bạn bị giảm tốc độ và nguy cơ bị ngã sẽ rất cao, không được dừng lại cho đến khi nào đến nơi an toàn.

Nếu không thể chạy được thì hãy thỏa hiệp và làm mọi yêu cầu của hắn ta như: đưa ví tiền, xin xỏ,… Mạng sống mới là quan trọng nhất hãy làm mọi thứ hắn ta yêu cầu đừng cố chống đối vì đời không đẹp nhưu trên phim đâu.

Xem thêm loạt bài viết về tự vệ chống dao:

Tự vệ chống dao phần 1.

Tự vệ chống dao phần 2

Tự vệ chống dao phần 3

Những lưu ý khi tự vệ đường phố

– Không được hoảng sợ: Yếu tố tâm lý ảnh hưởng vô cùng lớn có thể nói là quan trọng nhất trong kỹ năng tự vệ, hãy bình tĩnh để phán đoán cũng như làm chủ tình hình.

Trưa đánh mà hồn vía lên mây thì sao có thể bảo vệ mình được chứ, dù biết làm được điều này không hề đơn giản nhưng đó là nguyên tắc bất biến nếu như bạn muốn anh toàn.

– Luôn luôn cảnh giác: Điều này là vô cùng cần thiết giúp bạn phán đoán cũng như chủ động được tình huống. Hãy phân tích xem mọi việc xung quanh, hình dung kịch bản, ngắm xung quanh xem những đường nào có thể chạy được, bạn có thể kiếm được cái gì đó làm vũ khí không?….

– Luôn tự tin: Hãy nói chuyện để giải quyết mâu thuẫn, trong bất cứ tình huống nào thì dùng vũ lực cũng là điều bần cùng phải sử dụng.

Hãy tự tin để cho đối phương biết rằng bạn không sợ anh ta, mà chỉ đơn giản là bạn không muốn đánh nhau. Nếu trong lòng thực sự lo lắng thì điều bạn nên làm cũng phải giả vờ tự tin đừng để đối phương biết bạn đang hoang mang, lo sợ.

Trong nhiều trường hợp đối phương thấy thái độ kiên quyết của bạn, sẽ dè chừng mà từ bỏ ý định tấn công bạn.

– Không bỏ cuộc: Không bao giờ được hèn nhát buông xuôi, từ bỏ phó mặc số phận của mình vào tay đối phương, chiến đấu đến cùng đừng đầu hàng.

– Chạy: Chạy cũng được coi là một tư thế phòng thủ vô cùng hữu hiệu, Trừ khi kẻ tấn công chặn đường thoát thân của bạn, cố gắng chạy thoát là cách bảo đảm an toàn duy nhất dành cho bạn. Hãy tránh ẩu đả nếu có thể và cố gắng chạy trốn.

KẾT LẠI:

Nhớ rằng, trong thực tế sẽ màu hồng như trên phim ảnh đâu nhé sẽ không có Iron Man, Siêu Nhân, siêu anh hùng nào xuất hiện để giải cứu bạn khỏi những cuộc tấn công này đây

Thay vào đó, hãy tự trang bị cho mình những kĩ năng cần thiết để tự tin bảo vệ tính mạng bản thâm và tính mạng của mình.

Hi vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp cho bạn phần nào trong việc tự vệ và bảo vệ bản thân mình trước những kẻ gây hấn. Ngay từ hôm nay hãy rèn luyện và trang bị cả về thể chất lẫn tinh thần cho bản thân nhé.

Để lại bình luận để chúng ta cùng nhau thảo luận đưa ra ý kiến cũng như kinh nghiệm bản thân giúp cho bài viết được đầy đủ và thực tế hơn nhé!

CẢNH BÁO:

Việc sử dụng vũ khí để tấn công, đe dọa người khác là điều vô cùng không nên nếu như bạn không muốn vào trại giam, hãy dùng vũ khí để tự vệ để chống lại kẻ gây hấn nhưng cũng chỉ nên dừng lại ở mức độ đe dọa, hãy dừng lại đúng lúc. Hãy nhớ rằng, hầu hết các kẻ tấn công sẽ mạnh hơn bạn và nhiều kinh nghiệm hơn bạn vì nếu không thì hắn sẽ không chọn bạn làm mục tiêu.

