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Home Remedies: घर पर ठीक करें सर्दी-जुकाम और वायरल इन्फेक्शन

Home Remedies: आजकल वायरल सर्दी से लेकर इन्फ्लूएंजा और सीओवीआईडी-19 जैसी गंभीर बीमारियां होने लगी हैं। बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रख पाना एक चैलेंज बन गया है। वायरल इंफेक्शन से बचने के लिए अच्छी डाइट सबसे जरूरी है। क्योंकि इससे आपकी इम्युनिटी बढ़ती है। इसलिए अपनी डाइट में फलों, सब्जियों, दाल, नट्स और सीड्स को जरूर शामिल करें। पर, ऐसे कई घरेलूऔर आयुर्वेदिक उपचार भी हैं, जो आपको सर्दी-जुकाम से…

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YouTube : https://youtu.be/66KphQlTK2c

28.07.2022, लखनऊ | विश्व हेपेटाइटिस दिवस के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट ने ऑनलाइन जागरूकता उद्बोधन कार्यक्रम का आयोजन किया ऑनलाइन जागरूकता उद्बोधन में मुख्य वक्ता के रूप में डॉक्टर गिरीश गुप्ता, M.D. (Hom.) Ph.D., मुख्य चिकित्सक, गौरांग क्लीनिक एंड सेंटर फॉर होम्योपैथिक रिसर्च, ने शिरकत की व हेपेटाइटिस के बारे में लोगों को अवगत कराया | ऑनलाइन जागरूकता उद्बोधन का प्रसारण ट्रस्ट के फेसबुक https://www.facebook.com/HelpUEducationalAndCharitableTrust पर प्रसारित किया गया |

डॉ गिरीश गुप्ता ने सभी देशवासियों को विश्व हेपेटाइटिस दिवस की शुभकामनाएं दी व हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के द्वारा किए जा रहे सामाजिक कार्यों की सराहना करते हुए कहा कि, जैसा आप सबको विदित है कि हेपेटाइटिस का मतलब है लीवर में सूजन या लीवर में इंफेक्शन | इनमें से मुख्य होता है वायरल इन्फेक्शन | हेपेटाइटिस में वायरस कई तरीके के होते हैं जैसे हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, हेपेटाइटिस डी, हेपेटाइटिस ई | और भी कई तरह के वायरस होते हैं परंतु ये पाच वायरस प्रमुख होते हैं | इनमें से हेपेटाइटिस ए और ई ज्यादातर खाने से या पानी के माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश कर जाता है जिसके कारण लीवर में सूजन आ जाती है और अधिकतर इसमें बाद में पीलिया (Jaundice) हो जाता है | हेपेटाइटिस ए और ई का उपचार आसान है | अगर मरीजों को उचित सलाह दी जाए, उनको आराम दिया जाए, खाने में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ा दी जाए और अगर बुखार या कोई और लक्षण है तो उसका इलाज किया जाए तो ये बहुत जल्दी दो से चार हफ्ते के अंदर ठीक हो जाता है | जैसा की आप सबको पता है कि पीलिया में शरीर पीला हो जाता है, आंखें पीली हो जाती हैं, पेशाब पीली होने लगती है, इसका मुख्य कारण है कि लीवर में एंजाइम बनते हैं जिनमें मुख्य होता है - बिलीरुबिन जोकि पीले रंग का होता है और पीलिया में ये एंजाइम लीवर से आतो में न जाकर खून में जाने लगता है इसलिए पीलिया के मुख्य लक्षण जैसे भूख न लगना, जी मिचलाना, उल्टी होना, बुखार, थकान व कमजोरी आना मरीज में दिखाई देने लगते हैं | हेपेटाइटिस बी और सी ये बहुत ही गंभीर प्रकार के वायरल इन्फेक्शन होते हैं | ये खाने या पानी के माध्यम से नहीं आते बल्कि सीधा खून में प्रवेश करते हैं | ज्यादातर देखा गया है कि हेपेटाइटिस बी और सी द्वारा ग्रसित रोगियों को लगाई गई सिरिंज या सुई यदि किसी स्वस्थ व्यक्ति के लगा दी जाती है तो हेपेटाइटिस बी या सी हो जाता है | इसमें ध्यान देने योग्य बात यह है कि जब भी हम रक्तदान करें या इंजेक्शन लगवाएं उसमें हमेशा नई या स्ट्रैनलाइज़्ड सुई का प्रयोग करना चाहिए | अगर कोई व्यक्ति हेपेटाइटिस बी या सी से संक्रमित हो तो उसे आराम करना चाहिए, अपने आपको आइसोलेट करना चाहिए व अपने इस्तेमाल में लाई चीजों से दूसरे लोगों को दूर रखना चाहिए | यहां मैं बताना चाहूंगा कि हेपिटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई का इलाज एलोपैथी और होम्योपैथी दोनों में संभव है | जहां तक होम्योपैथी पद्धति का सवाल है तो मैंने अपने 40 साल के चिकित्सकीय अनुभव में हजारों लोगों को हेपेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारी से आरोग्य किया है | हेपेटाइटिस के उपचार के ऊपर मेरा पेपर भी “एडवांसमेंट इन होम्योपैथिक रिसर्च जैर्नल” में प्रकाशित हो चुका है जिसमें मैंने हेपेटाइटिस बी के मरीजों के केसेज में होम्योपैथिक कहां तक कारगर है इसका साक्ष्य आधारित लेख लिखा है | इस तरह से मैंने हेपेटाइटिस सी पर भी काम किया है “क्रोनिक हेपेटाइटिस सी के रोगियों में होम्योपैथिक दवाओं की भूमिका” | इन दोनों लेखो में मेरा साक्ष्य आधारित अध्ययन से यह प्रमाणित होता है कि होम्योपैथी चिकित्सा पद्धति हेपेटाइटिस बी और सी को दूर करने में कारगर है | इसलिए हेपेटाइटिस बी और सी संक्रमित होने पर पैनिक नहीं करना चाहिए बल्कि कुशल चिकित्सकों (होम्योपैथिक और एलोपैथिक) से परामर्श लेकर बीमारी का इलाज करना चाहिए |

इस अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एवं चैरिटेबल ट्रस्ट के मैनेजिंग ट्रस्टी हर्ष वर्धन अग्रवाल व स्वंय सेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही |

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*Dr. Smita Goel Homeopathy Clinic*

सिर दर्द, चक्कर, नॉज़िया- ये वर्टिगो के लक्षण हैं। दिल्ली में तेजी से पैर पसार रही इस बीमारी के रोगियों का किचन में काम करना, सीढ़ियों का इस्तेमाल, अंधेरे में आने-जाने व ड्राइविंग के साथ हैवी मशीनों पर काम करना खतरनाक हो सकता है। मैक्स हॉस्पिटल के ईएनटी एक्सपर्ट डॉ. अतुल मित्तल से वर्टिगो की पहचान, इलाज को लेकर बात की प्रीति सेठ ने

राजधानी में कामकाजी लोगों का गाहे-बगाहे सिर घूमने और चकराने की परेशानी से साबका होता ही रहता है। दस में से चार लोग इसे हल्के में लेते हैं। सुबह कुछ खाया नहीं था, रात उल्टा-सीधा खा लिया था, रात नींद पूरी नहीं हुई थी- जैसी दलीलें देकर खुद को समझा लेते हैं। जबकि हो सकता है कि सिर का बार-बार चकराना, सिर में दर्द का बना रहना वर्टिगो हो। वर्टिगो लैटिन का शब्द है, जिसका अर्थ है चक्कर आना। दरअसल इसमें यह एहसास होता है कि सब कुछ घूम रहा है। आप स्थिर हैं लेकिन कुछ सेकेंड के लिए वातावरण चक्कर लगाने लगता है। खास बात यह कि आड़ा या तिरछा देखने पर इसमें सब घूमता दिखाई देता है। कभी-कभी चक्कर के साथ उल्टी जैसा भी महसूस होता है। वैसे तो चार से छह दिन में यह अपने आप भी ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी इसके लिए एक्सपर्ट सलाह की भी आवश्यकता होती है।

सामान्यतया वायरल इन्फेक्शन से हमारे इनर कान में रेस्पिरेटरी ट्रैक इंफेक्शन के कारण होने वाली परेशानी को वर्टिगो कहते हैं। यह ब्रेन में भी हो सकता है और कान के भीतर भी। वर्टिगो कई तरह का है।

बिनायन पैरॉक्सीस्मॉल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी)

बीपीपीवी का मुख्य कारण नहीं मालूम। लेकिन ये बेहद कॉमन व संक्षिप्त पीरियड का वर्टिगो है। नॉर्मली एक मिनट से भी कम। इनर ईयर की मैलफंक्शन के खराब होने पर यह होता है। ये सीवियर नहीं होते। इसमें कानों में घंटी की सी आवाज सुनाई देती है। लंबा चलने पर इसमें हीयरिंग लॉस भी हो सकता है। इसलिए इसमें दी जाने वाली दवाइयां देर तक चलती हैं। इन्हें बिना सलाह के बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके दोबारा होने की आशंका बनी ही रहती है।

मिनियर डिसीज

यह वर्टिगो का तीसरा प्रकार है। ज्यादातर युवाओं को होता है। सीवियर नॉजिया और उल्टी आने के साथ घंटियां कान में सुनाई देती हैं और कान में दबाव महसूस होता है। ज्यादा होने पर सुनने में दिक्कत हो सकती है। कान के अंदर मौजूद फ्लुएड जब ज्यादा होता जाता है, तो ईयर बैलेंस गड़बड़ा जाने पर ऐसा होता है। गंभीर होने पर कई बार सर्जरी की नौबत भी आ जाती है। इसके इलाज के लिए एंटी वर्टिगो मेडिसिन लेनी पड़ती हैं। जिस मूवमेंट से परेशानी होती है, उसे करने से बचें। कई बार दवाओं के साथ बेड रेस्ट (पूर्ण विश्रम) की सलाह भी दी जाती है। इंफेक्शन को दूर करने के लिए एंटीबायटिक ��वाएं भी दी जा सकती हैं।

रिकरेंट वैस्टीबुलोपैथी

इसके लक्षण मिनियर डिसीज से मिलते-जुलते हैं। यह अपने आप होता है और स्वयं ठीक भी हो जाता है। लेकिन कई बार मिनियर डिसीज में परिवर्तित हो जाता है। मस्तिष्क से इसका लेना-देना नहीं है। इसका इलाज मिनियर डिसीज की तरह होता है। लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर इसे ठीक किया जा सकता है।

