#건강관리
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펫 공기청정기, 특화된 반려동물 필터 매칭
현재 강아지, 고양이와 함께 생활하고 계신다면
코웨이 노블 공기청정기로 머무는 모든 공간을
24시간 건강하게 청정해보세요.
3가지 16,20,30평형대가 있어 면적에 맞추어서
설치하실 수 있고 색상도 5종이 있어 내 취향과
분위기에 맞추어 선택하실 수 있습니다.
그리고 혁신적인 4D 입체필터로 극초미세먼지,
세균, 곰팡이, 부유 바이러스를 99.9% 깨끗하게
제거하실 수 있고~
6가지 특화필터까지 2종을 생활 환경에 맞추어
추가하실 수 있어 사계절 빠짐없이 더 확실하게
케어하실 수 있습니다.
특화된 필터는 알러겐, 매연, 펫, 미세먼지 집중,
이중탈취, 새집기능이 있으며 4면중 2개의 면에
매칭하실 수 있고 변동도 가능합니다.
여기에 오염을 제거한 공기는 밖으로 나오기전
UV-C LED로 유해균과 바이러스까지 살균되어
보다 위생적인 공간에서 생활하실 수 있습니다.
바람의 방향도 에어 팝업 모션을 통해 360도로
전체순환, 집중, 후면간접 등 설정하실 수 있어
원하시는 곳만 고르게 청정하실 수 있습니다.
펫 공기청정기가 필요하시다면 타사제품 할인,
추가 혜택까지 누르시면서 준비해보세요.
#펫공기청정기 #반려동물 #건강한생활 #강아지털 #고양이냄새 #PET특화필터 #초미세먼지 #새집증후군 #유해가스 #4D입체청정 #UVC살균 #에어팝업모션 #타사제품할인 #추가혜택
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런닝머신 렌탈, 새해맞이 운동 시작하기
추운날 발생하는 미세먼지와 눈/비가 내려도
이제 걱정없이 집에서 운동을 즐겨보세요.
전용 러그와 소음방지 패드로 충격을 흡수해
부담없이 달리실 수 있습니다.
그리고 3단계 높이, 속도 조절도 가능하기에
그 날의 내 컨디션에 따라 맞춤으로 운동을
하실 수 있고~
스마트 센서를 통해 체지방과 속도, 시간,
걸음수, 거리, 칼로리까지도 실시간으로
확인하실 수 있습니다.
기타 기능으로 블루투스 스피커, 충전 포트,
스마트기기 홀더, 안전핀까지 있어 안전하고
즐겁게 운동을 하실 수 있으며~
미사용시에는 접어서 보관하실 수 있기에
공간까지도 최대로 절약하실 수 있습니다.
올해가 시작되는 지금! 더 늦기전에 준비해
건강과 다이어트 모두 한번에 챙겨보세요.
#런닝머신렌탈 #아이러너 #새해맞이 #운동시작 #건강관리 #달리기 #홈헬스장 #3단계높이 #속도조절 #전용러그 #소음방지패드 #충격흡수 #걷기운동 #다이어트
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펫 공기청정기, 반려동물 냄새 & 털 해결
1. 펫 공기청정기
ᆞ20, 35평형 구성, 무빙휠 및 현금 증정
ᆞ방문/셀프 주기 케어, G필터 무상교체
ᆞ360도 흡입, UV팬살균, 인공지능 절전
ᆞ더 강력한 풍량 및 4배 더 강한 탈취력
ᆞ미세먼지, 냄새, 항바이러스, 유해가스
2. 냉온 정수기
ᆞ타사보상&장기할인, 네이버페이 혜택
ᆞ세로/가로 설치, 상하 무빙, 맞춤 출수
ᆞ스테인리스 관, 전구간 자동 고온살균
ᆞ미네랄 유지, 유해균, 9종 중금속 제거
3. 베스트케어솔루션
ᆞ인덕션, 식기세척기, 김치/일반냉장고
ᆞ슈케어, 스타일러, 세탁건조, 워시타워
ᆞ냉난방기, 안마의자, 코드제로 청소기
4. 추가 이벤트
ᆞ제휴카드 사용시 -17,000원 청구할인
ᆞ두가지 결합 진행시 5~10% 비용절감
ᆞLG본사의 전문적인 설치, 케어서비스
#펫공기청정기 #반려동물냄새 #털날림 #360도로흡입 #UVnano살균 #인공지능절전 #탈취성능향상 #강력한풍량 #초미세먼지 #유해가스 #새집증후군 #무빙휠받침대 #제휴할인 #현금지원
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젠요가 구상옥 대표디렉터,
코로나를 이겨낸 대한민국 강소기업
헬스케어 부문 1위 수상
2022 코로나를 이겨낸 대한민국 강소기업, 젠요가
혁신적인 요가·명상 지도자과정 프로그램 운영
젠요가가 ‘2022 코로나를 이겨낸 대한민국 강소기업’에서 헬스케어 부문 대상 1위를 수상했습니다.
