#detoxkuur

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[allyalkaline]

Goedemorgen Cellfood family, 🇳🇱Laten we het hebben over het Alkaline eetpatroon het Zuur eetpatroon, en hoe dit effect heeft op onze gezondheid en toegankelijkheid van dagelijkse ziektes! WAAROM WE HET LICHAAM NUTRALISEREN VAN GIFTIGE STOFFEN TERUG NAAR Z'N ORGINELE ALKALINE STATUS? 1. Elk lichaam dat niet in zn alkaline staat verkeerd is vatbaar voor ziektes en is dus ziek. 2. Alle Afrikaanse bio-minerale (balansverbindingen) zijn samengesteld uit natuurlijke planten; wat betekent dat de samenstelling van een alkalische aard is. Dit is belangrijk in ons succes bij het omkeren van pathologieën - omdat ziekte alleen kan voorkomen in een omgeving die zuur is; het is dus inconsequent om anti-organische stoffen te gebruiken bij de behandeling van ziekten, omdat ze op zuurbasis zijn. Zuur basis voeding soorten zijn vooral gefabriceerde fastfoods, genetische gemanipuleerde producten, en niet organische verpakt voedsel. 3. Alleen consequent gebruik van natuurlijke botanische middelen zal een ziek lichaam effectief reinigen en ontgiften, waardoor het terugkeert naar de beoogde alkalische toestand. FEITEN SAMEN GEVAT!👌🏽 MEN MOET HET LEVEN CONSUMEREN - EN NIET DE DOOD - OM ZICHZELF IN STAND TE HOUDEN EN IN STAND TE BLIJVEN. 🇬🇧WHY DO WE DETOXIFY THE BODY INTO A ALKALINE STATE! Only consistent use of natural botanical remedies will effectively cleanse and detoxify a diseased body, reversing it to its intended alkaline state. All of the African Bio-mineral Balance compounds are comprised of natural plants; which means its constitution is of an alkaline nature. This is important- and instrumental in our success in reversing pathologies- because disease can only exist in an environment that is acid; thus it is inconsistent to utilize inorganic substances when treating disease because they are of an acid base. Only consistent use of natural botanical remedies will effectively cleanse and detoxify a diseased body, reversing it to its intended alkaline state. One must consume life – not Death – to maintain and sustain oneself. #drsebivoice #gezondheid #detox #detoxkuur #alkaline #alkalinevegan #Allyalkaline llyALKALINE #drsebiinspired #brongitus #astma https://www.instagram.com/p/CH4nMsrJon0/?igshid=16jjknsr1w07g

#drsebivoice #gezondheid #detox #detoxkuur #alkaline #alkalinevegan #allyalkaline #drsebiinspired #brongitus #astma

[superfoodwoman-blog]

To detox or not to detox?

To detox or not to detox?

Je hebt vast wel eens iets gehoord over detoxen, maar wat is dat nu eigenlijk? Hieronder ga ik jullie iets vertellen over het Personal Detox Plan. Detoxen, wat is dat nu eigenlijk? En waarom zouden we het moeten doen? Detox is het reinigen of ontgiften van ons lichaam. Het komt van het woord detoxificatie. Door onze voeding, het gebruik van medicijnen en of de omgeving (uitlaatgassen,…

View On WordPress

#Analyseren #Anti-stress #Cosmetisch effect #detox #Detox water #Detoxkuur #Detoxweek #Eetgedrag #Eiwitshake #Fruitsap #fruitwater #Gewichtsklachten #Groentesap #Krachttraining #Kruidensappen #Lichaamsbeweging #Ontgiften #Ontslakken #ontstekingsremmend #Personal Detox Plan #plantaardig #Reinigen #Soepen #Sportschool #Trainingssetjes #Voedingsadviezen #Vragenlijst

[heerlijkehappen]

