#cara melepas penat

[lintashaba]

7 Cara Terbaik Melepas Penat Pasca Bekerja Berat

7 Cara Terbaik Melepas Penat Pasca Bekerja Berat

Manusia yang baru selesai melakukan pekerjaan berat, pasti merasa lelah dan penat. Jika tubuh sudah berada di kondisi ini, tidak boleh tidak, Anda harus segera melakukan sesuatu yang bisa mengusir rasa penat tersebut. Cara terbaik melepas penat sendiri, cukup banyak dan semuanya bisa dicoba dengan gratis. Rasa penat atau rasa lelah yang dibiarkan, akan berefek buruk pada kesehatan. Bahkan akan…

View On WordPress

#cara melepas penat #cara terbaik melepas penat #melepas penat

[theshytmblr]

Tulisan Random Eps.2

Kembali lagi membahas sebuah cuitan di sosial media baru baru ini tentang seorang suami yang sepulang kerja tidak langsung masuk rumah tetapi duduk sejenak di halaman apartment nya.

Alasan yang si suami kemukakan adalah karena dia lelah sepulang kerja dan stress. Tapi tidak berhenti sampai situ. Si suami juga bilang anaknya tantrum teriak teriak dan istrinya misuh misuh…

***

Hingga detik opini ini ditulis, saya sering sekali membaca tulisan yang berbunyi “kunci berumah tangga itu adalah komunikasi” awalnya karena belum berumah tangga, kuanggap hal itu ada benarnya juga. Tetapi setelah berumah tangga, suami mempunya pendapat lain. Beliau berkata “kunci rumah tangga itu adalah saling menghargai dan menghormati” kenapa begitu? Karena suami istri yang hanya mengandalkan komunikasi, mau nrocos sampe berbusa busa kemungkinan cara komunikasinya nggak akan baik, dan nggak akan menghasilkan solusi…

Nah harapannya, ketika suami-istri saling menghargai dan menghormati, mau komunikasi apapun itu jadi enak, karena cara komunikasinya pasti akan dengan cara yang baik, kepala dingin, dan dengan saling memahami satu sama lain insyaAllah akan keluar solusi yang bisa dibilang pas.

***

Kembali lagi ke cuitan netizen diatas. Ternyata adu nasib itu tidak hanya terjadi pada beberapa ibu ibu di kehidupan nyata dan maya tetapi juga pada bapak bapak…

Si bapak di cuitan netizen itu sedang lelah, penat, stress bahkan katanya bisa gila. Tapi si bapak sepertinya tidak sadar bahwa seharusnya dia cukup mengatakan “saya lelah dan stress” tanpa harus menjelek jelekkan istrinya yang suka misuh misuh.

Alhasil beberapa perempuan ter-trigger karena tidak terima si suami menjelek jelekkan istrinya. Dan tidak sampai situ, beberapa lelaki pun juga tidak terima dengan para perempuan yang ter-trigger itu haha aku hanya bisa ngakak membaca komen netizen yang saling tersinggung.

Padahal komentar mereka itu sama sama ada benarnya.

Si pembuat cuitan bilang, jika dia hanya meng-Highlight masalah mental health-nya. Dia ber empati pada seorang bapak yang sedang stress karena kerjaan dan keluarganya.

Si perempuan yang ter-trigger meng-highlight tentang “mungkin istrinya misuh-misuh itu karena stress juga, tapi dia tidak bisa duduk duduk sejenak untuk melepas penat karena kesibukkannya dengan urusan rumah dan anak, alhasil dilampiaskan ke suami dan anaknya, akhirnya anaknya pun ikutan tantrum karena meresap emosi stress dari sang ibu”.

Para lelaki yang tidak terima dengan komen perempuan yang ter-trigger tadi mengatakan “halah lagian cuma duduk duduk bentar, habis itu masuk lagi ke dalam rumah, enggak kabur juga, kena tekanan dikerjaan, pengen resign tapi punya tanggungan keluarga/cicilan rumah dan cicilan lainnya, kena tekanan juga dari keluarga harus ini itu”

Alhasil kolom komen menjadi ajang adu nasib haha..

Selain cuitan netizen tersebut, banyak juga ditemukan komen perempuan yang sedih dengan kondisi rumah tangganya dikarenakan suami yang kurang/tidak bertanggung jawab, yang kurang/tidak saling membantu istri, yang dapat tekanan dari keluarga sendiri/ keluarga mertua, hingga yang dapat tekanan juga dari tetangga.. dan lain sebagainya.

Tapi alangkah bijaknya, jika memang sangat tidak tahan ingin komentar adu nasib, maka sebaiknya jangan sampai mengumbar aib keluarga.

Ceritakanlah keresahanmu pada Allah (bagi yang beragama islam) atau jika kamu butuh bantuan orang yang berprofesi sebagai psikolog/psikiater, maka ceritakan ke mereka.

Cukuplah Allah, keluargamu, dan tenaga profesional yang mengerti keresahanmu. Jangan sampai seantero dunia maya tahu, apalagi dunia nyata. Karena sungguh itu sangat tidak bijak dan tidak ada manfaatnya.

Mereka yang membencimu dan lalu membaca, melihat, dan mendengar keluh kesahmu akan sangat amat senang dan bahagia. Sementara jika mereka membaca, melihat, dan mendengar kebahagianmu akan sangat iri dengki yang bahayanya bisa menimbulkan ‘ain.

Baiknya kita semua mulai belajar untuk bijak dalam berkomentar. Jika ter-trigger sebaiknya jauhi bukannya malah komen yang macam-macam. Terutamanya, jadikan sosial media itu untuk sekedar melepas penat, bukan melampiaskan amarah hehe.

Sekian opiniku kali ini. Semoga ada hikmah dan manfaatnya.

#opini #sosialmedia #komentar #emosi #keluarga #rumahtangga #bijaksana

[bigiecarrot]

ix.

Venoya setuju untuk menganggap Paris sebagai kota cinta, setiap sudut darinya meneriakkan keromantisan. Lantaran bukan hanya daerah biasa dengan bangunan super ikonik yang disebut menara Eiffel, namun juga merupakan kampung halaman malaikat penjaganya, Vintheo yang kini tengah menyematkan cincin di jari manisnya menuju ke sebuah bahtera rumah tangga di dalam sebuah gereja megah di jantung kota Paris.

Tepat seminggu setelah sang Ayah menghembuskan napas terakhirnya, di kediaman utama keluarga Ludvig yang berdiri megah di kawasan elite, salah satu tujuan mereka singgah selain art museum hari itu.

Pernikahan tanpa tamu undangan yang berlangsung bahkan sebelum wasiat dibacakan itu hanya dihadiri oleh mereka berdua dan beberapa kerabat dalam sebuah castle mewah yang sudah disewa jauh-jauh hari.

Sang mempelai pria langsung menggendong pengantin wanitanya pergi setelah janji suci dan tautan bibir mereka terlepas. Sungguh tidak ada kesabaran.

Banyak camilan dan anggur beserta ranjang berukuran king size telah disiapkan dan dihias di halaman teras lantai paling atas castle yang menghadap tepat ke arah menara. Tempat paling romantis bagi mereka saat ini untuk berpesta dan mengadu kasih seperti tak ada hari esok.

Sambil terseok Venoya bangkit menyeka riasan yang sudah melebur di wajahnya, hendak menengok sebentar pemandangan kota Paris malam itu sebelum melepas penat. Namun sepasang lengan kokoh dari belakang mengunci tubuhnya pada pagar pembatas, membuat dirinya mendongak, menerima pagutan panas itu sekali lagi. Sementara figur yang lebih besar tampak belum puas meski jejak merah bekas ciuman pengantinnya memenuhi tubuh yang kini setengah telanjang, menampakkan pahatan terindah yang pernah wanitanya lihat.

Venoya bisa merasakan napas Vintheo amat teratur menghembus di permukaan kulitnya. Bersamaan dengan sentuhan lembut jemari pria itu di pinggangnya yang ramping.

Satu tatapan Vintheo membidik sasarannya, menangkap rupa elok gadis yang dipinangnya. Memikirkan berbagai cara untuk mengungkapkan rasa tanpa harus membuka mulutnya tentu bukanlah mustahil, matanya sudah berbicara terlalu banyak.