वायरल लेबिरिनथाइटिस

मस्तिष्क और कानों के तार जुड़े होते हैं नर्व्स के जरिये। कॉकलियर नव्र्स आवाज और शब्द सुन कर सूचना भेजने का काम करती हैं और वेस्टबुलर नर्व्स उस संदेश के अनुसार शारीरिक स्थिति को बैलेंस करती है। वायरल इंफेक्शन के कारण यदि इन दोनों ही नव्र्स में से किसी का भी बैलेंस गड़बड़ हो जाता है तो वर्टिगो की स्थिति पैदा हो जाती है।

वेस्टीबुलर न्यूरोनिटिस

वेस्टाबुलर नर्व में सूजन के कारण ऐसा होता है। इससे वेस्टाबुलर नर्व्स जो संदेश ब्रेन को देती हैं वे गड़बड़ा जाती हैं। इसमें हीयरिंग लॉस नहीं होता, न ही कानों में सुगबुगाहट और घंटियां सुनाई देती हैं।

डरने की जरूरत नहीं

डॉक्टर को मरीज के लक्षण और परेशानी समझ कर ही आगे इलाज करता है। सामान्यतया शुगर लेवल की जांच के लिए कुछ ब्लड टेस्ट कराए जाते हैं। ईसीजी कराकर हार्ट की स्थिति जानी जाती है। यदि समस्या ब्रेन में है तो कैटस्कैन और एमआरआई कराने की सलाह दी जाती है।

सजग रहें, सतर्क रहें

योग और नियमित व्यायाम से काफी हद तक वर्टिगो को नियंत्रित किया जा सकता है। यह युवा और छोटे बच्चों को भी हो सकता है। यदि दो या तीन दिन से ज्यादा समय तक चक्कर और नॉजिया की फीलिंग के साथ असहजता लग रही हो तो अनदेखी न करें, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

हर चक्कर वर्टिगो नहीं है

1. कई बार प्रेग्नेंसी में भी चक्कर और नॉज़िया की फीलिंग।

2. ब्रेन की ज्यादातर परेशानियों के भी यही लक्षण होते हैं।

3. नींद पूरी न होने पर भी कई बार चक्कर और नॉज़िया महसूस होता है।

4. ब्लड प्रेशर में भी खून की सप्लाई असुतंलित होने पर ऐसा हो सकता है।

5. डाइबिटीज वालों की आर्टिज़ ठोस होने पर भी ब्रेन में खून की सप्लाई बाधित होने पर चक्कर आ सकते हैं।

6. एनीमिया

7. हाई कोलेस्ट्रॉल

8. कैल्शियम डिसऑर्डर

9. नशे की लत

10. केमिकल चेंजेज या मेटाबॉलिज्म की समस्याएं या हार्मोनल बदलाव

ऐसे में सावधान हो जाएं

आस-पास घूमता दिखने या चक्कर आने पर

नॉज़िया और उल्टी होने पर

कानों में घंटियां-सी सुनाई देने पर

कान में दर्द हो

आंखों से धुंधला दिखे या असंतुलित आई मूवमेंट होने लगे

चलने में दिक्कत आने लगे, सिर हल्का लगने लगे

देर तक खड़े रहने में परेशानी हो

‘साधारण तौर पर एक से दो महीने में एक बार चक्कर आने को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। दो से तीन प्रतिशत मामलों में चक्कर दिमाग में टय़ूमर की वजह से भी हो सकता है। इसलिए सही समय पर जांच करानी चाहिए। जबकि वर्टिगो में अक्सर यह देखा जाता है कि मरीज शुरुआती तकलीफ को नजरअंदाज करता है। पढ़ाई करने वाले या फिर कंप्यूटर पर काम करने वाले लोगों को इसकी समस्या रेडिएशन की वजह से भी हो सकती है। इसलिए काम करने की स्थिति और समय को बदलते रहना चाहिए,जबकि नियमित मेडिटेशन और आहार से भी चक्कर को नियंत्रित किया जा सकता है।

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उल्टी दस्त की शिकायत डॉ एल. के . तिवारी मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी को मिलने पर स्वास्थ्य विभाग की टीम के द्वारा भ्रमण किया गया

सतना।आज दिनांक 10.9.2023 को ग्राम टिकुरिया ब्लाक रामपुर बघेलान में उल्टी दस्त की शिकायत डॉ एल. के . तिवारी मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी को मिलने पर स्वास्थ्य विभाग की टीम के द्वारा भ्रमण किया गया ग्राम में प्राप्त जानकारी के अनुसार दुअसिया कोला जिनकी उम्र 80 वर्ष ,एवं केमला कोल जिनकी उम्र 90 वर्ष इनकी मृत्यु स्वाभाविक हुई है राज कोल पिता रामकरण कोल उम्र 10 वर्ष जिसकी मृत्यु वायरल इंफेक्शन…

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balam kheera ke fayde aur nuksan की सम्पूर्ण जानकारी (2023)

1. इम्यूनिटी को मजबूत बनाएं

Balam Kheera एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है और इसलिए यह शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसका सेवन सर्दी-जुकाम, बुखार, वायरल संक्रमण और एलर्जी जैसी समस्याओं से बचाता है।

2. सूजन से लड़ें

शरीर में सूजन कई गंभीर रोगों का कारण बन सकती है, लेकिन Balam Kheera एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होने के कारण सूजन से लड़ने में मदद करता है और हमें स्वस्थ रखता है।

3. मलेरिया के उपचार में प्रभावी

Balam Kheera का रस मलेरिया जैसे रोगों से बचाव और उनसे लड़ने में मदद करता है। यह एंटी-मलेरिया गुणों से भरपूर होता है। इसके अलावा, बालम खीरे की डिफेंस में क्लोरोक्वीन नामक यौगिक होते हैं, जो मलेरिया के उपचार में इस्तेमाल होता है।

4. एंटी-अमीबिक गुण

बालम खीरे में एंटी-अमीबिक गुण होते हैं, जो अमीबियासिस जैसे संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। यह एक संक्रामक रोग होता है। Balam Kheera का जूस सेवन करने से हम अमीबियासिस जैसे परजीवी संक्रमण से बच सकते हैं।

5. कैंसर के विकास को रोकें

Balam Kheera अपने एंटी-कैंसर गुणों के कारण फ्री रेडिकल्स और हानिकारक कणों से लड़ने में मदद करता है, जो कैंसर को जन्म देते हैं। यह गर्भाशय और एलिमेंट्री ट्रैक्ट कैंसर के जोखिम को कम करने में सहायता प्रदान करता है। इसके साथ ही कुछ कैंसरों के उपचार में बालम खीरे के सेवन की सलाह दी जाती है।

आयुर्वेदिक महत्व

पिछले कुछ सालों में लोगों का रुझान हर्बल चीजों और दवाओं की ओर बढ़ गया है। लोग सभी बड़ी-छोटी बीमारियों का इलाज आयुर्वेद, यूनानी चिकित्सा और नेचुरोपैथी में ढूंढ़ते हैं, क्योंकि इनकी दवाएं और नुस्खे अधिक सुरक्षित होते हैं। इनसे कोई साइड इफेक्ट नहीं होता, चाहे वह खाने-पीने की चीज़ हो या दवाएं। एक ऐसा फल जिसे हम Balam Kheera के नाम से जानते हैं, पिछले कुछ सालों में तेजी से प्रसिद्ध हुआ है। यह अपने कई मेडिकल गुणों के लिए प्रसिद्ध है और इसे आमतौर पर पश्चिम बंगाल और दक्षिण भारत में पाया जाता है। आइए जानते हैं Balam Kheera के जूस पीने के फायदे।

एंटी-माइक्रोबियल

बालम खीरे में प्राकृतिक रूप से एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। यह बैक्टीरियल इंफेक्शन को ठीक करने और घाव भरने जैसी समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। इसका उपयोग भूमि में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में भी किया जाता है। इसके अलावा, यह ई. कोली जैसे कई बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है।

एंटी-मलेरिया गुण

बालम खीरे में बहुत सारे मेडिकल कॉंपाउंड होते हैं, जिसके कारण यह हमें कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है। इसकी डिफेंस में एंटी-मलेरियल गुण पाए जाते हैं, जिसके कारण यह मलेरिया बुखार में बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका उपयोग मलेरिया के इलाज में भी किया जाता है। Balam Kheera का जूस पीने से मलेरिया में राहत मिल सकती है।

एंटी-अमीबिक गुण

बालम खीरे में एंटी-अमीबिक गुण भी पाए जाते हैं, जो इसके रस में मौजूद होते हैं। इसके कारण, Balam Kheera स्टेम अमीबियासिस के उपचार में मदद करता है। यह एक संक्रामक रोग है। बालम खीरे के जूस का सेवन करने से अमीबियासिस जैसे परजीवी संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सकती है।

एंटीऑक्सीडेंट गुण

बालम खीरे में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं। इनका प्रयोग लिवर से जुड़ी बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है। यह देखा गया है कि बालम खीरे के स्टेम में पत्तियों से अधिक एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। Balam Kheera का जूस स्किन के लिए भी लाभदायक होता है। इसे पीने से स्किन पर चमक आती है और एजिंग के लक्षण कम होते हैं।

महिलाओ के ब्रेस्ट की सूजन कम करे

बहुत सारी महिलाएं Balam Kheera का प्रयोग ब्रेस्ट सूजन को कम करने के लिए भी करती हैं। लेकिन इससे पहले एक बार डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि सही मात्रा और इसका सही उपयोग करने का तरीका पता चल सके।

डाई बनाने के लिए प्रयोग

Balam Kheera को डाई बनाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। सबसे पहले इसे उबाला जाता है और इसके बाद इससे लाल रंग की डाई बनाई जाती है। इसके पौधे की जड़ों का प्रयोग पीले रंग की डाई बनाने के लिए भी किया जाता है।

स्किन के लिए

बालम खीरे में बायो एक्टिव कंपाउंड्स होते हैं, जो एक्ने को ठीक करने में मदद करते हैं। इससे स्किन को प्यूरिफाई करने में मदद मिलती है और साथ ही स्किन सेल्स को डैमेज होने से रोकने में भी मदद मिलती है। इसका अंतिमता में इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो स्किन की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

