abanoubnader1

[abanoubnader1]

⁣كتف الصديق قلب..⁣

⁣

#حبيبي #اقتباسات #ادبيات #اقوال #ادبیات #صباح_الخير #اصدقاء #followers #صباح #اصدقاء_للابد

[abanoubnader1]

الإنسان دايماً محتاج Sweet talkers في حياته، مهما كان واثق في نفسه محتاج حد يقوله "براڤو، انت اتصرفت صح، شكلك جميل ولبسك كويس، انت بتعمل اللي عليك ودي مقدرتك" مهما اتغيرت طبيعتنا وميولنا بنحتاج Support عشان نعرف نكمل

بنحتاج ناس تقدر إنجازاتنا الصغيرة وتشوفها ويقولونا اننا كويسين وقلوبنا جميلة

اللطف في التعامل Attitude مطلوب طول الوقت

الإنسان مهما كبر بيبقى محتاج حتى حد يقوله براڤو انت صحيت بدري وغسلت سنانك،

انت أشطر انسان ! ♥️

#حبيبي #اقتباسات #اقوال #ادبيات #صباح_الخير #ادبیات #صباح #followers #اصدقاء #اصدقاء_للابد

[abanoubnader1]

في جيل معانا مش هايفهم يعني إيه لحظة الرعب اللي كنت بتعيشها و أنت بتكتب مسج SMS وممكن بسبب حرفين زياده تدخل على صفحة جديده و تدفع نص جنيه زيادة

.

يعني إيه كارت الشحن ب 115 جنيه, منهم 85 رصيد والباقي ضرايب وحبشتاكانات !! آه والله

.

يعني إيه حتة sim card كانت ب 1000 جنيه

.

يعني إيه فودافون كان إسمها كليك و موبينيل كان إسمها ألو, ومكانش في إتصالات grin emoticon

.

يعني إيه المنتخب كان بيلبس تيشرت أخضر وعليه إعلان كليك grin emoticon

.

يعني إيه موبايل بيصور فيديو لمدة تسع ثواني بس, والكواليتي بلح...وكان حواااااار

.

يعني إيه ال نوكيا 3310 ب 800 جنيه

.

يعني إيه "سيمنز"

.

يعني إيه تبعت أغنية infrared وتيجي على 95% وتقطع علشان حركت الموبايل حاجه بسيطة

.

يعني إيه موبايلك يقعد بالتلات أيام ماتحطهوش في الشاحن !

.

يعني إيه تدوق البطارية بطرف لسانك

.

يعني إيه جملة "شاحن رفيع"

.

يعني إيه ضاع ساعات من عمرك وانت سهران بتحاول تألف رينج تون بالأرقام

.

يعني إيه "نغمات بوليفونيك"

.

يعني إيه تشتري رينج تون "النغمة بنص جنيه"

.

يعني إيه لعبة "التعبان" Snake

.

يعني إيه لو الموبايل خلص شحن, تقفله وتشغله تلاقي البطارية ظهر فيها شرطة !

.

يعني إيه إشتغاله شركات المحمول, أنك تشيل السيم كارد و أنت بتتكلم, وهاتكمل باقي المكالمة ببلاش

.

يعني إيه "برنامج تسجيل المكالمات"

.

يعني إيه MMS و GSM

.

يعني إيه صاحبك يمسي عليك ب "ميسد", وترد عليه ب "ميسد"

.

يعني إيه الدقيقة كانت بإتنين جنيه و تلاته جنيه !

.

يعني إيه تشتري الخط في "علبة سي دي"

.

يعني إيه "خط الساحر"

.

يعني إيه "فترة سماح"

.

إحنا أول من قال lol و brb و rofl و tyt و wtf و كتبنا 3 بدل العين و 5 بدل الخاء و 7 بدل الحاء

إحنا بابا يلا

#حبيبي #اقتباسات #اقوال #صباح_الخير #اصدقاء #ادبيات #ادبیات #followers #صباح #اصدقاء_للابد #ذكريات #ذكر #ايام #زمان #زمن #زمن الطيبين

[abanoubnader1]

‏Someone said :

‏الأصل في دوافع الأشياء هو "المسؤولية" ، الشغف دا بدعة.