[bungajurang]

Pilihan Agar Tidak Mati Kebosanan

Hari Minggu kemarin aku pergi jalan-jalan sama seseorang. Kami sempat bingung mau menikmati waktu bersama dengan cara apa. Dia mengusulkan pergi ke kafe dan mengerjakan sesuatu di laptop masing-masing. Sedangkan aku lebih pengin jalan-jalan kaki, setelah enam hari berturut-turut membuka laptop, aku pengin sehariii saja tidak menyentuhnya. Akhirnya kami sepakat untuk jalan-jalan kaki. Kemudian pertanyaan selanjutnya datang: ke mana? Kami kembali bingung mikir mau jalan-jalan kaki di mana dan ke mana. Kami memutuskan makan siang dulu, sambil mikir mau ke mana. Di sela-sela kegiatan mengunyah, aku sempat berpikir bahwa ada yang salah dengan kami berdua. Kami punya kesukaan yang berbeda dalam hal menikmati waktu libur. Aku lebih suka jalan-jalan kaki dan melihat-lihat, sementara dia lebih suka mengerjakan sesuatu di laptopnya (yang mana adalah kegiatannya sehari-hari). Tapi, toh, ada satu kesamaan kami soal itu, yaitu kami sama-sama suka bingung kalau jalan-jalan mau ke mana. 

Setelah makan, dia menawarkan opsi jalan-jalan di salah satu mall. Batinku, ah, mall lagi? Tapi, ya, memang ada opsi lain? Dua minggu lalu kami sudah ke Malioboro, satu dari sekian sedikitnya kawasan di Jogja yang ramah pejalan kaki. Itupun mesti ada tambahannya, ramah pejalan kaki dan ramah wisatawan.

Puas mengitari mall dan setiap sudutnya, kami keluar mencari toko yang menjual es krim. Pilihan kami jatuh kepada restoran cepat saji yang punya menu es krim—merk es krim favoritku, favoritnya, dan favorit kebanyakan teman-temanku. Duduk di lantai dua, kami bisa melihat pemandangan jalan raya, lahan kosong yang penuh semak-semak, apartemen tak terurus, dan langit mendung.

“Kamu lebih suka kencan di kafe sambil laptop-an atau kencan jalan-jalan seperti ini?”

“Laptop-an.”

Dug. Apa-apaan, dia jujur banget. Kalau memang lebih suka begitu, kenapa tadi enggak bilang, setidaknya aku bisa mempertimbangkan itu. Mungkin aku bisa nonton serial atau film, sementara dia mengerjakan sesuatu. Enggak, enggak, aku enggak boleh kesal. Aku enggak akan merusak kesenanganku hari ini.

“Hmm. Kalau aku lebih suka jalan-jalan kaki. Dengan jalan-jalan, aku merasa lebih mudah melempar topik pembicaraan. Kalau ngerjain, kan, kita sibuk sama laptop masing-masing. Kita ngerjain hal yang berbeda. Aku lebih ingin ngobrol sama kamu.”

“Iya. Tapi di sini tempat buat jalan-jalan itu cuma sedikit.”

“… dan itu-itu aja.”

“iya”

Kami terdiam.

“Kalau di Groningen, enak bisa jalan-jalan dan sepedaan lebih mudah.”

“Iya. Kalau di sini apa-apa mesti naik motor.”

Ketemu satu ujung masalah kami sering bingung soal tujuan kencan jalan-jalan kaki. Memang dari sononya minim fasilitas rekreasi buat warga lokal yang pengin melepas penat di akhir pekan setelah 5-6 hari bekerja. Mall ya begitu-begitu saja isinya. Selama ini kami milih mall untuk jalan-jalan karena di sana ramah pejalan kaki, enggak kehujanan maupun kepanasan, dan ada yang bisa dilihat. Sama halnya dengan Malioboro. Itupun mesti pakai kendaraan pribadi. Lagi-lagi naik motor, kena macet dan kehujanan. Apa harus ke perumahan dosen kampus kerakyatan? Males… apalagi buat kami yang butuh “stimulant” agar ada topik ngobrol, area perumahan dosen terlalu sepi. 

Bagaimanapun, aku (dan dia juga) senang bisa menikmati waktu bersama.

[mamadkhalik]

Kalau dari cerita mas-mas famous tumblr, yang timelinenya banyak sekali pertanyaan, salah satu cara dia untuk menghindari futur dan merecharge semangat dakwah adalah pergi dan napak tilas tempat dauroh-dauroh dulu.

Beda versi dengan saya yang mode hemat, lebih suka napak tilas di dalam kampus, terutama beberapa masjidnya. Mumpung udah terbuka kampusnya, dikit-dikit nostalgia lah, ygy.

Kalau ngomongin masjid kampus, masjid pusat pernah saya bahas di tulisan sebelumnya, silakan scroll, ini lebih ke beberapa masjid fakultas.

Masjid Fakultas Pertanian.

Dulu pas maba sering mampir kesini, berhubung outlet kantin fav fakultas saya pindah, satu cabang ada di FP, ya sesekali mampir melepas rindu. Nah, masjid dan kantinya cuman sebelahan, kebetulan sekali, urusan perut dan ketenangan hati tinggal sat set nyampe.

Beberapa kali jadi tempat melepas penat dan konsolidasi, dari menunggu hasil penghitungan suara, atau jadi tempat istirahat sementara pas jaga malam baliho pemenangan.

Tentu hal yang menarik buat saya adalah lokasinya yang strategis, dekat gedung UKM, public space, dan tentunya kantin. Ya dipikir-pikir, masjid kampus itu perlu strategis penempatanya, disamping pengelolaan dan juga syiar dari LDFnya.

Isya tadi berkesempatan mampir setelah 2 tahun pandemi karena pembatasan masuk kampus. Biasanya sih rutin tiap hari minggu sekedar jalan-jalan ringan atau jogging. Semoga ini menjadi angin segar untuk para mahasiswa, menjadi tempat nyaman untuk melepas penat pasca kuliah, juga untuk para ADK memulai kembali geliat dakwah, gerakan perlawanan dari masjid kampus!

#masjidkampus #nostalgia

[teduhnamunlayu]

Untuk bahagia yang senantiasa ada, Syahla.

Aku tak pernah mengira akan berjalan dalam ikatan bersamamu. Terlebih dalam ikatan yang melibatkan antar perasaan. Izinkanlah aku menulis apa - apa yang aku rasakan seandainya engkau meragukan aku, sebagai pengingat bahwa kamu tlah begitu dicintai hebat oleh pria yang senantiasa bersyukur terhadap-Nya.

Aku mencintaimu.

Kalimat pertama yang kupilih sebagaimana hari - hari yang ku ucapkan. Bahwa kini ada kamu yang hatinya ku genggam dengan utuh, yang ku panjatkan doa nya secara utuh. Aku mencintaimu tanpa ketidaksengajaan untuk merepotkanmu sama sekali. Aku ingin menjadi cukup dan selalu mencukupimu, karna kamu sudah membuatku cukup dengan cara kamu selalu tersenyum. Maafkan aku yang masih menyakitimu, membuat tangis, dalam ucap apapun tak ada maksudku untuk aku berbuat sedemikian.

Dalam aksara, kamu telah kekal di dalam tulisan.

Dalam pena, kamu telah kekal di dalam buku.

Kamu sudah ku jadikan objek paling kekal di dalam sebuah buku, Sayang.

Untuk mencintaimu aku begitu mengerti belum semua aku pahami. Ajari aku cara mencintaimu dengan baik, dengan perlahan-lahan. Untuk itu, aku akan mengajakmu merasakan bagaimana dicintai olehku yang ku yakin kau tak pernah merasakan sebelumnya. Aku tak akan mengatakan semuanya mudah, namun yang harus kamu ketahui aku tengah mencintaimu dengan seutuh - utuhnya ragaku untuk membuat kita tetap bersama.

Ada saatnya perdebatan membuat kita seperti dua orang yang berbeda arah, saling menabrak. Perdebatan beberapa hal yang terkadang saling melukai. Aku selalu berharap di setiap perdebatan yang kita lalui bukanlah mencari siapa yang paling benar, tapi untuk menemukan kita yang menjadi lebih baik. Aku selalu siap untuk mundur beberapa langkah atau seberapa jauh yang kau mau untuk kau bernafas, untuk melepas segala amarah yang meriuh - riuh di kepalamu.

Kadang cinta memang ada kata "Jeda" dimana kita harus mengambil waktu beristirahat untuk kembali saling mencintai. Bukan berpisah atau terbiasa tanpa kita, hanya saja jika terus bersikap baik - baik saja ku yakin semua akan berakhir cepat.

Cintaku untukmu hanya perihal maaf dan terimakasih.

