#インスタライブヨガ
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今朝のインスタライブヨガありがとうございました。 動画残しています。24時間観れるので、よかったらおうち時間の合間にやってみてください。 今月のzoomでのクラスは5/7(木)からスタートです。お申込み受付中です！ #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ https://www.instagram.com/p/B_v6GjoFCAO/?igshid=10op449mbboer
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Happy International Yoga day! インターナショナルヨガの日おめでとう！ Today from 5pm Japan time or 9am UK time I will be doing a live streaming of bilingual yoga. It will be a mixture of English and Japanese please join! 今日、日本の17時｢英国の9時｣からインスタライブをやります！英語と日本語のバイリンガルヨガを一緒にやりませんか？ #yoga #ヨガ #豊橋ヨガ #toyohashiyoga #英語でヨガ #englishyoga #asana #アサナ #ヨガ男子 #メンズヨガ #mensyoga #meninyoga #japaneseyoga #yogajapan #lululemon #ルルレモン #internationalyogaday #インターナショナルヨガの日 #インターナショナルヨガデー #bilingualyoga #バイリンガルヨガ #インスタライブヨガ #maikuyoga https://www.instagram.com/p/CBrJG3rBhgA/?igshid=147uly09kf3th
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次回のインスタヨガライブは
2021/3/3(水)11:00STARTです
インスタIDは「hellopomeranian」で
検索してみてください
一緒にリフレッシュしましょう！
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Good morning🌞 We all wish for world peace, but world peace will never be achieved unless we first establish peace within our own minds🌎🕊 ・ 毎日のルーティンになっている @igniteliving の朝8amのインスタライブヨガ🧘♀️ after yogaはプロテインを🥤 今日は @teaprotein_flux 💪🏼 誰もが世界の平和を願っている。 そのためには一人一人が心から幸せと向き合ったり ポジティブなマインドにセットするために自らの 心と身体をコントロールしたり 不要不急な外出をしない事への ストレスに満たされるのではなく その事実を受け止めて プラスに置き換えて #ポジティブ に前進するのみ🕊 今週も頑張りましょーう❤️ #love ・ #staypositive #staypositiveJPN #afteryoga #beyourself #protein 🧸 @hokkaishikohsha https://www.instagram.com/p/B-nt5arDGVd/?igshid=gwwnbjdl2r0e
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自宅でYOGAをしよう～Lala Aasha OUCHIYOGA～
皆様こんばんは！
先ほども更新させて頂きましたが
こちらの記事はインスタライブでのヨガ配信についてお知らせさせて頂きます。
毎週火曜日、土曜日１５時からララアーシャ公式インスタグラムにて
インスタライブヨガ配信いたします✨✨
皆様お家の中でもぜひ一緒にヨガを楽しみましょう♡
ララアーシャインスタライブはこちらです！！
初回は明日１５時よりちぃ先生による肩こり解消ヨガを配信いたします。
お時間ある方はぜひご覧くださいませ♡
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あっという間に今年もあと1ヶ月。 遅くなりましたが12月のスケジュールです。 GLAN FABRIQUEでのおはヨーガ 12/2(水),9(水),17(木),24(木) ※同時zoom配信 zoomでのオンラインクラス 12/3(木),10(木),16(水),23(水) どちらも単発参加大歓迎です。 いつもありがとうございます。 LINEにご登録のみなさんにはお知らせしていますが、 2021年1月〜3月まての3ヶ月間、茨木市GLANFABRIQUEでのクラスをお休みさせていただきます。 今年はオンラインを中心に色んなことをスタートさせました。やってみて気づいたことは、揺るぎないリアルの素晴らしさと、私しゃべるの好きなんやって言うこと😂 もう一つは、やり方によってオンラインはリアルとはまた違った双方向性があって面白いとワクワクしたこと。 