Fittergy de vegan switch challenge

Mezelf een enorme doorzetter noemen vind ik iets te ver gaan, maar ik ga niet zo maar een challenge uit de weg. Dus toen ik werd uitgedaagd door Liesbeth Booij en Fittergy om de vegan switch challenge te doen verwachtte ik ook niet dat ik hem helemaal zou gaan halen. Maar gek genoeg tijdens de challenge kreeg ik steeds beter het doel voor ogen en heb ik alle verleidingen weten te weerstaan. Hoezo geen doorzetter! Wat is nou precies die challenge en wat mag je allemaal eten èn doen dat ga ik jullie hier uitleggen in deze blog. De vegan switch challenge Wat is dat nou precies deze challenge? Het doel is eigenlijk om je lichaam gedurende tien dagen te ontgiften. Wellicht heb je wel eens van die sap kuurtjes gehoord waar je alleen maar groentesapjes mag drinken? Bij deze challenge eet je juist heel veel groente. Je switcht in een aantal afbouwdagen naar vervolgens vier volledige dagen vegan, en dus plantaardige dagen. Daarna bouw je weer op met de laatste twee opbouwdagen met een kleine hoeveelheid dierlijke eiwitten. Wat zijn de voordelen van deze challenge? Gewichtsverlies tot -4kgMeer energieEen fitter gevoelEen mooiere huid Dat klinkt goed toch? Ik kreeg alle informatie en receptenboek thuis gestuurd en ik ben me er een weekje op gaan inlezen. Gewoon om goed voorbereid te zijn en mijn boodschappenlijst te kunnen maken. Ook heb ik mijn agenda zo leeg mogelijk gehouden zodat ik niet mezelf in de weg zou zitten om deze challenge helemaal vol te kunnen houden.

Een compleet pakket met alle uitleg wordt naar je opgestuurd.

De boodschappenlijst

Hou er rekening mee dat je tijdens deze challenge een enorme hoeveelheid aan groente gaat eten. Nu woon ik vrij landelijk en doe ik altijd mijn boodschappen één keer per week. Ik heb dus flink de koelkast opgeruimd en een extra krat in de bijkeuken vrijgemaakt voor al deze producten. Vanuit Fittergy kwam ook de handige tip dat je best vriesproducten kunt gebruiken voor bijvoorbeeld je smoothies. Kies wel voor biologische producten want die zijn niet bespoten. En dus ook het doel van deze challenge: ontgiften!

Dagelijks lekkere salades met volop groente en peulvruchten.

De afbouwdagen

De eerste vier dagen ga je dus langzaam je dierlijke producten afbouwen. Geen melk of boter meer, wel nog wat vlees en vis maar verder dus vooral veel groente, peulvruchten en fruit. Er worden een aantal richtlijnen gegeven die handig zijn om te volgen om het beste resultaat te behalen. Eet al je voeding binnen een tijdsbestek van 10 uur.Probeer veel te bewegen, elke dag minimaal 60 minuten.Ga minimaal 1x naar de sauna of in een heet bad.Drink veel water, minimaal 2 liter per dag.Slaap 7 uur per nacht. Zo worden er per dag ook leuke feitjes en weetjes gegeven in het receptenboek om je gemotiveerd te houden. Van te voren heb ik duidelijk met Liesbeth besproken wat ik allemaal wel en niet moest doen zodat ik goed van start kon gaan. En tijdens het proces kwam ze zeker met fijne aanmoedigingen om me gemotiveerd te houden.

Om je te ondersteunen krijg je voor de hele detoxkuur supplementen.

De vegan dagen

De dagen waar ik het meest tegenop heb gezien! Uiteindelijk is het me echt reuze meegevallen. Ik heb zelfs kip staan bakken voor de rest van de familie en er geen stukje van gegeten. Leuk is natuurlijk anders want het rook wel heel erg lekker! Voor mij werkte het erg goed om alles goed van te voren te "preppen". Zo stond alles klaar en hoefde ik er niet al te veel overna te denken. Vanaf de start van de challenge heb ik eigenlijk elke dag wel wat gewicht verloren wat natuurlijk een mooie bijkomstigheid is.

Genoeg van al die salades? Je eet ook lekkere verse soep tijdens de challenge.

De veranderingen in mijn lijf

Om nou te zeggen dat ik me enorm fit voelde, nee niet echt. De eerste twee dagen had ik flinke hoofdpijn, wat te verwachten is bij een detox. Eigenlijk pas aan het einde van de challenge voelde ik me fitter. Mijn lichaam heeft blijkbaar een wat langere gewenningsperiode nodig gehad. Wat betreft het gewichtsverlies, daar had ik zelf wel iets meer van verwacht. Het totaal is uitgekomen op -2,5 kilo. Wat op zich natuurlijk niet slecht is. Mijn huid straalde zeker wel, ik denk dat de hoeveelheid water en het niet meer drinken van cola en andere suikerige drankjes daarbij zeker heel veel geholpen heeft.

