#حبوب الدخن

[greenfue]

أطعمة نباتية مفضلة يحبها نجوم كأس العالم 2022

أطعمة نباتية مفضلة يحبها نجوم كأس العالم 2022

في بطولة كأس العالم لكرة القدم قطر 2022 ، يتجه لاعبو كرة القدم إلى استجماع كل طقاتهم للبقاء في أفضل حال، وهناك عادات صحية ووجبات غذائية محددة يحرص كل نجم على تناولها، وبناء على أحاديث وتصريحات اللاعبين كشف بعض النجوم عن الأطعمة النباتية الأساسية التي يتناولوها، خاصة نجوم الصف الأول أمثال ليونيل ميسي وجاريث بيل. فهناك الكثير من لاعبي كرة القدم يختارون الأطعمة النباتية للبقاء في صدارة لعبتهم. ومن…

View On WordPress

#ليونيل ميسي #نادي كرة قدم نباتي #هيكتور بيليرين #أطعمة نباتية #إيلكاي جوندوجان #البروتين النباتي #الشوفان #جاريث بيل #حبوب الدخن #روبرت ليفاندوفسكي

[lahlobadotcom]

فوائد الدخن للرجال.. تعزيز الصحة العامة وتحسين جودة النوم

من خلال الموضوع التالي في لهلوبة، سوف نتحدث عن فوائد الدخن للرجال. وهو عبارة عن حبوب صفراء اللون وصغيرة الحجم، يمكن إضافتها بسهولة إلى نظامك الغذائي من خلال إضافتها إلى السلطات، وهي تساعد في تحسين صحة الرجال، وذلك... http://www.lahloba.com/article/60447/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%AA?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

[shti24]

#فوائد الدخن للمتزوجين

[abeeralzhor55555]

#IFTTT #Blogger

[alagzakhanaalyoum]

#IFTTT #Blogger

[elshafey22]

ماهو الدخن

#healthy eating #health & fitness #hairstyle #beauty

[wadamelen]

تجارب حبوب برايورين لعلاج تساقط الشعر واهم التحذيرات

كما عودناكم دوماً أننا نهتم في موقعنا بصحتك وجمالك, وكما نعلم أن جمال الشعر وحيويته ومشاكله هي الشغل الشاغل لكل سيدة وكل فتاه. اليوم سنتكلم عن واحد من الحلول لعلاج تساقط الشعر و هو مستحضر برايورين

لماذا برايورين من الحلول الفعالة لعلاج تساقط الشعر؟

ان سر الشعر الكثيف والقوي يكمن في تغذيته الجيدة. برايورين ن يعمل على تحسين نمو الشعر من جذوره عبر توفير مزيج فريد من العناصر الغذائية التي أثبت علميا مساعدتها في تحسين نمو الشعر (كما يمكن استخدامه في حالات تساقط الشعر.) لضمان تغذية شعرك جيد ومنحه التغذية والمظهر الرائع خلال 12 أسبوع فقط. برايورين إن priorin N يحتوي ايضا على مجموعة من الفيتامينات التي تلعب دوراً هاماً في علاج سقوط الشعر والحفاظ علي صحته وحيويته .. وتساعد أيضاً في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما قد يحفز نمو شعيرات جديدة في الرأس وزيادة كثافة الشعر. ما هي تركيبة برايورين؟كل مكونات برايورين طبيعية – وهذه ميزة كبيرة بالطبع فكما نعلم أن أغلب الكيماويات تتسبب في إحداث أضرار جسيمة للشعر بدلاً من إفادته وعلاجه- إلا أنها تمتلك الكثير من الخواص والمميزات العلاجية المذهلة.حبوب الدخن هذه غنية بالفيتامينات (مثل النياسين والثيامين والريبوفلافين) والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية لنمو الشعر إلي جانب مضادات الأكسدة المختلفة, وكل هذه العوامل بالطبع هامة للغاية للشعر وتعمل علي تغذيته وتقويته والتقليل من تساقط الشعرزيت جنين القمح فهو يمثل غذاء حيوي وطبيعي متكامل حيث أنه يحتوي علي العديد من الفيتامينات (مثل فيتامين ب)6 وحمض الفوليك والمعادن الأخرى مثل (الماغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور) , إلي جانب احتواءه علي بعض الأحماض الدهنية الغير مشبعه والتي تعمل علي تقوية الشعر وإكسابه نعومة ولمعان ملحوظ, كما أنه يحتوي علي مضادات الأكسدة والتي تعمل علي تقوية الشعر وحمايته من التساقط.السيستين , وهو عبارة عن حمض أميني يوجد بصورة طبيعية في الدواجن والبيض والخضروات مثل الفلفل الأحمر والبصل والثوم. وهذه المادة تعمل علي تقوية الشعر بشكل رهيب وزيادة كثافته حيث أن السيستين هو المكون الرئيسي لمادة الكيراتين والتي نعلم أهميتها لصحة الشعر والأظافر.بانتوثانات الكالسيوم, وهذه المادة أيضا من المواد والفيتامينات الهامة لنمو الشعر وتنشيط فروة الرأس.متى يجب أن نلجأ لاستخدام برايورين إن priorin N؟إذا كنتي ممن يعانون من مشكلة الشعر الأشهر وهي مشكلة “تساقط الشعر” بشكل كثيف فهذا المنتج من أجلك.وإذا كنت قد جربتي جميع منتجات الحفاظ علي حيوية الشعر وصحته وتقوية الشعر الضعيف ولكن دون جدوى, فبالتأكيد هذا المنتج – برايورين إن priorin N- هو الأفضل لحالتك. فبرايورين إن priorin N يستخدم لعلاج مشكلة تساقط الشعر (لمختلف الأسباب) كما أنه يعمل علي تقوية الشعر أيضا ومنع تقصفه إلي جانب أنه يعمل علي تقوية الأظافر أيضا.

