#المشروبات الغازية

[yourhealthissafe]

المشروبات الغازية: حقائق صادمة حول تأثيرها الخطير على صحتنا

#المشروبات الغازية #أضرار المشروبات الغازية #مشروبات غازية #المشروبات الغازية الخالية من السكر #اضرار المشروبات الغازية #المشروبات الغازية الدايت #أضرار المشروبات الغازية على الأطفال #خطر المشروبات الغازية #ضرر المشروبات الغازية #فوائد المشروبات الغازية #امراض المشروبات الغازية #مخاطر المشروبات الغازية #المشروبات الغازية للحامل #المشروبات الغازية بدون سكر #فتح علبة المشروبات الغازية #ما هي مضار المشروبات الغازية #المشروبات الغازية واضرارها #فوائد المشروبات الغازية للشعر

[economicarab]

#السعودية #المشروبات الغازية

[ii2xj]

Remember to die before you repeat your request twice.

#عندي سالفة طويلة و ستيل راح اكتبها بالكابشن، ماتبا لاتسوي See all ديل؟ #اليوم بالصدفة وبموقف مُحرج ويفشل وعلى يد انسان مُتنمر و لسانه طويل، اكتشفت إني ملخبطة بإسم فاكهة الجوافة ⁦:“D⁩ #-انا عبالي الجوافة هي نفسها الإجاص الي هي الكُمثرى الي هي ها🍐- لحد يسألني كيف لني معرف والله انا حتى معرف مين فهمني أو علمني هالشي معرف #اليوم رحت المول وكان فيه ركن حق العصاير الطبيعية، وقلت بما إني مقاطعة المشروبات الغازية خلني أخذ شي طبيعي! #بشكل طبيعي قلت للعامل اذا ماعليك أمر ابا عصير جوافة. وهو يقوللي مافي! #وانا شايفة الجوافة-الي هي ال🍐- شايفاها فوق الطاولة يعني واقول لروحي شلون يقول مافي؟؟ فقلت يمكن م سمعني زين ؟ #رديت أقوله جوافة جوافة! وهو قال سامعاك ترا شو يعني بتغنين لي؟ قلتلك مافي جوافة!، -لسانه طويل و استفزني ف تدرون شو سويت🥲 #قمت أشرت لعند ال🍐-الي عساس أنه جوافة- واقوله بكل ثقة واستهزاء: وها شو إن شاءالله تفاح؟!!! #ياليتني ماسويتها والله😃قام طالعني جي لمدة ٥ث بصمت وبعدها حرفيًا انهار من الضحك😀🥲 #من قوة م كان يضحك علي قعد ع الأرض، تتخيلون كمية التنمر والاحراج؟؟🥹💔💔 #ها كله وانا لسه مب فاهمة هو يضحك ع شنو؟ حرفيًا كنت صنم واقفة م تحركت م استوعبت يضحك ع شنو هذا!! #المهم الولد قام وأخذ نفس عميق وطلعه وخبرني بضحكة بعد: الحين انتي منجد تحسبين الجوافة إجاص؟؟ ولا تستهبلين معاي؟ #قلتله بسرعه إجاص شو؟؟ ليه هي مو جوافة؟! ، انهار من الضحك مره تانية وقالي احلفي انتي كم عمرك الحين ١٣ ؟؟ وانا حرفيًا 🙂🙂🙂🙂!!! #يوم شافني جي مصنمة بدون رد فعل، واخيرًا استوعب إني منجد م اعرف! ف قام قال: ترا الجوافة هي عبارة عن زيتون. وال🍐 هي اجاص أو كُمثرى. #-اهاا اوكي- ها كل الي طلع مني، بس بعدها شكله الآدمي حس أنه مسخها معاي واتمسخر علي وايد، ف سكت شوي وطالعني وقال #قاللي: اصبري شوي بسوي لج احلى عصير جوافة بالكُمثرى!😭 و فطس ضحك للمره المعرف كم -ترا قالها بس عشان يتنمر ماعصرلي شي- مع اني صدقت بس هه😀☺️ #🥲اكيد المكان مكانه مستحيل يكون عامل لأنه منجد إنسان لسانه متبري منه حتى من الزباين حق اول مره! وايد يمون بسرعهه!! #المهم طول الطريق وانا اقلبها بعقلي مب مصدقة كل هالسنوات وانا احب الجوافة وعبالي أنه كُمثرى!! متخيلين؟ ومسويه فيها فاكهتي المفضلة بعد!🥹 #اول م روحت بحتث عن الموضوع وشفت الاختلاف وإني فعلاً انا ملخبطة🚶🏻‍♀️🧎🏻‍♀️ #اهخ بس طول عمري احب الزيتون وانا احسبه كمثرى🥹💔💔

[ragam0]

#كمية السكر في المشروبات الغازية

[a5bar24]

الصمغ العربي كلمة السر.. هل تهدد معارك السودان صناعة المشروبات الغازية الأميركية؟

الخرطوم – يلقي الصراع المسلح الذي اندلع منذ منتصف الشهر الماضي بين الجيش وقوات الدعم السريع في السودان، بآثاره القوية على مجمل الأوضاع في هذا البلد الذي يرزح منذ سنوات تحت أزمة اقتصادية خانقة. وتمتد تأثيرات الصراع إلى صادرات السودان مع تراجع الإنتاج الزراعي بشكل عام جراء سياسات الحكومة غير المحفزة، وارتفاع تكلفة الإنتاج جراء الزيادات المضطردة في أسعار الوقود. ومع تمدد رقعة الاشتباكات المسلحة إلى…

