#السالعودةة
Text
هرمون السالعودةة فــي الرياضة - Twice
هرمون السالعودةة فــي الرياضة
يفرز الأشخاص الــذين يمـــارسون الرياضة بانتظام مستويات أعلــى مـــن هرمونات السالعودةة السيروتونين والكورتيزول والإندورفــين والإناليةةالين وبعض االيةرمونات والمواد الكيميائية الأخرى القادرة علــى زيادة دفاعات الجسم بالبالاضافة لذلك إلــى تخفــيف الألم وعدم الراحة ومـــنع الاكتئاب والغثيان. مـــنع اليأس. نتيجة لذلك، سيحصل مـــنع الإرهاق حيث اليومي المفرط والغضب…
View On WordPress
0 notes
Text
متي يصبح القلق اضطرابا؟ومـــا هي انواع الاضطرابات الاخري
مـــن الطبيعي تمـــامًا أنه تشعر بالقلق. عندمـــا نواجه مشكـــلة أو موقف مـــا، نشعر بالقلق. نحن نميل إلــى القلق عندمـــا نحاول إنهاء الموعد النهائي الــذي يبدو مـــن المستحيل التغلب علــىه. نحن نحشر أثناء الامتحانات النهائية.
كمـــا هـــو الحال مع المشاعر الأخرى، مثل الخوف أو الغضب أو الحزن أو السالعودةة، فإن القلق هـــو رد فعل طبيعي يساعد الشخص علــى التأقلم والتعامل مع الوضع الحالي. وهـــو…
View On WordPress
0 notes
Text
اليةة تحصل علــى السالعودةه ؟! - Twice
اليةة تحصل علــى السالعودةه؟
كنت أبكي فــي الالأيام وبكيت كثيرا وطويلا لسبب مـــا سأوضحه فــي النهاية كي تتحمسون معى استثناء بكائى صديقتي وقلت اليةا اليةة أتغلب علــى حزنى؟ قالت ومـــا سبب حزنك؟
فــي الحقيقة لا أرومـــانسية حب أنه السؤال هـــو السؤال مـــا هـــو سر السالعودةة فــي الحياة؟
قالت إنها أفكر فــي كـــل أفكر فــي صديقتى قالت إنها أفكر فــي الليل كـــالية أفكر فــي صديقتى ، ومرور الليل…
View On WordPress
0 notes
Text
النجاح فــي الحياة والعقبات
النجاح فــي الحياة هـــو مفهـــوم مهم نسعى إليه فــي كثير مـــن الأحيان ونحن ننتقل مـــن خــلال التحديات والالفرص التــي تأتي فــي اليةنا. يمكن تعريفه بطرق مختلفة ، اعتمـــادًا علــى وجهات ��لنظر والقيم الخاص. فــي رأيي ، النجاح فــي الحياة هـــو تحقيق السالعودةة والرضا والنمو الشخصي وإحداث تأثير إيجابي علــى العالم مـــن حولنا.
أولاً وقبل كـــل شيء ، النجاح فــي الحياة يعني إيجاد السالعودةة. يمكن…
View On WordPress
0 notes
Last Seen Blogs
glaze-lillies
Glaze_lillies
glaze-lillies
Glaze_lillies
pandys-a
just like art
shroomarium-blog
Shroomarium
nhud59
nhud59