Tumgik
#chudo??
ellodie-analov · 2 months
Text
Kurwa jestem tak cholernie gruba i waga stoi w miejscu mimo iż jem bardzo mało więc będę od dziś lecieć na limicie 300 kcal + 10k kroków i ćwiczenia
Tumblr media
11 notes · View notes
podnarkoza · 1 year
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Inspo
25 notes · View notes
idk0076665 · 10 months
Text
Co robicie w wakacje jako samotne osoby? I need inspiracje, bo ocipieje
7 notes · View notes
xnicxniktx · 4 months
Text
Jeśli dzisiaj będzie więcej niż 1100kcal to jutro idę biegać o piątej i robię fasta
Mam już dość
2 notes · View notes
Text
Pytanie
Znacie może jakieś nieskokaloryczne ciastka, jakieś przekąski, które można by było zabrać w gości?
W piątek mam iść do cioci i wiadomo, nie wypada z pustą ręką i dlatego potrzebuje jakiś niskokalorycznych słodyczy, które też będę mogła ewentualnie spróbować. Znacie jakieś?
14 notes · View notes
skinvik · 11 months
Text
Tumblr media
Dzień 3
Zjadłam dzisiaj na obiad zapiekankę, później takie kanapki z pastą z pomidorów i kiełbaskę a na kolacje lody. Myśle że ten dzień był w miarę bo jestem pojedzona a nie przekroczyłam kalorii ❤️
2 notes · View notes
Text
Podsumowanie wczorajszego dnia:
Max- 900kcal
Zjedzone: 555kcal
Tumblr media
Jestem mega dumna z siebie że tyle spaliłam.
Dlatego uwielbiam chodzić do pracy
Chudego dnia motylki 🦋
7 notes · View notes
Text
Czemu wejście w to na nowo jest takie trudne? Czemu ciągle chce mi się jeść? Czemu wtedy zawróciłam? Czemu odpuściłam sobie całą moją ciężką prace? Po co mi jedzenie? Kiedy uda mi się schudnąć? Czemu w styczniu byłam taka idealna? Czemu to odrzuciłam? Czemu od tylu miesięcy do tego nie wróciłam? Ana czemu tak trudno cię namówić na powrót?
3 notes · View notes
fattalbutterfly · 3 months
Text
Dziesiejszy bilans 3.02.2024
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Zjedzone:493
Limit: 1000
Spalone: 350
Bilans: 115
Będę codziennie pisać ile zjadłam i spaliłam, nie mam określonego limitu, chce jeść jak najmniej. Uznajmy, że mój limit to 1000, na wszelki wypadek jakbym jechała na rodzinny obiad lub była u znajomych. Od poniedziałku będę pisać też moją wagę.
Tumblr media
0 notes
chudoscsstuff · 1 month
Text
Dla osob ktore teraz tego potrzebują.
Jesli masz kryzys i czujesz ze zaraz sie poddasz i dostaniesz napadu PRZECZYTAJ TO!!
Z czasem bedzie coraz latwiej, żołądek nam sie zmniejsza a organizm przyzwyczaja. Najgorsze są pierwsze 2/3tyg. I moga zdarzać sie napady ale jak wytrzymasz potem nie bedzie az tak korciło by jesc. Warto tez wyrobić nawyk picia !! Jesli poczujesz głód to juz po czasie nawet nie pomyslisz o jedzeniu tylko pojdziesz sie napic.
Info. z wlasnego doswiadczenia !
Chudej nocy motylki <33 Good luck
2K notes · View notes
butterfly-lol · 2 months
Text
W te wakacje będą ci wystawać kości jeśli zreblogujesz!
Trzymajcie się chudo motylki <33
2K notes · View notes
ellodie-analov · 3 months
Text
Skip dinner and wake up thinner 🦋🦋🦋
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
19 notes · View notes
podnarkoza · 10 months
Text
03.07.2023
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Inspo🦋🦋🦋🦋🦋
7 notes · View notes
idk0076665 · 1 year
Text
czuje ze umieram
11 notes · View notes
chudemartwepiekno · 2 months
Text
"mniej wiesz lepiej śpisz"
nie.
mniej jesz lepiej śpisz 🦋🩷
1K notes · View notes
Text
Właśnie zakończyłam 59 godzinny fast, jestem z siebie dumna.
Tumblr media
48 notes · View notes