istanbuldiyetisyen-blog

[istanbuldiyetisyen-blog]

(https://www.youtube.com/watch?v=x8ZyqN_7mMg gönderdi) Nişantaşı diyetisyen bünyesinde artık herkesin kolayca danışacağı uzman bir diyetisyeniniz  bulunmaktadır. Diyet yapmak isteyenlerin ya da diyete başlayanların birçoğu yanlarında danışacakları kişi olmadığı için başarılı olamamaktadırlar. Devamı : http://sislidiyetisyen.com.tr/nisantasi-diyetisyen/Kilo vermek için uygulanan yüzlerce yöntemin yanında diyetisyenden aldığınız moral ve cesaret de çok önemli bir faktördür. Nişantaşı diyetisyen bünyesinde görev yapan ve sizlere en iyi hizmeti vermek için gece gündüz çalışan diyetisyeniniz sağlığınız için en uygun listeyi hazırlayacağını garanti eder. Devamı : http://isinsayin.com/nisantasi-diyetisyen/

#nişantaşı #sağlık #beslenme #diyet #diyetisyen #uzman #istanbul #yaz #fit #fitness

[istanbuldiyetisyen-blog]

(https://www.youtube.com/watch?v=L9jFGVvb0y8 gönderdi)

Levent diyetisyen olarak, diyet sürecine giren herkese diyet yapmayı sevdiren yöntemler uygulamaktayız.  Diyet yapmaya karar veren bir kişi her şeyden önce bunu hayatının bir parçası haline getireceğini bilmek zorundadır. Devamı : http://isinsayin.com/levent-diyetisyen/

Diyet sürecine girmek çoğu zaman stres verici olmaktadır. Bunun nedeni birçok yiyecekten mahrum kalma duygusudur. Levent diyetisyen olarak, en keyifli ve en etkili diyet listeleri yazılmaktadır. Bu sayede diyet yapmak bir korku değil bir yaşam tarzı olmaktadır. Osmanlı döneminden bu yana saray mutfağına ev sahipliği yapan nadide şehirlerimiz ve mutfak kültürleri günümüze kadar uzanmaktadır. Beyaz peynir, badem ezmesi, ayçiçeği yağı en lezzetli halleriyle bulunmaktadır. Fast food yemek tarzının sağlıklı örneklerinden biri olan ciğeri makul miktarda yemeniz ve yanında bol yeşil salata ve soğan tüketmeniz metabolizmanızın hızlanmasını sağlamaktadır. Üstelik ciğer üzerine dökülen kırmızı toz biber de antiseptik özelliği taşımaktadır ve hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi görmektedir. Devamı : http://sislidiyetisyen.com.tr/levent-diyetisyen/

#diyetisyen #levent #istanbul #sağlık #fit #beslenme

[istanbuldiyetisyen-blog]

(https://www.youtube.com/watch?v=gOEJlzYL6w8 gönderdi) Zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olmak hayal değildir. Bunun için biraz motivasyon ve sabır yeterlidir. Bu motivasyonu sizlere Gayrettepe diyetisyen olarak, sağlamakta ve kilo vermenize yardımcı olmaktayız. Ülkemiz yöresel mutfakta oldukça zengin bir dokuya sahiptir. Yapılan araştırmalara göre binlerce çeşit yemek içeriğine sahiptir. Devamı : http://isinsayin.com/gayrettepe-diyetisyen/Yaz mevsimi yaklaştıkça diyet yapmak isteyenlerin sayısında artış görülür ancak bu kişiler belli bir seviyeden sonra ya diyeti bırakırlar ya da gerektiği gibi uygulamazlar. Gayrettepe diyetisyen olarak diyetle ilgili her türlü probleminize kalıcı çözümler bulmaktayız. Diyet deyince akla sebze yemekleri gelmektedir. Bu anlamda diyet yapmaya başlayan bir kişi çok zorluk çekmeyecektir. Özellikle bol miktarda bulabileceğiniz mevsim sebzeleriyle son derece sağlıklı diyet yemekleri yapabilir ve formda kalabilirsiniz. Pazarlarda rahatlıkla bulabileceğiniz börülce, filiz, ebegümeci gibi sebzelerin yararları çok fazladır. Üstelik bu sebzeleri salata yaparak, oldukça basit ve ekonomik bir menü hazırlayabilirsiniz. Devamı : http://sislidiyetisyen.com.tr/gayrettepe-diyetisyen/Daha Detaylı Bilgi İçin : 0212 234 06 69

#diyetisyen #istanbul #gayrettepe #şişli #beslenme #fit #sağlık

[istanbuldiyetisyen-blog]

Kısırlık Tedavisi | Diyetisyen Işın Sayın Yanıtlıyor http://sislidiyetisyen.com.tr/kisirlik-ve-beslenme/

#Vimeo #diyetisyen #evitamini #erkeklerdekısırlık #kadınlardakısırlık #kısırlıkbelirtileri #kısırlıknasıltedaviedilir #kısırlıktedavisi #kısırlıktedavisiaşamaları #kısırlıkvebeslenme

[istanbuldiyetisyen-blog]

http://sislidiyetisyen.com.tr/kisirlik-ve-beslenme/ #diyetisyen #sağlık #beslenme #kısırlık

[istanbuldiyetisyen-blog]

Kemik ve Eklem Hastalıklarında Beslenme Önerilerihttp://sislidiyetisyen.com.tr/kemik-hastaliklarinda-beslenme/

#kemik eklem diz agrı vitamin beslenme sağlık diyetisyen istanbul

[istanbuldiyetisyen-blog]

Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme Önerileri http://sislidiyetisyen.com.tr/kalp-damar-hastaliklari/ #kalp   #damar   #hastalık   #beslenme   #diyetisyen  

[istanbuldiyetisyen-blog]

http://sislidiyetisyen.com.tr/hipertansiyon-ve-beslenme-onerileri/ #diyetisyen #beslenme #tansiyon

[istanbuldiyetisyen-blog]

http://sislidiyetisyen.com.tr/basinda-diyetisyen/ #diyetisyen #şişli #istanbul #sağlık #beslenme

#Vimeo #diyetisyen #şişlidiyetisyen #grip #enfeksiyon #boğazağrısı #gibeiyigelenmeyveler

[istanbuldiyetisyen-blog]

Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır mı?

