28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
Более подробный отчёт по часам Garmin.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс 2024.
10 км за 48:29. 10km for 48:29. Темп 4:50 Pace:4:50.
34-е место среди участников 10км (400 участников), 31-е место в категории мужчины на дистанции 10 км.
#забег #running #run #бег #кросс #трейл #trail #зеленодольскийкросс #забегзеленодольск #Зеленодольск #Татарстан #Tatarstan #Zelenodolsk #здоровье #зож #тренировка #выходныеспользой #runeveryday #runforhealth
#timerman
#Айфираз #Aifiraz #бегу
0 notes
28.04.2024 Зеленодольский кросс.
С Директором забегов timerman Вадимом Янгировым.
0 notes
29.04.2024 сходил на матч Рубин - Урал. Матч завершился ничьей, счёт 1:1
#РубинУрал #рубин #заказань #спорт #sports #football #футбол #Казань #Татарстан #татар #татарегете #татарлар #Kazan #Tatarstan #Айфираз #Aifiraz #handsome #handsomeboy #handsomeman
0 notes
#Aifiraz #Айфираз #татар #татарлар #татарегете #tatar #tatarboy #handsome #handsomeman #handsomeboy
0 notes
#Aifiraz #Айфираз #татар #татарлар #татарегете #tatar #tatarboy #handsome #handsomeman #handsomeboy
0 notes
Побывал на открытии халяль ресторана на Пушкина, 4 "Түбәтәй" 20.04.2024.
#татар #татарлар #татарегете #татаркафесы #tatar #tatarboy #handsome #handsomeman #handsomeboy
0 notes
Побывал на открытии халяль ресторана на Пушкина, 4 "Түбәтәй" 20.04.2024.
#татар #татарлар #татарегете #татаркафесы #tatar #tatarboy #handsome #handsomeman #handsomeboy
0 notes