#حبيبي #اقتباسات #اقوال #ادبيات #ادبیات #صباح_الخير #اصدقاء #صباح #اصدقاء_للابد #followers

[abanoubnader1]

أهم 12 اقتباس من كتاب "كيف تقول لا" سوزان نيومان

أحد أكثر الكتب انتشاراً ومبيعاً في العالم.

١- يوجد نوعان من الشخصيات التي توجد في الحياة،يمكن أن يوقعوا أنفسهم في مجموعة من الورطات، ونجدهم عادة ما يتورطون في بعض الأمور التي لا يرغبون بها،وكل ذلك لأنهم لا يستطيعوا أن يقولوا لا،عند طلب أي شخص منهم شيء، حتى ان رفضوا يشعروا بالذنب.

٢- إذا كنت توافق على كل شيء يتم طلبه منك بهدف الحصول على رضى الناس كما تعتقد، فهو شيء خاطي، لأن الناس سيعطونك أقل عرفان وأقل إشادة عندما تعجز عن تلبية طلباته لأنها أصبحت من الأشياء المسلم بها.

"قول (لا) سيزيد كلمة (نعم) قيمة"

٣- •لا تخش عواقب الرفض، فإذا أحسنت التعامل مع الموقف، لن تكون هناك عواقب سيئة أو ستكون غير ذات أهمية.

•معظم الناس سيتفهّمون ظروفك ويسامحونك، أمّا غير المتسامحين فأنتَ لا تُريدهم في حياتك أصـلاً.

٤- •لن تستطيع إشباع كل حاجات الآخرين، فلا تحاول.

•حلّل كل طلب بحرص، لتتأكّد من أنّهُ لا ينطوي على رشوة أو تملّق أو استفزاز أو تهديد.

•قبل الموافقة على أي شيء، اسأل نفسك، هل لديك وقت أم لا.

•اعلم أنك تستطيع قول «لا» ومع هذا تظل إنسانًا محبوبًا ومؤديًا لواجباته والتزاماته.

٥- •اكتسابك سمعة بأنك شخصٌ يمكن للجميع الاعتماد عليه، ليس مِن الإطراء في شيء، بل يجعلك هدفًا لهؤلاء الذين يريدون إخضاع الآخرين لرغباتهم.

•الموافقة على ما يطلبه الآخرون لن يجعلك أكثر ظرفًا.

•الحماس والرغبة في تقديم يد العون أمرٌ عظيم إذا لم يتجاوز الحدود، ولكن لا تبالغ.

٦- •احذر العبارات والأشخاص الذين يفترضون خضوعك لهم.

•تأكّد من أن الشخص الذي يطلب منك شيئًا ما، يقع في دائرة أصدقائك أو أقاربك أو زملائك المقربين. وذلك قبل أن تفكّر فيما إذا كنتَ ستوافق أم لا، وشكل هذه الموافقة.

٧- •كلمة «لا» وحدها كافية، أمّا التفسيرات المطولة فإنها تفتح مجالاً واسعًا أمام الجدال، وسوء الفهم، أو تأذن بتكرار الطلب مرة أخرى.

•القليلُ أفضل. فكُلما قَلّت الأعذار التي تُبديها، زادت قوّة الرسالة، بعبارةٍ أخرى: «أغلِق فمك».

•لا تعتذر عن عدم تلبية رغبات الآخرين.

٨- •أوّل كلمة «لا» تقولها لأحدهم، ستجعل عمليات الرفض التالية أكثر سهولة.

•لا تُغلّف كلمة «لا» بكذبة ولا تبطنها بأعذار واهية؛ فهذا يؤدّي إلى نتائج عكسيّة، لأنك ستشعر غالبًا بالذنب بسبب كذبك، وهذا الشعور هو ما تحاول تجنّبه في الأساس.

٩- "رفض أحد لطلبك أو رفضك لطلب أحدهم لا يعني أن تنشأ عداوة بينكم ولا تعني غ يخرج من دائرة علاقاتك وان فعل الطرف الآخر ذلك فهذا يعني أنه غير مناسب لك."

"رفض الطلبات والعروض الغير مهمة ستجعلك تركز أكثر على الأمور المهمة في حياتك وتعطيك وقت أكبر لإنجازها ."