#priorin حبوب

[syn-rp]

تجربتي لكبسولات برايورين ن REVIEW: PRIORIN N

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه التدوينة ماكانت بتنزل حاليا أو خلال هالشهر لأني مخططة أخلص الكورس اللي هو فترته ثلاث شهور عشان أقدر أكون فكرة نهائية عن المنتج، بس لأن كثير كثير والله أكثر شي أنسأل عنه بسناب شات وانستقرام كيف طالت أظافرك؟؟ إيش السر؟ إيش الخلطة؟ اللي متابعيني من زمان يعرفون إني ما أطول أظافري لسبب إني أقضمهم (:قررت أكتب هالبوست للمده اللي خلصتها وهي شهرين وإن شاء الله بعد ما أخلص الشهر الثالث راح أرجع أحدث التدوينة يعني إن شاء الله في 19 جولاي << تم التحديث كبسولات برايورين هي السر ✨ في تقوية أظافري و أيضا في تخفيف تساقط شعري ونمو شعرات صغيرة بتكلم أول شي عن النشرة المرفقة وإيش مكتوب فيها بالتفصيل: العبوة تحتوي على ٦٠ كبسولة ماهو برايورين وماهي دواعي استعماله؟ مقوي للشعر ومصنع من مواد طبيعية و بانتونات الكالسيوم و المستحضر على هيئة كبسولات تحتوي على خلاصة كاملة من حبة الدخن الذهبية، وعلى زيت نبتة القمح و على سيستين وعلى بانتونات الكالسيوم. حبة الدخن الذهبية الغنية بالفيتامينات والمعادن قد أثبتت فاعليتها في الطب الشعبي و التقليدي لمشاكل الشعر. زيت نبتة القمح يحتوي على فيتامين هـ و أحماض دهنية غير مشبعة. سيستين هو مركب بروتيني. يتحول بانتونات الكالسيوم في الجسم الى حامض البانتوثانيك والذي لاغنى عنه مع بعض الفيتامينات لصحة فروة الرأس، أيضاً، تجلب كبسولات برايورين إلى الشعر مواد تساعدها على النمو و تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجلد. مالذي يجب أخذه في الاعتبار غير تناول المستحضر؟النظافة (إغتسال الشعر بإنتظام) وتدليك فروة الشعر يومياً (لتحسين الدورة الدموية بها) و تناول غذاء متزن هي وسائل يجب ان تؤخذ في الاعتبار عند حدوث اضطراب في نمو الشعر. ماهي موانع إستعمال برايورين ن؟ لاتوجد موانع إستعمال برايورين معروفة حتى اليوم. فكبسولات برايورين تستخدم عامة بدون مشاكل. ورغم ذلك، هناك ردود أفعال بسبب الحساسية لإحدى أو أكثر من المواد المركبة للمستحضر، فيجب التوقف عن تناول المستحضر. ماهي الإحتياطات التي يجب إتخاذها عند تناول برايورين ن؟لاتوجد إحتياطات يجب إتخاذها طالما استعمل المستحضر كما هو مذكور، يرجى تبليغ الصيدلي أو الطبيب في حالة: معاناتك من الحساسية أو تناولك أدوية أخرى داخلية أو خارجية. هل يمكن إستعمال برايورين ن وقت الحمل والإرضاع؟بناء على البيانات التي جمعت حتى يومنا هذا، لايوجد محاذير لإستعمال المستحضر على الأطفال طالما يستعمل بطريقة ملائمة. لكن لم تجري أبحاث علمية معتمدة حتى الآن. لذلك ولأسباب وقائية يجب تحاشي تناول المتسحضر أثناء الحمل وأثناء فترة الإرضاع أو إستشارة الطبيب أو الصيدلي. كيفية إستعمال برايورين ن ؟البالغين:الجرعة التي ينصح بها ٢-٣ كبسولة يوميا. تؤخذ بعد الأكل مع قليل من الماء.الأطفال:الجرعة التي ينصح بها للأطفال ٦ سنوات فأكثر هي كبسولة واحدة يوميا.ومع أنه يحدث تحسنًا في حالة الشعر بعد مرور بضعة أسابيع وحيث أن الشعر ينمو ببطئ، فقد يمتد الإستخدام لفترة تتراوح بين ٣- ٦ أشهر. إذا تكرر سقوط الشعر فيجب معاودة الإستخدام مرة أخرى. ماهي الآثار الجانبية التي قد يبسببها برايورين ن ؟ليست هناك آثار جانبية لوحظت حتى الآن. ماذا يحتوي برايورين ن ؟الكبسولة الواحدة تحتوي على:المادة الفعالة: خلاصة حبة الدخن، زيت نبتة القمح، سيستين و بانتوثانات الكالسيومإضافات: مكسب طعم (فانيللين) أين تحصل على برايورين ن ؟في الصيدليات ومخازن الأدوية بدون وصفات طبية. - هذا المستحضر عشبي وليس مستحضر دوائي-  هذا المستحضر لايغني عن تناول الغذاء الصحي السعر: 260 ريالبس بالشهر الأول أخذته بـ 257 ريال أخذ كبسولتين في اليوم، الأولى بعد الفطور الساعة 9:30 والثانية بعد الغدا الساعة 4:30تجربتي وإستخدامي:   -اللي خلاني أجربها وحمسني أكثر هي الكبسولات لأني أنا ماأبلع حبوب الفايتمينز اللي تكون كبيره( أخاف منهم وعشان كذا أدور على كبسولات وليس حبوب)- والي خلاني أتشجع أن لمن بحثت عنه كان مو بس مقوي للشعر بعد للأظافر وهذا اللي لاحظته بعد أول شهر إستعمال طبيعة شعري:  متوسط السمك يعني بين السميك والخفيف أكثر ميلا للنعومة، ويفي، نافش، فيه تساقط طبيعة أظافري: ماأخليهم تطول لأني دايم أكلهم وإذا طالو وطلع الأبيض تصير خفيفة وهشة النتيجة:الشهر الأول ٤ أسابيع: لاحظت فرق كبير كبير وتحسن في أظافري بحيث طالت في أول أسبوعينبالنسبة لشعري بدأ يخف التساقط بنسبة ضعيفة الشهر الثاني ٤ أسابيع: الأظافر في تحسن ملحوظ من حيث قوتها وبياضها ماشاءاللهأما بالنسبة للشعر فخف التساقط كثير يعني حوالي ٦٠٪  وبدأت ألاحظ شعرات صغيره baby hair وهذا الشي جدا فرحني لأن نتيجة الشهر الأول كانت غير مرضية  بس للحين الشعر يفتقد الحيوية، نافش، متشابك نوعا ما الشهر الثالث ٤ أسابيع:  الأظافر الحمدلله أمورها تمام من حيث الطول والقوة وبرضو مع زيت الأرقان يوميا صايره أقوى أما بالنسبة للشعر فلازال التساقط مستمر، ولسا أنا غير راضية عن النتيجة فالمكتوب في العلبة إني أقدر أستمر أخذ الكبسولات لمدة ثلاث أشهر زيادة إستمريت على الكبسولات كورس كامل يعني ( ٦ شهور تماما ) وقف تساقط شعري بنسبة ٩٠٪ وأظافري نفس ماهي من ناحية القوة لكن حابة أوضح شغلات مهمة جدا: الحمدلله ماعندي سبب وراثي أو جسدي أو نفسي في تساقط الشعر وخلال الفترة اللي راحت ومن قبل إستخدامي للكبسولات  أحرص إني أعتني بشعري من ناحية المساج والزيوت مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، وأيضا عندي منتجات وصفو لي إياها مركز أبولو للعناية بالشعر من سنة ( بحكم إني سويت جلسات ليزر لوقف تساقط الشعر والتنبيت)  أستعملهم إلى الآن وهي جل، قطرات ، سيروم على فروة الراس مع مساج لمده لاتقل عن 30 دقيقة (أستخدم منتج واحد فقط خلال شهر) أما بالنسبة لأظافري فدايما دايما أرطبهم بالكريم  وبالليل قبل ما أنام أمسحهم بزيت الآرقان وبالنسبة لسؤال كيف خليتي أظافرك مرتبة وشكل واحد! أسوي لهم تنظيف وإعادة شكل في الصالون، تقدرين تسوينها في البيت لو تعرفين توازنين في شكل الأظافر وتخلينهم الشكل اللي تبغينه: مربع، دائري، بيضاويأنا أحب الـ Round Shape لأن أظافري تنمو بشكل مربع فحبيت أغير ولأن ما أقدر أثبت آن النتيجة اللي طلعت فيها بشهرين كانت كلها عشان إستخدامي للكبسولات بينما أنا مهتمة في الموضوع من ترطيب وعناية وإهتمام أيضا من ناحية الأكل أحرص أنه يكون صحي ومن البيت وبالنسبة للفاست فود مرة  في الأسبوع وأشرب ليترين من المويا يوميا عندي إقتناع تام أن مافي شي يغير طبيعة الشعر والبشرة والأظافر غير المويا والأكل الصحي السليم عشان كذا إستخدامي لهذا المقوي هو فقط من باب التكميلات الغذائية كم المدة اللي مفروض أستخدمها للكبسولات عشان تظهر النتيجة؟نصف كورس ( يعني ٣ أشهر ) أو كورس ( يعني ٦ أشهر )والأفضل هو ٦ أشهر هل الكبسولة لها ريحة ونكهة غير مستحبة؟لا أبدا، من ناحية الريحة فهي جدا خفيفة وعادية والنكهة كأن طعم كورن فليكس إذا طولت ولابلعتها هل الكبسولات تسمن؟لا هل الكبسولات أثّرت في نمو شعر جسمي وزادت منه؟لا هل إذا إستعملتها وإستعملت معها حبوب تكميلية أخرى تفيد؟ما أعرف ويفضل سؤال الصيدلاني هل إذا وقفت إستخدامها يرجع الشعر يتساقط؟طبيعي يرجع يتساقط الشعر وهذا حصل لي مع حبوب هيردال بس للحين ما أعرف عن هالمنتج هل سبق وإستخدمت كبسولات لتقوية الشعر؟إيوه قبل سنة إستخدمت هيردال وإستمريت ثلاث أشهر وكانت النتيجة ممتازة بس ماكان فيه نتيجة للأظافر وكذا كانت أظافري، صحيح أحب أظافري كذا بس حبيت التغيير الجديدمالقيت صورة واضحة لأظافري بدون مناكير فحطيت هالصورة من حسابي بالانستقرام في النهاية أحب أنوّه أن اللي ناسبني يمكن مايناسبك والعكس صحيح (: أي سؤال وإستفسار إكتبوها هنا في خانة التعليقات عشان الكل يستفيد يعني بليز مو في سناب شات وانستقرام (:

#priorin حبوب

[nono-90-m]

#معلومة

""""""""""""""""""

السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر.

قد لا تصدقون ما ساعرضه عليكم في هذا

الشأن ولكن الحقيقة هي أن السرطان ليس مرض وإنما تجارة !!!!!!!!

السرطان من أكثر المشكلات الصحية انتشارا فهو يصيب كبار السن والشباب والأطفال على حد سواء

وإننا نأمل من خلال مشاركة هذا المنشور أن نظهر الأيادي الخفية للمتلاعبين في شتى أنحاء العالم وإثارتهم والضغط عليهم

هل تعرفون أن هناك حظر حتى الآن على ترجمة كتاب "عالم بلا سرطانWorld without Cancer " إلى العديد من اللغات العالمية؟

هل تعرفون أنه لا يوجد مرض يسمى سرطان، فالسرطان عبارة عن نقص في فيتامين (ب17) ليس أكثر، وهو ما يعني أنه يمكنكم تجنب العلاج الكيميائي والجراحة وتناول الأدوية ذات الآثار الجانبية القوية

دعونا نتذكر سويا ما حدث في الماضي، حينما لقى عدد كبير من البحارة حتفهم بسبب إصابتهم بــــــ"الإسقربوط" الذي انتشر وأودى بحياة الكثيرين في هذا الوقت، بينما استغله الآخرون لتحقيق دخلا وفيرا، حتى تم اكتشاف الحقيقة وهي أن الإسقربوط ما هو إلا نقص في فيتامين (ج) أي أنه ليس مرضا اوعلة

ومن نفس المنظور، نجد أن السرطان ليس مرضا! إنما هو صناعة أنشأتها الدول الاستعمارية وأعداء البشرية وحولوها إلى تجارة تدر عليهم المليارات والتي شهدت ازدهارا كبيرا بعد الحرب العالمية الثانية

وبغض النظر عما يحتاجه هؤلاء الأعداء من تحقيق الكسب غير القانوني، فإننا نرى أن محاربة السرطان لا تحتاج إلى كل هذه التأجيلات والتفاصيل والنفقات الباهظة خاصة أن علاج السرطان قد تم التوصل إليه منذ وقت طويل