Terimakasih, telah bersedia aku cintai sesederhana ini. Terimakasih karena hari - hari tak penat untuk menjadi mentari. Terimakasih selalu berbahagia untukku, sebab bahagiamu adalah syukurku terhadap-Nya. Maaf, bahwasanya aku juga manusia sepertimu. Memiliki amarah yang sama, ego yang setara, tangis yang membara. Maaf, aku selalu bersikap kasar, terkadang salah dan tak seutuhnya selalu benar. Maaf jika sabarku masih kurang dalan membimbing mu. Maaf kamu harus dicintai oleh aku yang segala berkekurangan.

| Patar

[huniansurabaya]

Hub 0811-3555-890, Properti Fasilitas Lengkap Surabaya Timur

Hub 08113555890, Dalam mencari hunian yang sempurna, desain sering kali menjadi pertimbangan utama bagi banyak orang. Desain tidak hanya mencerminkan estetika tetapi juga fungsi dan cara hidup penghuninya. Di Surabaya Timur, sebuah kawasan yang dinamis dan terus berkembang, Desain Menawan: Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menjadi jawaban bagi Anda yang mendambakan hunian dengan gaya hidup modern dan berkelas.

Desain Elegan Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menghadirkan konsep yang tidak hanya menitikberatkan pada estetika visual namun juga kenyamanan dan kefungsian. Setiap elemen dirancang dengan detail dan kehati-hatian, menciptakan ruang yang tidak hanya indah tetapi juga nyaman untuk dihuni. Dari fasad eksterior hingga tata letak interior, semua aspek dirancang untuk memenuhi kebutuhan hidup kontemporer yang dinamis.

Surabaya Timur, dengan posisinya yang strategis, menawarkan akses mudah ke berbagai fasilitas penting seperti pusat perbelanjaan, institusi pendidikan, hingga fasilitas kesehatan. Di tengah kepadatan dan kesibukan kota, Jelajahi keindahan desain menawan Townhouse modern minimalis di Surabaya Timur. Hunian ini menawarkan sebuah oasis tenang bagi penghuninya, tempat di mana mereka bisa bersantai dan melepas penat setelah beraktivitas seharian.

Hunian ideal untuk Anda yang berkelas tidak hanya terletak pada keindahan desainnya saja, tetapi juga pada pemikiran yang mendalam tentang bagaimana sebuah rumah dapat mendukung gaya hidup penghuninya. Ruang-ruang di dalam townhouse ini dirancang untuk fleksibel, memungkinkan penghuni untuk menyesuaikan setiap area sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pribadi mereka. Dapur yang fungsional, ruang tamu yang luas, dan kamar tidur yang nyaman, semuanya disatukan dalam harmoni desain minimalis yang elegan.

Selain itu, penggunaan material berkualitas tinggi dalam pembangunan Desain Menawan: Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menjamin durabilitas dan kesan mewah. Material alami seperti kayu dan batu digunakan untuk menambah tekstur dan kedalaman pada desain, sekaligus menciptakan kesan hangat dan welcoming. Penerapan prinsip desain ramah lingkungan juga menjadi pertimbangan, dengan adanya sistem pencahayaan dan ventilasi alami yang maksimal, mengurangi kebutuhan energi dan memberikan kenyamanan bagi penghuninya.

Keamanan dan privasi menjadi prioritas dalam konsep Desain Elegan Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur. Sistem keamanan terintegrasi dan desain yang memperhatikan privasi penghuninya, menjamin kenyamanan tanpa mengorbankan keindahan desain. Faktor ini sangat penting, mengingat kebutuhan akan tempat tinggal yang tidak hanya indah tetapi juga aman dan nyaman menjadi semakin meningkat.

Jelajahi keindahan desain menawan Townhouse modern minimalis di Surabaya Timur. Konsep ini tidak hanya menawarkan sebuah tempat tinggal, tetapi sebuah gaya hidup. Ruang terbuka yang luas, baik di dalam maupun di luar bangunan, mendorong aktivitas outdoor dan interaksi sosial antar penghuni, menciptakan komunitas yang erat dan dinamis. Fasilitas pendukung seperti area bermain anak, lapangan olahraga, dan area komunal lainnya, menambah nilai plus bagi hunian ini.

Dalam mencari hunian yang sempurna, desain sering kali menjadi pertimbangan utama bagi banyak orang. Desain tidak hanya mencerminkan estetika tetapi juga fungsi dan cara hidup penghuninya. Di Surabaya Timur, sebuah kawasan yang dinamis dan terus berkembang, Desain Menawan: Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menjadi jawaban bagi Anda yang mendambakan hunian dengan gaya hidup modern dan berkelas.

Desain Elegan Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menghadirkan konsep yang tidak hanya menitikberatkan pada estetika visual namun juga kenyamanan dan kefungsian. Setiap elemen dirancang dengan detail dan kehati-hatian, menciptakan ruang yang tidak hanya indah tetapi juga nyaman untuk dihuni. Dari fasad eksterior hingga tata letak interior, semua aspek dirancang untuk memenuhi kebutuhan hidup kontemporer yang dinamis.

Surabaya Timur, dengan posisinya yang strategis, menawarkan akses mudah ke berbagai fasilitas penting seperti pusat perbelanjaan, institusi pendidikan, hingga fasilitas kesehatan. Di tengah kepadatan dan kesibukan kota, Jelajahi keindahan desain menawan Townhouse modern minimalis di Surabaya Timur. Hunian ini menawarkan sebuah oasis tenang bagi penghuninya, tempat di mana mereka bisa bersantai dan melepas penat setelah beraktivitas seharian.

Hunian ideal untuk Anda yang berkelas tidak hanya terletak pada keindahan desainnya saja, tetapi juga pada pemikiran yang mendalam tentang bagaimana sebuah rumah dapat mendukung gaya hidup penghuninya. Ruang-ruang

Dalam mencari hunian yang sempurna, desain sering kali menjadi pertimbangan utama bagi banyak orang. Desain tidak hanya mencerminkan estetika tetapi juga fungsi dan cara hidup penghuninya. Di Surabaya Timur, sebuah kawasan yang dinamis dan terus berkembang, Desain Menawan: Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menjadi jawaban bagi Anda yang mendambakan hunian dengan gaya hidup modern dan berkelas.

Desain Elegan Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menghadirkan konsep yang tidak hanya menitikberatkan pada estetika visual namun juga kenyamanan dan kefungsian. Setiap elemen dirancang dengan detail dan kehati-hatian, menciptakan ruang yang tidak hanya indah tetapi juga nyaman untuk dihuni. Dari fasad eksterior hingga tata letak interior, semua aspek dirancang untuk memenuhi kebutuhan hidup kontemporer yang dinamis.

Surabaya Timur, dengan posisinya yang strategis, menawarkan akses mudah ke berbagai fasilitas penting seperti pusat perbelanjaan, institusi pendidikan, hingga fasilitas kesehatan. Di tengah kepadatan dan kesibukan kota, Jelajahi keindahan desain menawan Townhouse modern minimalis di Surabaya Timur. Hunian ini menawarkan sebuah oasis tenang bagi penghuninya, tempat di mana mereka bisa bersantai dan melepas penat setelah beraktivitas seharian.

Hunian ideal untuk Anda yang berkelas tidak hanya terletak pada keindahan desainnya saja, tetapi juga pada pemikiran yang mendalam tentang bagaimana sebuah rumah dapat mendukung gaya hidup penghuninya. Ruang-ruang di dalam townhouse ini dirancang untuk fleksibel, memungkinkan penghuni untuk menyesuaikan setiap area sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pribadi mereka. Dapur yang fungsional, ruang tamu yang luas, dan kamar tidur yang nyaman, semuanya disatukan dalam harmoni desain minimalis yang elegan.

Selain itu, penggunaan material berkualitas tinggi dalam pembangunan Desain Menawan: Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur menjamin durabilitas dan kesan mewah. Material alami seperti kayu dan batu digunakan untuk menambah tekstur dan kedalaman pada desain, sekaligus menciptakan kesan hangat dan welcoming. Penerapan prinsip desain ramah lingkungan juga menjadi pertimbangan, dengan adanya sistem pencahayaan dan ventilasi alami yang maksimal, mengurangi kebutuhan energi dan memberikan kenyamanan bagi penghuninya.

Keamanan dan privasi menjadi prioritas dalam konsep Desain Elegan Townhouse Modern Minimalis di Surabaya Timur. Sistem keamanan terintegrasi dan desain yang memperhatikan privasi penghuninya, menjamin kenyamanan tanpa mengorbankan keindahan desain. Faktor ini sangat penting, mengingat kebutuhan akan tempat tinggal yang tidak hanya indah tetapi juga aman dan nyaman menjadi semakin meningkat.