View On WordPress

#اقتصاد #الأميركية #السر #السودان #الصمغ #العربي #الغازية #المشروبات #تهدد #صناعة #كلمة #معارك #هل

[hmcalhtoon]

افكار من اغطية #المشروبات #الغازية

افكار من اغطية #المشروبات #الغازية

افكار من اغطية #المشروبات #الغازية  هل فكرتِ يومًا قبل إلقاء أغطية #المشروبات #الغازية في القمامة، أن بإمكانكِ إعادة تدوير هذه القطع الصغيرة التي تستخدم في فتح #علب المشروبات الغازية، واستخدامها في أنشطة مختلفة كعمل #الإكسسوارات أو استغلالها في أنشطة فنية مختلفة مع طفلكِ. اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية افكار من اغطية المشروبات الغازية لن تتخيليها عمل ساند للمشروبات الساخنه فقومى بلصق مجموعه…

View On WordPress

#اغطية #الغازية #المشروبات

[lamyagad]

~واحنا بنجهز بنتي لفرحها كنا بنخرج من الصبح نرجع اخر الليل

وكنا برمضان واضطرينا نفطر في محل من بتوع الزفت الفاست فود

طبعا ما اكلتش كسرت صيامي بس بتمر

لان طول عمري بأرف جدا من ريحة اكلهم وباستغرب من طعمه اللي ماعارفه هو حادق ولا حلو

ساعتها كنت منتظرة ولادي يفطروا علشان اخرج اي كافيه اشرب قهوة

وانا بتلفت حواليا لفت نظري ان عمال المحل والموظفين

بيفطروا اكل تاني خالص فبسأل البنت ردت بعفوية قالت:

استحالة ناكل من اكلهم.! لكنها اتفزعت كدا وبصت حواليها وتدراكت الامر وغيرت الموضوع وقامت بعيد

لفت الايام ودارت وفوجئت بانتشار اشاعات اللي بقت شكلها كدا ربنا يستر حقيقة ان فيه بقايا لحوم آدمية في سلاسل المطاعم دي وان في خلطة بتتبعت للمطاعم دي مجبرين يستعملوها وما حدش عارف هي ايه اصلا بس التوكيل بتاع الماركة يحتم عليهم دا

غير تصريحات ايلون ماسك الاخيرة اللي بتنوه على ان المشروبات الغازية بتاعتهم فيها كوكايين وبقايا حمض نووي بشري يااااااع

الحمد لله طول عمري مش بشربها سبحان الله بكره الصودا جدا

فياجماعة الخير قاطعوا الله يكرمكم

لو مش علشان حد فعلشان نفسكم

🙄

-لمياء

#سترك يارب #مقاطعة #وعي

[jojou2]

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

يستخدم 90% من الناس أيديهم اليمنى، بينما يستخدم 10% أيديهم اليسرى،لكن يتميز الذين يستخدمون اليد اليسرى بقدر كبير من الذكاء والمهارة العالية

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

استخدام الانترنت قبل النوم هو أحد مسببات الأرق !!

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

لو أجلت المهمة الصعبة لآخر اليوم فإنها قد تشغل تفكيرك وتعكر مزاجك وتنغص انجازك لبقية المهام / انتهي من الكبيرة وسترتاح وتنجز

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

كلما طال الإصبع اصبح الظفر أسرع نمواً، لذلك اسرع الأظافر نمواً هو الإصبع الأوسط.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

حوالي 90% من البشر يزيفون ضحكتهم إذا لم يفهموا كلام شخص يحدثهم.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

الكراسي في مطاعم الوجبات السريعة مصممة لتكون غير مريحة بشكل متعمد، لكي تتناول طعامك وتغادر في أسرع وقت.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للمساعدة على التخلص من الصداع.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

هناك شخص بولاية اوريجن الأمريكية تم تغريمه 1500$ لأنه قام بجمع ماء المطر، وسبب ذلك ان المطر هناك يُعتبر من املاك الولاية

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

إن وضعك للهاتف المحمول بالقرب من رأسك اثناء النوم قد يؤدي إلى قتل خلايا عصبية كثيرة من الدماغ، ولذلك تشعر احيانا بالغثيان والرغبة بالتقيؤ عند استيقاظك من النوم .

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

أكتشف أن يوم الجمعة هو يوم السعادة العالمية حيث تزيد نسبة السعادة بحوالي 11%.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

ذكرت دراسة لجامعة جون هوبكنز أن القهوة تساهم في تحسين قدرة مخك على تخزين الذكريات طويلة المدى

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

رشفة الماء التي ستشربها بعد قليل عمرها 3 مليارات سنة.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

يسمى ولد الصرصور (حورية).

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇

لمعلوماتك

حاول أن تفرش أسنانك باليد التي لست معتاداً على استخدامها. فهذا مفيد لدماغك ويزيد قدراتك على ضبط نفسك في المواقف الصعبة

▁ ��� ▄ ▅ ▆ ▇ █

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

التأكيد من ان المشروبات الغازية مضرة لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كوكاكولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت.

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

لو تم التبرع بثروة أغنى خمس عوائل في العالم فقط. فلن يبقى أي جائع في العالم بأسره !

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك

منتجات أبل لا تحتوي على زر مخصص لإغلاق الجهاز، لأن ستيف جوبز، مخترع منتجات أبل، كان يخاف من الموت، وزر الإغلاق كان يعني الموت في نظره.

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █

لمعلوماتك :

يجب عدم ترك فرشاة الأسنان في دورات المياة سواء بال��نزل أو الفندق بسبب تطاير بكتيريا الأمعاء بعد كل استخدام و التصاقها بفرشاة الأسنان.

