#chcę być lekka | Explore Tumblr Posts and Blogs

chudoscsstuff · 3 days

Text

Hej motylki wiecie moze czy da sie schudnac 10kg w dwa tygodnie??

Jesli tak to ile kalori powinnam jesc ? 100/150?

36 notes · View notes

weightlessmadeline · 3 days

Text

kiedyś byłam tak lekka, było mi widać kości, cały czas słyszałam komplementy. naprawdę czułam się wtedy piękna. ubierałam się w stylu o którym marzyłam bo nie wstydzilam sie mojego wygladu i uwielbiałam pokazywać ludziom moja chudosc. potrafiłam nie jeść przez tydzień, a nawet dłużej. codziennie ćwiczyłam i dbałam o siebie

teraz znowu jestem gruba. zostałam zmuszona do recovery a to zapoczątkowało u mnie napady. czuję się ohydnie. nie jestem w stanie patrzeć na swoje obrzydliwe odbicie w lustrze. nie wychodzę z domu bo wstydzę się tego jak wygladam. nie umiem utrzymywać limitów. nie mam motywacji do ćwiczeń

co prawda teraz i tak jest trochę lepiej niż np w grudniu. przynajmniej schudłam kilka kilogramów ale to nie wystarczy. chce wrócić do tego co było. tęsknię za moim wychudzonym ciałem

czuję że zawiodłam... ana proszę pomóż mi

jeśli ktoś wam powie ze wasza wymarzona waga nie sprawi że będziecie szczęśliwi to kłamie

23 notes · View notes

iwillbethin-w · 3 days

Text

23 notes · View notes

butterfly28613 · 2 days

Text

Kochani, postanowiłam że przez najbliższy czas nie będę aktywna. Zbliża się weekend majowy więc nie będę miała jak się odchudzać bo moi rodzice bardzo pilnują żebym jadła kiedy są w domu. Wrócę dopiero 6 mają po całym tym wolnym. Oczywiście dalej będę próbować jeść jak najmniej ale nie wiem co z tego będzie.

Już za wami tęsknię 😭🫶🫶

22 notes · View notes

wystajace-kosci · 14 hours

Text

Ile trwał wasz najdłuższy lq fast?

23 notes · View notes

bedeidealn4 · 2 days

Text

wczoraj miałam napad ale dziś to nadrobiłam będę dążyć do tego celu..

pamiętajcie płacz nic nie da trzeba trzymać się limitów ana nad wami czuwa

chudej nocy wam życzę<3

26 notes · View notes

butterflyspacemiya · 2 months

Text

POWODY DO CHUDNIECIA:

1.atencja,

2.MNIEJSZE ubrania,

3.dokladki,ktore beda ci nakladac,

4.zmuszanie cie do jedzenia,

5.pytania jak schudlas,

6.nie spodziewane teksty kierujace w twoja strone np. „chudzinka”,

7.BEDZIESZ TA NAJCHUDSZA W GRUPIE,

8.bedziesz mogla sie pokazac w czyms odkrywajacym,

9.beda ci ZAZDROSCIC,

10.bedziesz lepsza od innych,

11.twoja waga bedzie najmniejsza waga w grupie znajomych,

12.kazdy bedzie zwracal uwage na twoje WYCHUDZONE CIALO,

13.bedziesz jadla przy innych gdy inni beda tobie ZAZDROSCIC tego,ze JESZ a JESTES chuda,

14.dawne ubrania beda z ciebie SPADAC,

15.bedziesz mogla nazwac sie MOTYLKIEM,

16.BEDZIESZ idealna,

17.beda patrzec na CIEBIE z LEPSZEJ perspektywy,

18.USIADZIESZ komus na kolana bez obaw,ze jestes tlusta jak hipopotam,

19.ktos cie UNIESIE bez problemu,

20.kazdy bedzie komplementowal twoje WYCHUDZONE CIALO,

21.bedziesz kims WIECEJ niz chuda dziewczyna,

22.kazdy ci bedzie ZAZDROSCIL wagi,

23. beda cie WYPYTYWALI o wage,

24. STANIESZ SIE KOGOS THINSPO,

25.beda sie ciebie pytac czy cos JESZ.