Jelajahi keindahan desain menawan Townhouse modern minimalis di Surabaya Timur. Konsep ini tidak hanya menawarkan sebuah tempat tinggal, tetapi sebuah gaya hidup. Ruang terbuka yang luas, baik di dalam maupun di luar bangunan, mendorong aktivitas outdoor dan interaksi sosial antar penghuni, menciptakan komunitas yang erat dan dinamis. Fasilitas pendukung seperti area bermain anak, lapangan olahraga, dan area komunal lainnya, menambah nilai plus bagi hunian ini.dalam townhouse ini dirancang untuk fleksibel, memungkinkan penghuni untuk menyesuaikan setiap area sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pribadi mereka. Dapur yang fungsional, ruang tamu yang luas, dan kamar tidur yang nyaman, semuanya disatukan dalam harmoni desain minimalis yang elegan.

#perumahan murah di surabaya #perumahan siap huni di surabaya #perumahan mewah di surabaya

[ahlibangunanrumahdimalang]

Layanan blueprint rumah lokal Malang, Hub 0889-8964-3555

Menggali Kreativitas dengan Jasa Desain Rumah Di Malang

Hub 0889-8964-3555, Renovasi rumah terjangkau Malang, Desain hunian berkelanjutan Malang, Layanan blueprint rumah lokal Malang, Ide renovasi rumah kreatif Malang, Desain rumah kontemporer Malang, Dekorasi interior rumah terjangkau Malang, Arsitek terbaik untuk rumah kecil Malang, Perusahaan konstruksi rumah di Malang, Kontraktor perbaikan rumah Malang

Dalam kota Malang yang kaya akan warisan budaya dan keindahan alamnya, terdapat sebuah dunia yang tak terlihat namun mendalam, yaitu dunia desain rumah. Dengan jasa desain rumah di Malang, para penghuni rumah dapat menjelajahi potensi kreatif yang tak terbatas untuk menciptakan ruang yang mencerminkan identitas dan gaya hidup mereka. Mulai dari konsep hingga realisasi, desainer profesional di Malang hadir untuk mengubah impian menjadi kenyataan.

Hubungi via whatsapp https://wa.me/6288989643555

Eksplorasi Kreativitas dalam Desain

Dengan jasa desain rumah di Malang, Anda dapat mengeksplorasi berbagai ide dan konsep untuk merancang ruang yang unik dan personal. Mulailah dengan mengidentifikasi gaya dan preferensi Anda, dan biarkan desainer mengubahnya menjadi desain yang menginspirasi. Dari desain minimalis hingga yang berani dan inovatif, pilihan ada di tangan Anda.

Menemukan Inspirasi untuk Kamar Tidur yang Nyaman dan Romantis

Salah satu ruang yang paling penting dalam rumah adalah kamar tidur, tempat di mana Anda bersantai dan menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai. Dengan inspirasi desain kamar tidur yang nyaman dan romantis, Anda dapat menciptakan atmosfer yang hangat dan mengundang di dalam ruangan. Mulailah dengan memilih palet warna yang menenangkan, menambahkan tekstur yang lembut, dan memilih pencahayaan yang hangat untuk menciptakan suasana yang cocok untuk bersantai dan melepas penat.

Merencanakan Makeover Kamar Tidur Anda

Apakah kamar tidur Anda membutuhkan penyegaran atau makeover? Dengan bantuan jasa desain rumah di Malang, Anda dapat merencanakan makeover kamar tidur Anda dengan mudah. Mulailah dengan mengevaluasi kebutuhan dan preferensi Anda, lalu diskusikan dengan desainer tentang ide-ide dan konsep yang ingin Anda terapkan. Dari perubahan kecil seperti penggantian furnitur hingga perubahan besar seperti renovasi total, Anda dapat mengandalkan desainer untuk membantu Anda menciptakan kamar tidur impian Anda.

Baca juga : Desain hunian berkelanjutan Malang

Menyelami Keindahan Desain Interior

Desain interior adalah seni yang kompleks yang melibatkan penggabungan berbagai elemen seperti warna, tekstur, pola, dan pencahayaan untuk menciptakan ruang yang estetis dan fungsional. Dengan jasa desain rumah di Malang, Anda dapat menyelami keindahan desain interior dan menemukan cara untuk mengintegrasikan elemen-elemen ini dengan harmonis dalam rumah Anda. Dari pemilihan furnitur hingga aksesori dekoratif, setiap detail diambil dengan cermat untuk menciptakan ruang yang indah dan memikat.

Mewujudkan Impian Anda dengan Aksi

Sekarang adalah waktu untuk mengambil tindakan dan mewujudkan impian Anda memiliki rumah yang indah dan nyaman. Dengan jasa desain rumah di Malang, Anda dapat mengambil langkah pertama menuju rumah impian Anda. Hubungi desainer profesional kami sekarang untuk mendiskusikan ide-ide dan rencana Anda, dan mulailah perjalanan menuju ruang yang mencerminkan kepribadian dan gaya hidup Anda. Jangan ragu lagi, rencanakan makeover rumah Anda sekarang dan saksikan transformasi yang mengagumkan!

#Layanan blueprint rumah lokal Malang

[bantennewscoid-blog]

Tips Memanjakan Diri di Akhir Pekan untuk Melepas Penat Kerjaan

Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bersantai dan memanjakan diri. Setelah seminggu penuh bekerja atau beraktivitas, Anda tentu membutuhkan waktu untuk melepas penat dan mengisi ulang energi. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memanjakan diri di akhir pekan: Istirahat yang cukup Istirahat yang cukup adalah hal terpenting yang harus Anda lakukan untuk memanjakan…

View On WordPress

#Memanjakan diri di Akhir Pekan

[riskayun]

Di atas Kertas

“Alhamdulillah. Akhirnya libur juga. Eh, habis ini mau liburan ke mana?” tanya Geo basa-basi pada Nesia dengan senyum semringah. Tingkah Geo kali ini layaknya orang yang belum pernah merasakan liburan. Padahal dalam sebulan, ia sudah tiga kali menjelajah Indonesia.

Nesia menggeleng melihat tingkah Geo. Dengan sedikit malas, ia menjawab pertanyaan rekannya itu. “Ya, paling seperti tahun-tahun sebelumnya.” ungkapnya dengan wajah lesu dan kurang bersemangat itu sembari memandang sekejap ke arah sang lelaki itu.

Geo sangat mengerti maksud ucapannya. Ia tahu, kalau sebenarnya Nesia sangat ingin merasakan liburan seperti kebanyakan orang. Namun, apa mau dikata, keadaan yang mengharuskannya untuk tetap berada di rumah. Ia jadi merasa iba dengan Nesia.

“Emang kamu nggak pengin liburan, Nes? Ayolah, jangan di rumah terus!” pintanya dengan lembut. “Masa jadi wacana lagi seperti tahun sebelumnya. Capek tau ...!”

Geo yang merupakan senior Nesia di kantor merasa sudah lelah mendengar deretan wacana yang dibuatnya. Ia mencoba merayu Nesia. Namun, tak digubris ucapan lelaki berambut cepak tersebut. Ia tetap pada pendiriannya.

Sudah tiga tahun terakhir ini Nesia tidak pernah pergi berlibur. Dan ia baru satu tahun setengah bekerja di kantor yang sama dengan Geo. Bukannya tidak mau liburan seperti orang-orang pada umumnya. Ia hanya merasa lelah dengan tugas kantor yang begitu bejibun.

Maka itu, Nesia memanfaatkan liburannya untuk sekadar melepas penat walau hanya di rumah saja.

Nesia menghela napas. “Enggak. Kamu sendiri nggak liburan?” timpalnya.

“Liburan dong!”

“Iya-iya, tau deh, yang hobi jalan-jalan,” ucap Nesia meledek Geo seraya tersenyum.

“Nah, gitu dong senyum. Masa dari tadi murung terus.” Geo menatap Nesia dengan lembut. Sebuah tatapan yang mampu menggetarkan hati perempuan dua puluh lima tahun ini.

Geo telah berhasil mengembalikan keceriaan Nesia meskipun hanya sementara. Setidaknya lelaki manis ini telah berupaya semaksimal mungkin untuk membuat rekannya itu tersenyum.

Perlahan, Nesia mengamati ruangan kerja yang tampak mulai hening. Seketika ia tersadar, bahwa rekan-rekannya yang lain sudah terlebih dahulu meninggalkan ruangan sejak beberapa menit yang lalu. Hanya ada Geo yang masih menemani Nesia.