젠요가는 건강관리 철학과 노하우를 바탕으로 12년간 현대인의 건강을 책임지고 있습니다. 혁신적인 요가 명상 프로그램을 제공하고 있으며, 그 결과로 많은 마니아 회원을 보유하고 있습니다.
젠요가는 ‘몸과 마음의 휴식공간’이라는 슬로건을 내걸고 몸의 건강뿐 아니라 마음의 건강까지 책임지고 있습니다. 40기 이상 진행된 지도자 과정 프로그램은 젠요가의 대표 프로그램으로 요가, 명상 지도자 양성을 통해 요가 산업 발전에 이바지하고 있습니다.
수상식 자리를 빛낸 젠요가 대표디렉터 구상옥은 “대상 수상에 진심으로 감사드리며, 함께하는 스텝들의 열정과 노력이 지금의 성장을 가지고 왔다고 생각합니다. 젠요가가 12년 동안 지금껏 사람들의 삶의 행복과 건강을 위해 힘써왔듯이, 앞으로는 한국을 넘어서 미국으로 진출하여 더욱 많은 사람들의 건강한 삶을 위해 발전해나갈 계획입니다”라고 수상소감을 전했습니다.
젠요가는 앞으로 글로벌 요가명상 브랜드로 성장하기 위해 국제명상센터 설립을 계획 중입니다.
10월에는 미국 보스턴에 센터를 오픈할 예정입니다.
[중앙일보 원문기사: https://www.joongang.co.kr/article/25058702#home ]
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초미세먼지 공기청정기, 365일 쾌적하게
1. 초미세먼지 공기청정기
ᆞ냉방, 장마로 환기가 부족할때 필수
ᆞ4-12개월 클리닝, 올클린 필터교체
ᆞ항바이러스, 생활냄새, 알러지 케어
ᆞAI청정, 외부날씨, 오염시간대 분석
ᆞ워셔블 분리 세척, 360도 강력 흡입
2. 직수정수기
ᆞ최대 25% 할인, 타사보상 요금면제
ᆞ방문/셀프 관리 진행, 첨단나노필터
ᆞ5일 전해수, 3시간 유로순환 물배출
ᆞ수돗물 냄새, 세균, 각종 중금속제거
3. 생활 가전
ᆞ삼성 에어컨, 티비, 세탁기, 건조기
ᆞ워커힐 매트리스, 음식물처리기
ᆞ식기세척기, 인덕션, 공기청정기
4. 에스케이렌탈
ᆞ제휴카드 이용시 16000원 청구할인
ᆞ매월 10~25% 행사 및 최대 사은품
ᆞ전문 설치와 교체, 관리서비스 적용
#초미세먼지공기청정기 #실내냉방 #환기부족 #먼지날림 #항바이러스 #항곰팡이 #새집증후군 #유해가스 #부유세균살균 #평수별맞춤 #AI자율청정 #360도흡입 #필터교체 #사은품증정
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조기 사망 관련 셀프 건강 테스트 방법
1. 한발로 10초 서기 건강체크
10초 동안 '한 발로 서기'를 제대로 하지 못하는 중장년층은 수년 내 사망할 위험이 크게 높다는 연구 결과가 나왔다. [뉴스]
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5G 기술 이해와 활용 방법
5G 기술은 고속 대역폭, 낮은 지연 시간, 대규모 연결 가능성 등의 특징을 가지고 있어 다양한 분야에서 혁신적인 서비스를 제공할 수 있습니다. 이번 글에서는 이러한 "5G 기술에 대한 이해와 활용 방법"에 대해 알아보려고 합니다.
1. 5G 기술의 개요
5G 기술은 현재 세계적으로 주목받고 있는 다음 세대 이동통신 기술입니다. 이 기술은 고속 대역폭, 낮은 지연 시간, 대규모 연결 가능성 등의 특징을 가지고 있어 다양한 분야에서 혁신적인 서비스를 제공할 수 있습니다. 5G의 핵심 기술 요소와 그 중요성에 대해 알아보겠습니다.
1.1 5G 핵심 기술 요소
- 고주파 대역 사용: 5G는 mm파(밀리미터파)를 사용하여 고속 대역폭을 실현합니다. 이를 통해 대량의 데이터를 빠르게 전송할 수 있습니다.