Yeşil çayın metabolizmayı hızlandırıp hızlandırmadığı merak edilmektedir. Bu konu ile ilgili yapılan araştırmalarda yeşil çayın metabolizmayı hızlandırdığı sonucu elde edilmiştir. Diğer çayların henüz bu konuda katkı sağladığı bilimsel olarak açıklanamamıştır. Bilinmesi gereken önemli konulardan birisi ilaç ile zehir arasındaki fark doz farklıdır. Bitki çaylarının içinde de belli miktarda insan vücuduna zarar verebilecek maddeler bulunmaktadır. Bilinçsizce her türlü bitki karıştırıp kaynatıp içmek özellikle böbreklere zarar vermektedir. Kalp ritm bozukluğuna ve tansiyon dengesizliklerine de sebep olmaktadır. Ayrıca bitkiler genelde birbirine benzedikleri için etkili bir türde olsa bile, hangi bitki türünün daha etkili olduğunu sadece uzman olan kişiler ve anlar. Bunların dışındaki insanlar tarafından tavsiye niteliğinde verilen çayların içilmemesi gerekir. Yeşil çay da bu durum geçerlidir. Uzmanların tavsiye ettiği kadar kullanılması gerekir. Yanlış kullanım ve fazla kaynatmak faydadan çok zarar verebilir. Bu durum insanda bilinmeyen sağlık sorunları ortaya çıkarabilir. Piyasada satılan yeşil çay metabolizmayı hızlandırır diye lanse edilen bitkilerin çoğunun özelliği, yani vücutta bulunan suyu uzaklaştırmaya yöneliktir. Bu durum insanlar açısından kilo vermek olarak değerlendirilir. Oysa vücuttan kaybedilenin sadece su olduğunu bilmek gerekir. Vücutta kilo vermek için yağ dokularının yakılması gerekmektedir. Su kaybı geçici olduğu için kilo verme açısından fazla yardımcı olamaz. Unutulmaması gereken en önemli konulardan birisi, yeşil çayda dahil bütün bitki çayları kaynatılarak değil, demlenerek içilmesi gerekir. İnsanlar alışkanlık olarak her bitkinin mucize olduğuna inanıyor, fakat zayıflamak için gerekli olan şey sürekli olarak metabolizma canlandırmaya yönelik olarak çay içmek değil, sağlıklı beslenmedir. Egzersiz yapmak gerekir. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırması sorusuna cevap vermek için sizlere yardımcı olmaya çalıştık. Hızlandırdığını söyledik. Ancak zayıflama için yeterli olmadığını da hatırlatmak gerekir.

daha detaylı bilgi için web sitemizi ziyaret ediniz --- > http://goo.gl/kgnQeZ

#yeşilçay #diyetisyen #şişlidiyetisyen #istanbul #sağlık

[istanbuldiyetisyen-blog]

Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Nasıl Beslenilmelidir ?Cilt kuruluğunun gerisindeki nedenlerden bir tanesi özellikle B vitamini eksikliğidir. Düşük dozda B vitamini desteği alınabilir yada doğal yollar B vitamini takviyesi yapılabilir. Yazının devamı için --- http://goo.gl/fXpa0Iyada daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. http://sislidiyetisyen.com.tr/

#Vimeo #ciltkuruluğu #diyetisyen #şişlidiyetisyen #bvitamini #ışınsayın #vitamintakviyesi

[istanbuldiyetisyen-blog]

B vitamininin depresyona etkisi http://sislidiyetisyen.com.tr/b-vitamininin-depresyona-etkisi/ #diyetisyen #istanbul #depresyon

#Vimeo #diyetisyen #bvitamini #depresyon #kaygıyıönleyenbesinler #şişlidiyetisyen

[istanbuldiyetisyen-blog]

Beslenme ve Obezite

Beslenme ve Obezite http://sislidiyetisyen.com.tr

Ne tür yanlış beslenme alışkanlıkları obeziteye sebep olur?

Genel tanımı ile vücudun yağ kütlesinin yağsız kütlesine oranının aşırı derecede artması sebebiyle, boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının istenen seviyenin üstüne çıkmasına obezite adı verilmektedir.

Obeziteyi tetikleyen nedenler arasında aşırı ve yağlı beslenme alışkanlıkları gelmektedir. Bununla birlikte yeterli fiziksel aktivite…

View On WordPress

#beslenme #diyetisyen #neler obeziteye neden olur #obezite #obezite ve beslenme ilişkisi

[istanbuldiyetisyen-blog]

http://sislidiyetisyen.com.tr/tok-tutan-besinler/

#Vimeo #uzmandiyetisyen #şişlidiyetisyen #istanbuldiyetisyen #ışınsayın #sağlıklıbeslenme #zayıflama #dengeliyaşam #ramazanayındabeslenme

[istanbuldiyetisyen-blog]

(https://www.youtube.com/watch?v=e2ZnawWmxfk gönderdi)

[istanbuldiyetisyen-blog]

(https://www.youtube.com/watch?v=apqEjB11dpA gönderdi)

[istanbuldiyetisyen-blog]

http://sislidiyetisyen.com.tr/ #diyetisyen #şişli #istanbul