Minha meta é usar uma roupa, que foi feita pra ser apertada e ela ficar folgada 💕
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OH ANA
Oh Ana, me domine
Oh Ana, me faça ter disciplina
Oh Ana, me faça magro
Oh Ana, me faça ter autocontrole
Oh Ana, me torne uma borboleta
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primeiro bc com um look nada girly da minha parteKKKKKKKK (em minha defesa, as roupas mais legais estão no varal secando por conta da viagem recente)
aceito dicas e links de exercícios para aumentar o thigh gap, qria um espaço equivalente a distância da minha rua até o próximo quarteirão 💗💞
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trocas inteligentes no mercado
Leite integral - Leite desnatado
Nescau/toddy - Cacau em pó 100%
Açúcar - stevia ou adoçante 0
torradas ou biscoitos "integrais/light" - bolachinha magic toast (tem doces e salgadas) ou torradinha bauducco
iogurte saborizado normal - iogurte natural desnatado ou algum zero Açúcar
suco de pozinho ou caixinha - própria fruta ou polpa de fruta 100%
pão branco - pão 7+ grãos
requeijão normal - requeijão light com 3 ingredientes
refrigerante normal - refrigerante zero Açúcar
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toda vez que você sentir fome, olhe fotos de pessoas magras e veja o resultado que terá se não comer.
(autocrítica)
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você não está com fome, apenas está entediada. faça algo produtivo e que goste.
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tenho medo de calorias nao ironicamente
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Passei por um tempo de descontrole devido à minha depressão e acabei engordando. Esse é o lado que poucas pessoas mostram. Vou correr atras e vou recuperar!
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achei as famosas torradas do ed. 10/11 calorias por unidade
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Eu odeio essa preocupação na minha mãe sendo que eu tô no meu peso normal. Ela ta tão acostumada a me ver gorda, que quando eu tô saudável ela até estranha. Só ela tem o direito de ser magra naquela casa, só ela.
Ela é literalmente a culpada de eu ser gorda a minha infância inteira por ter me dado aquele maltido remédio, agora arque com as consequências.
Ela não se lembra que quando eu tinha 10 anos e a gente ia comprar roupa ela fazia questão de dizer o quão gorda eu tava para todo mundo ouvir, aperdando minhas banhas e falando das minhas estrias.
Isso é culpa sua mãe, sua.
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"Seja magra, seja perfeita."
Você acha mesmo que o universo jogou uma praga em você, pra você ser gorda? Você acha que o mundo de odeia, e te amaldiçoou? Porque, não, ninguém se importa com você. A culpa por você ser uma gorda obesa não é da sua mãe, que compra sempre biscoitos pra você, ou muito menos do seu pai, que sempre te leva pra comer em lugares hipercaloricos. A culpa é toda sua, por simplesmente não conseguir recusar a tentação. A culpa é sua por ser uma porca descontrolada. E sinceramente, se você não trabalhar duro, não restringir firme e seguir uma dieta rígida, você vai continuar assim.
Apenas lute por você.
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Vi um casal outro dia que me confundi achando que a namorada do garoto era a mãe dele kkk o fato dela ser obesa grau 1 faz ela parecer muito mais velha do q realmente ela é, puro desleixo pq ela tem olhos lindos.
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It's been a while since I've been here with one bc so here it is
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Ja pensou na maldição que seu corpo é? 💭
Pessoas magras de verdade não precisam se preocupar com o que vestem, comem, ou maneira de agir, elas irão continuar belas e delicadas.
Já você, alimentou essa maldição e agora tem que se preocupar com o que deve ou não comer, se a roupa irá entrar nesse corpo repugnante. Se esforçar para ser delicada não cola, você sempre vai acabar parecendo um ogro faminto.
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