Juga beberapa office boy. Mengetahui hal itu, ia bergegas membereskan peralatan kerjanya yang masih berserakan di meja. Lalu, memasukkan ke dalam tasnya.

Nesia melirik ke arah jarum jam yang berada di pergelangan tangan kirinya. Tak terasa, waktu telah menunjukkan pukul 17.00 WIB. Ia beranjak dari tempat duduknya sembari menyibakkan kerudungnya serta merapikan pakaiannya. Dan kini ia bersiap untuk pulang.

Geo memandang wajah Nesia yang terbalut kerudung berwarna navy. Tampak begitu teduh dan menenangkan. Mereka pun bergegas keluar ruangan. Sebab, tidak baik jika terlalu lama di dalam.

Hari menjelang magrib. Kini saatnya senja telah menenggelamkan dirinya di kegelapan malam.

***

Malam itu, Nesia terasa amat lelah dan mengantuk. Meski netranya terpejam, ia tak dapat tertidur. Masih terbayang-bayang oleh ucapan Geo sore tadi. Ia mencoba memiringkan tubuhnya ke kanan dan ke kiri.

Nesia pun bangkit dari kasur dan melangkah menuju dapur. Ia kemudian mengambil air minum untuk membasahi tenggorokannya yang kering.

Ia menancapkan untaian wacana tersebut di atas kertas. Perempuan berkulit putih ini pun bertekad, agar goals yang telah dirancang sedemikian rupa itu tak menjadi wacana untuk yang kesekian kalinya.

“Semoga di awal tahun mendatang tidak menjadi wacana seperti pada tahun-tahun yang telah lewat seperti angin,” ucap Nesia lirih dengan menengadahkan kedua telapak tangan di atas sajadah tepat di sepertiga malam. Harapannya, wacana ini akan menjadi nyata. Ia tersenyum lega lantaran sudah mengambil keputusan yang terbaik yaitu dengan cara bermunajat kepada Allah SWT.

#30DWC #30DWCJilid44 #Day27

#cerpen #tema #wacana

[sewavillamurahdibandung]

SEWA VILLA (WA) 0813-8361-5055 VILLA GOLF SYARIAH Sewa Villa Harian Dago Bandung

Sewa Villa di Bandung Hubungi Whatsapp [phone] cottage di bandung dengan kolam renang,villa di bandung ada kolam renang pribadi,hotel atau villa di bandung,villa di bandung dan harganya,sewa villa bandung dago

Villa Dago Pakar Private Pool: Liburan Tanpa Batas di Bandung

Gak bisa dipungkiri, Bandung emang surganya liburan yang asik. Nah, kalo kamu lagi cari penginapan yang oke abis, gak ada salahnya coba nih Vila di Dago Pakar dengan private pool-nya. Ini dia kenapa kamu harus banget ngerasain sensasi liburan tanpa batas di tempat ini!

1. Villa di Dago Pakar Private Pool: Kesenangan Tanpa Akhir

Villa di Dago Pakar dengan private pool adalah jawaban buat yang pengen liburan seru bareng keluarga atau rombongan teman. Dengan pemandangan lembah yang bikin hati adem, ini bener-bener tempat idaman buat melepas penat. Harga villa Dago Bandung juga cukup bersahabat, jadi nggak perlu khawatir buat budget liburan kamu.

2. Rekomendasi Villa di Dago Bandung dengan View Lembah yang Instagramable

Kalo kamu suka foto-foto, pasti bakal ngebet buat nginep di vila di Dago Bandung dengan view lembah yang Instagramable. Gak cuma bisa dapetin private pool, tapi juga dapetin pemandangan keren abis. Udah gitu, ini tempat pas banget buat kamu yang mau ngumpul bareng rombongan. Jadi, jangan ragu buat booking!

3. Villa di Dago untuk Rombongan: Bikin Liburan Jadi Makin Seru

Buat yang suka rame-rame, nginep di villa di Dago untuk rombongan adalah pilihan paling tepat. Bisa dapetin pengalaman liburan seru sambil nikmatin fasilitas private pool yang nggak bakal kamu dapetin di hotel biasa. Harga villa Dago Bandung untuk rombongan juga worth it banget, deh!

FAQ: Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

Bagaimana cara menemukan villa dengan layanan concierge di Bandung? Gampang banget! Cukup cari di situs booking online atau tanya langsung ke villa yang kamu incar. Mereka pasti bisa bantuin kamu buat nyiapin segala kebutuhan selama liburan.

Apakah ada villa yang cocok untuk penggemar olahraga di Bandung? Tentu aja! Banyak villa di Bandung yang punya fasilitas olahraga, kayak lapangan tenis atau gym. Cukup tanya aja pas booking, biar liburan kamu makin seru.

Bagaimana cara mencari villa dengan dapur lengkap di Bandung? Cek aja di fasilitas villa yang dijelasin pas booking. Banyak kok vila di Dago Pakar yang punya dapur lengkap, cocok buat yang suka masak-memasak.

Berikut kami rekomendasikan Sewa VILLA GOLF SYARIAH, 4 kamar, dikamar utama ada kamar mandi di dalam. Dari balkon, ada view yg indah ke Gunung dan ke sebagian Kota Bandung

Fasilitas Villa :

Kapasitas Normal Untuk 8 Orang, kalau sewa extrabed, sewa extrabed Rp. 100.000 per unit per malam, villa ini maksimal bisa di isi sd 15 orang (dewasa plus anak2)

4 kamar tidur 4 bed King Size Kamar Full AC

2 kamar mandi tamu Handuk 8 lembar

2 ruang keluarga Wifi kecepatan tinggi TV kabel 40 inchi Ruang makan

Kitchen Set Alat Makan & Alat Dapur Lengkap Area BBQ BBQ set (arang dan bahan BBQ dibawa oleh tamu)

Carport dan Garasi muat 3 mobil

Water Heater

Taman

Jangan tunda kebahagiaan Anda, pesan Villa terbaik sekarang juga via

Whatsapp : [phone] https://wa.me/6281383615055

Telepon : 0813 9800 3300

Reservasi via Linktree : https://linktr.ee/dereizvilla

Kunjungi Website

Caringin Bandung,Cibuntu Bandung,Cigondewah Kaler Bandung,Cigondewah Kidul Bandung,Cigondewah Rahayu Bandung,Cijerah Bandung,Gempolsari Bandung,Warungmuncang Bandung,Cihapit Bandung,Citarum Bandung

Sewa Villa di Dago, Sewa Villa di Bandung, villa di bandung,villa di bandung lembang,villa di bandung yang bagus,villa di kota bandung,villa keluarga di bandung,homestay murah di bandung,guest house bandung,villa di bandung murah,villa bandung murah,villa murah di dago

#sewavilladidago #sewavilladibandung #villadibandung #villadibandunglembang #villadibandungyangbagus #villadikotabandung #villakeluargadibandung #homestaymurahdibandung #guesthousebandung #villadibandungmurah #villabandungmurah #villamurahdidago

[hargo-news]

Kedai Adiguna, Tempat Ngopi Keren dengan Konsep Unik di Gorontalo

Kedai Adiguna, Tempat Ngopi Keren dengan Konsep Unik di Gorontalo #Ekonomi #KedaiAdiguna #KedaiKopi #Unik #KotaGorontalo

Hargo.co.id, GORONTALO – Kopi memang menjadi salah satu minuman favorit untuk melepas penat bagi para pekerja, bahkan dikalangan anak muda, kopi juga diklaim bisa mendatangkan inspirasi. Di era “kekinian” seperti saat ini, beragam penyajian hingga cara menikmati secangkir kopi pun kian berubah dari waktu ke waktu. Bisa di kedai, warung kopi (warkop) atau bahkan di Starling (Starbucks…

View On WordPress

#Kedai Adiguna #Kedai Kopi #Kota Gorontalo #Unik

[granadahillsciwidey]

Investasi Kavling Villa di Granada Hills Ciwidey di Bandung

Investasi merupakan salah satu cara yang cerdas untuk mengelola keuangan kita. Banyak pilihan investasi yang bisa dipilih, mulai dari saham, obligasi, hingga properti. Salah satu jenis investasi yang menarik perhatian adalah investasi di tanah kavling. Dan jika Anda mencari kavling yang menawarkan keindahan alam dan udara yang dingin, maka Granada Hills Ciwidey adalah pilihan yang tepat.