١٠- "عند سماعك لطلب ما، فأجعل “لا” أول كلمة تطرأ على ذهنك، ثم فكر في الخيارات الأخرى بعد ذلك."

"قل “لا” بقناعة. انظر إلى الطرف الآخر في عينيه لكي يعرف أنك تعني ما تقول، ولكي يوقن أن توسلاته وضغوطه لن تجدي نفعاً."

١١- "احذر العبارات والأشخاص الذين يفرضون خضوعك لهم."

"اكتسابك سمعة بأنك شخص يمكن للجميع الاعتماد عليه، ليس من الإطراء في شيء بل يجعلك هدفاً لهؤلاء الذين يريدون إخضاع الآخرين لرغباتهم."

"الحماس والرغبة في تقديم يد العون أمر عظيم إذا لم يتجاوز الحدود، ولكن لا تبالغ."

١٢- لا تغلف كلمة “لا” بكذبة ولا تبطنها بأعذار واهية، فهذا يؤدي إلى نتائج عكسية لأنك ستشعر بالذنب بسبب كذبك وهذا الشعور هو ما تحاول تجنبه في الحياه.

"قبل الموافقة على أي شيء، اسأل نفسك هل لديك وقت أم لا."

"- ذكر نفسك يومياً بأن من حقك قول “لا” وأنها تحررك

[abanoubnader1]

قرأت جملة في كتاب اسمه "A little life" بتقول:

"We suffer in our imagination more than in reality".

"نحن نعاني في خيالنا أكثر مما نعاني في الواقع".

الجملة لمستني جدًا، عقلك بسبب الـ Overthinking قادر يخلقلك مخاوف وضغوط أكبر من الموجودة في الواقع من كتر التفكير في اللي حصل واللي بيحصل واللي هيحصل وازاي وامتى وفين، بيخليك تحسب كل حاجه مليون مرة وبألف طريقة وترهق نفسك بشكل مبالغ فيه، وبيخليك تتخيل حاجات صعبة محصلتش أصلًا

أوقات كتير صراعك مع عقلك بيكون أصعب من الواقع!

#حبيبي #اقوال #ادبيات #صباح_الخير #ادبیات #اقتباسات #اصدقاء #صباح #followers #اصدقاء_للابد

[abanoubnader1]

ال love Language بتاعتي شبه الجدّات كده..

ببقى عاوزة اللى بحبهم شبعانين و دفيانين و متطمئنين و واصلهم محبتي و دعمي و محاوطينهم من كل ناحية

لا بسيب عندهم شك ولا بفتح مجال في أذهانهم لتساؤلات عن مشاعري تجاههم ..

محبة واضحة و صريحة و جليّة

اتمنى اني اكون محاط بناس تحبني بنفس الطريقة

اتمنى كلنا نتحب بنفس الطريقة

#حبيبي #اقوال #اقتباسات #صباح_الخير #ادبیات #اصدقاء #صباح #followers #اصدقاء_للابد #ادبيات #رسائل حب #حبر #اقتباسات حب #حب #حكمة #حياة

[abanoubnader1]

‏" لا ألومُ أحداً على تخييب ظني، إنها مسؤوليتي، أنا صاحبُ الظن الذّي صنعته بمقاسٍ غيرِ مُناسب ."

#نصوص #اقتباسات #اقتباس

[abanoubnader1]

‏مفيش أوحش من إختفاء مفاجئ لشخص إنت متعود علي وجوده، بتحتاج ت move on وبتحتاج ترد على تساؤلات عقلك إنه بعد عنك ليه؟ وبتتقفل م�� الناس كلها، اللي هو من سعاده مبالغ فيها لحزن ووجع دماغ بطريقه بشعه .

