davidbutterfly - Tumblr blog

davidbutterfly · 4 months

Text

Nie jest źle (⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)! Od nowego roku trochę mi się schudło, nie tyle ile oczekuje ale to zawsze coś, tak dokładniej to z jakieś 3kg.

Czuję że świetnie mi idzie kontrola nad jedzeniem, mam wewnętrzny spokój z samym sobą jedząc tylko to, co wiem ile ma kalorii i wiedząc że nie przekraczam limitu!!!

Szczerze jak chodzi o moje ed ten rok zaczął się cudownie. Oby tak dalej!

Chudej nocy motylki Ƹ̵̡⁠Ӝ̵̨̄⁠Ʒ

4 notes · View notes

davidbutterfly · 4 months

Text

NOWY ROK NOWY JA.

Ten rok zacząłem co najmniej źle, zdecydowanie w mojej diecie przelewało się o wiele za dużo resztek sylwestrowych a nawet i świątecznych, szczególnie rzeczy zawierających duże ilości cukru. Mam w końcu większą motywację by to zmienić na AMEN, w tym roku osiągnę więcej niż w poprzednim.

Staram się zaostrzyć swoje ćwiczenia, jest dosyć ciężko przez to że pojawiały mi się stany depresyjne ale jakoś daje radę.

Limit kaloryczny na tą chwilę zostaje taki sam - do 300kcal dziennie max, ewentualnie do 500kcal okazjonalnie. Tym razem jednak nie będę obsesyjnie wpisywać wszystkiego w aplikację, ufam w miarę sobie, że jestem w stanie rozplanować limit kaloryczny i nie przekrocze tych wartości, tym bardziej znając kaloryczność większości jedzenia które spożywam na co dzień.

Więcej fastów, coś o czym całkowicie zapomniałem, narazie nie chcę wykańczać swojego organizmu jakimiś mega długimi więc zacznę od 12-24h.

ODMAWIAM JAKICHKOLWIEK SŁODYCZY!!! To mnie totalnie wyniszcza. Pomimo tego, że narazie cudem uchodze z nabieraniem wagi wiem, że to nie będzie trwać wiecznie. Mam plan jak zacząć unikać również zwykłych posiłków. Tym bardziej kiedy zaczęły się znowu dni szkolne będzie to dla mnie szczególnie ułatwione - w szkole wymówka o jedzeniu śniadania w domu, u dziadków - rzekome jedzenie w szkole, a w domu - zjedzenie obiadu u dziadków. Brzmi jak prosty plan jednak może być ciężki do obejścia znając to jak moja rodzina jest uczulona na moje jedzenie.

Mam nową terapeutkę, narazie nie wydaje się zła i cały czas w razie „W" mam kontakt ze starą ze względu na to że pracuje od 2 lat pracuje w mojej szkole jako psycholog. Byłem właściwie u niej ostatnio i skomentowała to jak schudłem co mnie zdziwiło jednakże sprawdzając później wagę rzeczywiście miała rację, to nie jakaś duża zmiana ale biorąc pod uwagę to że biorąc hormony utrudniają mi one chudnięcie to jestem zwyczajnie w szoku. Nie czuję się jednak na tą chwilę aby jeszcze podawać wam moją wagę publicznie, czuję że zawodze jako motylek z takim stażem aby chudnąć tak wolno.

Czuję pełno nowej energii do działania, wiem że ten rok będzie moim rokiem, dla mnie i dla any. Zrobię wszystko aby motywować się jak najbardziej do perfekcji, do zobaczenia za jakiś czas, tym razem nie obiecuję, że będę wstawiać częściej, ale obiecuję za to że nowy post się na pewno jeszcze pojawi :)

(PS. Zmieniam lekko motyw z zielonkawego na różowawo/czerwony aby odróżnić nowy rok od starego :D!)

6 notes · View notes

davidbutterfly · 5 months

Text

Mój dzisiejszy OMAD

Zjadłem 3/4 rogala i wypiłem cały jogurt więc w sumie około 350 kcal.