- 비대칭 대역폭: 5G는 상향 링크와 하향 링크 간 대역폭을 다르게 할당함으로써 다양한 서비스 요구를 충족시킵니다.
- 다중 안테나 기술: 다중 안테나 기술을 통해 고속 데이터 전송과 안정적인 통신을 실현합니다.
- 네트워크 슬라이싱: 5G는 네트워크 슬라이싱을 통해 여러 가지 서비스 요구 사항을 충족시키기 위한 독립적인 가상 네트워크를 제공합니다.
1.2 5G의 중요성
- 고속 대역폭: 5G는 이전 세대의 이동통신에 비해 훨씬 빠른 대역폭을 제공합니다. 이를 통해 대용량 데이터 전송과 실시간 서비스가 가능해집니다.
- 지연 시간 감소: 5G는 네트워크 지연 시간을 대폭 감소시킵니다. 이는 자율주행차, 원격 의료 등의 분야에서 큰 변화를 가져옵니다.
- 대규모 연결 가능성: 5G는 대규모 기기 연결을 지원합니다. 사물 인터넷(IoT) 기술의 발전과 함께 스마트 시티, 스마트 홈 등의 혁신이 가능해집니다.
2. 5G 기술의 적용 분야
5G 기술은 다양한 분야에서 혁신적인 서비스를 제공할 수 있습니다. 이제 몇 가지 주요 분야에 대해 알아보겠습니다.
2.1 스마트 시티
- 스마트 교통: 5G를 활용한 스마트 교통 시스템은 실시간 교통 정보 제공, 자율주행차와의 통신 등으로 교통 혼잡 문제를 해결하고 안전성을 향상시킵니다.
- 스마트 에너지: 5G 네트워크를 활용하여 에너지 사용량을 모니터링하고 효율적으로 관리할 수 있습니다.
- 스마트 인프라: 5G 기술은 도로, 다리, 건물 등의 인프라를 모니터링하고 유지 보수할 수 있는 스마트 인프라 시스템을 구축하는 데 사용됩니다.
2.2 의료 및 건강관리
- 원격 의료: 5G를 활용한 원격 의료 시스템은 의사와 환자 간의 원격 진료 및 모니터링을 가능하게 합니다. 이를 통해 의료 서비스의 편의성과 접근성이 향상됩니다.
- 응급 의료: 5G는 응급 상황에서 신속한 의료 서비스를 제공할 수 있도록 합니다. 응급 구조대와 의료진 간의 실시간 통신을 통해 환자의 생명을 구할 수 있습니다.
- 스마트 헬스케어: 5G를 활용한 스마트 헬스케어 기기는 개인의 건강 상태를 실시간으로 모니터링하고 관리할 수 있습니다.
2.3 제조 및 자동차 산업
- 스마트 공장: 5G 기술을 도입한 스마트 공장은 자동화, 로봇 공정 제어, 실시간 모니터링 등으로 생산성과 효율성을 향상시킵니다.
- 자율주행차: 5G는 자율주행차와의 통신을 가능하게 하여 차량 간의 정보 공유와 안전한 운전 환경을 조성합니다.
3. 5G의 활용 방법
5G 기술을 활용하는 방법에는 다양한 접근 방식이 있습니다. 아래에서는 몇 가지 주요한 활용 방법에 대해 알아보겠습니다.
3.1 가상 현실(VR) 및 증강 현실(AR)
- 실시간 체험: 5G의 고속 대역폭과 낮은 지연 시간은 가상 현실과 증강 현실 체험의 품질을 대폭 향상시킵니다.
- 게임 및 엔터테인먼트: 5G 기술은 게임 및 엔터테인먼트 분야에서 혁신적인 경험을 제공합니다. 다중 플레이어 게임과 실시간 스트리밍 서비스가 더욱 원활해집니다.
3.2 스마트 홈 및 IoT
- 스마트 가전: 5G 기술을 통해 가전 제품을 연결하고 원격으로 제어할 수 있습니다. 스마트 TV, 스마트 조명 등이 이에 해당합니다.
- 보안 및 안전: 5G 기술은 스마트 홈 보안 시스템을 강화하고 홈 자동화 기능을 제공합니다.
3.3 교육 및 학습
- 원격 교육: 5G는 원격 교육 시스템을 지원하여 학생들이 언제 어디서나 접근 가능한 교육을 받을 수 있도록 합니다.
- 협업 및 공유: 5G를 활용한 협업 도구와 온라인 공유 플랫폼은 학생들 간의 상호작용과 지식 공유를 원활하게 합니다.
