Tumgik
#PenurunanBeratBadan
gerubokcom · 7 months
Text
Wortel: Rahasia Kesehatan dan Manfaat Tersembunyi untuk Tubuh Anda
Tumblr media
Gerubok Kesehatan - Wortel telah lama diakui sebagai salah satu sayuran yang paling bermanfaat untuk kesehatan manusia. Tidak hanya enak dimakan sebagai camilan atau bahan dasar dalam berbagai hidangan, tetapi wortel juga mengandung beragam nutrisi penting yang dapat memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh Anda. Kami akan mengulas sepuluh manfaat kesehatan wortel yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya, serta memberikan wawasan tentang manfaat kecantikan yang ditawarkan oleh sayuran yang berwarna oranye cerah ini. Baca Juga: Ini Dia 8 Manfaat Buah Nanas untuk Tubuh yang Luar Biasa
10 Manfaat Kesehatan Wortel
Berikut ini adalah sepuluh manfaat wortel untuk kesehatan anda: 1. Kesehatan Mata yang Optimal Wortel mengandung beta-karoten, senyawa yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Vitamin A dikenal penting untuk kesehatan mata, dan konsumsi wortel secara teratur dapat membantu mencegah masalah mata seperti rabun malam dan degenerasi makula. 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Wortel juga mengandung vitamin C, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu tubuh Anda melawan infeksi dan penyakit. 3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Serat tinggi dalam wortel dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 4. Mendukung Pencernaan yang Sehat Serat dalam wortel juga membantu dalam pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit. 5. Menyediakan Antioksidan Wortel mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan vitamin C, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 6. Mengontrol Gula Darah Wortel memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti mereka tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam. Ini membuatnya cocok untuk penderita diabetes. Mungkin Tertarik: Obat Herbal Asam Urat: Solusi Ampuh untuk Mengatasi Rasa Sakit dan Mencegah Kambuhnya Penyakit 7. Mengurangi Risiko Kanker Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi wortel dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker usus. 8. Mendukung Kesehatan Jantung Kandungan serat, potassium, dan vitamin K dalam wortel dapat mendukung kesehatan jantung dengan mempertahankan tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 9. Penurunan Berat Badan Wortel adalah makanan rendah kalori yang kaya akan serat. Ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu dalam program penurunan berat badan. 10. Kulit Sehat dan Berkilau Kandungan beta-karoten dalam wortel dapat memberikan kulit Anda warna yang sehat dan bersinar. Ini juga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini.
5 Manfaat Kecantikan Wortel
Selain manfaat kesehatan, wortel juga memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan Anda. Berikut adalah beberapa manfaat utama wortel untuk kecantikan: 1. Menyamarkan Noda pada Kulit Kandungan vitamin A dalam wortel membantu menyamarkan noda pada kulit dan meningkatkan tekstur kulit. 2. Mengurangi Jerawat Kombinasi antioksidan dan vitamin dalam wortel membantu mengurangi peradangan pada kulit dan dapat membantu mengatasi jerawat. 3. Melembapkan Kulit Ekstrak wortel dalam produk perawatan kulit dapat membantu melembapkan kulit yang kering dan kasar. 4. Mengurangi Tanda Penuaan Kandungan antioksidan dalam wortel membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan meredakan tanda-tanda penuaan seperti keriput. 5. Rambut yang Sehat Konsumsi wortel secara teratur dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda, membuatnya lebih kuat dan berkilau.