Nie jest źle ale mogło być lepiej :(

Chudej nocy wszystkim ;༊!!!

3 notes · View notes

davidbutterfly · 5 months

Text

Potrzebuje pilnej polecajki z jakiej firmy kupić:

× Cokolwiek wspomagającego odchudzanie, spalanie tłuszczu, co rzeczywiście chociaż trochę działa (najlepiej w formie proszku do wymieszania z wodą albo tabletek)

× Jakieś dobre leki na przeczyszczanie bez recepty

× Coś na polepszenie metabolizmu bez recepty

Przyjmuje wszelkie polecajki w komentarzach.

11 notes · View notes

davidbutterfly · 5 months

Text

I was today years old kiedy ogarnąłem, że powstała aktywna pełna ludzi z lat 00'-10' "kopia" MySpace?!?!?!! Mówię oczywiście o SpaceHey, są tam może jakieś motylki? Mega chętnie was dodam jak tylko stworzę konto a właśnie biegnę to zrobić!!!

3 notes · View notes

davidbutterfly · 5 months

Text

Ugh znowu mnie nie było szmat czasu 😩

W czasie, w którym brakowało mnie na Tumblerze udało mi się chyba dość sporo schudnąć! Przynajmniej na to wygląda, chwilowo nie mam dostępu do wagi 😅... ale na pewno zupdateuje to na profilu w najbliższym czasie 💗

Moje zdrowie się znacznie pogorszyło, prawdopodobnie przez zmiany pogodowe i zmniejszenie limitu kcal na 100-300kcal dziennie. Mam straszne braki w obecnościach szkolnych, muszę się jakoś trzymać chociaż przy 50% mies. aby mnie nie wywalili na zaoczne 😬

Bawi mnie jak wszyscy inni mówią mi, że to co jem to za mało i powinienem zacząć normalnie funkcjonować. Mówienie mi w kółko, że dramatycznie chudnę tylko dodaje mi siły aby być lepszym motylkiem i sprawia, że czuję się szczęśliwszy niż kiedykolwiek!!! 🤭💗

Myślę nadal o daniu sobie większego wyzwania jak chodzi o ugw skoro mi tak dobrze idzie. Może nawet odważe się spróbować zachodzić w swoim tempie poniżej 40kg. Wish me luck 🤞

Chudego dnia życzę!

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

2 notes · View notes

davidbutterfly · 6 months

Text

Znowu mnie nie było tutaj przez strasznie długi czas... czy wy też zawsze po wszystkich świętych macie jakąś dziwną „chorobę pocmentarzową” czy to tylko ja? Anyways, schudłem pół kilo przez ten czas który mnie nie było więc chociaż tyle- nic ciekawego wsm się nie działo, mój mental health jedynie trochę się pogorszył. Jutro robię całodniowego fasta bo minęło sporo czasu od kiedy miałem jakiegokolwiek, wish me luck.

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

7 notes · View notes

davidbutterfly · 6 months

Text

Dzisiaj miałem dzień bez liczenia kalorii bo nawet nie chcę wiedzieć jak kaloryczne było jedzenie, które dzisiaj wcisnęła mi moja babcia (wiem, że specjalnie mi daje większe porcje niż chcę bądź bardziej kaloryczne rzeczy przez to jak widać po mnie że ostatnio schudłem "drastycznie" [muszę się zważyć aby zobaczyć dokładnie ile])

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

6 notes · View notes

davidbutterfly · 6 months

Text

Najgorszy dylemat bycia trans (u mnie) jest taki, że chcę w pełni wyglądać jak mężczyzna, ale zarazem chcę mieć sylwetki niczym dziewczyny, które są wstawiane na Tumblr pod tagami thinspo.

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

4 notes · View notes

davidbutterfly · 6 months

Text

Ugh już drugi raz w tym miesiącu przekroczyłem limit kalorii (co prawda za 1 razem spaliłem tak, że wyszedłem na czysto) i czuję się fatalnie bo teraz całkowicie przesadziłem (mój limit to 600kcal ale zazwyczaj jem i tak do 500kcal).