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇

#معلومات

[mnnour20]

لعلها تفيد أي مريض لا قدر الله

الله يشفي كل مريض حول الأرض ب حولك و قوتك و رضاك و عفوك يارحمن يارحيم

المداومه أصلاا ع البردقوش شرب كوب او أثنين يوميا

منظم ب هرمونات الجسم و مفيد

للأنثي و الراجل

هو مشروب بيساعد ع تنشيط الهرمونات و بيعالج عدم أنتظام الدورة لدي الأناث و البنات و بيعالج كل مشاكل الأنثوية و كذلك الذكر يعالج ضعف البويضات و عدم الأخصاب

و بدون اضرار للجنسين

كم انه مفيد ف حرق الدهون المخزنه ف البطن ادب الجنسين

طريقة أعداده

م كبيرة

ع كوب ماء مغلي و يغطي الكوب علشان الزيوت الطايرة تبقي ف الكوب و يترك حولي ١٠ دقايق قبل الشرب

و الغطاء الليه الكوب هيجمع البخار به لا تتخلص منه ضعه ف الكوب لأنهاهي الزيوت الطايرة

لا ينصح ب استخدام السكر فيه

ممكن بدون نص م عسل صغيرة

ب حيث تستخدم

م ف اليوم ع كوبين

و يفضل استخدام العسل الابيض بدلا عن السكر

او ا ستخدام السكر

ف اليوم كله يكون بحرص

من معلقة ل ٣ م صغيرة

و تقليل النشويات

البطاطس المقلي و المكرونات و الأرز و البطاطس صلصة

ممكن اكل البطاطس بوريه

او المشوي ف الفرن بدون شىء

ممكن رشه كمون فلفل و نص م زبدة

و المعجنات

و الخبر

يفضل أستخدام

كل الفواكة و الشوربات بدون دهون

ب زيت قليل

او زبده م صغيرة

الخضروات كلها

البروتين بيض دجاج سمك لحمة

لبن

ممنوع الاجبان

لأنها بتتخزن

و بتمنع

مسموح الجبن القريش الجبنه الحلو

مش بكثرة قليل

ممنوع المربات

ممنوع المشروبات الغازية

كلها ب انواعها

مسموح ب العصائر الطبيعيه

المعصورة ب البيت من اسباب عدم الحمل

هو تواجد دهون حولين المبايضيين و ده بيادي ل حدوث تكيسات

و ده معناه أن لازم الوزن ينزل

حتي لو شايفة وزنك معقول

الاجبان

بتأثر ع صحة الرجل الجنسية

ناخد بالنا

لو كنتم بتاكله كثير

عاوز فطار

صحي

بيض

لبن

فول

خضروات مع الفطار

خس خيار كرفس بصل اخضر

جرجير بقدونس كل الخضروات مفيدة

أجبان فقط مضرة جدا جدا

ع الهرمونات الذكورية

و بذلك لا تتم عمليه الأخصاب لو متزوج ب سهوله

و كذلك الفطار الصحي للأنثي

المكسرات عين الجمل الكاجو البندق و اللوز ب إعتدل

الدهون الصحية

الزبدة

زيت الزيتون

زيت جوز الهند

ايوة زين جوز الهند مفيد

استخدميه ع السلطة ع الفول بدون تسخين هو زيت الزيتون البكر

اللحم الأحمر ب الدهن

صحي و متصدقيش كلام حد ان غير صحي

لكن ب اعتدل

السمن البلدي ب اعتدل

لبن جوز الهند 🥥

و ده مش لازم تشتري لو غالي عليكي

اطحني كوب جوزهند يبقي شبه الدقيق

و خدي منه ٦م كبيرة ع لتر و نص مياة بارد

و من ب الليل للصبح هيبقي عندك لبن جوز الهند

عاوزه يتفاعل ضيقي عليك كوبين ماء دافيء و أتركيه ساعة و كملي مياه من الفلتر باردة و يوضع ب الثلاجة للأستحدام

هتلاقي ع وجه دهون جوز الهند دي مفيده يمكن أستخدام لبن جوز الهند ب اضافه الماء او شرب لترو نص دي بيساعد ع التخسيس و بيعالج التهاب المعدة

للي عندها مشكلة

تعمل تحليل مقاومة أنسولين

و تعمل تحليل غدة

و تحليل للهرمونات لقياس

نسبه الهرمون الأنثوي و الهرمون الذكوري ب الجسم و تحليل الدهون و الكليلسترول و تحليل للغددد كلها

دول هيظبطوا كل حاجة للحمل و للتخسيس

التحليل مفيدة للنوعين دول

و مش مجرد كلام ده حقيقة

[omqo]

القصبة / القشة / الشفاطة

اختراع قديم احرصوا على استعماله اثناء شرب المشروبات لأنها تساعد على عدم وصول السكريات من المشروبات الغازية وغيرها للأسنان بشكل مباشر 🍹

• تعد أوائل الشفاطات التي صنعها السومريون

و كانت تُستخدم لشرب السوائل وتجنب استعمالها في شرب المواد الصلبة الموجودة في العصائر

• أما الشفاطة الحديثة فقد اخترعها مارفن سي ستون في سنة 1888.

#معلومة

[basmairaq]

(خليجي ٢٥ نافذة الحقيقة )

طوبى لكم اهل البصرة ..!! فعلتم ما لم يستطع فعله كل الاعلام مجتمعا الموالي والمعادي هزمته طيبتكم ..!!!!

تنويه: هذه المقالة وصلتني على البريد الالكتروني وانا اجزم انها صحيحة لان الذي حدث في البصرة من تفج..جيرات يندى له جبين الانسانية …!!