इस प्रकार, बालम खीरे का जूस सेहत के लिए कई फायदे प्रदान करता है। आप इसे अपनी आदतों में शामिल करके इसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद ले सकते हैं।

Balam Kheera: त्वचा कैंसर से बचाव और किडनी पथरी के उपचार के लिए एक अद्भुत फल

बालम खीरा एक प्राकृतिक फल है जो पश्चिम अफ्रीका से मूल रूप से आया है और आजकल भारत में भी व्यापक रूप से पाया जाता है। इसका फल खीरे की तरह होता है और यह फल शाखाओं से लटकता रहता है, जो इसे और आकर्षक बनाता है। बालम खीरे के बीजों का अफ्रीका में त्वचा कैंसर के इलाज में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह फल शारीरिक कमजोरी, नपुंसकता और अन्य कई बीमारियों को ठीक करने में मददगार साबित हो सकता है।

बालम खीरा को किडनी पथरी के उपचार के लिए भी जाना जाता है। खराब खानपान और अनुयायी जीवनशैली के कारण कई लोग किडनी पथरी की समस्या से पीड़ित हो जाते हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए कई मेडिकल ट्रीटमेंट्स होते हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपचार भी इसे ठीक कर सकते हैं। बालम खीरे का उपयोग किडनी पथरी के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक साबित होता है। बालम खीरे का रस बनाने के लिए आपको उसके पूरे फल को धोकर छोटे टुकड़ों में काटना होगा। इसके बाद, इसे पानी में उबालें जब तक कि पानी का एक लीटर बच जाए। इस पानी को रोज़ाना दो बार आधे कप की मात्रा में सेवन करना होगा। यह तरीका 15 दिनों में ही किडनी पथरी की समस्या को ठीक करने में मददगार हो सकता है।

Balam Kheera का सेवन स्किन एलर्जी में भी लाभदायक हो सकता है। कई लोगों को स्किन में एलर्जी की समस्या होती है जिससे खुजली और रैशेज की समस्या होती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए, बालम खीरे के रस को बनाकर सेवन करने से सभी प्रकार की एलर्जी को दूर किया जा सकता है। आपको इसे दिन में दो बार सेवन करना चाहिए।

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क्या आपके बच्चे भी स्विमिंग पूल में नहाते हैं? अगली बार भेजने से पहले ये पढ़ लें।

Child Safety In Swimming Pool: चिलचिलाती गर्मी (Summer) का कहर जोरों पर है. ऐसे में लोग कई कई बार नहाकर ठंडक पाने की कोशिश करते हैं. आजकल स्विमिंग शरीर को ठंडा रखने का और फन लविंग जरिया बन गया है. आप और आपके बच्चे भी स्विमिंग पूल (swimming pool) जाते होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्विमिंग पूल में ढेर सारे लोग एक साथ नहाते हैं और स्वास्थ्य और सुरक्षा की नजर से स्विमिंग पूल भेजने से पहले आपके बच्चे को पूरी तरह सेफ होना चाहिए. चलिए आज जानते हैं कि बच्चे को स्विमिंग पूल भेजने से पहले आपको क्या क्या तैयारी पहले से कर लेनी चाहिए.  सेफ्टी उपकरण साथ रखना है जरूरी  अगर आपका बच्चा स्विमिंग पूल जा रहा है तो उसे स्विमिंग पूल के लिए फ्लोटर्स, आई ग्लास, ईयर प्लग, कैप आदि जरूर देकर भेजें. इससे आपका बच्चा तैरते समय सेफ रहेगा और सही तरीके से स्विमिंग सीख सकेगा और इससे आप भी बच्चे की सुरक्षा को लेकर निश्चिंत हो सकते है. बच्चे के कान को इंफेक्शन और पानी से बचाने के लिए इयर प्लग बहुत जरूरी होता है. इसके अलावा फ्लोटर्स  बच्चे को स्विमिंग करते समय चोट लगने से बचाने में काम आएंगे. बच्चे के शरीर में पानी की कमी से बचने के लिए उसे पूल में भेजने से पहले उसके साथ पानी की बोतल भी रखें क्योंकि स्विमिंग करते समय शरीर में पानी की कमी होना लाजमी है.  एलर्जी का रखें ध्यान  स्विमिंग पूल के पानी में काफी क्लोरीन होता है. इसके अलावा इस पानी में कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं. अगर आपके बच्चे को किसी तरह की एलर्जी है तो ये पानी उसे नुकसान कर सकता है. अगर बच्चे को कान, नाक या आंख, या स्किन का किसी तरह का इंफेक्शन है तो बच्चे को मत भेजिए. वायरल इंफेक्शन है या फिर यूरिन इंफेक्शन, बच्चे को ठीक होने से पहले स्विमिंग करने नहीं भेजना चाहिए.  साफ सफाई का रखें खास ख्याल  आप जिस पूल में बच्चे को भेज रहे हैं, वो कितना साफ है, इस बात की जानकारी होनी चाहिए. कई बार ज्यादा लोगों के नहाने या फिर गंदगी के चलते स्विमिंग पूल बीमारी का कारण बन जाते हैं. इसलिए बच्चे को भेजने से पहले देख लें कि पूल पूरी तरह साफ है या नहीं. पूल के पानी में काफी क्लोरीन मिला होता है और ये क्लोरीन स्किन को काफी नुकसान पहुंचाता है. इसलिए तैरने से पहले बच्चे को वाटरप्रूफ सनस्क्रीन जरूर लगाए ताकि उसकी त्वचा किसी भी तरह के रसायन के संपर्क में आने से खराब ना हो.  लाइफगार्ड और ट्रेनर की मौजूदगी है जरूरी  जिस पूल में आप बच्चे को भेज रहे हैं, वहां लाइफगार्ड और ट्रेनर का होना बहुत जरूरी है. इससे बच्चा किसी एमरजैंसी में सुरक्षित रहेगा. कई जगह पर लाइफगार्ड नहीं होते और वहां बच्चों को काफी खतरा होता है. Read the full article

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Today's Horoscope -

शुक्रवार को मिथुन राशि के नए नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को ग्रहों की सकारात्मक स्थिति नौकरी दिलाने में मदद करेगी, वहीं धनु राशि के ऐसे व्यापारी जो महिलाओं के सौंदर्य प्रसाधन से संबंधित कारोबार से जुड़े हैं. आज के दिन उन्हें मन मुताबिक मुनाफा होन��� की प्रबल संभावना है.

मेष - मेष राशि के लोगों को आज के दिन ऑफिशियल कार्यों को करने में अनेक अवरोधों का समस्या करना पड सकता है, जिसको लेकर आप कुछ चिंतित भी हो सकते हैं. टेलीकम्युनिकेशन से जुड़े व्यापारियों को अपने संपर्कों को बढ़ाने पर फोकस करना होगा, जिससे व्यापार का विस्तार हो सके. युवाओं को वर्तमान समय में बड़े-बुजुर्गों की सेवा करने का एक भी मौका भी नहीं गवाना है, क्योंकि बड़ों का आशीर्वाद आरोग्यता और सुख-समृद्धि में वृद्धि करेगा. जीवनसाथी अगर कोई स्टार्टअप शुरू करना चाहते हैं, तो यह समय उनके लिए अच्छा है, ऐसे में उनका साहस बढ़ाने का प्रयास करें. सेहत की बात करे तो शरीर में पित्त की मात्रा बढ़ेगी लगातार बढ़ती एसिडिक अल्सर का रूप भी ले सकती है.

वृष - इस राशि के लोग कार्यस्थल पर आज के दिन जितना एक्टिव और ऊर्जावान रहेंगे, उतना आपके करियर के लिए बेहतर होगा. व्यापारी वर्ग को एक विशेष सलाह दी जाती है, कि उन्हें गैर जरूरी कार्य को दरकिनार करते हुए महत्वपूर्ण कार्य को पहले निपटाना होगा. युवा वर्ग फोन के कांटेक्ट बुक को एक्टिव रखें. नए पुराने सभी मित्रों के संपर्क में रहने का प्रयास करें. घर या ऑफिस में बिजली की वायरिंग संबंधी कोई दिक्कत है तो समय रहते ठीक करा लें. स्वास्थ्य की बात करें तो ग्रहों की स्थिति वायरल इंफेक्शन करा सकती है, इसलिए समय-समय पर हैंड सैनिटाइजर करना बिल्कुल न भूलें और मास्क पहन कर ही घर से बाहर निकले.

मिथुन - मिथुन राशि के नए नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को ग्रहों की सकारात्मक स्थिति नौकरी दिलाने में मदद करेगी. ऐसे व्यापारी जो मेडिकल लाइन से जुड़े हैं या मेडिकल से संबंधित सामान सप्लाई करते हैं. उनके लिए आज के दिन धन लाभ की स्थिति बनी हुई है. युवा वर्ग अपनी वाणी पर संयम बनाये रखें, क्योंकि वाणी के माध्यम से ही अच्छा और बुरा परिणाम प्राप्त होगा. यदि जीवनसाथी आजीविका के क्षेत्र में एक्टिव है, तो उन्हें रोजगार से संबंधित कुछ अवसर प्राप्त हो सकते हैं. सेहत की बात करें तो यदि टू व्हीलर चलाते हैं, तो हेलमेट पहनना बिल्कुल भी न भूलें क्योंकि सिर में पीछे की तरफ चोट लगने की आशंका है.

कर्क - इस राशि के नौकरीपेशा लोगों को कार्य में तेजी रखनी होगी, क्योंकि बॉस की पूरी निगाह आपके ऊपर है. कारोबार में तरक्की के लिए व्यापारियों को इसमें कुछ परिवर्तन लाने के लिए विचार करना चाहिए, इसके लिए किसी अनुभवी व्यक्ति की मदद लेना अच्छा होगा. प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे युवाओं को जल्दी सफलता मिलने के आसार हैं, जिसमें आपके कर्मों के साथ-साथ भाग्य का भी सपोर्ट होगा. परिवार में वाणी का प्रयोग सोच-समझ कर करें, क्योंकि क्रोध के दौरान किसी को भला बुरा बोल सकते हैं. सेहत में आज किडनी से संबंधित रोगी अलर्ट रहें, साथ ही दवाइयों को समय पर खाना न भूलें.