결론
이상으로 5G 기술의 이해와 활용 방법에 대해 알아보았습니다. 5G는 빠른 대역폭, 낮은 지연 시간, 대규모 연결 가능성 등의 특징을 가지고 있어 다양한 분야에서 혁신적인 서비스를 제공할 수 있습니다. 스마트 시티, 의료 및 건강관리, 제조 및 자동차 산업 등 다양한 분야에서 5G의 활용이 기대됩니다.
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어제 집 앞에서 과일을 사다, 물가가 엄청 올랐다는 걸 체감했어요:( 건강하게 먹는 것도 투자이고, 노력이란 것을 깨달았습니다. 이 사진 찍고, 짜파게티 먹은 건… 잠깐의 일탈로….😅 #식습관 #건강한식습관 #사과 #유기농 #건강관리 #식료품 #물가상승 #투자 #건강 https://www.instagram.com/p/CpjNZYJhSCG/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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명랑병원생활 #퇴원 ♥ 마지막 진료/치료와 식사까지 알뜰히 챙겨먹고 컴백홈. 걱정해주셨던 분들 한분한분과 식사자리를 계획하다보니 1월. 2월 모두 빈틈이 없다. 있을 때는 소중한 줄 몰랐는데, 떠나고나니 너무 그립고 아늑했던 품. 흑흑.. 잘 살다보면 오겠죠? 그때 더 즐겁고 명랑하게 하루하루를 보내야지. #한방병원 #건강관리 #정신건강 정답 없는 삶 속에 유일한, 정답. (강릉시 교동택지에서) https://www.instagram.com/p/Cn5sUxbBw0Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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공기청정기 추천, 외부 오염 걱정없이
이제 코웨이 공청기로 생활하시는
모든 공간을 쾌속으로 청정해보세요.
4D 전 방향으로 오염물질을 흡입하고~
필터를 통해 초미세먼지, 알러겐, 냄새,
바이러스, 매연, 펫 탈취를 해주기에
우리 가족이 머무는 공간을 건강하고
쾌적하게 만드실 수 있습니다.
평형대도 다양하기에 장소에 따라
부족함없이 선택하실 수 있고
철저한 방문 서비스로 내외부 클리닝,
필터 교체까지 받아보실 수 있습니다.
정수기, 비데 결합시 추가 비용절감에
제휴카드를 활용하시면 청구할인까지
적용받으시기에 지출을 최소로 줄여
부담없이 사용하실 수 있고
타사보상에 1+1 사은품까지 추가로
증정받으실 수 있습니다.
#공기청정기추천 #4D입체흡입 #초미세먼지 #유해가스 #알러겐 #새집증후군 #반려동물냄새 #털날림 #공간청정 #공기정화 #생활공간 #건강관리 #UV살균 #코웨이렌탈
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나인닷 스피닝자전거, 피트니스를 집으로
이제 내가 원할때마다 슈퍼 바이크로
집에서 운동을 시작해보세요.
8단 마그넷 컨트롤로 더 조용하고
안전하게 패달링을 하실 수 있고
90분 연속 사용에도 무리가 없으며
무소음이기에 불편함없이 자유롭게
자전거를 타실 수 있습니다.
이동식 바퀴로 공간 이동도 쉬우며
손잡이, 안장도 사용자에 맞춤으로
조절 가능합니다.
추가로 제휴카드 활용하신다면
청구할인으로 저렴한 요금으로
건강까지 챙기실 수 있습니다.
