#コープ三田西コープサークル

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“Somen,” the traditional food for Tanabata, is a perfect summer dish. 七夕を迎えた今日にぴったりの 『海鮮そうめん』 長年愛されるレシピ。 いつものお素麺ではない 七夕だからこそ作って楽しみたいレシピ。 美味しい素麺を選んで。 めんつゆではない自家製のつゆで楽しみましょう。 おもてなしにもぴったりですよ。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #コープ委員会 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #牡蠣 #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #いくら #三田市ランチ #うに #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #海の幸 #コープ #コープこうべ　 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfsebS7vvL4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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『パンダ三田』コープサークル 準備室のご案内。 こどものためのこどものサークル 『パンダ三田』🐼🐼🐼 パンダのように愛されるこどもたちが 伸び伸び楽しく色々な経験を 体験するサークル。 二月の第一金曜日は 『パンダこどもサミット』開始🐼 コープ三田西の組合員ルームで スタートいたします🤗🐼 色々とパンダ食堂レストランや パンダ体操 パンダ新聞 パンダスポーツ パンダ読み聞かせの会🐼 パンダしりとり パンダカルタ🐼 パンダぬいぐるみの会🐼🧸 などなど企画準備中🐼 ぜひコープ会員の方は お気軽にお越しくださいませ🐼 パンダ海苔巻きやパンダラーメン パンダお弁当やパンダ肉まんや 色々と準備企画をこどもで夢を膨らませて企画準備を考えております🐼 パンダ三田代表　指宿シンイチロウ コープ三田西　組合員集会室 『パンダ三田』コープサークル （こどものためのサークル） ーーーーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ制作専門スタジオ #レシピ制作 #レシピ制作 #コープ #コープサークル #パンダ三田 #三田市 #パンダ #こども #子供のいる暮らし #こども食堂 #子供の成長 #サークル #準備室 #指宿シンイチロウ #三田市 #のびのび #企画 #準備中 #元気 #コープ三田西 (生協コープこうべコープ三田西) https://www.instagram.com/p/CKUEVteAvsT/?igshid=1us6b8r4v7f5e

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Spoon raw sea urchin on top of the somen noodles. 彩よく色々な種類の海鮮を 彩よく盛り付けて。 そして作った濃厚な海鮮つゆは キリッと冷やしておく。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #海鮮料理 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #うに #三田市ランチ #7月7日 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #掲載 #コープ #コープこうべ　 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfseVRzP6-x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Arrange the somen noodles in bite-size pieces. 丁寧にお素麺を盛り付ける。 料理研究家　指宿さゆり ーー���ーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #コープ委員会 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #食品ロス #三田市ランチ #7月7日 #コープ #コープこうべ　 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #掲載 #コープ購入品 #こどもごはん (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfseR_VP2wk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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コープこうべ　 キッズcoopスペシャルミール🍽 コープ三田西店の 『パンダ三田』コープサークルが 参加したコープこうべオンラインイベントでのお料理完成図。 もちろん私は作っておりません（笑） パンダ三田サークルが参加したイベントは大変楽しく終わりました！ 我が家は主人がコープ委員会であり、総代でして、コープこうべへの強い思いと、敬愛する賀川豊彦先生の思いで、コープ三田西でのコープ委員会に。 私も生まれた時から神戸芦屋のコープ育ち。 一人で小学一年生の時、フルートの習い事帰りに買ったコープでの 『銀シャリおにぎり二個　お漬物付き』は大変、美味しゅうございました。 お米に対してもグルメな両親のお陰で味わうと良し悪しがわかる子供でしたので（笑） あの感動は今現在では味わえないですが😅（防腐剤などを品質保持のための安全性で加えざるおえない） コープは美味しいという記憶が鮮明に残っております。 そんなコープこうべさんが これからの未来に必要な コミュニケーションでもある オンラインでのイベントを 楽しんで参加したのがパンダ三田。 三田市の方々と話す機会がありますが、コープを知らない、コープに行ったことがないという方も割と多くいらっしゃいます。 