motylekzcukrzyca05

[motylekzcukrzyca05]

22 marzec - wtorek - 03🙈

Aktualnie tak będą wyglądać moje bilanse 🤗+ wieczorem zrzut ekranu z apki 😅 Pewnie zacznę też dodawać foty jedzenia, dla większej motywacji.

🐻Zostaję przy max tysiąc kcal dziennie.

Śniadanie 09:00

🫐Odżywka białkowa 25g + borówki 100g + brzoskwinie (100g) - 186kcal

☕️kawa + mleko łaciate 0,5% (🤦‍♀️muszę kupić roślinne) - 35kcal

Obiad 14:00 i kolacja - ogólnie polecam xd wyszła mi caaaała patelnia z tego. Coś al'a leczo. Przepis: paprykę, bakłażana i serlera pokroić na kawałki wrzucić na patelnie. Dolać wody, ok pół szklanki i dusić na małym ogniu. Dodać mieszankę morską. Dusić do rozmrożenia. Dolać passaty. Dodać przyprawy. Już 🤗

W sumie:

[motylekzcukrzyca05]

1. Dla piękna

2. Dla samoakceptacji

3. By zaczęto mnie brać na poważnie

4. Dla ubrań

5. Dla lepszego samopoczucia

6. Dla żeber i obojczyków

7. Dla uczucia głodu

8. Dla wcięcia w talii

9. Dla rodziny

10. Dla przyjaciół

11. Dla wrogów

12. Dla lekkości

13. By mógł mnie podnosić

14. Dla wspólnych kąpieli

15. By dotykał moich kości, nie tłuszczu

16. By się mną nie brzydził

17. Bym ja się sobą nie brzydziła

18. Dla perfekcji

19. Dla szczęścia wiecznego

20. Dla kontroli

21. By pięknie wyglądać na zdjęciach

22. By przestali patrzeć z pogardą

23. By pokazać że jestem lepsza

24. By wreszcie mnie pokochali

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #dążenie do perfekcji

[motylekzcukrzyca05]

Jeśli tracisz motywacje, to pomysł o ludziach którzy mieli racje wątpiąc w ciebie.

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #dążenie do perfekcji

[motylekzcukrzyca05]

Słodycze są dobre, ale seks nie psuje zębów.

[motylekzcukrzyca05]

Dekalog Motylków

1.Jeśli nie jesteś szczupła, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna.

2. Bycie szczupłą jest ważniejsze od bycia zdrową.

3.Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz chudziej.

4.Nie będziesz jadła nadprogramowo bez poczucia winy.

5.Nie będziesz jadła niczego nadprogramowo bez ukarania siebie za to.

6.Będziesz liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość.

7.Najważniejsze jest to, co mówi waga.

8.To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe.

9.Nigdy nie jesteś „zbyt” szczupła.

10.Bycie chudą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.

11.Waga jest wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek

12.Wierzę w perfekcję i chcę ją osiągnąć.

13.Droga do szczęścia jest stawaniem się kimś lepszym niż wczoraj

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #thinsppi

[motylekzcukrzyca05]

24kcal

21kcal

11kcal

79kcal

71kcal

56kcal

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #thinsppi

[motylekzcukrzyca05]

Ig: @marsiiaa

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #thinsppi

[motylekzcukrzyca05]

23 kcal

116 kcal

61 kcal

32 kcal

25 kcal

7 kcal

32 kcal

29 kcal

15 kcal

75 kcal

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #thinsppi

[motylekzcukrzyca05]

Biała kiełbasa- 250kcal

Łyżeczka masła- 75kcal

Jajeczko czekoladowe z nadzieniem- 35kcal

Łyżka majonezu- 170kcal

Jajko- 80kcal

Jajko Milka- 200kcal

#chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji #thinsppi

[motylekzcukrzyca05]