Makanan Sehat dengan Wortel
Wortel Mentah Makan wortel mentah sebagai camilan adalah cara yang baik untuk mendapatkan manfaat kesehatan mereka. Artikel Lainnya: Manfaat Kunyit Putih, Tidak Hanya Untuk Kesehatan Ternyata Bisa Juga Untuk Kecantikan Anda dapat memotongnya menjadi batangan atau memotongnya menjadi irisan tipis untuk camilan yang mudah dibawa. Sup Wortel Sup wortel adalah cara yang enak untuk mengonsumsi wortel, terutama saat cuaca dingin. Anda dapat menambahkan wortel ke dalam sup sayuran atau membuat sup wortel murni. Jus Wortel Anda bisa menggunakan wortel sebagai bahan untuk membuat jus segar yang lezat dan sehat. Jus wortel adalah cara yang sangat baik untuk mendapatkan manfaat kesehatan wortel dalam satu tegukan. Anda hanya perlu mencuci, mengupas, dan memotong wortel menjadi potongan-potongan kecil sebelum memasukkannya ke dalam mesin penghasil jus. Hasilnya adalah minuman berwarna oranye cerah yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Jangan Lewatkan: Manfaat Susu Kambing Etawa: Rahasia Kecantikan Alami untuk Wanita Sejak Zaman Kuno Wortel bukan hanya makanan yang lezat, tetapi juga merupakan pilihan yang cerdas untuk meningkatkan kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan jantung Anda. Selain itu, manfaat kecantikan wortel seperti menyamarkan noda kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan membuatnya menjadi tambahan yang baik untuk perawatan kulit Anda. Jadi, jangan ragu untuk menyertakan wortel dalam menu makanan Anda secara teratur. FAQ (Pertanyaan Umum) 1. Berapa banyak wortel yang sebaiknya saya konsumsi setiap hari? Anda sebaiknya mengonsumsi setidaknya satu porsi wortel setiap hari untuk mendapatkan manfaat kesehatan dan kecantikan yang maksimal. 2. Apakah konsumsi wortel mentah lebih baik daripada wortel yang dimasak? Baik wortel mentah maupun yang dimasak memiliki manfaat kesehatan, tetapi beberapa nutrisi mungkin lebih baik diserap dari wortel yang dimasak. Pilihan tergantung pada preferensi Anda. 3. Bagaimana cara memasukkan wortel ke dalam diet saya? Anda dapat makan wortel mentah sebagai camilan, menambahkannya ke dalam salad, atau memasaknya sebagai bagian dari hidangan sayuran. 4. Apakah suplemen beta-karoten sama efektifnya dengan wortel? Suplemen beta-karoten dapat membantu jika Anda memiliki kekurangan vitamin A, tetapi wortel secara alami mengandung nutrisi tambahan yang bermanfaat untuk kesehatan Anda, seperti serat dan vitamin C. Lebih baik mendapatkan nutrisi ini dari makanan alami. 5. Apakah wortel bisa menyebabkan perubahan warna kulit? Konsumsi wortel dalam jumlah wajar tidak akan menyebabkan perubahan warna kulit. Peningkatan warna kulit biasanya terjadi hanya jika Anda mengonsumsi wortel secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama. Jangan Lupakan: Rahasia Kecantikan Tersembunyi, Alpukat Bisa Hilangkan Bintik Hitam pada Kulit Wajah Dengan mengintegrasikan wortel ke dalam pola makan Anda, Anda dapat merasakan manfaat kesehatan dan kecantikan yang luar biasa. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan wortel ke dalam daftar belanjaan Anda dan menikmati semua manfaat yang ditawarkannya. Temukan Berita Terkini, Berita Terbaru, Berita Viral, Berita Bisnis, Berita Teknologi, Berita Kesehatan dan Berita Hari Ini dari gerubok lainnya di Google News. Read the full article
0 notes
saunaholm · 10 months
Photo
Tumblr media
0 notes
agenallexasliming · 4 months
Text
Tumblr media
Allexa Premium Solusi Herbal untuk Menurunkan Berat Badan Hingga 10 Kg
Ingin mengatasi perjalanan menurunkan berat badan dengan cara yang alami dan efektif? Allexa Premium hadir sebagai jawaban atas keinginan tersebut. Mari kita telaah dengan detail bagaimana produk ini dapat menjadi teman setia Anda dalam perjalanan menuju berat badan yang lebih sehat.
Formula Herbal Premium: Allexa Premium mengandung formula herbal premium yang dirancang secara khusus untuk membantu proses penurunan berat badan tanpa merugikan kesehatan.
Meningkatkan Metabolisme: Kandungan tertentu dalam produk ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membantu pembakaran lemak menjadi lebih efisien.
