#mia brasil

[annylagartinha]

trocas inteligentes no mercado

Leite integral - Leite desnatado

Nescau/toddy - Cacau em pó 100%

Açúcar - stevia ou adoçante 0

torradas ou biscoitos "integrais/light" - bolachinha magic toast (tem doces e salgadas) ou torradinha bauducco

iogurte saborizado normal - iogurte natural desnatado ou algum zero Açúcar

suco de pozinho ou caixinha - própria fruta ou polpa de fruta 100%

pão branco - pão 7+ grãos

requeijão normal - requeijão light com 3 ingredientes

refrigerante normal - refrigerante zero Açúcar

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[corpseana-blog]

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[umaanadevolta3]

Ser magra vale mais a pena do que essa comida que te ofereceram

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[lillydoo]

Isso mesmo

saboreie cada pedaço desse doce

está uma delícia, não?

Ah não precisa usar uma toalha, afinal, sua boca faz um trabalho excelente limpando seus dedos gordurosos e nojentos.

Pode comer tudo, pois não liga sobre o que os outros falaram de você amanhã, não é mesmo? Gorda estúpida.

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[tinymajo]

não deseje comida

deseje resultados.

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[thinspolwvrr]

Reblogue se você gosta de lacinhos cor-de-rosa 🎀 ou se você precisa perder -20kg antes de fevereiro

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[sasakcals]

O autocontrole é o caminho da magreza

Quanto mais controle você tiver, mais magra ficará.

não coma ♡︎

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[arisueats]

a magreza extrema é pura e leve sem esforço. seus movimentos são delicados, tem os olhos vazios e brilhantes, nada além de pele e osso. ela é perfeita.

você quer ser assim, meu amor? se esforce e cumpra suas metas. nunca deixe de tentar e então logo você irá ser magra ー como desejar.

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[liminaltwgirl]

Como assim está usando comida como recompensa?

Por acaso você é uma cadela pra se recompensar com comida?

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[strawbwrryglass]

Você sabe que a melhor sensação é estar rodeada de pessoas comendo e você estar apenas com sua coca zero

Você sabe que a melhor sensação é acordar no dia seguinte e ver a balança diminuir os dígitos

Você sabe que a melhor sensação é se olhar de lado no espelho e sua barriga estar lisa

Você sabe que todo o seu sacrifício só tem resultados positivos.

Você vai estar orgulhosa de si mesma logo, continue com seu esforço. ♡

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[anokzinha]

só quem precisa de uma amiga Ana vai reblogar

(pq eu preciso KKKKK)

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[umaanadevolta3]

Meus pais dormindo=momento oportuno para eu sujar o prato de comida e fingir que comi

23h de nf

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[shinukiki]

para emagrecer não é ser saudável, é não comer! não coma nada! somente se for necessário, se você não esta prestes a desmaiar de fome, então não esta com fome o suficiente.

não coma!

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[thinspolwvrr]

RANKING DE MELHORES SENSAÇÕES

TW: 4N4/MI4

Acordar depois de ir dormir sem jantar.

Perceber que dormiu tarde e acordou tarde = desculpas pra não tomar café/almoçar.

Se olhar no espelho e notar que lugares do seu corpo são lindos, mas vc era g0rdo demais pra vê-los

Ver fotos suas antigas sem querer e perceber sua evolução.

Organizar seu guarda-roupas e testar no corpo aquelas roupas que ficavam apertadas antes, ficando folgadas em você.

O olhar e a atenção das pessoas em público.

As perguntas e os elogios por parte de familiares que claramente nunca vão conseguir ser mais magros que você (eles não tem a sua disciplina).

Skinny privilege: ser magra te dá muitas vantagens.

Ver aquelas pessoas que faziam chacota com seu corpo quebrando a cara com o seu novo eu.

O sentimento de ter pegado nojo de uma comida que antes você amava.

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[sasakcals]

você não está com fome, só está entediada.

seu corpo não precisa de comida, ele ja tem gordura o suficiente.

encontre algo útil para fazer, não coma.

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[edlilysblog]

Sério que você precisa de meanspo? Olhar pra essas suas banhas nojentas já não é o suficiente?

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