सिंह - सिंह राशि के लोगों को नौकरी या कारोबार के संबंध में यदि कोई नए सुझाव मिलते हैं, तो इस पर गौर करें और ���सका अनुसरण भी करें. बिजनेस के बड़े सौदा सोच समझकर करने होंगे, नहीं तो एक गलत डील भविष्य में नुकसान पहुंचा सकती हैं. विद्यार्थी वर्ग नियमों का पालन करें यानी समय पर पढ़ाई और समय पर ही खेलकूद करें, अपना हर काम समय सारणी के अनुसार करने से आपको लाभ होगा. संतान का स्वास्थ्य नरम होने से घर में चिंता का माहौल बन सकता है, छोटी सी बात पर पैनिक होने से बचे और संतान का लगकर इलाज करें. सेहत में जल्दी आराम मिलेगा. स्वास्थ्य की दृष्टि से देखें तो आज कान से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है, इसको लेकर सचेत रहें.

कन्या - इस राशि के लोगों को कार्यस्थल पर विरोधियों से सतर्क रहते हुए कार्य करना होगा, विरोधी अपनी गुप्त रणनीतियों से छलने का प्रयास कर सकते हैं. ग्रहों की स्थिति को देखते हुए आज का दिन व्यापारियों के लिए शुभ संकेत लेकर आया है, आज के दिन किए गए कार्यों के सार्थक परिणाम देखने को मिल सकते हैं. युवा वर्ग को आज के दिन काम में व्यस्त रहते हुए कुछ सावधानियां भी बरतनी होगी, काम में लेटलतीफी होने पर लोगों की उंगलियां आपकी ओर उठ सकती हैं. जीवन साथी की बात को अनदेखा करने से बचें, यदि उन्हें किसी सामान की जरूरत है तो उसे देकर उन्हें प्रसन्न करें. स्वास्थ्य की दृष्टि से फिट रहने के लिए नियमित व्यायाम करें और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं. व्यायाम न करने से रोग जन्म ले सकते हैं.

तुला - तुला राशि के लोगों को बॉस व उच्चाधिकारी कि शर्तों पर काम करना पड़ सकता है. इसमें अपने स्वाभिमान को लाना गलत होगा. व्यापारी वर्ग वर्तमान स्थिति को देखते हुए नये स्टॉक रखें, इससे आपको आर्थिक लाभ होगा. विद्यार्थियों का पढ़ाई में मन लगेगा जिससे वह विषयों को याद करने व उसे समझने में सफल होंगे. संध्या के समय परिवार मिलकर आरती व भगवत भजन अवश्य करें. प्रभु को भोग लगाना भी उत्तम रहेगा. सेहत को ध्यान में रखते हुए आपके लिए शांत रहना और मेडिटेशन करना लाभकारी होगा.

वृश्चिक - इस राशि के लोगों को वर्तमान स्थिति का आकलन करते हुए खुद को नए तकनीकी से अपडेट रखना होगा, तकनीकी का प्रयोग करियर में उन्नति दिलाने में मदद करेगा. आज का दिन व्यापारी वर्ग के लिए सामान्य रहने वाला है, आज वह न तो लाभ की और न ही घाटे की स्थिति में रहेंगे. ग्रहों की स्थिति को देखते हुए युवा वर्ग क्रोध करने से बचें, अन्यथा क्रोध आपकी क्षति का कारण बन सकता है. पारिवारिक दृष्टि से नजदीकी रिश्तो में प्रेम बढ़ेगा इसके साथ ही बड़े भाई से संबंध प्रगाढ़ होंगे और उनका सानिध्य भी प्राप्त होगा. सेहत की बात करें वाहन चलाते समय यातायात के नियमों का खास ध्यान रखना होगा, क्योंकि सड़क दुर्घटना होने से गंभीर चोट लगने की आशंका है.

धनु - धनु राशि के लोगों को ऑफिशियल कार्यों को लेकर आज के दिन बॉस की ओर से शुभ समाचार प्राप्त हो सकता है. ऐसे व्यापारी जो महिलाओं के सौंदर्य प्रसाधन से संबंधित कारोबार से जुड़े हैं. आज के दिन उन्हें मन मुताबिक मुनाफा होने की प्रबल संभावना है. आज का दिन युवाओं के लिए शुभ संकेत लेकर आया है, क्योंकि पिछली चल रही योजनाएं आज के दिन सफल होती दिखाई दे रही हैं. अनावश्यक रूप से भाग-दौड़ के बजाय परिवार के साथ समय बिताएं, और उनके साथ रहते हुए हर एक पल का आनंद लें. महिलाओं को हार्मोन संबंधी दिक्कत आ सकती है, कोशिश करें कि डॉक्टर की सलाह बिना कोई नई दवा न शुरू करें.

मकर - इस राशि के लोगों को समझदारी और साहस का मेल हर जगह सराहना दिलाने में मदद करेगा, जिसके चलते आपके भीतर आत्मविश्वास में भी वृद्धि होगी. ग्रहों की स्थिति को देखते हुए व्यापारी वर्ग को रुका हुआ धन या अचानक धन लाभ होने की संभावना बनी हुई है. आज का दिन युवाओं के लिए मिश्रित रहेगा, जहां एक ओर पिछली गलतियों पर डांट मिलेगी तो वहीं दूसरी ओर स्नेह भी प्राप्त होगा. पारिवारिक वातावरण को शांत बनाए रखना आपकी जिम्मेदारी हैं, जिसे देखते हुए आपको अपने क्रोध और वाणी पर नियंत्रण रखना होगा. हेल्थ को लेकर बिगड़ा खान-पान वर्तमान समय के लिए ठीक नहीं है, जिसके चलते आपकी हेल्थ में गिरावट आने की आशंका है.

कुंभ - कुंभ राशि के लोगों को कार्य में अच्छे प्रदर्शन के लिए एकाग्रता बनाए रखनी होगी, धैर्य और एकाग्रता का आपको संतोषजनक फल मिलेगा. व्यापारी वर्ग कर्ज का लेनदेन सावधानीपूर्वक करें, अर्थात लेन-देन लिखा पढ़ी के साथ करें जिससे भविष्य में किसी भी तरह की समस्या का सामना न करना पड़े. जिन लोगों का आज इंटरव्यू है या ऑनलाइन पेपर देने जा रहें हैं तो पूरी तैयारी कर लें, घर के बाहर जाने से पहले दही चीनी खाना न भूलें. रिश्तेदारों से और पड़ोसियों से तालमेल बनाकर चलें समय-समय पर इनका हाल चाल लेते रहे. सेहत का विशेष ध्यान रखें, बाहर की चिकनाई युक्त और मसालेदार खानपान से परहेज रखें.

मीन - इस राशि के लोगों का कार्यस्थल पर सम्मान बढ़ता हुआ नजर आ रहा है, ऐसे में आपके गुप्त शत्रुओं की संख्या में भी इजाफा होने की आशंका है. व्यापारी वर्ग किसी भी तरह की उधारी देने और लेने से बचें, क्योंकि आने वाले समय में आपको आर्थिक तंगी का सामना करना पड़ सकता है. जिन युवाओं का आज के दिन जन्मदिन है वह अपनी क्षमता अनुसार जरूरतमंद की मदद के लिए आगे बढ़े. आज के दिन आपको अपना कुछ समय गार्डनिंग में देना चाहिए, यदि घर में पेड़ पौधे हैं तो उनकी देखरेख करें. स्वास्थ्य में दवा में अनियमितता नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए अपनी ओर से कोई भी लापरवाही न बरतें.

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Today's Horoscope -

शुक्रवार को मिथुन राशि के नए नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को ग्रहों की सकारात्मक स्थिति नौकरी दिलाने में मदद करेगी, वहीं धनु राशि के ऐसे व्यापारी जो महिलाओं के सौंदर्य प्रसाधन से संबंधित कारोबार से जुड़े हैं. आज के दिन उन्हें मन मुताबिक मुनाफा होने की प्रबल संभावना है.

मेष - मेष राशि के लोगों को आज के दिन ऑफिशियल कार्यों को करने में अनेक अवरोधों का समस्या करना पड सकता है, जिसको लेकर आप कुछ चिंतित भी हो सकते हैं. टेलीकम्युनिकेशन से जुड़े व्यापारियों को अपने संपर्कों को बढ़ाने पर फोकस करना होगा, जिससे व्यापार का विस्तार हो सके. युवाओं को वर्तमान समय में बड़े-बुजुर्गों की सेवा करने का एक भी मौका भी नहीं गवाना है, क्योंकि बड़ों का आशीर्वाद आरोग्यता और सुख-समृद्धि में वृद्धि करेगा. जीवनसाथी अगर कोई स्टार्टअप शुरू करना चाहते हैं, तो यह समय उनके लिए अच्छा है, ऐसे में उनका साहस बढ़ाने का प्रयास करें. सेहत की बात करे तो शरीर में पित्त की मात्रा बढ़ेगी लगातार बढ़ती एसिडिक अल्सर का रूप भी ले सकती है.

वृष - इस राशि के लोग कार्यस्थल पर आज के दिन जितना एक्टिव और ऊर्जावान रहेंगे, उतना आपके करियर के लिए बेहतर होगा. व्यापारी वर्ग को एक विशेष सलाह दी जाती है, कि उन्हें गैर जरूरी कार्य को दरकिनार करते हुए महत्वपूर्ण कार्य को पहले निपटाना होगा. युवा वर्ग फोन के कांटेक्ट बुक को एक्टिव रखें. नए पुराने सभी मित्रों के संपर्क में रहने का प्रयास करें. घर या ऑफिस में बिजली की वायरिंग संबंधी कोई दिक्कत है तो समय रहते ठीक करा लें. स्वास्थ्य की बात करें तो ग्रहों की स्थिति वायरल इंफेक्शन करा सकती है, इसलिए समय-समय पर हैंड सैनिटाइजर करना बिल्कुल न भूलें और मास्क पहन कर ही घर से बाहर निकले.

मिथुन - मिथुन राशि के नए नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को ग्रहों की सकारात्मक स्थिति नौकरी दिलाने में मदद करेगी. ऐसे व्यापारी जो मेडिकल लाइन से जुड़े हैं या मेडिकल से संबंधित सामान सप्लाई करते हैं. उनके लिए आज के दिन धन लाभ की स्थिति बनी हुई है. युवा वर्ग अपनी वाणी पर संयम बनाये रखें, क्योंकि वाणी के माध्यम से ही अच्छा और बुरा परिणाम प्राप्त होगा. यदि जीवनसाथी आजीविका के क्षेत्र में एक्टिव है, तो उन्हें रोजगार से संबंधित कुछ अवसर प्राप्त हो सकते हैं. सेहत की बात करें तो यदि टू व्हीलर चलाते हैं, तो हेलमेट पहनना बिल्कुल भी न भूलें क्योंकि सिर में पीछे की तरफ चोट लगने की आशंका है.