Start je dag met een heerlijke groene smoothie. Fittergy de vegan switch challenge conclusie Wordt ik nu met volle overtuiging vegan? Nee dat zeker niet, dat vind ik persoonlijk een te grote stap om te zetten. Wat heb ik dan wel uit deze challenge gehaald? Ten eerste dat ik een enorm doorzettingsvermogen blijkt te bezitten. Ik heb me keurig aan de hele challenge en alle voorschriften gehouden. Ten tweede een veel grotere bewustwording van wat ik allemaal in mijn mond stop per dag. Na deze challenge zal ik daarom zeker een aantal veranderingen aanbrengen in mijn eetpatroon. En dit zal voor sommige mensen best een shock zijn omdat ik best als vleeseter bekend sta, maar er gaan zeker meer vegetarische en vegan-dagen ingepland worden.

Om je salade smaak te geven mag je ook balsamicoazijn gebruiken.

Fittergy en Liesbeth

Natuurlijk wil ik graag Fittergy en Liesbeth bedanken voor de uitdaging die ik met volle overtuiging gedaan heb. Het is een goed te volgen programma met duidelijke richtlijnen. Ik kan je sowieso aanraden om deze uitdaging aan te gaan, al is het al om eens helemaal uit je comfortzone te stappen. Op deze manier kom je wellicht tot bepaalde inzichten over jouw eetpatroon en levenswijze. Deze blog "Fittergy de vegan switch challenge" is geschreven in een betaalde samenwerking met Fittergy. Read the full article

#challenge #detox #fittergy #ontgiften #plantaardig #plantbased #theveganswitch #vegan #veganlife #veganswitchchallenge

[bookaliciousjourney]

Oktober komt er alweer aan en een nieuwe maand betekent natuurlijk dat er bij de verschillende uitgeverijen ook weer nieuwe boeken gaan verschijnen. En wat komen er weer een hoop interessante en veelbelovende boeken aan zeg. Vandaag zet ik er acht op een rijtje waar ik zelf heel erg naar uitkijk.

Truth or dance – Chinouk Thijssen

1 oktober 2018 ~ Clavis Young Adult

Truth or Dance. Zo heet de groepschat waar ballerina’s India, Lisa, Nikki en Zoë opeens aan worden toegevoegd. De meiden denken dat het een schoolproject is, waarbij ze door opdrachten uit te voeren kans maken op de hoofdrol in de eindvoorstelling van het conservatorium. Maar de opdrachten van Truth or Dance zijn bizar en soms zelfs ronduit gevaarlijk. De vriendinnen willen niets liever dan dansen, maar zijn ze bereid om daarvoor hun vriendschap op het spel te zetten? En misschien zelfs over lijken te gaan?

Een bijna eindeloze afstand – Tahereh Mafi

2 oktober 2018 ~ Blossom Books

“Het maakte niet uit dat ik accentloos Engels sprak. Het maakte niet uit dat ik mensen keer op keer vertelde dat ik hier geboren was, in Amerika, dat Engels mijn eerste taal was, dat mijn neven en nichten in Iran me ermee plaagden dat mijn Farsi middelmatig was en ik het bovendien met een Amerikaans accent uitsprak. Het maakte allemaal niets uit.” Shirin is het zat om altijd maar aangestaard, beledigd of zelfs aangevallen te worden. Ze is niet meer verbaasd dat mensen vreselijk kunnen zijn, alleen maar vanwege haar afkomst, religie en de hijab die ze draagt. Ze is er klaar mee dat mensen haar niet zien om wie ze is, maar altijd direct een oordeel klaar hebben, en denken te weten wat ze denkt of voelt. Het is 2002, een jaar na de aanslagen van elf september in New York, en het is een heftige en verwarrende tijd. Shirin sluit iedereen buiten, en verliest zichzelf in muziek en breakdance. Ocean James is de eerste persoon in tijden die haar echt lijkt te willen leren kennen, maar ze komen uit twee schijnbaar onverenigbare werelden. En Shirin heeft de muur om zich heen zo zorgvuldig opgebouwd dat ze niet weet of ze wel in staat is om hem af te breken.

Donker water – Robert Bryndza

2 oktober 2018 ~ Boekerij

Het lichaam onder water zinkt snel. Het zal vele jaren stil en ongestoord blijven liggen, maar op het land begint de nachtmerrie pas net.

Wanneer inspecteur Erika Foster een tip krijgt dat er bewijsmateriaal voor een grote narcoticazaak verstopt ligt in een ongebruikte groeve in een buitenwijk van Londen, gaat ze direct tot een zoekactie over. In de dikke modder worden inderdaad drugs gevonden, maar ook het skelet van een kind. De overblijfselen worden snel geïdentificeerd als de elfjarige Jessica Collins: het vermiste meisje dat zesentwintig jaar geleden overal in het nieuws was.