13 marca 2021

54,2

Przez tydzień sie nie ważyłam. Ostatnio jak się ważyłam bylo 55. Tydzien byl taki ze duzo latałam załatwiałam i pochłonęłam się całkowicie harcerstwem i wokalem. Myslalam ze bedzie 53 z przodu bo nie przekraczałam 1000kcal. Nie wiem czy to zależy od zmęczenia, od choroby czy od tego, że wczoraj wypiłam xenne i zawsze jestem rano troszkę bardziej opuchnięta. Zmęczył mnie ten tydzień chcialam się dzisiaj zważyć i przez weekend utrzymać dzisiejszą wagę, żeby się zregenerować, ale jest ona o wiele za wysoka. Najdziwniejsze jest to, że nawet się nie załamałam. Normalnie bym zaczela płakać, a dzisiaj jakoś mnie to nie obchodziło. Jakby to nie należało do mnie. Moje ciało, moja waga, moj wygląd, charakter czy życie. To nie jest moje. Całe moje życie od 2 lat kreci się wokół any, wokalu i znajomych. Na wokal nie mam siły, znajomi mnie przytłaczają. Straciłam ostatni sens życia czyli anę. Nawet nie mam jak się zmotywować. Może dobrą motywacją będzie że jak przestane jeść to umrę z głodu? Czekam po prostu aż wrócą mi siły. Może napiszę piosenkę i to mnie wyrwie z tego dołka.

#anarexja #chude dziewczyny #chudosc #motylki #motywacja #perfect

[motylekzcukrzyca05]

Zdałam sobie z czegoś sprawę. To trudne stanąć przed problemami. To trudne dopuścić do siebie ból i przyznać, że tak musiało być. Łatwiej powiedzieć sobie że to nasza wina, tego jakie jesteśmy i zacząć kolejną głodówkę.

#anarexja #chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji

[motylekzcukrzyca05]

Jako dziecko Any mam swoje prawa i obowiązki. Mogę czuć się lepsza. Zawsze opanowana, najmądrzejsza, najładniejsza. Podczas gdy wszyscy rówieśnicy cieszą się makiem to ja razem z dorosłymi podśmiechuję się "jak można jeść tą chemie". Wszyscy walczą o ostatni kawałek pizzy, ja nie wzielam ani jednego patrząc na nich z pogardą. Przecież to takie dziecinne jeść pizze. Ja zawsze jestem obdarzana większym zaufaniem. Jestem uważana za "tą mądrą z którą można pogadać jak z dorosłym".

Jestem ponad rówieśników, a czasem ponad dorosłych. Tak z dorosłymi potrafię wygrać dyskusję lub oni sami proszą mnie o rady.

Proszę nie osądzajcie mnie o egoizm. Tata mnie tak wychował i nie mam mu tego za złe. Wiedział że im szybciej dorosnę tym będzie mi łatwiej później w życiu. Gdy zaczelam dostrzegać że jestem nie wystarczająca sama zaczęłam pnąć się wyżej. Widzę jak go to cieszy. Może się chwalić tą perfekcyjną córką.

Chodź wiem że mogę być jeszcze lepsza.

[motylekzcukrzyca05]

#anarexja #chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji

[motylekzcukrzyca05]

Pokolenie, w którym „XD” zastępujemy wszystkie smutki.

Pokolenie, w którym narkotyki chowamy pod poduszkę.

Pokolenie, w którym od najmłodszych lat uczymy się nic nie czuć.

Pokolenie, w którym nie da się odróżnić fałszywych osób od przyjaznych.

Witam. Tu pokolenie niedoszłych samobójców, narkomanów, osób z depresją, schizofreników, anorektyków i lekomanów.

Witam. Tu pokolenie XXI.

[motylekzcukrzyca05]

Wiesz co? Dwa dni nie jadłam słodyczy i już używam mniej fluidu. Ja dałam radę, to i ty dasz.

Weź się kurwa w garść.

#anarexja #chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji

[motylekzcukrzyca05]

Nie masz być jedną z najlepszych. Masz być najlepsza.

- Tata

#anarexja #chude dziewczyny #chudosc #chudy brzuch #motylki #motywacja #perfect #chudo?? #d???c do perfekcji #d??enie do perfekcji

[motylekzcukrzyca05]