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"Como você quer vencer na vida, sendo que vc perde pra um prato de comida?"

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A satisfação de ser magra é maior do que sensação de estar cheia.

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sempre se lembre, vc nao precisa daquelas comidas gordurosas!!

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eu quero pernas que não se tocam.

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a felicidade é magra 💋

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o corpo dos seus sonhos espera por você!!

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Dica de uma má escolha minha para que vocês não sofram com o mesmo no futuro:

Se você está confortável e satisfeito com a porção de comida que você atualmente come, você está fazendo tudo errado !

A disciplina dói, e a resistência também.

Se não há dor não há glamour.

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a dor de continuar gorda

é a mesma dor da disciplina

A diferença é que uma te mantém porca e a outra te deixa cada vez mais fina

escolha suas dores.

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aquela porcaria que você desejava por uma hora, ficará no seu corpo para sempre!

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Parece que eu vivo sempre assombrada pelo fantasma do peso que eu perdi

Morrendo de medo de que ele volte

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Oioi, qual é o seu incentivo pra parar de comer? (tô precisando de algum incentivo)

Meu incentivo pra mim mesma é poder viver minha vida em um corpo que eu não odeio, perfeito e puro !

Um incentivo enorme também, é engatilhar a você mesma a sua honeymoon phase, romantizar tudo que você conseguir e lembrar que um corpo perfeito te trará mais felicidade que qualquer outra coisa ♡ beijos

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o desconforto da fome valerá a pena quando você sentir o conforto da magreza. não desista.

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1 dia comendo = 1 dia mais longe da sua meta

Não estrague tudo de novo sua balofa.

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O sentimento de culpa só vem depois de comer

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lute agora, para depois:

-parar de menstruar, e nunca mais desejar docinhos.

-seu estômago diminuir, e você não conseguir mais ter compulsões.

-as comidas que você supostamente "não consegue se controlar quando está perto" se tornarem sem graça.

-você se tornar tão sensível ao açúcar que qualquer doce que você coma te deixe com tremedeira, pois seu corpo não sabe mais lidar com esse açúcar.

-só conseguir dormir se tiver em jejum.

tudo fica mais fácil.

se dedique a Ana agora, e você será recompensada com um vida leve e fácil.

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Pare de tentar encontrar conforto na comida, sua porca