#recetas sanas | Explore Tumblr Posts and Blogs

nutricion-basada-en-la-ciencia · 1 month

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himemily · 10 days

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¡No dejes pudrir tus bananas!

Budín de banana fácil y saludable, ¡sin azúcar agregada! ¿Ya llegaste a esa edad en la que buscas aprovechar todo lo que hay en casa, incluso lo que está a punto de morir? ¿Esa edad en la que, por ejemplo, unas bananas con cáscara negra no son basura, si no una buena excusa para hacer algo dulce y sano? Pues, yo si. Y unas bananas a punto de pasar a mejor vida son el mejor ingrediente para…

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#Fitness #Recetas #Recetas Sanas

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health-healthyfood · 2 years

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Guisantes con Jamón

Guisantes con Jamón Sigo trabajando en redes, sigo creando contenido y sigo pasando Consulta Online y me sorprende cada día más la de personas que menosprecian las recetas básicas, sencillas y fáciles de preparar, con ingredientes muy simples y poco elaborados en una fábrica. Por eso he decidido compartir este plato, unos guisantes con jamón, con queso de cabra. Básicamente no tiene nada, pero…

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#bajo en carbohidratos #bajo en carbos #densidad nutricional #guisantes #guisantes con jamon #low Carb #queso de cabra #receta #receta fácil #receta rapida #receta saludable #receta sana #receta sin gluten #recetas sanas

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aurianneor · 3 months

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C'est râpé!

Lava las verduras y quítales la piel, excepto a la zanahoria, que está llena de vitaminas. Ralla en una ensaladera una zanahoria, un trozo de apionabo, una colirrábano y una remolacha roja o amarilla crudos. También puedes rallar un poco de hinojo. También puedes añadir hojas de ensalada picadas.

Prepara una vinagreta: Pon en un bol 1/4 de vinagre balsámico y 3/4 de aceite de cáñamo, linaza, aguacate o nuez. Sazona con sal.

Sirve la ensalada rallada en un plato con la vinagreta y la levadura de cerveza.

Que aproveche.

Se trata de un plato saludable porque las verduras crudas contienen menos azúcar que las cocidas. Se conservan todas las vitaminas.

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Le goût et la santé: https://www.aurianneor.org/le-gout-et-la-sante-savoir-lire-les-etiquettes/

Oh purée! du céleri-rave!: https://www.aurianneor.org/oh-puree-du-celeri-rave-si-vous-le-souhaitez/

Fruits are not fun !: https://www.aurianneor.org/fruits-are-not-fun/

Pamplemousse sur le pouce: https://www.aurianneor.org/pamplemousse-sur-le-pouce-ya-meme-pas-de-mousse/

Thomas Mozart: https://www.aurianneor.org/thomas-mozart-plus-la-qualite-des-produits-est/

Super Tomate: https://www.aurianneor.org/super-tomate-il-y-a-quelques-temps-maintenant-ma/

L’arbre-brocoli: https://www.aurianneor.org/larbre-brocoli-changer-un-arbre-en-brocoli/

Ancient Rome Vegetable: https://www.aurianneor.org/ancient-rome-vegetable-plus-les-ingredients-sont/

C'est râpé! : https://www.aurianneor.org/cest-rape-2/

C'est râpé! : https://www.aurianneor.org/cest-rape/

CCC: https://www.aurianneor.org/ccc-la-recette-preferee-de-mes-enfants-plus-les/

#aderezo #apionabo #aurianneor #cocinar #colirrábano #comida sana #crudo #ensalada #hinojo #levadura de cerveza #nutrición #rallado #receta #remolacha #sano #vegano #vegetariano #zanahoria

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tererecetas · 3 months

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#food #foodie #recipe #blogger #tererecetas #receta #comida sana

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cookandtravelspain · 3 months

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Deliciosas y Nutritivas: 10 Ideas de Cenas Saludables para Disfrutar en Casa

Deliciosas y Nutritivas: 10 Ideas de Cenas Saludables para Disfrutar en Casa En la búsqueda de una alimentación equilibrada, las cenas juegan un papel crucial. No solo influyen en nuestro bienestar físico, sino también en nuestro descanso y energía para el día siguiente. En este artículo, te presentaré diez ideas irresistibles de cenas saludables que no solo satisfarán tu paladar, sino que…