ومازالوا في منتهى الطيبة والمحبة … وهذه هي اخلاق ائمتهم عليهم السلام

( اخي الاكبر كان ( اس….تشهادي ) - اي ان….تحاري

ياليتني لم أزر البصرة!! 😢😢😢😢😢

جاء الأصدقاء عبد الله ومسعد من المملكة العربية السعودية إلى البصرة في بطولة الخليج 25 لم يكونوا ليتوقعوا حفاوة الترحيب والكرم الذي وجدوه في البصرة وبالأخص كلمات الترحيب النابعة من القلب ..

وبعد عدة أيام اقترح عبد الله أن يتجولوا في المناطق الشعبية البسيطة لأنهم استشعروا الأمان في هذه المحافظة.

وفعلا تجولوا في إحدى المناطق الشعبية وبين الحين والأخر يستقبلهم أبناء هذا الحي ليضيفوهم لان الوقت قريب لوجبة الغداء وكانوا يعتذرون.. إلى أن أتتهم أمرأة عجوز استقبلتهم بكلماتها العفوية النابعة من طيبة قلبها قائلة : (هلا يمه اوليداتي هلا بيكم اتفضلوا وياي)... فعتذروا

فقالت : (الله عليكم حبوبي اتغدوا عدنه بثواب الحسين والله غدانه .. وتفرحونه بجيتكم) .

كانت كلماتها مؤثرة فقرروا أن يذهبوا معها بشرط أن لا يكلفوها ما لا تطيق وفعلا دخلا معها ذلك البيت البسيط من الابلوك وكانت غرفة الا��تقبال هي نفسها غرفة العجوز ...

سمعوها تقول لأحد الأولاد :(تعال حسوني هاك هذا الإلف روح جيبلنه بردغال) يعني (برتقال)

وبعد فترة قصيرة جائتها فتاة فقالت : (بيبي اتكول أمي الخبزات اكليلات!! ( يعني قليلات) فقالت: (اركضي صيحي حسوني كليلة خلي يرجع البردغال ويجيب بالإلف خبز .. ((برد حيلكم أحلوكم مو مال بردغال))

(يعني أفواهكم لا تستحق أن تأكلوا البرتقال).

والظاهر أنها ليست لديها أموال غير هذا الإلف دينار فقط .

جاءت بالغداء وهو عبارة عن تمن ومرق عدس وخبز وتمر وبصل تعلو كلمات الترحيب والفرحة : (هلا وميت هلا بيكم شرفتونه ...هلا يمه هلا بيكم ... لم تسالنا من أي دولة كل ما قالت انتم جايين للطوبة.( أي كرة القدم) فقلنا نعم ..

تفضلوا لغداكم وعذرونه على التقصير ,غدانه على كد الحال ...

كان هذا الغداء اجمل ما أكلنا في البصرة رغم بساطته واستمتعنا بكلامها الطيب والفطري وهي تتحدث عن البصرة وبعد الغداء جاءت بالشاي وفي بعض الأحيان تقول كلمات للأولاد لا نفهم معناها ..ولكن نبتسم ونضحك لأسلوبها الفطري وتعاملها مع أحفادها اللطيف..

فسألها مسعد ليختبرها من هو الحسين الذي ذكرتيه؟

فقالت : جا هوه غير الحسين ابن الزهرة الزجيه وأبوه أمير المؤمنين علي ابن أبي طالب سلام الله علية. وحنه شعدنه غير الحسين وحب الحسين هو كلشي بحياتنه... الدنيا كاضية يمه ,,مايفيدنه بس حبهم والعمل الصالح)

فسألها عبد الله هل عندك معيل فتحسرت وقالت : ولد واحد و انطاكم عمره وعنده ثلاث أولاد وبنت .

فقال : وهل عندكم راتب؟ فقالت:( نعم بس ما يكفي انه وياهم نشتغل بالقواطي) ( يعني يجمعون علب المشروبات الغازية الفارغة ويبيعونها)والحمد لله العيشة دابره ..

فقال عبد الله وكيف مات أبوهم ؟

فقالت: طلع يشتغل عمالة ومات بالانفجار...

فقال عبد الله : رحمه الله تعالى برحمته الواسعة كان الله في عونكم ..

تأثر مسعد كثيرا وقال لصديقة هيا لنذهب وكان مضطربا .

فقال له عبد الله ينبغي أن نساعدهم فقال له فهد نعم ولكن ليس ألان علينا أن نخرج!!!

فخرجا وتشكرا من العجوز وواعدها عبد الله بأنه سوف يزورها لاحقا .

وبعد أن صعدوا في السيارة انهال فهد في البكاء ..بكاء شديد بألم وحسرة ...

فاستغرب عبد الله وقال ما بك يا أخي اخبرني ما الذي يبكيك فقال مسعد: إن أخي الأكبر كان استشهادي في العراق, أهؤلاء الناس الذين كنا نقتلهم ونفجر أجسادهم ...

كيف غرس فينا علماء السوء إنهم مشركين وكفار ..وكيف استطاعوا ان يغيروا صورتهم الحقيقية عن��… وهم بهذا الإيمان والبساطة و الطيبة والفقر ...

ما لذي فعلوه لنا لكي نفجرهم ...وهل تتصور إن الله سيلقيهم في جهنم وهم بهذا الحب لأهل البيت, الذين هم سادة أهل الجنة ..

هذه عائلة من ألاف العوائل في العراق.. يا ألاهي ما لذي فعلناه وأي جريمة ارتكبتاها بأنفسنا وبحق اخوتنا في الدين والعروبة والإنسانية. وبأي شي نعوضهم وبأي وجه نقابل الله تعالى ..

