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Un libro per riappropriaci della nostra integrità, un viaggio al contrario alla scoperta di noi stessi, un percorso per tornare alla luce. Scopriamo insieme a Daniel Lumera, biologo naturalista, il suo nuovo libro edito da Mondadori "Come se tutto fosse un miracolo. Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità, meraviglia".

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Le vitamine B sono importanti per la nostra salute, ma dove trovarle negli alimenti vegetali e soprattutto come assimilarle veramente? Facciamo chiarezza.

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La deregolamentazione dei nuovi OGM ottenuti con le New Genomic Techniques (NGT), approvata dalla Commissione Ambiente del Parlamento Europeo, solleva preoccupazioni significative. Chiediamo ad Antonio Onorati, contadino di Associazione Rurale Italiana, di esplorare il significato e le conseguenze di questa decisione.OGM, nuovi OGM in Italia, Associazione Rurale Italiana, Antonio Onorati, cibo OGM, Isabella Vendrame, food coach , psicologa food coach, veggie channel, veggiechannel, Deregolamentazione nuovi OGM, nuovi OGM, Commissione Ambiente del Parlamento Europeo

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Ridurre il consumo di carne è diventata negli ultimi anni non solo una scelta, ma una necessità. I motivi ormai sono noti, ma il passaggio all’atto sembra ancora scoraggiare molti. I nostri consigli pratici vi aiuteranno a facilitare questo passaggio.

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La cannella non è solo ciò che rende goloso lo strudel, ma è una spezia utile per il nostro benessere. Oggi scopriamo come usarla sì, ma in modo salutare al fine di beneficiare al meglio delle sue virtù.

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Oggi dalle ore 11 alle 11.30 Isabella Vendrame vi aspetta in diretta ai microfoni di Radio Wellness Network. Si parlerà di alimentazione vegetale e Isabella vi darà alcuni consigli per ritrovare benessere fisico e mentale. Potete intervenire in diretta con un whatsapp al numero 327 2367006 🙂 Su https://radiowellness.fm/

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Durante le feste siamo portati a mangiare di più e molto spesso cose ricche di zuccheri e grassi. Non solo, diventiamo pigri e meno attenti ai nostri comportamenti. Chiediamo alla Dott.ssa Marilù Mengoni di Psicoalimentazione cosa fare durante le feste per non ingrassare.

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https://richiamo-della-foresta.blogautore.repubblica.it/2022/10/19/veg-e-senza-glutine-i-consigli-di-isabella/ "Veg e senza glutine, i consigli di Isabella". Conosciamo meglio Isabella Vendrame, psicologa food coach, in questo nuovo articolo di Margherita d'Amico su repubblica.it

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Ricomincia anche quest'anno il corso online di Rilassamento Creativo. Respiro, mindfulness, meditazione, visualizzazione, scansione corporea... condivisione, qualche chiacchiera e un pizzico di sorridente allegria ;) Un gruppo per ritrovarsi e stare insieme in modo diverso, condividere un'esperienza nuova, un momento in cui staccare la spina da pensieri e preoccupazioni. Isabella Vendrame vi aspetta per un incontro di prova!!!

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Non perdete il primo appuntamento della "Cucina consapevole: guida pratica alla spesa salutare con Isabella Vendrame"

Giovedì 9 maggio alle 19:00! 💼 Cosa? Una serata con Isabella Vendrame, la psicologa food coach, vegan blogger e membro dello staff di Veggie Channel. 🎥 Dove? In diretta sulla piattaforma Zoom.

Scopriremo insieme come fare acquisti intelligenti e sostenibili per:

Frutta secca 🥜 Frutta essiccata 🍇 Composte di frutta 🍓 Bevande vegetali 🥛 Fiocchi di avena e granole

Richiedi il link per unirti inviando un messaggio a [email protected] o contattaci su Instagram.

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Cucina consapevole: guida pratica alla spesa salutare con Isabella Vendrame

Pronti a scoprire il lato irresistibile della cucina sana e vegana? 🌱✨ Unisciti a noi per un evento online da non perdere!

🗓️ Quando? Giovedì 9 maggio alle 19:00! 💼 Cosa? Una serata con Isabella Vendrame, la psicologa food coach, vegan blogger e membro dello staff di Veggie Channel. 🎥 Dove? In diretta sulla piattaforma Zoom.

Preparati a esplorare il mondo della spesa consapevole con noi! Scopriremo insieme come fare acquisti intelligenti e sostenibili per:

Frutta secca 🥜 Frutta essiccata 🍇 Composte di frutta 🍓 Bevande vegetali 🥛 Fiocchi di avena e granole

Partecipa gratuitamente! Richiedi il link per unirti inviando un messaggio a [email protected] o contattaci su Instagram.

Non perderti l'opportunità di porre domande e interagire durante l'evento. Ti aspettiamo! 💬🌿

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Lo sapete che il nostro stato d’animo si costruisce anche a tavola? Il buon umore è nel piatto! Sempre più studi, infatti, confermano la correlazione tra umore e alimentazione. Scegliere i cibi giusti, quindi, è il primo passo per ritrovare sorriso e serenità. La natura ci è alleata in questo, offrendoci frutti colorati, profumati e ricchi di preziosi nutrienti come aiuto per sconfiggere tristezza, ansia e malinconia. Isabella Vendrame, psicologa food coach, propone delle strategie per portare in tavola il buon umore in modo naturale e genuino.

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Cambiare alimentazione è possibile? Con l'aiuto di un Food Coach è molto più facile. Modificare le nostre abitudini alimentari, specie se radicate negli anni, può essere fonte di stress e difficoltà. Sia che si tratti di una scelta etica, sia che si tratti di una esigenza di salute. Isabella Vendrame ci racconta il percorso personale che l’ha portata a costruire il suo ruolo di Psicologa Food Coach.

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Semplici tecniche di rilassamento come aiuto per sconfiggere tensione, paura e depressione in un nuovo corso online con Isabella Vendrame, psicologa food coach. Il corso si svolge ogni mercoledì alle ore 18.30 sulla piattaforma google meet e ha una durata di circa 45 minuti. Per informazioni e iscrizioni al corso di Rilassamento Creativo: www.isabellavendrame.com o [email protected]

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Quando siamo piccoli mangiamo per fame e siamo in grado di smettere quando questo stimolo si arresta. La vita però ci ha abituato a mangiare sempre, ignorando il naturale segnale di pienezza. Come distinguere tra fame di cibo o fame di emozioni/fame sociale?

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Ottima alternativa senza glutine ai paccheri tradizionali, proposta da Isabella Vendrame Psicologa Food Coach

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