Bài viết gốc: https://vosionline.com/tu-ve/

#tự vệ #tự vệ đường phố #kỹ năng tự vệ #học tự vệ #học võ tự vệ

1 note · View note

vosionline · 4 years

Link

Giày sneaker trắng nam giá rẻ mẫu mới nhất 2020 GNL31 hiện đang được bán giảm giá lên đến 50% tại các cửa hàng online, với thiết kế cực ngầu, trẻ trung, mạnh mẽ, năng động, sang trọng và đẳng cấp.

#giày thể thao #giày sneaker #sneaker #giày giá rẻ #shoes

1 note · View note

vosionline · 4 years

Link

#shoes #giày thể thao #giày thể thao nam giá rẻ #sneaker #giày sneaker #giày nam #giày GN36

2 notes · View notes

vosionline · 4 years

Text

Review Adidas Ultraboost 20: Đôi giày của công nghệ

Review Adidas Ultraboost 20 hoạt động rất giống với giày adidas Ultraboost 19, và đó là một điều tuyệt vời, adidas cuối cùng đã biến dòng Ultraboost thành những đôi giày chạy bộ thực sự đầu tư thật nghiêm túc. Vì vậy, chúng tôi rất vui vì adidas đang tiếp tục truyền thống của mình.

Có những thây đổi khác biệt giữa Ultraboost 19 và 20 mà chúng tôi đã đề cập ngắn gọn trong bài viết “So sánh Giày Adidas Ultraboost 20 vs Ultraboost 19“. Bây giờ chúng ta hãy cùng nhau khám phá những công nghệ tuyệt vời đư��c tích hợp trong siêu phẩm Adidas Ultraboost 20 này nào!!!

Review những cải tiến vượt trội của Adidas Ultraboost 20

Video review Adidas Ultraboost 20

6 năm qua người dùng cho rằng Adidas đang dần bị Nike bỏ lại trong cuộc cuộc đua về giày chạy bộ hiệu năng cao nhất là sau sự ra đời của phiên bản Ultraboots 2019 không được thành công lắm.

Nhưng với sự trở lại vô cùng ấn tượng của siêu phẩm adidas Adidas Ultraboots 20 đã khẳng định vì sao Utraboost là những đôi giày thành công nhất của Adidas trong thập kỉ này.

Và rõ ràng với cải tiến này thì Ultraboots 20 đã nâng công nghệ Boots huyền thoại lên tầm cao mới.

Xem thêm: Top 7 mẫu giày chạy bộ Adidas chính hãng tốt nhất hiện nay

Cải tiến hạt boots đế adidas Ultraboots 20

Với sự ra đời của Ultraboots 20 đã khắc phục được nhược điểm đế hay bị ố vàng do các hạt boost là hạt màu trắng nên dễ bị ố vàng sau 1 thời gian sử dụng, đó cũng là điều đã tồn tại của những dòng Ultraboots trước .

Với sự kết hợp với ISS Nation LAB (Phòng thí nghiệm quốc gia Trạm vũ trụ quốc tế) đã sơn phủ lớp sơn bảo vệ màu xanh tím để bảo vệ vẻ ngoài của đôi giày, sự thay đổi này được đón nhận và yêu thích vô cùng từ người dùng khắp nơi.

Việc cải tiến phủ lớp màu xanh tím này ngoài việc chống việc ố vàng ở đế còn là 1 điểm cộng vô cùng lớn cho thời trang của đôi giày giúp ta liên tưởng đến vũ trụ, thiên hà….

Với việc giảm khoảng 20% số lượng hạt boost so với những dòng sản phẩm trước, Ultraboots 20 giờ đây đi thật chân hơn nhưng vẫn đảm bảo lực phản hồi cho chân nên khi chạy, leo dốc, địa hình không bằng phẳng…

Ngoài ra chúng ta cũng dễ dàng nhận thấy logo màu cam của ISS được hiện diện ở nhiều nơi của đôi giày khiến nó lại càng trở nên quyến rũ và đẳng cấp hơn….

Phần đế dưới được làm bằng cao su continental và hệ thống chống xoắn Torsion System tăng ma sát giúp chống trơn, bám chắc chắn hơn trên mọi địa hình đường dù là ướt hoặc lên dốc, xuống dốc…vẫn rất chắc chắn không bị trượt ngã.

Ban đầu trưa sử dụng mình cũng sợ rằng đôi giày sẽ không chắc chắn vì phần đế cao gần đến 5 cm, nhưng khi xỏ chân vào chạy và thử nghiệm đôi giày thì hoàn toàn ngược lại, chắc chắn, mềm mại còn hơn cả mong đợi, nó đã được tính toán từ những cái đầu tuyệt vời nhất thế giới, khẳng định giá trị của 1 đôi giày chính hãng khác giày thường chỉ đơn giản là đẳng cấp.