Mengontrol Nafsu Makan: Allexa Premium membantu mengontrol nafsu makan berlebihan, membuat Anda lebih mudah menjaga pola makan sehat dan teratur.
Khasiat Allexa Premium :
Menurunkan berat badan.
Meningkatkan metabolisme tubuh.
Mengontrol nafsu makan.
Detoksifikasi tubuh.
Membantu pembentukan otot.
Menjaga energi tubuh.
Tanpa efek samping berbahaya.
Menjaga keseimbangan hormon.
Meningkatkan kualitas tidur.
Meredakan stres.
Menyehatkan sistem pencernaan.
Memberikan nutrisi esensial.
Mengurangi peradangan.
Menyokong fungsi hati.
Merangsang pembakaran lemak.
Menyehatkan kulit.
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Menyokong kesehatan tulang.
Meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Allexa Premium bukan hanya sekadar produk pelangsing biasa; ia adalah solusi herbal premium untuk menurunkan berat badan hingga 10 kg dengan aman dan efektif. Jangan hanya bermimpi tentang berat badan ideal, tapi wujudkan dengan Allexa Premium! 🌿💪
Melayani Agen dan dan Reseller dengan harga khusus.
Informasi, Pemesanan & Pembelian Hub :
Atau klik disini untuk langsung terhubung ke wa.me/62..
Harga 128k (jawa) 135k (luar jawa)
AllexaPremium #PenurunanBeratBadan #HerbalSehat
0 notes
Tumblr media
Sahabat @e3aclinic 😊😊 Kamu pasti nggak pede kan punya kulit perut yang bergelambir, terlebih di area perut, iya nggak sih? 🤔🤔🤔🤔 Permasalahan perut ini tidak hanya dimiliki oleh kaum perempuan saja, kaum pria pun pasti mempunya masalah yang sama. Banyaknya tumpukan lemak yang membuat perut Muffin top ini, tetapi jangan khawatir @e3aclinic selalu punya solusi untuk kamu yang mempunyai masalah berat badan dengan treatment #fatfreezing Tunggu apalagi segera kunjungi E3A Clinic @e3aclinic dan konsultasi langsung dengan Dokter kami. Buat apoinment dan dapatkan Info langsung dengan Contact us : ☎️ ( 021 ) 862 8101 📞 0817 9988 322 ( Whatsap ) Jln Camar Blok CC no 15 Cipinang Indah 2 Jakarta Timur.👌👌 #e3aclinik #emilyaestheticsandantiaging #aestheticantiagingclinic #emilyaesthetic #slimmingtreatment #bodyslimming #fatfreezing #cryolipolysis #antilemak #penurunanberatbadan #langsing #klinikkecantikanjakarta #klinikkecantikanjakartatimur #klinikkecantikanterlengkap #klinikantiagingjakartapusat #beautyclinicjakartatimur #beautyclinic #klinikantiagingjakartatimur (di Klinik Kecantikan E3A) https://www.instagram.com/p/B5uJ38Sl5eN/?igshid=o5xd9g2tvrn8
0 notes
gestunhacks-blog · 4 years
Photo
Tumblr media
Manfaat proargi 9+ : - Menunjang kesehatan kardiovaskular, meningkatkan aliran darah pada organ tubuh yang vital, melawan efek negatif terhadap penuaan, menunjang performa seks yang sehat, membantu mengurangi lemak tubuh, membantu menjaga tingkat kesehatan gula dara pada kisaran normal, meremajakan kulit dan meningkatkan energi - Pertanyaan lebih lanjut manfaat dari proargi 9+ bisa Chat saya di WA: 0812-8097-3626 - #agensmartdetox #jualsmartdetox #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpalembang #jualsmartdetoxsemarang #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxjakarta #pelangsingherbal https://www.instagram.com/p/B4fFGK0gJio/?igshid=1hg1t8luwb3v0
0 notes
liputanviral-blog · 6 years
Text