कर्क - इस राशि के नौकरीपेशा लोगों को कार्य में तेजी रखनी होगी, क्योंकि बॉस की पूरी निगाह आपके ऊपर है. कारोबार में तरक्की के लिए व्यापारियों को इसमें कुछ परिवर्तन लाने के लिए विचार करना चाहिए, इसके लिए किसी अनुभवी व्यक्ति की मदद लेना अच्छा होगा. प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे युवाओं को जल्दी सफलता मिलने के आसार हैं, जिसमें आपके कर्मों के साथ-साथ भाग्य का भी सपोर्ट होगा. परिवार में वाणी का प्रयोग सोच-समझ कर करें, क्योंकि क्रोध के दौरान किसी को भला बुरा बोल सकते हैं. सेहत में आज किडनी से संबंधित रोगी अलर्ट रहें, साथ ही दवाइयों को समय पर खाना न भूलें.

सिंह - सिंह राशि के लोगों को नौकरी या कारोबार के संबंध में यदि कोई नए सुझाव मिलते हैं, तो इस पर गौर करें और इसका अनुसरण भी करें. बिजनेस के बड़े सौदा सोच समझकर करने होंगे, नहीं तो एक गलत डील भविष्य में नुकसान पहुंचा सकती हैं. विद्यार्थी वर्ग नियमों का पालन करें यानी समय पर पढ़ाई और समय पर ही खेलकूद करें, अपना हर काम समय सारणी के अनुसार करने से आपको लाभ होगा. संतान का स्व���स्थ्य नरम होने से घर में चिंता का माहौल बन सकता है, छोटी सी बात पर पैनिक होने से बचे और संतान का लगकर इलाज करें. सेहत में जल्दी आराम मिलेगा. स्वास्थ्य की दृष्टि से देखें तो आज कान से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है, इसको लेकर सचेत रहें.

कन्या - इस राशि के लोगों को कार्यस्थल पर विरोधियों से सतर्क रहते हुए कार्य करना होगा, विरोधी अपनी गुप्त रणनीतियों से छलने का प्रयास कर सकते हैं. ग्रहों की स्थिति को देखते हुए आज का दिन व्यापारियों के लिए शुभ संकेत लेकर आया है, आज के दिन किए गए कार्यों के सार्थक परिणाम देखने को मिल सकते हैं. युवा वर्ग को आज के दिन काम में व्यस्त रहते हुए कुछ सावधानियां भी बरतनी होगी, काम में लेटलतीफी होने पर लोगों की उंगलियां आपकी ओर उठ सकती हैं. जीवन साथी की बात को अनदेखा करने से बचें, यदि उन्हें किसी सामान की जरूरत है तो उसे देकर उन्हें प्रसन्न करें. स्वास्थ्य की दृष्टि से फिट रहने के लिए नियमित व्यायाम करें और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं. व्यायाम न करने से रोग जन्म ले सकते हैं.

तुला - तुला राशि के लोगों को बॉस व उच्चाधिकारी कि शर्तों पर काम करना पड़ सकता है. इसमें अपने स्वाभिमान को लाना गलत होगा. व्यापारी वर्ग वर्तमान स्थिति को देखते हुए नये स्टॉक रखें, इससे आपको आर्थिक लाभ होगा. विद्यार्थियों का पढ़ाई में मन लगेगा जिससे वह विषयों को याद करने व उसे समझने में सफल होंगे. संध्या के समय परिवार मिलकर आरती व भगवत भजन अवश्य करें. प्रभु को भोग लगाना भी उत्तम रहेगा. सेहत को ध्यान में रखते हुए आपके लिए शांत रहना और मेडिटेशन करना लाभकारी होगा.

वृश्चिक - इस राशि के लोगों को वर्तमान स्थिति का आकलन करते हुए खुद को नए तकनीकी से अपडेट रखना होगा, तकनीकी का प्रयोग करियर में उन्नति दिलाने में मदद करेगा. आज का दिन व्यापारी वर्ग के लिए सामान्य रहने वाला है, आज वह न तो लाभ की और न ही घाटे की स्थिति में रहेंगे. ग्रहों की स्थिति को देखते हुए युवा वर्ग क्रोध करने से बचें, अन्यथा क्रोध आपकी क्षति का कारण बन सकता है. पारिवारिक दृष्टि से नजदीकी रिश्तो में प्रेम बढ़ेगा इसके साथ ही बड़े भाई से संबंध प्रगाढ़ होंगे और उनका सानिध्य भी प्राप्त होगा. सेहत की बात करें वाहन चलाते समय यातायात के नियमों का खास ध्यान रखना होगा, क्योंकि सड़क दुर्घटना होने से गंभीर चोट लगने की आशंका है.

धनु - धनु राशि के लोगों को ऑफिशियल कार्यों को लेकर आज के दिन बॉस की ओर से शुभ समाचार प्राप्त हो सकता है. ऐसे व्यापारी जो महिलाओं के सौंदर्य प्रसाधन से संबंधित कारोबार से जुड़े हैं. आज के दिन उन्हें मन मुताबिक मुनाफा होने की प्रबल संभावना है. आज का दिन युवाओं के लिए शुभ संकेत लेकर आया है, क्योंकि पिछली चल रही योजनाएं आज के दिन सफल होती दिखाई दे रही हैं. अनावश्यक रूप से भाग-दौड़ के बजाय परिवार के साथ समय बिताएं, और उनके साथ रहते हुए हर एक पल का आनंद लें. महिलाओं को हार्मोन संबंधी दिक्कत आ सकती है, कोशिश करें कि डॉक्टर की सलाह बिना कोई नई दवा न शुरू करें.

मकर - इस राशि के लोगों को समझदारी और साहस का मेल हर जगह सराहना दिलाने में मदद करेगा, जिसके चलते आपके भीतर आत्मविश्वास में भी वृद्धि होगी. ग्रहों की स्थिति को देखते हुए व्यापारी वर्ग को रुका हुआ धन या अचानक धन लाभ होने की संभावना बनी हुई है. आज का दिन युवाओं के लिए मिश्रित रहेगा, जहां एक ओर पिछली गलतियों पर डांट मिलेगी तो वहीं दूसरी ओर स्नेह भी प्राप्त होगा. पारिवारिक वातावरण को शांत बनाए रखना आपकी जिम्मेदारी हैं, जिसे देखते हुए आपको अपने क्रोध और वाणी पर नियंत्रण रखना होगा. हेल्थ को लेकर बिगड़ा खान-पान वर्तमान समय के लिए ठीक नहीं है, जिसके चलते आपकी हेल्थ में गिरावट आने की आशंका है.

कुंभ - कुंभ राशि के लोगों को कार्य में अच्छे प्रदर्शन के लिए एकाग्रता बनाए रखनी होगी, धैर्य और एकाग्रता का आपको संतोषजनक फल मिलेगा. व्यापारी वर्ग कर्ज का लेनदेन सावधानीपूर्वक करें, अर्थात लेन-देन लिखा पढ़ी के साथ करें जिससे भविष्य में किसी भी तरह की समस्या का सामना न करना पड़े. जिन लोगों का आज इंटरव्यू है या ऑनलाइन पेपर देने जा रहें हैं तो पूरी तैयारी कर लें, घर के बाहर जाने से पहले दही चीनी खाना न भूलें. रिश्तेदारों से और पड़ोसियों से तालमेल बनाकर चलें समय-समय पर इनका हाल चाल लेते रहे. सेहत का विशेष ध्यान रखें, बाहर की चिकनाई युक्त और मसालेदार खानपान से परहेज रखें.

मीन - इस राशि के लोगों का कार्यस्थल पर सम्मान बढ़ता हुआ नजर आ रहा है, ऐसे में आपके गुप्त शत्रुओं की संख्या में भी इजाफा होने की आशंका है. व्यापारी वर्ग किसी भी तरह की उधारी देने और लेने से बचें, क्योंकि आने वाले समय में आपको आर्थिक तंगी का सामना करना पड़ सकता है. जिन युवाओं का आज के दिन जन्मदिन है वह अपनी क्षमता अनुसार जरूरतमंद की मदद के लिए आगे बढ़े. आज के दिन आपको अपना कुछ समय गार्डनिंग में देना चाहिए, यदि घर में पेड़ पौधे हैं तो उनकी देखरेख करें. स्वास्थ्य में दवा में अनियमितता नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए अपनी ओर से कोई भी लापरवाही न बरतें.

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[mayank10]