ياليتني لم ازر البصرة.. ياليتني لم ازر البصرة..

—

[somaya-a]

عزيزي،

قبل أخبارك لي عن الفتاة الجديدة التي وقعت بحبها هذا الأسبوع دعني أخبرك عن سوء حظي،،

فلو أن هناك مئة زوج من الأحذية وحذاء ينقصه فردة سيكون هذا الحذاء من نصيبي ،

وأنني مرة في التاسعة من عمري ذهبت إلي زفاف أحد أبناء عمي وكانوا يوزعون البرتقال ،والمشروبات الغازية التي أفضلها ،أخذ الجميع المشروبات الغازية إلا أنا وقع من نصيبي البرتقال،

وأنني لو من ضمن عشرون مشتركًا في مسابقةٍ ما وسيتأهل منها النصف سأكون أول العشرة الخاسرين ،،

والسؤال الذي أتركه هو أول سؤال تقع عليه عيناي بالاختبار ،

أنا شخص سئ الحظ عزيزي،،

هل تعلم أن هذه الفتاة الخامسة التي تخبرني أنك وقعت بحبها ؟

خمس فتيات ولم أكن أنا أحداهن ،لم تراني عيناك لمرة لأن الحظ لم يسبق له وأنتابني.

- هاجرصالح.

[divaexpertt]

هل يسبب الاسبرتام السرطان؟

:اعلنت  الوكالة الدولية لبحوث السرطان  في بيان لها بأن مادة الأسبرتام، وهي واحدة من  أكثر المحليات الصناعية انتشارا حول العالم ، ربما يكون مُسرطن (أو يسبب السرطان ) للبشر ولكن دون وجود أدلة قاطعة على ذلك، 

وتشارك  كل من الوكالة الدولية لبحوث السرطان  ومنظمة الصحة العالمية  واللجنة التابعة لمنظمة الأغذية والزراعة  والمعنية بالمواد المضافة إلى الأغذية  في عمليات التقييم المستمرة على مادة الاسبرتام وذلك لإصدار نتائج موثوقة وموضوعية لمخاطر مادة " الأسبارتام" على الصحة ،

حيث عادت منظمة الصحة العالمية مرة اخرى واكدت  ان الاسبرتام حتى الان مادة آمنة عند استخدامها بالكميات المصرح بها يوميا.

ولا يتعلق الأمر بالخوف من الاصابة بالسرطان فحسب ، بل وجدت الابحاث والدراسات ان مادة الاسبارتام قد تسبب مجموعة من المخاطر الصحية على الاشخاص الذين يتناولون تلك المادة مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها من الاعراض مما سوف نستعرضه ف هذا المقال :

اولا: ما هي مادة الاسبارتام؟

·      الأسبارتام  هو مادة للتحلية الصناعية وهي احد  أنواع السكر الصناعي البديل للسكر الأبيض،حيث  يتم استخدامه لمرضى السكر و مرضى السمنة او من يمارسون الحمية الغذائية للتخلص من الوزن الزائد وذلك لأنه أكثر حلاوة بنحو 200 مرة  من السكر الموجود في الاطعمة والمشروبات ، كما أنه لا يحتوى على سعرات حرارية.

·       يدخل الأسبرتام في صناعة  حوالي 6 آلاف منتج على مستوى العالم، مثل  صناعة مشروبات الحمية الغذائية، وبعض الأنواع من  الحلوى المجمدة، وصناعة المشروبات الغازية والجيلاتين، واللبان والمثلجات بانواعها  وحبوب الإفطار، ومعجون الأسنان ، كمايدخل في صناعة  الأدوية مثل اقراص السعال والفيتامينات القابلة للمضغ.

·       تتكون مادة  الاسبرتام  من حمض الأسبارتيك والفينيل ألانين والميثانول .

·       في المختبرات الدولية والمراكز البحثيه قام العلماء والباحثين بالكثير من الابحاث العلمية المكثفة على الاسبرتام ، حيث اكدت  الغالبية العظمى من نتائج تلك الدراسات أن  الاسبرتام منتج آمن للاستهلاك الانساني مالم يتجاوز الجرعات اليومية المحددة منه ، كما وجدت بعض الابحاث ان  هناك عدد قليل من المخاطر الصحية المرتبطة باستهلاك الأسبارتام.

ثانيا: ما هي الكمية المسموح باستخدامها يوميًا للأسبرتام؟

حددت منظمة الغذاء والدواء الأمريكيةFDA ، الكمية المسموح بتناولها  يوميا من مادة الأسبرتام، وهي حوالي  50 ملليجرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم، و تعد هي الكمية الامنة و المسموح للاستهلاك من تلك المادة  كل يوم خلال حياة الشخص.

ثالثا: ماهي المخاطر الصحية التي قد يسببها الأسبارتام؟

1-   مرض " بيلة الفينيل كيتون pku":

 يعاني بعض الافراد من مرض وراثي نادر يسمى " بيلة الفينيل كيتون pku"  حيث يكون لديهم نقص في الانزيم الضروري لاستقلاب فنيل الانين ، والفينيل الانين هو  حمض اميني موجود في مادة الاسبرتام ، وبالتالي لا يستطيع الاشخاص الذين يعانون من مرض " بيلة الفينيل كيتون pku"  من استهلاك مادة الاسبرتام ولهذا يتم وضع تحذير لهؤلاء الاشخاص بالامتناع تماما عن تناول تلك المادة .

2- الصداع والصداع النصفي:

الادلة العلمية التي تربط بين تناول الافراد لمادة الاسبرتام والمعاناة من الصداع او نوبات الصداع النصفي ، هو نتائج محدودة وغير حاسمة ، حيث يمكن للعديد من الاشخاص تناول مادة الاسبرتام بامان كامل دون التعرض لهذه النوبات من الصداع.