ويمكن تجنب الإصابة بالسرطان وعلاجه ببساطة من خلال اتباع الاستراتيجيات التالية

يجب على المصابين بالسرطان أن يعرفوا أولا ما هو السرطان، لا داعي للخوف! فكل ما عليكم هو أن تتعرفوا على حالتكم ليس أكثر

هل يوجد أي شخص الآن يموت بسبب مرض اسمه "الإسقربوط"؟ لا . لأنه قابل للشفاء

وبما أن السرطان هو عبارة عن نقص في فيتامين (ب17)، فإن تناول مقدار يتراوح ما بين 15 و20 حبة من نواة / لب الخوخ (نواة الفاكهة) يوميا يعتبر كافيا

ويعتبر تناول أشطاء القمح (براعم القمح) علاج معجزة ومضاد للسرطان فهو مصدر غني بالأكسجين السائل ويحتوي على أقوى مضاد للسرطان يسمى "لايترايل" وهو موجود أيضا في بذور التفاح وهو الشكل المستخلص لفيتامين (ب 17)/(أميجدالين)

وقد بدأت الهيئة المسئولة عن صناعة الدواء في الولايات المتحدة الأمريكية تطبيق القانون الذي يمنع إنتاج مركب "لايترايل" الذي يتم تصنيعه في المكسيك وتهريبه إلى داخل الولايات المتحدة الأمريكية

وقد ذكر د/ هارولد دبليو مانر، في كتاب بعنوان "نهاية السرطانDeath of Cancer " أن نسبة نجاح علاج السرطان بمركب "لايترايل" مرتفعة تتجاوز نسبة 90%

مصادر الأميجدالينفيتامين ب17

تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( ب17) ما يلي

- نواة أو حبوب (بذور) الفاكهة. حيث تحتوي على أعلى كمية من فيتامين (ب17) في شكله الطبيعي. وتشمل نواة فاكهة التفاح والمشمش والخوخ والكمثرى والبرقوق (البرقوق المجفف

- البقوليات والذرة (الحبوب)، وتشمل الفول وبراعم العدس (شطء العدس) والفاصوليا والحمص

- البذور: اللوز المر (أغني مصدر لفيتامين (ب17) في شكله الطبيعي) واللوز الهندي

- التوت: كافة أنواع التوت تقريبا مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والراسبيري والفراولة

- الحبوب (البذور): السمسم وبذر الكتان (حبوب الكتان)

- جريش الشوفان والشعير والأرز البني وجريش القمح الأسود وبذر الكتان والدخن والجودار.

ويوجد أيضا هذا الفيتامين في الحبوب ونواة فاكهة الخوخ والخميرة بيرة والأرز الخام (الأرز غير المقشور) واليقطين الحلو

قائمة بالأطعمة المضادة للسرطان

• الخوخ (النواة/ البذور)

• بذور بعض الفاكهة الأخرى مثل التفاح والكرز والخوخ والبرقوق المجفف والبرقوق والكمثرى.

• الفاصوليا.

• الفول.

• عشبة القمح.

• اللوز.

• الراسبيري.

• البيلسان.

• الفراولة.

• التوت الأسود.

• التوت الأزرق.

• القمح الأسود.

• الذرة البيضاء.

• الشعير.

• الدخن.

• الكاجو.

• مكسرات مكاداميا.

• براعم الفول.

وجميعها مصادر غنية بفيتامين (ب17) سهل الامتصاص.

ويرى ميسوس راجايي أن تناول وابتلاع سائل غسيل الأطباق (المستخدم في المطابخ) وسائل غسيل الأيدي (المستخدم في دورات المياه) يعد العامل الرئيسي المسبب للسرطان لذا يجب حظر استخدامها

وبالطبع، سيكون ردكم "أننا لا نتناول هذه السوائل

بالطبع، أنتم لا تتناولونها ولكنكم تغسلون أيديكم يوميا بسائل غسيل الأيدي وتغسلون أطباقكم بسائل غسيل الأطباق

لدى قيامكم بغسيل الأطباق، تمتص الأطباق كمية من السائل ولا تزول بغسيلها بالماء الجاري. وعند الطهي أو تناول الطعام يظل الصابون في الطبق أو يلتصق بالطعام الساخن وبهذه الكيفية نكون تناولنا سائل غسيل الأطباق مع طعامنا. حتى إذا غسلنا الأطباق بالماء لمئات المرات لا فائدة من ذلك

ولكن الحل بسيط للغاية وهو إضافة الخل على سطح سائل غسيل الأطباق وسائل غسيل اليدين

تجنبوا تناول المواد والعوامل المسببة لسرطان الدم وإنقاذ عائلاتكم من هذا الخطر

ويتم ذلك بالتوقف عن غسل الخضروات حتى ولو بقدر ضئيل من سائل غسيل الأطباق لأن المواد الكيميائية في هذا السائل تخترق أنسجة الخضروات ولن تزول بغسلها بالماء – بغض النظر عن عدد مرات غسلها بالماء الجاري. ويمكنكم بدلا من ذلك،

نقع الفاكهة والخضروات في الماء المضاف إليه الملح ثم شطفها بالماء الجاري، كما يمكنكم إضافة الخل ...

صباح الخيرات

[tabibaa]

منتجات فوركابيل للشعر والأظافر بالكامل وتجربتي معها

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%88%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7/

منتجات فوركابيل للشعر والأظافر بالكامل وتجربتي معها

تسعى شركة فوركابيل Forkapil  التابعة لشركة  Arkopharmaدائماً إلى تزويد عملائها بكافة احتياجاتهم من منتجات مختلفة للعناية بالشعر والأظافر سواء أكانت مكملات دوائية وغذائية مزودة بالفيتامينات  أو منتجات عناية كالشامبو وغيرها.

واليوم سوف نقدم لكم مجموعة متكاملة من منتجات فوركابيل للشعر والأظافر والمزودة بكافة الفيتامينات المطلوبة.

منتجات فوركابيل للشعر والأظافر

سنقدم لك اليوم مجموعة متنوعة من منتجات فوركابيل للشعر معتمدة على خبرة لأكثر من 30 عاماً لشركة Arkopharma، ومنها:

فوركابيل للشعر بخاخ

يعالج كافة أسباب تساقط الشعر.