*Dr. Smita Goel Homeopathy Clinic* सिर दर्द, चक्कर, नॉज़िया- ये वर्टिगो के लक्षण हैं। दिल्ली में तेजी से पैर पसार रही इस बीमारी के रोगियों का किचन में काम करना, सीढ़ियों का इस्तेमाल, अंधेरे में आने-जाने व ड्राइविंग के साथ हैवी मशीनों पर काम करना खतरनाक हो सकता है। मैक्स हॉस्पिटल के ईएनटी एक्सपर्ट डॉ. अतुल मित्तल से वर्टिगो की पहचान, इलाज को लेकर बात की प्रीति सेठ ने राजधानी में कामकाजी लोगों का गाहे-बगाहे सिर घूमने और चकराने की परेशानी से साबका होता ही रहता है। दस में से चार लोग इसे हल्के में लेते हैं। सुबह कुछ खाया नहीं था, रात उल्टा-सीधा खा लिया था, रात नींद पूरी नहीं हुई थी- जैसी दलीलें देकर खुद को समझा लेते हैं। जबकि हो सकता है कि सिर का बार-बार चकराना, सिर में दर्द का बना रहना वर्टिगो हो। वर्टिगो लैटिन का शब्द है, जिसका अर्थ है चक्कर आना। दरअसल इसमें यह एहसास होता है कि सब कुछ घूम रहा है। आप स्थिर हैं लेकिन कुछ सेकेंड के लिए वातावरण चक्कर लगाने लगता है। खास बात यह कि आड़ा या तिरछा देखने पर इसमें सब घूमता दिखाई देता है। कभी-कभी चक्कर के साथ उल्टी जैसा भी महसूस होता है। वैसे तो चार से छह दिन में यह अपने आप भी ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी इसके लिए एक्सपर्ट सलाह की भी आवश्यकता होती है। सामान्यतया वायरल इन्फेक्शन से हमारे इनर कान में रेस्पिरेटरी ट्रैक इंफेक्शन के कारण होने वाली परेशानी को वर्टिगो कहते हैं। यह ब्रेन में भी हो सकता है और कान के भीतर भी। वर्टिगो कई तरह का है। बिनायन पैरॉक्सीस्मॉल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) बीपीपीवी का मुख्य कारण नहीं मालूम। लेकिन ये बेहद कॉमन व संक्षिप्त पीरियड का वर्टिगो है। नॉर्मली एक मिनट से भी कम। इनर ईयर की मैलफंक्शन के खराब होने पर यह होता है। ये सीवियर नहीं होते। इसमें कानों में घंटी की सी आवाज सुनाई देती है। लंबा चलने पर इसमें हीयरिंग लॉस भी हो सकता है। इसलिए इसमें दी जाने वाली दवाइयां देर तक चलती हैं। इन्हें बिना सलाह के बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके दोबारा होने की आशंका बनी ही रहती है। मिनियर डिसीज यह वर्टिगो का तीसरा प्रकार है। ज्यादातर युवाओं को होता है। सीवियर नॉजिया और उल्टी आने के साथ घंटियां कान में सुनाई देती हैं और कान में दबाव महसूस होता है। ज्यादा होने पर सुनने में दिक्कत हो सकती है। कान के अंदर मौजूद फ्लुएड जब ज्यादा होता जाता है, तो ईयर बैलेंस गड़बड़ा जाने पर ऐसा होता है। गंभीर होने पर कई बार सर्जरी की नौबत भी आ जाती है। इसके इलाज के लिए एंटी वर्टिगो मेडिसिन लेनी पड़ती हैं। जिस मूवमेंट से परेशानी होती ह (at Delhi, India) https://www.instagram.com/p/Coy13jMJGPY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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कोरोना के बाद कई राज्यों में इस वायरस का खौफ, बच्चों को बनाता है अपना शिकार

कोरोना के बाद कई राज्यों में इस वायरस का खौफ, बच्चों को बनाता है अपना शिकार

संजय कालिया जालंधर (पंजाब)कोरोना महामारी के बाद देशभर के कई राज्यों में अब टौमैटो फ्लू के नए वेरिएंट का खतरा बढ़ रहा है। इससे कई राज्यों में डर का माहौल है। टोमैटो फ्लू आमतौर पर एक से पांच साल के बच्चों को अपना शिकार बनाता है। कोविड-19 के बाद देश में हैंड फूट एंड माउथ डिजीज, जिसे टोमैटो फ्लू भी कहा जाता है, ने कई राज्यों में काफी डर पैदा कर दिया है। टोमैटो फ्लू एक वायरल इंफेक्शन है, यह आमतौर पर…

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Today Horoscope-

शुक्रवार को कर्क राशि के जॉब करने वाले लोग टास्क पूरे होने पर बड़ी सफलता हासिल कर सकेंगे, जिससे उनके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी. वहीं, मकर राशि के लोगों के परिवार में किसी सदस्य के जॉब ट्रांसफर या अन्य किसी कारण से स्थान परिवर्तन के योग बन सकते हैं.

मेष- इस राशि के लोगों को जब तक नई नौकरी न मिले उन्हें वही पुरानी नौकरी करनी चाहिए, समय अनुकूल न होने पर अभी कुछ वक्त इंतजार करना होगा. अपनी वाणी में मिठास बनाए रखें, आपके व्यवहार पर ही आपका व्यापार निर्भर है प्रेम से बोलेंगे तो ग्राहक जुड़ेंगे. युवाओं के लिए आज का दिन शुभ संकेत लेकर आया है. प्रेम प्रसंग के मामले में उनके लिए दिन सकारात्मक रहेगा. घर में बड़ों की सेवा व उनका मान-सम्मान करें, उनकी सेवा करेंगे तभी समृद्धि के द्वार खुलेंगे. ठंड के मौसम से बच कर रहें. वायरल बुखार, खांसी जुकाम और इंफेक्शन हो सकता है इसलिए अपना खास ध्यान रखें.

वृष- वृष राशि के लोगों को बॉस के साथ बहुत सम्मान से पेश आना है, बॉस से विवाद भविष्य में दिक्कत दे सकता है. खाने-पीने से जुड़े व्यापारी को बड़ा लाभ होने की संभावना है इसके साथ ही मादक पदार्थों का काम करने वालों को नुकसान होगा. प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करने वालों को कठोर मेहनत करनी होगी तभी उन्हें मनोवांछित फल मिलेगा. घर के वृद्धजनों की तबीयत नरम हो सकती है इसलिए उनकी सेहत को लेकर सजग रहें. उनकी सेवा में किसी तरह की कमी न रखें. घर के आस-पास साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें, बीमारी पनपने की आशंका है.

मिथुन- इस राशि के लोग कार्यक्षेत्र के सहयोगी से ईर्ष्या कर सकते हैं, ईर्ष्या होने के कारण किसी की बुराई कर सकते हैं जिससे आपको बचने की कोशिश करनी है. बिजनेस पार्टनर के साथ पारदर्शिता रखें क्योंकि उनके साथ विवाद होने की संभावना है. विवाद की स्थिति से बचने की कोशिश करें. आज युवाओं को अनावश्यक घूमने से बचना चाहिए, साथ ही किसी भी तरह की एक्टिविटी को करते समय खास अलर्ट रहें क्योंकि चोट-चपेट लग सकती है. माता पक्ष की ओर से कुछ तनाव हो सकता है, उनके साथ बात करके उनकी समस्या जानने का प्रयास करें. साथ ही उसे दूर भी करें. तबीयत नरम होने पर डॉक्टर से परामर्श करके ही दवा लें, बिना डॉक्टर की सलाह पर दवा लेने से समस्या हो सकती है.

कर्क- कर्क राशि के जॉब करने वाले लोग टास्क पूरे होने पर बड़ी सफलता हासिल कर सकेंगे जिससे उनके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी. व्यापारी किसी भी तरह के लेन-देन को लिखा पढ़ी के साथ ही करें अन्यथा आपका पैसा फंसने का डर है. युवा गलत लोगों की संगति करने से बचें. वरना आप बिना बात के फंस सकते हैं. परिवार में कार्य व्यवसाय को बढ़ाने में जीवनसाथी का पूरा सहयोग मिलेगा. उनके सपोर्ट से काम को पूरा करने के साथ-साथ आपको प्रेरणा भी मिलेगी. अधिक पैदल चलने वालों के पैर में दर्द और सूजन की समस्या घेर सकती है. यदि संभव हो तो कुछ दिन पैदल चलने से बचें.

सिंह- इस राशि के नौकरी कर रहे लोग अपने बॉस को प्रसन्न करने की पूरी तैयारी में लगे रहे क्योंकि आपके वेतन या पदोन्नति में वृद्धि की पूरी संभावनाएं बन रही है. कारोबारी अपेक्षित लाभ न मिलने पर नए व्यापार की शुरुआत के लिए सोच सकते हैं. युवा वर्ग दोस्ती यारी निभाने के चक्कर में उधार पैसा देने से बचें, पैसा फंसने की आशंका है. परिवार में अत्यधिक व्यय होने से घरेलू बजट बिगड़ सकता है इसलिए हाथ खींच कर चलें. बाल झड़ने की समस्या से परेशान हो सकते हैं ऐसे में आपको आयुर्वेद का सहारा लेना चाहिए जिससे आपको जल्दी आराम मिलेगा.

कन्या- कन्या राशि के लोग कार्यक्षेत्र में काम अधिक हो सकता है, लेकिन घबराएं नहीं कार्य की अधिकता के साथ उचित प्रतिफल भी मिलेगा. कारोबारियों को पूर्व में किए गए निवेश का अच्छा लाभ मिल सकता है, जिस कारण आपके आगे के काम आसानी से हो जाएंगे. युवा वर्ग नए दोस्तों की संगत से व्यवहार में कुछ बदलाव का अनुभव करेंगे. यह एक सकारात्मक बदलाव होगा. पारिवारिक सुख की दृष्टि से शुभ समाचार प्राप्त हो सकता है, घर में किसी नए मेहमान के आगमन की खबर मिल सकती है. वाहन चलाते समय यातायात के नियमों का पालन करें क्योंकि दुर्घटना होने की आशंका है.

तुला- इस राशि के पुलिस व सैन्य विभाग में कार्य करने वालों के लिए दिन शुभ है. व्यापारी वर्ग नवीन योजनाओं को लेकर उत्साहित रहेंगे और उनकी रूपरेखा भी बनाएंगे. विद्यार्थी यदि परीक्षा में बेहतर परिणाम चाहते हैं तो इस समय अध्ययन में जुट जाएं तभी आपको मनोवांछित परिणाम मिलेंगे. संतान के साथ मतभेद होने की आशंका है. ऐसे में आपको संयम से काम लेना चाहिए और संतान से क्रोध की जगह मित्रवत तरीके से बात कर उसे समझाने का प्रयास करें. आंखों में दर्द और जलन की समस्या परेशान कर सकती है, इसे हल्के में मत लें, जल्दी ही किसी अच्छे नेत्र विशेषज्ञ से जांच करा लें.

वृश्चिक- वृश्चिक राशि के लोग यदि करियर क्षेत्र में टेक्नोलॉजी का प्रयोग कर काम करेंगे तो आप काम को समय पर तो पूरा कर ही पाएंगे. साथ ही आपको लाभ भी होगा. शत्रु बाधा व कोर्ट कचहरी से पीड़ित व्यापारी वर्ग को राहत मिलेगी. युवा वर्ग करियर के लिए चिंतित होकर आगामी भविष्य के लिए नई योजनाएं बनाएंगे जिसमें वह सफल भी होंगे. परिवार में भाई-बहन के स्वास्थ्य में गिरावट की आशंका है जिसको लेकर आप कुछ परेशान हो सकते हैं. माइग्रेन का दर्द उभर सकता है इसलिए अधिक लैपटॉप और मोबाइल के प्रयोग से बचें.

