skinnies0butterfly

[skinnies0butterfly]

Po co jem...

[skinnies0butterfly]

ostatnio cały czas mam binge... Więc trochę się ulałam wstawiam body check by fatspo mieć

#odchudzanie #szybka dieta odchudzająca #odchudzamyiwspieramy #blogi motylkowe #będę motylkiem #bede motylkiem #motylki any #chce byc lekka jak motylek #lekka jak motyl #odchudzam się

[skinnies0butterfly]

dzisiaj słabo bo zjedzone 1037🤢 a spalone 400

#odchudzamyiwspieramy #szybka dieta odchudzająca #odchudzam się #bede motylkiem #blogi motylkowe #będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #odchudzanie #motylki any #lekka jak motyl

[skinnies0butterfly]

"Odchudzasz się?"

[skinnies0butterfly]

Moim największym lękiem jest przytycie.

[skinnies0butterfly]

dzisiaj zjedzone 460 i spalone 456🫶🦋 idę spać by nie być głodna i znowu mam Ana era a nie miał era

#szybka dieta odchudzająca #bede motylkiem #odchudzam się #blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek #odchudzanie #odchudzamyiwspieramy #lekka jak motyl #motylki any #będę motylkiem #🦋rant #🦋diet #🦋log #🦋tw #🦋diary #ana rant #ana miaa

[skinnies0butterfly]

Pov jesteś u kogoś na śniadaniu i nie masz wagi z kcal

Przyszłam z pomocą (poprzedni post jest o obiedzie)

Przypomnienie; jak mierzyć?

Łyżka (taka od zupy jedzenia) 15g🥄

Łyżeczka od herbaty 5g🥄

Talerz głęboki 250-350ml🍽️

Miseczka mała 300-400ml🥣

Szklanka 250ml🥛

1.Nalesniki

- pancake 🥞 98

-naleśnik płaski 🥞 100-120

-naleśnik z nutella🥞🍫 424

- naleśnik z serem🥞🧀 228

-naleśnik z dżemem 🥞🫙219

-naleśnik z bitą czekolada 🥞🍦136-156

2. Jogurty

3. Parówki

4. Sery

5.Sosy

6.Szynka

7. Słodzenie

8.Chleby

9.Kanapki

10.Jajka

11. Płatki

12.Są płatki jest i mleko i

13. Dodtaki (ludzie dodają przeczy rodzynki itp) przepraszam ze tak w niekolejnosci ale mam kimi zdjec wjec połączyłem kilka

[skinnies0butterfly]

Pov jesteś na imprezie/grillu i nie masz wagi kuchennej

Jak liczymy?

Łyżka 15g🥄

Łyżeczka 5g🥄

Talerz głęboki 250ml-300ml🍽️

Szklanka 250ml 🥛

Miseczka mała 300-400ml 🥣

1. Napoje/alkohole

2. Nachosy/Chipsy/Popcorn

(W garściach bo raczej nikt w gramach na oko nie liczy XD)

3.Ciasteczka i słodkości

4.Grill

5.pizza

6.Sosy

[skinnies0butterfly]

jestem taka ulana że jakbym próbowała się kurwa powiesić to lina by sie zerwała

[skinnies0butterfly]

wczoraj było mega źle ale dzisiaj zjadłam 695 i spaliłam 450 więc bilans 245🦋

chudej nocki motylki🦋🫶🏻

#odchudzanie #szybka dieta odchudzająca #odchudzam się #będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #blogi motylkowe #odchudzamyiwspieramy #bede motylkiem #motylki any #lekka jak motyl #ana trigger #🦋rant #🦋tw #🦋diet #🦋log #🦋diary

[skinnies0butterfly]

czy możemy znormalizować podawanie kaloryczności dań w restauracjach??

oni chyba nie wiedzą jak bardzo ułatwiłoby to nam życie..

[skinnies0butterfly]

nienawidzę lata nie mam w co sie ubrac bo wolalam sie objadac w zimie jak jebana świnia

[skinnies0butterfly]

nie moge sie doczekac az moje nogi beda tak wygladac ❤️

[skinnies0butterfly]

najlepiej wydane 24zł😻

#odchudzanie #odchudzamyiwspieramy #bede motylkiem #będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #blogi motylkowe #szybka dieta odchudzająca #lekka jak motyl #motylki any #odchudzam się

[skinnies0butterfly]

dzisiaj moja mama dosłownie wpychała mi kanapkę i musiałam zjeść nawet jak robiłam awanturę że nie chcę...

#odchudzanie #odchudzamyiwspieramy #bede motylkiem #będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #szybka dieta odchudzająca #lekka jak motyl #motylki any #blogi motylkowe #odchudzam się

[skinnies0butterfly]

dzisiaj zjadłam 655 i spaliłam 400🦋

#odchudzanie #szybka dieta odchudzająca #odchudzam się #blogi motylkowe #będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #odchudzamyiwspieramy #motylki any #bede motylkiem #lekka jak motyl

[skinnies0butterfly]

Aktywne motylki reblogujcie bo chce wiedzieć kogo obserwować😻🎀🦋

Chudej nocy motylki🎀🦋