يحتوي على الجنكو والزنك و فيتامنيات B5 , B6و الأحماض الأمينية التي تعمل على تعذية الشعر و نموه من جديد.

يحتوي على العديد من الخلاصات الطبيعية مثل خلاصة نبات القراص و ذيل الحصان ونبات الدخن.

خالٍ من الكحول ل

طريقة الاستخدام:

استخدمي فوركابيل 5 بخات مرتين يوميًا، لا يحتاج إلى غسل الشعر بالماء بعد الإستعمال.

سعر بخاخ فوركابيل للشعر

يتوفر في السعودية بسعر 161 ر.س

يتوفر في الامارات بسعر 157 د.إ

بخاخ فوركابيل النهدي

متوفر في النهدي اونلاين بسعر 172 ر.س

كبسولات فوركابيل للشعر والأظافر بالكيراتين المقوي

تم تطوير +Forcapil® Fortifiant Keratin لعلاج تلف الشعر وتدميره الناتج كثرة استخدام المعالجات الحرارية كالمكواة وأجهزة التمليس وأيضاً المعالجات الكيميائية كالصبغات ومنتجات الفرد وغيرها.

يتكون من توليفة فريدة من أفضل المكونات المعروفة لزيادة قوة الشعر وتعزيز صحته ومرونته ومقاومته للعوامل المؤثرة بجانب تقوية الشعر الضعيف وإعادة الحيوية واللمعان والرونق.

أهم ما يميز هذا المنتج أنه معزز بالكيراتين المقوي الغني عن التعريف في بناء نسيج الشعر التالف من جديد وتعزيز نعومته وانسيابيته وتحويله لشعر ناعم ومتألق وحيوي.

يعتبر أفضل منتج للشعر بفضل احتواء تركيبته على مجموعة من الأحماض الأمينية المهمة والمعادن والفيتامينات التي تضمن التغذية الآمنة للشعر من جذوره حتى أطرافه.

مزود بعنصر الزنك المقاوم للإجهاد التأكسدي مما يحفظ الخلايا ويحميها.

تساعد تلك الفيتامينات الهامة على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر والضعف ويعزز قوتها ولمعانها.

مزود بفيتامينات إضافية مثل فيتامين ب8( البيوتين)، ب9 المعادلة للأحماض الطبيعية في الجسم.

تركيبته مزوده بالكيراتين النقي الحاصل على براءة الاختراع في فرنسا، حيث أنه سريع الامتصاص لأنه بشكل أحماض أمينية.

يدخل في تركيبه مكونين لهما دور أساسي في تكوين الأنسجة الكيراتينية وهما السيستين والميثيونين.

مكونات كبسولات فوركابيل للشعر

أكسيد الزنك- فيتامين  -B5-فيتامين B6- فيتامين B8  – فيتامين B9 – فيتامين D3 –  أكسيد الزنك- عامل كثيف: السليلوز-  L سيستين- Lميثيونين-  تحلل الكيراتين- عامل مضاد للتكتل: ستيرات المغنيسيوم- غلاف من أصل نباتي: هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز.

طريقة استخدام حبوب فوركابيل للشعر

يتم تناول كبسولتين من في اليوم صباحاً لمدة ما بين 2-4 أشهر. ويتم الالتزام بنظام غذائي صحي يضمن كافة الفيتامينات والمغذيات.

سعر كبسولات فوركابيل للشعر والأظافر 

الكبسولات متوفرة في الإمارات بسعر 435 درهماً.

كبسولات فوركابيل للشعر الخفيف Forcapil® Anti-Hair Loss

هناك الكثير من العوامل التي تتسبب في تساقط الشعر مثل حالات المرض والتعب والارهاق، التغيرات الهرمونية، الاعتداءات والتعامل بعنف مع الشعر، و التغيرات الموسمية والعوامل الجوية( الرياح والأتربة وأشعة الشمس)، ولذلك تم ابتكار هذا المنتج خصيصاً للمساعدة في تقوية الشعر وتعزيز قوة احتماله للعوامل المؤثرة خارجياً وداخلياً.

يتمتع Forcapil® Anti-Hair Loss بتركيبة مبتكرة بقوة ثلاثية لعلاج التساقط ومقاومته، ولتحفيز نمو الشعر الجديد بالإضافة لتقويته وزيادة معدل النمو.

مزود بمركب رائع من الأحماض الأمينية والفيتامينات بالإضافة إلى خلاصة نبات كزبرة البئر أو فينوس هير سرخس المعروفة بقدرتها الفائقة على إبطاء معدل تساقط الشعر تدريجياً حتى توقفه تماماً.

يحتوي على أحماض أخرى مثل السيستين والميثيونين والأرجينين المساعدة على تعزيز مقاومة الشعر وزيادة معدلات نموه بشكل ملحوظ.

يحتوي على توليفة من الفيتامينات مثل فيتامين ب8، ب9 المماثلان للأحماض الطبيعية في الجسم، وفيتامين ب6 المنظم للنشاط الهرموني، بالإضافة لفيتامين د3.

يحتوي على عنصر الزنك لتقوية الشعر والمحافظة عليه، وعنصر النحاس الذي يحافظ على مستوى التصبغ للشعر في المستوى الطبيعي.

مكونات كبسولات فوركابيل لتساقط الشعر

مستخلص من الجزء الجوي من فينوس هير سرخس – مسحوق الجزء الجوي من ذيل الحصان- ميثيونين – نشا البطاطس المعدل – عامل مضاد للتكتل: أحماض دهنية أحادية وثنائية الجليسريد وحمض دهني- عامل التكتل: السليلوز- أكسيد الزنك- أرجينين- كربونات النحاس- عامل الطلاء: هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز- حامض دهني.

عامل تلوين: كراميل عادي- عنب أسود(Ribes nigrum L) -مركز تفاح(Malus domestica Borkh) –سليلوز- هيدروكسي بروبيل سلولوز- فجل- L-cystine- فيتامين D3- فيتامين B8 – فيتامين B9- فيتامين B6- فيتامين B5.

طريقة الاستخدام:

يتم أخذ كبسولتين صباحاً مع الإفطار من 2-4 أشهر على الأقل مالم ينصح الطبيب بغير ذلك.

سعر كبسولات فوركابيل للتساقط

الكبسولات متوفرة في الإمارات بسعر 399 درهماً.