Konsumsi Vitamin D Setiap Hari Tangkis Obesitas pada Anak
Liputanviral - Umumnya, vitamin D dikenal dengan manfaatnya untuk kesehatan tulang. Namun, penelitian teranyar menunjukkan vitamin D punya manfaat yang lebih dari itu. Vitamin D disebut mampu membantu penurunan berat badan anak-anak dengan obesitas. Penelitian ini berangkat dari anak-anak obesitas yang kebanyakan memiliki pola makan rendah mineral dan vitamin, termasuk vitamin D. Para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dapat menurunkan tren obesitas pada anak. Studi dari University of Athens Medical School, Yunani ini menunjukkan dosis harian vitamin D berhubungan dengan tingkat obesitas yang lebih rendah, kadar kolesterol yang lebih baik, dan massa tubuh yang lebih rendah secara keseluruhan. Hasil ini didapat setelah peneliti menganalisis 232 anak-anak obesitas selama satu tahun. Sekitar setengah dari anak-anak itu diberi kapsul suplemen vitamin D setiap hari. Sebanyak 115 lainnya mendapatkan obat plasebo. Anak-anak dengan suplemen reguler memiliki masa tubuh dan persentase lemak yang lebih rendah, serta kadar kolesterol yang lebih baik setelah 12 bulan studi dibanding anak-anak yang mendapatkan plasebo. "Temuan ini menunjukkan bahwa suplemen vitamin D sederhana dapat mengurangi risiko anak-anak kelebihan berat badan, memperbaiki perkembangan jantung jantung, dan komplikasi metabolik di kemudian hari," kata pemimpin studi, Evangelia Charmandari, dikutip dari Daily Mail. Anak-anak yang kegemukan dan kelebihan berat badan berisiko lebih besar mengidap penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Situs kesehatan Every Day Health menyebut bahwa vitamin D bermanfaat bagi orang tua, orang berkulit gelap, orang dengan obesitas, dan orang yang kurang terpapar sinar matahari. Selain suplemen, vitamin D juga bisa didapatkan dari beberapa makanan seperti ikan, susu, dan sereal. Dikutip dari Web MD, vitamin D juga bisa diolah oleh tubuh yang terpapar cahaya matahari. Paparkan cahaya matahari pada tangan, wajah, lengan, dan kaki selama 2-3 kali seminggu dengan intensitas ringan dapat membuat kulit menghasilkan cukup vitamin D. Read the full article
0 notes
dagangonline-blog · 6 years
Photo
Tumblr media
[ 0857-5552-5772, CARA ALAMI MENGOBATI DARAH TINGGI ] Cara Alami Mengobati Darah Tinggi, Cara Alami Mengobati Hipertensi, Cara Alami Menurunkan Darah Tinggi, Cara Alami Menurunkan Darah Tinggi Dan Kolesterol, Cara Alami Menurunkan Hipertensi, Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Cara Alami Menurunkan Tensi, Cara Alami Menyembuhkan Darah Tinggi, Cara Alami Tinggi, Cara Alami Turunkan Darah Tinggi, Cara Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cara Alami Untuk Tinggi, Cara Ampuh Menurunkan Darah Tinggi, Cara Atasi Darah Tinggi, Cara Atasi Hipertensi, Cara Atasi Tekanan Darah Tinggi. Untuk Info Lebih Lanjut: Bpk. Ari Gustian, Programmer Detox SMS/Call/WA 0857-5552-5772 Sentra Detox Surabaya, SOHO Office Jl. Ketintang Baru 3 No. 79 Surabaya Cara Cara Untuk Tinggi, Cara Cara Untuk Tinggi Dengan Cepat, Cara Cek Darah Tinggi, Cara Cepat Mengobati Darah Tinggi, Cara Cepat Menurunkan Darah, Cara Cepat Menurunkan Darah Tinggi, Cara