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Se que a nadie le importa.. me desahogo por aquí .. ya que la gente que conozco ni me escucha y si lo hacen no me entienden y solo me critican ...me siento tan decepcionada y triste a veces quisiera dormir y no despertar más

#ana y mia #gorda #desordenes alimenticios #estoy gorda #deprimido #desamor

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Hasta el momento baje total 20 kilos ..me falta unos 20 kilos más para estar en mi meta .

Estos días me la pasé bebiendo cerveza 🍺

Tuve y estoy pasando días difíciles

Me siento triste por esta situación pero igual dándole duro al ejercicio..

#ana y mia #gorda #desordenes alimenticios

[obezah]

Estuve delicada de salud no hice ejercicio todo este tiempo y además subí 3 kilos más .. pero hoy empeze de nuevo con mi rutina de brazos cintura y abdomen .. mañana haré piernas y glúteos ... Llegaré a mi meta esta vez hasta el final

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[obezah]

He subido 3 kilos .. Pff en vez de bajar .. por eso no he subido nada me siento totalmente asquerosa y deprimida soy un fracaso

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[obezah]

No me voy a rendir , tengo que lograrlo !!!

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[obezah]

Cual es el mejor laxante?

Hola linda la verdad yo no uso laxantes pero cuando tomo metformina me quita el apetito y me da diarrea vomitos ...

[obezah]

Tuve un atracón pff vomité mucho ... Tengo un mes para bajar lo más posible tengo una reunión con mis ex compañeros del Cole espero lograrlo ..

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[obezah]

Me medi mi pantalón de unos años atrás no sube de mis rodillas.. con esto iré controlando cuanto voy bajando .. hasta que me quedé 🥺💪💪

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[obezah]

Este mes de julio tiene q irme bien por lo menos espero bajar 5 kilos en todo este mes .. el mes de junio no baje nada ni subí gracias a Dios.. mi papá ya está mejor así q daré lo mejor de mi para bajar de peso 💪

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[obezah]

Varios días que no escribo nada me siento muy triste .. no se q está pasando no sé si el destino o Dios se ensañó con mi familia .. primero mi papá y ahora mi hermano.. me siento tan mal ... Perdón se q no estoy hablando de mi peso se q no estoy hablando de Ana y mía .. pero tengo mucho miedo de lo q pase .. oren por mi si creen Dios oren por mi familia sobretodo mi papá y mi hermano por favor muchas gracias

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Está semana he fallado no he podido cumplir con mis metas por eso no me he pesado .. se lo que me dirá la balanza..

Quisiera decir he bajado 5 kilos, he comido muy sano , hice 2 horas de gym .. pero la verdad ha Sido una semana desastrosa más aún con la ansiedad que tengo por la cirugía que tendrá mi padre .. OMG OMG 😭 pero gracias por leerme,a las personas que me siguen no los decepcionaré. No me decepcionaré esta semana que viene lo daré todo para bajar y espero en agosto decir baje 10 kilos más .. manden buenas vibras por favor 🙏

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Creo q Dios me odia

Supongo que sí .. al final me creo para eso para aborrecerme..

[obezah]

Mi cena del día de hoy 😋

#gorda #desordenes alimenticios

[obezah]

Este es un ejemplo de como me alimento en si yo solo desayuno y ceno .. no como nada al medio día .. y al cenar respeto esta regla .. así no me da ansiedad y antojo de querer comer todo porq también consumo carbohidrato pero en pequeña porción como la de la imagen .. y el desayuno es sin azúcar consumo stevia ... Quite el pan y masas por avena reemplace con avena y batido de frutas con avena y linaza .. 2 huevos duros o revueltos sin aceite .. agua 3 litros diarios y 2 horas de ejercicio es lo q estoy haciendo ... Se pierde a veces un kilo por semana pero si te das cuenta poco a poco van sumando los kilos .. yo voy en 13 voy por los 20 y de ahí otros 10 más .. ánimo 💪 princesas vamos a lograrlo

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[obezah]

En total he bajado 13 kilos ...me falta tantos aún por bajar , apenas es un paso pequeño pero con mucho valor para mí .

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[obezah]

Empecé a tomar metformina para nivelar mí menstruación y también ayuda a nivelar el desorden hormonal pero me ha quitado el apetito y unas náuseas terribles .. me siento toda agotada

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