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Fitnesstrainer Mainz und Umgebung

Fitnesstrainer Tipps und Tricks in Mainz

Ich bin auf Trends gehüpft, ohne darüber nachzudenken Als ich mit dem Personal Training anfing, bemerkte ich sofort, dass die meisten Trainer in meinem Netzwerk Cardio hassten. Mein Facebook-Feed bestand aus Gerüchten über warum Herz-Kreislauf-saugt, Blogs darüber, wie Jogging dich dick machen wird, und anderen gemischten Unsinn. Seit meiner Vorstellung von "Cardio" ?? einfach Gewichte wie Jen Sinkler schneller zu heben, es war einfach, auf diesen Trend zu springen und ihn wie alle anderen zu schlagen. Als Fitnesstrainer Mainz, sollte man sich auf jeden Fall auskennen. Diese kurzsichtige Entscheidung spiegelte meinen völligen Mangel an Voraussicht wider. Wer weiß, wie viele potenzielle Kunden ich mit meinen abfälligen Äußerungen über eine Aktivität, die eine ganze Reihe von Frauen (das Geschlecht, das ich am häufigsten trainiere) einfach so geniesse, entfremdet hätte? Der Fix: Schreibe einen Zweck und eine Philosophie, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Wenn Sie nicht über eine solide Grundlage von Prinzipien verfügen, die Ihre Entscheidungen leiten, dann könnten Sie versucht sein, dem Trend zu folgen, der gerade populär ist. Das Schreiben einer Absichts- und Philosophieaussage half mir, der Versuchung zu entgehen, der Menge zu folgen, ohne zuerst die Bedürfnisse, Wünsche und Wünsche der potenziellen Kunden zu berücksichtigen, denen ich zu dienen hoffte. Stellen Sie sich diese Schlüsselfragen und schreiben Sie Ihre Antworten auf, um loszulegen:     Was sind meine größten persönlichen Stärken als Trainer oder Coach und wie kann ich diese ausdrücken?     Was sind die wichtigsten Unterscheidungsmerkmale, die mir dabei helfen könnten, mich in einer Menge anderer Trainer abzuheben?     Welche Vorteile (funktionell, ästhetisch und emotional) erhoffen sich meine Kunden durch Training?     Welche Arten von Aktivitäten (ob ich sie persönlich mag oder nicht) finden meine Kunden interessant oder interessant? Während Sie Ihren Kunden wahrscheinlich nicht mitten in einer Trainingseinheit auf die Probe stellen, können Sie ihm vorschlagen, wie er diese Aktivität in einer Weise verfolgen könnte, die für ihre Fortschritte am vorteilhaftesten ist. Ich setze meinen selbstsüchtigen Glauben vor die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten als Fitnesstrainer in Mainz. Als ich mit dem Fitness Training anfing, ging ich davon aus, dass ich wusste, was für meine Kunden am besten war. Natürlich habe ich eine Bewertung durchgeführt, um sicherzugehen, dass sie eine Routine sicher durchführen können. Darüber hinaus hatte ich einen strukturierten Plan, den ich für fast jeden vorschrieb, ohne zu überlegen, ob das für ihre einzigartige Situation sinnvoll war. Der Fix: Finden Sie heraus, was Ihren Kunden antreibt, sobald Sie mit dem Training beginnen. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, um zu verstehen, woher Ihr Kunde kommt, könnten Sie feststellen, dass Sie ihn auf eine Weise trainieren, die keinen Sinn ergibt. Berücksichtigen Sie diese drei Clientprofile:

https://www.youtube.com/watch?v=mvt9om3x9l8

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