تركيبة فوركابيل للشعر وتقوية الأظافر Forcapil® Fortifying Hair & Nails

تحتوي Forcapil® Fortifying Hair & Nails على تركيبة مميزة من مجموعة عناصر وفيتامينات هامة لإعادة القوة والحيوية للشعر والأظافر.

تم التوصية به طبياً بعد اجتيازه الدراسات السريرية لمدة أكثر من 6 أشهر بنجاح وبحالة من الرضا التام من مستخدميه.

تحتوي تركيبته على الكرياتين المصنع من الأحماض الأمينية الهامة مثل السيستين والميثيونين مما يمنح الشعر نعومة طبيعية فائقة ومرونة ملحوظة.

مزود بالزنك ومجموعة فيتامينات ب المركبة لتقوية الأظافر.

تقوم فيتامينات ب9، ب6 والسيستين في تنظيم عملية إنتاج البروتين الطبيعي في الشعر.

يحافظ ب8 على قوة الشعر وانسيابيته ولمعانه وسهولة تصفيفه وفك تشابكاته.

مكونات فوركابيل للشعر وتقوية الأظافر Forcapil® Fortifying Hair & Nails

فيتامين B5- فيتامين B9- فيتامين D3- فيتامين B6- فيتامين B8- L- السيستين- عامل مضاد للتكتل: ستيرات المغنيسيوم- عوامل التلوين: ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الحديد- أكسيد الزنك- L- ميثيونين- العامل الضخم: السليلوز- غلاف الكبسولة: الجيلاتين- البيوتين أو فيتامين B7.

طريقة استخدام تركيبة فوركابيل للشعر وتقوية الأظافر Forcapil® Fortifying Hair & Nails

يتم أخذ كبسولتين صباحاً يومياً لمدة من 2-4 أشهر على الأقل.

سعر تركيبة فوركابيل للشعر وتقوية الأظافر Forcapil® Fortifying Hair & Nails

الكبسولات متوفرة في عبوة عدد 180 كبسولة في الإمارات بسعر 265 درهماً.

شامبو فوركابيل Forcapil® Fortifying Shampoo

تم تطوير Forcapil® Fortifying Shampoo خصيصاً ليكمل مجموعة المنتجات لتقوية الشعر وحمايته داخلياً وخارجياً ويخلصه من البهتان والتقصف.

الشامبو مزود بالكيراتين المقوي والمنعم بنسبة تصل 98% كالكيراتين الطبيعي في الشعر، بالإضافة لمجموعة بروفيتامين B5 .

يغلف الشعر من جذوره لأطرافه بهدف حمايته وتقويته ضد التكسر وإعادة اصلاحه مرة أخرى.

تركيبته معززه ب Pro-Vitamin B5 والذي تكمن وظيفته في إصلاح الخلايا والأنسجة التالفة وإعادة بنائها مرة أخرى.

يحتوي على Panthenol لذلك فيقوم بترطيب الشعر ومنحه المعان والنعومة.

مكونات Forcapil® Fortifying Shampoo

PEG جليسريل كوكوات- بولي كواتيمينيوم- أكوا (ماء نقي)- كبريتات لوريث الصوديوم- بولي سوربات 20- PEG-200 بالميت جليسريل المهدرج- كيراتين متحلل بالماء- بنزوات الصوديوم- كوكاميدوبروبيل بيتين- كلوريد الصوديوم- بانثينول- PEG-200 بالميت جليسريل المهدرج- هيدروكسيد الصوديوم- عطر الليمونين- حمض الستريك.

طريقة استخدام Forcapil® Fortifying Shampoo

يتم غسل الشعر بكمية مناسبة من الشامبو وتدليكه جيداً، ثم شطفه بالماء الجاري، وتكرر العملية مرتين أسبوعياً على الأكثر أو عند الحاجة.

سعر Forcapil® Fortifying Shampoo

الشامبو متوفر في عبوة 200 مل في الإمارات بسعر 117 درهماً.

حبوب الخميرة من ف��ركابيل للشعر Arkogélules® BIO Levure de Bière

قام خبراء Arkopharma بتطوير حبوب الخميرة Arkogélules® BIO Levure de Bière معتمدين على خبرتهم المتطورة في العلاج بالنباتات والخلاصات الطبيعية 100%.

من المعروف عن الخميرة أهميتها الرائعة وغناها بالبروتينات والفيتامينات المهمة لصحة الجسم بصفة عامة وللشعر والأظافر بصفة خاصة.

حاصلة على اعتماد التركيبات العضوية المعتمدة من قبل ECOCERT مما يضمن الحصول على منتج عالي الجودة وطبيعي وآمن 100%.

يتم حفظها بعيداً عن الحرارة والرطوبة وبعيداً عن متناول الأطفال.

يحذر تجاوز الجرعة اليومية، وينصح باتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

مكونات حبوب الخميرة من فوركابيل للشعر Levure de Bière

خميرة بيرة قابلة للإنعاش- قشرة كبسولة نباتية: هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز.

طريقة استخدام حبوب الخميرة من فوركابيل للشعر Arkogélules® BIO Levure de Bière

للبالغين: يتم تناول كبسولة 3 مرات يومياً مع الوجبة مع كوب ماء كبير.

الأطفال من 6-12 عاماً: كبسولة واحدة يومياً.

من 13-18: كبسولتان يومياً.

سعر حبوب الخميرة من فوركابيل للشعر والأظافر

تتوفر في عبوة 45 كبسولة في  مصر بسعر 115 جنيهاً.

وفي عبوة  150 كبسولة  بسعر 395 جنيهاً.

 حلوى فوركابيل للشعر والأظافر

صحة جديدة في عالم المكملات الغذائية وهي Forcapil® Gummies Croissance بشكل الحلوى اللذيذة المميزة بمذاق الفواكه.

تضمن تعزيز قوة الشعر ونموه بشكل سليم وظهوره بتألق وإشراقه.

بجانب توفير الفيتامينات الهامة لصحة الأظافر وتقويتها.

يحفز نمو الشعر الجديد ويقوي أليافه ويعزز مقاومته وإعطاءه لمعان ونعومة.

مزود بفيتامين ب 8 وألياف السيلينيوم لتعمل على إعطاء الشعر صحة وحيوية.