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#comida real recetas #recetas sencillas bajas en calorias #recetas sencillas para niños #recetas sencillas para novatos y cocinillas #recetas sencillas y sanas

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ca4iom2108 · 5 months

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Receta de comida sana

#recetas de comid sana

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superedsonsoterio · 8 months

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Dietas Sanas y Alimentación Saludable: Claves para una vida saludable

Dietas Sanas y Alimentación Saludable. Una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para mantener una buena salud. Consumir una variedad de alimentos nutritivos, como frutas, verduras, cereales integrales y carnes magras, nos proporciona los nutrientes esenciales que necesitamos. Además, es importante controlar el consumo de grasas saturadas, sal y azúcares añadidos. Clasificar los…

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#alimentos orgánicos #bienestar #comidas balanceadas #consejos alimenticios #dieta equilibrada #hábitos saludables #Nutrición #recetas nutritivas #superalimentos #vida sana

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edsonsoterioposts · 8 months

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Dietas Sanas y Alimentación Saludable: Claves para una vida saludable

Dietas Sanas y Alimentación Saludable. Una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para mantener una buena salud. Consumir una variedad de alimentos nutritivos, como frutas, verduras, cereales integrales y carnes magras, nos proporciona los nutrientes esenciales que necesitamos. Además, es importante controlar el consumo de grasas saturadas, sal y azúcares añadidos. Clasificar los…

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#alimentos orgánicos #bienestar #comidas balanceadas #consejos alimenticios #dieta equilibrada #hábitos saludables #Nutrición #recetas nutritivas #superalimentos #vida sana

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jositoxy · 9 months

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Molde de arroz relleno.

Hay que hervir arroz. Mientras prepara el relleno según tus gustos, siempre que quede una pasta de sándwich. Yo por ejemplo pico un trozo pequeño de cebolla, pepinillo en vinagre, una cucharadita de alcaparras, lata de atún, un chorro de tomate frito y mezclar.

En un molde tipo trapezoidal, tazón, etc, añado unas cucharas de arroz y lo aplasto para formar el fondo. Después añadir algunas cucharas del relleno para hacer una capa gruesa, aplastar.

Terminar de rellenar con más arroz aplastando para formar un pastel. Volcar muy rápido en un plato con cierto movimiento para que salga entero.

Rodear con mayonesa, adornar con pimientos asados, aceitunas, lo que nos apetezca. Algo de tomate frito queda bonito por encima.

BON APETIT!

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recetasfacilconbela · 1 year

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#raya cocida #pescado cocido #receta sana #receta de dieta #receta baja en calorías #raya cocida con patatas

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nutricion-basada-en-la-ciencia · 1 month

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meduelenlasideas · 1 year

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Estoy aprendiendo a usar esta aplicación,alguien que quiera aportar algo bueno,mis intereses son cocina,deportes,vida sana

#vida sana #calistenia #recetas #recetasdulces

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health-healthyfood · 2 years

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Pollo con Espinacas

Pollo con Espinacas Nueva idea de comida sana y fácil de preparar: Pollo con espinacas, con un toque de especias para pinchitos, lo que hace que este plato tan sencillo tenga un sabor único! Recetas sencillas y muy básicas pueden convertirse en preparaciones muy especiales usando especias, que además aportan grandes propiedades nutricionales. Recuerda ➡️ Todo lo que comes es comestible➡️ Pero…

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#almuerzo #almuerzo ligero #bajo en carbohidratos #bajo en carbos #cena #cena ligera #densidad nutricional #espinaca #low Carb #pollo #pollo con espinacas #receta #receta fácil #receta rapida #receta saludable #receta sana #recetas sanas

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todoespecias · 2 years

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Carne con tomate

Hoy te traigo otro plato tradicional, la carne con tomate pero con un toque diferente que se que te va a gustar, ¡sigue leyendo! (more…)

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#carne con tomate #comida sana #especias carne con tomate #receta carne con tomate #receta saludable #receta tradicional #TodoEspecias #tomate seco

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tererecetas · 6 months

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