Tumgik
#напутикпрекрасному
Text
Кто молодец? Я молодец!
Да да да!!! Я рада до невозможности. Я продержалась на диете все 5 дней без срывов! Вуххууууу! Итог: отвес в 2 кг.
В четверг и пятницу вообще ооочень мало употребляла чего. В четверг выпила только 2 стакана молока (300 мл), а в пятницу съела 70 г экстра чёрного шоколада (78%).
Сегодня день начался с куриной грудки запечённой, а закончился печёным яблоком
Завтра день фруктовый. Я полна оптимизма✨
Tumblr media
11 notes · View notes
Text
Горжусь собой
Всю неделю ела мало. В среду вообще не ела. И вот теперь я вешу 47 кг. Да, мало, конечно. Но главное не набираю.
Теперь у меня цель 45 кг за две недели. Продолжаю разгрузочные дни, а может даже и на голод на пару дней.
Tumblr media
11 notes · View notes
Text
Прими мои извинения
Хотела прежде всего извиниться за то, что забила на блог и ты не в курсе всех событий.
Значит, вешу 48-49 кг, вес колеблется и не хочет снижаться, а мне ведь ещё 5 кг нужно скинуть. Да, иногда срывалась, но с другой стороны я подумала, что это скорее не срыв, а просто напоминание о том, что есть и такая, нехорошая еда, от которой никуда не деться в этой жизни. И чтобы не было стрессом для моего организма, когда я буду где-то в гостях наминать котлетки с пюрешкой, всё таки нужно иногда кушать не диетическую еду.
Так вот, вес держится уже почти месяц один и тот же. Завтра решила на пробежку и ,скорее всего, со следующей недели попробую голодные дни или найду диету пожёстче. Кстати, по второму кругу сижу на диете "мини юбка". Как и говорила раньше, она мне очень по душе. Уж больно она разнообразная и не очень стрессовая для меня, хоть я и коррективы кое-какие внесла.
В общем, поде��илась с тобой планами на ближайшее будущее. Буду стараться заходить чаще. Отвесов тебе и хорошего дня!
Tumblr media Tumblr media
8 notes · View notes
Text
Любовь к худобе
Когда я впервый раз увидела Felice Fawn, я просто подумала "Твою маааать! Хочу быть такой же, как она!"
Это было очень давно, лет так 5 назад. И ты знаешь, это каким-то образом помогло. Потому что буквально 6 лет назад я весила 57-58 кг. Это было настолько ужасно. И, вспоминая меня тогда, свои мысли, я не думала о том, что я жирная. Вообще. Я думала, что я красивая и совсем не толстая, и что у меня фигура отличная. Это так ужасно, мне так стыдно за себя.
Так вот, когда я впервые увидела её, она мне показалась такой красивой. И я просто решила для себя, что всё, пора начинать путь к прекрасному. И это помогло, нереально. Я скинула тогда 5 кг, весила 53 кг, и тогда мне впервые сказали, что я худышка, что очень похудела. Это было настолько приятно.
С тех пор, мой вес не набирался. Стабильно держался на 53 кг. И вот, спустя 5 лет, я опять начинаю свой путь. Но на этот раз хочу большего. Ну, ты знаешь, 42 кг моя цель. И мне осталась совсем ерунда и я достигну этой отметки.
В общем, любовь к худобе мне привила именно она. И я ей очень благодарна💖
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
18 notes · View notes
Text
нет радости, без грусти
это тот самый случай, когда ты просыпаешься с плохим настроением и слезами на глазах, но через какое-то время твоё внутреннее состояние улучшается и ты радуешься жизни:D
утром встала на весы, и знаешь, что я там увидела? -1 кг. это не может не радовать глаз. и чтобы сказать, что я мучила себя голодом вчера, то нет. съела 5 абрикос за весь день, 150 грамм куриной грудки и где-то столько же салата из огурцов и помидоров.
сегодня у меня гречневый день. начинаю сидеть на диете “мини юбка”. как видишь, я немножко поменяла дни. сегодня гречка, а в пятницу будет молоко.
также, утро началось у меня с йоги. если тебе интересно, могу рассказать какие асаны я делала.
хорошего тебе дня без срывов♥
Tumblr media
1 note · View note