3-ردود الفعل التحسسية: قد يعاني بعض الأفراد من رد فعل تحسسي  تجاه الأسبارتام مثل الحكة أو ظهور الالتهابات او التورم  أو صعوبة التنفس  .

فاذا وجدت نفسك تعاني من تلك ردود الفعل التحسس ، فمن الضروري التماس المشورة الطبية على الفور  والتوقف عن تناول تلك المادة .

4- مشاكل الجهاز الهضمي:

قد يؤدي الاستهلاك المفرط لمادة لأسبارتام لاكثر من الحدود الامنة المسموح بها يوميا،  إلى بعض الاعراض المرضية المعوية مثل الغازات والانتفاخ والاسهال او ظهور بعض الالام في البطن ، الا ان تلك الاعراض عادة ماتكون مؤقتة وتختفي مع تناول مادة الاسبرتام باعتدال وعدم تجاوز الحدود المسموح بها في الاستهلاك .

5-الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية:

اكدت بعض الدراسات أن استهلاك مادة الاسبرتام  قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة ببعض مشاكل القلب والأوعية الدموية ، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم او الاصابة بالسكنة الدماغية .

6-  زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب:

أظهرت بعض الابحاث عن  وجود علاقة طردية بين استهلاك مادة الاسبرتام وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب ، و يتم تفسير هذا الامر بالعلاقة بين تأثير الاسبرتام على كيمياء الدماغ ومستويات السيروتونين.

7- زيادة الوزن:

لا تساعد المحليات الخالية من السكر في إنقاص الوزن على المدى الطويل، فعندما يتم هضم الأسبارتام ، فإنه ينتج مركبًا يسمى فينيل ألانين والذي ثبت أنه قد يتداخل مع إنزيم يسمى الفوسفات القلوي المعوي (IAP) ، والذي يساعد  على منع السمنة والسكري ومتلازمة التمثيل الغذائي،

و نظرًا لأن تحلل الأسبارتام ينتج فينيل ألانين ، فقد يعيق عمل هذا الانزيم الفوسفات القلوي المعوي (IAP) ، لهذا فهو  يساهم بشكل جيد في زيادة الوزن عند تناوله بشكل متكرر.

وللمزيد من المقالات عن العناية بالشعر والبشرة زوروا

موقع ديفااكسبرت الطبي

المصادر:

 https://www.wcnc.com/article/news/verify/aspartame-fact-check

  https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention

[pollonegro666]

2022/07/18 Ese vaso y esos mecheros tienen la imagen de la mascota de la exposición universal celebrada en España. Es un pájaro que parece muy simpático y bebe una conocida marca de refrescos.

That glass and the lighters have the image of the mascot of the universal exhibition held in Spain. It is a bird that seems very nice and drinks a well-known brand of soft drinks.

Google Translation into Portuguese: Aquele vidro e os isqueiros têm a imagem da mascote da exposição universal realizada em Espanha. É uma ave que parece muito simpática e bebe uma marca bem conhecida de refrigerantes.

Google translation into Italian: Quel bicchiere e gli accendini hanno l'immagine della mascotte dell'esposizione universale che si tiene in Spagna. È un uccellino che sembra molto carino e beve una nota marca di bibite.

Google Translation into French: Ce verre et les briquets ont l'image de la mascotte de l'exposition universelle tenue en Espagne. C'est un oiseau qui a l'air très gentil et qui boit une marque bien connue de boissons gazeuses.

Google Translation into Arabic: يحمل هذا الزجاج والولاعات صورة تميمة المعرض العالمي الذي أقيم في إسبانيا. هذا طائر لطيف المظهر يشرب ماركة مشهورة من المشروبات الغازية.

Google Translation into German: Dieses Glas und die Feuerzeuge haben das Bild des Maskottchens der Weltausstellung in Spanien. Dies ist ein sehr freundlich aussehender Vogel, der eine bekannte Marke von Erfrischungsgetränken trinkt.

Google Translation into Albanisch: Kjo gotë dhe çakmakë kanë imazhin e maskotës së Ekspozitës Universale në Spanjë. Ky është një zog me pamje shumë miqësore që pi një markë të njohur pijesh joalkoolike.

Google Translation into Bulgarian: Тази чаша и запалки имат образа на талисмана на Всемирната изложба в Испания. Това е много дружелюбно изглеждаща птица, която пие добре позната марка безалкохолна напитка.

Google Translation into Czech: Tato sklenice a zapalovače mají podobu maskota Světové výstavy ve Španělsku. Jedná se o velmi přátelského ptáka, který pije dobře známou značku nealkoholických nápojů.

Google Translation into Slovak: Toto sklo a zapaľovače majú podobu maskota Svetovej výstavy v Španielsku. Je to veľmi priateľsky vyzerajúci vták, ktorý pije dobre známu značku nealkoholických nápojov.

Google Translation into Suomi: Tässä lasissa ja sytyttimessä on Espanjan yleisnäyttelyn maskotin kuva. Tämä on erittäin ystävällisen näköinen lintu, joka juo tunnetun merkkisiä virvoitusjuomia.

Google Translation into Greek: Αυτό το ποτήρι και οι αναπτήρες έχουν την εικόνα της μασκότ της Παγκόσμιας Έκθεσης στην Ισπανία. Αυτό είναι ένα πολύ φιλικό πουλί που πίνει μια γνωστή μάρκα αναψυκτικού.