Tak bardzo znów mnie ciągnie do tego aby siebie ukarać za to ale dopiero od dwóch dni na nowo jestem czysty od self harmu i nie chcę kolejnych ran na mojej skórze, to jest takie embarrassing... Chyba pójdę przeglądać jakieś meanspo aby się bardziej zmotywować i nie przejadać się jak świnia.

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

3 notes · View notes

davidbutterfly · 6 months

Text

Hej motylki! Uświadomiłem sobie właśnie jak dużo tłuszczów nadal jest w mojej diecie i mnie to przeraziło 😭

Macie jakieś porady czego się pozbyć całkowicie z diety, co ograniczać albo jakieś mealspo które mają małą zawartość tłuszczów? Z góry dziękuję 💗

Lekkiego dnia

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

9 notes · View notes

davidbutterfly · 7 months

Text

Udało mi się nie przerwać wczorajszego fasta i dociągnąłem go do 25 godzin jednak dzisiejszy dzień był okropny! Nawpierdalałem się niby małych ale strasznie kalorycznych rzeczy i jest mi aż słabo gdy patrzę na moje fitatu po wpisaniu wszystkiego...

Nie poddaje się jednak i idę porobić trochę intensywniejszych ćwiczeń nawet jeśli choroba mnie dobija - mój układ odpornościowy nie istnieje xp...

Lekkiego dnia wszystkim <3

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

7 notes · View notes

davidbutterfly · 7 months

Text

Czuję się tak okropnie, robiłem dzisiaj od cholery ćwiczeń, starałem się nie iść nic zjeść, piłem wyjątkowo wystarczająco dużo litrów wody, o 21 będzie końcówka mojego 24h fasta ale chyba nie dam rady. Staram się jak mogę aby nic nie zjeść ale chyba poddam się za jakiś czas i zjem chociaż coś małego, czuję że mega zawiodłem nawet jeśli jeszcze nie dotknąłem jedzenia :((

1 note · View note

davidbutterfly · 7 months

Text

Próbuję znaleźć 14 dyniowy plan kaloryczny CORALINE DIET wszędzie ale nigdzie nie mogę go znaleźć, czy on wyparował z internetu? Jeśli ktoś go ma błagam niech napiszę ją w komentarzach albo coś bo potrzebuje spróbować tej diety 🙏

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem #chce byc lekka jak motylek #motylek any #jestem motylkiem #bede lekka jak motylek #blogi motylkowe #lekka jak motyl #będę motylkiem #lekkie motylki #motylek blog

6 notes · View notes

davidbutterfly · 7 months

Text

Mam idealny plan na dzisiejszy wieczorek aby zaparzyć sobie wrzątek i popijać go oglądając stare filmiki nanami o anie <3

Jak wam mija wieczór?

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem #nanami chan

49 notes · View notes

davidbutterfly · 7 months

Text

Czy ktoś zna jakieś aktywne CIRCLES z motylkami na LIFE Fasting? (obojętnie czy polskie czy angielskie)

Potrzebuje jakiejś motywacji do tego aby mój 2 fast był dłuższy niż połowa dnia a najlepiej trwał ponad dzień lub kilka dni 💚

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudzinka #dieta motylkowa #chudniemy #lekka jak motylek #bede motylkiem #nie chce jesc

4 notes · View notes

davidbutterfly · 8 months

Text

"Nie jedz tyle to się wciśniesz w swoje wymarzone spodnie" bitch ja mam tak szerokie kości w biodrach, że nawet jak będę mieć samą wiszącą skórę to musiałbym chyba połamać sobie miednicę aby wejść w nie 🤷

Sorry ale sanity mi ostatnio spada jak widzę takie posty na motylkach i musiałem już o tym napisać.

#blog motylkowy #chce byc perfekcyjna #chude jest piekne #chude wakacje #chudniemy #chudzinka #dieta motylkowa #lekka jak motylek #nie chce jesc #bede motylkiem

16 notes · View notes