リアルのクラスをとりあえずオンラインで再現できるようにスタートしてやってきましたが、リアルとオンラインの良さをしっかり使い分けたいなと考えるようになりました。 今またコロナウィルスが心配な状況になってきた中でもあるので、思い切って3ヶ月お休みさせてもらって、4月からのスタートの準備期間にさせていただくことにしました。 オンラインクラスは内容やペースを変更しますが続けます。 ●zoomオンラインクラスは隔週ペースで開催。 ●毎週月曜日のインスタライブヨガは15分ヨガへ変更して基本毎週開催。 そして新しく、非公開アカウントでのインスタライブ上で、有料ヨガクラスをスタートさせます。 1〜3月まで準備しながらのプレオープンで4月より本格的にスタート予定です。 こちらはまた改めてお知らせしますね。 気になったことは色々調べながらまずは行動したい。トライアンドエラーを繰り返して、楽しんでいただけるよう、まず私も楽しんでできる方法を選択していこうと思います。 やっぱり、人生一度きりなので。 これからもよろしくお願いいたします。 12月お待ちしまーす！ #ヨガ#おはヨーガ#オンラインクラス#瞑想#アーユルヴェーダ#インスタライブヨガ https://www.instagram.com/p/CISUN2qlIFG/?igshid=j9m2f26l1hzi
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おはようございます！ 今日11/9(月)は9:30からインスタライブヨガです。今月は瞑想チャレンジ。4週間かけて少しずつ時間を長くしていきます。初めてでもできるように工夫しています。 瞑想を体験してみてください！ 今週のクラスは 11/11(水)10:00〜 茨木市・おはヨーガ ※対面クラス、同時zoom配信 11/12(木)10:00〜 オンラインヨガクラス です。 お待ちしています！ #ヨガ#オンラインヨガ#インスタライブヨガ#瞑想 https://www.instagram.com/p/CHWT3FqlX2W/?igshid=16wevaquzsp0t
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【休講のお知らせ】 6/4(木)のオンラインヨガクラスですが、家庭の事情によりお休みとさせていただきます。 ご参加を検討されていた方申し訳ありません。 チケットの期限は延長対応させていただきます。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 #ヨガ #インスタライブヨガ https://www.instagram.com/p/CA7OaloFz1Q/?igshid=i0iogf1sqvuq
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6月も毎週月曜日9:30〜インスタライブです。 先月は太陽礼拝を丁寧にやることをテーマにしましたが、今月はその流れも続けつつ、少しずつプラスしていきます。 明日はキリもよく6/1。 世の中も大きくまた変化の時。 まずは今ここを大切に動いていしましょう。 お待ちしています！ #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ https://www.instagram.com/p/CA2cehJF0Jb/?igshid=j728bms4x3bz
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今月の毎週月曜日のインスタライブヨガ、たくさんの方に参加していただいてありがとうございました。 インスタ上でのポイントカードをコンプリートしてストーリーズ投稿くださった方にプレゼントをお送りしてるのですが、今月はLUCANAの無添加石鹸でーす！ 素材にこだわった無添加石鹸と入浴剤を作っているLUCANA。この割れ石鹸は製造過程でどうしても出てしまうもの。品質は変わりません。なんかこのいびつさが鉱物みたいでかわいくないですか？💎 @haruka.style_ 今回のコロナのことで大きな影響を受けたLUCANAの石鹸を選ぶことで、私も何かの形で応援できたらなと思いました。 ヨガに参加していただいてポイントカードをアップしてくださる事で、こうやって繋がってエネルギーの循環が起こっています。 みなさーーん、 参加してくださってありがとうございます。 もちろん、参加してくださる方のお名前(アカウント名)を拝見しながら、毎週参加してくださっているなぁ、とありがたい気持ちで確認させてもらってます。 6月ももちろん、 やりまっせインスタライブヨガ。 これからもよろしくお願いします。 #インスタライブヨガ #インスタライブ #ヨガ #オンラインヨガ https://www.instagram.com/p/CAmq69gHuP6/?igshid=1f91al3dire9k