Google Translation into Polish: To szkło i zapalniczki mają wizerunek maskotki Wystawy Światowej w Hiszpanii. Jest to bardzo przyjaźnie wyglądający ptak pijący dobrze znaną markę napojów bezalkoholowych.

Google Translation into Romanian: Această sticlă și brichetele au imaginea mascotei Expoziției Universale din Spania. Aceasta este o pasăre cu aspect foarte prietenos care bea o marcă bine cunoscută de băuturi răcoritoare.

Google Translation into Turkish: Bu cam ve çakmaklar, İspanya'daki Evrensel Serginin maskotunun görüntüsüne sahiptir. Bu, iyi bilinen bir meşrubat markası içen çok arkadaş canlısı bir kuştur.

Google Translation into Hebrew: לזכוכית ולמציתים יש את התמונה של הקמע של התערוכה האוניברסלית בספרד. זוהי ציפור ידידותית למראה השותה מותג ידוע של משקה קל.

Google Translation into Hindi: इस ग्लास और लाइटर में स्पेन में यूनिवर्सल प्रदर्शनी के शुभंकर की छवि है। यह एक बहुत ही मिलनसार दिखने वाला पक्षी है जो एक प्रसिद्ध ब्रांड का शीतल पेय पीता है।

Google Translation into Indonesian: Kaca dan korek api ini memiliki citra maskot Pameran Universal di Spanyol. Ini adalah burung yang terlihat sangat ramah yang meminum minuman ringan merek terkenal.

Google Translation into Malay: Kaca dan pemetik api ini mempunyai imej maskot Pameran Sejagat di Sepanyol. Ini adalah burung yang kelihatan sangat mesra minum minuman ringan jenama terkenal.

Google Translation into Russian: На этом стакане и зажигалках изображен талисман Всемирной выставки в Испании. Это очень дружелюбно выглядящая птица, пьющая безалкогольный напиток известной марки.

Google Translation into Japanese: このガラスとライターは、スペイン万国博覧会のマスコットをイメージしています。 これは、有名なブランドのソフトドリンクを飲むとてもフレンドリーな鳥です。

Google Translation into Korean: 이 유리와 라이터는 스페인 만국박람회의 마스코트 이미지를 가지고 있습니다. 이것은 잘 알려진 브랜드의 청량 음료를 마시는 매우 친근한 새입니다.

Google Translation into Chinese: 这种玻璃和打火机具有西班牙万国博览会吉祥物的形象。 这是一只看起来非常友好的鸟，喝着知名品牌的软饮料。

Google Translation into Persian: این شیشه و فندک تصویر طلسم نمایشگاه جهانی اسپانیا را دارد. این یک پرنده بسیار دوستانه است که یک برند معروف نوشابه را می نوشد.

Google Translation into Thai: แก้วและไฟแช็คนี้มีรูปมาสคอตของ Universal Exhibition ในสเปน เป็นนกที่ดูเป็นกันเองมาก ดื่มน้ำอัดลมยี่ห้อดัง

Google Translation into Bengali: এই গ্লাস এবং লাইটারগুলিতে স্পেনের সর্বজনীন প্রদর্শনীর মাসকটের চিত্র রয়েছে। এটি একটি খুব বন্ধুত্বপূর্ণ দেখতে পাখি একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ডের কোমল পানীয় পান করে।

Google Translation into Ukrainian: Цей стакан і запальнички мають зображення талісмана Всесвітньої виставки в Іспанії. Це дуже доброзичливий птах, який п’є безалкогольний напій відомої марки.

#PataconaBeach #Valencia #España #Spain #Universal #Expo #Sevilla92 #Curro #CocaCola #Coke #Vintage #Retro #Traveler #Beauty #CoupleGoals #PositiveVibes #PlushiesOfInstagram #Maharashtra #ペンギン

[a5bar24]

70% من الصمغ في العالم من السودان.. هل تتسبب الحرب في عرقلة صناعة المشروبات الغازية؟

1/5/2023–|آخر تحديث: 1/5/202308:35 PM (مكة المكرمة) أثارت الاشتباكات في السودان تخوفا كبيرا لدى منتجي المشروبات الغازية، حيث تشير أقل التقديرات إلى أن السودان ينتج 70% من الإنتاج العالمي للصمغ الذي يدخل في تكوين المشروبات الغازية. وفي هذا السياق، قال مسؤولون في شركات مشروبات غازية إن شركات، مثل كوكاكولا وبيبسيكو، بدأت صراعا على تخزين أكبر قدر ممكن من الصمغ، بالإضافة إلى مخزونها الذي يكفي من 3…

View On WordPress

#أخبار #البرامج #الحرب #السودان #الصمغ #العالم #الغازية #المشروبات #تتسبب #صناعة #عرقلة #في #من #هل

[riyadh009988]

مادة بديلة للسكر

تعبيرية

مالتودكسترين.. الخطر المختبئ في كثير من الأغذية!

مادة مختبئة في الأغذية المصنعة وتعتبر أكثر خطراً من السكر، وتقود لارتفاع نسب الإنسولين بشكل سريع جداً

بسبب نمط الحياة السريع، باتت أعداد واسعة من الناس تتناول وجباتها خارج المنزل، أو تعتمد على الأغذية المعلبة طويلة الأجل، خصوصا مع التنافس الكبير في سوق الأغذية، وارتفاع أسعار الأطعمة "العضوية"، وأيضا التسويق لهذه المنتجات المصنعة، وقدرة الشركات على ابتكار أساليب غير تقليدية، من أجل رفع مستوى مبيعاتها، وهو الأمر الذي يأتي على حساب الصحة العامة، في أغلب الأحيان.

الملصقات الغذائية!