Cepat Menurunkan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil, Cara Cepat Menurunkan Darah Tinggi Secara Alami, Cara Cepat Menurunkan Hipertensi, Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Dan Darah Tinggi. #penurun #penurunbb #penurunanberatbadan #penurunkolesterol #penurunlemak #penurunan #penurunguladarah #penurunberatbadanherbal #penurunpanas #penurunberatbadanalami #penurunberatbadanampuh #penurunberatbradan #penurunberatbadanpria #penurunberatbadanwanita #penurunbbampuh #penurunbbalami #penurunanlemak #penurunkolestrol #penurunanharga #penurunberatbadancewe (at Warung Sate & Gule "Cak Wit")
0 notes
trulum · 5 years
Photo
Tumblr media
Program Revolusioner Detoxsifikasi sebagai solusi Kesehatan Modern untuk Mendapatkan Tubuh SEHAT & IDEAL... Yg mau hidup sehat dan Berat Badan turun 7-15 Kg hubungi aku ya kak... Konsultasi dan pemesanan via WhatsApp : 081937552150 #smartdetox #smartdetoxsynergy #pelangsingsehat#jualsmartdetox #jualsmartdetoxyogyakarta#obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja#smartdetoxpapua #jualsmartdetoxdipapua#agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman#jualsmartdetoxmanado #jualsmartdetoxsolo#jualpelangsingbadan #jualsmartdetoxpadang#agensmartdetox #jualsmartdetoxbali#distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpalembang#jualsmartdetoxsemarang#jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami#penurunanberatbadan #programdiet#jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal#jualsmartdetoxcirebon #obatdiet #obatdietaman#jualsmartdetoxmalang https://www.instagram.com/p/BziKdlagM2d/?igshid=15zc9m1fbw0s4
0 notes
feraaaaa · 9 years
Photo
Tumblr media
Menemani si kudung merah lari sore #penurunanberatbadan#demibajukebya
0 notes
agenallexasliming · 4 months
Text
Tumblr media
Allexa Bio Slim: Rahasia Mampu Menurunkan Berat Badan 5x Lebih Cepat secara Alami
Berat badan yang ideal bukan hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang kesehatan secara keseluruhan. Allexa Bio Slim hadir sebagai solusi herbal yang tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga menjaga keseimbangan tubuh secara alami. Mari kita simak penjelasan detail mengenai produk ini.Allexa Bio Slim diformulasikan menggunakan campuran herbal pilihan yang dikenal secara tradisional untuk mendukung penurunan berat badan.Produk ini dirancang untuk meningkatkan laju metabolisme tubuh, memungkinkan Anda membakar lemak lebih efisien dan menurunkan berat badan dengan cepat.
Khasiat Allexa Bio Slim :
Menurunkan berat badan secara cepat.
Meningkatkan laju metabolisme.
Kontrol nafsu makan.
Memberikan energi berkelanjutan.
Pembakaran lemak optimal.
Tanpa efek samping berbahaya.
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Membantu mengatasi kelelahan.
Mengandung antioksidan alami.
Menyokong kesehatan pencernaan.
Memberikan nutrisi esensial.
Memperbaiki tekstur kulit.
Menunjang kesehatan tulang.
Meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Menyediakan vitamin dan mineral.
Membantu pemulihan otot.
Menjaga keseimbangan hormonal.
Meredakan peradangan dalam tubuh.
Mendukung kesehatan jantung.
Membantu detoksifikasi tubuh.