مزود بخلاصة نبتة ذيل الحصان لنمو وطول ملحوظ للشعر.

مكونات Forcapil® Gummies Croissance

سترات الزنك- شراب الجلوكوز- نكهات طبيعية (نكهات التوت والتوت البري)- سكر- سيلينيت الصوديوم- فيتامين B5 – فيتامين B6 – فيتامين B8 – فيتامين B9- مستخلص الجزء الجوي من ذيل الحصان (Equisetum arvense L)- عامل التبلور: البكتين- فيتامين سي- عوامل التحميض: حامض الستريك وسيترات الصوديوم- مركزات الجزر (Daucus carota L)- عامل طلاء: شمع كرنوبا- والكشمش الأسود (Ribes nigrum L).

طريقة استخدام Forcapil® Gummies Croissance

يتم تناول قطعتين من الحلوى يومياً في أي وقت، ويحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية وبعيداً عن مصادر الضوء والحرارة.

سعر حلوى فوركابيل Forcapil® Gummies Croissance

متوفر بعبوة سعة 60 حبة بمواقع التسوق الالكترونية بسعر 366 جنيهاً.

وهكذا عزيزتي الجميلة يكون متوفر لديكِ معلومات كافية ووافية عن مميزات منتجات فوركابيل للشعر والأظافر المتنوعة، ويسعدنا استقبال استفساراتك وأرائك وتجاربك من خلال التعليقات بالأسفل.

تجربتي مع فوركابيل للشعر

استخدمت الشامبو والكبسولات واللوشن لمدة 3 شهور، والنتيجة توقف التساقط، ظهر بيبي هير، ازداد طول شعري، لكن أنصحك باستخدام عذا النظام تحت إشراف الطبيب.

[myperfectseha]

حبوب برايورين للشعر الحل الأمثل لعلاج التساقط المستمر

توفر حبوب برايورين للشعر بُعدًا جديدًا لتحسين صحة الشعر وقوته. من خلال العمل مباشرة على بصيلات الشعر لجعلها أكثر حيوية وجمالًا. وفي الوقت نفسه، تحتوي كبسولات أقراص بريورين على مستخلصات نباتية وبروفيتامين ب 5 جنبًا إلى جنب مع مستخلص الدخن وبانتوثينات الكالسيوم و مادة L سيستئين. والتي أثبتت فعاليتها في تعزيز صحة الشعر. وذلك من …

ظهرت المقالة حبوب برايورين للشعر الحل الأمثل لعلاج التساقط المستمر أولاً على موقع الصحي.

لقراءة المزيد >> حبوب برايورين للشعر الحل الأمثل لعلاج التساقط المستمر

[saludverde]

#مؤشر جلايسيمي #الدخن #السكري

[lahlobadotcom]

فوائد الدخن للعضلات.. يعزز بنائها ويعمل على استشفائها

تعرفي معنا في لهلوبة، من خلال الموضوع التالي على فوائد الدخن للعضلات. والدخن هو نبات يظهر على شكل حبوب صفراء صغيرة الحجم، وقد أثبتت الدراسات العلمية فاعلية تناول نبات الدخن في بناء العضلات، وشفائها من التشنجات والآلام،... http://www.lahloba.com/article/60449/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

[softerheavierboyfriend]

وصفات أكل نباتي

النظام الغذائي النباتي – وصفات أكل نباتي

النباتية (بالإنجليزية: Veganism) هي فلسفة تستبعد استخدام كل ما يتم استخراجه من الحيوانات قدر الإمكان، وذلك يشمل الغذاء، الملابس أو أي شيء آخر.

في النظام الغذائي النباتي، يتم تجنب تناول جميع الأطعمة الحيوانية بما يشمل الأسماك والمحار، بالإضافة إلى الأطعمة المشتقة من الحيوانات مثل منتجات الألبان، البيض والعسل.

تتضمن فلسفة النباتية أيضًا تجنب استخدام أو تناول جميع المواد المشتقة من الحيوانات، أو التي تم تجربتها على الحيوانات، بالإضافة إلى عدم الذهاب إلى الأماكن التي تستعين بالحيوانات للترفيه.

يمكن تحضير العديد من الأطعمة بالمكونات النباتية فقط، وحتى أنه يمكن للنباتيين تناول الكاري، الكعك، الفطائر والبيتزا، وجميع أطعمتك المفضلة يمكن تحضيرها بمكونات نباتية فقط.

فيما يلي وصفات أكل نباتي متنوعة ومتعددة لتُرضي أذواق جميع النباتيين.

وصفات أكل نباتي

تشيز كيك بالبرتقال

يمكن تحضير تشيز كيك أو كعكة الجبن بالبرتقال وبوصفة تتبع النظام النباتي تمامًا، وهذا باستخدام المكونات الآتية:

100 غرام من السمن النباتي.

250 غرام من بسكويت دايجستيف النباتي.

450 غرام من التوفو الصلب المهروس.

كوب ونصف من عصير البرتقال.

موزة واحدة أو قشر برتقالة واحدة.

55 غرام من مسحوق الكاكاو.

3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

55 غرام من السكر.

ملعقتان كبيرتان من حليب الصويا.

نبدأ تحضير قاعدة التشيز كيك بإذابة السمن النباتي في قدر، ثم طحن البسكويت حتى يُصبح ناعمًا تمامًا، ثم نرفع السمن النباتي عن النار ونخلطه مع فتات البسكويت ونضغطه في قالب تشيز كيك بحجم 11 بوصة.

في محضرة الطعام، نخلط التوفو، عصير البرتقال، قشر البرتقالة أو الموزة، الكاكاو، الزيت والسكر معًا حتى نحصل على قوام سلس، وإذا كان الخليط صلبًا يُمكن إضافة بضعة ملاعق من حليب الصويا.

ثم نسكب الخليط فوق القاعدة، ونضع القالب في فرن محمى سابقًا لمدة تتراوح ما بين 30 و40 دقيقة على درجة حرارة 175 درجة مئوية، ثم نُخرج القالب من الفرن ونتركه في الثلاجة طوال الليل.

يمكن إضافة الشوكولاتة المبشورة أو شرائح البرتقال للزينة، وبالهناء والشفاء.

طاجن الباذنجان

يمكن تحضير طاجن الباذنجان باستخدام المكونات الآتية:

ملعقة صغيرة من بذور الكمون.

ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

حبتين مفرومتين من البصل فرمًا ناعمًا.

سنيِّن ثوم.

ملح البحر حسب الرغبة.

حبتين كبيرتين من الباذنجان المقطع إلى مكعبات.

نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.

رشة زعفران.

500 مل من الماء.

حبة ليمون كبيرة أو حبتين صغيرتين مفرومتين فرمًا ناعمًا.

20 غرام من الزيتون الأسود.

القليل من أوراق الزعتر.

ولتحضير طاجن الباذنجان نبدأ بتحميص بذور الكمون والكزبرة في مقلاة عميقة حتى يتغير لونها ثم نطحن البذور باستخدام المدقة والهاون، ونضعها جانبًا.

نسخن الزيت في المقلاة ثم نُضيف البصل، ونقليه على نار متوسطة، ثم نُغطي البصل حتى ينضج جيدًا، ونبدأ بهرس الثوم ونرش القليل من ملح البحر حتى يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي.

نُضيف الثوم إلى البصل ونتركه لخمس دقائق على النار، ويُمكن إضافة القليل من الماء إن لزم الأمر.

ثم نُضيف الباذنجان، الماء، الليمون، الزيتون، الزعتر وأي توابل مرغوبة، ونتركهم على النار لمدة 30 دقيقة، مع إضافة الماء إن لزم الأمر حتى لا يحترق الطاجن.

ثم يُقدم طاجن الباذنجان مع الأرز أو بمفرده حسب الرغبة، وبالهناء والشفاء.

سباغيتي الأفوكادو

يمكن تحضير سباغيتي الأفوكادو باستخدام المكونات الأتية:

350 غرام من السباغيتي.

حبتين من الأفوكادو منزوعة البذرة ومقشرة.

حبتين متوسطتين من الكراث.

حبة ليمون معصورة.

سن ثوم مهروس.

ربع كوب من زيت الزيتون.

نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار.

رشة ملح وفلفل حسب الرغبة.

كزبرة حسب الرغبة.

وللبدء بتحضير السباغيتي نملأ القدر بالماء ونرش القليل من الملح ونصف ملعقة من زيت الزيتون ونترك الماء حتى يغلي، ثم نُضيف السباغيتي.

نبدأ بتحصير الصلصة لحين نضج السباغيتي، وهذا بخفق الأفوكادو، الثوم، الكراث، عصير الليمون، رقائق الفلفل الحار، الملح والزيت معًا في محضرة الطعام حتى يتكون لدينا مزيج ناعم وسلس.

بمجرد أن تنضج السباغيتي نقوم بتصفيتها ووضعها في مقلاة كبيرة، ثم نُضيف كوب من الماء المغلي إلى صلصة الأفوكادو ونخلط الصلصة مع السباغيتي.

نغلي السباغيتي قليلًا مع الصلصة ثم نسكبها في طبق التقديم وتُقدم دافئة، وبالهناء والشفاء.

خبز الموز

لا يستطيع النباتيين تناول الخبز بسبب احتوائه على البيض، ولكن بما أننا نقدم وصفات أكل نباتي ففيما يلي مكونات عمل خبز الموز النباتي:

ثمانية موزات ناضجة.

كوب إلا ربع من شراب القيقب.

76 غرام من زيت جوز الهند.

كوب من حليب اللوز الغير محلى.

ربع كوب من بذور الشيا.

ملعقة كبيرة من خل التفاح.

ملعقة كبيرة من الفانيلا.

كوب من دقيق الدخن، ويمكن تحضيره بطحن حبوب الدخن في الخلاط.

كوب من دقيق الأرز، ويمكن تحضيره أيضًا بطحن الأرز منزليًا.

ملعقة كبيرة من صودا الخبز.

ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر

نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر.

كوبين من جوز الهند المبشور والغير محلى.

نبدأ بتحضير خبز الموز بتسخين الفرن على 140 درجة مئوية، ثم نبدأ بتحضير الخليط الرطب بهرس 6 حبات من الموز جيدًا، ثُم نُضيف شراب القيقب، زيت جوز الهند، حليب اللوز، بذور الشيا، خل التفاح والفانيلا ونخلط المكونات معًا جيدًا.

ثم في وعاء آخر نقوم بتحضير الخليط الجاف بخلط دقيق الدخن، دقيق الأرز، صودا الخبز، البيكينغ باودر، وملح البحر معًا، ثم نُضيف الخليط الجاف إلى الخليط الرطب.

بعد مزج الخليطين معًا بشكل جيد نُضيف جوز الهند، ونخلط مجددًا حتى تتجانس جميع المكونات معًا.

في النهاية نُقسم الخليط بالتساوي بحسب حجم قوالب الخبز التي نمتلكها، ونضع قطع من الموز فوق كل رغيف، ثم نخبز الخبز لمدة تتراوح ما بين 45 إلى 55 دقيقة.

للتأكد من نضج الخبز نغرس الشوكة في الخبز، ونتأكد من عدم التصاق العجين بها، ثم نُخرج القالب من الفرن ونتركه ليبرد قبل قلبه وإخراج الخبز منه، وبالهناء والشفاء.

آيسكريم الموز

يمكن أيضًا للنباتيين تناول الآيسكريم، ولهذا السبب نقدم لكم فيما يلي المكونات التي تحتاجونها:

ست حبات من الموز.

كوب من عصير الليمون.

كوبين من الكاسترد النباتي.

كوب من حليب الصويا.

نبدأ بتحضير الآيسكريم بتقطيع الموز وإضافة عصير الليمون إليه، ثم يُجمد لأربع ساعات أو طوال الليل.

في اليوم التالي نُحضر الكاسترد بحليب الصويا، ثم نضعه في محضرة الطعام ونُضيف إليه الموز المجفف بالليمون والذي حضرناه مسبقًا ونخلطهم معًا.

يتم وضع الآيسكريم بالعلب أو القوالب المرغوب بها، ثم يُجمد الآيسكريم لأربعة ساعات أو طوال اليوم، ويُفضل إخراجه من الفريزر قبل 20 دقيقة من تقديمه، وبالهناء والشفا.

المرجع:

https://www.vegansociety.com/lifestyle/recipes

from فنجان https://funjaan.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a3%d9%83%d9%84-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%8a/

#فنجان