#إينولين

[shapeindex]

🎈السكر الابيض! الحياة بدونه طعمها مر، بماذا أستبدله؟! ▪لعل أفضل خياران مطروحان للان كبدائل كفؤة ومنافسة للسكر الأبيض هما #سكر_ستيفيا وسكر الاريثريتول! لماذا هما أفضل بديلين وكيف نختار السكر الأفضل بينهما وكيف نميز النوع الصحي من بين الانواع الاخرى ؟ 1- ستيفيا. ▪هناك علامات تجارية من هذا النوع من بديل السكر ستيفيا تحتوي على سكر مصنع وهي مادة #مالتوديكسترين. (maltodextrin). ولكن هذه المادة تحتوي على أعلى نسبة تحلية على المؤشر الغلايسيمي من بين كل أنواع #السكر والتي تتعدى 100٪ وذلك يتناقص تماما مع هدفك في خفض استهلاك السكر!. إذ ان سكر المائدة الأبيض يحتوي فقط على 65 ٪والجلوكوز على 100٪، اما المالتوديكسترين فيقترب من 110٪. . ▪لذلك عند شرائك بديل السكر ستيفيا فاحرص على عدم احتوائها على المالتوديكسترين او دكستروز او دكستران(dextrose and dextran) او اي نوع سكر من هذه المجموعه. ▪كما يجب أن تحرص على ان يكون خال أيضا من #إينولين الذي قد يسبب لبعض الناس الانتفاخ. وان تتأكد ان النكهات الطبيعية غير معدلة وراثيا لتقي نفسك شر #المبيدات_الحشرية المسببة لمشاكل كثيرة. ▪الأفضل بين ذلك هو الحصول على بديل السكر ستيفيا نقي وخال من الإضافات. 2 -إريثريتول.. #الإريثريتول هو بديل السكر وحلاوته تعادل 70٪ تقريبا من #السكر_الأبيض (سكر المائدة). ▪مذاقه حلو بارد ومؤشره الغلايسيمي 0٪ إذ انه لا يرفع سكر الدم وتلك مميزاته ولكن يصعب هضم هذا النوع من السكر خصوصا. فمن المقلق أن يتسبب لك بانتفاخ وإصدار أصوات في #البطن وغازات كثيرة اذا تناولته بكميات كبيرة. واحتواء معظم هذه المنتجات على الإينولين التي هي مجموعه من الألياف المستخلصة وذلك ما يسبب زيادة الانتفاخ لقابلية تلك الالياف للذوبان وتخمرها لذلك تناول إريثريتول خال من الإينولين يعد أفضل من حيث مواجهة الأعراض الجانبية له. ▪هناك نوعان من الإريثريتول وهما المعدل وراثيا المصدر والغير #معدل_وراثي المصدر. هناك اعراض سلبية لبديل السكر المعدل وراثيا لاحتوائه على مبيدات حشرية تسبب عديد من المشاكل ولكن لا مانع من استهلاك الغير معدل وراثيا خال من الإينولين بكميات قليلة. 🌎 إذا اخترت قرار التخسيس أرسل رقم 999 الآن على الرابط التالي: https://wa.me/qr/VUTSWXNFSWAZF1 #ShapeIndex #weightgoals #weightrelease #health #Sugar https://www.instagram.com/p/CiuY6SmKrY-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#سكر_ستيفيا #مالتوديكسترين #السكر #إينولين #المبيدات_الحشرية #الإريثريتول #السكر_الأبيض #البطن #معدل_وراثي #shapeindex #weightgoals #weightrelease #health #sugar

[shrouqnay]