Xem thêm: Top 10 đôi giày thể thao adidas HOT nhất

Cải tiến công nghệ vải Primenit+

Tham khảo giá bán ưu đãi trên Shopee

Tham khảo giá bán ưu đãi trên Lazada

Sở hữu những công nghệ hàng đầu về giày thể thao hiệu năng cao cấp như: đế Boost đình đám, công nghệ vải dệt Primeknit+ thông thoáng nên cũng không lấy gì làm lạ khi Ultraboost của adidas luôn trở thành “hit” trong các shoegame những năm gần đây.

Không những là 1 trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất mà nó còn là những đôi giày thể thao đi hàng ngay thời trang và tốt nhất cho tín đồ giày thể thao.

Ultraboots 2019 của thương hiệu ba sọc là mẫu giày không được thành công cho lắm bởi nó cũng mẫu thiết đổi mới vô cùng lớn so với những mẫu tiền nhiệm nên tồn đọng nhiều điểm trưa được tối ưu như phần vải dệt Primeknit bị đánh giá là quá bó và cảm giác chân không được tốt.

Ultraboots 20 đã cải tiến hoàn toàn nhược điểm trên bằng công nghệ TFP- Tailored Fiber Plocation kiểm soát việc đan từng sợi dệt không sai lệch, Primeknit được cải tiến bằng Primenit+ dệt 1 miếng lớn, các đường may tinh tế từng chi tiết, không bao quanh 360 độ quanh thân giày nữa.

Điểm cải tiến đặc biệt nữa là các đường khâu tại nơi bao quanh mũi giày được may bằng các đường chỉ lớn dệt thêm này giúp liên kết giữa đế và phần thân giày chắc chắn hơn loại bỏ tình trạng rách, đứt chỉ do tác động, và đồng thời giúp người dùng cố định được chân chắc hơn giúp bạn hãm lực, tăng sức bật cho chân, cổ chân tốt hơn tránh trượt ngã và trấn thương đáng tiếc.

Bạn hoàn toàn yên tâm với cải tiến thiết kế của siêu phẩm Ultraboots 20 này, khi xỏ chân vào thấy ngay được việc tác động của thân giày lên chân vô cùng chân thật, êm ái, bám sát theo từng chuyển động chân của bạn.

Tham khảo thêm tại Tiki, Sendo, Yes24, hoặc shop.vnexpress

Cải tiến phần gót chân

Tham khảo giá bán ưu đãi trên Shopee

Tham khảo giá bán ưu đãi trên Lazada

Phần gót là phần mà ông lớn 3 sọc cũng đặc biệt quan tâm và cải tiến bởi nó giúp chân liên kết chặt với giày cũng như liên quan đến lực tiếp xúc khi chạm đất dẫn đến yêu cầm cứng cáp nhưng lại vẫn phải đảm bảo độ đàn hồi tránh làm chân khó chịu khi đi.

Phàn gót Ultraboots 20 được làm từ chất liệu khác với phần PrimeKnit ở trên, lớp lót bên trong là loại case cứng giúp ổn định form giày, bên ngoài vẫn giữ nguyên như phiên bản Ultraboots 2019 với case in 3D.

Đặc biệt nữa là chính là lớp vải lót giúp tạo độ thoải mái khi vận động cũng như dễ dàng xỏ chân mỗi lần mang giày.

Tham khảo thêm tại Tiki, Sendo, Yes24, hoặc shop.vnexpress

Adidas ultraboost 20: Câu chuyện về những đôi giày của công nghệ

Giày adidas ultraboost 2 kiểm soát lực khi chạm đất, thoải mái trong từng bước chạy.

Mỗi ngày mới, Mỗi buổi chạy mới, Hãy tận dụng tối đa, Đôi giày hiệu năng cao này có thân giày bằng vải dệt kim ôm chân.

Các đường may trong trợ lực được bố trí chuẩn xác để tạo độ nâng đỡ ở đúng những vị trí cần thiết.

Gót giày làm từ chất liệu elastane mềm mại cho độ ôm thoải mái hơn.

Lớp đệm đàn hồi hoàn trả năng lượng cho từng sải bước tạo cảm giác như có thể chạy mãi mãi.