धनु- इस राशि के लोगों को अपने ऑफिस में जिम्मेदारी से काम करना चाहिए. टेलीकम्युनिकेशन और स्पोर्ट्स से जुड़े व्यापारी को भी आज प्रबल लाभ होने की संभावना है. युवाओं के मनचाहे काम पूरे न होने से वह चिड़चिड़ापन, झल्लाहट और खिन्नता का अनुभव कर सकते हैं. परिवार में आकस्मिक रूप से उत्पन्न होने वाली परेशानी दुर्घटना से सावधानी बरतनी होगी. बिना डॉक्टर के परामर्श के स्किन पर कुछ भी मत लगाएं अन्यथा स्किन एलर्जी होने की संभावना है.

मकर- मकर राशि के नौकरीपेशा लोगों के लिए यह समय धैर्यपूर्वक कार्य करने का है. कार्य करते समय अधिक हड़बड़ी न दिखाएं वरना काम गलत हो सकता है. व्यापारी कारोबार से संबंधित सभी तरह के जरूरी कागजात तैयार कर लें वरना कोर्ट-कचहरी के चक्कर लगाने पड़ सकते हैं. युवा अपने इष्ट का ध्यान कर पढ़ाई की शुरुआत करें जिससे उनका पढ़ाई में मन लगेगा. परिवार में किसी सदस्य के जॉब ट्रांसफर या अन्य किसी कारण से स्थान परिवर्तन के योग बन सकते हैं. जंक फूड और के सभी प्रकार के खाने से परहेज करें क्योंकि स्टमक इंफेक्शन होने का खतरा है.

कुंभ- इस राशि के लोग ऑफिस में अधिकारी और सहकर्मी के साथ अच्छे तालमेल बनाकर चलें तभी भविष्य में आपको इनका सहयोग प्राप्त होगा. बिजनेस पार्टनर के साथ किसी बात को लेकर अनबन हो सकती है जो कि व्यापारिक दृष्टि से सही नहीं है इसलिए वाणी पर नियंत्रण रखें. युवा नए मौहाल में ढलने के लिए तैयार रहें, शीघ्र ही कोई परिवर्तन होने वाला है. हो सकता है कि आपको पढ़ाई या जॉब के सिलसिले में घर से दूर जाना पड़े. जीवनसाथी के साथ कहीं बाहर जाने का प्लान बन सकता है, बाहर जाने से आप दोनो के बीच हुई अनबन भी खत्म होने की संभावना है. मादक पदार्थों का सेवन करने वाले लोगों का अब इसका त्याग करना होगा अन्यथा लीवर से संबंधित कोई गंभीर रोग हो सकता है.

मीन- मीन राशि के लोग ऑफिस के कार्यों को प्राथमिकता दें. किसी बड़ी डील को लेकर प्रेजेंटेशन देनी पड़ सकती है. जिसकी पूरी तैयारी अच्छे से कर लें. आपके कठिन परिश्रम और लगन से बॉस से प्रसन्न होंगे. व्यापारी यदि व्यापार बदलाव के लिए सोच रहें है तो बदलाव के लिए यह समय उत्तम है, नए व्यापार की शुरुआत कर सकते हैं. युवा व्यक्तिगत कार्यों के कारण कुछ परेशानियों का अनुभव करेंगे जिस कारण आज सारा दिन मूड ऑफ रहेगा. परिवार में किसी बात को लेकर जीवनसाथी या पिता के साथ वैचारिक मतभेद होने की आशंका है. बदलते मौसम

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कई बीमारियों को दूर रखेगी ये 4 हरी सब्जियां, बनाएं डाइट का हिस्सा

कई बीमारियों को दूर रखेगी ये 4 हरी सब्जियां, बनाएं डाइट का हिस्सा

सर्दी में हरी सब्जियों के फायदे : सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है। इस मौसम में वायरल इंफेक्शन जैसी कई समस्याएं होती हैं। इस मौसम में खांसी, जुकाम जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप इन सभी समस्याओं से निजात पाना चाहते हैं तो आपको अपने खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए। इस मौसम में आप हरी सब्जियां खाएं इसे ही रूटीन का हिस्सा बनाकर स्वस्थ रख सकते हैं। ये सब्जियां शरीर को कई बीमारियों से…

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क्या मंकीपॉक्स सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन? हकीकत जान लीजिए

क्या मंकीपॉक्स सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन? हकीकत जान लीजिए

हाइलाइट्स मंकीपॉक्स एक वायरल जूनोसिस डिजीज है, जिसका वायरस जानवरों से इंसानों में फैल जाता है. लोगों में यह गलतफहमी है कि यह एक सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन है, जबकि ऐसा नहीं है. Common Questions About Monkeypox: दुनिया के कई देशों में मंकीपॉक्स का कहर देखने को मिल रहा है. भारत में भी अब तक इस बीमारी के कई मामले सामने आ चुके हैं. लोग इसे लेकर काफी चिंतित नजर आ रहे हैं. हर कोई इस बीमारी के बारे…

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[dr-smita-goel-homeopathy-clinic]

*Dr. Smita Goel Homeopathy Clinic*

सिर दर्द, चक्कर, नॉज़िया- ये वर्टिगो के लक्षण हैं। दिल्ली में तेजी से पैर पसार रही इस बीमारी के रोगियों का किचन में काम करना, सीढ़ियों का इस्तेमाल, अंधेरे में आने-जाने व ड्राइविंग के साथ हैवी मशीनों पर काम करना खतरनाक हो सकता है। मैक्स हॉस्पिटल के ईएनटी एक्सपर्ट डॉ. अतुल मित्तल से वर्टिगो की पहचान, इलाज को लेकर बात की प्रीति सेठ ने

राजधानी में कामकाजी लोगों का गाहे-बगाहे सिर घूमने और चकराने की परेशानी से साबका होता ही रहता है। दस में से चार लोग इसे हल्के में लेते हैं। सुबह कुछ खाया नहीं था, रात उल्टा-सीधा खा लिया था, रात नींद पूरी नहीं हुई थी- जैसी दलीलें देकर खुद को समझा लेते हैं। जबकि हो सकता है कि सिर का बार-बार चकराना, सिर में दर्द का बना रहना वर्टिगो हो। वर्टिगो लैटिन का शब्द है, जिसका अर्थ है चक्कर आना। दरअसल इसमें यह एहसास होता है कि सब कुछ घूम रहा है। आप स्थिर हैं लेकिन कुछ सेकेंड के लिए वातावरण चक्कर लगाने लगता है। खास बात यह कि आड़ा या तिरछा देखने पर इसमें सब घूमता दिखाई देता है। कभी-कभी चक्कर के साथ उल्टी जैसा भी महसूस होता है। वैसे तो चार से छह दिन में यह अपने आप भी ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी इसके लिए एक्सपर्ट सलाह की भी आवश्यकता होती है।

सामान्यतया वायरल इन्फेक्शन से हमारे इनर कान में रेस्पिरेटरी ट्रैक इंफेक्शन के कारण होने वाली परेशानी को वर्टिगो कहते हैं। यह ब्रेन में भी हो सकता है और कान के भीतर भी। वर्टिगो कई तरह का है।

बिनायन पैरॉक्सीस्मॉल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी)

बीपीपीवी का मुख्य कारण नहीं मालूम। लेकिन ये बेहद कॉमन व संक्षिप्त पीरियड का वर्टिगो है। नॉर्मली एक मिनट से भी कम। इनर ईयर की मैलफंक्शन के खराब होने पर यह होता है। ये सीवियर नहीं होते। इसमें कानों में घंटी की सी आवाज सुनाई देती है। लंबा चलने पर इसमें हीयरिंग लॉस भी हो सकता है। इसलिए इसमें दी जाने वाली दवाइयां देर तक चलती हैं। इन्हें बिना सलाह के बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके दोबारा होने की आशंका बनी ही रहती है।

मिनियर डिसीज

यह वर्टिगो का तीसरा प्रकार है। ज्यादातर युवाओं को होता है। सीवियर नॉजिया और उल्टी आने के साथ घंटियां कान में सुनाई देती हैं और कान में दबाव महसूस होता है। ज्यादा होने पर सुनने में दिक्कत हो सकती है। कान के अंदर मौजूद फ्लुएड जब ज्यादा होता जाता है, तो ईयर बैलेंस गड़बड़ा जाने पर ऐसा होता है। गंभीर होने पर कई बार सर्जरी की नौबत भी आ जाती है। इसके इलाज के लिए एंटी वर्टिगो मेडिसिन लेनी पड़ती हैं। जिस मूवमेंट से परेशानी होती है, उसे करने से बचें। कई बार दवाओं के साथ बेड रेस्ट (पूर्ण विश्रम) की सलाह भी दी जाती है। इंफेक्शन को दूर करने के लिए एंटीबायटिक दवाएं भी दी जा सकती हैं।

रिकरेंट वैस्टीबुलोपैथी

इसके लक्षण मिनियर डिसीज से मिलते-जुलते हैं। यह अपने आप होता है और स्वयं ठीक भी हो जाता है। लेकिन कई बार मिनियर डिसीज में परिवर्तित हो जाता है। मस्तिष्क से इसका लेना-देना नहीं है। इसका इलाज मिनियर डिसीज की तरह होता है। लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर इसे ठीक किया जा सकता है।

वायरल लेबिरिनथाइटिस

मस्तिष्क और कानों के तार जुड़े होते हैं नर्व्स के जरिये। कॉकलियर नव्र्स आवाज और शब्द सुन कर सूचना भेजने का काम करती हैं और वेस्टबुलर नर्व्स उस संदेश के अनुसार शारीरिक स्थिति को बैलेंस करती है। वायरल इंफेक्शन के कारण यदि इन दोनों ही नव्र्स में से किसी का भी बैलेंस गड़बड़ हो जाता है तो वर्टिगो की स्थिति पैदा हो जाती है।

वेस्टीबुलर न्यूरोनिटिस

वेस्टाबुलर नर्व में सूजन के कारण ऐसा होता है। इससे वेस्टाबुलर नर्व्स जो संदेश ब्रेन को देती हैं वे गड़बड़ा जाती हैं। इसमें हीयरिंग लॉस नहीं होता, न ही कानों में सुगबुगाहट और घंटियां सुनाई देती हैं।

डरने की जरूरत नहीं

डॉक्टर को मरीज के लक्षण और परेशानी समझ कर ही आगे इलाज करता है। सामान्यतया शुगर लेवल की जांच के लिए कुछ ब्लड टेस्ट कराए जाते हैं। ईसीजी कराकर हार्ट की स्थिति जानी जाती है। यदि समस्या ब्रेन में है तो कैटस्कैन और एमआरआई कराने की सलाह दी जाती है।