パンダ三田はコープの魅力を知ってもらいたいのと、もっとみんなが明るく健康を知ってほしいと思って 美味しい商品を発信することに。 なので私はパンダ三田のパンダちゃん🐼が大好きなのと かなりディープな生粋のコープ組合員歴があるので、コープ三田西さんの状況なども把握したいなと思っております。 子供たちの成長とご高齢者の幸せをいつも心に置いて。 私たちも貢献せねばと思っております。 昨今の社会では、有益ばかりの活動が多すぎるので、社会運動として何が出来るのか。 そこら辺をしっかり、 コープ組合員として見つめていき意見して参りたいと思います。 料理研究家　指宿さゆり 写真家　指宿慎一郎 【パンダ三田】コープサークル　コープ三田西店 代表　指宿慎一郎 ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #組合員の在り方 #フードプラン #コープ三田西コープ委員会 #食育 #コープ委員会 #イースターエッグ #コープ三田西コープサークル #コープサークル #オンラインイベント #coops #指宿慎一郎　 #こども食堂 #日本生活協同組合コープこうべ #sdgs #食品ロス #三田市 #賀川豊彦 #パンダ三田 #コープスひね酢 #パンダ三田 #コープ三田西 #コープ第四地区 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ (at コープこうべ コープ三田西) https://www.instagram.com/p/CfeU3K2v3yH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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コープこうべ コロナ禍だからこそ ソーシャルディスタンスに配慮したオンラインイベント。 キッズがお家から広がる世界を感じるオンライン。 コープの活動は子供たちの未来へ通じる。 子育て世代にも頼もしい味方がコープ。 そんなオンラインイベントに 『パンダ三田』コープサークル として参加しました。 ※パンダ三田の活動場所は主にコープ三田西店 とても愛らしい仕上がりの 春のグラタン。 お目めも愛らしいうさぎさん🐰 パンダ三田🐼のパンダちゃんも イースターエッグで登場。 コープのオンラインイベントこそ これからの時代に必要。 子供たちへの居場所をしっかりと作ることが、これからの先の見えにくい中、新しい未来をつなぐ。 キッズが喜ぶイベントでございました。 イースターエッグは パンダ三田🐼コラボ企画 コープ×パンダ三田　コープ三田西 でお送りしております（笑） 料理研究家　指宿さゆり 写真家　指宿慎一郎 【パンダ三田】コープサークル　代表　指宿慎一郎 コープ三田西店 ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #食は品性 #コープ三田西コープ委員会 #食育 #コープ委員会 #イースターエッグ #コープ三田西コープサークル #コープサークル #オンラインイベント #coops #こどものためのコープ #こども食堂 #日本生活協同組合コープこうべ #sdgs #食品ロス #三田市 #賀川豊彦 #神戸料理教室  #コープスひね酢 #パンダ三田 #コープ三田西 #コープ第四地区 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ (at コープこうべ コープ三田西) https://www.instagram.com/p/CfeNS20PUlT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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コープこうべサークルの 『パンダさんだ』コープこうべサークル（こどもと地域の人のための温かいサークル） 地域食堂&子ども食堂で グローバルな学びの場と食についての学びを美味しくsdg‘sを学びながら世界の食文化と日本の食文化を知れる素晴らしい時間🕰 パパパンダ🐼が 子パンダちゃんたちと そして世界中のパンダさんだファミリー🐼とお食事🍱 完全予約制でしたので すでにうまりました👏 開催時刻や日時などは個 個別メッセージにて後日お���らせ📧 楽しみ💞食から知る世界🌎コミュニーケーション🤝 🙆🏻🙆🏼🙆🏽🙆🏾🙆🏿🌍🙆🏻‍♂️🙆🏼‍♂️🙆🏽‍♂️🙆🏾‍♂️🙆🏿‍♂️ お写真の料理はパパパンダ🐼が作ったものです。 料理研究家　指宿さゆり 写真家　指宿慎一郎 【パンダ三田】コープサークル　コープ三田西店 代表　指宿慎一郎 ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #フラワータウン #フードプラン #コープ三田西コープ委員会 #食育 #コープ委員会 #食 #コープ三田西コープサークル #コープサークル #オンラインイベント #coops #指宿慎一郎　 #子ども食堂 #日本生活協同組合コープこうべ #sdgs #食品ロス #三田市 #��域食堂 #パンダさんだ #コープスひね酢 #パンダ三田 #コープ三田西 #コープ第四地区 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ (コープこうべ コープ三田西) https://www.instagram.com/p/Cl6B3bhSf1z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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これね、すべてのひとつ 『一品50円』 しかもね手作で美味しいの。。。！涙 これが名古屋中村区役所にある NPO（特定非営利活動法人）ベルフェア 『ふれあいキッチン べるえぽっく』さんの地域食堂であり こども食堂であり子ども食堂なのです。 名古屋はここ10年でかなりの都会が進んでいますのに こちらのべるえぽっくさんは 地域にもこどもにもご高齢者にも本当に愛情で美味しいお料理を提供してくださる場所。 『本当はすべて無料にしたかったんですが』 というお話。。。。。 涙が出そうですこらえました。。。。 これほど必死で地域の皆さんやこどもたちにもご高齢者にも思ってくださっているべるえぽっくさん。 NPO地域食堂ビジネスなど、セミナーが蔓延する中。。。 これほどまでに愛情ある食堂は涙が出ました。 