سوم باي مي كريم قناع التفتيح الليلي يوجا نياسين Some By Mi Yuja Niacin Brightening Sleeping Mask - 60g عبارة عن قناع يستخدم في الليل للحصول على بشرة بيضاء خالية من البقع، يعمل على تفتيح البشرة و ترطيبها و إزالة الشوائب منها، يتغلغل في مسامها و يجعلها تتنفس، يمنحك شعور الإنتعاش، ذو قوام خفيف على البشرة ليقوم بمفعوله دون أن يزعج ليلا أثناء النوم، غني بفيتامين سي مكونات المنتج مستخلص فاكهة جونوس الحمضية، ماء، بوتيلين جلايكول، النياسيناميد، الغليسرين، بانثينول، هيكسانديول، زيت بذور الجوجوبا ، مستخلص أوراق نبات جذر عشبة كونتويد اليابانية، النعناع ، نعناع مائي ، مستخلص زهرة اللوتسن ، مستخلص فاكهة النبق ، أربوتين، الجلوتاثيون ، حمض الأسكوربيك، البيوتين، توكوفيرول، سيانوكوبالامين ، ميناديون ، أرجينين ، طرهالوز، الأدينوزين، إينولين لوريل كاربامات، كحول بهنيل، سوربيتان أوليات، سوربيتان إيزوستيرات، بوليزوبوتين، صمغ الزانثان، كربومير، أكريلات ألكيل أكريليت كروسبوليمر، ثنائي الميثيكون،فينيل، فينيل ثنائي الميثيكون كروسبوليمر، بنزيل جلايكول، إيثيل هكسيل جلسرين، طريقة الإستخدام يستخدم على بشرة نظيفة، يتم دهنه ليلا قبل الخلو إلى النوم، يوضع بكمية بسيطة على الوجه و يوزع جيدا بالأصابع، قومي في الصباح بغسل وجهك لتشعري بتأثيره، يستخدم يوميا للحصول على النتائج المرغوبة، يناسب جميع أنواع البشرة للطلب عن طريق الموقع الإلكتروني www.shrouqnay.com #متجر_شروق #makeup_shorg #shrouqnay #شروق_ناي #وعد_التركي #موديل_روز #انستازيا_بيفرلي_هيلز #هند_القحطاني #شهد_الجربوع #نوف_الحواس #راعية_المكياج#ملاك_الحسيني #افنان_الباتل #العنود_اليوسف #شوق_القحطاني #افنانيتا #كيلوباترا #لحين_قفاص #سلمى_صولان #اباوت_هير #عفاف_الخالدي #ملكه_كابلي #بنفت#عطور #نوره_بوعوض #ديرما_دكتور #ام_اسام #المنتجات_الكورية #العناية https://www.instagram.com/p/CLrv2RAHQG3/?igshid=1vttfb3yocq2d

#متجر_شروق #makeup_shorg #shrouqnay #شروق_ناي #وعد_التركي #موديل_روز #انستازيا_بيفرلي_هيلز #هند_القحطاني #شهد_الجربوع #نوف_الحواس #راعية_المكياج #ملاك_الحسيني #افنان_الباتل #العنود_اليوسف #شوق_القحطاني #افنانيتا #كيلوباترا #لحين_قفاص #سلمى_صولان #اباوت_هير #عفاف_الخالدي #ملكه_كابلي #بنفت #عطور #نوره_بوعوض #ديرما_دكتور #ام_اسام #المنتجات_الكورية #العناية

[almasdare]

علماء يكشفون عن خصائص عديدة لعصير البصل

علماء يكشفون عن خصائص عديدة لعصير البصل

يحتوي عصير البصل على مزايا عديدة، ما يجعل وجوده الدائم في المطبخ أمرا ضروريا.

أولى هذه الخصائص، هي أن عصير البصل يحسن عملية الهضم، لأن البصل يحتوي على ألياف إينولين التي تغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، كما أن البصل يحتوي على المركب الكيميائي كيريستين المضاد الطبيعي للحساسية، وهو مركب يمتصه الجسم بسهولة، ويحتفظ به لفترة طويلة.

كذلك فإن عصير البصل مادة ممتازة، مضادة لأمراض البرد واضطرابات الجهاز…

View On WordPress

#الانسان #الصحة #عصير البصل

[mzazikofficial]

خصائص مدهشة لعصير البصل | مجلة رجيم يحتوي عصير البصل على مزايا عديدة، ما يجعل وجوده الدائم في المطبخ أمرا ضروريا. أولى هذه الخصائص، هي أن عصير البصل يحسن عملية الهضم، لأن البصل يحتوي على ألياف إينولين التي تغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، كما أن البصل يحتوي على المركب الكيميائي كيريستين المضاد الطبيعي للحساسية، وهو مركب يمتصه الجسم بسهولة، ويحتفظ به لفترة طويلة. كذلك فإن عصير البصل مادة ممتازة، مضادة لأمراض البرد واضطرابات الجهاز التنفسي، لأن البصل يمنع تكوّن المخاط في الممرات التنفسية، وبالتالي يحمي صحة الشخص. كما أن البصل وسيلة ممتازة للحفاظ على عظام قوية، حيث أوضحت نتائج الدراسات بأن مكونات البصل تمنع فقدان العظام لكثافة مكوناتها المعدنية، علاوة على أن عصير البصل مفيد للشعر، لأنه يحتوي على عنصر الكبريت، الذي يعتبر أحد أهم المواد الطبيعية المساعدة في نمو الشعر، والبصل يخفض مستوى السكر في الدم لأنه يحتوي على الكروم وثاني كبريتيد بروبيل الأليل. إن تناول عصير البصل بصورة دورية منتظمة يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لاحتوائه على الكبريت والكروم وفيتامين B، ويساهم احتواء البصل على أنواع مختلفة من الكبريتيدات في حماية القلب، كما أن هذه المركبات  تحمي من نمو الأورام وتقلل من خطر أورام المريء والكلى والثدي والبروستاتا والحنجرة. وأخيرا، فالبصل يمنع الالتهابات التي تحدث عن طريق الفم، لخواصه المضادة للبكتريا.   المصدر:  ميديك فوروم

#البصل #خصائص #رجيم #لعصير #مجلة #مدهشة