Granada Hills Ciwidey terletak hanya 3 jam dari Ibukota Jakarta dan 30 menit dari Tol Soreang. Letaknya yang strategis membuat kavling ini sangat diminati oleh para investor. Tidak hanya itu, Granada Hills Ciwidey juga menawarkan keindahan alam yang luar biasa. Dikelilingi oleh pegunungan dan perkebunan teh, kavling ini memberikan suasana yang tenang dan damai.

Salah satu keuntungan besar berinvestasi di Granada Hills Ciwidey adalah potensi pertumbuhan nilai properti yang tinggi. Dengan lokasinya yang dekat dengan ibu kota dan akses yang mudah, harga tanah di kawasan ini terus meningkat dari waktu ke waktu. Jadi, membeli kavling di sini tidak hanya memberikan kepuasan visual, tetapi juga dapat menjadi investasi jangka panjang yang menguntungkan.

Selain itu, Granada Hills Ciwidey juga menawarkan udara yang segar dan dingin. Dengan suhu yang lebih rendah dibandingkan dengan daerah perkotaan, kavling ini menjadi tempat yang ideal untuk melepas penat dan bersantai. Udara segar dan sejuk akan membuat Anda merasa lebih nyaman dan rileks. Jadi, jika Anda ingin memiliki tempat untuk berlibur atau sekadar melepas stres, investasi di Granada Hills Ciwidey adalah pilihan yang tepat.

Tidak hanya itu, keindahan alam yang ada di sekitar kavling ini juga merupakan daya tarik utama. Dikelilingi oleh perkebunan teh yang hijau dan pegunungan yang indah, Granada Hills Ciwidey menawarkan pemandangan yang spektakuler. Anda dapat menikmati keindahan alam saat berjalan-jalan di sekitar kavling atau bahkan dari teras rumah Anda sendiri. Suasana yang tenang dan damai akan membuat Anda merasa seperti berada di surga.

Selain itu, Granada Hills Ciwidey juga memiliki fasilitas yang lengkap. Terdapat area rekreasi, kolam pemancingan, cafe, outbond, area perkemahan keluarga, dan taman bermain bagi penghuni kavling. Anda tidak perlu khawatir tentang kegiatan yang membosankan di sini, karena ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengisi waktu luang Anda. Dari menguji keterampilan di wahana outbond, berkemah bersama keluarga hingga berjalan-jalan di taman, Anda pasti tidak akan merasa bosan.

Investasi di tanah kavling memang membutuhkan modal yang cukup besar. Namun, jika Anda melihat potensi pertumbuhan nilai properti di Granada Hills Ciwidey, maka investasi ini sangat layak dipertimbangkan. Selain itu, dengan suasana alam yang indah dan udara yang segar, Anda juga akan mendapatkan manfaat kesehatan yang tak ternilai. Udara segar dan lingkungan yang tenang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Jadi, jika Anda mencari investasi yang cerdas dan menguntungkan, tidak ada salahnya mempertimbangkan Granada Hills Ciwidey. Dengan lokasinya yang strategis, keindahan alam yang luar biasa, dan udara yang segar, kavling ini adalah pilihan yang tepat untuk berinvestasi. Jangan ragu untuk memanfaatkan kesempatan ini dan dapatkan keuntungan jangka panjang dari investasi di Granada Hills Ciwidey.

#granada hills ciwidey #Harga Kavling Granada Hills Ciwidey #Granada Hills Ciwidey Villa #Investasi #Properti #real estate #Villa #Youtube

[geulispijatnews]

Pijat sekarang menjadi bagian dari gaya hidup orang di perkotaan, ada yang dilakukan dengan teknik modern mau pun teknik pijat secara tradisional. Bukan lagi untuk kebutuhan terapi pengobatan atau pemulihan kebugaran, tapi banyak dimanfaatkan sebagai sarana relaksasi melepas penat atau lelah setelah sibuk melakukan aktivitas.

Sejak dulu pijat tradisional sudah terbukti dapat melancarkan peredaran darah dan dapat membantu pemulihan kebugaran tubuh. Jika dilakukan dengan terapi rutin pijat dapat mengobati berbagai macam penyakit fisik dan bermanfaat bagi investasi kesehatan.

Proses terapi pijat pada umumnya dilakukan pada titik tertentu seperti terapi refleksi yang fokus di telapak kaki, tangan, telinga atau wajah. Ada juga yang dilakukan secara menyeluruh keseluruh tubuh dengan pijatan ringan dan gerakan sederhana seperti terapi pijat dengan teknik tradisional yang menggunakan telapak dan jari tangan dari terapis.

Anda dapat menikmati terapi pemijatan dengan teknik tradisional yang menyeluruh ke seluruh tubuh dengan menggunakan minyak terapi atau babby oil, agar kulit tidak kesat dan menimbulkan rasa sakit saat proses pemijatan dilakukan. Otot otot yang kaku akan menjadi rileks, tubuh terasa ringan, pikiranpun kembali segar dengan suasana yang nyaman dan Anda akan kembali segar bugar. Aktivitaspun akan kembali SEMANGAT

Pijat refleksi menurut wikipedia.org adalah terapi pijat yang dilakukan pada titik-titik tertentu pada tubuh manusia(telapak kaki, belakang telinga), bisa menggunakan alat-alat khusus yang terbuat dari plastik, kayu, karet hingga tusuk jarum. Pijat ini harus dilakukan oleh praktisi yang sudah mempelajari dan sangat mengerti tentang syaraf manusia. Beberapa manfaat refleksi termasuk untuk merangsang fungsi saraf, meningkatkan energi, meningkatkan sirkulasi darah, merelaksasi, menghilangkan racun, merangsang sistem saraf pusat, mencegah migrain, membersihkan kondisi saluran kemih, mempercepat pemulihan setelah cedera atau pembedahan, membantu meringankan gangguan tidur, mengurangi depresi, dan mengurangi rasa sakit. Selain itu juga dapat membantu meringankan pengobatan berbagai penyakit kanker, dan bahkan membantu untuk menenangkan rasa sakit kehamilan, bahkan setelah bayi lahir.

Sebagian dari kita mengunakan kaki sepanjang hari di tempat kerja, atau dimanapun dalam aktifitas rutin. Hal ini akan menambahkan banyak beban berat pada badan dan stres pada kaki setiap hari. Masalahnya, stres juga dapat memanifestasikan dirinya kedalam bagian lain dari tubuh kita. Ini adalah contoh dari situasi yang sama dengan sakit punggung. Untuk sakit punggung, makan orang akan dipijat ditelapak kaki. itu adalah cara termudah untuk menggambarkan proses pijat refleksi. Area spesifik terapi pijat refleksi juga termasuk pada tangan dan telinga, selain ditelapak kaki.

Pijat refleksi mungkin masih belum banyak digunakan dalam dunia medis modern, namun sudah ada ribuan dokter alternatif di seluruh dunia telah menggunakan refleksologi selama beberapa generasi, dengan hasil yang positif dan mengejutkan. Sekarang mari kita lihat sedikit lebih jauh tentang apa manfaat pijat refleki, yang telah dilakukan manusia selama beratus tahun. Jika Anda menderita kondisi kesehatan, cobalah untuk sekali melakukan terapi ini dan rasakan hasilnya.

Berikut beberapa Manfaat Pijat refleksi untuk kesehatan kita :

Fungsi Saraf :

Semakin bertambah usia, maka ujung saraf kita juga semakin kurang sensitif. Refleksologi telah terkait dengan menstimulasi lebih dari 7.000 ujung saraf yang berbeda, sehingga meningkatkan fungsi dan reaktivitasnya. Membuka dan membersihkan jalur saraf bisa membantu meningkatkan fungsionalitas dan fleksibilitas banyak daerah di seluruh tubuh. Hal ini sangat baik untuk menjaga ketajaman syaraf.

Tingkat Energi :

Dengan menyelaraskan fungsi organ dan sistem otot, pijat efleki akan membantu meningkatkan metabolisme dan proses penciptaan energi dalam tubuh. Jika Anda membutuhkan tambahan energi atau selalu merasa lesu, mungkin refleksi bisa membantu Anda!

Meningkatkan Sirkulasi darah :

Salah satu manfaat yang paling terkenal dan diverifikasi dari pijat refleksi adalah peningkatan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, sehingga darah dan oksigen akan melalui tubuh lebih lancar dan efektif. Ini berarti akan menjadi lebih banyak oksigen yang bisa mencapai sistem organ vital, sehingga mengoptimalkan fungsinya dan metabolisme. Dengan demikian akan mengakibatkan proses penyembuhan penyakit menjadi lebih cepat, karena pertumbuhan kembali sel yang rusak juga semakin cepat.