सजग रहें, सतर्क रहें

योग और नियमित व्यायाम से काफी हद तक वर्टिगो को नियंत्रित किया जा सकता है। यह युवा और छोटे बच्चों को भी हो सकता है। यदि दो या तीन दिन से ज्यादा समय तक चक्कर और नॉजिया की फीलिंग के साथ असहजता लग रही हो तो अनदेखी न करें, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

हर चक्कर वर्टिगो नहीं है

1. कई बार प्रेग्नेंसी में भी चक्कर और नॉज़िया की फीलिंग।

2. ब्रेन की ज्यादातर परेशानियों के भी यही लक्षण होते हैं।

3. नींद पूरी न होने पर भी कई बार चक्कर और नॉज़िया महसूस होता है।

4. ब्लड प्रेशर में भी खून की सप्लाई असुतंलित होने पर ऐसा हो सकता है।

5. डाइबिटीज वालों की आर्टिज़ ठोस होने पर भी ब्रेन में खून की सप्लाई बाधित होने पर चक्कर आ सकते हैं।

6. एनीमिया

7. हाई कोलेस्ट्रॉल

8. कैल्शियम डिसऑर्डर

9. नशे की लत

10. केमिकल चेंजेज या मेटाबॉलिज्म की समस्याएं या हार्मोनल बदलाव

ऐसे में सावधान हो जाएं

आस-पास घूमता दिखने या चक्कर आने पर

नॉज़िया और उल्टी होने पर

कानों में घंटियां-सी सुनाई देने पर

कान में दर्द हो

आंखों से धुंधला दिखे या असंतुलित आई मूवमेंट होने लगे

चलने में दिक्कत आने लगे, सिर हल्का लगने लगे

देर तक खड़े रहने में परेशानी हो

‘साधारण तौर पर एक से दो महीने में एक बार चक्कर आने को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। दो से तीन प्रतिशत मामलों में चक्कर दिमाग में टय़ूमर की वजह से भी हो सकता है। इसलिए सही समय पर जांच करानी चाहिए। जबकि वर्टिगो में अक्सर यह देखा जाता है कि मरीज शुरुआती तकलीफ को नजरअंदाज करता है। पढ़ाई करने वाले या फिर कंप्यूटर पर काम करने वाले लोगों को इसकी समस्या रेडिएशन की वजह से भी हो सकती है। इसलिए काम करने की स्थिति और समय को बदलते रहना चाहिए,जबकि नियमित मेडिटेशन और आहार से भी चक्कर को नियंत्रित किया जा सकता है।’

[merikheti]

घर में ऐसे लगाएं करी-पत्ता का पौधा, खाने को बनाएगा स्वादिष्ट एवं खुशबूदार

तमाम औषधीय गुणों में निपुण है करी-पत्ता का पौधा

वृंदावन। सब्जियों में अक्सर दिखने वाला वो पत्ता जो खाने को स्वादिष्ट और खुशबूदार बना देता है। इसे कढ़ी पत्ता या मीठी नीम की पत्तियां भी कही जाती हैं क्यूंकि इसकी पत्तियां देखने में कड़वे नीम की पत्तियों से मिलती-जुलती हैं। करी-पत्ता के पौधे को घर के गमले में लगाना चाहिए, जिससे जरूरत पड़ते ही इसके पत्तों को सब्जियों में डाल दें। सभी प्रकार की सब्जियों में इसका उपयोग किया जा सकता है।

गमले से बाहर भी लगा सकते हैं करी-पत्ता का पौधा

– जरूरी नहीं है कि करी-पत्ता का पौधा आप गमले में ही लगाएं। करी-पत्ता के पौधे को सीडलिंग के तौर पर किसी गहरे व छोटे साइज वाले कंटेनर में लगाएं। इसके बाद आप इन्हें अच्छे से जर्मिनेट करें। और 7-8 दिन बाद ये बीज ये बीज जर्मिनेट होने लगेंगे। इसके बाद आप इसमें सामान्य पानी डालकर भी विकसित कर सकते हैं। घर में पौधा उगाने के यह तरीका बहुत ही अच्छा है।

ये भी पढ़ें: घर पर उगाने के लिए ग्रीष्मकालीन जड़ी बूटियां

गमले में कैसे लगाएं करी-पत्ता का पौधा

★ आप इसे सीधे गमले में लगा सकते हैं। पहले आप तीन-चार बीज एक साथ ग्रो करें। सिर्फ एक ही बीज से नहीं बल्कि अच्छी पत्तियों वाला पौधा कई सारे बीज एक साथ लगाने पर ही उगता है।साथ में अगर खाद की उचित व्यवस्था हो तो वो भी मिट्टी में मिलाएं, नहीं तो मिट्टी और थोड़ी सी रेत मिलाकर इस पौधे को लगाएं। आप थोड़ा सा सूखा गोबर भी खाद की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं।

★ करीब 45 दिन बाद आप देखेंगे कि ये पौधा कितनी अच्छी तरह से उग गया है। अब आप इसमें अच्छे से खाद या वर्मी कम्पोस्ट डालें। आप घर में बनाई हुई खाद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसे ऐसी जगह रखें जहां हवा और धूप अच्छे से दिख रही हो।

★ बीस दिन बाद आप देखेंगे कि इसमें पत्तियां आने लगी हैं। इन्हें आप अभी गमले में शिफ्ट कर सकती हैं। अगर सीधे गमले में लगाया है तो आपको इसके लिए कुछ भी करने की जरूरत नहीं होगी। बस इसे दो हफ्ते में एक बार खाद और रोज़ थोड़ा सा पानी देते रहिए।

ये भी पढ़ें: ऐसे एक दर्जन फलों के बारे में जानिए, जो छत और बालकनी में लगाने पर देंगे पूरा आनंद

करी-पत्ता को सब्जियों डालने के फायदे

1- करी पत्ता में पर्याप्त मात्रा में विटामिन A होता है। विटामिन A आंखों के स्वास्थ्‍य के लिए बहुत जरूरी होता है। इसकी कमी से आंखों की रोशनी कम होना जैसी कई समस्या हो सकती है। तो विटामिन A की कमी को पूरा करने के लिए भी आपको करी पत्ते का सेवन करना चाहिए।

2- करी पत्ते में आयरन तथा फोलिक एसिड दोनों पाए जाते हैं। इसलिए यह शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है।

3- करी पत्ते में बालों को मॉइश्‍चराइजिंग करने वाले कई गुण मौजूद होते हैं। जो बालों को गहराई से साफ करते हैं और इन्‍हें बढ़ाने के साथ-साथ मजबूत भी बनाते हैं। करी पत्ते की सूखी पत्तियों का पाउडर बनाकर तिल या नारियल के तेल में मिला लें, फिर इस तेल को थोड़ा गर्म करके सिर में मसाज करें। इसे रातभर रखें और फिर सुबह शेंपू कर लें। इस प्रकार मालिश करने से बाल गिरना बंद हो जाएंगे और वह मजबूत भी होंगे।

4- करी पत्ता के पौधे में औषधीय गुण होते हैं। करी पत्ता लीवर को सशक्त बनाता है। यह लीवर को बैक्‍टीरिया तथा वायरल इंफेक्शन से बचाता है। इसके अलावा यह फ्री रेडिकल्स, हेपेटाइटिस, सिरोसिस जैसी कई बीमारियों से भी बचाता है।

——- लोकेन्द्र नरवार

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[brijmohanrajput75]

*GOOD IMC* 🇮🇳🇮🇳😊 *Call:- 76005-27186* *तुलसी का पानी पीने के फायदे (Tulsi Ka Pani Pine Ke Fayde In Hindi)* *तुलसी (Tulsi) का पौधा तो सभी घरों में होता है। तुलसी की हर घर में पूजा होती है। लेकिन तुलसी का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। तुलसी या तुलसी के पानी के सेवन से स्वास्थ्य को बहुत लाभ होता है। तुलसी के पानी के सेवन से कई बीमारियां दूर होती हैं। तुलसी में विटामिन सी, कैल्शियम, जिंक, आयरन, सिट्रिक, टारटरिक और मैलिक एसिड जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। इसलिए रोजाना तुलसी के पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं। जानिए तुलसी का पानी पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं* *वायरल इंफेक्शन से बचाता है* तुलसी का पानी पीने से वायरल इंफेक्शन (Viral Infection) से बचा जा सकता है। अक्सर कर मौसम बदलने की वजह से लोगों को सर्दी-खांसी, बुखार जैसे इंफेक्शन हो जाते हैं। लेकिन अगर कोई रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी के पानी का सेवन करता है, तो काफी हद तक इंफेक्शन से बच सकता है। *शुगर लेवल करता है कंट्रोल* तुलसी का पानी डायबिटीज (Diabetes) मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है। अगर कोई डायबिटीज मरीज रोजाना सुबह तुलसी के पानी का सेवन करता है, तो उससे शुगर कंट्रोल में रहता है। *हार्ट मरीजों के लिए फायदेमंद* तुलसी के पानी का सेवन हार्ट (Heart) के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। अगर किसी का कोलेस्ट्रॉल (Cholestrol) लेवल बढ़ गया हो, तो उसको नियमित रूप से तुलसी के पानी का सेवन करना चाहिए। इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में आ जाता है। *त्वचा के लिए फायदेमंद* तुलसी के पानी का सेवन त्वचा के लिए भी लाभदायक साबित होता है। अगर कोई रोजाना तुलसी के पानी को पीता है, तो उससे त्वचा चमकने (Glowing Skin) लगती है। साथ ही पिंपल्स और झुर्रियों की शिकायत भी नहीं होती है। *आंखों के लिए फायदेमंद* तुलसी के पानी का सेवन आंखों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। रोजाना तुलसी के पानी का सेवन करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। *दांत होते हैं मजबूत* तुलसी का पानी दांतों के लिए भी बहुत लाभदायक साबित होता है। रोजाना तुलसी के पानी के सेवन से दांत मजबूत होते हैं। साथ ही यह दांतों में लगे कीड़े को भी खत्म करता है। http://wa.me/917600527186 *Good IMC*😊🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 https://www.instagram.com/p/CfaYQ8RKKXb/?igshid=NGJjMDIxMWI=