(kierowane do mnie)

1K notes · View notes

matkcboszz · 2 months

Text

CHCESZ IŚĆ COŚ ZJEŚĆ?

🛑✋🏼Czekaj!

najpierw:

🎀wypij dwie szklanki wody

🎀włącz słuchawki i zacznij sprzątać

🎀 posprzątaj pokój: pościel łóżko –> pościeraj kurze –> uporządkuj biurko –> zrób pranie

🎀 odkurz cały dom

🎀 umyj lodówkę/lustra/okna/szafki

🎀zrób zieloną herbatkę do nauki

🎀poucz się/przygotuj na kolejny dzień w szkole

🎀idź na spacer/pobiegaj przez przynajmniej 30 minut

🎀zrób powtórkę z tego co się nauczyłxś wcześniej

🎀znowu wypij dwie szklanki wody

🎀naucz się robić origami

🎀poćwicz przez 1h

🎀umyj się i zrób skincare

🎀przeczytaj 50 stron książki

🎀zapal świeczki w pokoju

🎀poszukaj nowych ubrań lub kosmetyków

🎀potańcz do muzyki

🎀wypij dwie szklanki wody

🎀jeśli masz czas obejrzyj film

🎀przed snem poucz się jeszcze albo poczytaj książkę

1K notes · View notes

wannabeskinny000 · 25 days

Text

wyobraź sobie że każdy zgubiony kilogram idzie do tej szmaty.

737 notes · View notes

chudoscsstuff · 1 month

Text

Dla osob ktore teraz tego potrzebują.

Jesli masz kryzys i czujesz ze zaraz sie poddasz i dostaniesz napadu PRZECZYTAJ TO!!

Z czasem bedzie coraz latwiej, żołądek nam sie zmniejsza a organizm przyzwyczaja. Najgorsze są pierwsze 2/3tyg. I moga zdarzać sie napady ale jak wytrzymasz potem nie bedzie az tak korciło by jesc. Warto tez wyrobić nawyk picia !! Jesli poczujesz głód to juz po czasie nawet nie pomyslisz o jedzeniu tylko pojdziesz sie napic.

Info. z wlasnego doswiadczenia !

Chudej nocy motylki <33 Good luck

2K notes · View notes

butterfly28613 · 3 days

Text

~Podsumowanie 25.04.2024~

Limit:300kcal Zjedzone:220kcal Spalone:40kcal Bilans:180kcal

Co dzisiaj zjadłam: •mus o smaku szarlotki-84kcal •banan i wafel ryżowy-136kcal

Dzisiejszy dzień był nawet udany, nauczyłam się w końcu wymiotować na zawołanie. Niestety źle się czułam przez co nie poszłam do szkoły i nie miałam siły poćwiczyć ani wyjść na spacer. W związku z tym że jest czwartek to znaczy że niedługo weekend. Strasznie się boję, nie wiem jak sobie poradzę z chowaniem jedzenia bo matka będzie mnie pilnować. Większość pewnie pochowam w pokoju i później wyrzucę ale jeszcze zobaczę więc trzymajcie kciuki 🫶🏻

Chudej nocy motylki🖤

20 notes · View notes

wystajace-kosci · 18 hours

Text

,,naprawie ją,,

tymczasem ona:

28 notes · View notes

iiiwi2014 · 24 days

Text

ja po zobaczeniu samej siebie

688 notes · View notes

dead-aangel · 11 days

Text

nie jedz, chcesz byc chuda tak? chcesz miec piekne wyraziste rysy twarzy a nie takiego pączka jak teraz masz. wiec przestan jesc.

(kierowane do mnie)

501 notes · View notes