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Dica de café ☕️ da manhã 😋🧇♥️ coma frutas 🍉 🍈 🍇 #alimentaçãosaudável #cafedamanhasaudavel #boracomer #reducaçãoalimentar #frutas #frutasvermelhas #comafrutas #comamelhor #comabem https://www.instagram.com/p/CXkn-5JgCYR/?utm_medium=tumblr
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💎RECEITA Delícia chegando! Deixe seu LIKE ❤️ e se possível comente ¨SIM¨ para receber nossas Receitas e Dicas todos os dias! Obrigada por estar aqui!😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita Deliciosa!😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rocambole de Carne com Bacon👌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 ovo 600g de carne moída 200g de bacon ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 150g de queijo mussarela 100g de presunto 1/2 cebola picada 1 dente de alho páprica doce a gosto pimenta do reino a gosto ervas a gosto sal a gosto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Modo Preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pré-aqueça o forno a 200°C por 15 minutos. Tempere a carne com sal, pimenta, páprica e ervas; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acrescente o ovo e amasse até dar liga na carne. Forre uma forma com papel alumínio e coloque as tiras de bacon; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em seguida coloque a carne moída por cima do bacon. Adicione o recheio de queijo, presunto, alho e cebola por cima da carne moída; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enrole como um rocambole envolvendo no papel alumínio; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leve ao forno por 30 minutos. Retire o papel alumínio com cuidado e asse por mais 20 minutos ou até tostar o bacon. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Assim que estiver no ponto é só servir! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prontinho! Se delicie com esse maravilhoso rocambole!😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GOSTOU? Curta ❤️ e compartilhe🤝 Siga nosso perfil para receber nossas receitas todos os dias!😉 👉@saude_emagreciment00 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #receita #receitas #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasdeliciosas #receitatop #receitadelicia #receitafit #receitasfit #receitafitness #receitasfitness #comidadeverdade #comidasaudavel #comersemculpa #comerfazbem #marmitafit #marmitasaudável #alimentaçaosaudável #reducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentaremagrece #reeducaremagrece #emagrecercomsaude #emagrecersaudável #emagrecercercerto #emagrecerrapido #vocêsaudável #vocêfeliz #vemcomagente❤️ (em Maricá, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CB1lBO4hDfx/?igshid=1nul1slnq4s8j
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CARDÁPIO DA DIETA DO OVO - PERCA 3 KILOS POR SEMANA!
De inimigo do colesterol a amigo da dieta, o ovo virou mocinho e já ganhou espaço em cardápios para emagrecer. A Dieta do Ovo, por exemplo, é uma nova opção que promete emagrecer 3 kg por semana. Os nutricionista confirmam os benefícios do regime e indica o consumo do alimento por ser muito completo e cheio de nutrientes essenciais para o corpo
Ovo emagrece
- Um ovo contém em média 70 calorias. Ele ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a controlar a fome excessiva. A clara do ovo reduz a flacidez da pele e é a parte do ovo que fornece mais proteínas, que ajudam na formação de músculos e podem ajudar a ganhar massa magra. A gema, por sua vez, apesar de possuir muitas calorias e gorduras, também pode ajudar na dieta, já que o corpo também precisa do colesterol presente no alimento.
Mas, fique esperta: a Dieta do Ovo funciona desde que seja combinada com alimentos saudáveis e de baixa caloria, além de ser aliada a exercícios físicos.
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Almoço do feriadão #reducaçãoalimentar #comerbem #viverbem https://www.instagram.com/p/Bo2DomQH2k3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3i57wj4xmkf2
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GENTE QUE ORGULHO DE MIM MESMA! Descobrir que pra ser feliz é só sair da zona de corforto, do vitimismo e se erguer. Fazem 3 meses que escolhi mudar! MUDAR DA ÁGUA PRO VINHO. L I T E R A L M E N T E. -20 GENTE -20 😭😭😭😭😭#reducaçãoalimentar #superação #resiliencia
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❤️Quer aprender a fazer unhas perfeitas ? Chama no direct.❤️ . . . #modaestreita #modaevangelica #modafeminina #modagospel #moder #evangelica #crentechic #estilomulhervirtuosa #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagredercomsaúde #reducaçãoalimentar #perderpesoemagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição
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Temos a solução para seus problemas 🤩: Marmitas saudáveis com aquele gostinho caseiro, feita com temperos naturais, sal rosa do Himalaia, azeite. #marmitascongeladas #marmitafitness #marmitafit #marmitafitcongelada #comidasaudavel #comidafit #comidacongelada #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar#reducaçãoalimentar #lowcarb#lowcarbcongelada #mimarmitafitcaragua #ifood #estamosnoifood #delivery #deliveryfood https://www.instagram.com/p/CfRkSSzONWs/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Marmita fresca com entregas diárias. #marmitascongeladas #marmitafitness #marmitafit #marmitafitcongelada #comidasaudavel #comidafit #comidacongelada #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar#reducaçãoalimentar #lowcarb#lowcarbcongelada #mimarmitafitcaragua #ifood #estamosnoifood #delivery #deliveryfood (em Mi Marmita Fit Caraguatatuba) https://www.instagram.com/p/CZjdU0pul3L/?utm_medium=tumblr
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Marmitas Fit frescas com entregas diárias. Me chama no WhatsApp 12 996415604 para receber o cardápio pela manhã. Todos os dias um prato diferente. #marmitascongeladas #marmitafitness #marmitafit #marmitafitcongelada #comidasaudavel #comidafit #comidacongelada #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar#reducaçãoalimentar #lowcarb#lowcarbcongelada #mimarmitafitcaragua #ifood #estamosnoifood #delivery #deliveryfood (em Mi Marmita Fit Caraguatatuba) https://www.instagram.com/p/CZeiEfmuH68/?utm_medium=tumblr
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Marmita Fit frescas com entregas diárias. Consulte pacotes. #marmitascongeladas #marmitafitness #marmitafit #marmitafitcongelada #comidasaudavel #comidafit #comidacongelada #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar#reducaçãoalimentar #lowcarb#lowcarbcongelada #mimarmitafitcaragua #ifood #estamosnoifood #delivery #deliveryfood (em Caraguatatuba Litoral Norte De São Paulo) https://www.instagram.com/p/CYon0Q0rvhV/?utm_medium=tumblr
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Dica de café ☕️ da manhã 😋🧇♥️ #alimentaçãosaudável #cafedamanhasaudavel #boracomer #reducaçãoalimentar #comamelhor #comabem https://www.instagram.com/glauciana_felisberto/p/CXknzz5g7hB/?utm_medium=tumblr
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