Om het verband tussen de nieuwe en de oude zaak te vinden, moet Erika dieper graven en meer zien te ontdekken over de uiteengevallen familie Collins en de oude inspecteur die destijds op deze zaak was gezet: een vrouw die nog altijd wordt geplaagd door het trauma van de onopgeloste moord. Al snel realiseert Erika zich dat iemand niet wil dat deze zaak ooit wordt opgelost, en dat die persoon er alles aan doet om te voorkomen dat Erika de waarheid achterhaalt. Is de dader dichter bij dan ze denkt?

Iskari: De gevangen koningin – Kristen Ciccarelli

2 oktober 2018 ~ Blossom Books

Er waren eens twee zussen, die door een bijna onbreekbare band voor eeuwig aan elkaar verbonden waren. Als ze boos werden, versplinterden spiegels. Als ze blij waren, bloeiden er bloemen. Het was magie waar ze zuinig op waren, totdat Essie omkwam bij een vreselijk ongeluk, en haar ziel in deze wereld werd opgesloten.

Roa komt uit de Struiklanden, een gebied dat jarenlang is onderdrukt door de koning van Firgaard. Het leek dan ook de perfecte kans toen Dax, haar jeugdvriend en kroonprins van Firgaard, haar om hulp smeekte om zijn vader af te zetten. Roa beloofde Dax en zijn zus Asha te helpen met een leger, als hij haar koningin zou maken. Nu is Roa een ongeliefde struiklanderkoningin, ver van huis en getrouwd met de jongen die verantwoordelijk was voor het ongeluk van haar zusje. En het ergste: Dax komt zijn gemaakte beloften niet na, en haar volk lijdt nog steeds. Dan doet zich een kans voor om alles recht te zetten, een kans voor Roa om te ontsnappen, haar volk te redden en haar zus te wreken.

Ze hoeft alleen maar de jonge koning te vermoorden.

Bumper de politiepup – Koen van Santvoord

2 oktober 2018 ~ Boekerij

Voor het eerst leidt de politie in Rotterdam zelf een pup op tot politiehond. Bumper krijgt direct Stephan als vaste trainer toegewezen en dat blijkt een gouden match. Wanneer een collega vervolgens een foto online zet van een piepjonge Bumper met een Danoontje op zijn snuit, gebeurt er iets wonderlijks. Bumper gaat viral en wordt op slag beroemd. Sindsdien volgen vele duizenden fans zijn avonturen via social media.

In Bumper, de politiepupvolg je de opleiding van Bumper op de voet. Van stoere trainingen met de ME tot een bijzonder bezoek aan het Sophia Kinderziekenhuis. Het boek geeft een uniek kijkje achter de schermen van de soms harde politiewereld, compleet met nieuw fotomateriaal. Zo leer je Bumper nog beter kennen en leer je samen met Bumper alles wat een echte politiehond moet kunnen.

Wat als dit het is – Becky Albertalli & Adam Silvera

9 oktober 2018 ~ Blossom Books

Arthur is alleen voor de zomer in New York, maar dankzij zijn favoriete musicals weet hij dat dit de stad is waar alles kan gebeuren. Hij zou dus zomaar overvallen kunnen worden door een adembenemende romance. (Alleen de vraag is: wanneer?) Ben zit absoluut niet te wachten op adembenemende romances. Hij is op weg naar het postkantoor met een doos vol spullen van zijn ex, en daar komt weinig romantiek bij kijken. Maar als Arthur en Ben elkaar ontmoeten bij het postkantoor, is er een vonk. Er is een tweede ontmoeting, een eerste date. Een tweede date. Maar wat als het niet werkt? Wat als Arthur te hard zijn best doet? Wat als Ben niet genoeg moeite doet? Wat als het leven niet echt een Broadway-musical is? En wat als het dat wel is?

Negen volmaakte vreemden – Liane Moriarty

9 oktober 2018 ~ A.W. Bruna

Negen gasten verzamelen zich in een exclusief wellnessresort. Sommigen zijn hier om af te vallen, anderen proberen hun leven een gezonde draai te geven, en een enkeling is er nog niet aan toe om de precieze reden van het bezoek onder ogen te zien. Ondanks alle luxe, meditatie en mindfulness is iedereen zich ervan bewust dat ze ook flink aan het werk moeten. Maar niemand kan zich voorstellen hoe zwaar de komende tien dagen zullen worden. Frances Welty, een voormalig succesvol romanschrijfster, arriveert bij Tranquillum House met een pijnlijke rug en een gebroken hart. Ze is direct gefascineerd door haar medegasten. De meesten van hen zien er totaal niet uit alsof ze een detoxkuur nodig hebben. Maar degene die haar nog het meest betovert is de eigenaresse van het resort. Kan deze vrouw werkelijk alle antwoorden hebben waarvan Frances niet eens wist dat ze die zocht? Moet Frances haar twijfels overboord gooien en zich volledig overgeven aan het bijzondere programma dat Tranquillum House aanbiedt – of moet ze maken dat ze wegkomt? En het duurt niet lang voordat iedere gast in Tranquillum House zich dit begint af te vragen…