Relaksasi :

Seperti telah disebutkan di atas, bahwa refleksi diketahui akan membuka jalur saraf, sehingga aktivitas saraf menjadi cepat dan tubuh menjadi lebih rileks. Dengan demikian stres juga akan dengan mudah berkurang. Untuk alasan ini, refleksi bisa membanjiri sistem tubuh dengan relaksasi, dan menginduksi keadaan tenang diseluruh tubuh dan pikiran Anda. Dalam cara yang sama, refleksi umumnya digunakan untuk menyembuhkan gangguan tidur(insomnia).

Melepaskan Toksin :

Reflesi telah terbukti meningkatkan fungsi kandung kemih dan mengurangi masalah saluran kemih. Ini berarti sistem toksisitas tubuh menjadi lebih efisien untuk menghilangkan racun dan zat-zat asing lainnya, sehingga akan melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan kondisi kesehatan yang sering muncul dari sistem kemih. Stimulan Sistem Saraf : Jalur saraf yang terbuka akan bermanfaat bagi sistem saraf pusat kita. Otak kita tidak hanya bisa menangani input lebih efektif, yang mempercepat kekuatan kognitif kita, tetapi reaksi fisik kita juga akan lebih cepat, serta memori ditingkatkan. Secara umum seluruh otak kita akan bekerja lebih baik dan lebih cepat.

Migrain dan sakit kepala :

Reflesi banyak digunakan orang sebagai metode untuk menghilangkan rasa sakit kepala. Seperti analgesik, refleksi dapat mengurangi keparahan migrain dan sakit kepala dengan cara menghilangkan ketegangan pada otot yang sering menjadi penyebab dari kondisi ini. Setiap sakit kepala yang disebabkan oleh stres juga dapat dihilangkan, karena stres dan faktor psikologis seringkali membentuk gejala fisik migrain.

Mempercepat Penyembuhan :

Karena kombinasi dari peningkatan aktivitas saraf, peningkatan sirkulasi dan keseimbangan metabolisme, maka sel-sel bisa tumbuh lebih cepat dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, kualitas penghilang rasa sakit dari pijat refleksi juga akan membuat pasien merasa lebih baik, sehingga lebih bersedia untuk memulai pemulihan fisik.

Karena banyak sekali manfaat kesehatan yang sudah diuraikan di atas, hal ini juga dapat mengurangi kemungkinan depresi melahirkan, dan juga dapat membantu tubuh wanita untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan kembali ke aktivitas metabolik yang normal dengan cepat. Meskipun banyak penelitian tentang refleksi masih dikritik atau dikatakan tidak terbukti, namun ribuan tahun tradisi ini telah mencatat banyak keberhasilan. Refleksi harus dipertimbangkan sebagai cara pengobatan tambahan untuk pengobatan medis yang sangat perlu dilakukan.

Pijat Panggilan di bandung

Massage Panggilan bandung

Spa panggilan bandung

Pijat Panggilan hotel

Massage Panggilan hotel

Spa panggilan hotel

#pijatonline #pijatbandung #pijathotel #pijatpria #pijattradisional #pijatpanggilan

[bundanadia-blog]

Infeksi Saluran Kemih, Lagi....

Bahasa terkenalnya "ayang-ayangen", walaupun tidak semua ayang ayangen pasti ISK dan ISK tidak selalu ayang-ayangen. Apa sih ayang- ayangen? pipis terus menerus, sedikit sedikit dan masih menyisakan rasa tidak tuntas, terkadang disertai rasa terbakar dan nyeri berkemih. Dulu istilah ini belum sepopuler sekarang, masih teringat saat duduk di bangku dasar sepulang sekolah merasakan sensasi ayang-ayangen dan hilang seketika setelah bangun tidur. Tapi ayang-ayangen kali ini berbeda, sakit bahkan sampai pipisku berdarah?. ya aku mengidap ISK tiga kali, dan tulisan ini semoga sampai ke kalian dan berharap memberi manfaat.

ISK PERTAMA KALI

ISK ini kualami saat anakku yang pertama berusia 3 bulan. Ikut merantau suami ke luar jawa bukan hal yang mudah bagi sebagian orang. Disana sendiri tak ada saudara bahkan kenalan dekat. saat suami dinas luar kota aku cukup kualahan jika bayi rewel sepanjang malam belum lagi masak dan urus rumah. Nadia selalu rewel di malam hari dan tidur di siang hari, sangat berkebalikan denganku dimana malam adalah saatnya melepas penat. bahkan jika putingnya lepas secara tak sengaja dia akan nangis sepanjang malam dan mengganggu tetangga kontrakan. karena kebiasaan itulah yang membuatku menahan pipis jika sensasi berkemih datang. kutahan sampai pagi biar dia tak rewel dan akupun bisa tidur dengan tenang. Hingga sampai tiba waktunya aku tak bisa menahan lagi dan lari ke kamar mandi. kuabaikan suara tangisan anakku karena kali ini dorongan pipis sangat hebat tak tertahankan. "Ahh lega pikirku..." tapi setelah tetesan akhir kemih keluar ada nyeri dan rasa terbakar hebat di kemaluanku, kuabaikan dan beranggapan ini hilang sendiri saat nanti bangun tidur. rupanya anggapanku salah, selang lima menit dorongan berkemih datang lagi dan hanya lima tetes yang keluar, iya... hanya berupa tetesan bukan aliran. jangan ditanya lagi rasanya, Astagfirulloh ini berulang berkali tiap hitungan menit bolak balik ke kamar mandi. Bahkan yang membuat aku kaget saat yang keluar adalah aliran darah atau lebih tepatnya pipis bercampur darah. Mengeluarkan setetes urin saja dibarengi deraian air mata karena saking sakitnya. Bolak balik kamar mandi dari jam 11.00 mlam hingga jam 07.00 pagi. karena Aku mantan nakes, aku menduga ini gejala ISK. ya sepanjang malam ku minum air yang sudah tak terhitung lagi gelas kuhabiskan. semakin banyak air masuk semakin sering pipis dan tergelontor kuman keluar bersama pipis. tak lupa kutambahkan antibiotik Amoxilin 3x1 selama tiga hari, Alhamdulillah derita ini berakhir di jam 11.00 siang dan aku sangan amat bersyukur.

ISK KEDUA & KETIGA KALI

Ini terjadi saat kami sudah pindah ke jakarta. sudah tambah personil karena kejadian ini terjadi saat anakku yang ke dua berusia 5 tahun. Ya.. ISK terjadi lagi setelah 7 tahun tak berjumpa sua. Di jakarta semua makanan viral ada, yang sedang heboh jadi perbincangan langsung kita cari dan lahap. kejadian ini bermula saat aku mulai makan sembarangan, asal enak makanan kutegak. masa bodoh soal kandungan nutrisi atau berdampak buruk bagi tubuh. Ini terjadi di tahun 2023 saat itu beberapa vlogger makanan sedang berjaya dan beberapa jenis makanan tak sehat asal viral makin merajalela. Seblak rafael, basreng (baso yang sebenarnya lebih ke tepung aja diberi taburan bubuk cabe,micin dan balado), baso aci dengan tingkatan level kepedesanya, bolu artis yang tinggi gula. minuman boba dan mixue serta sejenisnya, belum lagi makanan-mkanan praktis cara masaknya, sebut saja ( makanan ultra-proses) : nuget, baso, sosis dll. semua kumakan, kupesan bahkan jadi stok camilam sehari hari. karena pengalaman ISK lalu sekedar karena kuman yang mengendap akibat menahan pipis, maka tidak mungkin ini menyerangku kembali karena aku rajin minum dan tak lagi menahan kemih. eitss,,, dugaanku meleset, jadi ini bermula di awal juni 2023 pukul 11.00 siang sensasi ayang-ayangen mulai datang. alur cerita diawal sampir sama dengan ISK ku yang pertama kali, bedanya kali ini tidak pipis beradarah. seperti biasa kugelontor minum air putih dan kuberi antibiotik. sesuai dugaanku 5 jam berlalu dan sembuh, tapi tetap kuhabiskan antibiotiknya agar tidak resisten. mungkin beberapa kalian berfikir aku ngawur, asal asalan diagnosis sendiri tanpa pemeriksaan penunjang (urin, usg dll). dugaan kalian benar, dan ini tidak patut ditiru, untuk periksa sebenrnya bisa saja ,tapi melihat prosedurnya panjang dan memakan waktu sekali periksa " baiklah ku kira2 saja, toh nggak bakal berbahaya selama kuhabiskan antibiotiknya. Lagi pula kebiasaan buruk (pemberian antibiotik tanpa pemeriksaan laboratorium) ini juga dilakukan beberapa nakes seperti bidan dan dokter untuk menghemat waktu dan biaya dalam mendiagnosa pasien. tapi sayangnya dugaanku meleset, 2 minggu kemudian gejala ini berulang lagi dan jauh lebih sakit dan lama. Tanpa pikir panjang kuputuskan periksa di dr urologi dekat rumah. secara teori yang kuingat jika ISK berulang kurang dari 6 bulan maka penyebanya bukan lagi sekedar bakteri, sempet parno karena takut adanya kista ginjal, batu atau penurunan fungsi ginjal. Ditambah lagi baru-baru ini banyak penderita GGK atau Gagal Ginjal Kronis adalah anak-anak mudah kisaran 20 tahunan. Dan benar, setelah hasil urin keluar, dokter menyampaikan tak terdapat bakteri dalam urin. dokter menanyakan pola makanku dan akhirnya menyimpulkan aku kena cystitis.