#스피닝자전거 #나인닷 #사이클 #집에서 #자전거타기 #다이어트시작 #건강하게살빼기 #슈퍼바이크 #마그넷 #컨트롤 #페달링 #저소음 #조절가능
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업소용 공기청정기, 식당 매장 병원 맞춤설치
1. 업소용 공기청정기
ᆞ19~48평 규모와 장소에 따라 맞춤설치
ᆞ6개월 & 셀프 선택관리, 필터 무상교체
ᆞ초미세먼지, 5대 유해가스, 새집증후군
ᆞ360도 모든 방향 흡입, UV 내부 팬살균
ᆞ식당, 카페, 병원, 매장 등 24시간 청정
2. 정수기
ᆞ스탠드 or 탁상형, 타사 보상 프로모션
ᆞ3개월 토탈클리닝, 직수관 & 필터 교체
ᆞ넓은 트레이와 높은 출수구, 슬림 크기
ᆞ수돗물 냄새, 녹배관, 각종 중금속제거
3. 건강관리 가전
ᆞ안마의자, 청소기, 냉난방기/에어컨
ᆞ스타일러, 세탁기, 건조기, 슈케어
ᆞ얼음 냉장고, 식기세척기, 인덕션
4. LG 이벤트
ᆞ결합으로 진행시 각각 추가 비용절감
ᆞ제휴카드 청구할인, 세금계산서 발행
ᆞ본사의 빠른 설치, 교체, 케어서비스
#업소용공기청정기 #식당음식점 #매장카페 #병원한의원 #종교시설 #다중이용시설 #집중청정 #초미세먼지 #생활냄새 #새집증후군 #유해가스 #360도흡입 #반려동물 #펫전용 #무빙휠받침대
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오늘 저의 영혼을 흔들어 준 가장 큰 사건은 두가지예요. 1. 2023년 미아샘과의 첫 만남. 미아샘은 저의 휄든크라이스 MBS 스승님이셔요. 샘의 줌 멘토링 수업에 참여했어요. 울 샘, 여전히 아름다우시고, 빛이 나요. 92세 우리 샘의 오늘 가르침은 정말 명료했어요. ‘배우려고 하지 말아. 네가 너의 선생이야.’ 자기 안의 선생을 찾아 주시고자 하는 샘의 마음이 그대로 전해졌어요. 참 단순한 배움의 과정을 통해 항상 감동을 먹어요… 한 인간이 변화되는 과정이어서 그런 것 같아요. 한 인간이 변한다는 건 그의 가족 그의 친구 그의 사회 그의 나라, 전 세계, 우주가 변한다는 것이니까요.. 2. 2023년, 호흡 수련을 제자님들과 함께 또 새롭게 할 생각을 하니 이 작업에서 마음을 뗄 수가 없어요. 결국 오늘의 우선 순위는 온라인 코스 정리 시작. 1강과 2강을 정리했어요. 1강은 2021년 휄든® 소개 수업 ‘호흡 알아보기’이고 2강은 부모 교육 5강 ‘호흡 알아보기’예요. 정리하는데 끝이 없어요… 그래도 많은 분들께 휄든®으로 호흡 기능을 향상시키는 방법을 안내해 드리고 더 귀하게는, 삶을 업그레이드할 수 있는 방법을 안내해 드릴 수 있을 것을 알기에 저에게 주어진 오늘의 귀한 시간을 써서 정리 정리 했어요. 2강 중 마무리 부분을 ‘환경과의 관계’ 원리로 정리했어요. 이 레슨은, 휄든® 의 기본을 공부하지 않으신 분들도 함께 하실 수 있도록 레슨의 안내에 따라 움직이다 보면 애쓰지 않아도 변할 수 밖에 없도록 ‘환경과의 관계’를 활용하는 전략을 사용했답니다. 😊 그래서 처음에는 호흡의 답답함을 느끼던 분들이 레슨을 마치면서는 훨씬 편해지셨어요. 호흡의 답답함이란, 호흡을 하는 데 자신 전체를 사용하지 않고 많은 부위로 호흡의 자유로움을 막고 있을 때 느껴지는 감정이예요. 레슨 후에는 그 답답함이 많이 풀어지셨던 것 같아요. 호흡LCP®는 점점 더 자신 전체로 숨을 쉴 수 있도록 변화될 수 있게 하거든요. 제가 호흡LCP®를 널리 알리고 싶어 하는 이유랍니다. 🔹LCP® Institute는 - 국내 최초 휄든크라이스 소마틱스 교육기관(Feldenkrais Korea) 입니다. - MBS 국제 공인 휄든크라이스 교육기관으로, MBS 아카데미 한국 지부입니다. - MBS방식 정통 휄든크라이스 교육을 받을 수 있는 곳입니다. 🔹LCP® Institute에서는 - MBS국제 공인 교사들과 MBS Assistant Trainer, 그리고 MBS Senior Trainer가 인도하는 교육에 참여할 수 있습니다. - 누구든 부담 없이 시작할 수 있는 일반인 교육부터 전문가 교육까지 다양한 프로그램이 제공됩니다 #호흡수련#breathingpractice#휄든호흡#숨쉼#숨소리 #건강관리 #웰에이징 #웰빙 #척추교정 #LCP인스티튜트 #한국최초휄든크라이스교육기관 #휄든크라이스 #펠든크라이스 #펠덴크라이스 #feldenkrais #뇌가소성 #뇌재설계 #삶을변화시키는연습 #LifeChangingPractice #LCP #몸마음공부 #MindBodyStudies #MBS #소마틱스 #소매틱스 #somatics https://www.instagram.com/p/CnTgVM-rRRW/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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