#حبيبي #اقتباسات #ادبيات #اقوال #اصدقاء #ادبیات #followers #اصدقاء_للابد #حزن #حكم #خذلان #حياة #حب #مجرد حكي #حكمة اليوم #كلام الناس #تمبلر عربي #أهل تمبلر #تمبلر #تميز #لرجوع #تمبلر بالعربي #تمبلريات #عرب تمبلر #اقتباسات عربية #اقتباس من كتاب #صباح

[abanoubnader1]

طول عمري كنت الشخص ده لكل اللي اعرفهم

كنت الطرف الحنين واللي يساعد الكل كنت شخص giver ودي مشكلة وعيب كبير اني بقدم للكل من غير ما استنى المقابل

قابلت اللي بياخد مني واتحول أنه أعتقد أن ده واجب عليا مش محبه مني

وقابلت اللي حس اني مستني منه خدمة أو حاجة

بس مهمنيش يمكن اللي وجعني مش كل ده

اللي تعبني اني حسيت ان في وقت ما نفسيتي تعبت أو محتاج شخص يقف جنبي حسيت اني بعيد عن الكل محستش بأي حد غير ايد ربنا بس

شعور انك مش لاقي اللي يقف جنبك زي ما انت بتقف جنب الناس شعور مش حلو

#خيالات

[abanoubnader1]

#depression #حزني #حزن

[abanoubnader1]

‏فجاة تحس انك مش فاهم حاجه ف حياتك ولا عايز منها حاجه ولا عارف تتصرف، كأنك دخلت حياة شخص تاني ومطلوب منك تكمل.

#اكتئاب #اقتباسات #ادبيات #صباح_الخير #كلام حزين #حزنك #حزني #كلام الناس #ال تمبلر #أهل تمبلر #تمبلر عربي #تمبلر #تمبلر بالعربي #تمبلريات #عرب تمبلر #اقتباسات تمبلر #أصدقاء تمبلر #اقتباس من كتاب

[abanoubnader1]

المحزن في الموضوع إني لسه عايز احكيلك عن هزايمي مع إنك من ضمنهم .

#حبيبي #اقتباسات #اقوال #ادبيات #ادبیات #صباح #followers #اصدقاء_للابد #حزن غياب وجع فراق دموع خذلان صدمة #كتابات حزينة #حزنك #حزني #أهل تمبلر #تمبلر عربي #تمبلر #تمبلر بالعربي #تمبلريات #عرب تمبلر #اقتباسات تمبلر #أصدقاء تمبلر #كتابتي #اقتباس من كتاب #كلمات #كلام حلو #كلمات عربيه #كلمات حب #مما قرات #مما راق لي #مماقرأت #مما كتبت

[abanoubnader1]

" انت وحدك يارب تعلم كيف كانت كل محاولاتي للنجاة تبدأ بالبكاء الطويل لك ، و كيف انتهي بيني و بينك كل الكلام الذي أردت -أمام أحد ما- التعبير به عن نفسي ، و كيف أنني ف كل مرة أصابتني الدنيا في قلبي أنظر إليك فقط و أقول : هل تنظر إليّ يارب ؟ أم أن كل هذا التعب و انا مبتعد عنك ؟! ''

#اقتباسات #اقوال #ادبيات #ادبیات #اصدقاء #followers #تملبر عربي #تمبلر #عرب تمبلر #تفاؤل #تمبلر عربي #تمبلر بالعربي #مقتطفات #مقتبسات #اقتباسات عربية #اقتباس من كتاب #قراءه #حياة #قرارات #فلسفة #مجرد فضفضة #مجرد حكي #اقتصاد #اقوال و حكم #بس اقول #شوية حكي #افكار #تخاريف #اكتئاب #كلام حزين

[abanoubnader1]

‏اصل انا مينفعش اقولك انا عايزك تعاملني ازاي !.

" علاء الدين /٢٠١٧ "

[abanoubnader1]

لطالمَا شعرتُ بالغرابةِ في حياتي، وأنّي لا أنتمي إلى أيِّ شيء، لا مِن هُنا ولا مِن هناك، لقد كُنتُ دائماً مثلَ صَدعٍ، وفي احتياجٍ دائمٍ للصّمت.

#حبيبي #اقتباسات #اقوال #ادبيات #نصوص حزينة #نصوص ادبية #نصوص أدبية #نصوص عربية #اقتباسات عربية #اقتباس من كتاب #اقتباس #اقتبست لكم #مما قرات #مما أعجبني #مماقرأت #مما كتبت

[abanoubnader1]

‏إِن غِبت لَم أَلقَ إِنساناً يُؤَنِّسُني

وَإِن حَضَرت فَكُلُّ الناسِ قَدْ حَضَروا

#اقتباسات #اقوال