Allexa Bio Slim bukan hanya tentang penurunan berat badan cepat, tetapi juga memberikan dukungan kesehatan secara menyeluruh. Dengan pendekatan alami dan tanpa efek samping berbahaya, produk ini menjadi pilihan menarik bagi mereka yang menginginkan perubahan positif dalam perjalanan penurunan berat badan. Pilihlah kebugaran yang alami dengan Allexa Bio Slim! 🌿💪
ALLEXA BIO SLIM Ramuan alami Solusi Tubuh Langsing Sehat dan Wajah Glowing. Harga:
500ml = 185.000
300ml = 130.000
Melayani Agen dan Reseller dengan harga khusus Informasi, Pemesenan dan Pembelian hubungi: wa.me/62
#PenurunanBeratBadan #AlamiLangsing #AllexaBioSlim
0 notes
gestunhacks-blog · 4 years
Photo
Tumblr media
Ini adalah tanda fisik dan kesehatan pecandu narkoba - Sering sakit, keluhan mulut sakit, timbul bintik – bintik disekitar mulut, sakit kepala, dll. - Pakai Garlic dari synergy untuk memperbaiki kondisi pecandu narkoba - Info lebih lengkap tanda fisik lainnya, boleh Chat saya di WA: 0812-8097-3626 - #narkoba #efeknarkoba #gejalanarkoba #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxjakarta #pelangsingherbal #jualsmartdetoxcirebon https://www.instagram.com/p/B4biSv3gMHN/?igshid=y30o4paovwi6
0 notes
gestunhacks-blog · 4 years
Photo
Tumblr media
Sedikit saran yang membantu memperbaiki kondisi jerawat: - Luangkan waktu untuk bersantai dan menenangkan pikiran, karena stres memicu hormon yang memperparah jerawat. - Yuk bantu sembuhkan jerawat membandel dengan konsumsi Radiance dari synergy - Saran memperbaiki jerawat lainnya, bisa Chat saya di WA: 0812-8097-3626 - #jerawat #obatjerawat #herbaljerawat #sebabjerawat #efekjerawat #gejalajerawat #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta https://www.instagram.com/p/B4Z3ZzUg-jv/?igshid=1ibqm3gdjrmx0
0 notes
gestunhacks-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
Vitiligo adalah penyakit yang menyebabkan kulit memudar. Selain menyerang area kulit, penyakit ini juga bisa menyerang kedalam mulut, mata dan rambut. - Segera bantu perbaiki kondisi akibat vitiligo dengan konsumsi Spirulina dari synergy - Cara pemakaian dan info produk Chat saya di WA: 0812-8097-3626 (Bia). - #vitiligo #kulitmemudar #obatvitiligo #herbalvitiligo #spirulinasynergy #agensmartdetox #distributorsmartdetox #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet https://www.instagram.com/p/B4OsTmTg-80/?igshid=1t6tzcv2ei7hl
0 notes
liputanviral-blog · 6 years
Text
Digaji US$300, 'Kelinci Percobaan' Akan Uji Efek Diet Alpukat
Liputanviral - Apakah Anda penyuka alpukat? Jika iya, ada empat universitas di Amerika Serikat yang membutuhkan Anda. Sebuah studi yang dilakukan oleh Loma Linda University, Penn State University, Tufts University, dan University of California bakal membayar Anda sebesar US$300 untuk mengonsumsi alpukat setiap hari selama enam bulan. Selain itu, ada 'hadiah' tambahan berupa 24 buah alpukat untuk masing-masing peserta. Penelitian bertajuk "The Habitual Diet and Avocado Trial" ini mencari sebanyak 250 peserta untuk mencari tahu apakah alpukat bisa membantu penurunan berat badan atau tidak. Namun, tak semua orang bisa ikut serta dalam studi. Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk berpartisipasi dalam penelitian. Selain harus berusia 25 tahun ke atas, Anda juga harus memeriksakan kesehatan dengan menjalani dua pemindaian MRI perut dan bersedia melakoni diet nutrisi. Alpukat menjadi salah satu buah 'primadona' bagi para pencinta diet. Selain mengandung vitamin A, B, C, D, dan K, alpukat juga kaya nutrisi penting seperti zat besi, fosfor, magnesium, dan potasium. Selain itu, alpukat juga dikenal kaya lemak yang baik bagi kesehatan jantung. "Kandungan lemaknya yang tinggi membuat pandangan yang menyebut bahwa alpukat bisa membantu penurunan berat badan menjadi tidak logis," ujar para peneliti dari Loma Linda University, Lantaran itu, Direktur Pusat Nutrisi, Gaya Hidup, dan Pencegahan Penyakit Loma Linda University, dr Joan Sabate, menyebut bahwa penelitian tersebut bakal memverifikasi apakah makan satu buah alpukat per hari benar-benar bisa membantu penurunan berat badan. Selain itu, penelitian juga bakal menguji manfaat lain alpukat terhadap penyakit kardiovaskular atau jantung. Sebelumnya, penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Heart Association menemukan bahwa mengganti lemak jenuh dengan satu buah alpukat satu hari mampu menurunkan tekanan darah. Pengujian studi ini bakal dilakukan oleh Penn State University. Read the full article
0 notes