しかもですね、　#賀川豊彦　先生のような考え方は本当に頭が下がります。 地域食堂やこども食堂においても 安倍晋三元総理で明らかになった特定の新興宗教が行う子ども食堂地域食堂では布教活動となってしまいますのでこれは大きな疑問です。それでなくとも、お値段の平均を見ても高すぎるビジネスやライクな地域食堂がたまにあるのにも驚きが隠せません。 だからこそ #べるえぽっく　さんは #子ども食堂　#地域食堂 としてこれほど無償の思いやりに富んだ優しい気持ちのあるところはないと感動しました。 私たちも　#コープ三田西　にて #パンダ三田　で優しい思いやりある　地域子どもの食べるところがあればと考えておりましたが。。。。 これほどまで名古屋は素晴らしすぎました。感動 #安倍元総理暗殺事件 #安倍元総理 #特定新興宗教 #統一教会 #コープ三田西コープ委員会 #食育 #コープ委員会 #コープ三田西コープサークル #コープサークル #キリスト教 #coops #パンダ三田 #こども食堂 #日本生活協同組合コープこうべ #sdgs #食品ロス #三田市 #賀川豊彦 #神戸 #地域食堂 #パンダ三田 #コープ三田西 #コープ第四地区 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ #フードロス #食品廃棄物 (ふれあいキッチン べるえぽっく) https://www.instagram.com/p/CiVmljPP6nK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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こども食堂 子ども食堂 地域食堂 #コープ三田西　で多くの情報を得られなければと 一人まず、訪れたいなと思っておりました 『ふれあいキッチン べるえぽっく』さんへ足を運びました。 もうあまりにも感動で涙が。。。。。。。 9割以上が 一個50円で買える美味しい食事ですびっくり‼️ お持ち帰りも同様でまた感動。 全て手作り そしてきれいな盛り付けに。。。。。 あまりにも感動で涙が出そうなぐらい。 本当に地域食堂としても 本当に子ども食堂 こども食堂としても人に優しい。。。。。 お店のその人に対しての心から思いやりがある男性のお店の方ともお話させていただきましたが本当の『人への思いやり』 ただでさえ、NPO地域食堂ビジネスや特定の思想が絡んだところが多い現状のこども食堂や子ども食堂に地域食堂。 亡き安倍元総理のことでも 特定の新興宗教が行う子ども食堂、こども食堂や地域食堂があるのも、今回の安倍晋三元総理で知ったので。。。。 一品50円。 ご高齢者の方も安心して美味しい食事を買うことができます。 だからこそ地域の人たちにも愛されべるえぽっくさん。 こどもにはお菓子を無料でくださいます（涙） 本当に心がきれいな方々が運営されている食堂。 それを知ってよかった。 中村区役所が新設移転のために年内いっぱいでここを閉じられるそうですが。。。。我々若い人間がクラウドファンティングなどで支えてもいいのでは？ ここほど『心からの良心のあるNPO（特定非営利活動法人）で、地域のすべての人に優しいお安過ぎるほどの食堂はありません』 山ほど調べてよかった。 だからこそ、多くの人が助かり、多くのこどもも助かり、多くのご高齢者も助かっている。 本当に涙が出るほど感動した名古屋の地域食堂。 これらを伝えて行かなければと 心より感謝しました。 本当にありがとうございました😊 #NPOベルフェア #特定非営利活動法人ベルフェア ーーーーーーーーーーー #安倍元総理暗殺事件 #安倍元総理 #特定新興宗教 #統一教会 #コープ三田西コープ委員会 #食育 #コープ委員会 #コープ三田西コープサークル #コープサークル #島原そうめん #coops #パンダ三田 #こども食堂 #日本生活協同組合コープこうべ #sdgs #食品ロス #三田市 #賀川豊彦 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #コープ第四地区 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ (ふれあいキッチン べるえぽっく) https://www.instagram.com/p/CiVmjHDPnC8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Transfer the oyster extract to the somen noodles. 牡蠣の蒸し汁をそうめんに。 海の味を封じ込めた いつもと違うお素麺。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #コープ委員会 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #食品ロス #三田市ランチ #7月7日 #コープ #コープこうべ　 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #海の幸 (神戸市) https://www.instagram.com/p/Cfsd5xhvqPm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Steam the oysters. 牡蠣を蒸し焼きに。 美味しい牡蠣の冷凍のもがあるので その牡蠣の剥き身を使うと便利でおすすめ。 お酒は清酒を必ず使いましょう。 旨味が倍増します。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #海老 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #牡蠣 #三田市ランチ #7月7日 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #レシピ #コープ #コープこうべ (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfsdyMUPkXw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Quickly blanch the shrimp in hot water. エビは背ワタを取り、殻を剥き、 尾は残してさっとボイルする。 少しの塩をお忘れなく。 殻もめんつゆに使用するので 食材を余すことなく使える。