Uitzonderlijk – Colleen Hoover

16 oktober 2018 ~ Zomer & Keuning

Ik heb een hoop mensen ontmoet in mijn leven, Merit. Maar jij bent misschien wel de raarste van allemaal.’ Merit, de hoofdpersoon in ‘Uitzonderlijk’ van Colleen Hoover, is inderdaad een opmerkelijk type. Ze woont met haar familie in het souterrain van een kerk en verzamelt trofeeën die zij nooit heeft gewonnen. Maar als ze een jongen ontmoet die haar anders naar zichzelf en haar familie laat kijken, beseft ze dat ze niet meer zo kan doorgaan. ‘Uitzonderlijk’ gaat over de leugens die een familie bijeenhouden en de kracht van liefde en waarheid.

Ik ben vooral heel benieuwd naar het nieuwe boek van Colleen Hoover. Zij is één van mijn favoriete schrijvers dus een nieuw boek van haar wil ik altijd heel graag lezen. Ook het vervolg van Iskari staat hoog op mijn verlanglijstje. Het eerste deel vond ik immers geweldig en gaf ik zelfs vijf sterren. Ik ben dan ook heel benieuwd naar wat Kristen Ciccarelli van dit tweede boek gemaakt heeft. Naar welk boek dat in oktober verschijnt kijk jij enorm uit?

    Te verschijnen boeken | Oktober 2018 Oktober komt er alweer aan en een nieuwe maand betekent natuurlijk dat er bij de verschillende uitgeverijen ook weer nieuwe boeken gaan verschijnen.

#boeken #bumper de politiepup #donker water #een bijna eindeloze afstand #iskari de gevangen koningin #negen volmaakte vreemden #oktober 2018 #Te verschijnen boeken #truth or dance #uitzonderlijk #wat als dit het is

[katrien-skinesthetiek-blog]

Ok lieve lezers, let's talk! Ik wil het vandaag eens hebben over detoxen. Hoe staan jullie er tegenover? Heb jij al een detoxkuur gedaan? En hoe ging dat dan in zijn werk? Welke waren de effecten op je lichaam en huid? Of wil je net helemaal niets weten van ontgiften? Ik moet eerlijk zijn. 'Vroeger' was ik niet zo van het healthy, macrobiotisch, detox etc - type. Maar ik begin steeds meer de positieve effecten in te zien die ze teweegbrengen met mijn lichaam en huid. Er bestaan ontzettend veel rituelen om giftige stoffen uit je lichaam te krijgen, om je stofwisseling een nieuwe start te geven of je diepgaande balans terug te brengen. Sapkuren, ayurvedische ontgiftingsdagen, detoxen van het suikergevaar zijn de bekendste. Helemaal thuis ben ik nog niet in deze materie en zit nog volop in de ontdekkingsfase, dus ben ik wat voorzichtiger met uitspraken hierrond. Wat ik wél weet is dat stoombaden, sauna's en jacuzzi's eenvoudige maar zeer effectieve manieren zijn om te detoxen. Ze geven mij nèt dat leuke extraatje aan mijn ontgiftingsproces. (de vinkjes kunnen gezet worden; superlang relaxen, slaatje en sapjes) Bovendien helpen de hitte en de vochtigheid mijn bloedsomloop te bevorderen waardoor mijn weefsels meer zuurstof krijgen, afvalstoffen beter gaan afvoeren en ik me meer in balans voel. Vertel me! Hoe ziet jouw detoxkuur eruit? Hou je ook detox-dagboek bij? Of wil je helemaal niet detoxen?

#detox

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelenbereiken

[ruben-010]

Val af met deze lekkere detox kuur sappjes! Je valt bij een 3 daagse kuur al zo'n 1.5 kilo af en bij 7 dagen tot wel 5 kg.

Klik hieronder voor meer info en plaats een bestelling.

https://www.paypro.nl/producten/The_Juice_Factory/93747/127373

#afvallen #fit #detoxkuur #gezond #GoodVibes #fitness #sporten #gezondeten #dieet #gezondesnack #lijnen #doelen