الأغذية المصنعة التي تباع في المتاجر دائماً ما يوجد على ملصقها في الجهة الخلفية، جدولٌ بالمكونات، حيث تجبر الدول ذات الأنظمة الصحية الصارمة، الشركات، بأن تضع تفاصيل المواد المستخدمة، إلا أن كثيراً من المتسوقين لا يعيرون جدول المكونات بالاً، وأيضاً، تعمل بعض الشركات على التحايل، وإخفاء المكونات الضارة أو غير المرغوبة، تحت مسميات مختلفة، كي لا ينفر المشتري المتفحص منها.

مادة اعلانية

ومع تنامي وعي الناس بخطر "السكر" عمل المصنعون على تجنب ذكر اسمه الصريح، أو وضع بعض السكريات في خانة "الكربوهيدرات الكلية" دون إيراد مسماها، أو كتابته في حال كان مكوناً غير مألوف للمشتري، ولن يسبب له تردداً أو نفرة منه.

المكون الشائع!

من هذه المكونات الشائعة الاستخدام، مادة "مالتوديكسترين" التي يتم استخلاصها من النشا، سواء نشا الذرة أو القمح أو الأرز، ويتم تالياً معالجتها تحت درجات حرارة عالية، وبمواد كيماوية، وأيضا الإنزيمات، لتكون في النهاية في هيئة بودرة ناعمة، تستخدم كمحسنٍ للطعم، وأيضا تمنح قواماً أملس للمواد، وهي كذلك تعمل على تكثيف القوام وزيادة حجمه، ولذا تضاف كـ"حشوات" في المكملات الغذائية لرخص تكلفتها!

الـ"مالتوديكسترين" تجدها في قائمة واسعة من المنتجات الغذائية في السوق، مثل: الأغذية المصنعة، مشروبات الطاقة، مسحوق البروتين، الخلطات الرياضية، المكملات الغذائية، الحلويات، المشروبات الغازية، الجعة، ألواح البروتين والطاقة.. وسواها. إذن، هي تدخل في تركيب آلاف المنتجات التي يستخدمها الناس بشكل يومي، دون معرفتهم بها، أو بمدى كونها آمنة أو مضرة صحياً.

السكر الأخطر!

رغم أن "مالتوديكسترين" تجدها مصنفة في جدول المكونات للأطعمة ضمن "الكربوهيدرات الكلية"، إلا أنها في حقيقتها "سكر"!

الدكتور إيريك بيرج، المرشد الصحي المتخصص في إنقاص الوزن من خلال الأساليب الغذائية والطبيعية، يعتبر أن "مالتوديكسترين" هي "أسوأ المكونات على وجه الأرض"، وذلك لوجودها المستتر في الكثير من الأطعمة، والأهم بنظره كون المؤشر الغلايسيمي لها أعلى من الغلكوز، ما يجعلها قادرة على رفع معدل سكر الدم بشكل سريع جداً، وبالتالي إصابة الإنسان بـ"مقاومة الإنسولين"!

يبلغ المؤشر الغلايسيمي للغلكوز 100، فيما "مالتوديكسترين" فمعدل مؤشرها ما بين 105 و185، ما يعني أنها أكثر خطراً من سكر الغلكوز، والذي يضاعف من ضررها أيضا سرعة امتصاصها في الأمعاء.

الأضرار العديدة!

يرى الدكتور بيرج أن وجود الـ"مالتوديكسترين" بشكل شائع في كثير من الأغذية والمشروبات، يساهم في إصابة العديد من الناس بارتفاع نسب سكر الدم، وبالتالي كثرة الأمراض الأيضية، وعدم نجاح برامج الحميات التي قد يتبعها البعض، فضلا عن استنزاف الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجسم، والحد من قدرته على امتصاصها.

سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي، يمارس الطب التكميلي، وفي مدونة نشرها، يقول إن "النشويات المصنعة، مثل مالتوديكسترين وكاربوكسي ميثيل السليلوز، هي مواد حشو شائعة، ومع ذلك تتزايد الأبحاث التي توضح أنها قد تغذي البكتيريا المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي وتضر بصحته، وتزيد من الالتهاب".

الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"

صحة

خاصالطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع"

من جهتها، كاثرين مارينغو، أخصائية التغذية، نشرت مقالاً في موقع HealthLine، بعنوان "هل مالتوديكسترين سيئ بالنسبة لي؟"، ورغم أنها قللت من خطر "مالتوديكسترين" واعتبرته بديلاً لا بأس به عن "السكر" ولمنح الرياضيين الطاقة، فإنها رغم نصيحتها التي لا يوافقها عليها د. إيريك بيرج، إلا أن مارينغو أشارت إلى أن هنالك دراسات توصلت إلى أن "مالتوديكسترين يمكن أن يغير تكوين بكتيريا الأمعاء بطريقة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض". كما أنه "يمكن أن يمنع نمو البروبيوتيك في الجهاز الهضمي، وهو أمر مهم لوظيفة الجهاز المناعي".

الدراسة نفسها تشير إلى أن "مالتوديكسترين يمكن أن يزيد من نمو البكتيريا مثل الإشريكية القولونية، والتي ترتبط بأمراض المناعة الذاتية مثل مرض كرون". إضافة لذلك يمكن لـ"مالتوديكسترين" أن "يضعف إفراز المخاط المعوي، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب القولون".

من هنا، إذا أراد الإنسان أن يحافظ على صحته العامة وقوة جهازه المناعي، أو أن يقلل من الدهون الزائدة في جسده، فعليه أن يتجنب الـ"مالتوديكسترين"، ويقرأ جيداً مكونات الأغذية التي يشتريها، ويتأكد من خلوها من السكر الخفي.