Xem thêm: So sánh Giày Adidas Ultraboost 20 vs Ultraboost 19

Thông số chi tiết về giày Adidas ultraboost 20

Quy trình và công nghệ sản xuất giày Adidas Ultraboost 20

Vừa vặn như một đôi tất

Có dây buộc

Thân giày bằng vải dệt công nghệ adidas Primeknit+

Thiết kế ôm chân cố định với công nghệ Tailored Fibre Placement

Giày chạy hiệu năng cao

Trọng lượng: 310 g (cỡ Anh 8,5.

Chênh lệch độ cao đế giữa: 10 mm (gót giày 22 mm / mũi giày 12 mm)

Đế ngoài công nghệ Stretchweb làm từ cao su Continental

ISS National Lab/Laboratory là nhãn hiệu đã đăng ký của NASA và đã được cấp phép sử dụng

Màu sản phẩm: Core Black / Boost Blue Violet Met. / Cloud White

“thiết kế của đôi giày ub20 đem đến cho người chạy những sải bước thoải mái và tràn đầy năng lượng trên suốt chặng đường dài.”

Sự kết hợp đẳng cấp giữa cảm giác thoải mái, độ ổn định và khả năng chuyển hồi năng lượng.

Công nghệ Tailored Fiber Placement nâng đỡ chuẩn xác, Thân giày bằng vải dệt công nghệ Primeknit ôm chân chắc chắn.

Đế giữa 100% bằng hạt Boost cho khả năng chuyển hồi năng lượng đỉnh cao.

Câu chuyện về những đôi giày của công nghệ

Adidas Ultraboost lê vũ trụ cùng Phòng thí nghiệm quốc gia Trạm vũ trụ quốc tế (ISS)

Ultraboost 20 là biểu tượng của sự hợp tác của adidas với Phòng thí nghiệm quốc gia Trạm vũ trụ quốc tế (ISS), hai tổ chức được kết hợp bởi một niềm đam mê chung cho sự đổi mới.

Với tinh thần đổi mới, Ultraboost 20 sắp bắt đầu một nhiệm vụ đột phá đến phòng thí nghiệm quỹ đạo của ISS, cách bề mặt Trái đất 408 km.

Đúng vậy: Adidas Ultraboost 20 sẽ lên vũ trụ

Cùng với nhau, adidas và Phòng thí nghiệm quốc gia ISS sẽ đẩy các giới hạn về khả năng trao quyền cho các vận động viên của Trái đất. Bầu trời không phải là giới hạn mà chỉ là sự khởi đầu.

Adidas Ultraboost 20 có đáng mua không?

Tham khảo giá bán ưu đãi trên Shopee

Tham khảo giá bán ưu đãi trên Lazada

Với những cải tiến vượt trội không chê vào đâu được nhưng vấn đề có lẽ là nỗi băn khoăn của tương đối nhiều người đó chính là giá của sản phẩm cũng tương đối cao.

Tại thời điểm viết bài viết này Ultraboots 20 hiện đang được bán với giá giao động từ 4,5 triệu đến 5 triệu đồng, tuy nhiên giá có tại từng thời điểm là khác nhau có thể tăng cũng có thể hạ nên mình sẽ để link bên dưới anh em quan tâm thì bấm vào xem giá là bao nhiêu nhé, biết đâu lại đang giảm giá hoặc đang Sale mạnh thì sao.

Với sự ra đời của Ultraboots 20 thì các phiên bản tiền nhiện lần lượt tụt giảm hơn trước rất nhiều, bạn có thể dễ dàng tìm đưuọc những thế hệ Ultraboots 2.0, Ultraboots 3.0 với giá chỉ bằng nửa giá Ultraboots 20 thôi. Nên nếu bạn chỉ mang giày thông thường thì có thể sem xét những lựa chọn hopwjn lí hơn.

Nhưng có điều kiện hoặc có nhu cầu cao hơn với những công nghệ không chê vào được thì Ultraboots 20 là sự lựa chọn kkhoong thể hoàn hảo hơn, nó hoàn toàn sứng đáng với số tiền bạn bỏ ra. Tốn kém đầu tư ban đầu 1 chút nhưng nhận về hàng thì CHẤT khỏi phải bàn rồi.

Nguồn: https://vosionline.com/blog/adidas-ultraboost-20/

#adidas #giày thể thao #giày chạy bộ #sneaker #giày sneaker #giày adidas

1 note · View note