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明日5/21(木)10時よりzoomを使ったオンラインヨガです。 お申込みいただいたみなさんにミーティングIDをご連絡しました。 来てないよーという方、申し訳ありませんがご連絡ください。 5/23(土)はアーユルヴェーダワークショップです。 1時間半に収まるんか、脱線大好き私の話し。。 お申込みまだまだ受付中です！ お待ちしています😊 #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ #オンラインヨガ #アーユルヴェーダ #ゆるゆるヴェーダ https://www.instagram.com/p/CAZre__lsRp/?igshid=rbqp9cas5crm
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大阪府池田市GULI GULIさんでのshunshunさんの展示スペースでYOGAさせてもらいました。 @guliguli.jp @shunshunten 急遽決まったのだけど、このタイミングでこの光海の前での時間は、これからの道標を光がそっと教えてくれるような時間でした。 なんか。泣けたわー。 GULIGULI中川さん、shunshunさんありがとうございました。 shunshunさんの言葉の一部を少しシェアさせてください。(文章抜粋で失礼します) ======= 太陽や月や星たち 宇宙からとどく光の波動によって わたしたちの目は開かれる 緑たちを見習って光の方を向く 全身全霊で踊るように ======= IGTVにアーカイブを保存しています。 この場所の光がいろんな場所やいろんな方に届きますように。 ありがとうございました！ GULI GULIさんの写真お借りしました。 #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ (GULI GULI) https://www.instagram.com/p/CAUjLbQFq5c/?igshid=18tc51nwfkfxo
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5/18(月) 5月3週目、9:30よりインスタライブヨガです。 お待ちしていまーす！ #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ #おうち時間 https://www.instagram.com/p/CATuNXjFc_P/?igshid=ntyyy4dagcna
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金曜日から準備食に入り、土日はジュースのみのファスティング。 最近だらだら食べたり飲んだりするようになっていたのもあるけど、イライラすることが増えていたので、マインドのデトックスが1番の目的。 初日頭痛があったけれど、昨日からは体が軽いのはもちろん、マインドの外側にたくさん付いていた膜みたいなものが取れた感覚で清々しい。 たった2〜3日でこんな変化を感じるなんて気づかないうちに色々溜めてるなぁ。 食べれないのに初めて作る料理してみたり、パウンドケーキ作ってみたり(今回は成功！)、不思議な感覚でした。なんだろう、食べたい気持ちを作る事で満たしていたのかしら。 本当は今日もしたいとこのろだけどインスタライブヨガもあるし娘と公園で走り回りたいので今日から回復食です。 普段この季節は「海！海！」で動き回るし、今できたのは私にとってレア！ さて、この後9:30からインスタライブヨガです！ (ファスティングに関して個人的な感想なので調べてみてくださいねー！) #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ https://www.instagram.com/p/CATsqUSl3qY/?igshid=unvu3u4smhus
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4月からスタートさせたインスタライブヨガのポイントカード。 スタンプ4つをコンプリートした方にほんの気持ちのプチギフトをお送りしました。今月は自家製ホワイトセージ。 よかったらお香のように使ってみてください。浄化作用があるので私はお掃除あととか、イライラした時に使ってます😆 インスタライブヨガは毎週月曜日9:30スタートです。 もしよかったら ✔︎カードの日付にスタンプ ✔︎@メンションをつける ✔︎ストーリーズにアップ でインスタライブヨガチャレンジに参加してみてください！ #インスタライブ #インスタライブヨガ #ヨガ https://www.instagram.com/p/CAHuJnVFW8S/?igshid=124dapo8qhth1
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毎週月曜日のインスタライブが日課になって気持ちよく1週間をスタートさせてもらってます😆 今日の香りはコレでした。 ありがとうございました。 オンラインクラスもやっております。 今週は5/13(水)10時からスタート、約75分です。 1回から参加できます。 詳しくはプロフィールのURLからご確認ください。 ステキな1週間を！ #インスタライブ #インスタライブヨガ #オンラインヨガ #ヨガ https://www.instagram.com/p/CAB4O7OFk1s/?igshid=afk19g1pl0fp
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