toripeixoto35

[toripeixoto35]

Peguei dengue e perdi 2kg N sei se riu ou choro

#anabrasil #ana trigger #ed br #ed no sheeran #garotas bonitas não comem #4norexi4 #ana e mia #tw ana diary

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Voltando pra cá pra me inspirar mais

Durante dois meses segui o máximo q pude com os métodos ana e perdi mta gordura conciliando os métodos com academia

Fiquei 2 meses só tentando manter pq a perca de peso rápida gera compulsão alimentar e dps o aumento do peso dnv

Agr que consegui manter por esses meses e todos notaram q deu resultado é hora de voltar pra abaixar mais

Qnt menos chance de voltar ao corpo antigo melhor, msm q seja mais demorado

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Nada mais gostoso do que colocar uma roupa q te apertava e ela ficar folgada no corpo

Essa saia fazia dobra na minha barriga hj ela fico folgadinha

Falta mto ainda mas é um começo

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Nada mais gostoso do que colocar uma roupa q te apertava e ela ficar folgada no corpo

Essa saia fazia dobra na minha barriga hj ela fico folgadinha

Falta mto ainda mas é um começo

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Eu e minha inconstância com rede social sumi daqui, mas tá tão foda q precisei voltar pra ver se me ajuda a alinhar dnv minha meta

Eu tô ansiosa

Eu queria devorar um pacote de salgadinho, queria comer até ficar cheia, saciada, estufada

Minha cintura tá ficando bonita

Meu corpo tá ficando bonito

Eu tô em descontrole

Estou me segurando pra N passar da meta, pra ver se enche comi 1 bacia de melancia

Mas queria comer CARBOIDRATO

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Tava morrendo de vontade de comer bolo de chocolate com brigadeiro

Calculei todas as calorias, dividi pelas porções da forma, saiu umas 300 kcal +/- cada pedaço vai ser minha única refeição

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Sinto que N tô restringindo o suficiente comendo 600kcal por dia, dias livres N passa de 800 e N me sinto mais fraca, eu tô cheia, comi 300kcal até agr e sabe sem vontade a única coisa q eu queria era um sorvete mas pq tá fazendo 34° e eu N consigo mastiga gelo

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Amo namorar e dividir as comidas calóricas com ele, sempre fica 90%pra ele e eu dou só aquela fingida a menos q seja algo q me planejei pra comer

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Amo namorar e dividir as comidas calóricas com ele, sempre fica 90%pra ele e eu dou só aquela fingida a menos q seja algo q me planejei pra comer

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Voltamos mais um dia restringindo o maximo

Apenas água e cafe até agr

Meta de 600 cal hj mas se conseguir fechar p dia com menos melhor ainda, tipo sem jantar

Lembrando que tem feriado na quarta e dias assim são mais difíceis, restringir pra se escorregar na segunda N afetar dms

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Resumo do que eu comi hj

NF até as 16h

Picolé de maracujá 80kcal

Uma coxa se frango assado 85kcal

Um pão de hambúrguer com omelete de claras requeijão e um pouco de queijo (comi metade) 153 kcal

2 pedaços de empada de palmito (que eu mesma fiz) 351kcal

Da até pra pega outro picolé mas vou tentar N

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Meu inchaço já diminuiu minhas medidas já voltaram

Terminei o dia com 675 calorias o app tá dando mais, mas eu dividi meu lanche com meu namorado reduzindo 153 calorias e fiquei com preguiça de ajustar

Fiz 20 min de abdominais e 40 min pulando corda

Acho q foi um bom dia, e detalhe eu comi só 675 calorias mas eu comi mto bem

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Amanhã vou precisar fazer NF N aguenta mais

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Fechando o dia com 815 calorias aproximadamente preciso de uma balança de precisão

Ainda treinei perna hj e quase tive teto preto de tanto esforço pra fazer o exercício com os pesos q uso normalmente

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Ser uma boa namorada é difícil meu namorado diz q quer empada e lá vai eu fazer empada pra esse homem

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A cassie é a inspiração do ed mas confesso q antes de conhecer eu amava a hanna de PLL que a personalidade dela basicamente era EX GORDA e durante a 1 temporada os castigos dela era tudo relacionado a comida e chamar ela de hanna baleia, a primeira inspiração

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Perdi um pouquinho de peso e já consigo sentir o ossinho do quadril até aparece um pouquinho qnd N tô inchada qnd eu perder o peso q quero vai ficar MTO visível e tão lindo