Apa sih cystitis? jadi cystitis itu istilah kedokteran atau bahasa umumnya ISK juga. cystitis dibagi dua, infeksius dan non-infeksius. untuk kasusku ini lebih tepatnya disebut peradangan (ada luka) dalam saluran kemih dimana penyebabnya kemungkinan ada batu yang menghampat urin keluar. "kok bisa ada batu" ya.. bisa guys,, ini terjadi akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. zat zat sampah ini lama lama mengumpul dan mengerak, keras lalu membentuk batu, dan jika batu ini banyak makan akan mengganggu fungsi organ. batu ginjal, batu empedu dll. Dokter memberiku obat semacam melonggarkan saluran pipis dimana serpihan batu bisa keluar sendiri tanpa tindak lanjut laser atau oprasi pengangkatan batu. jika obat oral tidak berhasil maka akan dilanjutkan pemeriksaan penunjang USG saluran kemih dan ginjal untuk melihat adanya batu atau tidak. setelah pulang ku pelajari dan kuikuti berbagai seminar online tentang menjaga fungsi ginjal, akhirnya kudapatkan poin bahwa "AKU HARUS BERUBAH". Tanpa pikir panjang walaupun keluhanku sembuh di hari pertama saat penanganan awal drumah tapi aku penasaran akan fungsi ginjalku, kulakukan tes mandiri di laboratorium swasta yang berhubungan fungsi ginjal, diantaranya ada tes kreatinin, asam urat dll. alhamduliillah semuanya normal kecuali asam uratku yg tinggi. Benar, asam urat salah satu indikator sehatnya fungsi ginjal, memang nggak tinggi-tinggi banget, tapi bisa bahaya kalau didiamkan. Berbekal ilmu yang sudah kupelajari maka ini lah waktunya eksekusi. Makan sehat dan olahraga konsisten kuncinya. jujur penyumbang terbesar asam uratku tinggi bukan dari protein tapi dari makanan2 manis, bermicin dan ultraproses. stop semua makanan tersebut dan diubah yang jauh lebih sehat. alhamdulillah seminggu kemudian ku cek kembali dan asam uratku kembali normal, tanpa obat penurun asam urat sama sekali. dari pengalaman kemaren ini adalah bulan keempat aq masih istiqomah hidup sehat.

#infeksisalurankemih #anisjauharin #aciljawi

[paketbromomadakaripura2024]

Bromo Trip April, Hub 0819-4343-1484

Paket Wisata Bromo Desember, Hub 0819-4343-1484, Gemilang Tour Kota Malang sebuah Jasa Perjalanan Wisata yang menyediakan Program Bromo Trip Desember, Paket Bromo Madakaripura November, Paket Wisata Bromo Dari Malang Juni, Bromo Trip Oktober, Bromo Sunrise Tour Oktober.

Hubungi kami via Whatsapp https://wa.me/6281943431484

Kami melayani Program Wisata Jawa Timur untuk Wisatawan Mancanegara maupun Wisatawan Domestik dari berbagai Kota, seperti Surabaya, Denpasar, Jakarta, Lombok, Bandung, Jogjakarta, Solo, Makassar, dan Kota lainnya se-Indonesia.

#PaketWisataBromoDesember, #BromoTripDesember, #PaketBromoMadakaripuraNovember, #PaketWisataBromoDariMalangJuni, #BromoTripOktober, #BromoSunriseTourOktober

Nikmati Pesona Gunung Bromo dengan Paket Wisata Bromo Desember. Reservasi Sekarang dan Rayakan Akhir Tahun Tak Terlupakan!

Mengenal Pesona Gunung Bromo di Bulan Desember

Indonesia memang kaya akan keindahan alamnya, salah satunya adalah Gunung Bromo. Terletak di Provinsi Jawa Timur, gunung berapi ini telah menjadi tujuan favorit para wisatawan lokal dan mancanegara. Bulan Desember adalah salah satu waktu terbaik untuk mengunjungi Gunung Bromo karena cuacanya yang relatif stabil dan pemandangannya yang memukau.

Pada bulan Desember, Gunung Bromo akan dikelilingi oleh padang savana yang mempesona dengan hamparan rumput kuning dan hijau. Selain itu, suhu udara yang sejuk dan segar di kawasan ini sangat cocok untuk melepas penat akhir tahun. Jika beruntung, pengunjung juga bisa menyaksikan langit cerah dan matahari terbit yang indah di antara kabut tipis, menciptakan pemandangan spektakuler yang tak terlupakan.

Memilih Paket Wisata Bromo untuk Pengalaman Optimal

Dengan banyaknya pengunjung yang datang ke Gunung Bromo setiap tahunnya, tersedia berbagai pilihan paket wisata untuk memudahkan perjalanan Anda. Paket wisata Bromo Desember menawarkan pengalaman yang optimal karena ditangani oleh agen perjalanan yang berpengalaman dan memiliki pengetahuan mendalam tentang area tersebut.

Paket wisata ini biasanya mencakup transportasi, akomodasi, dan juga tur ke berbagai destinasi menarik di sekitar Gunung Bromo. Sehingga, Anda tidak perlu repot-repot mengurus banyak hal dan dapat fokus menikmati liburan Anda. Beberapa tempat yang akan dikunjungi dalam paket wisata ini antara lain:

1. Bukit Penanjakan: Spot terbaik untuk menyaksikan matahari terbit di Gunung Bromo. Dari sini, Anda dapat melihat pemandangan spektakuler Gunung Bromo, Gunung Batok, dan Gunung Semeru di kejauhan.

2. Kawah Bromo: Salah satu kawah terkenal di Gunung Bromo yang masih aktif. Anda dapat berjalan kaki atau naik kuda untuk mencapai kawah ini dan merasakan sensasi berada di dekat gunung berapi aktif.

3. Savana Bukit Teletubbies: Seperti namanya, tempat ini memiliki padang rumput yang hijau dan indah layaknya lokasi syuting serial televisi "Teletubbies." Spot ini sangat populer untuk berfoto dan menikmati suasana alam yang menenangkan.

Reservasi Sekarang dan Rayakan Akhir Tahun yang Tak Terlupakan

Bulan Desember adalah momen yang tepat untuk merencanakan liburan akhir tahun. Dengan memilih paket wisata Bromo Desember, Anda akan mendapatkan pengalaman yang tak terlupakan dengan berbagai kemudahan dan fasilitas yang disediakan.

Untuk mendapatkan paket wisata Bromo Desember, sebaiknya Anda melakukan reservasi secepat mungkin. Karena popularitas Gunung Bromo, biasanya permintaan akan paket wisata meningkat menjelang akhir tahun. Dengan melakukan reservasi lebih awal, Anda juga bisa mendapatkan harga yang lebih baik dan memastikan ketersediaan tempat.

Jadi, tunggu apalagi? Segera rencanakan liburan akhir tahun Anda dengan mengunjungi Gunung Bromo dan menikmati pesonanya yang memukau. Dapatkan pengalaman tak terlupakan bersama orang-orang terkasih dengan memilih paket wisata Bromo Desember yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Reservasi sekarang dan rayakan akhir tahun dengan cara yang istimewa!

Info dan Reservasi :

Gemilang Tour

WA 0819-4343-1484

WA 0819-4343-1484

WA 0819-4343-1484

Blog

#PaketWisataBromoDesember #BromoTripDesember #PaketBromoMadakaripuraNovember #PaketWisataBromoDariMalangJuni #BromoTripOktober #BromoSunriseTourOktober