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #海老 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #shrimp #三田市ランチ #7月7日 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #レシピ #コープ #コープこうべ　 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfsduvavBht/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Lightly mix salmon roe and grated radish. 七夕は年に一度のお祭り。 いくらも使って少しよそ行きなイメージで仕上げていきましょう。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #いくら #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #いくらの醤油漬け #三田市ランチ #7月7日 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #海の幸 #コープ #コープこうべ　 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfsdjddvgTK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Dried bonito - Moderate amount (about 1 cup) たっぷりと鰹節を加える。 香りは立ってより一層、美味しさが加わる。 魚介の殻と共に美味しい濃厚出汁を作ります。 取った後は二番だしまで利用し、鰹のふりかけなどにすれば 廃棄物も減る。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #コープ委員会 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #だし #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #連載 #三田市ランチ #7月7日 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #🎋 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ　 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfsddtjP1qr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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『七夕にぴったりのかいせ海鮮そうめん』レシピのご紹介。 今日は七夕ですね🎋 珍しく晴れてもしかすれば、お星様が観れるかも。 そんなときにぴったりの お素麺レシピをご紹介いたします。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #星に願いを #神戸三田プレミアムアウトレット #食育 #コープ委員会 #そうめん #コープ三田西コープサークル #料理レシピ #島原そうめん #コープ購入品 #パンダ三田 #こども食堂 #七夕ごはん #たなばた #だし #三田市ランチ #コープ #掲載 #コープこうべ　 #神戸料理教室  #麺スタグラム #パンダ三田 #コープ三田西 #連載 #コープ購入品 #自家製 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CfsdUXPvbVa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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『韓国焼き肉風お子様定食』 メインは コープフードプランの和牛。 自家製ダレをパッと仕込んで絡ませる。 コツは火入調理の段階で さらに美味しさが決まる。 焦げ目が必須。 あとは韓国献立なので 全体バランスを韓国で良く使われる食材で。 ごはんは韓国海苔無添加を混ぜ込んで。三つ葉も韓国料理に使われる事も多いのでセンチェナムル的な要素を加える。 栄養プラスに鶉卵。ちょこん乗せると大喜び。 食育ってこんなところから。 韓国料理が大好きになるこども。 韓国について調べたいなと考えるキッカケ。 世界の食文化を多く知れば知るほど、柔軟性を持てる人格が育っていくのは子供たちとじっくり向き合えば見えてくることばかりです。 そうそう、こども食堂でこれできそう？と聞いてきながら喋る主人。 なんだって楽しんで美味しく仕上げて楽しめるでしょうという私。 食は人を幸せにするから 作り手の私は料理をするのも幸せ。 だから料理を見れば その作った人の心が見えるし 幸せの度合いが図れる。 なんて食って とても深いんでしょう。 料理研究家　指宿さゆり 写真家　指宿慎一郎 コープ三田西［パンダ三田コープサークル］代表　指宿慎一郎 ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり  #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ  #料理は教養 #指宿慎一郎　 #コープ三田西コープ委員会 #食育 #コープ委員会 #コープ商品 #コープ三田西コープサークル #コープサークル #コープフードプラン #coops #パンダ三田 #こども食堂 #日本生活協同組合コープこうべ #sdgs #食品ロス #三田市 #地域食堂 #神戸料理教室  #韓国料理 #パンダ三田 #コープ三田西 #コープ第四地区 #コープ購入品 #coop #コープ #コープこうべ (at 神戸市) https://www.instagram.com/p/CfifW-Jvzez/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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